Rassoda interno e esterno coscia � Esercizi in piedi anche per principianti
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#yogaflow #yoga #mindfulness #lombosciatalgia #flessibilità #esercizischiena
Video editato da @Lifeszu
Пікірлер: 47
Molto bello grazie mille Buona giornata
Namastè Silva anche a te🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤
da anni seguo-grazie!!!
Cara Silva,dopo più di due anni,ti seguo ancora con entusiasmo e affetto. Trovo giovamento nel seguire i tuoi esercizi e per questo di ringrazio un mondo!😘❤️
@angeladelcore8182
Жыл бұрын
💌
@virginiamanca9622
8 ай бұрын
Ciao Silvia e la prima volta che vedo il tuo video e ok
Brava Silva sai sempre sorprenderci. Grazie di cuore
🌻🦋GRAZIE.Sei splendida!🌻🦋
Grazie Silvia, grazie di cuore😇👋👋👋
GRAZIE PER I TUOI VIDEO!
grazie Silvia !!😊
Ciao Silvia, ti ho conosciuto con il passa parola, 2 anni fa,e devo dire la verità, mi hai aiutato tanto, e ancora adesso ti seguo, per togliere tensione e ansia, anche con la mia ragazza, grazie grazie, 🤸
Grazie finalmente degli esercizi che mi fanno stare bene
Buongiorno Silva mi sono piaciuti tantissimo questi esercizi grazie e buona giornata di serenità 😘😀🙏
Sempre fantastica. Buona giornata namaste
Precisa e molto attenta alla gradualità nei movimenti. Grazie
Grazie Silva sei unica Namastè 😘
Bravissima grazie Silva
Grazie Silva! Sono felice di avere "scoperto" il tuo canale"! Namasté!
Grazie per i tuoi video, sono utili e divertenti 🎉 grazie anche per l'allegria che trasmetti!
Grazie Silvia Bravissima
Brava....Namaste 😊😘👏👏
Ciao sei bravissima sei una insegnante perfetta per chi a problemi di salute e deve ricominciare ò chi avanti negli anni grazzie veramente di cuore 😘❤❤🙋♀️🙋♀️
Wow..stuoendo.meravigliosa cara Silva...i tuoi esrcizi attragono6come una calamita.semplici.alla portata di tutti..buon inizio di settimana..un abbraccio❤❤❤💪💪💋💗
Grazie!
Buongiorno Sei bravissima
Grande! Esercizi fantastici per la mia borsite troncaterica! grazie ❤
Grazie
Grazie Silva
Namaste', dopo la lezione mi sento già più tonica e tu hai un fisico perfetto...magari col tempo anch'io !
Cara Silvia è un po che non ti seguo,ma ora che sono al mare ti seguirò grazie bravissima come sempre
@SilvaIotti
11 ай бұрын
Buona pratica e buone vacanze 🏖😎
Bravissima
Belli questi 👌💯esercizi! Si possono eseguire anche con caviglire? Grazie
@SilvaIotti
18 күн бұрын
Certo 👌👍
😍
Ciao una curiosità che trovo molto interessante ma quello che hai dietro è uno sfondo di carta o è una proiezione video ho visto che lo cambi spesso Ero curiosa di capire questa cosa grazie in anticipo se decidi di rispondermi
@SilvaIotti
2 жыл бұрын
Ciao Sara! Che connessione, ci pensavo stamattina che qualcuno me lo chiedesse ;) ;) telepatia?? Comunque sì, è il green screen che abbiamo comprato io e Zouhair (il tecnico del canale), il telo grande verde che serve per creare gli sfondi quando si fa il montaggio dei video. Buona pratica ;) ;)
@canaleYouTubeasperger
2 жыл бұрын
@@SilvaIotti ma interessante questa cosa quindi in pratica uno compra il telo verde e poi come hai fatto a proiettarlo hai usato un proiettore o come......😁😁😁😁
@SilvaIotti
2 жыл бұрын
@@canaleKZreadasperger il montaggio lo fa il tecnico io faccio solo la registrazione col telo verde alla parete.... so che ci sono delle tecniche specifiche ci sono anche dei corsi per video maker che spiegano trucchi vari, strategie, modalità.... 😉
Potrei appoggiarmi ad una sedia?
@SilvaIotti
2 ай бұрын
Certo 👌
Vanno bene sono principiante 2/3voltr a settimana per un risultato??
@SilvaIotti
Ай бұрын
Sì sì 👌
Zf
Cara Silvia, sei brava, ma mi pare che tu abbia bisogno di mangiare più che di fare ginnastica.
Grazie