Вот это фигура!!! От себя скажу , что это упражнение молодости и здоровья…. Делаю в системе 10 мин через день уже два года …. Постепенно подошла к хорошей вытяжке и выпрямления рук в плеч. Суставе, так как болели очень плечи …. Всех изменений просто не перечесть ….Это упражнение надо начинать лет в 35 и продолжать всегда…. Да и никогда не поздно !!! Это чудо!!!! Спасибо , что Вы мне встретились ….

@user-ij1ti1po6r

2 жыл бұрын

Как Вам идёт это платье!!!!❤️❤️❤️

@marikari3950

2 жыл бұрын

@@user-ij1ti1po6r мне?

@user-hc4ci2qt7k

2 жыл бұрын

@@marikari3950 🤣👍

@user-fd8tl7yd6h

2 жыл бұрын

У меня до 68 лет была фигурка что надо, ножки и сейчас77 классные, а вот вес прибавился и как не бьюсь - без диет,вес 95.и эта дамочка располагает, с природой не поспоришь

@user-gi3ln4nf4f

Жыл бұрын

Интервальное голодание и через год у Вас такая же будет фигура 18 и 6 300 гр в день уходит есть нагрузки физические нет уходит

Каждый раз , проделав эту гимнастику , я говорю вслух - спасибо тебе , дорогая Розанна !!!

Розанна 🌹, в какой прекрасной форме Вы 😍!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо вам большое Марина!!!

@KatSalo.

2 жыл бұрын

Сколько ей лет?❤️

@user-fp2xd2pg7o

2 жыл бұрын

@@KatSalo. Важен не возраст,а состояние души !!!

@user-ys5sz3rm2r

2 жыл бұрын

@@KatSalo. что значит ей, у неë есть имя, вот Вы у неë и спросите?

Благодарю!очень вдохновляющее ,позитивное видео,иду пробовать.Только познакомилась с Вашим каналом,очень отзывается,то ,что Вы говорите и Ваши достижения в работе над собой просто великолепны!Восхищаюсь!

Розанна 🌹, благодарю за упражнения!!! Делать вместе зарядку одно удовольствие!!! И важное напоминание не лениться 😉🙌🏻!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

супер...будем делать вместе!!!👍👍👍

Розанночка, как давно ждала этого выпуска! Вот нравится делать это упражнение с Вами, да ещё под щебетанье птиц - будто крылья расправляешь! И ещё хочу отметить, что в платье выполнение упражнения смотрится так элегантно. А какое начало волшебное - просто лучи счастья! И Вам, Розанночка, в ответ отправляю счастье, счастье, счастье!💗💗💗

Вы здесь очаровательны, очень, очень.🎉🎉🎉

Розаночка, Счастливый Вам приветик💐💖 Спасибочки Вам большое, сегодня в ночной смене с Вами зарядку сделала! 👍🏾 только без палки. А как же на лице улыбка расцвела.🤗 все мои подопечные, которые ещё не спят, мне тоже на улыбку улыбкой отвечают💖💖💖🤗Счастья, Радость, Чудо и Любовь❣️❣️❣️

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

Счастья, Радость, Чудо и Любовь!!!!!

Великолепный урок ,и на слух и на зрительное восприятие !!! Благодарю Вам! Всем счастья здесь и сейчас !!!

Какая Вы молодец! Восхищаюсь! Так держать! 🙌🏼

Так долго искала нечто подобное. Спасибо!То что нужно!

Прелесть какая, чудо какая, радость какая, Вы Розанна! А вместе с Вами и Мы 😉💖

Розанна, спасибо вам за новый комплекс! С удовольствием выполняю каждый день! Благодарю!!!

Зарядка зашла !Розанна, спасибо! Бодрого утра Всем!

Спасибо Розанна за прекрасное упражнение.Делала вместе с вами.❤❤❤👍👍👍

Стройная красивая и ещё добрая Розанночка, спасибо вам!

Розанночка добрый день 🤗 как здорово,целый готовый комплекс упражнений в компании с вами! Супер 👍 беру в закладки 🤗 обнимаю 💖💫💖

Спасибо. Приятно,что сразу показывают, без траты времени на резговоры.❤👍

Благодарю Вам за настроение , здоровье , радость и счастье ! Счастья и добра Вам , Розанна!

Розанна! Отличное начало дня!!!))) Прелесть!

🔆Розанночка, Вы наш теплый утренний лучик🌞 Дякую 🎊

Особая благодарность за то удовольствие, которое Вы доставляется нам каждый день своими видеонапутствиями! Это уже вошло в мой утренний ритуал, всегда ищу Вас и день складывается удачно)

Ура 🎉, новое видео с волшебным упражнением! Так приятно его делать вместе с вами, Розанна! Спасибо огромное! Вроде все те же упражнения, но под пение птиц, Розанна в другом красивом платье - просто супер! Тело радуется и душа моя поёт вместе с вами! А поёт: Счастье, счастье, счастье, радость, радость, радость, чудо, чудо, чудо и любовь! 💗🦋✨

Какая вы молодец. Благодарю 💞

Ой, спасибо за позитив! Как же здорово, мои любимые упражнения! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Счастье! Радость и любовь!!! ❤😘🤗💐

Розанна, благодарю за настроение, чудесное пение птиц, сделала упражнения! Заряд бодрости на целый день!

