Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/ Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции! Уже сделали МРТ? 👉 Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

@ProFitness-en5gd

2 жыл бұрын

Про динамику выздоровления. Была паховая грыжа, не мог смеяться и ходил то с трудом, но как только отпустили домой на 1 день, этой же ночью начал пристраиваться к жене)))😂. Боль сразу как то стихала.

@user-pz9zj5uz9w

Жыл бұрын

Скажите доктор я всю жизнь поднимал штангу сейчас 47 лет заболела спина сделал мрт там грыжа л5с1 с защемлением корешка слева отдает в ногу после восстановления как вы считаете можно ли заниматся штангой или лучше переходить на легкие веса или просто зарядку делать без веса

Мало сказать спасибо. Это информация на вес золота. Понятно. Просто. Честно. Человечище !!! Мужчина с большой буквы. Благодарю.

@user-wk2kl7bb6o

3 жыл бұрын

В точьку ,информация на вес золота.

@karenbagdassarian2276

3 жыл бұрын

Да мы живём информацией ,а у него она точная сочная и интересная .

Большое человеческое СПАСИБО Антону Е., за твою доброту, долготерпение , это большая помощь с твоей стороны, ролики информативно, лично я все внимательно просматриваю, (мне очень интересно). Антон большая умничка, и дай бог, чтобы он был с нами.

Антон, подписался на Ваш канал недавно, в связи с долгим неудачным лечением грыжи поясничного отдела позвоночника. Спасибо, что разъясняете страдающим этим недугом суть проблемы и направления лечения, остерегаете от возможных ошибок и даже некоторых глупостей. Прошёл много врачей и разочаровался в нашей медицине, где правят, в основном, безразличие, некомпетентность и деньги. Вы стараетесь быть предельно честным, спасибо Вам за это!

@Perf401

4 жыл бұрын

Как ваше здоровье спустя 3 месяца?

@Jana-lh1gw

2 жыл бұрын

100%

Спасибо за Вашу работу и помощь людям 👍

Наконец то, кто то понятно начал объяснять такие необходимые вещи! Жду продолжения...

Как же хорошо что вы вот такой вот есть! Только от того что вас послушал, уже легче становится. Спасибо огромное вам за ваш труд.

Как всегда, все четко и ясно🙏. Еще бы донести это до родственников, которые без конца орут:"Лежать!", “тебе то нельзя, тебе это нельзя! “

Антон, Вы замечательный Доктор! И замечательный человек! Спасибо сердечное Вам!

Дорогой коллега! Снимаю шляпу перед Вашим талантом! Я столько услышала нового и полезнаго как ни на одних ТК. Привет Вам из сотружественной страны.

Антон,спасибо за Ваш труд,жаль ,что это большая редкость... желаю счастья и долголетия!

Дуже професійно! Відчувається досвід та рівень знань, бажання допомогти. Дякую! Передивився, можливо, всі відео.

СПАСИБО ВАМ огромное за информацию и полезные советы ВЫ настоящий человек еще раз низкий поклон Вам.

Очень рада,что нашла Ваш канал! Огромное спасибо,что щедро делитесь важной информацией!

Большое спасибо, хорошее дело делаете! Поколение офисного планктона к жизни возвращаете!

Антон спасибо Вам за ваш труд!

Живу в Москве, грыжа поясничного отдела, страдаю уже лет 25, неврологов сменилось немерено, ни один не рассказал столько полезного, сколько вы! Огромное спасибо вам!

Спасибо огромное за всю эту информацию! Антон, вы ангел-спасатель

Большое спасибо! Как всё чётко изложено👍👍

Конструктивно и понятно! Спасибо за информацию!)

Мой респект И огромное уважение доктору!!!

Самий відвертий та адекватний спеціаліст своєї справи. Дякую за корисну інфу. Здоровя вам пане)))

Спасибо Антон, все чётко и понятно, благодаря Вашим видео избежал много ошибок, и узнал много нового, сейчаз чувствую себя замечательно благодаря разнообразной физической активности

Антон спасибо за советы, я начал реабилитацию уже как месяц в качалку хожу. Но все как ты рассказывал делаю. Все работает спасибо большое! Дай Бог здоровья нам всем. Плюс дома ещё растяжки упражнения делаю. Динамика положительная.

