Melhor uma pedra no caminho do que nos rins por isso beba água.
@cleitonsoares6406 ай бұрын
Eu bebo água até sem vontade.Bebo água porque gosto mesmo. O tanto de suor é muito exagerado. Minha mãe disse que isso pode fazer mal. Mas eu prático esporte e eu acho normal.
@kaiquebarretto
6 ай бұрын
Oi Cleiton, tudo bem? A água nos hidrata porque além das moléculas de H2O, ela possui íons (de forma simplificada seriam os sais que nos mantém no equilíbrio de hidratação e fazem nossas células funcionarem) e em quantidades excessivas a água pode fazer mal, pois, apesar de ela nos hidratar, ao bebermos muito mais água do que a utilizamos, ela pode acabar roubando os íons que estão no nosso corpo e isso é muito prejudicial à saúde. Então é importante pensar em uma quantidade que não seja exagerada para o consumo, considerando sempre suas atividades físicas também, assim não terá falta e nem excesso. Recomendo dar uma olhada em um assunto chamado "Osmose" e em "equilíbrio osmótico do corpo", é bem interessante e explica com mais detalhes. Tudo de bom pra você e pra sua mãe!
@cleitonsoares640
6 ай бұрын
@@kaiquebarretto valeu pelo conselho Kaique.
@moiseslima9327
6 ай бұрын
🍉 Magali Lima. Eu sempre tomo água sem sede é mania mesmo 😅 agora quando agente sente sede é que o organismo está pedindo socorro. 4:00
@anamariavieira9259
4 ай бұрын
Eu não pratico esporte más mesmo assim eu também tomo água o dia todo
@uendelleitesilva1781
4 ай бұрын
Água é vida e faz bem para o corpo todo principalmente para os rins e intestino.
@lazaralima47196 ай бұрын
É senhor médico, ama o que faz , sou uma fã e admiradora do seu trabalho e da sua pessoa. Que Deus te proteja e ilumine.
@heliohanada8046 ай бұрын
Uma recomendação que eu sigo é deixar uma garrafa de água sempre perto. Pode ser aquela garrafa de água mineral mesmo. Assim, ao olhar a garrafa, eu me lembro de tomar água. Esse costume funciona para mim, pois passei a tomar mais água e regular a quantidade melhor do que antes desse costume.
@geovanabarboza6988
6 ай бұрын
Faço isso também, e depois de um tempo fazendo isso, virou costume tomar água direto
@rap07066 ай бұрын
Eu não bebia água, me sentia afogando quando bebia. Daí vi um vídeo sobre fumar ( eu fumo) e ele sugeria um copo de água antes e um depois de cada cigarro. Aprendi a beber água e diminui o cigarro
@alexcristofani6 ай бұрын
O meu fator é fazer xixi de uma cor bem claro, essa é a regra. Bebo uns 3 litros. Porém, cada um cada um.
@GabrielMilGrauBR
5 ай бұрын
não precisa ficar transparente
@vptguerra16 ай бұрын
Minha bebida favorita ❤ Amo água. Acho que bebo 2 litros / dia. E no verão bebo bem mais que isso... Tenho 65 anos. 1,50 de altura. E peso 45 kg.
@lucimaramelo45306 ай бұрын
Dr Drauzio sempre se antecipando, só conteúdo excelente.
@divangelamatioski96306 ай бұрын
Sempre muito bem explicado seus vídeos Doutor! Muito obrigada por compartilhar com a gente seus conhecimentos!!!
@josehenriquethomazinisalom45176 ай бұрын
PARABENS DR DRÁUZIO VARELLA!! SEMPRE COM EXCELENTE INFORMAÇÃO COM UM CONTEÚDO EXTREMAMENTE IMPORTANTE E ESSENCIAL PARA A SAÚDE PÚBLICA DOS BRASILEIROS.
@rominacamargo25196 ай бұрын
Hola Dr, usted es médico de alma, hace con gusto las cosas Dios lo cuide y que sea de ejemplo para sus colegas. MUCHOS NO ESTÁN NI AHÍ CON LOS PACIENTES, TOTAL SI MUEREN ES UNO MENOS. JAJA
@mariapaula94266 ай бұрын
infelizmente nao sou uma dessas pessoas que conseguem beber 2litros de água por dia. To lutando pra tornar habito beber pelo menos 1litro de água todo dia 😪
@adinilcemariadurvalmattos62246 ай бұрын
Eu uso um aplicativo da internet, que pede a nossa altura e nosso peso e dá o resultado de quanto a gente tem que beber por dia: tenho 78 anos, peso 60 quilos e meço 1m e 59,5cm, já encolhi um pouquinho, e o resultado deu que devo tomar 1, 650ml por dia. O Sr é médico, estudou e muito, e em quem acredito mais, vou aumentar o volume que bebo. Obrigada pelo esclarecimento, muita saúde e muita vida, para continuar ajudando-nos, como sempre o faz😊 Que Deus o abençoe e proteja 🙏🌹
@daianerangelkennedy
6 ай бұрын
Qual o nome do aplicativo?
@rinaldorios7769
6 ай бұрын
@@daianerangelkennedy também quero saber
@adinilcemariadurvalmattos6224
6 ай бұрын
@@daianerangelkennedy Drink Water Reminder
@adinilcemariadurvalmattos6224
6 ай бұрын
@@rinaldorios7769 Drink Water Reminder
@tatysabino8
6 ай бұрын
@@adinilcemariadurvalmattos6224 valeu 👍
@VerennaSantos-be7us6 ай бұрын
Boa noite dr drauzio meu nome e verenna sou autista azul e com orgulho❤❤
@eliasbarbosa82326 ай бұрын
ÁGUA É VIDA E SAÚDE , SOWWW DE INFORMAÇÕES
@marcusleite132 ай бұрын
Parabéns, Doutor Drauzio!
@biancamenezes81656 ай бұрын
A melhor dica para tomar água é ter uma garrafinha smp ao lado, com o tempo se torna um abito, hj tomo 4 litros de água por dia tranquilamente é quando não tomo meu corpo sente
@IsaSoares-rg9ks
21 күн бұрын
E verdade quando eu comecei era bem difícil, hoje é fácil eu tomo 2 L. Por dia
@neuzaaparecida36932 ай бұрын
Parabéns dr Drausio!!.Amo seus vídeo e de suma importância. ❤
@anamendonca26796 ай бұрын
Boa noite eu bebo muita água 👍🏻🌷🙏🏻
@antoniosouzasouza9646 ай бұрын
Parabéns Dr. Dráuzio exelente informação 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@luanacampos98126 ай бұрын
Obrigada doutor ❤
@mariaangelica24015 ай бұрын
Obrigada pela oportunidade de aprender com o Senhor !! Suas dicas valem ouro!! ❤❤❤❤
@user-bu2ic4mq4yАй бұрын
Perfeito Dr Drauzio 🤝
@ricardoopacifico6 ай бұрын
Grande Dr. Dráuzio! ❤
@user-yx5rv4xd3v6 ай бұрын
Nossa! Muito importante essa informação sobre quando devemos Tomar água. Eu não sabia 😊
@lauram14186 ай бұрын
Obrigada por falar sobre esse assunto importantíssimo! Vou tentar melhorar meu consumo de água e líquidos no geral! ♡
@tamiresnaves6 ай бұрын
Bebo bastante😊😊😊
@user-yx5rv4xd3v6 ай бұрын
Eu gosto muito dos seus vídeos,eles nos ensinam muito.gostaria de saber se o doutor tem vídeos falando sobre os problemas de visão? Eu quero muito assistir para ajudar meu pai,pois ele tem catarata e não quer operar,ele tem 86 anos e não quer ser operado.
@PedroPauloFonseca6 ай бұрын
Tenho bebido 700 Ml de água em cada turno do dia só para garantir. Consumo creatina e faço exercícios físicos. Com o consumo regular de água minha pele está bem hidratada, além de ajudar no trânsito intestinal.
@villaresvitor6 ай бұрын
Muito bom! :)
@MariaLucia-ch2ng6 ай бұрын
Eu amo tomar água 😊
@slpk6 ай бұрын
Conheço uma pessoa que as vezes passa o dia inteiro sem um gole. Eu preciso lembrá-la de tomar e aí ela bebe 3 goles no máximo. Entretanto, a urina dela é sempre clara e ela usa isso para justificar não querer beber mais água. O que fazer?
@rosileneoliveira18875 ай бұрын
Muito bom explicação fantastática.agora vou começar a beber água😂
@fmarinhoufabc6 ай бұрын
Eu sempre bebo muita água e agora amamentando eu acredito que eu tomo em torno de 3-4 litros/dia
@AnaCranes6 ай бұрын
Hoje tem maquinas que adicionam gás nos líquidos, gás tipo do refrigerante. Isso interfere na hidratação?
@danieldasilvasilva7468Ай бұрын
O cálculo correto de agua é o peso x 35 ml
@ednadacosta83095 ай бұрын
Coisa salgada,e coisa doce, nos faz mesmo beber mais água 👏👏👏
@zenaidesouza18065 күн бұрын
Eu bebo mais ou menos 3 l de água por dia, hoje tomei 3.600, às vezes fico até com medo de sobrecarregar os Rin o que não falta é gente para falar isso.
@nagila9096 ай бұрын
Fala sobre a síndrome vasovagal e a quantidade de água.
@diegoraphael19766 ай бұрын
Poderia ter mencionado o vídeo que gravou anos atrás, quando disse que bastava beber água quando estivesse com sede.
@pedrokjkk8 күн бұрын
Entre 2 e 3L.
@mariadocarmo29846 ай бұрын
Dizem q beber demais tbm faz mal, o organismo nao aguenta, nao precisa mais de 3 litros, td q é demais faz mal.
@tatysabino8
6 ай бұрын
Verdade
@reginabueno265 ай бұрын
A umidade do ar tb não pode interferir? Dias com índice de umidade maior ou menor (geralmente inverno)… eu sempre senti mais sede no inverno do que no verão. Mas tb não sou de suar muito - nem no verão! 🤷♀️
@edilbertopereira50836 ай бұрын
O,35 ml de água por kilo de peso corporal , essa é a proporção que deve ser ingerida diariamente.
@sandrabraga19404 ай бұрын
Dr Drauzio, isso não cansa muito a bexiga?
@nagila9096 ай бұрын
Eu bebo muita água por causa da síndrome e mesmo assim ando passando mal nesses dias de calor. Já não sei mais como dar conta
@daianemartins9349
20 күн бұрын
Inhame❤
@denisemariacipriano45226 ай бұрын
Eu não bebia muita água pelo meu emprego e custume hoje tenho uma garrafa de água comigo. 😊bebo com sede e não busco me hidratar bem
@LUMUNODJ6 ай бұрын
❤
@rocelucypintodarocha-mz9rz6 ай бұрын
Boa noite!! Bebo bastante água,adoro tomar água.
@tatysabino8
6 ай бұрын
👏👏👏
@mariadefatimaalmeidasilva57586 ай бұрын
Boa noite tomo bastante água Dortor tomo até a noite antes de dormim até demadrugada quando eu acordou tomo água
@user-cm2cc8os6s6 ай бұрын
Eu tomo em média 4 litros de água por dia
@MarizaFranco-od5xq6 ай бұрын
Olá Dr tudo bem? O assunto que trago aqui é fora do tema desse vídeo. Desde Novembro surgiu uma bolha pelo lado de dentro do meu labio superior já passei por vários médicos cada um fala uma coisa Já tomei corticoide anti inflamatório e nada .Inha generalista me pediu endoscopia e colonoscopia só que pelo Prevent Senior só em Abril o pedido da guia vence em Fevereiro já recorri a ouvidoria e ninguém resolve enquanto isso estou só tomando Tylenol para aliviar a dor. Em que o Senhor pode me orientar ? Gratidão por responder
@tatysabino8
6 ай бұрын
Desejo melhoras🙏
@EVT9876 ай бұрын
Minha nutricionista me recomendou 5L... pensa numa dificuldade, kkkk
@gabrielshimoda1519Ай бұрын
Doutor, eu bebo em média 9-11 litros por dia no verão, mas ando em torno de 25km por dia no trabalho e mais 3 horas de musculação diárias. Essa quantidade é exorbitante? Se eu beber menos, eu fico mal, me sinto desidratado.
@rominacamargo25196 ай бұрын
Hola lo sigo desde Uruguay
@rap0706
6 ай бұрын
És um excelente doutor! Confiable!
@GhibliHeroine6 ай бұрын
pensando bem , nem bebo agua... na maior parte do dia é cha, café e suco
@fernandamessquita6 ай бұрын
Esse vídeo deu mó sede haha
@tatysabino8
6 ай бұрын
Hahahahaha
@Diego_Amorim5 ай бұрын
Ande sempre com uma garrafinha do lado, assim você vai tomar de gole em gole sempre que sentir sede e cumpre a meta do dia sem nem perceber.
@valdomirodonascimento27346 ай бұрын
Eu vou anote no banheiro e normal. Eu tomo remédio para pressão
@pragaooosuperplayertrabalhao5 ай бұрын
A gente um relógio interno de idade que ao se desidratar e reidratar voltar ao normal?
@cristinaesparteiro89222 ай бұрын
Eu costumo a beber muita água por dia bebo 4 litros de água por dia e eu sinto ótima. O meu intestino a minha pele estou com a saúde melhorou bastante meu peso melhorou também. Portanto mal vale beber muita água do que pouco ou nenhuma. Portanto ei conselho uma pessoa beber nem que seja 1,5 a 2 litros de água por dia. Agora é importante também não beber muito agua de uma vez aí e que faz mal bebe aos bucados durante o dia. Eu em jejum bebo 700ml de água.
@paulodella26 ай бұрын
Água de torneira é altamente não recomendada
@MsElianeribeiro6 ай бұрын
Tô eu aqui bebendo isotônico depois de ter uma desidratação violenta 🙈
@mariadefatimaalmeidasilva57586 ай бұрын
Eu tomou bastante água eu não espero o organismo pedi água eu jadou ele
@vicentelima2 ай бұрын
Eu uso o meu xixi como indicativo. Claro, bem hidratado. Escuro, está faltando líquido.
@lisandrodoamaral6 ай бұрын
Na verdade não evitar sucos. Agora é lei que quando está escrito suco deve der 100% natural. O que se deve evitar são os refrescos em caixinha, tipo néctar e bebidas aromatizadas. Suco é natural.
@wiliancosta6 ай бұрын
Cervejinha não conta não né Dr.?
@rap0706
6 ай бұрын
Cerveja é diurético!
@mararubiacedro99346 ай бұрын
Dr Drauzio,eu bebo água e não demora 1/2 hora,eu sinto vontade de urinar.Acho muito estranho.É normal?
@adilsonoliveira51996 ай бұрын
Refrigerante e suco 😂😂😂
@carlossilva-kd2kf6 ай бұрын
O necessário
@iracemamariacandida34146 ай бұрын
Boa noite nao so muito de tomar nao tenho cede so tomo quando tomo comprido eu tenho muito soor Dro. o Senhor conhece esta gotas que se chama Reveratrol E verdadeiro so to perguntando por que o Senhor e um medico que se pode confiar Gratidao Deus te abençoe abraço
@hla63256 ай бұрын
HOJE EU BEBI 4 LITROS DE ÁGUA ISSO PORQUE EU ESTOU SEM IR PRA ACADEMIA QUANDO EU TREINO EU BEBO ATÉ 8 LITROS NO VERÃO
Пікірлер: 101
Melhor uma pedra no caminho do que nos rins por isso beba água.
Eu bebo água até sem vontade.Bebo água porque gosto mesmo. O tanto de suor é muito exagerado. Minha mãe disse que isso pode fazer mal. Mas eu prático esporte e eu acho normal.
@kaiquebarretto
6 ай бұрын
Oi Cleiton, tudo bem? A água nos hidrata porque além das moléculas de H2O, ela possui íons (de forma simplificada seriam os sais que nos mantém no equilíbrio de hidratação e fazem nossas células funcionarem) e em quantidades excessivas a água pode fazer mal, pois, apesar de ela nos hidratar, ao bebermos muito mais água do que a utilizamos, ela pode acabar roubando os íons que estão no nosso corpo e isso é muito prejudicial à saúde. Então é importante pensar em uma quantidade que não seja exagerada para o consumo, considerando sempre suas atividades físicas também, assim não terá falta e nem excesso. Recomendo dar uma olhada em um assunto chamado "Osmose" e em "equilíbrio osmótico do corpo", é bem interessante e explica com mais detalhes. Tudo de bom pra você e pra sua mãe!
@cleitonsoares640
6 ай бұрын
@@kaiquebarretto valeu pelo conselho Kaique.
@moiseslima9327
6 ай бұрын
🍉 Magali Lima. Eu sempre tomo água sem sede é mania mesmo 😅 agora quando agente sente sede é que o organismo está pedindo socorro. 4:00
@anamariavieira9259
4 ай бұрын
Eu não pratico esporte más mesmo assim eu também tomo água o dia todo
@uendelleitesilva1781
4 ай бұрын
Água é vida e faz bem para o corpo todo principalmente para os rins e intestino.
É senhor médico, ama o que faz , sou uma fã e admiradora do seu trabalho e da sua pessoa. Que Deus te proteja e ilumine.
Uma recomendação que eu sigo é deixar uma garrafa de água sempre perto. Pode ser aquela garrafa de água mineral mesmo. Assim, ao olhar a garrafa, eu me lembro de tomar água. Esse costume funciona para mim, pois passei a tomar mais água e regular a quantidade melhor do que antes desse costume.
@geovanabarboza6988
6 ай бұрын
Faço isso também, e depois de um tempo fazendo isso, virou costume tomar água direto
Eu não bebia água, me sentia afogando quando bebia. Daí vi um vídeo sobre fumar ( eu fumo) e ele sugeria um copo de água antes e um depois de cada cigarro. Aprendi a beber água e diminui o cigarro
O meu fator é fazer xixi de uma cor bem claro, essa é a regra. Bebo uns 3 litros. Porém, cada um cada um.
@GabrielMilGrauBR
5 ай бұрын
não precisa ficar transparente
Minha bebida favorita ❤ Amo água. Acho que bebo 2 litros / dia. E no verão bebo bem mais que isso... Tenho 65 anos. 1,50 de altura. E peso 45 kg.
Dr Drauzio sempre se antecipando, só conteúdo excelente.
Sempre muito bem explicado seus vídeos Doutor! Muito obrigada por compartilhar com a gente seus conhecimentos!!!
PARABENS DR DRÁUZIO VARELLA!! SEMPRE COM EXCELENTE INFORMAÇÃO COM UM CONTEÚDO EXTREMAMENTE IMPORTANTE E ESSENCIAL PARA A SAÚDE PÚBLICA DOS BRASILEIROS.
Hola Dr, usted es médico de alma, hace con gusto las cosas Dios lo cuide y que sea de ejemplo para sus colegas. MUCHOS NO ESTÁN NI AHÍ CON LOS PACIENTES, TOTAL SI MUEREN ES UNO MENOS. JAJA
infelizmente nao sou uma dessas pessoas que conseguem beber 2litros de água por dia. To lutando pra tornar habito beber pelo menos 1litro de água todo dia 😪
Eu uso um aplicativo da internet, que pede a nossa altura e nosso peso e dá o resultado de quanto a gente tem que beber por dia: tenho 78 anos, peso 60 quilos e meço 1m e 59,5cm, já encolhi um pouquinho, e o resultado deu que devo tomar 1, 650ml por dia. O Sr é médico, estudou e muito, e em quem acredito mais, vou aumentar o volume que bebo. Obrigada pelo esclarecimento, muita saúde e muita vida, para continuar ajudando-nos, como sempre o faz😊 Que Deus o abençoe e proteja 🙏🌹
@daianerangelkennedy
6 ай бұрын
Qual o nome do aplicativo?
@rinaldorios7769
6 ай бұрын
@@daianerangelkennedy também quero saber
@adinilcemariadurvalmattos6224
6 ай бұрын
@@daianerangelkennedy Drink Water Reminder
@adinilcemariadurvalmattos6224
6 ай бұрын
@@rinaldorios7769 Drink Water Reminder
@tatysabino8
6 ай бұрын
@@adinilcemariadurvalmattos6224 valeu 👍
Boa noite dr drauzio meu nome e verenna sou autista azul e com orgulho❤❤
ÁGUA É VIDA E SAÚDE , SOWWW DE INFORMAÇÕES
Parabéns, Doutor Drauzio!
A melhor dica para tomar água é ter uma garrafinha smp ao lado, com o tempo se torna um abito, hj tomo 4 litros de água por dia tranquilamente é quando não tomo meu corpo sente
@IsaSoares-rg9ks
21 күн бұрын
E verdade quando eu comecei era bem difícil, hoje é fácil eu tomo 2 L. Por dia
Parabéns dr Drausio!!.Amo seus vídeo e de suma importância. ❤
Boa noite eu bebo muita água 👍🏻🌷🙏🏻
Parabéns Dr. Dráuzio exelente informação 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada doutor ❤
Obrigada pela oportunidade de aprender com o Senhor !! Suas dicas valem ouro!! ❤❤❤❤
Perfeito Dr Drauzio 🤝
Grande Dr. Dráuzio! ❤
Nossa! Muito importante essa informação sobre quando devemos Tomar água. Eu não sabia 😊
Obrigada por falar sobre esse assunto importantíssimo! Vou tentar melhorar meu consumo de água e líquidos no geral! ♡
Bebo bastante😊😊😊
Eu gosto muito dos seus vídeos,eles nos ensinam muito.gostaria de saber se o doutor tem vídeos falando sobre os problemas de visão? Eu quero muito assistir para ajudar meu pai,pois ele tem catarata e não quer operar,ele tem 86 anos e não quer ser operado.
Tenho bebido 700 Ml de água em cada turno do dia só para garantir. Consumo creatina e faço exercícios físicos. Com o consumo regular de água minha pele está bem hidratada, além de ajudar no trânsito intestinal.
Muito bom! :)
Eu amo tomar água 😊
Conheço uma pessoa que as vezes passa o dia inteiro sem um gole. Eu preciso lembrá-la de tomar e aí ela bebe 3 goles no máximo. Entretanto, a urina dela é sempre clara e ela usa isso para justificar não querer beber mais água. O que fazer?
Muito bom explicação fantastática.agora vou começar a beber água😂
Eu sempre bebo muita água e agora amamentando eu acredito que eu tomo em torno de 3-4 litros/dia
Hoje tem maquinas que adicionam gás nos líquidos, gás tipo do refrigerante. Isso interfere na hidratação?
O cálculo correto de agua é o peso x 35 ml
Coisa salgada,e coisa doce, nos faz mesmo beber mais água 👏👏👏
Eu bebo mais ou menos 3 l de água por dia, hoje tomei 3.600, às vezes fico até com medo de sobrecarregar os Rin o que não falta é gente para falar isso.
Fala sobre a síndrome vasovagal e a quantidade de água.
Poderia ter mencionado o vídeo que gravou anos atrás, quando disse que bastava beber água quando estivesse com sede.
Entre 2 e 3L.
Dizem q beber demais tbm faz mal, o organismo nao aguenta, nao precisa mais de 3 litros, td q é demais faz mal.
@tatysabino8
6 ай бұрын
Verdade
A umidade do ar tb não pode interferir? Dias com índice de umidade maior ou menor (geralmente inverno)… eu sempre senti mais sede no inverno do que no verão. Mas tb não sou de suar muito - nem no verão! 🤷♀️
O,35 ml de água por kilo de peso corporal , essa é a proporção que deve ser ingerida diariamente.
Dr Drauzio, isso não cansa muito a bexiga?
Eu bebo muita água por causa da síndrome e mesmo assim ando passando mal nesses dias de calor. Já não sei mais como dar conta
@daianemartins9349
20 күн бұрын
Inhame❤
Eu não bebia muita água pelo meu emprego e custume hoje tenho uma garrafa de água comigo. 😊bebo com sede e não busco me hidratar bem
❤
Boa noite!! Bebo bastante água,adoro tomar água.
@tatysabino8
6 ай бұрын
👏👏👏
Boa noite tomo bastante água Dortor tomo até a noite antes de dormim até demadrugada quando eu acordou tomo água
Eu tomo em média 4 litros de água por dia
Olá Dr tudo bem? O assunto que trago aqui é fora do tema desse vídeo. Desde Novembro surgiu uma bolha pelo lado de dentro do meu labio superior já passei por vários médicos cada um fala uma coisa Já tomei corticoide anti inflamatório e nada .Inha generalista me pediu endoscopia e colonoscopia só que pelo Prevent Senior só em Abril o pedido da guia vence em Fevereiro já recorri a ouvidoria e ninguém resolve enquanto isso estou só tomando Tylenol para aliviar a dor. Em que o Senhor pode me orientar ? Gratidão por responder
@tatysabino8
6 ай бұрын
Desejo melhoras🙏
Minha nutricionista me recomendou 5L... pensa numa dificuldade, kkkk
Doutor, eu bebo em média 9-11 litros por dia no verão, mas ando em torno de 25km por dia no trabalho e mais 3 horas de musculação diárias. Essa quantidade é exorbitante? Se eu beber menos, eu fico mal, me sinto desidratado.
Hola lo sigo desde Uruguay
@rap0706
6 ай бұрын
És um excelente doutor! Confiable!
pensando bem , nem bebo agua... na maior parte do dia é cha, café e suco
Esse vídeo deu mó sede haha
@tatysabino8
6 ай бұрын
Hahahahaha
Ande sempre com uma garrafinha do lado, assim você vai tomar de gole em gole sempre que sentir sede e cumpre a meta do dia sem nem perceber.
Eu vou anote no banheiro e normal. Eu tomo remédio para pressão
A gente um relógio interno de idade que ao se desidratar e reidratar voltar ao normal?
Eu costumo a beber muita água por dia bebo 4 litros de água por dia e eu sinto ótima. O meu intestino a minha pele estou com a saúde melhorou bastante meu peso melhorou também. Portanto mal vale beber muita água do que pouco ou nenhuma. Portanto ei conselho uma pessoa beber nem que seja 1,5 a 2 litros de água por dia. Agora é importante também não beber muito agua de uma vez aí e que faz mal bebe aos bucados durante o dia. Eu em jejum bebo 700ml de água.
Água de torneira é altamente não recomendada
Tô eu aqui bebendo isotônico depois de ter uma desidratação violenta 🙈
Eu tomou bastante água eu não espero o organismo pedi água eu jadou ele
Eu uso o meu xixi como indicativo. Claro, bem hidratado. Escuro, está faltando líquido.
Na verdade não evitar sucos. Agora é lei que quando está escrito suco deve der 100% natural. O que se deve evitar são os refrescos em caixinha, tipo néctar e bebidas aromatizadas. Suco é natural.
Cervejinha não conta não né Dr.?
@rap0706
6 ай бұрын
Cerveja é diurético!
Dr Drauzio,eu bebo água e não demora 1/2 hora,eu sinto vontade de urinar.Acho muito estranho.É normal?
Refrigerante e suco 😂😂😂
O necessário
Boa noite nao so muito de tomar nao tenho cede so tomo quando tomo comprido eu tenho muito soor Dro. o Senhor conhece esta gotas que se chama Reveratrol E verdadeiro so to perguntando por que o Senhor e um medico que se pode confiar Gratidao Deus te abençoe abraço
HOJE EU BEBI 4 LITROS DE ÁGUA ISSO PORQUE EU ESTOU SEM IR PRA ACADEMIA QUANDO EU TREINO EU BEBO ATÉ 8 LITROS NO VERÃO
@pcb_2023
6 ай бұрын
8 litros????
@hla6325
6 ай бұрын
@@pcb_2023 SIM
Devemos beber 67 litros por dia..
@user-yz1gu3sc3w
3 ай бұрын
Kkkkkkk😂😂😂😂😂😂😂😂
❤