Jacek Jaroszewski

Jacek Jaroszewski

W kolejnych odcinkach mojego vloga odpowiadam na Wasze pytania dot. m.in. sportowych kontuzji. Opowiadam też rozmaite anegdoty z pracy m.in. w reprezentacji Polski w piłce nożnej. Zapraszam!

Jestem też na Facebooku i Instagramie.

👍 facebook.com/LekarzReprezentacji
👍 instagram.com/jacek.jaroszewski_/

Пікірлер

  • @tomekzjawinski
    @tomekzjawinskiКүн бұрын

    Świetny film, wszystkie instrukcje po zabiegu trudno zapamiętać a do filmu w każdej chwili można wrócić. Przy okazji dziękuję za sprawnie przeprowadzony zabieg i mam pytanie. Jak wygląda kwestia powrotu do prowadzenia samochodu? Po jakim czasie można odbywać krotkę przejażdżki po mieście? Powiedzmy prowadzenie do 30 minut? Pozdrawiam serdecznie!

  • @user-gw1tz4oe7f
    @user-gw1tz4oe7f11 күн бұрын

    Jestem 3miesiace po operacji i jest tragedia.Kolano ciągle boli .Jakikolwiek skręt nogi ból nie do wytrzymania.Jesli szybko wstanę z łóżka na operowana nogę zaraz mam ogromny ból.Wchodzenie i schodzenie ze schodów odczuwam ból.Chodzilem na zabiegi i nic.Chodze prywatnie do fizjo i nic.Kolano strzela przeskakuje.Okazuje się po USG że mięsień dwugłowy zwłaszcza przyczep jest uszkodzony.Nie wiem co mam robić nikt nie umie mi pomóc a muszę wrócić już do pracy .Proszę o porady

  • @badek882
    @badek88212 күн бұрын

    Od lat cierpiałam na nawykowe zwichnięcie rzepki w obu kolanach. Jestem po operacjach ok 20 lat, dziękuję za informację i pozdrawiam.

  • @marcinc93
    @marcinc9328 күн бұрын

    dziekuje za informacje

  • @Perlynochka
    @PerlynochkaАй бұрын

    A można elekrrostymulacją działać na miejscem czworogłowy?

  • @biurobudowyxstanisawporebs4971
    @biurobudowyxstanisawporebs4971Ай бұрын

    Skąd się biorą tacy ludzie?❤

  • @mariaawaria6123
    @mariaawaria6123Ай бұрын

    Super dziękujemy !!!!!

  • @karolinakrajewska8302
    @karolinakrajewska83022 ай бұрын

    A co z sytuacją gdy mieszkam na trzecim piętrze bez windy i muszę jakoś wejsc do domu i ta noga w poziomie będzie nawet i 15 minut, bo nie wskoczę tak szybko pewnie.

  • @michamarszaek5218
    @michamarszaek52183 ай бұрын

    Jestem drugi dzień po częściowym usunięciu łąkotki przyśrodkowej (blok stawu) Na ten materiał trafiłem jeszcze przed zabiegiem. Stosuję. Obrzęk praktycznie nie występuje.

  • @ewakamper-jasinska1623
    @ewakamper-jasinska16233 ай бұрын

    Świetny przekaz,jasny spokojny i fachowy.

  • @KP-er3ep
    @KP-er3ep4 ай бұрын

    Szanowny Panie Doktorze, prośba o nowe przykłady / przypadki związane z uszkodzeniem rzepki w populacji oraz rokowania po operacji rzepki i długość powrotu do 100 % sprawności. Więcej informacji w kontakcie prywatnym. Pozdrawiam Serdecznie.

  • @KP-er3ep
    @KP-er3ep4 ай бұрын

    Szanowny Panie Doktorze, prośba o nowe przykłady / przypadki związane z uszkodzeniem rzepki w populacji i jak powrócić do 100 % sprawności rzepki po operacji ? Więcej informacji w kontakcie prywatnym. Pozdrawiam Serdecznie

  • @KP-er3ep
    @KP-er3ep4 ай бұрын

    Szanowny Panie Doktorze, prośba o nowe przykłady / przypadki związane prewencją i higieną rzepki w populacji po operacji, dla miłośników biegania. Więcej informacji w kontakcie prywatnym. Pozdrawiam Serdecznie

  • @KP-er3ep
    @KP-er3ep4 ай бұрын

    Szanowny Panie Doktorze, prośba o nowe przykłady / przypadki związane z uszkodzeniem rzepki w populacji. Więcej informacji w kontakcie prywatnym. Pozdrawiam Serdecznie.