Я балдею от ваших видео! Доступно, понятно, а главное правда! Начала ощущать положительную динамику, успокоилась, боль уменьшается, могу дольше ходить, сидеть... все супер! Жизнь налаживается! Спасибо большое!

Спасибо! Спасибо!Спасибо! Очень нужное нам видео!🙏👌☝

Антон, большое спасибо!👍

Спасибо большое за видео. Класс, индивидуальный подход это супер. А то некоторые всех под одну гребёнку. А рекомендация не спешить, не переусердствовать ....это и были мои ошибки. Лайк каждому вашему слову в этом видео.

Смотря на Ваши видео помогаю себе восстановиться) Благодарю 🙏

Спасибо! Искал такой ролик и нашёл. Вы дали уверенность в том, что можно встать на ноги.

Антон, спасибо за то что разложили всё по полочкам. Уже 10 лет мучаюсь со спиной и Вы сейчас описали мою проблему по восстановлению спины. Теперь я всё понял. Спасибо.

Круто.Эх, посмотреть бы это видео месяц назад😂,много дров я наломал.... Стал следить за Вашими видео и получаю огромную помощь👍. Побольше бы таких врачей.

Весьма кстати,спасибо,доктор!

Спасибо за Ваши полезные видео!!! Смотрю с удовольствием:)

Кокой вы молодец.все что ни говорите ,это точно.дай бог здоровья вам

Хороший разбор наблюдений. Спасибо за работу!

Очень крутая информация! Спасибо!

Очень полезная информация. Большое спасибо!

Спасибо за Ваши видео. Очень полезно и информативно. Узнаю много нового.

Спасибо, крутое видео... с нетерпением ждем практическую часть)

Это просто супер!! Замечал даже такое явление,когда появляется обострение в пояснице в след чего угодно,то сразу же вместе с этим появляется какое то внутреннее непоседство,желание куда-то бежать что либо делать и тд. Когда вчера лёжа на кровати смотрел ютуб и от этого безделия не ощущал ни малейшего беспокойства

Антон, все супер!! Благодарю!! 👍👍👍

Огромное Вам спасибо Доктор!

Дружище,ты поднабрал неплохо за последние пару лет!респект.

Грамотная речь 👍 приятно слушать.

Красавчик 😎😎😎 Жму пять. Удачи и успехов во всем!!!

Здравствуйте! Антон, не принимайте за наглость...могли бы Вы записать видео с таким же пояснением о шейном отделе позвоночника.

Доктор какие полезные Ваши советы спасибо большое удачи всех благ

Спасибо вам огромное доктор за такую нужную информацию!

Очень классно, практично, все по существу.

Спасибо за полезную информацию.

Красава!))) Спасибо уважаемый Антон!!))

Спасибо вам огромное! Т к врачам потребовалось 3 года что бы увидеть огромную медиальную грыжу в LWS 4/5. И мы говорим про западных врачей и прошло 4 года с момента травмы а боли не прекращаются, ваши видео спасают и помогают разобраться. Благодарю!

Спасибо за простое и понятное лекции. Хотелось бы узнать подробную информацию по реалибитации после операции по удалению грыжи позвоночника с секвестром.

Это ценнейшие советы!!!

Спасибо очень информативно!

Спасибо большое, очень все понятна, информация для меня своевременно, спасибо.

Спасибо огромное! Уповаю на Вас!

Уважаемый Антон, Вы большой умница, специалист. Только начинаю смотреть Ваши Ролики. Буду изучать всё, возможно обращусь к Вам Очно. Спасибо, огромное. Уважаемый Доктор.

Спасибо Антон дай бог здоровья счастья любви!

@muratmisirov508

3 жыл бұрын

Такое ощущение что он сам пишет коментарий

Отличное видео, спасибо!

Доступно и понятно. Антон, сделайте пожалуйста обзор протрузия грудной отдел позвоночника, лучезапястный сустав Спасибо за информацию.

Спасибо за полезное видео! Трудно не согласиться.

Болит спина, в острой форме. Месяц! Последние две недели как стало легче, собрал все ваши ошибки! Спасибо за видео! Многое понял! Буду теперь с умом лечится! Дай бог здоровья Доктору!

@user-xb1ph2lf2n

2 ай бұрын

Как лечили??

@sega3422

2 ай бұрын

@@user-xb1ph2lf2n уколы и физиотерапия.

