Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
В этом видео я расскажу почему изменения в лице зависят от состояния нашей шеи. Будем исправлять гиперлордоз в шейном отделе. Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица.
Видео из рубрики "Жизнь без морщин":
- Лёд для кожи, за и против. Криотерапия дома, крио массаж. Чудо лёд для омоложения, бери и делай • Лёд для кожи, за и про...
- Угол молодости, как вернуть овал лица, убрать второй подбородок • Угол молодости, как ве...
- СУПЕР комплекс от мелких МОРЩИН. Разглаживаем кисетные морщины, гусиные лапки. Тейпы вместо ботокса • СУПЕР комплекс от мелк...
- Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях • Как Уменьшить БРЫЛИ на...
- Разгладить ЛОБ за 10 МИНУТ. Убрать морщины быстро. СУПЕР комплекс. Массаж лица и тейпирование. • Разгладить ЛОБ за 10 М...
- Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ быстро. Массаж лица от носогубки и классическое тейпирование • Как убрать НОСОГУБНЫЕ ...
- Убрать морщины за одну ночь. Как разгладить межбровку без ботокса. Классическое тейпирование • Убрать морщины за одну...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Пікірлер: 2 100
Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица. Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
@minarulir2538
2 жыл бұрын
Спасибо, а если шейный лордоз уплощен,то какие упражнения делать?
@tatianayunusov9750
2 жыл бұрын
Спасибо, Оксана! Интересно! Очень важно для меня. Только с палкой по квартире трудно подвигаться, нет достаточно места.😊👍🙏
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Палки достаточно метровой))
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Можно проводить это время сидя перед телевизором))
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Есть видео при спрямленном лордозе, при ретракции. Скоро запишу для вас ещё одно видео.
*КТО ЧИТАЕТ ЭТО СООБЩЕНИЕ Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ И МНОГО ЛЮБВИ , ТЕБЕ БУДЕТ ВСЕГДА СОПУТСВОВАТЬ УДАЧА 💪👌🔥*
@sarahbibinator1570
Жыл бұрын
Благодарю Вас 🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜и тебе родная душа всех благ 🙏💜
@user-bb4ry9jx7x
Жыл бұрын
Взаимно!!! 😘
@user-lo5ng3rg3f
Жыл бұрын
Спасибо
@user-lo5ng3rg3f
Жыл бұрын
Тебе тогоже
@user-nc5kg7de4f
Жыл бұрын
И я тебе и всем вокруг желаю Счастья во Всех Его Проявлениях! 🤗💗💗💗🌺🌺🌺
3:13 - 1 упражнения 4:00 - 2 упражнения 5:04 - 3 упражнения 6:10 - 4 упражнения
@user-oi4hl1oi2w
Жыл бұрын
Мерси
@Anastasia-ex7iw
Жыл бұрын
Кумао
@user-je2wh8go5h
Жыл бұрын
Рахмет🥰
@divo9847
Жыл бұрын
Спасибо большое! Хочется видеть быстро,ясно,без лишнего текста . 🙏🏻🙌🏻
@user-po9tn8vr9z
Жыл бұрын
Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна! А сама-то величава Выступает словно пава. Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)
Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем. Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья. Я Вам очень благодарна. Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤
Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂 Советую всем🧡
@oksanalevina80
Жыл бұрын
Спасибо вам,за ваш результат,занимайтесь с удовольствием.
@ernijk6622
Жыл бұрын
1 месяц прошёл,с момента написания комента,хотел спросить как ваша осанка? Помогла?
@user-je1zc4xy3q
Жыл бұрын
Как результат
@foxx8738
Жыл бұрын
@@ernijk6622 да, боли прошли, плечи расправлены. Сейчас весна, сидячая работа, иногда прижимает. Думаю начать, пока спасаюсь тем, что вешу на турнике.
@foxx8738
Жыл бұрын
@@user-je1zc4xy3q отлично, спину держу ровно, плечи расправлены.
Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!
@Redhouss
2 жыл бұрын
Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)
@liliyak9510
2 жыл бұрын
@@Redhouss Не только слушает, но и читает наши мысли 😂
@summ28
2 жыл бұрын
@@liliyak9510 ,и направляет наши действия.🤫
@user-th9gg8gh4v
2 жыл бұрын
@@liliyak9510 💯🙏 это не совпадение,у меня неоднократно так получилось и это, если честно,для меня подозрительно.
@ruzanaa3436
2 жыл бұрын
Про ютюб точно не могу сказать, но инстаграмм точно подслушивает.
Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!! Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Спасибо ,занимайтесь с удовольствием и будьте красивы 🌺💐🌹
@krnatvids
2 жыл бұрын
@@oksanalevina80 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Оксаночка,благодарю ! Вы женщина с редким внутренним светом 🤗
Всех благ Вам!!!
Спасибо! Хорошая девушка! Не любуется собой как другие...видно, от души все делает.
Ходим 10 минут и улыбаемся. Прелесть! После Ваших уроков, Оксана, всегда хорошее настроение. Добра Вам!
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Спасибо большое, будьте красивы))
@user-db8eb8lq1n5
2 жыл бұрын
@@oksanalevina80, ходим 10 минут со шваброй и улыбаемся, сшибая всё на пути... Владимир Левин. 😜
@user-yb1fo6dw3f
2 жыл бұрын
Уроки со субтитрами будут ли?
