เนื้อหาดี คุณหมอก็น่ารักครับ

ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่มาให้ความรู้เป็นประโยชน์​มากๆเลยค่ะขอบพระคุณมากค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ใช่ค่ะอาการแบบที่คุณหมอพูดเลยค่ะ

ลองดื่มชาขิงอุ่นๆตอนเช้า กลางวันหลังอาหารกินแตงโมบ้างสักชิ้น ดื่มชาเก๊กฮวยอุ่นๆตอนเย็นหรือก่อนนอน เคยปวดมา 3 ปีตอนนี้หายเป็นปลิดทิ้งแล้วค่ะ

@user-dj1ny9if5u

3 жыл бұрын

ช่วยหรอคะ มันทะลวงเส้นเอ็นหรอคะ

@kanithakanitha262

3 жыл бұрын

@@user-dj1ny9if5u ตอนนี้กำลังต้มน้ำเก๊กฮวยอยู๋ค่ะ

@kanithakanitha262

3 жыл бұрын

@@user-dj1ny9if5u ลองทำตามดูนะคะถ้าหากได้ผลแล้วช่วยกด like ให้ด้วยค่ะถ้ามียอดไลค์เยอะก็แสดงว่ามีคนนำไปทำตามแล้วได้ผลจริงค่ะ

@phakphoomsomsauy9468

3 жыл бұрын

ลองบ้าง

@poypirin4514

3 жыл бұрын

ใช่ครับ ช่วงที่เป็นเกิดในช่วงโควิดระบาดพอดี. ช่วงนั้นเขาให้ดื่มน้ำขิง. ผมเลยลองซื้อน้ำขิงมากินเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโควิต. ช่วงนั้นกินไปทุกวันปรากฎว่าโรครองซ้ำหายไปเองครับ. ตอนนี้ผมก็ยังทานน้ำขิงเป็นครั้งคราวอยู่ครับ

ขอบคุณมากครับ เจ็บปวดมานาน เคยไปคลีนิค ฉีดยาเข้าสนเท้ามาแล้วหลายปี แต่ก็กลับมาเป็นอีก

ขอยคุณคะ☺☺☺

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

👨‍⚕️ สุดยอด ขอบคุณคัฟ 👏 👍 🙋‍♂️

@nattachaiprasitsupakun6235

2 жыл бұрын

1

ได้ความรู้มากเลย...

ผมเป็นนักกีฬาเทควันโด้​ เลิกมาแล้ว1ปีเพราะว่ารู้สึกปวดตรงข้างเท้าด้านใน​ พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้​ ตอนแรกนึกว่าน้องทับตอนนอน​ โทษน้องมาโดยตลอดเลย555

เคยหาหมอกายภาพที่รพ. กรุงเทพ. หมอแนะนำให้เอาน้ำอุ่นจัดไปทางร้อนใส่ขวดกลมๆ ปิดฝา. วางนอน. แล้วเอาฝ่าเท้าเหยียบกลิ้งๆไปมา ครั้งละ 15 นาที วันละ. 2-4 ครั้ง. ทำทุกวันสัก 7 วันรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆจนหายค่ะ. ทำไปจริงๆ 15วัน. หายไป 3 เดือน. ไปเดินหลายกิโลเลยกลับมาเป็นอีก

@adullityuse3240

2 жыл бұрын

สูตรผม ขับรถมอเตอร์ไซด์ไปเก็บใบพลับพลึง มา2 ใบ ขับรถวนให้ได15นาที มาจอด แล้วเอาพลับพลึงพันเท้าตรงที่เจ็บ แล้วเหยียบท่อไอเสียนะมอเตอร์ไซด์ เหยียบไปเรื่อยๆจนกว่าท่อเริ่มเย็นลงให้ใบพลับพลึงช้ำน้ำติดกับเท้าเรา ทำตอนเย็นจะดี ทำแล้วกลางคืนนอนไม่ต้องเดินมาก เช้ามาดีขึ้นทันที

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคะ

ได้ความรู้ดีมาก ขอบคุณคุณหมอ รู้สึกว่าคนไข้จะสวยด้วยนะ

ขอบคุณค่ะดีขึ้นเลยค่ะ

คุณหมอหวานมากก

ดูตอนแรกนึกว่าเป็นนักศึกษาแพทย์ออกมาให้ความรู้ผู้ป่วยไรงี้ จริงๆแล้วเป็นอาจารย์แพทย์ หน้าเด็ก และน่ารักมากครับ😂😂😂

