Gostei, é uma maneira inteligente de se alimentar com saciedade sem se preocupar com as calorias. Genial.

@lucianasolano7504

2 ай бұрын

Isso não é novidade pra mim desde criança já comia Isso minha mãe fazia também com abobrinha, repolho, berinjela e assim por diante

@usfit_

4 күн бұрын

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@user-gt9zi8ko3b

15 сағат бұрын

​@@lucianasolano7504hum a delícia eu fui descobrir isso hj😅

Obrigada,querida por suas dicas Deus continue nos abençoando.

Ela: eu já tava cansada de comer só ovo no café da manhã, então decidi fazer uma coisa diferente. Ela fazendo ovo 🤡

@Vihh_14

Жыл бұрын

​@jenifferyasmin476Criança não!

@shelena2217

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@Ylkajordao

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@marcilia8009

11 ай бұрын

ADOREI ESSA VARIAÇÃO DO OVO!! PELO ASPECTO FICOU MUITO APETITOSO!! E É MUITO FÁCIL DE FAZER!! OBRIGADA POR COMPARTILHAR!! ❤❤❤❤❤❤

@joaosoares2455

11 ай бұрын

😮😮😢😢🎉🎉🎉😢

Faço com farinha de aveia, vou fazer com cenoura 🥕😋, amei, obrigada

@Felizsemgluten

4 ай бұрын

Espero que goste! 😋

@usfit_

4 күн бұрын

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Eu como ovo, aveia e banana quase todos os dias. Vou experimentar sua receita pra variar. Obrigada! Fátima Campos.

Legal...pena que um canal desses não é muito reconhecido😢🎉🎉🎉

@mariSousa0930

Жыл бұрын

“Eu emagreci 46 quilos em sete meses. Como sou fotógrafa e trabalho muito com crianças, eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada. Consegui emagrecer fazendo muita atividade física e me alimentando corretamente, com coisas saudáveis, de três em três horas! O maior desafio, na verdade, está sendo agora na reta final, pois é mais difícil de eliminar o que falta. Porque no começo é mais fácil eliminar, mas, com a ajuda da minha personal, minha nutricionista e minha esteticista, está dando tudo certo! Eu digo a todos, nunca duvide de você, porque podemos muito mais do que imaginamos. A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos encurtar mais ela! (risos)”. Tenho receitas de emagrecimento suoer barato clica aqui👇✅🙌☺️ l1nk.dev/WEBac

@mariadosocorroferreira2681

11 ай бұрын

Verdade

@user-fo7jm4yd8i

9 ай бұрын

Mais saudável ainda, se recheio fosse abacate, ou frango desfiado

Lanche super saudável! Amei muito fácil de fazer Parabéns ❤❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍👍

Muito bom ótima receita.gosto muito de receitas saudáveis ,pois minha alimentação é completamente saudável.

Amamos a receita. Andréa e Luciano.

Parabéns pela criatividade gostei da receita

Faço com couve flor e frango triturado. Fica uma delícia!! Também coloco queijo coalho.🤤

Maravilha! Simples, saudável e super nutritiva. Uma ótima opção afim de variar e inovar o cardápio diário. Parabéns 🎉

Ana,uma vizinha minha , sempre teve uma paixão pela culinária, mas ao longo dos anos, seu amor pela comida a levou a ganhar algum peso extra. Ela procurou várias maneiras de emagrecer, mas nada funcionava de forma sustentável. Um dia, Ana ouviu falar de cápsulas detox naturais e decidiu dar uma chance. Ela as incorporou em sua rotina diária, combinando-as com uma dieta equilibrada e caminhadas matinais. Com determinação e paciência, Ana começou a notar mudanças positivas em seu corpo. Seu peso começou a diminuir gradualmente e sua energia aumentou. Sua autoestima também floresceu à medida que as cápsulas a ajudaram a controlar os desejos e a manter um estilo de vida saudável. Os resultados foram impressionantes, e Ana não apenas recuperou sua forma física, mas também encontrou uma nova paixão por compartilhar suas dicas de saúde com os vizinhos. Ela se tornou uma inspiração em nossa comunidade, mostrando que uma abordagem equilibrada e saudável pode levar a mudanças positivas na vida.

Perfeita.Deus abençoe.

Adorei a dica, o prato ficou bonito e com certeza uma delícia !

Gostei! Já vou fazer! Parabéns!❤❤❤❤❤

Mulher, receita maravilhosa, parabéns!!

MARIA BOA NOITE WALTER OBRIGADO AMIGO VOCÊ ESPECIAL BEIJOS DEUS TEM ABENÇOE AMEM JESUS CRISTO TUDO BEM AMIGO GLÓRIAS OBRIGADO POR TUDO ISSO

Muito legal e saudável também.

@Felizsemgluten

8 ай бұрын

😋

Top. Isso sim é saudável. Só o queijo é caro.

