Вау! Видео для каждого дня! Вот уж правду говорят, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Браво!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-qf6fw3ox8e

3 жыл бұрын

Смотрела Розанночка несколько дней ваше видео, ну не устаю умиляться и удивляться всему тому, что вы делаете для нас, сегодня нашла опять это видео и показала дочери, понравилось, сказала что подпишется и будет делать упражнения!!! Просто супер!!! Спасибо!!! Обнимаю вас и уважаю!!!

5-й месяц занятий пошел.Первый раз занималась с вами вместе ровно 1 час .Тоисть перематывала видео и по новой.Так целый час. Ощущения вау,,,тепло пошло по всем моим больным местам и больше всего по моим пальцам рук. они у меня болят...Благодаря упражнению я могу и стирать и выкручивать бельё .Раньше я так не могла. Розанна всяческих вам успехов и популярности на просторах интернета

@user-zz6qh1st1t

2 жыл бұрын

Радость и счастье наполняет мое тело.Благодарю , Розана.

@user-pu1ml6ec7g

10 ай бұрын

То есть, а не тоисть, сколько кругом безграмотных людей😢😮😅😊

@user-pu1ml6ec7g

10 ай бұрын

Вообще надо делать гимнастику не в платье, а в специальной форме, элементарно, брючки и футболка

@tatiana6636

9 ай бұрын

​​@@user-pu1ml6ec7gсогласна! И видно положение ног и стоп. Это важно! А Розанне спасибо! Мотивировать надо нас!))) А то сама себе обещаю - с понедельника начну обязательно)

@oliviya6130

7 ай бұрын

То есть 😅

Решила написать таким как я..Занималась в прошлом году несколько месяцев,полегчало начали результаты появлятся и БРОСИЛА🤔🤔🤔стыдно писать такое ,ну что есть....сейчас снова занялась упражнением,,,Девочки все болит. Все мышцы ,но чувство приятного где то глубоко внутри есть. БОГА прошу ,чтобы меня поддержал и я продолжала делать это прекрасное упражнение!!!! Розанна ,я смотрю ваши видео постоянно, Вы на глазах меняетесь в лучшую сторону,, Вам Респект!!!!

Спасибо за замечательный клип, вот уже месяц мы с мужем каждое утро делаем с Вами эти классные упражнения. Мой муж говорит "включай подругу",нам оооочень нравитесь и Вы ,и зарядка👍🏻😘

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

супер!!!

@user-iw6xx7rb9g

2 жыл бұрын

Розанна , вы такой позитивный человек !! Спасибо за ролик

@klevykids

2 жыл бұрын

Как классно! Спасибо вам за то, что поделились! Всем таких жен, мужей, и подруг!!! ))))

@user-gw6st3fw6h

Жыл бұрын

Спасибо.

За две недели, что я делаю упражнения, у меня как-будто крылья вырасли

Вчера случайно попала на канал Розанны. Все упражнения, все советы - именно для меня! Сегодня решила начать упражнения с палкой. Думала - ничего сложного, все просто. А вот и нет! Еле - еле закинула палку на плечи. Руки не достают, не хотят укладываться! Так больно, так неудобно... У Розанны все так легко получается! Крутит палкой, как будто в руках у нее не палка, а шариковая ручка. Нет, думаю, надо не сдаваться! Вон, в комментариях, девочки все занимаются и у всех получилось! А я, что, хуже всех! Короче - все делала как Розанна. Потихоньку, где еще не получается. Но, я упертая! Буду делать по три раза в день и думаю, что организм привыкнет и все получится! Спасибо, Розанна! Вы - отличный мотиватор!

