*¿Tienes más de 40 años y te gustaría tener un cuerpo atlético sin tener que machacarte en los gimnasios ni hacer dietas aburridas? Visita mi Web para iniciar tu transformación --> **bit.ly/3j9eC0l*

@belarminnoprado3885

Жыл бұрын

Saludos y muchas gracias por esos mensajes que me animan a seguir adelante..... éxito

Excelente video, que proporciona datos de la importancia de beber agua simple. En mi caso, llevo más de 15 años con ese hábito, pero antes de eso, me daba asco el agua, incluso no entendía como había personas que preferían un buen vaso de agua a uno de refresco. Un día comencé a tener dolores en la parte baja de la espalda, en donde tenemos ubicados los riñones; entonces encontré a un amigo que ya le había pasado eso, y me comentó que el médico le dijo que debía tomar agua simple, ya que pasaba mucho tiempo sentado, al igual que yo. Tomé en cuenta su recomendación, me hice el propósito, comenzando con un vaso pequeño de agua al día, diario. Hasta que poco a poco fui perdiendo el asco, luego continué con botellas de un cuarto de litro y así, consecutivamente, hasta que logré tomar una botella de litro y medio. Todo ello me llevó un poco más de un año, al principio era un auténtico martirio para mi estar tomando agua simple, pero gracias a ello, me olvidé de esos dolores, y nunca más los he tenido. Ahora que también hago ejercicio, el agua es indispensable para mi, y el refresco prácticamente ha desaparecido de mi vida. Y como dices, yo también evito por completo las aguas azucaradas, sobre todo aquellas que contienen edulcorantes. Así que puedo decir que el agua, ha sido una bendición para mi, por que seguramente me salvó de algo más grave en mis riñones. Te envío saludos desde México, deseando lo mejor para ti y tu canal.

Жыл бұрын

Muchas gracias Hugo

Gracias x la información

Gracias por tus buenos consejo de salud Luis saludo desde Panamá

Жыл бұрын

Gracias Catalina

Muy buena la información,muchas gracias

Жыл бұрын

Gracias a ti

Muy buen dato lo de explicar la reacción del cuerpo ante la ingesta de agua con sabores. Gracias.

Жыл бұрын

Gracias

Muchas gracias por tus consejos saludables y mucha bendición besos Tchao

Жыл бұрын

Gracias a ti

Muy buena informacion

Жыл бұрын

Gracias. Saludos

Hola muchas gracias muy buenas u acertadas tus palabras, pero no nos comentaste sobre el beber agua Alcalina y saber si nos beneficia y cuales son esos bemeficios, gracias

Жыл бұрын

El Agua alcalina tiene un PH más alto. Hay, como todo, defensores y detractores pero no hay ningun estudio que conozca que determine que el agua alcalina sea mejor.

Muy buena explicación...me gusta mucho el agua con limón...la proporción es medio limón en casi un litro de agua... nada más también tomo agua natural Jesús te Bendiga!

Жыл бұрын

Gracias por comentar Ana

Hola Luis yo le doy poca importancia a mí cuerpo a veces no la tomo durante las 24 hs

HOY : 0️⃣3️⃣ de OCTUBRE 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ Aquí: Bogotà 🇨🇴 Ahora: Tomando 💧 Agua ❄️💙🌐◀️🔵 Como Siempre Método fitness ALPHA5️⃣🅾️ Lo mejor de internet ☑️ Tienes toda la razón El tema que pusiste es indispensable para la vida para el deporte y para la salud Gracias Gracias Graciassss Dios te siga Bendiciendo y te siga enviando Espíritu Santo para que nos sigas nutriendo en cuerpo alma y espíritu Te queremos y te admiramos Voy a beber agua Chao💋😘🥰😍👌👍🔵👌👍💧👌👍❄️👌👍

vivo en Panamá y es verdad el clima aquí en este país es un poco difícil por eso hay que hidratarse más de lo habitual

Жыл бұрын

Sin duda, he estado 4 meses en tu pais el año pasado, en la época de lluvia es infernal esa humedad

Q cantidad de agua recomienda tomar en un día don Luis gracias

Жыл бұрын

Justo en el video lo nombro, cerca del final

Me podrias dar tu opinion sobre el jugo de cranberry? Yo tengo muy buen habito para tomar Agua, pero me han recomendado este jugo para el riñon 🤗

Жыл бұрын

Si es natural, perfecto. Si es del que venden en las tiendas, cuidado con el resto de ingredientes.

Ya me dio sed....

Interesante 🌹🇺🇸💯💪🏽

Жыл бұрын

Gracias por comentar

Y si al agua le pongo rodajitas de limón o naranja o hojas de menta?

Жыл бұрын

Está bien!

Donde antes bebía 2 litros por cada vaso de agua, ahora he invertido la tendencia. La barriga cervecera va disminuyendo 🤪 Gracias Luis, siempre al grano ✌️✌️

Жыл бұрын

Gracias a ti Silvio!

Yo si había escuchado a Frank Suárez que es mejor agua pura que agua de sabores porque el cerebro la intérpreta como comida

Жыл бұрын

asi es, agua pura

yo me mareo mucho y me da mucha flogera quiero dormir todo el dia , eso aa que se debe ?

@juanma-1971

Жыл бұрын

Si tienes un celebro creativo y no realizas actividades creativas...

Жыл бұрын

>Mejor consulta con tu médico