отличное объяснения

Спасибо Вам! ✨

Как жаль,что у меня не было такого замечательного врача, как вы до и после операции на грыже. Какие только "вредные" рекомендации я не получала от врачей неврологического профиля: и прыгать в острый период,чтоб кровь подкачивалась к мышцам; и не делать лфк в первые 3 месяца после операции, и не поднимать больше 3 кг больше никогда в жизни; и упражнения только лежа в лфк, потому что иначе снова грыжа. И я верила врачам и все соблюдала. А кому еще верить как не им? Итог: 2 года после операции,я только начала более активную жизнь, потому что претят уже ограничения эти. Пошла на социальные танцы , начала гантельки легкие поднимать,потихоньку вливаюсь. Но,онемение ноги и боль в копчике мои постоянные спутники активности.

@posture_group

3 жыл бұрын

Потому что у нейрохирургов в привычку вошло отвечать только за свою работу. А реабилитация это задача профессионала. Вам нужно проверить весь опорно-двигательный арпарат, а именно стопы, колени, бедра, таз. Так как грыжа это следствие нарушения баланса. Но я, как реабилитолог, не соглашусь с Антоном в том, что упражнения «на уровне бабушки», мало эффективны. Они используются на всех этапах реабилитации и тренировок спортсменов.

очень полезно, спасибо!

Спасибо огромное

Антон спасибо, дай Бог здоровья!

Спасибо огромное.

снимите про реабилитацию шеи

Антон, спасибо! Замечательно разъясняете! Этого очень не хватает при обращении к врачу. Если есть возможность, пролейте свет на проблемы со связками (воспаления). В частности со связками голеностопа (не только ахилл)! Ещё раз благодарю!

Большое спасибо вам. После реабилитации наоборот перестал заниматься физ нагрузкой, оказывается это было ошибкой. Буду хоть знать!

Хорошие советы

Спасибо большое!

АНТОН, СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ВАС! БЛАГОДАРЯ КОГДА-ТО НАЙДЕННОМУ И ПРОСМОТРЕННОМУ ВАШЕМУ ВИДЕО Я ИЗБЕЖАЛ ОПЕРАЦИИ ПРИ СЕКВЕСТРИРОВАННОЙ ГРЫЖЕ 2,5 СМ. И, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ СЕКВЕСТР И ГРЫЖА ИСЧЕЗЛА И РАСТВОРИЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ.

@user-jv9bn9tr7z

4 күн бұрын

Пожалуйста дай совет как вы личился ответ ответ

Спасибо вам🙏

Семь месяцев на восстановление!!!!! Я то надеялся через месяц выйти на работу............ Врачу с большой буквы однозначно благодарность от всех больных, у кого проблемы со спиной. Храни тебя Господь миров, Доктор

@user-xb1ph2lf2n

2 ай бұрын

Как лечились ??

@user-mh1te9mc6d

2 ай бұрын

@@user-xb1ph2lf2n все перепробовал Помогла зарядка Крайне важен точный диагноз, Врачи, именно хорошие врачи, попадаются очень редко. Нужно самому стать своим лечащим врачом. Зарядка, режим, и выверенная физическая активность . В моем случае - помог виноградник, посадил и вырастил с нуля. При этом категорически нельзя. превышать нагрузку. Ушло на все три года.

Спасибо за ролик😐

Благодарю вас!

Даёшь упражнения в общий доступ, так у меня сейчас третий месяц после стационара, постепенное улучшение, делаю отдельные упражнения в горизонтальном положении, избегаю упражнений на корточках, в настоящий момент увеличил интенсивность упражнений в горизонтальном положений до двух раз в день, при этом доходит до смешного, никто из докторов, особенно с большим стажем возьмем 15 и больше лет, которых я отдельно благодарю, даже близко не могут составить комплекс, действительно, надо сказать, что после хождения спина начинает болеть и отказывать, на восстановление при этом уходит 3-4 дня, однако затем возможности и продолжительность ходьбы увеличиваются, хотя это конечно все индивидуально, самое главное это терпение и правильный подход, и ещё раз ждем Ваш комплекс упражнений, спасибо за видео

Друг, ты крут) Какое это счастье, когда сливается в одном человеке способность учиться, развиваться и давать знания миру. Не каждый, даже очень грамотный специалист, коев совсем не много, может так просто и доступно объяснить это всё нам, простым смертным :D И очень приятно смотреть и слушать, что сейчас немаловажно, уровень однако) Звук, картинка, подача. Браво.