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากๆๆ

เป็นตั้งแต่20กว่าๆครับ ปัจจุบันหมอทุกคนก้ให้เราเป็นโรคเกาต์ ซึ่งเราก้พอทราบว่ามันไม่น่าใช่เกาต์ทั้ง100% เจอข้อมูลโรครองช้ำ ใช่เลยอาการเกมือนกันทุกอย่างครับ อยากหายทำยังไงดี ทรมานมาตลอดเลย

อยากไปรักษากับคุณหมอค่ะ ต้องทำอย่างไรค่ะ ตอนนี้เป็นมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะ

ขอบคุษค่ะ

ขอบคุณมากคะสำหรับความรู้นะคะ👍❤️

เป็นมานานแล้วค่ะ แต่เพิ่งมาเจ็บและปวดมากตอนที่เดินมาก เพราะต้องทำงาน ปวดที่น้ำตาร่วงเลย

ปวดใากค่ะคุณหมอ เอา ฝ่าเท้า ขา ทำงานเดินทั้งวันเลย

ขอบคุณมากครับ กำลังเจ็บเลย 😅

ขอบคุณมากค่ะ

คุณหมอนำเสนอความรู้ได้ดีมากๆค่ะ

@sarapeecharoenpun8527

3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณค่ะ

เป็นอยู่ค่ะจะรักษายังไงให้หายค่ะ

เป็นอยุ่ค่ะกำลังรักษาอยุ่แต่คุณหมอที่ไปรักษาแนะนำไห้แช่นำ้อุ่นถึงร้อนเช้าและเย็นแต่พอยืนนานก็ปวดอีก

คลิปนี้ดีมีประโยชน์มากมาย.👍👍👍

รองช้ำ สามารถผ่าตัดได้มั้ยคะ แฟนเป็นที่ฝ่าเท้ามาหลายปีแล้วค่ะ มันเป็นเนื้อนูนๆตรงฝ่าเท้า

ครีมที่ทาใช้ยี่ห้ออะไรได้บ้างคับ

เป็นเหมือนที่ คุณหมอพูดเลย แต่เป็นบริเวณหน้าเท้า อยากไปรักษา เป็นมา 4 ด. แล้ว ยังรักษาไม่ถูกจุดซักที คุณหมอลงตรวจวันไหนคะ

เป็นคำแนะนำที่ให้ประโยชน์มากครับขอบคุณๆหมอมากครับ กำลังต้องการคำแนะนำพอดี

แนะนำหน่อยค่ะ

ผมตื่นเช้ามาต้องลงบันได36ขั้น เป็นอยู่

วิ่งออกกำลังกายแล้วเป็นรองซํ้าอุ้งเท้าด้าน ถ้าไม่ได้ปวดมากจำเป็นต้องพบแพทย์ไหมครับ แล้วสามารถหายได้เองไหม

ปวดส้นเท้าใต้ตาตุ่มมาเดือนนึงแล้วค่ะเดินแทบไม่ได้เท้าซ้ายค่ะเป็น s ลงข้อค่ะ

ใช่เลยค่ะคุณหมอเดินทั้งวันนำ้หนักตัวเยอะฃึ้นด้วย

แฟนอ้วนมากค่ะและกำลังเป็นอยู่ในขณะนี้

ปวดมากค่ะ ปวดช่วงส้นเท้า ลามขึ้นเอ็นร้อยหวาย แล้วขึ้นช่วงน่องค่ะ ปวดจนน้ำตาใหลค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ได้ความรู้จะได้นำไปรักษาเพราะกำลังปวดอยู่พอดีเลยค่ะ