Одно удовольствие делать это упражнение с вами Розанна, за окном тоже птички поют,цветы,солнышко и ваши чудо упражнения, заметила талия тоньше стала и думаю многое меняется,очень, очень благодарна вам,что вы есть на нашей маленькой планете Земля. Всем желаю мира в доме и мира в сердце.Германия 56 лет.

Доброе утро. Розанна, какая у фигура. Вы очень классно выглядите. Мотивация огромнейшая. Спасибо за это видео. Держу руки вверх и уже не комфортно, когда сижу или иду сгорбившись. Спасибо Вам.

Сначала подумала ни о чем , нет, прекрасный комплекс, проделала на работе, теперь буду делать каждый день. Спасибо.!

Розанночка, очаровашка! Огромное спасибище1

Розанна, вы, как куколка, замечательная фигура! Спасибо, за зарядку, я обычно просто стою руки вверх, нужно будет разнообразить👍

Какая Вы молодец! Светлая, позитивная!

Розаночка , только благодаря вашим упражнениям , моя фигура , приближается к вашей точеной фигуре. Платье очень понравилось, особенно на вашей прекрасной форме !👍☺️🌹🧡❤️

Розанночка вы просто умничка, восхищаюсь вами 💕💕💕🥰💕😘😘

Упражнение с перебиранием пальцев вообще бомба, левой рукой не очень получилось, буду теперь практиковать, благодарю, Розена, вы как всегда великолепны👍💃🌹

Розанна, здравствуйте. Сделала вместе с Вами этот комплекс и мой мозг засиял от удовольствия в улыбке. Спасибо большое, мягко и действенно. Буду делать.

КУКОЛКА вы наша!!!Платье изумительно красиво сидит на вас.Розанночка,вы наш маяк к здоровью и позитиву.Спасибо вам за упражнения!! Обнимаем любим и всегда ждем встречи с вами.🌹🌹🌹👍👍👍

Спасибо за мудрость, светлость мыслей , такт.... Ваш канал самый лучший. Вы пример. И вообще, вы молодчинка!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо вам большое Нина!!!

Благодарю Дорогая Розанна! Дай Бог здоровья Вам и счастья!❤

Розанночка, благодарю за упражнение. Вы красотка, стройняжка. И платье очень элегантное у Вас. 🌹🌹🌹👍👍👍 Ваше упражнение делаю 1,5 года. Очень довольна. Мне 59 лет. 🙏🙏🙏

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

супер.... 👍👍👍

@user-vr8ix8ow3o

2 жыл бұрын

Розанна, спасибо, что сделали для нас это видео. Как хорошо заниматься вместе с Вами. Любоваться на Вас - неналюбоваться ! Смотрят Вас, дорогая Розанна, не только девочки. Спасибо большое!

@verasuprunova7053

2 жыл бұрын

Добрый день 🌹 Сделала с Вами зарядку спасибо Хочу спросить Вы ходите туда сюда это так надо или вам мешают зелёные насаждения И ещё мне кажется спортивный лёгкий наряд больше подошел бы к зарядке А то лично я всматривались когда упражнения были с палкой Это я так вижу Извините что не так Подписалась и лайк поставила Всего доброго

Огромная Благодарность за Ваш труд!

Очень приятная женщина на видео! Птички поют, цветы! Гармония и красота!

Начала делать эти упражнения. ОЧЕНЬ КЛАССНО! Огромное спасибо за видео и за вдохновение 🤗🤗🤗🌈🌞🌹

Счастливый приветик! Включила ноутбук с мыслью поискать что-то для просмотра, пока выполняю чудо-упражнение, а тут вы! Вот и чудо! Выполнила вместе с вами упражнения, с огромным удовольствием! Хорошее начало дня, прекрасное начало недели! Спасибо! Счастье, Счастье, Счастье!!!

Розанна, Вы прекрасно выглядите! Вашей физической форме можно только позавидовать! Браво!

Розана,большое спасибо вам за напоминание за упражнение! Вы выглядите супер!👍А какая у вас фигурка . Я с вами уже давно и благодарна вам за это упражнение. Я вам уже писала, что после этого упражнения у меня ушла холка и подтянулся живот. Всегда рада вашим видео🌺🥰👌

Благодарю Росана, это очень хорошая зарядка с утра без нагрузок и полезно счастья 🎉 счастья 🎉 счастья 🎉❤️🙏👍🌞

@Tina-rom

2 жыл бұрын

Розанна 🌹

Прекрасная зарядрчка,спасибо огромное

Счастливый приветик! Делала упражнения с Вами, с Вами веселее. То что не могла повторить по причине проблем с позвоночником (не могу заводить руки за спину опуская вниз, только могу с палкой завести за лопатки) заменяла на то, что получается. Мне очень понравилось делать упражнения в Вашей компании, сохранила видео, будем делать вместе

