REDUCE GRASA con DIETA LOW CARB vegana | Pierde grasa con dieta vegana | Nutrición deportiva

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Reduce grasa con dieta low carb vegana | Pierde grasa con dieta vegana | Nutrición deportiva
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Cuando se quiere seguir una dieta vegana, planificada para mejorar el rendimiento deportivo, se debe prestar mucha atencióm a la adecuada cantidad de nutrientes que aporta la dieta ya que en este caso se elminan algunos alimento como por ejemplo los hidratos de carbono.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Пікірлер: 4

  • @jessicabg8940
    @jessicabg89403 ай бұрын

    Amo todos tus videos, me encanta como explicas, sólo quisiera hacer un aporte, si la dieta vegetal estricta es llevada por profesionales de salud especializados no siempre van a ser necesarios los suplementos de hierro calcio Vit d etc… Y la B12 si o si pero no es que estén en los alimentos de origen vegetal, recordemos que los elabora una bacteria y las carnes de buena calidad llevan antb y suplementos de B12 si no suplementan adecuadamente al animal, a los omnívoros también pueden tener carencia de esta vitamina 😊

  • @mariaveganlove

    @mariaveganlove

    2 ай бұрын

    Correcto!!

  • @CareyLeo
    @CareyLeo3 ай бұрын

    0:42 ¿De verdad? 🤔 Yo pensaba que era justo al revés.

  • @mariaveganlove

    @mariaveganlove

    2 ай бұрын

    Es un error!! Es ausencia total de alimentos de origen ANIMAL.

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