Esercizi interno-esterno coscia | Silva Iotti Yoga e Ginnastica Dolce

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#yoga #meditazione #yogaaddome #esercizicosce
Video editato da ‪@Lifeszu‬

Пікірлер: 29

  • @SilvaIotti
    @SilvaIotti2 жыл бұрын

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  • @paolamonti9517
    @paolamonti95172 жыл бұрын

    Sempre molto brava ,io continuo a fare ginnastica con te Silva,è che tante volte la faccio senza il video , ormai sono due anni ,che faccio gli stessi esercizi , è allora li faccio da sola ,dove mi trovo faccio ,ginnastica ,grazie ancora ,sei stata di grande aiuto ,io ho quasi 70anni ma ormai tutti i giorni faccio esercizi ,grazie grazie

  • @antoniettafabiano4600
    @antoniettafabiano46002 жыл бұрын

    Semplice, dolce, bravissima. Grazie. I tuoi esercizi mi aiutano tantissimo.

  • @elianagiovannone7891
    @elianagiovannone78912 жыл бұрын

    Sempre meravigliosamente brava 👏🏻🍀👍💃

  • @lauramiricicappa3236
    @lauramiricicappa3236 Жыл бұрын

    Utilissimi esercizi sei sempre brava grazie e buona serata 🙏

  • @cinzia9063
    @cinzia90632 жыл бұрын

    Ritengo sia la migliore. La sua ginnastica è per tutte le etá. Gli esercizi sono semplici e sempre accompagnati da una ottima spiegazione. Bravissima👋👋👋

  • @antonellasciancalepore2855

    @antonellasciancalepore2855

    Жыл бұрын

    La seguo volentieri al mattino o grazie

  • @susannacapra8783
    @susannacapra87832 жыл бұрын

    Come sei brava ......spieghi benissimo .....GRANDE

  • @lucianagiannini1101
    @lucianagiannini11012 жыл бұрын

    grazie sei bravissima e di grande aiuto

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 Жыл бұрын

    Sei molto brava a spiegare questi esercizi 💛

  • @dannynicolai76
    @dannynicolai762 жыл бұрын

    Magnifica come sempre grazie x i tuoi esercizi super splendidi e efficaci👏👏👏👏👍

  • @mariamora6114
    @mariamora61142 жыл бұрын

    Bravissima come sempre, grazie esercizio interessante 👏!!!

  • @lorettabellamoli9586
    @lorettabellamoli95862 жыл бұрын

    Grazie milleeee

  • @marinellafantini1976
    @marinellafantini19762 жыл бұрын

    Bellissima lezione di inizio giornata Grazie

  • @clarabuzzat5511
    @clarabuzzat55112 жыл бұрын

    Grazie, grazie

  • @mariaelisacuccu2078
    @mariaelisacuccu2078 Жыл бұрын

    Bravissima e rilassante

  • @idapungitore8510
    @idapungitore85102 жыл бұрын

    Buongiorno a te

  • @giovannamignogna6947
    @giovannamignogna69472 жыл бұрын

    Bella seduta, si lavora ma in modo armonico e dolce. Ottimo!!

  • @flaviafiordiroccia6381
    @flaviafiordiroccia63812 жыл бұрын

    Namasté Grande Anima! Grazie per permettermi di iniziare in modo dolce ed efficace la giornata! Shanti!

  • @paolamonti9517

    @paolamonti9517

    2 жыл бұрын

    Sei sempre la più brava ,è inutile fare altro tu sei completa ,è ci insegni tutto è non mi faccio male ,provo altro delle volte ,poi qualcosa mi fa male ,con te mai ,grazie

  • @flaviafiordiroccia6381

    @flaviafiordiroccia6381

    2 жыл бұрын

    @@paolamonti9517 cara Paola, hai scritto a me un meraviglioso commento che però vuoi indirizzare a Silva... Approfitto per augurarti una Felice settima... Buona Vita cara! 🙏

  • @pinaa5335
    @pinaa53352 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @naimcuric8643
    @naimcuric86432 жыл бұрын

    Troppo bella diva I

  • @laurachiarelli2037
    @laurachiarelli20372 жыл бұрын

    🙏🙏🥰🥰🍀🍀

  • @emiliabrambilla3028
    @emiliabrambilla30282 жыл бұрын

    Sei nn brava,ma bravissima, spieghi benissimo!! Complimenti!!! Namaste🤩💕👍🙏

  • @SilvaIotti

    @SilvaIotti

    2 жыл бұрын

    Grazie!!! 🙏🙏

  • @annalombardi7162
    @annalombardi71622 жыл бұрын

    Però uso le braccia...

  • @annalombardi7162
    @annalombardi71622 жыл бұрын

    Peccato non posso farlo, ho mezza gamba ingessata per caduta da bicicletta😅

  • @SilvaIotti

    @SilvaIotti

    2 жыл бұрын

    Ops… buona ripresa, per ora segui la mia playlist Ginnastica super dolce con sedia 😉

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