@rosangelasiqueira2988

10 ай бұрын

Troca o queijo por requeijão light

@Maurinho_GANGSTER50

6 ай бұрын

Só por uma fatia de mussarela no lugar

Que maravilha 😍

D eus abençoe amem

Meus parabéns ❤

Amo cenoura.. vou fazer valeu

Amei 😊😊👏🏼👏🏼👍🏼

Otima Receita ❤

Receita maravilhosa! Vou testar!

Muito bom.

Que maravilha amei❤

Faço sempre ovo com cenou ou batata, sempre coloco um pouco de amido, meus bebês amam

@usfit_

4 күн бұрын

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Deu água na boca só de olhar

Ficou ótimo ❤

vou testar com cenoura, deve ficar bom🤗eu sempre misturo tomate e oréganoo no ovo para não ficar só o gosto do ovo.,mas não tinha pensado na cenoura.👏🏾👏🏾

@Felizsemgluten

11 ай бұрын

Espero que goste! 😋

Amei essa receita

Vou fazer hummmmmm.....Obrigada

Muito fácil de fazer eu vou fazer essa receita gostosa essa receita 😋😋👍👍🌹

@usfit_

4 күн бұрын

Quer emagrecer? Conheça 50 Receitas saudáveis. LINK na Bio (É só entrar no perfil e clicar no link).

Parabéns,ótima idéia!! Obrigada.

@usfit_

4 күн бұрын

Quer emagrecer? Conheça 50 Receitas saudáveis. LINK na Bio (É só entrar no perfil e clicar no link).

Adorei!

Muito bom o vídeo obgda 😃

Muito bom ❤

Adorei esta ideia ❤eu vou tentar fazer

Pode ser frango desfiado tbm. 😁

Muito bom 🥰🥰

Muito bom👍

Amei 😋🥚🥕🥬🥗💚👍

Muito bom. Vou fazer também.

A moça linda,vc é demais ❣️

Perfeito ❤

Eu faço o mesmo com abobrinha , tb fica uma delicia ❤😊

Parabéns

Legal! Gastei

Que bacana ❤

Show 😊😊😊

Aí sim e bom sempre.

Fácil, rápido e saudável 😂❤❤

Muito bom viu

Eu vou fazer

Amei ❤

Encontrei o canal que precisava

Muito bom vou fazer no café da manhã

@marinalvaferreira8863

4 ай бұрын

❤😊🤲🤲🤲🤲🥰🖐🖐✋🙏🙏🙌🙌👍👏👏💜💙💙💛💛💚💚♥️♥️♥️

Amo suas dicas , muito criativa , aprendo muito ! Obrigada 😊

Otima❤

Vou fazer

Boa tarde aprovado parece que eu gostei vou experimentar se eu gostar eu continuarei já mandei para as as minhas amigas

Amei❤

Incrivel que da pra aprimor como quiser bate no liquidificador faz uma panqueca doce e coloca chocolate amargo otimo! ❤

@usfit_

4 күн бұрын

Quer emagrecer? Conheça 50 Receitas saudáveis. LINK na Bio (É só entrar no perfil e clicar no link).

Amém delicia🩷🌺

Amei 👏 👏 👏 👏 👏

Qual seria esse queijo por favor ?

Amei ❤🤤

façam simplesmente PERFEITOOOO AMEIII

adorei❤

Amei

@Felizsemgluten

4 ай бұрын

😋😋

AMEI GRATIDÃO ABENÇOADA MUITO SAUDÁVEL ❤❤❤

Muito bom, já não aguento mais o gosto do ovo kkkk vou experimentar assim 😊

Sempre faço assim Amoo! Coloco tomate junto, pimentão, cebola, coentro sksksk fica uma omelete surreal de gostosa

Amei a receita gratidão ❤️

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

😋😋🥰

Olha que top😋 Gostei😍👏👏👏

Muito legal. Que ideia maravilhosa. Vou fazer sim.

Coloquei sardinha no lugar do queijo pra janta, ficou incrível ❤

Gostei da ideia

Perfeito

Cenoura repolho e ainda acrescento aveia pimentinha 😋 bom demais

@usfit_

4 күн бұрын

😮

👏👏👏👏👏

Amei está receita.

@Felizsemgluten

3 ай бұрын

😋😋

Parabéns Deus abençoe

Legal ❤

❤❤❤❤ legal

Adorei! Vou fazer e comer mas vc esta de parabéns pra vc e beijos! Tenha um bom dia abençoado!

Muito bom

Adorei sua receita! Bjs😊

Legal 😮😮😊😊

Boa ideia!

Ótima receita que traz muita saciedade com certeza ❤

Adorooooooo aa tuas dicas

Gostei!!

Ameiiii, obrigada pela dica e receita querida, Deus te abençoe😘

Muito bom deu ate vontade de comer.😋

Deve ficar bom tb com abobrinha ralada😊😊

Eu fiz ficou uma delícia ❤