@user-yh4ly6ve7p
2 жыл бұрын
Дурите.народ
@gogak2299
9 ай бұрын
Спасибо! Просто и ясно,без "воды"
Спасибо,Оксаночка🎀🎀🥰🥰
Благодарю, Оксана🥰🥰🥰
Оксана вы супер
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Спасибо💐🌺🌹
@user-mw3np6lw3x
2 жыл бұрын
Для молодых
Замечательно преподносите информацию! Без лишней воды. Огромная благодарность вам, Оксана. 😚
@user-mw3np6lw3x
2 жыл бұрын
Солнце мое это старость!
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Нет, это больше усталость))
@user-hd3ed9qx5l
2 жыл бұрын
@@oksanalevina80 скажите пожалуйста, к костоправу есть смысл обратиться для бОльшего результата при проблемах с позвоночником?
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Здоровый позвоночник очень важно, помощь специалистов дополнительно будет полезной.
@jio6811
2 жыл бұрын
К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам
Оксаночка, большое спасибо!! !
Бооьшое спасибо за Ваш труд
Очень приятная женщина, классные упражнения, спасибо Вам большое и долгих лет жизни 😇
Большое спасибо, Оксаночка ❤
Благодарю здравия вам!
Большущее спасибо!
Оксана,благодарю и за этот комплекс!!!
А теперь🙃 пожалуйста покажите занятия для шейного и грудного хондроза
Супер Умница
Благодарю ! Здоровья Вам и дому Вашему !
Спасибо огромное!! Вы такая умница!!!
Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊
@Michael_Zagg
Жыл бұрын
Ваше хорощее настроение и эмоция - это то отличное, что можно вынести из этого ролика. Остальное - ложные знания об истинных принципах работы тела.
@LizArt2011
10 ай бұрын
@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.
Спасибо Вам Оксана !
Благодарю Вас Оксана.
Благодарю за всё, такие полезные советы и упражнения! Желаю процветания вашего канала ивсех благ!
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Спасибо большое🌹
Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹
Рақмет, красавица 🥰
Благодарю, Оксана! Низкий поклон!
Оксана, огромная Вам благодарность за упражнения! 🌹
Большое спасибо за полезный комплекс упражнений
Молодец Оксана!
Спасибо за полезное видео!
ведь не зря говорили: учитель приходит тогда - когда ученик готов)) вот и я в поиске решения своей проблемы встретила Вас)) спасибо огромное!
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
И вам спасибо за внимание, занимайтесь с удовольствием 🌹🌸💐
Благодарю, очень важно и интересно. Успехов Вам во всём!
Оксана , спасибо . 🌹Супер .
Это было классно🔥❣💥
Благодарю Вас Оксана!!!Как всегда,всё доступно и понятно)
Спасибо за отличный комплекс,давно искала такой!😃👍
Оксана, вы Лучшая!!! ❤🧡
Как хорошо, мне как раз нужно это,спасибо
Спасибо, очень простые и полезные упражнения👍
Всё чётко и по делу....Умничка Оксаннка
Спасибо, дорогая Оксана !
Классные упражнения, сделала
Благодарю. Чётко,ясно без воды!Браво!
Какая умница!!!😍😍😍
Благодарю за труды
Привет Оскана.спасибо вам
Спасибо за замечательный урок.
Спасибо за очень полезный комплекс упражнений! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️
Спасибо большое за советы , Оксана
Очень полезное видео!Спасибо большое!!!
Благодарю Вас за помощь! Мира, Добра т Процветания!
Сплошной восторг!!!!!Благодарю Вас.Оксана!
Оксана, огромное спасибо ! ❤
Юлаглдарю. Очень интересно буду делать обязательно.
Спасибо, очень полезные и актуальные упражнения.
Какая информативная подача важной проблемы!!!Оксана,Вы супер!!♥️
Спасибо.Помогают нужные советы♥️
Спасибо ! Счастья и любви.
Какая молодец. Спокойно и без напряжения.
Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏
Все гениальное просто.
Спасибо огромное👍👍👍
Очень полезная информация! 👍 спасибо, срочно начинаю делать это ежедневно 🏋🏼♀️
Спасибо 🌹 🌹 🌹Очень полезные упражнения!!
Спасибо большое Вам!
Оксана Благодарю Вас! Вы Супер 😊
Оконцовочка, как всегда с юмором 🙂
Прекрасные упражнения! Для меня очень актуально😊 Спасибо!
Благодарю за упражнения супер
Большое спасибо, Оксана!
Чудесный голос 🥰🥰
Супер!!! Благодарю за упражнения! 👍👍👍❤️
Спасибо большое!❤
Нашла!!!!! Оксана, спасибо!
Оксана вы прелесть, умничка.
У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍
Вы молодцы ребята.
Огромное мерси ! 😘
Какая милая женщина! Так приятно её видеть и слышать и делать вместе с ней упражнения.
@oksanalevina80
2 жыл бұрын
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗🌹💐
Огромное спасибо, 💛
Супер 👌спосибо 🙏🏻вам огромное, 👏🤗👍
Большое спасибо,это то ,что нужно было мне.
Большое спасибо! Видео класс! Особенно здорово то,что тут же можно эти упражнения проделать,а не просто быстренько посмотреть 👍
Поучительная информации..благодарю Вас Москва
Супер! Все так легко и просто) обязательно буду делать
Оксана милая благодарю.
Про две палки улыбнуло:))
Благодарю Вышие Силы что я снова Вас нашёл.🙏🙏🙏
Спасибо,делаю вместе с вами ❤
Благодарю! Приятно познакомиться!😘
Благодарю вас за такие простые, но в то же время такие полезные упражнения! Понравилось 🥰
Супер👍
Вы-супер! Спасибо!❤