Séance faite à l'instant !! C'est un exercice de respiration à refaire ça fait du bien ça m'a détendu le corps Merci à vous

plus calme et plus aérienne malgré les soucis ! un grand merci à vous deux

@joanafelizardo

5 ай бұрын

Merci Sylvie pour votre retour 🙏 je vous souhaite un tout bon dimanche🤍

Merci Joana et Antoine pour cette technique que je n'avais pas pratiquer depuis 15 ans à l'époque où je pratiquais le yoga

@joanafelizardo

5 ай бұрын

🤍

Merci Joana et Antoine pour ce beau rappel de la respiration alternée, respiration essentielle pour nettoyer le stress en toute circonstance et se recentrer sur l'essentiel. Faisons-nous tous le cadeau de bien respirer en conscience aussi souvent que possible !

@joanafelizardo

5 ай бұрын

Absolument ☺️

beaucoup mieux cela fait du bien BISES

On se sent mieux. La journée qui nous attend nous paraît surmontable. ❤Merci à vous deux.

@joanafelizardo

5 ай бұрын

Nous sommes très heureux que cela vous soit profitable 🤍

Merci à vous deux pour cette belle technique de respiration. Joana, vous dites qu'elle provient du yoga mais vous ne précisez pas d'où. Je pratique déjà la respiration tibétaine mais j'avoue que celle ci m'a procuré une sensation de bien être et de détente dans tout le corps. J'ai eu beaucoup de plaisir à la pratiquer. Gratitude 🌱

@joanafelizardo

9 күн бұрын

Merci Géraldine 🙏