เปนผ่าเท้าปวดมากๆๆทำอย่างไรค่ะหมอบอกเปนพังผืดค่ะ

รักษาที่ไหนได้ค่ะแบบนนี้ค่ะ ยุพัทยาค่ะ

จะไปหาคุนหมอได้ไหมคะ

ติดต่อพบคุณหมอได้ทางไหนค่ะ

ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

เป็นๆ หายๆ กินยาตลอดครับ. เศร้าใจ

@kanithakanitha262

3 жыл бұрын

ลองดื่มชาเก๊กฮวยอุ่นๆนะคะเดิมจนกว่าจะหาย

เป็นมานานมากอยากพบคุณหมอจัง

ปวดตรงอุ้งเท้าด้านในเหมือนกันเลย

เป็นรองช้ำมานานแล้วคะการเดินออกกำลังกายมีผลกระทบมากไมคะ

คุนหมอรักษาทุกวันไหมคะ

ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะที่แนะนำ อย่างละเอียด

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าคุณหมอประจำอยู่ที่โรงพยาบาลรามาวันไหนบ้างค่ะ ป้าเป็นรองช้ำข้างซ้ายมาสองปีแล้วค่ะ ตอนนี้ลามมาข้างขวาได้สิบห้าวันแล้วค่ะ ทรมานมากๆ

@HartHart-yh7qu

5 жыл бұрын

แนะนำแช่น้ำอุ่นค่อนข้างร้อนๆประมาณเรารู้ว่าร้อนก่อนนอน 15-20 นาทีค่ะทำทุกวันเราต้อง ใจเย็นๆนะคะแล้วตามด้วยน้ำเย็นต่ออีก 5 นาทีค่ะเป็นเหมือนกันค่ะทำประมาณสองเดือนติดต่อกันย้ำนะคะทุกวันใจต้องเย็นเราลองทำตามเกือบทุกคลิปในยูทูปและหาหมอกินยาก็หายปวดเฉพาะตอนกินหมดฤทธิ์ยาก็ปวดเหมือนเดิม อ้อเราอายุ 44 ล่ะน้ำหนัก 74 เรายังหายมาเป็นเดือนล่ะไม่ปวดเลยท่องไว้นะคะอดทนๆทำวันสู้ค่ะ

@user-wk6nu8gi7p

5 жыл бұрын

@@HartHart-yh7qu ขอบคุณค่ะ☺😊

@HartHart-yh7qu

5 жыл бұрын

@@user-wk6nu8gi7p ลืมเติมเกลือ 1 ช้อนกินข้าวด้วยค่ะต่อน้ำพอท่วมหลังเท้าเราถ้าน้ำเริ่มเย็นก็เติมน้ำร้อนเพิ่มเรื่อยค่ะ แก่แล้วหลงลืมอิอิ เอาใจช่วยทำให้สำเร็จนะคะ✌✌

@user-xf6js2ko9l

5 жыл бұрын

ลองมาหมดทุกหมอที่แนะนำไม่หายคะ สรุปที่หายคือแช่นำอุ่นแช่เท้าคะ เอาน้ำค่อนข้างร้อนนะคะแช่ทุกวันคะ ดีขึ่นถึง 90%คะทุกวันนี้ก็ทำอยู่คะไม่เจ็บแล้วคะ

@sabahkhan8609

4 жыл бұрын

@@HartHart-yh7qu ทำก่อนนอนหรอคะ

ขอบคุณๆหมอมากเลยค่ะฟังหมอแล้วได้ความรุ้มากๆเลยค่ะ

🙏🙏🙏

5ปีแห่งการวิ่ง เจ็บแีละ2ครั้ง แรกๆเจ็บไม่นาน ตอนนี้3เดือนยังไม่หาย วิ่งวันละ5โล เดี้ยงบ่อยเซงมากๆ

@raweewanpookkapun8528

2 жыл бұрын

ห้ามเดินนานๆวิ่งนานๆ ให้ถีบจักรยานอยู่กันที่ อานรถจะรับนน.เราไว้ หายค่ะ

ปวดมาเป็นเดือนค่ะไม่ยอมหาย

ปวดเหลือเกินครับตอนเช้าลุกจะเจ็บตรงส้นเท้ามาก.แต่ก่อนวิ่งออกกำลังกายพอดีส้นเท้าไปเหยียบก้อนหินตรงส้นเท้า.ตั้งแต่นั้นมาปวดมาตลอด.