  • @KP-er3ep
    @KP-er3ep4 ай бұрын

    Szanowny Panie Doktorze, prośba o nowe przykłady / przypadki związane z uszkodzeniem rzepki w populacji. Więcej informacji w kontakcie prywatnym. Pozdrawiam Serdecznie.

  • @bozenawilczynska7207
    @bozenawilczynska72074 ай бұрын

    Witam. Dziekuję za wyczerpującą informację. Po pierwszym zabiegu artroskopii łąkotki nie miałam tej wiedzy. Przy drugim kolanie wiem jak postępować. Dziękuję. Pozdrawiam.

  • @jolantapalka7003
    @jolantapalka70034 ай бұрын

    Jutro mija dwa tyg, po operacji. 3h po niej bez kul wyszłam ze szpitala ale nie powiedziano mi wszystkiego. Szkoda dobrze ze trafiłam na ten filmik. Dziękuję i zaczynam sama ćwiczyć plus zaczynam dopiero rehabilitacje. Czekam jeszcze na wchłonie ie się cysty bekera. Pozdrawiam.

  • @krzysztofklimkowski5435
    @krzysztofklimkowski54354 ай бұрын

    Tak, rzeczywiście dobra prezentacja, uspokoiła mnie na 5 dni przed łąkotką

  • @bartolacci87
    @bartolacci87Ай бұрын

    I jak dziś ?

  • @krystynagrudowska247
    @krystynagrudowska2474 ай бұрын

    Ja Panu doktorowi bardzo serdecznie dziękuję.

  • @user-fk5kh5mt3z
    @user-fk5kh5mt3z5 ай бұрын

    Mam niestety sporego krwiaka w kolanie po zabiegu altroskopi. Udałam się do szpitala tydzień po operacji niestety nikt mi krwi nie ściągnął,doktorka kazała smarować żelem Lioton 1000 a lekarz ortopeda zobaczył kolano a i owszem ale nie zajął się mną chyba dlatego że operację robiłam w innym szpitalu. Mam nadzieję że kolano się wygoi, ćwiczę i filmik był naprawdę pomocny dzięki 😊😊

  • @user-jo9sg4py4x
    @user-jo9sg4py4x5 ай бұрын

    Dzień dobry, czy można umówić się do Pana odpłatnie na teleporade? :)

  • @user-pd5zq4re5e
    @user-pd5zq4re5e5 ай бұрын

    Dziękuję bardzo, pozdrawiam

  • @piotrr3620
    @piotrr36205 ай бұрын

    Dziękuję bardzo za wszystkie konkretne informacje, przedstawione w klarowny sposób. Gdyż faktycznie jestem po artroskopii (czyszczenie łąkotki przyśrodkowej) w sumie dziś upływa 11 dzień. Pozdrawiam

  • @romanszwagier2384
    @romanszwagier23845 ай бұрын

    Jestem 7 dni po operacji i trochę mi już nogi ubyło. No cóż, teraz będę już ćwiczył 😅

  • @mariak9300
    @mariak93006 ай бұрын

    Tuż przed świętami miałam zabieg artroskopii kolana. Bardzo mi pomógł film udostępniony przez Pana i wskazówki rehabilitanta. Jestem 36 dni po zabiegu, chodzę bez kuli, podpieram się tylko jak jest ślisko. Po schodach chodzę normalnie, noga pobolewa tylko przy zbyt dużym obciążeniu ( dźwiganie zakupów) Przez pierwsze dni rana krwawiła ale z 4 operowanych osób tylko ja nie miałam krwiaków ani żadnych stanów zapalnych. Dziękuję za wskazówki.

  • @leszekkulikowski3188
    @leszekkulikowski31887 ай бұрын

    a co przed operacja ? czy nalezy i jak cwiczyc?

