Przerwij to błędne koło! IGNOROWANIE OBJAWÓW NERWICY LĘKOWEJ? - Odburzanie według DivoVica S2 e4
Жүктеу.....
Пікірлер: 178
@stowarzyszeniepsychologicz89324 жыл бұрын
Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów? Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi. Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl Grupa FB - facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE BLOGI Viktor - www.emocjobranie.pl/ Hewad (Divin) - www.odburzanie.pl/
@dakarimaxton3417
3 жыл бұрын
You all probably dont give a shit but does someone know of a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost my account password. I appreciate any tricks you can give me.
@kalebbrysen789
3 жыл бұрын
@Dakari Maxton Instablaster :)
@krystynakaminska5018 Жыл бұрын
Dziękuję wam panowie z całego serca, jesteście dla mnie dużym wsparciem którego nie mam. Z lekami, depresja itd zmagam się od 1974 roku. Początki były okropne, tony leków, has w głowie itd. Od 2022 roku znalazłam waszą stronę i jak mam problem z sobą słucham was. Mieszkam sama, dzieci są dorosłe i mają swoje życie. Najbardziej dotkliwe są natrętne myśli, brak snu, zniechęcenie do jakiejkolwiek pracy. Dużo w życiu przeszłam i to wraca do mnie w myślach. Nie mam nikogo z kim mogłabym porozmawiać. Dziękuję że jesteście. Pozdrawiam serdecznie. ❤️
@kamilslimak4130
Жыл бұрын
Proszę się trzymać, widać że ma pani dużo woli walki o swoje zdrowie
@krystynakaminska5018
Жыл бұрын
@@kamilslimak4130 witam serdecznie. Ma Pan rację, staram się myśleć pozytywnie, raz jest lepiej raz gorzej tłumaczę sobie że mogę się nie najlepiej czuć bo miałam gorszy dzień. Teraz jestem u syna w domu pilnuje pieski na 6 dni jest we mnie niepokój bo nie lubię być poza domem, dostaję natrętne myśli ale sama sobie tłumaczę że dam radę, posłucham moich panów i jest ok. Pozdrawiam Pana. 🙂🙋♀️
@kamilslimak4130
Жыл бұрын
@@krystynakaminska5018 dużo zdrowia życzę
@krystynakaminska5018
Жыл бұрын
@@kamilslimak4130 dziękuję bardzo i nawzajem.
@mrsbreeze2525
2 күн бұрын
Pani Krysiu jak się pani miewa? Minął już rok od tego komentarza ale właśnie teraz się na niego natknęłam. Bardzo dobrze panią rozumiem, te lęki są okropne i zabierają radość życia. Pozdrawiam serdecznie.
@elzbietakozie52152 жыл бұрын
Jesteście super wyszłam od Pięciu lat na wieczorny spacer i nic mi się nie stało cieszyłam się jak dziecko dziękuję wam za te nagrania zrozumiałam co to jest zaburzenia .💪💪💪dziękuję😊😊😊😊 To daje na dalszą walkę!!! Leków nie brałam od 5 miesięcy ..nie chodziłam do żadnych psychologów..wszystkie motywacje są od waszych filmików Dziękuję
@acquadigioprofumo4 жыл бұрын
Ten bagaż doświadczeń i wiedzą którą posiadacie jest niesamowita.
@nataliadziekanowska16024 жыл бұрын
Jesteście naprawdę pomocni jak mam gorsze dni tylko Was słucham i daje mi to nadzieję że nie wariuje
@agatac8610
2 жыл бұрын
co tam? jak tam teraz?
@wandal1364
2 жыл бұрын
Nie ma gorsze dni wychodzisz z zaburzania i tyle..
@piotrjarosz30654 жыл бұрын
Super ze znowu mozna te nagrania znalesc w sieci. Duzop omagacir ludziom chlopako. Bog z wami
@ilonahxz67282 жыл бұрын
Rok chodzenia do psychologa nie dał mi tyle co Wasze nagrania. Dziękuje ! ❤️
@anetaggg60196 ай бұрын
Robicie dobrą robotę.. Cóż ja to wszystko znam od lat mam nerwice lżej, gożej i lżej itp. Nic nic mnie nie uzdrowiło żadna wiedza i mądrości praktykowane ani ogromna praca i chęci nic. Do końca już to będzie męczyć i cierpieć. Terapię 4 lata i jestem od nowa w kryzysie. Brak słów. Łez już brak.
@Bronka-xz2dj
3 ай бұрын
U mnie tez podobnie , znowu nawroty.Stres i bezsennosc.
@komisretromix30933 жыл бұрын
Dzięki Wam zaakceptowałam swoją nerwicę ,a także zrozumiałam, że nie warto z nią walczyć ale ignorować. Kiedy serce zaczyna walić, puls rośnie i brak tchu, nie panikuję, akceptuję i szybko mija. Największy problem.mam z wewnętrznym napięciem. Chociaż go ignoruję, to jest ze mną i nie odchodzi. Ale wierzę, że będzie tylko lepiej.