เอาเท้าแช่น้ำเย็น(น้ำแข็ง) สลับน้ำอุ่น สลับไปมาประมาณ 5ครั้ง ทำสักสามสัปดาห์ หายขาดเลยค่ะ ตอนที่เป็นนั้นกลัวมาก คนเคยเป็นบอกว่าหมอแนะนำมา หายขาดเลยค่ะ

@user-yf4hs8ob4s

2 жыл бұрын

ใช้ได้ผลจิงๆหรอ

@Rujapha1976

2 жыл бұрын

@@user-yf4hs8ob4s ก็หายนะคะ

@user-do5gc2xt1l

2 жыл бұрын

แช่ ดีขึ้น แต่ไม่เคยทำติดกัน

ปวดมากค่ะ

พูดมากไปไม่เข้าประเด็นฟังแล้วเบื่อ

ถ้ารักษาแบบนี้ ที่ไหน ค่ารักษาเท่าไหร่

ข้อมูลแน่นมากคะคุณหมอ ขอบคุณความรุ้คะ ตอนนี้มีอาการยุ จะ2อาทิตย์แล้ว ต้องไปหาหมออีกรอบแล้วคะ 😫😫

ปวดเสียวและเจ็บมากๆๆ

อยากรักษากับคุณหมอบ้าง ต้องทำไงบ้างคะ

@user-jm4hy2jy6j

4 жыл бұрын

สุจินต์ ดีสวาสดิ์ ว

เป็นมาเดือนกว่าๆแล้วคะคุณหมอ ไม่ปวด แต่มีอาการแปล๊บ ตรงอุ้งเท้าด้านในที่เดียวคะ จุดอื่นๆไม่มีอาการคะ รักษายังไงถึงจะหายคะ แล้วไช้เวลานานมั้ยคะ ไม่ได้ออกกำลังกายนานแล้วหงุดหงิดมากคะ

ตื่นเช้าก้าวแรกเจีบครับ

เป็นๆหายครับตรงสนเท้า

@Pin-be4ji

3 жыл бұрын

จะมีเสียงดนตรีทำไมรำคาญ

@Modernwolf1

3 жыл бұрын

เป็นอยู่เหมือนกันครับ ส้นเท้าซ้าย ปวดมาก

@user-sf8mx3zc2y

3 жыл бұрын

เป็นได้สามสี่เดือนแล้วค่ะคุณหมอเวลาเดินปวดมาก

@user-vo6qo3vz4o

2 жыл бұрын

เป้นอยุ่เมือนกันค่ะ

เข้าสตรีม ซาวน่า ช่วยไหมคะ

ค่ารักษาประมาณเท่าไหร่ครับ

แพงมัยคะเป็นเยอะมากๆเจ็บบวมแดงมากออกร้อน

แพงไหมคะ

เริ่มปวดฝ่าเท้าซ้ายปลายส้นเท้า

ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะป้าเป็นมา2ปีแล้วคะ

ปวดตรงส้นท้าวค่ะใช่อาการของรองช้ำไหมค่ะ

ใช่เป็นรองช้ำไหมคะ

ปวดมา1ปีเเร้ว เป็นนักกีฬา ปวดเข้ากระดูกละ ลามมาตรงกระดูดต่อนิ้วโป้งเเร้ว😭😭

@user-zk3xz3qx7g

4 жыл бұрын

ของผมช่วงนี้วิ่งยาวๆก็เริ่มลามมาถึงข้อนิ้วโป้งเหมือนกันครับ

@bbcon_1ap33

3 жыл бұрын

เก้าคับปวดนิ้วโป้งเท้าเก้าคับ

เดินบ่อยยืนนานเดินทั้งวัน

รบกวนถามค่ะ หนูใส่รองเท้า แบบมีปุ่ม แบบนี้ทำให้ เป็นรองซ้ำเพิ่มขึ้นไหมค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

และกรณีเจ็บที่สันข้างประมาณนิ้วก้วยขอฃเท้าซ้าวคะมีลักษณะเป็นไตคะ

@sara-vr3rq

3 жыл бұрын

เป็นแบบนี้เลยคะ

เริ่มเป็นตั้งแต่อายุ 17 เลยค่ะ จนบัดนี้ ตอนนี้ปวดจนถึงเอ็นร้อยหวาย แล้วค่ะ จากเมื่อก่อนเป็นแต่ตอนเช้าและตอนเดินหรือวิ่งมาก เดี่ยวนี้ เดินบนพื่้นปูนหรือพิ้นแข็งไม่ได้เลยแล้ว ต้องใส่รองเท้า นิ่มๆ เยอะ ตลอดเวลา จึงจะไม่เจ็บ แต่บางทีลืมใส่บ้าง ลิมรองเท้าบ้างก็จะปวดมากแต่ปวดทนได้

