Obrigado professor

@eduardobispo9131

2 жыл бұрын

karai leandro tu por aqui kkkkkk

@eduardobispo9131

2 жыл бұрын

Presente Professor

@orlandosilva974

2 жыл бұрын

Twin + garrafa de água.

@taniac9255

2 жыл бұрын

Aeeeee professor! ❤️

@ronaldoalvesribeirodasilva2693

2 жыл бұрын

Twin + revolução francesa

Estava revisado o tema de beber água e acabei chegando nesse vídeo também. Praticando a ingestão de 2.5 / 3L de água por dia, logo notei a minha pele mais bonita, os meus olhos mais brancos, e uma enorme clareza mental quando se consume mais água, mas não é somente isso ☝️ Vou deixar minha reflexão para ajudar e minha indicação aqui também. Não é atoa que a palavra de Deus está ilustrada na água. Sem força de vontade e disciplina, jamais conseguiremos beber 3 litros de água por dia, ainda mais no inverno. E não se pode substituir água por chás, ainda que eles são ótimos. Agora, que tipo de água devemos beber ?? Qualquer água irá nos hidratar e rejuvenecer ?? Precisamos estar sempre pesquisando e revisando o tema, para não achar que já sabemos tudo, e ir anotando o tanto que estamos bebendo. Precisamos de um bom filtro de barro, e principalmente de um boa vela filtrante, e nada de gastar dinheiro com filtros elétricos e suas propagandas mentirosas. Assim também, para estarmos espiritualmente hidratados, precisamos de um bom filtro com uma boa vela, para filtrar as impurezas que ouvimos como sendo a palavra de Deus. A lei, os salmos e os profetas são esse filtro e essa vela, e só assim podemos de fato entender corretamente as coisas do Novo Testamento. Isso sim é saber cuidar do corpo, alma e espírito, pois não somos só espírito, e nem somente corpo. Para garantir os 3 litros de água por dia, temos que acordar e já matar 500ml, e até o almoço temos que beber 1.5, e sem dúvida alguma, devemos fazer exercícios para esse fim, e para outros benefícios, e durante os exercícios já dá pra matar mais 700 ml. Exercícios físicos + água x disciplina, - glúten - leite - açúcar é = a saúde aumentada, e se dormir cedo e acordar cedo com a higienização do sono, é vida prolongada na terra, com *saúde, alegria e inteligência.* Se tiver Cristãos por aqui, eu faço estudos bíblicos com temas proféticos 📖🔎

@bia9784

Жыл бұрын

Já me inscrevi!🙌🙌

@esdras_moreira

Жыл бұрын

Tem que ter leite para se recuperar do exercício físico

@uberlonoficial

Жыл бұрын

Amém.

@odairelger3547

Жыл бұрын

É bom também não ingerir muitos alimentos com farrinha de trigo, e consumir o mínimo possível de sal ou sódio. A farinha de trigo é um grande vilão...

@valtaoi1463

Жыл бұрын

@@odairelger3547 doce,acuçar, farinha de trigo ou qualquer coisa do tipo ñ sei vilão, vilão é o exagero

Olha na realidade,fica impossível tomar quantidades de água alto. Porque trabalhamos e não dá pra ficar indo no banheiro,já fui mandando embora por isso infelizmente.

Não consigo imaginar, a população de um modo geral, ingerindo esta quantidade.

Show de bola professor!!!👏👏👏

de 5 a 6 litros por dia , independente de dia de treino ou nao ! peso 70kg , meu exame de sangue deu 5 milhoes de hemacias , que correspondem a 5 litros da agua!

Com o sempre, uma aula show, valeu professor.

obrigada pela aula professor :)

Parabéns professor amo suas aulas 😍😍😍

Amei suas explicações professor parabéns.

Muito bom professor, vlw👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Obrigada professor por tanto conhecimento!

Professor, vc é um "monstro", no bom sentido. Sabe muito. Sabe repassar conteúdo. Obrigado.

Obrigada pela aula professor👏👏👏

TOP COMO SEMPRE!!! 👏👏👏

Obrigada pela informação Professor

Maravilhosa aula, parabéns.

Sensacional, aula rápida, prática e uma didática simples e de fácil absorção, parabéns professor!

Melhor explicação, referente o assunto!

Professor: estou estudando enfermagem superior, vendo seus vídeos em julho/ agosto de 2023. Posso lhe garantir q está me ajudando muitíssimo no raciocínio clínico com base fisiológica. Como é bom entender as bases, é jamais decorar. Suas aulas são sensacionais. Gratidão e parabéns pela didática.

Obrigado, professor. Excelente aula!

Como sempre, mais uma instrução monstro.

Ótimo professor, tive aula com ele em 2019 de fisiologia na FMU. Gratidão Mestre!

Deus te Abençoe! OBRIGADA ❤

Muito necessário esse conteúdo.

Ótima explicação, parabéns 👍

Parabéns Dr. Deus te abençoe mais e mais.

Muito obrigado muito boa esplicacao

do nada apareceu esse vídeo pra mim, sempre quis saber a respeito da quantia de água que devo beber, aparece esse professor que em um vídeo curto ensinou perfeitamente oque deve ser feito de um jeito rápido e prático, ganhou seguidor novo com ctz

Parabéns professor você é excelente estou aprendendo muito com você não sai daí você é demais 10 é pouco você é 1000 vou te seguir no KZread ok

Bom Dia professor, muito obrigado pela orientação

Ótimas vídeo! Informações fundamentais! 🤝🏽

Excelente. Obrigado pela dica.

