طرق طبيعيه منزليه من دون مكملات لتنظيف الكبد Pt1
Спорт
٦ طرق لتنظيف الكبد من دون مكملات
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym
Пікірлер: 82
كابتن سامو من اكثر ناس الي استفدت منهم في اليوتيوب
@sammoogym
10 ай бұрын
❤️❤️❤️
كابتن لو سمحة الأيام الجاية سويلنة مقاطع بالجم وشلون نستهدف العضلات بشكل صحيح انته بالنسبة النا مدرسة الله يوفقك ❤❤❤
شكرا للمعلومات المفيدة الجزء الأول كمقدمةاساسية 👍 انتظر الجزء الثاني. 🇲🇦😘
فدوه لعينك كابتن على هاي المعلومات..ذهب شفت تقريبا كل فديواتك كلش استفاديت منك ممنون منك والله يوفقك ويحفغيارب
كبير المدربين ، انسان اتابعه من ٢٠١٠ كل سنه يتطور فكريا وعلميا وعلى مستوى اللعبة ايضا في تطور، الف شكر لك
الكابتن المتألق 🌟🌟🌟
رحمه الله والديك وربي يوفقك ويسهل امرك وينطيك العافيه كابتنا العزيز 😍😍😍 اضفت إلى مخزون معلوماتي معلومة البيكاربونات وراح اجربها بلكي يخف عندي مشكلة الإمساك 👍🏻👍🏻
انت ذهب كابتن عاش تفكيرك على هاي المعلومات
بطل ❤🇲🇦 تحياتي من المغرب
كل معلوماتك مفيدة ❤
معلوماتك جدا قيمه شكراً ❤
دائماً متألق وظهورك رائع
شكراً جزيلاً لك ❤
جزاك الله خير ...
جزاك الله خيرا يا كابتن، فتحت عيوني على شيء كنت غافل عنه
جزاك الله خيرا كابتن
فيديو جداً مفيد خاصة جزء بيكربونات الصودا شكراً لجهدك 💜✨
شكرا كابتن
استمر كابتن ربي يحفظك رجعة قوية❤❤
بارك الله بصحتك دايما افضل النصائح ❤
بارك الله فيك
جـــــــــزاك الله خيرا كـوتش
فيديو جدا مفيد وبسيط والمعلومه اوصل بسهولة
عاشت ايدك كثرلنه هيج فيديوهات الله يجزاك كلخير كابتن
كابتن طبعا اني جديد بلعبة كمال الأجسام والحمد لله لكيت قناتك كلش فادتني من ناحية المعلومات والعادات الصحيحه الله يبارك بيك❤
وعليكم السلام ورحمة الله ربي يجازيك خير كابتن
Great vibe very informative brother
مشكور كابتن
احسنت كابتن ❤
فعلا عاشت ايدك والله يطول بعمرك ياريت تعمل فديو عن صحة الكله ❤
عاشت ايدك الله يوفقك
عشت كابتن ننتضر الجزء الثاني
بصراحه انا من أشد المعجبين ❤ بالمحتوي ومتابع محتواك من زمان يمكن من اول ما انت بدايت القناة وبدايتك في كمال الاجسام تحيه موجه بالورد 🌹 اخوك محمد الغول من مصر
دخلت انطي لايك وبعدين رح اشوفه لأن ادري بل مقطع أفاده ❤
عاشت ايدك كابتن نريد منك فيديو عن الكلى
واحد عراق ابو زيد ❤
عاشت ايدك كبتن اضافه بسيطه الصيام المتقطع ويكون وقت الصيام فقط ماء والله جبار وحتى الصيام الاسلامي أنا اجمع بين الإثنين يومين في الأسبوع الإثنين والخميس ❤
ممتاز جدا جداً
معلومات جدا مفيدة
حياك الله كابتن
سوينه مقطع عله تنضيف الكليه ❤
ياااا مساء الورد
Gut Danke 💖
حجرب البيكنغ صودا من باجر
كابتن اتكلم حول لاعبين وانزيمات asat ولا ALAT الكبد وهل لاواي والكرياتين ياثر و على الكبد
كابتن سومو اني عندي مرض ضمور العضلات الوراثي اكدر ادرب بالجم و شنو تنصحني
عاشت ايدك كابتن ومعلومة البيكنك باودر راح ابلش بيها من باجر ان شاء الله
@sammoogym
10 ай бұрын
Baking soda مو بينك باودر اظن يختلفون والله ما متاكد بس اظن نختلف
شلونك كابتن ❤ليش ماتنشر تمارينك بشكل مختصر ربي يحفظك
كابتن شو رايك بل واي بروتين و ممكن اعرف كم سيت العب بل تمرين ٣ او ٤ وزني ٧٥ عمري ٢٢ صرلي ٤ شهور اتمرن وتحيايتي الك
مانستغني كنك كبتن ❤
كابتن شلون نعالج الكبد الدهني
👍👏👍👏👍👏👍🥰🥰🥰🥰أحسنت كابتن
كابتن نسيت بعد شرب الكحول والعرك هالشي يأثر كلش
❤
👍👍👍
هل كركم مهم لتنضيف الكبد و لإزاله acne ?