@tungpopojung

2 жыл бұрын

แนะนำฝั่งเข็มสัก 3-4 ครั้งค่ะ จะเบาขึ้นเยอะและนาน หนูเองก็ฝั่งเข็ม ครั้งละ 400-500 บาท ที่คลีนิกแพทย์แผนจีน ม.หัวเฉียว

@RealmeC-xl1eb

Жыл бұрын

​@@tungpopojung ซม อ

@RealmeC-xl1eb

Жыл бұрын

เป็นอยู่มานานแล้วไม่หายซักที

ลองคลำที่ส้นเจอก้อนกดแล้วเจ็บ พอดีไปลื่นล้มมาแบบนี้ทำไงให้ก้อนนั้นหายไปคะ

ผมเมื่อยืนเดินวิ่งเจ็บส้นเท้าคับเเถมเป็นนักเรียนด้วย

@theeraphatsrimek1908

2 жыл бұрын

เหมือนกันครับ

ทำมาหมดแล้วครับแบบที่คุณหมอบอกแค่ช่วยให้ผ่อนคลายแต่ไม่หายเจ็บแค่ดีขึ้นสุดท้าบชีคยาเข้าบริเวรที่ปวดหายเจ็บ 2 เดือนแต่ตอนนี้กลับมาปวดอีกแล้วครับ

@djtongtwomixed8697

3 жыл бұрын

เป็นมานานเกือบปีละครับ ยาที่ฉีดเป็นยาแก้ปวดใช่ไหมครับ หรือทำไงให้หายขาด ขอคำแนะนำหน่อยครับ

@titikornboonlert4851

3 жыл бұрын

@@djtongtwomixed8697 จริงพี่ อยากรู้วิธีให้หาขาดจริงๆ

ยังไม่ถึง30เลย แต่ปวดทุกวัน ทำยังไงก็ไม่หาย หลายเดือนแล้วนะ

@vatanavadeecharoensuk5281

3 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะปวดมาก1ปีกว่า

ผมปวดแค่ตรงเอ็นร้อยหวาย คืนตอนแรกผมรถล้มเจ็บขาซ้าย แล้วผมใช้ขาขวากระโดดขาเดียว แล้วตอนนี้ผมปวดเอ็นร้อยหวายขาขวามาประมาณ14วันแล้วครับ แบบนี้ผมจะเป็นโรครึป่าวครับ กังวลมากเลยครับ ผมสูง190หนักประมาน70 คือแบบผมผอมมากเลยครับ

เป็นโรคทางพันธุกรรมไหมค่ะ

@Redmic-vz7rg

Жыл бұрын

ไม่ใช่

ปวดมา2ปีกว่าแล้วค่ะ​ เริ่มปวดจากวิ่งคะ​ เป็นคนน้ำหนักตัวเยอะด้วยคะ​ แต่ว่าเดินบ่อยมาก​ มะก่อนชอบไส่รองเท้าแตะแบนๆ​ เดี๋ยวนี้ต้องไส่ยี่ห่อ​fitflop​ของอังกฤ​ ช่วยใด้เวลาที่ต้องลุกจากที่นั่งรึนอนไปเข้าห้องแบบเร็วๆ​ ถ้าเดินเท้าเปล่านี้ไม่ไหว้เลย​ ต้องไส่รองเท้าที่ดีไซน์​มาซัปฟอตโดย​เฉพาะ​ แต่ว่าเป็นคนของออกเดินมาก​ อยากหายมากคะ​ อยากทราบถ้าต้องการรักษา แบบ​ Shock​Wave​ จะมีค่าใช้จ่ายเยอะมั้ยคะ​ อยากกลับไปลุยใด้เหมือนเดิมคะ​ขอบพระคุณ​มากๆคะ☺️🙏

@user-gj7dw2bf4h

3 жыл бұрын

ทำอย่างงัยก้ไม่หาย ไปหาหมอ บำบัดกายแล้วก้ไม่หาย

@adullityuse3240

2 жыл бұрын

ใช้ใบพลับพลึงพันเท้าตรงที่เจ็บเหยียบท่อไอเสียรถมอเตอร์ไซค์ ร้อนๆ เหยียบ ยก เหยียบยก สัก10 นาที หรือจนกว่าท่อจะเย็นลง ทำตอนเย็น กลางคืนเรานอนไม่ต้องเดินมาก ตื่นเช้ามาก็รํ้สึกว่าดีกว่าเดิมมากๆ