@mariom6361
3 жыл бұрын
Lepiej już jest? Po tym czasie co napisałeś?
@user-sb5id2gl1y Жыл бұрын
Słucham Was wiele wiele razy. Pomału idę do przodu, ele to jest bardzo trudne. Bardzo pomagacie, dziękuję, dziękuję bardzo .
@user-sb5id2gl1y
Жыл бұрын
Dziękuję Wam ,że jesteście. Pozdrawiam
@jotekart1142 жыл бұрын
Super ze jesteście i prowadzicie nadal ten kanał.Bardzo duzo ludziom już pomogliście i zycie wam sie za to odwdzieczy w pozytywny sposób.Dziekue wam.
@kalola22784 жыл бұрын
Dziękuję Wam ,że jesteście!💗
@robson29392 жыл бұрын
Świetny materiał. Obejrzane 2 razy żeby nic nie przeoczyć
@patrycjarachubka99603 жыл бұрын
Bardzo się cieszę ze trafiłam na ten film ❤️
@naturesounds48037 ай бұрын
Bardzo dziękuję, właśnie przechodzę silna nerwice lękowa. Bardzo mi pomogliście dziękuję z całego serca
@klaksjwnssbhwna5 ай бұрын
cierpie od okolo miesiaca na okropne zaburzenia lekowe ale walcze z tym i na dzien dzisiejszy jest juz lepiej. dziekuje wam panowie za wasz kanal❤
@gracjanrok3994
2 ай бұрын
Jak się czujesz ?
@angtvrek6743 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za całą pracę i nagrania. Jedyna rzecz, która choć odrobinę mi pomaga.
@Brydzia.E2 жыл бұрын
Ja również nabawiłam się ponownie po latach lęku panicznego. Jsdnak jest mi już o wiele łatwiej z tym sobie radzić. Nie jest łatwo, ale radzę sobie bez leków. Przez tych bandytów co ciągle straszą obowiązkowym igłowaniem, mam lęk brać leki. Ufam tylko lekom, które brałam przed plandemią - czyli typowe na ból głowy. Walczę już drugi rok, jednak jak na razie ciężko mi pokonać lęk aby zostać samemu w domu🙄 Raz z tego wyszłam, to i teraz się uda🙂
@FxChris27
11 ай бұрын
I jak się miewasz?
@Brydzia.E
11 ай бұрын
@@FxChris27 Dziękuję za zainteresowanie się moim samopoczuciem😊 Rok minął bardzo szybko od napisania komentarza i jeszcze nie wyeliminowałam całkowicie lęku, ale już zostaję sama w domu, no i oczywiście funkcjonuję nadal bez żadnych leków🙂 Jakieś 7 miesięcy temu, dopadły mnie też problemy gastronomiczne i przez to, na dobre pożegnałam się też z lekami przeciwbólowymi, muszę mieć też dietę, ale to dobrze, że tak się stało, ponieważ nie odżywiałam się zdrowo. Postawiłam na lekarstwa jakie daje nam natura, wywaliłam też całą chemię do sprzątania i staram się odżywiać bardziej zdrowo.
@FxChris27
11 ай бұрын
@@Brydzia.E No i super😊 Trzymam kciuki za Ciebie, powodzenia!
@Brydzia.E
11 ай бұрын
@@FxChris27 Dziękuję bardzo🙂 Ty również bądź zdrów i powodzenia😊
@dariasymela9222 жыл бұрын
Niesamowity ogrom wiedzy, bardzo dziękuję za te nagranie i za motywację! 💪🏽
@krystynakaminska50182 жыл бұрын
Dziękuję wam bardzo, bardzo mi pomogliście, zaczęłam pracować nad sobą, jak mam gorszy dzień słucham was. Dziękuję bardzo.