Excelente aula sobre hidratação

PROFESSOR, ESSE SEU VIDEO É DE UTILIDADE PÚBLICA. MUITO OBRIGADO.

Maravilhosa e definitiva explicação!

Adorei sua dica super importante, obrigado aguardo novos conteudos

Excelente conteúdo professor!

Bom dia, obg pela aula professor! Foi mt útil para mim! 😘❤️👍👏👏👏

Eu achei a esse video aleatoriamente e o que vc no ensinou mudará a minha vida,obg professor

Agradeço o vídeo! 👍✌

Poxa,dessa eu não sabia, muito obrigado Professor 🙏🏾

A melhor aula que já vi aqui nunca deram essa explicação...

Adorei a aula show mestre

Valeu obrigado eselente dica professor

Brigada

Muito legal seu vídeo me ajudou bastante

Parabéns pela explicação professor!!! 💪

Excelente!!

Muito obrigado pro gratidão muito bem explicado

mt bom, mt bem explicado

Parabéns Mestre!! Obg!!

Amei! Muito obrigada.

Uma vez, fiz uma viagem para outra cidade, saí da minha casa 1 hora manhã e voltei por volta das 18 horas. Fiquei esse tempo todo sem comer e sem beber água. Quando cheguei em casa, bebi 3 litros de água de uma vez e ainda fiquei com vontade de beber água. Acho que se eu bebesse mais, com certeza irua passar mal depois. Talvez meu corpo tenha entrado em algum modo de sobrevivência, sei lá e fez a vontade de beber água não passar. Ainda bem que eu pensei nas consequências e não passei mal depois. E não existe nada mais gostoso do que água para quem estar com sede

@zGuih

2 жыл бұрын

Mano para de ser burro vc ficou com vontade de tomar mais água, pq vc tomou muita água de uma vez

@gustavobarbosa5207

2 жыл бұрын

Guerreiro, mas n tinha como beber mesmo?

@coronel4888

2 жыл бұрын

Qual a dificuldade de levar uma garrafa com água macho.

@Br.2921

5 ай бұрын

😂😂​@@coronel4888

Obrigado professor,amei!!!!

Melhor explicação sobre agua que já vi.

Obrigado pela explicação!

Senhor tornar as coisas tão fácil que ficar impossível não entendê-las, obg prof⭐️

Obrigada por essa aula 😉

Muito bom!!

Sucesso professor! 👏

Ótima didática.

Gostei muito tirou minhas dúvidas Obrigada professor

Mtu bom, obrigado!

Muito obrigado! 😁

Muito obrigado!

Plenamente Satisfatório, uma informação excelente a qual eu precisava saber, sanou minhas dúvidas e minha falta de informação,obrigado. Parabéns. 😮

Gostei muito. Parabens.

Vídeo top, parabéns.

Vlw era o video que eu estava procurando e me achou

Excelente professor!

Ótimas informações professor 👏👏👏🤘🇧🇷💪

Boa professor você é o melhor, sinto me honrado em ter sido seu aluno. Que Deus abençoe sempre você 🙌🏽

Obrigado estou buscando uma vida mais saudável. Obrigado

Muito obrigado professor

Informações valiosíssimas , muito obrigado, professor, onde acho estudos sobre isso que o Sr. Falou?

Obrigada professor.

ótimo vídeo, bem didático

Gratidão e Namastê mestre

Obrigado

Arrebentou meu caro, gostei

Explicação top ! 🦾

Muito obrigado

Gostei bem esplicativo 😃👍🏽

Foi muito útil 🙏🏼

Otima explicação.

Gostei da explicação

Excelente video. O senho poderia passar o link dessa pesquisa? Obrigado

Parabéns professor!

Sempre tive essa dúvida, até porque as pessoas tem tamanhos diferentes, rotinas diferentes e climas diferentes. Muito explicativo professor, já anotei aqui. Muito obrigado! 🙌

Estamos aqui + uma vez em seguida!

Muito claro

Caramba encontrei por acaso este canal muito bom

Muito bom conteúdo professor !

Professor vc é o melhor

Obrigado Lindo!🥰

Boa gostei 🆗 🔝 demais

Show professor!

Ecelente bom de mais

Tenho 1,78m, peso 98kg e pratico exercícios funcionais e aeróbicos 5x na semana numa cidade quente (Natal - RN)(não sou magro mas tenho bom condicionamento físico). Naturalmente eu transpiro além do normal e no dia a dia tomo em média de 4 a 5L sem problemas. Ou seja, 50ml por kg corporal. Não tomo pra bater metas, tomo pq sinto necessidade. Essa conta do professor bate sim com a realidade. Tenho como parâmetro a coloração da minha urina: nem transparente nem amarelo escuro ou mais. Procuro ficar na cor amarelo clarinho.

@VangelisPNunes

2 жыл бұрын

Exato isso ai

@marlonvictor6939

2 жыл бұрын

Eu tbm procuro tomar muita água principalmente tereré quando a erva fica fraca vira água pura continuo tomando kkk

@gustavomartins2902

2 жыл бұрын

Amarelo bebê....

@pyetro9740

2 жыл бұрын

Caramba, parabéns!

@pyetro9740

2 жыл бұрын

@@gustavomartins2902 kkkkk