Доброе утро, моя дорогая волшебница! Ровно месяц назад я познакомилась с Вами. Сегодня с утра держала вытянутые руки вверх прямо 40 минут. Параллельно танцевала и наклонялась и шагала вперед и назад. Утром смогла достать носок, который упал за машину, обычно прошу помочь зятя, а тут вдруг достала сама и не напряглась даже... Держу дома направления на рентген и СТ из-за боли в спине и плече, поверила Вам и не зря. Перестала брать болеутоляющие таблетки. Боль не ушла, но стала терпимой, не мешает жить. Обнимаю Вас

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Умница... прекрасный результат... спасибо что поделились

Благодарим Вас!!! Великолепные упражнения, есть к чему стремится!!! Всем здоровья и удачи, счастья и благополучия, осознания!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вам

Решила написать комментарий и сказать ОГРОМНОЕ спасибо за упражнение. Увидела его на Вашем канала вначале лета, стала делала каждый день по несколько раз. Действительно работает. Результат - 2 размера, без диет и каких либо посещений спортзала. СПАСИБО, Вы точно делаете людей счастливыми!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Какая прелесть 👍👍👍

@elenabratteng4766

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста какие упражнения вы Делали из этого ролика или с другого

@mhelen2810

Жыл бұрын

Расскажите про УПРАЖНЕНИЕ . Спасибо

@lyudmilapalachyova5954

22 күн бұрын

поясните, пожалуйста, что за упражнения с вытянутыми руками? Спасибо!⁠@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдамздравствуйте! Поясните ,пожалуйста, что

Розанна благодарю Вас за столь прекрасное упражнение, действительно "Золотое". Я выполняю 3года во время(чуть-чуть) и после тех тяжелого времени для всех без исключения, не буду озвучивать название. Упражнения помогли выстоять и выжить... И сейчас с удовольствием смотрю и делаю эти упражнения.На ютубе много предложении, но ваши упражнения легли на душу и музыкальное сопровождение. Примного благодарна вам Будьте счастливы Во всём!!! Уважаемые подписчики всем вам здоровья и терпения достичь цели: быть всегда в движении и дисциплине. Удачи всем.❤

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

9 ай бұрын

👍👍👍👍

Розана благодарю, уже 3 года выполняю ваше упражнение. Конечно выпадаю на лето, приезжают внуки и огород) но всегда с радостью возвращаюсь и благодарю. Лучше упражнений не нашла.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

6 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍

У меня грудной сколиоз ,по наитию купила палку .Уже год лежала ,позавчера случайно нашла вас .Вот оно подумала и не ошиблась.Спасибо огромное .

Много что смотрела и пробовала. Не увлекало. А здесь ну просто восхитительно. Хочу делать этот комплекс каждый день. И даже не один раз в день. Моя проблемная зона боль между лопаток. После трех дней упражнений стало легче. Однозначно буду практиковать и всем рекомендовать. Спасибо большое!

Спасибо Розанна за упражнения. Открыла для себя, что когда начинается паническая атака, начинаю делать упражнения и всё проходит. СПАСИБО

Приятно читать такие хорошие коментарии - это писали самые добрые люди!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Это простые упражнения,которые знакомы каждому с уроков физкультуры. Удивительно,что кого то это удивляет. Дома включайте расслабляющую или энергичную музыку и двигайтесь...

Уважаемая Розанна, делаю упражнения с Вами уже 2 года, результат отличный, спасибо Вам большое за эти упражнения!

Вы единственная кому я поверила , каждое слово правда ,буду худеть именно придерживаясь вашей методике Здоровья Вам и благодарных, настойчивых последователей.!!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Розанночка просто волшебно !)Наконец нашла это видео ,все говорят о нем ,а я видно пропустила .Но хочу сказать я делаю каждое утро уже 3-года ,с палочкой и без палочки но некоторые упражнения добавлю из ваших ,просто супер понравились ,даже не думала что есть такие упражнения ,хочу сказать что я включаю и для ножек упражнения и обязательно 30 полупреседов без нагрузки на колени а больше на попу .Но перед этим выпиваю 2-стакана чистой тёплой воды .Делаю и произношу вслух )Я красива ,щастлива, полна сил ,здоровья и энергии молодая женщина ,так научила меня косметолог )Но с утра в постели ваши слова (счастье со мной !любовь со мной !Обнимаши целоваши )С ув козерожка 53-год

БЛАГОДАРЮ :) СУПЕР!!!