@agak2662 жыл бұрын
Dziękuję za czas i poświęcenie 👏👍❤️
@magorzatarokita49372 жыл бұрын
Panowie jesteśmy niesamowici. 2 lata...chociaż jak tak pomyślę to pracowałam na to wcześniej. Trochę miks cech charakteru, zdarzeń życiowych i zaburzona. Pomagałam sobie na 10000 różnych sposobów, byłam już blisko zrozumienia, że to wszystko przez myślenie i pewne schematy, wtedy trafiłam na Was. Pomogliście poukładać mi to sobie w głowie i zaklikało, w trakcie słuchania Was puścił lęk, który trzymał 3 dni i noce, i żadne racjonalizowanie nie dawało rady, trochę uważności na myśli, trochę żartów z nich, trochę działania, puściło. Wiem, że będą różne dni, ale pomogliście mi bardzo. Dziękuję 🥰
@annastaroszczyk95823 жыл бұрын
Jestescie super.Slucham Was od jakiegos czasu i ciezko pracuje nad soba wedlug waszych rad.Oprocz tego medytacje milosci do siebie i praca ze swoim wewnetrznym dzieckiem.Skorzystalam tez z hipnozy programowania podswiadomosci.Mam OCD religijne stwierdzone przez psychoterapeute. Dzieki ogromnej checi do zycia wracam kazdego dnia do zdrowia.Spie juz dobrze i nie walcze sama ze soba.Wasze rady dzialaja i robicie wspaniala prace.Leki mam coraz rzadziej ,raz na 2 lub 3 dni.Sa juz slabe i moge normalnie w miare zyc.Ciesze sie ze trafilam na wasze filmy bo pozwolily mi zrozumiec i zakceptowac to zaburzenie.U mnie pojawily sie po przezytej traumie.Mysle ze szybko wroce do zdrowia bo kazdego dnia widze ze jest lepiej. 😊❤️😊
@agataalicja555
3 жыл бұрын
Napisz proszę jakie leki pomogly na spanie ..napięcie które obejmuje głowę i te napady sciskania głowy same się dzieja
@grzesiekgrzesiek118
3 жыл бұрын
Udało ci się wyjść z tej nerwicy Aniu jesli nie napisz na priv może dam ci jakieś rady ktore może tobie pomogą też sie borykałem z nerwicą na tle religijnym
@magdabielawska7856
2 жыл бұрын
Aniu, napiszesz coś więcej o tej hipnozie na podświadomość? Byłabym wdzięczna 🙏
@eejkka2 жыл бұрын
Dziękuję Wam za wszystkie filmy.
@ireneusz75814 жыл бұрын
Dzięki Panowie....
@Berrvill4 жыл бұрын
Niesamowite są wasze nagrania, pozdrawiam!
@mariolanowak43783 жыл бұрын
Wspaniala wiedza .Bardzo dziekuje.
@Dawid-vl8jhАй бұрын
Super kanał dziękuję za wsparcie 👌 Właśnie męczę się z natrętnymi myślami i do tego Panika 😪🙈 Staram się wdrażać wasze sugestie. Dzięki
@user-sb5id2gl1y Жыл бұрын
Słucham wciąż dziękuję dziękuję, dziękuję bardzo
@nataliadziekanowska16024 жыл бұрын
Hej jesteście naprawdę pomocni 😍
@kolarz2128
4 жыл бұрын
:*
@aganoe50553 жыл бұрын
Jesteście wspaniali. Świetne nagrania!
@katarzynka8652 жыл бұрын
Kocham Was bez kitu. Dzięki,dzięki,dzięki!!!!!!!
@adrianaromek46514 жыл бұрын
Kurde, jestem w trakcie drugiej psychoterapii, dziękować Wam za to, że jesteście( zaburzenia lękowe uogólnione). Zastanawiam się właśnie by z niej zrezygnować. Brałam leki 1,5 roku, po czym 2 miechy pausy (miało być odstawienie)niestety wróciłam do nich i brałam znów 4 miesiące(najmniejsza możliwa dawkę).Od 1,5 miesiąca wolna jestem od tego ustrojstwa(choć na początku pomogły mi bardzo). DIVOVIC robią robotę:)POZDRAWIAM i dzięki za pomoc bo dajecie mi sporą dawkę wiedzy prosto i na temat.
@marcelpokrywka8993
3 жыл бұрын
I jak Ci idzie? 😊
@adrianaromek4651
3 жыл бұрын
@@marcelpokrywka8993 hej,jestem wolna od SSRI już ok.8 miesięcy:)Czysta i bez żadnych leków. Jest dobrze a właściwie normalnie, więc chyba tak jak być powinno;) Pozdrawiam
@marcelpokrywka8993
3 жыл бұрын
@@adrianaromek4651 wow, tak szybko z tego wyszłaś ? gratulacje ? Miałaś jeszcze objawy po odstawieniu leków?
@motyl-cma
3 жыл бұрын
@@adrianaromek4651 To co napisałaś jest OPTYMISTYCZNE- GRATULACJE 💐 Panowie też o tym powiedzieli że nie każdy ma potrzebę iść do terapeuty,innemu wystarczy zgłębianie wiedzy psych. To pewnie zależy od odporności psych. każdego z nas...? Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀
@adrianaromek4651
3 жыл бұрын
@@marcelpokrywka8993 ok.2 lata to trwało,nieraz mam różne "objawy" nerwicy, z tym że dużo nauczylam się od chłopaków, na terapii też trochę. Poprostu to co wcześniej mnie przerazalo teraz nie robi już na mnie wrażenia.