  • @zwolin10a4
    @zwolin10a47 ай бұрын

    Jestem 3 dni po zabiegu, uszkodzona łąkotka. Tylko ze szpitala do auta o kulach. Po domu starałem się bez. Po tych 3 dniach widzę spora roznice, dużo lepiej mi się chodzi i mniejszy ból. 1 dnia dawałem rade zgiąć 90° kolano, teraz już sporo ponad. Ogólnie jestem zadowolony. Podejrzewam, że obrzęk zniknie, wszystko się wygoi i będę jak nowy 😂

  • @katarzynawasilewska9723
    @katarzynawasilewska97237 ай бұрын

    Mi po operacji łakotki na oddziele założono ortezę, do zgięcia 90 % mam dojść w ciągu 3-4 tyg Nastepnego dnia po operacji masywny krwotok , jestem 5 dni po operacji

  • @zwolin10a4
    @zwolin10a47 ай бұрын

    @@katarzynawasilewska9723 być może miałaś szytą łakotke? Mi też mówili że jeśli będą szyć to będzie orteza. Dodam , że miałem też dren w kolanie przez cały dzień do którego zbierała się krew. Dzisiaj mija 5 dni od operacji i gdybym się uparł to na ulicy nikt by nie poznał, że miałem operacje. Wykonuje normalny ruch zgięcia pod obciążeniem natomiast jest jeszcze,czw takie uczucie niepewności i to, że jednak jeszcze dosyć mocno boli, ale ogólnie z kul korzystałem tylko wychodząc ze szpitala do auta

  • @katarzynawasilewska9723
    @katarzynawasilewska97237 ай бұрын

    ​@@zwolin10a4 Tak , miałam szytą łakotkę, odbudowa chrząstki w stawie kolanowym , dren wyjęty po 24 godz a potem masywny krwotok ....

  • @zwolin10a4
    @zwolin10a47 ай бұрын

    @@katarzynawasilewska9723 u mnie bez szycia. W maju miałem drugie kolano i to samo. Po miesiącu wróciłem do oracy, a pracuje fizycznie. Natomiast przy szyciu od razu mi mówili że 6 tygodni zero obciążania, na szczęście albo może i nie tylko na czyszczeniu się obyło bo nie było co Szyc

  • @jacekpsi2
    @jacekpsi28 ай бұрын

    3 miesiące w ortezie ?

  • @waldiwaldi4543
    @waldiwaldi45438 ай бұрын

    Jestem po rekonstrukcja acl i łąkotki narazie drenaż opatrunek. Można działać jutro czy mają mi najpierw wyciągną to badziewie z nogi. Ogólnie pozdrawiam no i myślę że uda mi się zrobić wzorowo ta rehabilitacje

  • @asiab.2761
    @asiab.27618 ай бұрын

    Dziękuję bardzo za wszystkie informacje, a przede wszystkim za dzielenie się zdobytą wiedza i doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie

  • @jarosawdudzinski9143
    @jarosawdudzinski91438 ай бұрын

    Nie wiele zrozumiałem to chyba dla fizjoterapełtów film , otwarte zamknięte łancuchy, nic na temat ćwiczeń do 6 tyg. Jakie można robić, przydał by się przewodnik dla ludzi

  • @bratsiostry4997
    @bratsiostry49978 ай бұрын

    Rekonstrukcja ACL plus szycie łąkotki, mam zalecenie by nie obciążać kolana pełną wagą ciała, bo szyta łąkotka zrasta się 4 do 6 tygodni, no i kogo słuchać? Dodatkowo chyba za bardzo chciałem rehabilitować kolano , być może przeciążyłem ćwiczeniami, bo już w 3 dobie robiłem półprzysiady :( Efekt , kolano nadal spuchnięte, opuchlizna która tak się "rozchodzi" że nogę po stronie wewnętrznej, tylnej mam w kolorach od zółtego do brunatnego. Dziś 5 dobę po zabiegu kolano nadal boli, wizyta kontrolna za tydzień...

  • @wojciechm4144
    @wojciechm41448 ай бұрын

    Dziekuje

  • @kgracjank
    @kgracjank9 ай бұрын

    Tyle kasy prywatnie wywaliłem na ortopedów i żaden tego nie powiedział. Nic dziwnego minęło 7 miesięcy od artroskopii a ja jestem w gorszym stanie jak przed. Teraz widzę co źle zrobiłem. Przez nie wyleczoną nogę mogę stracić pracę. Bez urazy: Pierdolone konowały. Człowiek sam musi szukać na KZread aby się wyleczyć.

