Мой спортивный телеграм-канал - t.me/DokukinIvan

Ваш тандем заставляет меня поставить лайк на 2 ой секунде..... Меня залетают все все советы Юрия от выбора кроссовок до питания

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Отлично)))) и спасибо большое за теплые слова)))))

@Sergei7470

17 күн бұрын

Строфилов ест один раз в день , это бред , выбор кроссовок тоже индивидуален , если у вас совпадает вес и пронация , то хорошо , а так , это пальцем в небо

Строфилов - молодец)

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Ага))

С ужовольствием слушаю Строфилова!!очень хорошая грамотная речь!! Очень многим хорошим спортсменам надо научиться хорошо излагать мысли

@IvanDokukin

8 күн бұрын

Спасибо, что смотрите)))

Рассуждения про секунды хорошие. 👍

Тайм код что бы смотреть без повторяющихся подписывайтесь и ставьте лайки 40 раз: 1:30

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Отлично!!)))

Как всегда интересно и круто, спасибо за интервью! Удачи!

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Спасибо большое!!)))

Иван, спасибо за интервью с Юрием!

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Спасибо вам, что смотрите)))

Нравятся выпуски с Юрием 👍

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Отлично! Спасибо)))))

Хорошее видео спасибо молодцы!!! 😢❤

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Спасибо, что смотрите)))

Юра, больше спасибо!!!

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Отлично!! Спасибо, что смотрите)

Юрию спасибо за интересные советы! Подписан на него ,его телеграмм канал.Гадости писать не буду, потому что мне до его результата как до .....👌

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Спасибо, что смотрите!! И за коммент тоже))

Интересно было послушать 😊

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Спасибо! Рад, что зашло)

Информативная беседа. Спасибо.

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Спасибо вам!))

Нічний марафон - дуже круто! Рекомендую

Я тоже в этом году участвую, и прямо сейчас на забег обещают грозу ⛈️ надеюсь пронесёт и её все же не будет

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Да, гроза - не оч))) удачи вам на забеге!

Огромнейшее вам спасибо, Ивам.всегда интересные интервью. Многое для себя подчеркиваем и берем на "вооружение" от известных спортсменов.Вам сил,позитива и добра,Иван!!!

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Спасибо большое!!))) приятно!

Спасибо, как всегда интересное интервью. Но в этот день бегу трейл, возьми интервью у Д.Митяева...вроде он легко идёт на контакт)

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Спасибо за рекомендацию)) погляжу) возможно)))) и спасибо, что смотрите!!

У Ивана очень сонный вид) А интервью как всегда на высоте😊

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Спасибо!!)))

Бегу 42 км. Неужели жара? Одно расстройство тогда😢

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Удачи вам!! И пускай все получится не Мотря на любые обстоятельства))

Спасибо за ценные советы и личный опыт 🖐️

@IvanDokukin

14 күн бұрын

Спасибо, что смотрите!!))

Очень вовремя и интересно! бегу марафон первый раз, тренируюсь по вечерам из-за работы, так что по темноте бегаю спокойно, обычно накануне старта бегаю легкую тренировку вечером, если старт утром, но на БН думал утром сбегать, вы подтвердили, спасибо, еду из Кубани, так что про жару знаю почти все)))

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Удачи вам)))) и отличных эмоций на финише!!

Как не хочется писать: дебил, но я это сделал) досмотрел с удовольствием

Челочка 🔥

@IvanDokukin

16 күн бұрын

😄

Строфилов - красавчик!Грамотный чувак 👍

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Интересный спортсмен - это точно!))) спасибо, что смотрите!!))

Одень обруч на полосы

но по поводу полной темноты, нет конечно видно куда бежишь

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Мы это обсуждали))

Участвовал на марафоне "Белые ночи в 1992году. Старт в 23:00 Хорошо помню, что после финиша на 10км, даже воды не было. После были ещё старты на марафоне" Белые ночи". Хорошо помню когда в программе марафона был полумарафон. Большая делегация бегунов была из Италии г.Минлан, побратимый с г.Санкт-Петербурга попросили включить. Вот 30-й марафон "Белые ночи" по организации на дистанции был полное дерьмо.. Вот теперь за организацию взялось"Беговое сообщество". По отзывам бегунов, стало интересно участвовать. Для элиты пригласили зарубежных бегунов так у мужчин и женщин... Будет интересно смотреть прямой эфир марафона

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Будем следить))

Добрый день Пикантный вопрос... У Юрия на губе герпес. Прошу эту тему обсудить. У меня тоже этот вирус на фоне нагрузок активируется. Теряю форму... Как Юрий и другие спортсмены решают эту проблему.

бегу 42 впервые в эти ночи. так прикольно слушать проблемы бегунов на ПП после десятков лыжных марафонов) просто представьте достать гель на лыжах за км до пункта) как взять стаканчик проезжая мимо? спасибо за советы!

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Удачи на дистанции))) я тоже неоднократно бегал лыжные марафоны. И тоже на бегу кажется значительно легче брать стаканы, чем на лыжах)) но думаю, если прям на высокой скорости нестись - вполне возможно, что будет не так просто 😀

Юрий РЕДИСКА.... ВСЁ НЕ ТАК.....😂😂😂

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Ну вот)

@S10run

18 күн бұрын

:)

Подскажите пожалуста, почему Неделин не бежит на Белых ночах?

😂

Хватит трогать свои волосы пожалуйста! И я сейчас не про Юрия

@IvanDokukin

18 күн бұрын

Ахаха))))

@pilotfitz

18 күн бұрын

Да это фишка Ивана😂 волосы наоборот надо подрастить, и смачно зачесывать большим гребешком))

@ruslanershov9010

17 күн бұрын

он нервничает

@budloboder

16 күн бұрын

​@@ruslanershov9010 он Нарк

@igortiupin1218

15 күн бұрын

@@ruslanershov9010 он просто лошок и нарцисс. Именно поэтому и полез в тему, не будучи в теме. В бегео он - пассажир посторонний.

Научитесь здороваться! Не здрасьте ( забор покрасьте), а здравствуйте

Строфилов-Докукин- смесь гремучая

@IvanDokukin

17 күн бұрын

Ахах)₽)

Пустая инфоцыганщина. Тут советы типа "вштыривает" Берите тренера с профильным образованием.