@arekkozerski74413 жыл бұрын
Świetny materiał, bardzo mi pomógł
@ALESSANDRO-qx4gl7 ай бұрын
Fajnie sie Was slucha. Dzieki
@patrycjarachubka99603 жыл бұрын
Dziękuje za pomoc
@weronikaserek18893 жыл бұрын
Kocham was 🥰
@Ele5197 ай бұрын
Dziękuję bardzo❤
@AniaGK77 Жыл бұрын
Dziękuję!
@user-pb7en2ie1l2 ай бұрын
Super
@teresalaz8418 Жыл бұрын
Dzieki ze was znalazlam
@dzejka2002 жыл бұрын
Dziękuję
@jmstarjmstar7913 Жыл бұрын
Jak ignorowac dusznosc okropna.?..ktora trwa ciagle...i poddusza strasznie..a kazdy oddech to cierpienie...jest pelen lęku i napiecia i kontroli i duszenia...jak to ogarna🤷♂️
@wiolabenz9
Жыл бұрын
Jak postepowac kiedy podczas odburzania wydarzy sie stres lub presja….. ? Mam uczucie ze symptomy sie nasilaja….? Pozdrawiam
@karolcierpia17313 жыл бұрын
Hej jestem tu nowa.nie bardzo sobie radzę z akceptacja tzn czasami wkrecam sie znow przy objawach.
@kasiaku64012 жыл бұрын
Witam. Czy brali Panowie jakieś leki na depresje / zaburzenia lekowe? I czy nie mieliście nawrotów? Pozdrawiam:)
@justynazalewska25643 жыл бұрын
Chciała bym zacząć z Wami się odburzac ...od czego nam zacząć ?od jakich filmów ?dzięki za odp
@wiolettaneumann5855
3 жыл бұрын
Ja tez
@annadea98912 жыл бұрын
Polecam technikę uwalniania Hawkinsa. ❤🙏
@dorotaotremba66772 жыл бұрын
witam w gdzie dokladnie moge znalezc link lub na blogu,pod ktorym tematem ? o przeciwstawianie sie nerwicy mimo braku wiary i akcrptacji?pozdrawiam Dorota
@monializa34293 жыл бұрын
Dopiero zaczynam walkę z tym świństwem... przyszło jak grom z jasnego nieba... jeśli ktoś chciałby pogadać wymienić się informacjami jestem ;)
@martinpain7763
3 жыл бұрын
Ja sie z tym mecze juz rok. Jak chcesz pogadac to nie ma sprawy.
@monializa3429
3 жыл бұрын
@@martinpain7763 Monika.swiatkowska@interia.pl :)
@polyforge3d
3 жыл бұрын
Na mnie też zeszło jak grom z jasnego nieba około miesiąc temu. Nigdy w życiu tego wcześniej nie doświadczałem. Też dopiero zaczynam z tym walkę. :)
@monikaboczkowska1988
3 жыл бұрын
5 dni temu się zaczęło. Musiałam wezwać karetkę. Myślałam że mi serce wyskoczy blada jak ściana nie mogłam oddychać przez 4dni mnie to trzymało 5 dzien prawie straciłam przytomność. W szpitalu zdrowa jak ryba powiedzieli. Ja domyśliłem się nerwica Pani z apteki poleciła mi lek homeopatyczny pomaga troszkę ale dalej brak tchu. Mój partner doprowadził do tej nerwicy. Nie pasujemy do siebie chce odejść od niego
@stacjaemigracja
3 жыл бұрын
Leczę się na nerwicę i depresję od 2012 roku. Zaraz będzie 8 lat. Do tej pory nie poznałem zasady jak z nią wygrać. U mnie to jest nerwica z lekami o zdrowie głównie ale jak jest jakiś większy problem to też mnie z nóg zwala. Najgorsze są te hipochondryczne myśli.
@wioletawilma56302 жыл бұрын
Przy ataku silnego lęku zakladam sluchawki i slucham :) do tego spacer.Szybki spacer. Mija szybciej niz po xanax 😂 no i zdrowiej ;)
@stellway
Жыл бұрын
zazdroszcze ze dajesz rade jeszcze isc na spacer, mam nadzieje ze ci sie nie rozwinie mocniej, lepiej juz u ciebie?
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Czego słuchasz kochana? :) To i ja sobie zapodam.
@elzbietajedrzejczak40753 жыл бұрын
Jeździłam do psychiatry a to były zaburzenia hormonalne ,wykluczcie to bo lekarze ignorują gospodarkę hormonalną, a objawy są często podobne.