Это просто ВОЛШЕБСТВО. ПОЛНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Вы уникальная. Процветания Вашему каналу.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо большое

Фильм из волшебной страны!, в конце, стала сама себя ощущать стройной, улыбка не сходила с лица до конца клипа, слушая эту необыкновенно красивую музыку и созерцая эту прекрасную женщину!🥀💞Респект! 👌

Благодарю вас милая Розаночка🙏🏻❤️❤️❤️

Благодарю вас за приятную зарядку! 💗🌹❤️

Спасибо, Разанна!Буду делать с удовольствием!

Благодарю Вас! Несущая Радость и Благость!🌷🥀💞

Великолепная!Спасибо за зарядочку и за позитив.

Красивое видео СПАСИБО 👍👍😊💖🌹

Очень хорошо все показали, класс. 🌺✌️!

Спасибо вам большое, удивительная и прекрасная! Замечательные упражнения!

Kak ja rada čto slučiajno posmotrela vaše video.Spasibo,vy zamečiatelnyi čelovek.

Спасибо ,стараюсь делать с вами хотя бы 2 раза в неделю

Это видео-лучший подарок на Новый год. Спасибо, Розанна.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо 👍👍

@angelasagirova2464

3 жыл бұрын

Вы пахадели...??😘

Очень понравился ваш комплекс! БлагоДарю! Всех вам благ и здравия! Живем и РАдуемся каждому дню!🙏🏻🌞💞

Классно! Спасибо! Посмотрела теорию ещё раз сегодня 💯👍

Дорогенька Розаночко, вітаю з Новим роком і велике Вам дякую за ці вправи! Випадково натрапила на Ваш канал і дуже тішусь. Мені 66 років, живу у Львові ( Україна), піаністка. Не зважаючи на вік , щоденно проводжу не менше 3 годин за інструментом, і так все життя))) А в молодості часто займалась і по 6-8 годин в день. Останнім часом почала відчувати біль в спині, дискомфорт. Тому з радістю взялась виконувати Ваші вправи). Поки що далеконе все мені під силу(((, але вже 4-5 днів, так як Ви рекомендуєте , по три рази на день стою з палкою ( до 10 хвилин), роблю разом з Вами ті вправи, які мені під силу. Відразу відчула полегшення в хребті) Я, взагалі, достатньо вперта , наполеглива, цілеспрямована ( щоденно займаюсь німецькою, англійською і польською мовами), тому думаю , що зможу себе організувати і для цих щоденних вправ))) Сподіваюсь, що зможу таким чином і скинути зайву вагу ( багато різних пігулок перепробувала- все хотілось схуднути легким способом

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вам большое... обнимаю

Супер -музыка,золотой дождь и очень красивое платье! Как гармонично все и хочется встать и делать с вами упражнения!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо большое

Спасибо вам большое за ваши упражнения. Вы мой мотиватор и друг. Всех благ вам, счастья и здоровья.

Просто супппппер!!!!. Хочется делать и делать. После просто блаженство. Спасибо Вам огромное❤

Большое вам спасибо за ролик сегодня первый раз занималась но с большим удовольствием

Благодарю вас Розанночка!!! Снова с вами делаю зарядку))) Очень рада, что у вас есть такие ролики 🙏👍👍👍

Вам очень идут платья,фигурка женственная,не портите её другой одеждой,носите платья,юбки,блузки,то,что будет Вас украшать❤❤❤

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

10 ай бұрын

спасибо вам большое

БЛАГОДАРЮ Вас Розанна! Видео супер.! Возьмём на вооружение . Здоровья Вам и удачи!

Огромная благодарность за этот ролик. 🌹🍓🌺

Люблю такие видео без лишней болтовни 👍Включил и делай .