@user-jl3ve3pc8c

Жыл бұрын

คุณหมอคะปวดที่ไหล่ตรงต้นแขนจะทำอย่างไรอีกคะขอบคุณนะคะที่แนะนำค่ะ

เป็นอยู่ครับหนักมากด้วย

ต้องเกาทางออนไลน์บันเทาได้

เสียงดนตรีประกอบการบรรยาย​ดังเกินครับ​ แบบเบาเบา​หรือไม่ต้องมีเสียงดนตรีก็จะดีครับ

กำเป็นอยู่เจ็บปวดมาก

เป็นมา1เดือนกินยาก็แค่บรรเทาเท่านั้น

กำลังเป็นอยู่คะปววดมากเดินเกือบไใได้

เราใช้ใบพลับพลึงย่างไฟแล้วมาเหยียบหายนะแต่ไม่รู้หายเลยมั๊ยแต่ก็2เดือนแล้วที่ไม่เจ็บเราเป็นถึงขั้นเดินไม่2-3วันเลย

@suwimolweraphattananon8404

4 жыл бұрын

ทำเวลาไหนบ้างคะ.. เป็นอยู่อยากลองดู

ของผมปวดจะเข้าเดือนที่ห้าแล้วยังไม่หายสักที เดินทำงานทั้งวันเลย

@aonjeedtrakoolkaew594

5 жыл бұрын

5 เดือนแล้วเช่นกันค่ะ😭

@Spiderman-rd6ny

5 жыл бұрын

ผมก็เป็นเหมือนกัน 4 เดือนแล้วยังไม่หายเเลย ต้องทำงานขับรถทุกวันรถเกียร์ธรรมดาด้วยสงสัยเลยไม่หายสักที

@aonjeedtrakoolkaew594

5 жыл бұрын

ลำบากค่ะ ตอนนี้ใช้ผ้ายืดเอ็นก่อนนอนและตอนเช้า ใส่รองเท้าปรับ ใส่แองเกิ้ลให้กระชับเท้า ยังไม่หายค่ะ

@user-ed1rj3sd4u

4 жыл бұрын

ฉันคนนึงที่เป็นรองข้ำมาปีกว่าแล้วแต่คอนนี้มีเพื่อนแนะนำให้ทานยาคลายกล้ามเนื้อและคลายเส้นหายภายในอาทิตเดียวเลยคะดีใจมากจะส่งภาพตัวอย่างยาให้ดูแต่ส่งไม่ได้

@peerapat5672

4 жыл бұрын

@@user-ed1rj3sd4u ชื่อยาไรหรอคับมีช่องทางติดต่อไหมคับ

ผมหายแล้วครับ อาการของมันจะปวดตอนรุกขึ้นแลกๆ แล้วเดินสัก2 3 เก้าหาย เป็นอยู่ยังงี้ มา2 อาทิต แล้วตอนนี้หายแล้วครับ

@pinthongphoobuangoen6432

3 жыл бұрын

กินยาอะไรคะ

@user-do5gc2xt1l

2 жыл бұрын

ลุกจากที่นอน อาการมาเลย

ถ้าเป็น บนฝ่าเท้าจะทำยังไงค่ะ

@dekbankhamin9438

5 жыл бұрын

ญาติทานยาจีน อยู่ประมาณสองอาทิตย์ จากร้านที่มีหมอแมะ ตรวจร่างกายก่อน หมอท่านนั้น สอบขึ้นทะเบียนกับกระทรวงสาธารณสุข แพทย์แผนจีน อาการทุเลา ขึ้น หายเจ็บหลังจานั้น ก็ออกกำลังกาย ทำกายภาพบำบัดแบบในคลิป ลดน้ำหนัก และเปลี่ยนไปใส่รองเท้าผ้าใบ Asics gel katana รุ่นใหม่ ๆ ถ้าเป็นรองเท้าหนัง ให้ตัดรองเท้า สุขภาพใช้งาน อาการหายมาสามปีแล้ว เตาแก๊ส ออกกำลังกาย บริหารร่างกายยืดเหยียด และไปหาหมอ ทั้งแผนปัจจุบัน และแผนจีนตลอดจนไปพบนักกายภาพอยู่เนือง ๆ