@lilika5607
2 жыл бұрын
Jak to sprawdzić? Jakie badania zrobić
@orianam9835
2 жыл бұрын
Powiedzialam lekarzowi o swoich objawach , stanął za mną i palcami wyczul maleńkiego guza na tarczycy. Usg potwierdziło . Czasem naprawdę biologiczne objawy wpływają na objawy psychosomatyczne
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Dokładnie. od tarczycy są takie jazdy z sercem, ż ląduje się niepotrzebnie na SOR :)
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
@@lilika5607 TSH, Anty-TPO
@ronidm7052
8 ай бұрын
@@lilika5607wizyta u endokrynologa i badanie wszystkich hormonów organizmu. Sama tarczyca nie wystarczy
@halinajablonska92363 жыл бұрын
Hej ja z tym świństwem walczę 20 lat jestem na lekach jak się od nich uwolnic
@Razor5KKK
3 жыл бұрын
Nie bierz pozdrawiam
@ewa34143 жыл бұрын
Czy możliwe jest że organizm przy nerwicy rak mi się osłabił,że teraz przy najmniejszym stresie od razu głowa mnie boli dawniej tak nie miałam czy to normalne że organizm tak się stal wrażliwy że już nie mogę dopuścić nawet najmniejszego stres i co jest w dzisiejszym czasie niemożliwe
@nataliasurmacz
3 жыл бұрын
Oczywiście, że tak sie moze w stanie nereicy stać, sama mam podobnie
@elomelinio2968
3 ай бұрын
A czy mozna zemdlec lub dostac padaczki?
@marcingluchowski9372 жыл бұрын
Hej ! Czy ktoś w czasie zaburzenia tez był wiecznie zmęczony ? Wstaje rano i już jestem zmęczony
@18pretorian
2 жыл бұрын
Tak, umęczy skurwiel nerwicowy i później wyjebany rano wstajesz, glowa do góry
@marcingluchowski937
2 жыл бұрын
@@18pretorian dzięki
@Dietyberi281 Жыл бұрын
można z wami jakieś konsultacje plisss
@romim46614 жыл бұрын
Witam, gdzie można odnaleźć 5. część historii odburzania? Pozdrawiam
@quitsmile5096
4 жыл бұрын
Wbij na forum zaburzeni.pl, tam znajdziesz.
@emiliawlodarczyk82042 жыл бұрын
Nie zawsze umiem nad tym zapanować czasami akceptacja pomaga super ale czasami bardzo się boje . Mam głównie duszności i taki niepokój w środku . Łapie nawet jak jestem zadowolona nagle pier...cie i paraliż czasami nie mam siły akceptować i umieram wiele razy o krok od wezwania pogotowia . Jak wejść w ten tryb akceptacji żeby pomogło za każdym atakiem
@patrycja1610
Жыл бұрын
Ja sobie mówię wtedy przy ataku ze to tylko nerwica ze nic mi się nie dzieje….i staram się czymś zająć ..najgorsze duszności które nadchodzą tak nagle …ale im mniej na tym się skupiasz to faktycznie mija szybciej Ja miałam straszne ataki po 40min mega telepaniee całego ciała potworne zimno zawroty głowy wymioty.Nie mogłam funkcjonować …Minęły juz prawie dwa lata i jest mega poprawa teraz atak trwa kilka minut i są sporadycznie…
@Ela-dz4bc
11 ай бұрын
27:25 @@patrycja1610
@Ela-dz4bc
11 ай бұрын
@@patrycja1610i
@danielkopec679 Жыл бұрын
Ale jak nie myśleć negatywnie i nie zakładać najgorszego jak przecież wszyscy umrzemy
@szymonnowak46283 жыл бұрын
zgodnie z tym co mów ta pani kzread.info/dash/bejne/fn2l1c-alJngfpM.html połączenie zajmowania myśli/zmiany otoczenia myślowego i akceptacji musi być bardzo wyrafinowane jeśli ma to dać efekt, a podejrzewam, że osobie objętej lękiem, z rozjechanym myśleniem trudno będzie utrafić we właściwą kompozycję... Mam na myśli fakt, że samo zajęcie się czymś jest wg tej pani unikaniem i nie rozwiązuje problemu.
@agnieszkasosnowska43552 ай бұрын
Ja przestać się bać lęku przed lękiem w trakcie zabiegu implantów ?
@Justine_Warsaw Жыл бұрын
Polecam poprosić lekarza pierwszego kontaktu o Hydroxyzynę. To pomaga na te najgorsze momenty.
@zbigniew50852 жыл бұрын
Czyli jeśli podczas sytuacji stresowych robię czerwony na twarzy jak burak to gdy będę czuł że to się zbliża (burak) zamiast blokować to albo uciekać to po prostu mam to wpuścić i zrobić się czerwony, tak?
@wandal13642 жыл бұрын
mam pytanko cz można się z Panem sontaktować napisać do pana prywatnie np na maila mam pytanie osobiste odnośnie natręctw super jesli mógłbm do Pana napisać z góry dziękuję za kontakt
@dariastefanczyk1434 жыл бұрын
Ja mam 9 lat
@mariom63613 жыл бұрын
No a co z zawrotami głowy co z nimi zrobić? Takie to jest jak bym pijany był dziwne niby nie tracę równowagi a buja mną co z tym zrobić?
@mazarine9203
3 жыл бұрын
Moge zapytac, jak i w jakiej ilosci nawadniasz swoj organizm dnia kazdego oraz ile robisz oddechow na minute? Czy oddychasz przepona? I czy masz zaburzenia trawienne?
@mariom6361
3 жыл бұрын
@@mazarine9203 na pewno 2 litry piję wody na dzień zdarza się więcej. Problemów trawiennych nie mam. Przepona też nie oddycham.
@kasiakasia3826
2 жыл бұрын
Mam to sano
@mariom6361
2 жыл бұрын
@@kasiakasia3826 przeję.... Nie wiem jak z tym walczyć już. Raz są słabsze kilka dni tygodni a nieraz jest mocniejsze aj..
@kasiakasia3826
2 жыл бұрын
@@mariom6361 no to mam tak samo. Zawsze na luziw. Ale gdu mam na wyjebce. Staram o tym nie myśleć mija. :((( ale jal to 'nawiedza' fo okropnie. Gorąco mam wrażenie ze uduszę itd
@tymek66854 жыл бұрын
Witam! Mam pytanie! leczę się na nerwicę juz jakiś czas, biorę leki , które przez kilka miesięcy bardzo mi pomogły, ponieważ wróciłam do normalnego życia. Od kilku dni objawy somatyczne znowu powróciły, mam zawroty głowy. Moje pytanie, czy biorąc leki objawy somatyczne mogą się znowu pojawiać? Pozdrawiam Agnieszka
@gabrielaurbaniak9983
4 жыл бұрын
Ja też biorę leki i mimo to mam objawy somatyczne, tylko zmieniając podejście dzięki tym filmom udało mi się od nich uwolnić. Im bardziej będzie się Pani skupiała na kręcenie w głowie tym zawroty będę silniejsze, proszę je zaakceptować i obserwować czy się nie zmniejszą 🙂
@tymek6685
4 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za odpowiedź. Jak długość się Pani leczy? pozdrawiam
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@gabrielaurbaniak9983 to prawda kochana z tymi zawrotami, ja tez z nimi walczę
@teresalaz8418 Жыл бұрын
Nie moge wejsc na forum 😢co robic
@elmit27642 жыл бұрын
a co jak jest egzogenny
@elomelinio29683 ай бұрын
Czy derealizacja to deja vu itp?
@karolinak2694
2 ай бұрын
Nie 😉 deja vu to krótkie uczucie, że dana chwila już się kiedyś wydarzyła. Depresonalizacja, derealizacja to coś zupełnie innego. Pozdrowienia
@elomelinio2968
2 ай бұрын
@@karolinak2694 tak wiem ale deja vu również występuje przy ataku paniki ?.pozdrawiam
@karolinak2694
2 ай бұрын
Biorąc pod uwagę, że atak paniki może nam dawac tak wiele przeróżnych objawów to myślę, że i dejavu jest możliwe😉 W każdym razie nie ma się czego bać, dejavu to zazwyczaj jedynie sekundowe wrażenie.
@elomelinio2968
2 ай бұрын
@@karolinak2694 u mnie jest wtedy szum w uszach jakieś głosy zlewające się w całośc slysze zwłaszcza w sklepie dretwienie karku nosa ust dwa razy już zemdlalem przez to
@pawelu7254 жыл бұрын
Dlaczego wszystkie odcinki poznikały
@loveforever7755
4 жыл бұрын
Jakiś haker zainfekował poprzednie konto/ kanał,wstawiał pornole i KZread je usunęło
@pawelu725
4 жыл бұрын
Dzięki.
@nataliadziekanowska16024 жыл бұрын
Czy ja mogę prosić o jakiś kontakt
@stowarzyszeniepsychologicz8932
4 жыл бұрын
Witaj, zajrzyj do opisu pod filmem. Tam jest sekcja - kontakt. Pozdrawiamy. :)
@nataliadziekanowska1602
4 жыл бұрын
Ok widzę dziękuję
@bkosinska80 Жыл бұрын
A co zrobić jeśli masz ponad 40 lat i faktycznie chorujesz na kilka chorób które dają różne objawy które mogą świadczyć o pogłębieniu choroby?! Jak znaleźć równowagę w życiu?!
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Znaleźć dobrych lekarzy
@monikaporeba29604 жыл бұрын
Ja walczę z tym czymś już 5 lat. Żaden lekarz nie potrafi nic stwierdzić. Byłam u wszystkich lekarzy i na końcu wylądowała u psychiatry ktory zrobiłaś że mnie króliczka doświadczalnego. Dostałam tabletki po których prawie po ścianach chodziłam. U mnie głównym objawem są straszne zawroty głowy które mam 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Do tego dochodzą czasami straszny ból głowy i potliwosc. Jak mogę sobie z tym poradzić bez lekarza psychiatry i jego tableteczek
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
Też mam to samo z tymi zawrotami, czy nadal je masz jak co podam meila elzbieta.michalik1978@gmail.com
@monikaporeba2960
4 жыл бұрын
@@elzbietamichalik3215 tak ma w dalszym ciągu zawroty i nadal nikt nic nie stwierdził
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@monikaporeba2960 u mnie mówią że to na tle emocjonalnym, nerwowym, pewnie tak jest, tylko jak z tym żyć 😪
@monikaporeba2960
4 жыл бұрын
Tez próbuje z tym żyć. Wiem że to ciężko ale sama też już nie wiem gdzie się udać po pomoc. Zaliczyłam wszystkich lekarzy i nadal nic. Żadnej diagnozy
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@monikaporeba2960 diagnoza jest jedną, stany emocjonalne, depresja, lekarz co mogl zrobił, reszta już należy do nas samych, by w miarę możliwości przestać sie na tym skupiać, i to działa
@BiayOrze29 күн бұрын
Laudetur Iesus Christus
@satanek6661004 ай бұрын
Bedzie temat o bezsenności??? Nikt nie mowi o snie , a to najwazniejsze ... ja nie moge spac przez silne lęki .
@beatarosinska7380 Жыл бұрын
,
@przemysawstankiewicz8966 Жыл бұрын
Trzeba zmienić otoczenie bez tego wszystko w piach ja takich podkastów słucham 10 lat i hxj
Пікірлер: 178
Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów? Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi. Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl Grupa FB - facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE BLOGI Viktor - www.emocjobranie.pl/ Hewad (Divin) - www.odburzanie.pl/
@dakarimaxton3417
3 жыл бұрын
You all probably dont give a shit but does someone know of a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost my account password. I appreciate any tricks you can give me.
@kalebbrysen789
3 жыл бұрын
@Dakari Maxton Instablaster :)
Dziękuję wam panowie z całego serca, jesteście dla mnie dużym wsparciem którego nie mam. Z lekami, depresja itd zmagam się od 1974 roku. Początki były okropne, tony leków, has w głowie itd. Od 2022 roku znalazłam waszą stronę i jak mam problem z sobą słucham was. Mieszkam sama, dzieci są dorosłe i mają swoje życie. Najbardziej dotkliwe są natrętne myśli, brak snu, zniechęcenie do jakiejkolwiek pracy. Dużo w życiu przeszłam i to wraca do mnie w myślach. Nie mam nikogo z kim mogłabym porozmawiać. Dziękuję że jesteście. Pozdrawiam serdecznie. ❤️
@kamilslimak4130
Жыл бұрын
Proszę się trzymać, widać że ma pani dużo woli walki o swoje zdrowie
@krystynakaminska5018
Жыл бұрын
@@kamilslimak4130 witam serdecznie. Ma Pan rację, staram się myśleć pozytywnie, raz jest lepiej raz gorzej tłumaczę sobie że mogę się nie najlepiej czuć bo miałam gorszy dzień. Teraz jestem u syna w domu pilnuje pieski na 6 dni jest we mnie niepokój bo nie lubię być poza domem, dostaję natrętne myśli ale sama sobie tłumaczę że dam radę, posłucham moich panów i jest ok. Pozdrawiam Pana. 🙂🙋♀️
@kamilslimak4130
Жыл бұрын
@@krystynakaminska5018 dużo zdrowia życzę
@krystynakaminska5018
Жыл бұрын
@@kamilslimak4130 dziękuję bardzo i nawzajem.
@mrsbreeze2525
2 күн бұрын
Pani Krysiu jak się pani miewa? Minął już rok od tego komentarza ale właśnie teraz się na niego natknęłam. Bardzo dobrze panią rozumiem, te lęki są okropne i zabierają radość życia. Pozdrawiam serdecznie.
Jesteście super wyszłam od Pięciu lat na wieczorny spacer i nic mi się nie stało cieszyłam się jak dziecko dziękuję wam za te nagrania zrozumiałam co to jest zaburzenia .💪💪💪dziękuję😊😊😊😊 To daje na dalszą walkę!!! Leków nie brałam od 5 miesięcy ..nie chodziłam do żadnych psychologów..wszystkie motywacje są od waszych filmików Dziękuję
Ten bagaż doświadczeń i wiedzą którą posiadacie jest niesamowita.
Jesteście naprawdę pomocni jak mam gorsze dni tylko Was słucham i daje mi to nadzieję że nie wariuje
@agatac8610
2 жыл бұрын
co tam? jak tam teraz?
@wandal1364
2 жыл бұрын
Nie ma gorsze dni wychodzisz z zaburzania i tyle..