  • @katarzynaprobulska462
    @katarzynaprobulska4629 ай бұрын

    Przeraża mnie ta operacja 😢

  • @magorzatazakrzewicz4661
    @magorzatazakrzewicz46615 ай бұрын

    Planujesz? Bo ja mam za trzy dni i tez się waham

  • @okocimsky
    @okocimsky9 ай бұрын

    Cenne informacje

  • @user-xn1dl2dg2w
    @user-xn1dl2dg2w9 ай бұрын

    W Niemczech to standard po Artroskopii lekarz wszystko to jasno i wyraznie mi tłumaczył 😅

  • @javal266
    @javal2669 ай бұрын

    😁🙂🙃❤‍🔥❤‍🔥💢💢💢💢💢💢🦾🦾

  • @bozenan9560
    @bozenan95609 ай бұрын

    Dziękuję za prezentację dotyczącą postępowania po zabiegu. Niestety nie wiedziałam o wielu rzeczach dlatego ,że w szpitalu nie informują, jak postępować po.😢

  • @marekponikowski7551
    @marekponikowski75519 ай бұрын

    Witam Panie Jacku. Trafiłem na ten vlog przypadkowo, chyba nie😊 16.11.23r. Idę na zabieg właśnie artroskopii kolana. Nie mam przy sobie teraz dokumentacji jakie więzadło mi poszlo (a też nie mam głowy do tych nazw) ale dużo się dowiedziałem jak działać, co robic po zabiegu. Jeśli można tylko wiedzieć jak szybko po takim zabiegu zazwyczaj pacjent zostaję wypisany do domu? Dzieki

  • @AnnaMaria-ll7th
    @AnnaMaria-ll7th9 ай бұрын

    2:04 szkoda tylko , że osoby które są chore na stawy ,traktuje się jak przestępców i wymyśliłam na lekarzu skierowanie na RM ,ale zanim będzie opis ,bo co z tego że mam płytę z RM jak muszę czekać na opis dramat .Tak więce będę się bujać z uszkodzoną łekotką przyśrodkową.

  • @michamarszolik9509
    @michamarszolik950910 ай бұрын

    Witam mówił Pan o stosowaniu przeciwbólowo ketonalu... Ale na ulotce jest informacja by nie stosować z lekami przeciwzakrzepowymi...

  • @PaweTeler
    @PaweTeler10 ай бұрын

    Jestem świeżo po rekonstrukcji ACL i usuwaniu fragmentów łąkotki. Częściowo się tutaj porady pokrywają, nie ukrywam że sporo ten film i podobne sobie powtarzałem przed zabiegiem. Ale np. do zdjęcia szwów kazali mi się poruszać w ortezie, leżenie w łóżku oczywiście bez, ale już spanie to orteza pod kątem 0 stopni. Żeby zapobiec przykurczom, co tu jest wspomniane więc ma sens. Jednak poruszanie się po domu ogólnie w tym to już niezbyt, mam po trzech dniach wyraźny skok w stabilności poruszania się i z kulami daje radę bez ortezy, wydaje mi się że takie zalecenie wydłuża czas powrotu siły mięśniowej. Inny temat to opatrunek którego pod żadnym pozorem nie pozwolono mi zmieniać, mam za dwa dni zmiane jedną planową w klinice a tydzień później kolejną wizytę i zdjęcie szwów. Pytanie więc jaki to ma wpływ na gojenie ran skoro nie mogę zmienić opatrunku samodzielnie.

  • @darioo4728
    @darioo472810 ай бұрын

    Panie Jacku wróć 💔

  • @michadudziec1564
    @michadudziec156411 ай бұрын

    Nie możliwością jest ze po zabiegu dwa dni jak pan tlumaczy już mozna kolano zginac do 90°, ćwiczenie które tam wykonuje żeby podnieść na 10 cm też jest nie możliwe jeżeli ktoś jest świeżo po operacji

  • @adamrosiak9038
    @adamrosiak9038 Жыл бұрын

    Czy ten guz zniknie później

  • @ksewi3791
    @ksewi379110 ай бұрын

    Operacyjnie

  • @PolandRepublicOf
    @PolandRepublicOf Жыл бұрын

    Że co? Na naszej skórze jest masa bakterii, które wnikną do środka? Co za bzdury, to jak wypowiedź lekarza z 18 wieku. Matko bosko. Oszukana medycyna rockefelerowska. Brak mi słów na komentarz!

  • @PolandRepublicOf
    @PolandRepublicOf Жыл бұрын

    Kuźwa, ta muzyka w tle tylko przeszkadza. Jprdlę

  • @abstrakt2003
    @abstrakt2003 Жыл бұрын

    Podobno wyruchał pan Krychowiaka na niezłą sumkę.

  • @mieczyslawgarlacz1361
    @mieczyslawgarlacz1361 Жыл бұрын

    Pomysł swietny bardzo pomocny własnie oczekuje na zabieg