Спасибо, информация от Вас всегда четко и по делу 🙏👍👍 очень повеселило про легкоатлетов, что "им может быть непонятно", ибо это так и есть 😄😆

Потрясающая харизма! Невозможно оторваться! Умнейший доктор! Браво! Будьте! На здоровье всем нам!!!!!!!!!!!

Спасибо

Спасибо, что делитесь своим опытом это бесценно.

Антон правильно все рассказывает. Сам ещё востанавливалось, но когда поймал обострение все делал неправильно, массажи, сауна, растяжки

Это видео само собой напрашивалось после последнего видео с выступлением Антона на конференции неврологов. Спасибо!

Благодарю за ценную информацию! Антон, а как Вы относитесь к использованию корсета в период выздоровления?

Спасибо!

Спасибо 🙏

Спасибо за вам за полезные советы и хотел бы спросить после операции такая же реабилитация или немножко по другому

Очень интересная информация .Спасибо

Как непослушный пациент, полностью соглашусь с каждым словом. Когда у меня в студенчестве диагностировали дискоз грудного отдела и запретили поднимать что-либо тяжелее подушки, я пошел работать на мебелюную фабрику. Ну, так просто сложилось. И всё, я на весь период работы забыл о проблемах в грудном отделе. После увольнения через некоторое время проблемы вернулись, так как появилась сидячая работа.

Жаль, что поза мёртвого жука не работает. Реабилитолога сложно найти. Спасибо за советы

@user-to9fx2nn1e

5 жыл бұрын

Не сложно если вы в москве живете ,,,

@user-eb9cn1yi3e

4 жыл бұрын

@@user-to9fx2nn1e, подскажите где найти такого хорошего реабилитолога?

@user-to9fx2nn1e

4 жыл бұрын

@@user-eb9cn1yi3e добрый день ,,,я сома лечилась в центре реабилитации, синдром грушевидной мышцы помогли только там ,спасибо подружке заруку привела ,,,,это центр Мираспорт на бесманной ,,,,там только врачи с высшим образованием ,,,это не реклама я правда там печилась 2 м есяца

@user-xq4gd9me9u

2 жыл бұрын

Вы неверно поняли, она работает, но в некоем начальном периоде и больше актуальна для нестабильности поясничного отдела, чем для грыжи

Как всегда всё понятно и ободряюще. Не могу найти видео с практической частью, дайте пожалуйста ссылку. Спасибо.

Как я жалею что о Епифанове так поздно узнала!Смотрела множество видео на Ютубе и не разу мне попался не один его видеоролик!Про Епифанова мне сказал невролог в одной из клиник!Теперь понимаю сколько я сделала ошибок во время лечения,напрягала спину,мучила себя ненужными упражнениями,ходила к мануалу,делала блокады и многое-многое другое!Моё лечение из за этого затянулось на многие месяцы.И как я рада что я узнала об этом враче , придерживаюсь его рекомендацииям и уже чувствую себя намного лучше.Спасибо вам!

@user-ce8wl9hk5h

Жыл бұрын

Какой диагноз?

@natali.tron.

Жыл бұрын

@@user-ce8wl9hk5h грыжа позвоночника L 5

@user-ce8wl9hk5h

Жыл бұрын

@@natali.tron. что вам помогло в итоге?

@natali.tron.

Жыл бұрын

@@user-ce8wl9hk5h во первых прошло много времени,около 6 месяцев пока я встала на ноги, но в итоге я взяла передышку месяц и никак не лечилась вообще,а потом записалась на СМТ (физиотерапия) и мне лечили ногу потому что основная проблема была в том что у из за грыжи у меня болела нога.Так же я каждый вечер принимала ванны с солью.Насыпала соль в ванную как можно больше набирала воду и лежала больше часа. Плюс ногу и спину держала в тепле ,обматывала шерстяным поясом .Но если обострение случилось недавно,это не сильно поможет все равно нужно время и покой.

@user-ce8wl9hk5h

Жыл бұрын

@@natali.tron. вес нормальный у вас? Я как то с солью залезла в впнну и получила обострение мама не горюй, но у меня, остеохондроз, спондилоартрлз, протрузии, спондилодисцит

Ну почему ж поликлинике таких врачей нет . Ведь все в одних институтах учатся. Спасибо вам человеческое . Мы ,больные,ведь как слепые котята.

Благодарю.