Розаночка Я вами восхищаюсь 👏👏👏 упражнение я делаю мимоходом ,и меня тело благодарить 👍👍👍 Я похудела с февраля на 6кг и как вы говорите что килограмм тают это правда 💯💯💯

Розанна, спасибо большое...❤

Здравствуйте Розанна. У вас отличная фигурка. Цветы шикарные. Я люблю цветы. Упражнение супер. 🌷🌻💐🌺🌼🌷

Розанна, спасибо огромное за видео, вас смотреть и повторять за вами, это огромное удовольствие. Всех вам благ!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

Жыл бұрын

👍👍👍

Мне, больше нравится, когда вы говорите ,рассказываете а упражнения ваши супер

Розанночка! Наш моторчик,двигатель ,вектор!!👍😘

Доброе утро, Розанна! Смотреть на вас и делать вместе с вами волшебное упражнение одно удовольствие! Вы чудо! Не перестаю восхищаться вами. У нас утро, проснулась и ваше новое видио. Значит день удачно начался. Первое, что мне пришло, вы бутон прекрасной, нежной розы, который еще только распускается и долго будет радовать мир своей красотой и неповторимостью! Счастье, счастье, радость и чудо, прекрасная Розанна! 💝😘

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо вам огромное Галина... за душевные слова!!! спасибо

Спасибо вам ✨❤️✨Вы супер!!!!

@valentinazimmer3204

2 жыл бұрын

Восхищаюсь вами😊🌺

Волшебница👍

Спасибо!!!

⚘⚘⚘Благодарю и восхищаюсь Вами! 🌈❤🍃

Розанночка,доброго времени суток!Вы не перестаёте меня восхищать и вдохновлять!Сегодня сделала новый комплекс упражнений,но перед этим первый комплекс(по привычке)чувствую себя отлично,правда не все получилось,но это время и желание,спасибо!Побежала творить!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

👍👍👍👍супер!!!

Супер!! Благодарю!💖

Удебрейшего Утречка Розанночка 💛💙☀️

Какая вы фигуристая!!!! ! Браво!!!!!!

КРАСАВИЦА УМНИЦА УВОЖАЮ ВАС🏆🏆🏆🏆👸💖💖💖💖💖🌞🌞🌞🌞🌟🌟🌟🌟🌟

Прекрасное платьице, очень идет🌹

А я не знала, что вы ведёте ещё такой интересный канал!!! спасибо большое, что делитесь с нами своими знаниями и позитивным отношением к жизни!я только про гороскопы от Вас знала.наверное много людей не знают про этот проект,рекламируйте его,это очень полезно людям.лайк и подписка!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

Приветик на этом канале 🥰🥰🥰

Спасибо вам большое👩💕

🥀Розанна, как у Вас красиво и Вы Красавица!

СУПЕР ролик Розанна!!!!!Надо делать!!!!!!

БЛЕСТЯЩИЙ ВИДОСИК💯🔥💯🔥💯С перчиками🌶️🌞🌶️! Спасибо🙏💝🙏! А 👗- it's a little, white ( like a black one😉)dress- просто... NICE 👌👌👌👌👌.

Спасибо огромное❤👩

Красиво

Спасибо!

БлагоДарю Вас. Слава Богу!

Делаю вместе с вами 👍👍👍❤️🤗🤗 ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

супер 👍👍👍👍

Благодарю!!!

Спасибо огромное Желаю вместе с вами 👍👍👍 ❤️🤗🤗

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо вам большое

Ой КРАСОТКА! ЯГОДКА🍓

Благодарю❤❤❤

Развна, вы просто супер молодец!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо большое

Мечта, красота и счастье!!! И жизнь становится прекрасной!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

🥰🥰🥰

Благодарю🖐️🙏♥️💫

Здравствуйте, выглядите Вы- великолепно!!!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо большое Жаркынай!!!! спасибо

Спасибо Вам за эфир

...мне кажется, что бывшая спортсменка, но вдохновляет тех, кто годами не поднимал руки вверх..это здорово !!! Конечно такой фигуре - восторг !!!

Super.

Благодарю.

Спасибо

Браввввввво.

Благодарю! Очень красиво и вдохновляет! Хочу делать с Вами! Желаю Вам счастья!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

делаем вместе 👍👍👍

Принцесса 👸

Очень красивая Розанна

Розанна!!! Давно Вас не видела!!! Вы прекрасны!!!!👌😉❤🙏❤🌹

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

спасибо вам большое

Красотка !! Sexy! Не делала упражнение уже четыре дня и так чувствую это не в лучшую сторону . Завтра начинаю опять. Даже сегодня перед сном

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

👍👍👍👍

Возьму в копилочку после лимфодренажной зарядки .

Птицы поют прекрасно

Розанна, фигура бомба!🔥

Респект!👌👌👌💙💛💜

БЛАГОДАРЮ