В Вас столько позитива! Столько Любви! Благодарю за интересную гимнастику!Как хорошо, что Вы есть и мы встретились! Подписываемся всей семьей и подруге отправила!

Спасибо. Включаю видео и Делаю вместе с вами 3-4 раза в день.

Спасибо за такой чудесный комплекс упражнений🌹🌸👍👏🎈🙏🙏🙏. Розанна новых вам идей и открытий !!!🙏🙏🙏

Ах, какое музыкальное оформление замечательное!🥰 Просто супер! И Вы, Розанна, тоже супер!👍👍👍👌

Дорогая Розанна, с Новым годом! Счастья Вам, здоровья и неиссякаемого источника радости, которую Вы несете людям. Всех благ Вам и Вашим близким в наступившем году.

Спасибо! Все ясно и понятно.

Спасибо! Буду делать!🥰🌻☀️

ЭТО ПРОСТО БОМБА. НАХОДКА ДЛЯ МЕНЯ ТОЧНО. ДВИЖЕНИЯ ПЛАВНЫЕ ДОСТУПНЫЕ И ТАК КРУТО ЭТО ДЕЛАТЬ !!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Благодарю. После такой зарядки хочется всем улыбаться и бежать куда-то на прогулку! Девочки побольше нам позитива и здоровья!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Прелесть 👍👍👍

Спасибо! Выполняла вместе с вами. ❤️🙏

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер

Как замечательно, что вы есть 🌞☕

Восхитительно. Благодарю

Вы мой мотиватор, в любое время суток. Огромная благодарность,Вам и мое глубокое уважение🥰 Дай Бог Вам здоровья и долголетия, счастья и процветания😍👍👍👍

Шикарно,браво,дорогая Розанна👍👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷😍

Благодарю!Вы классная!Просто супер!💗🌹🌼☘️🌻🏵️

Уважаемая Розанночка! Спасибо, что услышали мою просьбу... Просто великолепный ролик!!! 👍👍👍Красивая музыка, красивый вид и вы такая волшебная!!!!! Насколько же вы гибкая, стройная и доброй души человечик!!! 🙏 Желаю вам всех благ, море позитива и новых идей!!! 🤗👋👋👋🌸🌸🌸

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вас 👍👍

Спасибо огромное. Красиво и полезно! СЧАСТЬЕ! 👍👍👍🔥🔥🔥🌷🌷🌷

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Спасибо огромное! 🌺

Классные упражнения, наверное они больше для растяжки подходят, благодарю 🙏💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

Спасибо за урок.занималась вместе с вами.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер

Раньше делала так же, потом замоталась... Спасибо, есть стимул и вдохновение снова подумать и полюбить себя, свое тело!)

Снова рада встретиться с вами! Зарядочка супер, как раз для меня 👍👍👍

Благодарю Благодарю вас за ваши труды для нас !!! Всех вам благ !!!!!!!!!

Спасибо,очень интересное,приятное оформление. Золотой дождь и музыка очень располагает!👍👍👍🎉💃💃💃❤️

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

@user-sv4yi6kr9m

3 жыл бұрын

Очень тронута! Большое благодарю!

Очень благодарна за упражнения ,спасибо что вы делитесь своим опытом

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Благодарю за этот подарок Здоровья и Божьих благословений обильных

Как приятно на Вас смотреть,умница

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Здорово!!! Благодарю!!!

Как классно, благодарю вас! Делала все те с вами. Это чудо какое то!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер

Розанна...только,что проделала комплекс ваших упражнений,что хочу сказать.....МОЛОДЕЦ, ВЫ КРУТАЯ!!!!!! БЛАГОДАРНА!

