Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL. Jacek Jaroszewski Vlog #20

Спорт

W tym odcinku opowiadam na temat zerwania więzadła krzyżowego przedniego - czyli nagminnej w ostatnich latach kontuzji sportowej. O rehabilitacji gościnnie opowiedziała fizjoterapeutka z kliniki Enel-Sport.
SUBSKRYBUJ 🎥 / jacekjaroszewski
Sprawdź też:
FACEBOOK - / lekarzreprezentacji
INSTAGRAM - / jacek.jaroszewski_

Пікірлер: 18

  • @KaszubBait
    @KaszubBait2 жыл бұрын

    Nikt nigdy nie opowiedział o rehabilitacji przy rekonstrukcji ACL i szyciu łekotki w jednym zabiegu. Właśnie jestem po takim zabiegu i nigdzie nie ma poradników... Może cos Pan podpowie?

  • @marcinwysopal

    @marcinwysopal

    2 жыл бұрын

    Mam te sama sytuacje. Też ciężko mi znaleźć co mogę a co nie.

  • @KaszubBait

    @KaszubBait

    2 жыл бұрын

    @@marcinwysopal może Pan doktor czyta i nam pomoże opowiadając o tym w kolejnym filmie? Brak tego na KZread

  • @matl4122

    @matl4122

    2 жыл бұрын

    Ja też się dołączę

  • @matl4122

    @matl4122

    2 жыл бұрын

    @@KaszubBait znaleźliście coś ciekawego? Ja jestem też po rekonstrukcji ACL i po szyciu 2 łąkotek, i nie mogę obciążać nogi {max 10%) przez 8 tygodni. Zastanawiam się dlaczego tak długo...

  • @KaszubBait

    @KaszubBait

    2 жыл бұрын

    @@matl4122 ja mialem pelen wyprost nogi w ortezie na 2 tygodnie. Po tym czasie na 7 dni 30st. zgiecia i obciazanie nogi przy kulach. Kule odstawiłem po kolejnych 2 tygodniach i teraz moge zginac do 70 st. Za tydzien do 90 a za dwa zdjecie ortezy i pelne zgięcie próbować

  • @KS-kb4zt
    @KS-kb4zt3 жыл бұрын

    Czy dla odbudowy miesni ud lepiej robic wyprosty i zgięcia kolana na maszynie tylko nogą po acl czy lepiej obiema?

  • @ganczar8693
    @ganczar86935 жыл бұрын

    Mam pytanie. Jestem po przeszczepie więzadła sztucznego. Kiedy można zacząć ćwiczyć itd ?

  • @volt5581

    @volt5581

    3 жыл бұрын

    Jak tam? Wróciłeś do gry?

  • @valmirjaroszewski3951
    @valmirjaroszewski39514 жыл бұрын

    I'm Jaroszewski Brazil

  • @trisp3545
    @trisp35453 жыл бұрын

    Jestem 2 tydzień po rekonstrukcji alc i szyciu łąkotki. Wczoraj chodząc o kulach jedna mi się ześlizgnęła i przez chwilę oparłam się na operowanej nodze. Poczułam ostry ból w środku kolana i teraz odczuwam ból gdy zginam nogę. Czy ten ból ustąpi z czasem czy coś uszkodziłam?

  • @matl4122

    @matl4122

    2 жыл бұрын

    Witam Jestem teraz 2 tyg po i też będąc chwlowo bez ortezy wygielam nogę zabolało i spuchło. Jak długo musialas nie obciążać nogi? Ja miałam rekonstrukcje Acl plus szycie 2 łąkotek i nie mogę stanąć nawet na nogę przez 8 tygodni. Bardzo długo mi się to wydaje...

  • @trisp3545

    @trisp3545

    2 жыл бұрын

    @@matl4122 Miesiąc. Ale prawdę mówiąc tak mnie irytowały kule, że zaczęłam je odkładać wcześniej. Z umiarem, gdy czułam zmęczenie nogi brałam kule z powrotem. W sumie chyba czas odciążania to od 4 do 6 tygodni. Miałeś szyte 2 łąkotki, gdyby nie to czas byłby krótszy.

  • @trisp3545

    @trisp3545

    2 жыл бұрын

    Najważniejsze to szybko rehabilitować. I uzyskać ten przeklęty wyprost.

  • @matl4122

    @matl4122

    2 жыл бұрын

    @@trisp3545 dziękuję serdecznie

  • @sedziapilkarski
    @sedziapilkarski Жыл бұрын

    bardzo scisla kontola reheabilitacji? na NFZ?haha dobre sobie... 3 miesiace czekania na 1sza rehabilitacje(jaksie ma szczescie) -Panie Doktorze nie dałoby sie z tym cos zrobic? po rekonstrukcji poczatek rehabilitacji niepowininen chyba byc tak dlugo oczekiwany pod wzgledem jakosci powrotu do zdrowia-zgadza sie?

Келесі