كابتن انا من اشد المتابعين ليك نفسي تشوف جسمي وتقولي ايش ينقصني بس مامعي فلوس ممكن تساعدني
سامو عندي سوال مهم هل ينفع ادخل 100 غرام من مكمل البروتين بشكل يومي مع مصدر كارب او راح يكون فيه ضرر انا لاعب طبيعي
كابتن شنو اسم هاذ المنتج الكلت عن
@sammoogym
10 ай бұрын
Baking soda
كابتن هل صحيح ردة فعل الناس للهرمونات تختلف من شخص الى اخر ؟
@sammoogym
10 ай бұрын
١٠٠٠٪
الكمون مفيد جدا للكبد وتنضيفه من السموم وهدوء الانزيمات اتوقع انك تعرفه بس نسبته 😂😂😂😂
@sammoogym
10 ай бұрын
اظن تقصد الكركم turmeric صح؟ اذا صح كلامك صحيح ١٠٠٪ وذكرناه بفيديو اختيار مصادر الاكل الافضل قبل اسبوعين بس لان الكركم تحتاجه بجرعه عاليه حتى توفر المنافع الصحيه هذي راح تحتاج تاخذه على هيئه مكمل فراح نذكره بالجزء الثاني الي يتكلم عن المكملات الي تساعد بتحسين. شغل الكبد 🙏❤️
@PacificM7MD
10 ай бұрын
@@sammoogym صح اسف اخربط بينهن من اطبخ 😂😂
كبتن ياليت تتاكد بخصوص حموضة المعده او الحرقان مثل ما ذكرت ، هذا معانه ان عند الشخص نقص في حمض المعده ف حمض المعده ليس قوي كفاية لكي يجعل فم المعده يقفل بالشكل الصحيح لهاذا تشعر بحرقه وخروج الحامض للاعلى ( الاصح ناخذ خل التفاح ملعقه مع كوب ماء بعد الاكل وتشربه ان شاء الله تنسى شي اسمعه حرقان ويقوي المعده )
@sammoogym
10 ай бұрын
حبيبي البطل كلامك ١٠٠٪ صحيح عن توازن الحامض والقاعد بالمعده هذا ما يعني انه الي ذكرته غلط لان هذا واحد من الحلول بعد ، اعرف كميه عاليه من الناس تاخذ خل تفلح عضوي وبشكل يومي وتحصل عندها حرقه بعد مرات هذا الحل ما يكفي ، ووحده من ميزه بيركاربونات الصوديوم انها تسهل الهضم الي ممكن يسبب حرقه بالمعده ، اقرى عن الموضوع وتاكد منه بطل 🙏❤️
مواضيعك تخبل 😭😭 صارلي اسبوعين اتفرج وارجع ليوره😂 بس سؤال اني مبلش تنشيف وزني 91 عادي (ابلش) ب2400 سعرة ؟؟ 220 بروتين
@rayan8552
10 ай бұрын
غلط 220g بروتين احسب كتلة جسمك بدون الدهون يعني ال lean body mass حتى تطلع دقيقة و بعدين اضربها ب جرامات البروتين
@user-zc4gj1sn1n
10 ай бұрын
@@rayan8552 كيف احسبها وكيف اضربها بغرمات البروتين
@rayan8552
10 ай бұрын
@@user-zc4gj1sn1n ابحث
@sammoogym
10 ай бұрын
حسب الهدف بطل شنو الهدف ؟ شكد اكلك الحالي؟
❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦
اول
انت الكبد 😘
@sammoogym
10 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
علميا الكبد ينظف نفسه بنفسه وهذا موضوع طبي اساسا مالفروض تفتي فيه من راسك ماعليش مافي شي اسمه اغذيه تنظف الكبد وتنشر الخرافات هذي لان فيه ناس تصدق
كابتن انصحك تترك الحديد وتروح تزرع شعر لأن شكلك صاير معيب بلا شعر مع احترامي الك
Great vibe very informative brother
شكرا للمعلومات المفيدة الجزء الأول كمقدمةاساسية 👍 انتظر الجزء الثاني. 🇲🇦😘