Спасибо... теперь буду заниматься каждый день с вами)👍

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Спасибо за крастоту, за упражнения, за удовольствие делать их! Буду стремиться!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Очень красиво супер!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

СПАСИБО . ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ И ОДНОВРЕМЕННО В ОКОШЕЧКЕ СМОТРЮ ПОСЛЕДНЕЕ ВАШЕ ВИДЕО.В ТЕМЕ КАК ВСЕГДА !!!! ПОЗИТИВА ВСЕМ ,ЗДОРОВЬЯ И МИРА !!!!!!!

Очень прекрасно вместе делать все доступно только делать, благодарю благодарю благодарю вас за такие упражнения ❤💜💚

И снова здравствуйте Розанночка 🌟 🌹🌹🌹 Замечательно с вами делать зарядку по утрам 👍👍👍

Браво,нет таких слов ,просто чудо

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вам

Спасибо за очень милую зарядку🌸

Большое спасибо! С удовольствием позанималась с Вами. Я стараюсь делать в движении.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Умница 👍👍

Доброе утро, Розанна 🌹 🌹 🌹!! Сегодня с вами делала упражнение. Очень понравилось. То, что нужно для раннего утра... 5.30.. Теперь можно и на работу собираться!! Благодарю Вас за отличную идею и приятную компанию)) 👍

Спасибо за красивое видео и прекрасное упражнение 👌🌹😘

@user-sk7xm5rt2x

3 жыл бұрын

Дуже дякую. Здоров'я. Вам

@user-wy6jb7ee5p

3 жыл бұрын

Розанна, вы красивая, умная, позитивная, супер женщина.Надо с вас пример взять, нам женщинам! Желаю вам долгих лет жизни, здоровья и счастья!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

@@user-wy6jb7ee5p Спасибо вам ОГРОМНОЕ

@sarasagdygalieva8976

3 жыл бұрын

Розанна большое вам спасибо за ваше видео упражнения, и музыка так располагает , такой позитив от вас, долгих лет вам жизни и здоровья вам на долгие года. 🙏🙏🎄⛄⛄🥰💐

Добрый вечер,Большое Спасибо Розанночка вы наш позитив,лучик солнца в тем.царстве ,Господи,Пресвятая Богородица,спасибо за то,что прислали такого ангела помощника,Храни тебя Бог.

Спасибо большое, Розанна ❤

Спасибо,большое👍😘

Спасибо большое! Очень благодарна за показ упражнения, счастья и любви Вам и Вашим родным!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вам

Добрый вечер,вы моё солнышко,согреваете и душу,и и сердце.Начиналось все с гороскопа .. козерога.. .,оказалось,что это не единственный канал , я таком восторге от общения с вами , останавливается вся работа,это лучше любого самого интересного сериала для меня, люблю, благодарю,так хочется обнять такого позитивчика ,как вы . У меня такое родное и дорогое чувство к вам, что хочется вас видеть и общаться все 24 часа.

Спасибо большое, сегодня попробовала с вами сделать зарядку, ух и не легко мне дались многие упражнения, но очень понравились. Обязательно продолжу.

Спасибо, что показали ваши замечательные упражнения! Вы умница и красавица 👍🏼

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Спасибо большое за чудесное видео и прекрасный комплекс упражнений. Все легко и доступно.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое!!!

Потрясающие упражнения!!!! Спасибо Розана!!!!

Спасибо вам огромное, Росана . Делая ваши упражнения, получила огромное удовольствие Ждем новых занятий.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо большое

Как хорошо,что есть ТАКИЕ женщины,как вы,которые еще и делятся с нами своей красотой,позитивом и заряжает нас! Спасибо Вам! И дайте ,пожалуйста ,ссылку на видео,где вы рассказываете про туфли ( балетки), каких фирм вы покупаете и бюстгальтеры.

Спасибо большое! Вот это видео я возьму за основу каждодневной зарядки!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер 👍👍👍

Розанночка, спасибо милая! Очень круто! Занимаюсь вместе с вами, уже есть изменения! Удачи! 🌹

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Вы великолепны,благодарю Вас ,делала вместе с вами.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер