Push Up Bisa bakar lemak ga sih? Ini penjelasannya!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Apakah Olahraga Push Up Membakar Lemak
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ tanyadrsung
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : successbefore30team@gmail.com
#pushup #bakarlemak #lemak
Пікірлер: 277
3:16 byar pakai like :v
@neaccongaming1015
4 жыл бұрын
Makasih cuy
@naufalmz4080
3 жыл бұрын
makasih
@andriputra5306
3 жыл бұрын
@@naufalmz4080 Sam2
Seneng bgt sama dokter ini, konten channelnya sangat bermanfaat.
Hello dokter sung! Selamat malam.Bagaimana kondisi dok, di saat ini? Semoga dok, berada di dlm keadaan sihat & ceria selalu.lnformasi yg di sampai kan, memberikan info serta panduan yg berguna & bermanfaat, bagi setiap individu, demi meningkat kan kualiti kesihatan ke arah yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang"😊😊. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa...!!
Informasi yg di bahas kan, memberi kan informasi yg bermanfaat & jelas. Okey,thank you,Sahabat baik ku,di sana.😊. "Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Mantap... Penjelasanya sangat mudah di mengerti :-)
Salam sehat untuk semuanya ,terima kasih Dokter Sung jadi lebih tau tentang olahraga 👍👍 ketika saya nikah dan tinggal ikut suami dan tinggal dilingkungan dan keluarga chinese ,mertua sering bilang wanita nggak boleh sering jongkok nggak bagus untuk otot kewanitaan seperti rahim gitu ,aku sempat berpikir benarkah, sampai sekarang blm tahu pasti jawabnya 😇😇
Makasi banyak dok pengetahuan saya bertambah tentang pembakaran lemak... Salam hebat luar biasa💪🔥😁
Menjelas kan informasi mengenai Apa kah Olahraga Push Up dapat membakar Lemak,utk pengetahuan setiap individu.Agar mendapat informasi yg terperinci & mengerti dgn jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi nya.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
nice info ka buat ayah ade... lihat video ade yuuuu
terima kasih Dr,sung atas info yg sangat bermanfaat sukses selalu ya.... 😊
@usmanjaya5497
3 жыл бұрын
Iya telat 2 tahun lalu saya kak 😂😀😎😭❤️🎉🙏👍🔥😭😭😭😭😭
Apa yg di sampai kan,dapat membuka minda & menambah kan pengetahuan yg berguna, mengenai aktiviti sukan, bagi setiap individu,agar lebih mengetahui & memahami secara lebih jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you so much, my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!
Terima kasih info2nya Dokter sung...tambah gemuk tambah keren
Luar biasa sekali dok, jadi banyak tahu saya...
Trimaksih dokter... Salam sehat selalu 🌻 🌻🌻🌻
Mksh dok info nya sangat bermanfaat buat saya,,saya baru sekarang bisa gabung krn saya baru bln ini tau lw ada DIABETES & KOLESTROL.....
Informasi yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "See you again,My best friend." "Salam From Malaysia."😊. From - your best friend, Ani.
Thank you My best friend,di atas informasi nya,mengenai Olahraga Push Up. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Olahraga Lari tiaphari + makan oatmeal Sangat efektif membakar lemak baru 1 minggu perubahannya sangat drastis
@cintanurlian7117
5 жыл бұрын
Harkan Arifin ..mf mau tny,,oatmeal itu jenis mknn ap sich,,
@shanny7693
5 жыл бұрын
@@cintanurlian7117 coba pake quaker orc . karbohidrat yg baik buat sarapan
@ratnasakura1076
4 жыл бұрын
Iya karena kamu melakukan kalori defisit, jadi bb pasti turun, tapi hati2 kalau yg turun adalah kadar airnya bukan lemaknya
@curryayam29
4 жыл бұрын
Makan oatmeal cuma pas sarapan atau makan siang dan makan malam juga?
@fajarjamaluddin2912
3 жыл бұрын
betuull bro....sarapan pake oatmeal dan di tambah nasi beras merah sebagai pengganti nasi putih dan di dukung oleh olahraga kardio pastinya.
Dok,tlng bahas vertigo dong Terimakasih
Hello doc, apakah vibration slimming belt boleh membakar lemak? Apakah side effects nya??? Tq!
Selamat malam dokter sung saya mau nanya,,apakah kolestrol tinggi harus mengkonsumsi obat atau ad cara. Lain untuk menurun kannya mohon jawabannya dok terimakasih
Terima kasih dr Sung. GBU.
@opaysatrio94
3 жыл бұрын
SIAP BOTAK
sangat bermanfaat dok..
Dok apakah sarapan sereal instan seperti sereal gandum utuh dengan tambahan rasa coklat itu sehat? dan apakah cocok untuk yang sedang diet?
Dok terima kasi infonya dok bermanfaatt..
Informasi yg berguna & sangat bermanfaat.Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
@norafiahmajid3948
2 жыл бұрын
stop it girl.
Thank you My best friend,di atas informasi yg di beri kan.Okey,thanks ya,My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Info yang bermanfaat seperti biasa! Keep it coming dok!
Waktu yg paling tepat untuk makan buah atau minum juice buah kapan?dr Sung,apakah pagi,siang ato malam?
Dok mau tanya, bagaimana cara mengendalikan nafsu makan agar tidak makan berlebihan?
Makasi dokter Sungha Jung
Halo dok mau tanya, apakah sehat mengkonsumsi nasi merah (beras merah) yg sudah ditaruh didalam kulkas?
Selamat sore Dr Sung , saya bu kristianti , usia 65 th. Saya sdh stgh thn tdk berolahraga selama masa pandemi , krn biasanya saya berenang 3x seminggu. Akhir" ini tekanan darah saya sktr 100/75. Bbrp hari yg lalu saya merasakan benda2 di sktr saya seperto bergerak , dan sehabid menunduk biasanya terasa pusing. Setelah saya periksa tensi jg normal , mohon penjelasan dari dokter Sung....trm.ksh
Dok, kapan waktu yg tepat utk berolahraga bagi yg ingin menurunkan berat badan?
Dr saya mau tanya di saat menstruasi apa boleh olahraga dan olahraga pa yang cocok? Trimakasih dr,,
Dr sung agak gemuk dikit...gak kerempeng kayak dulu
@rizkyirawanpratama2258
5 жыл бұрын
Kerempeng itu apa
@putrayoiyoi2555
5 жыл бұрын
@@rizkyirawanpratama2258 kurus kyk tiang :maaf dr sung 🙏🙏🙏😂😂😊
Dr, nasi lebih baik dimasak pake rice coker ato drebus jd aronan lalu dikukus jd nasi
Hallo docter, aku mau tanyak apakah habis jogging boleh minum air jeruk lemon + madu, trimah kasih doc jawab nya,
Hello Dokter Sung!🙋Good afternoon,My best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan yg sehat & ceria selalu ya,My best friend.😊.Menjelas kan informasi yg sangat bermanfaat.Yang dapat menambah kan informasi yg berguna,utk pengetahuan semua & supaya dapat mengerti kondisi ini,dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!
@csgo-zg6jc
4 жыл бұрын
Thank you My best friend,di atas penjelasan nya,yg bermanfaat. Okey,thanks ya,My best friend.😊. From - your best friend, Ani.
Dok tolong bahas tentang cara diet orang gemuk yang sedang mengalami patah tulang kaki kering . Soalnya saya lagi ngalamin dok 😁
dok mau tanya,,ingatan yang kurang dan susah mengingat sesuatu itu penyebabnya apa? terima kasih
Maaf dok, setiap kali saya habis BAB sepuluh atau lima belas menit kemudian saya pasti pngen BAK apakah wajar? (Minum saya banyak) Terima kasih dok.
Terima ksih dokter😍😍😍
Dok sy mau tanya tentang diet yg lg trend....(debm)...apa pendapat dokter....apakah baik.??.apakah sehat.??..
mendengar lebih baik dari pada bertanya 😧 sukses dok, smangat ya 😄
@auliatika3317
3 жыл бұрын
lebih baik bertanya lah dodol
Dok, mau tanya, berapa sih jumlah asupan kalori perhari yg rata rata manusia normal butuhkan.
Sangat bermanfaat makasih dok... Dok jari2 tanganq kok gatel bgt.. Udah hampir 2bulan,, aq nggak tahan nggak garuk tangankh dok, sampe terlihat seperti koreng, aq garuknya.. Nyiksa banget dok 😥
Dok mau tanya, Benarkah menggunakan kipas angin berbahaya untuk tubuh kita? Terima kasih..
dok mau nanya kalau diet menggunakan beras merah itu gimana ya dok? trus apa benar air hangat bisa membantu diet?
Dokter saya grace grace mau tanya kalau mau kurus pake apa saya udah pake sepeda yg di rumah
thanks infonya
Dok saya mau menanyakan kenapa tangan saya sering bunyi bagian punggung dan bagian sikut tangan dulu saya pas pitnes pertama kali fitnes sering bunyi smpe skrng kira2 dok itu knpa dan saya minta solusinya terimakasih
Numpang tanya dok ,apa penyebaB degenerasi makula ?kenapa masih muda sdh terkena dgnrsi makula
Dok mau tanya kalo suka nyeri belikat kiri....apa gejala jantung dok....makasih....
Dok, Mau tanya, teman saya ingin kurus tetapi jika ia berolah raga lebih Atau makan di kurangin dia akan pingsan, pertanyaanya bagaimana cara menguruskan tubuh dengan kondisi fisik yg gampang pingsan ? Thx Pencerahanya
Hmm kalau menurut aku sendiri berpikir kalau olah raga seperti apapun itu ga bakar lemak kalau pola jadwal makannya ga disiplin
Dok cara alami menghilangkan jerawat putih2 kaya komedo gimna dok . makasih
trimksh dok
Maaf dok saya mau tanya... Gimana caranya menghilangkan bintik2 cacar air...
Dok aq penderita sindrom nefrotik, olahraga apa ya yg cocok bwt aq? Soalnya aq ada penumpukan lemak di punggung sm perut, katanya sihh itu efek dari obat,
Dr sung, apakah perokok bisa diet.?? Dan knp urine mrk sangat bauk sekali. Trims
Dok, Cara terbaik untuk mengurangi mata minus bagaimana?
selat makam dokter. Saya mau bertanya Kenapa setiap minum air es saya mengalami batuk. Bagaimana solusinya supaya saya minum es tetapi tidak batuk?
Dok mau tanya gula darah saya 335 solusi yg cepat untuk menurunkan kadar gula darah?
dok ini masalah tinggi badan. apa bisa y dok klw umur 20 ke atas masih bs nambah tinggi badan
dok mau tanya ... penyebabnya apa tulang ekor belakang serasa panas pegal nyeri ...tp kalau aku buat terapi .jalan di batu alam sembuh .. apak ada penyrnpitan tulang saraf atau penyempitan pembuluh darah ...umur saya 40 th .. terimakasih dok
dok apakah madu sama buruk nya dengan gula? jika saya replace penggunaan gula (secukupnya/tidak berlebihan) saya sehari2 dengan madu apakah tidak baik juga buat tubuh?
Dok, maaf sy mu nanya, sy selalu sakit dada kanan bagian atas, kadang kalo tarik nafas dalam2 terasa ngilu.. Apa itu juga termasuk jantung ya dok?
Selamat sore dok saya mau taya telapak kaki saya rasaya sakit sekali udah 2bulan setiap ke dokter selalau di kasih ibuprfen tablet 2oo mg danfamotidine 20 mg kalau minum obat sembuh tapi kalu obat ya habis sakit lagi tambah klu musim digin tambah sakit terimakasi dok
dok mau tanya apa penyebab penyakit krounis
dok mw tanya klo senam aerobik bisa bakar lemak terima kasih
Dok gimana kalau diet ocd sehat nggak
Mksh dok
Maaf dok Mau tanya Qk d fonis dokter terkena penyakit lupus,tpi saya msih kurang yakin soalnya,saya msih kuat krja dan gk pernah lesu,dan gk pernah demam,cma ujung jari tangan biru2 dan setiap bangun pagi rasanya kaku,dan bengkak
dok..klo ortu punya sakit jantung..pa kemuningkan bisa turun temurun ke anaknya..trima ksih
dok, produk diet seperti buah plum yang bisa turunin berat badan tanpa olahraga itu gmn ya? karena faktanya memang turun berat badannya. tetapi tidak mungkin lemak terbakar tanpa olahraga, betul kah itu? tolong dijelaskan?
@gaktausiapa1506
4 жыл бұрын
Jangan malas untuk olah raga
@hendrasusilo8943
Жыл бұрын
Jangan malas olah raga kalo mau diet ....diet tanpa olah raga berpotensi buruk
@stevanusadiwena6975
Жыл бұрын
@@hendrasusilo8943 ga menjawab pertanyaan. BLOK, klo ga bisa jawab ga usah komen. ditnya apa jawab apa
dokter sung saya mau tanya.saya wanita umur 30 th.dan blum menikah .apakah melahirkan anak pertama diatas 30 tq berbhaya atau bhkan sulit hamil
.Dok, bagian paha dan betis saya tmbah besar,, kalo usaha agar lebih kecil bisa ngga ya? kalo bisa gimana caranya?
Dok Mau Tanya Tinggi Badan Saya 170 cm Berat Badan 55 kg Kalo Diukur Dengan BMI Saya Cenderung Kurus Dok. Tapi Kenapa Perut Dan Paha Saya Kelihatan Besar Ya ??
Kalo udh olahraga berat kan bsk nya kram. Buat ngatasin kram nya gmn dok?
Ko lama bgt dok engga update
Dok kasih tips dong gimana caranya membentuk perut biar enggak buncit??? (2) Terima kasih dokter...
@7bimbim
5 жыл бұрын
Sedot lemak
@izulasroy1416
5 жыл бұрын
Diet!
Dok apakah minum air putih banyak akan membebani kerja ginjal?
Dok sy mau tnya kira2 kalau perempuan bisa tidak push upny ala laki2
Ortu sy masuk rs krn stroke infart di malam hari, tp 5 jam baru di infus obat dan keesoknya baru di MRI, apakah ini normal bagi penanganan stroke di rs ?
Dok, saya mau tanya cara meninggikan badan dengan cepat gimana ya?Terima Kasih...
@daredevil1257
5 жыл бұрын
Di CHANNEL Bodyfit By Bagus Ada Imanuel Steven C S
Apakah bagus olahraga di malam hari dok
Dok unk solusi saat mengandung tapi terditeksi kista...?. Dok bukn ny yg memiliki kista tidak bisa hamil y...? Mohon penjelasan y dok.
Dok, bagaimana cara menghilangkan kutil?
Dok badan saya buncit tapi kenapa tangan saya kecil? Apa yg harus saya lakukan dok?
dok mau tanya pa boleh mkn buah sesudah mkn nasi? terima kasih atas jawabannya...salam dari taiwan
@juliegreen455
4 жыл бұрын
Sebaiknya satu jam sblm atau satu jam ssdh makan nasi ..
Kalo situp setiap pagi dan malam hari apa bisa kurus dengan cepat?
Dok, kalau olahraga futsal apakah membakar lemak lebih banyak? Makasih Dok
Dok , kakau 3 bulan berturut berturut tidak menstruasi apakah berbahaya bagi kita?
Dok, kenapa saya belum pernah menstruasi selama bulan setelah melahrikan
Dok kasih tips dong gimana caranya membentuk perut biar enggak buncit???
@endangrustiati4966
5 жыл бұрын
jangan makan gorengan, hindari nasi, perbanyak minum, perbanyak makan sayur, buah secukupnya, dan yg paling penting olahraga
@LolypopEater
5 жыл бұрын
Kalori defisit, detoks usus, sering minum air putih, eat clean food, olahraga
@tukangkoran8808
5 жыл бұрын
Gue cuman bisa saranin chanel yt yg bisa ngejawab pertanyaan lu Rekomendasi gue 1. 2ninefit 2 brodibalo 3. Fitnes brewok 4. Alvin hartanto 5. Gymaniac Dah itu toton deh mereka biar ngerti ke akar akarnya
@radityadhaniyana1162
5 жыл бұрын
Sarapan rawmeal biar tidak buncit
@achlish7854
5 жыл бұрын
komen diatas bener semua, saya sudah buktikan
Dok bisa gag olah raga bersepeda berapa minit Dok🙏😂😂😂🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Jadi inget info dari ig yang katanya push up dan sit up dpat memperbesar payudara, apakah benar dok?
Dokter Terapi paska selesi opahsi tangan
Dok kB suntik yg satu bulan kok sekarang ga datang haid ya, bahaya ga kalo kita tidak dpt haid berbulan bulan lamanya