Super ze znowu mozna te nagrania znalesc w sieci. Duzop omagacir ludziom chlopako. Bog z wami
Rok chodzenia do psychologa nie dał mi tyle co Wasze nagrania. Dziękuje ! ❤️
Robicie dobrą robotę.. Cóż ja to wszystko znam od lat mam nerwice lżej, gożej i lżej itp. Nic nic mnie nie uzdrowiło żadna wiedza i mądrości praktykowane ani ogromna praca i chęci nic. Do końca już to będzie męczyć i cierpieć. Terapię 4 lata i jestem od nowa w kryzysie. Brak słów. Łez już brak.
@Bronka-xz2dj
3 ай бұрын
U mnie tez podobnie , znowu nawroty.Stres i bezsennosc.
Dzięki Wam zaakceptowałam swoją nerwicę ,a także zrozumiałam, że nie warto z nią walczyć ale ignorować. Kiedy serce zaczyna walić, puls rośnie i brak tchu, nie panikuję, akceptuję i szybko mija. Największy problem.mam z wewnętrznym napięciem. Chociaż go ignoruję, to jest ze mną i nie odchodzi. Ale wierzę, że będzie tylko lepiej.
@mariom6361
3 жыл бұрын
Lepiej już jest? Po tym czasie co napisałeś?
Słucham Was wiele wiele razy. Pomału idę do przodu, ele to jest bardzo trudne. Bardzo pomagacie, dziękuję, dziękuję bardzo .
@user-sb5id2gl1y
Жыл бұрын
Dziękuję Wam ,że jesteście. Pozdrawiam
Super ze jesteście i prowadzicie nadal ten kanał.Bardzo duzo ludziom już pomogliście i zycie wam sie za to odwdzieczy w pozytywny sposób.Dziekue wam.
Dziękuję Wam ,że jesteście!💗
Świetny materiał. Obejrzane 2 razy żeby nic nie przeoczyć
Bardzo się cieszę ze trafiłam na ten film ❤️
Bardzo dziękuję, właśnie przechodzę silna nerwice lękowa. Bardzo mi pomogliście dziękuję z całego serca
cierpie od okolo miesiaca na okropne zaburzenia lekowe ale walcze z tym i na dzien dzisiejszy jest juz lepiej. dziekuje wam panowie za wasz kanal❤
@gracjanrok3994
2 ай бұрын
Jak się czujesz ?
Bardzo dziękuję za całą pracę i nagrania. Jedyna rzecz, która choć odrobinę mi pomaga.
Ja również nabawiłam się ponownie po latach lęku panicznego. Jsdnak jest mi już o wiele łatwiej z tym sobie radzić. Nie jest łatwo, ale radzę sobie bez leków. Przez tych bandytów co ciągle straszą obowiązkowym igłowaniem, mam lęk brać leki. Ufam tylko lekom, które brałam przed plandemią - czyli typowe na ból głowy. Walczę już drugi rok, jednak jak na razie ciężko mi pokonać lęk aby zostać samemu w domu🙄 Raz z tego wyszłam, to i teraz się uda🙂
@FxChris27
11 ай бұрын
I jak się miewasz?
@Brydzia.E
11 ай бұрын
@@FxChris27 Dziękuję za zainteresowanie się moim samopoczuciem😊 Rok minął bardzo szybko od napisania komentarza i jeszcze nie wyeliminowałam całkowicie lęku, ale już zostaję sama w domu, no i oczywiście funkcjonuję nadal bez żadnych leków🙂 Jakieś 7 miesięcy temu, dopadły mnie też problemy gastronomiczne i przez to, na dobre pożegnałam się też z lekami przeciwbólowymi, muszę mieć też dietę, ale to dobrze, że tak się stało, ponieważ nie odżywiałam się zdrowo. Postawiłam na lekarstwa jakie daje nam natura, wywaliłam też całą chemię do sprzątania i staram się odżywiać bardziej zdrowo.
@FxChris27
11 ай бұрын
@@Brydzia.E No i super😊 Trzymam kciuki za Ciebie, powodzenia!
@Brydzia.E
11 ай бұрын
@@FxChris27 Dziękuję bardzo🙂 Ty również bądź zdrów i powodzenia😊
Niesamowity ogrom wiedzy, bardzo dziękuję za te nagranie i za motywację! 💪🏽
Dziękuję wam bardzo, bardzo mi pomogliście, zaczęłam pracować nad sobą, jak mam gorszy dzień słucham was. Dziękuję bardzo.
Dziękuję za czas i poświęcenie 👏👍❤️
Panowie jesteśmy niesamowici. 2 lata...chociaż jak tak pomyślę to pracowałam na to wcześniej. Trochę miks cech charakteru, zdarzeń życiowych i zaburzona. Pomagałam sobie na 10000 różnych sposobów, byłam już blisko zrozumienia, że to wszystko przez myślenie i pewne schematy, wtedy trafiłam na Was. Pomogliście poukładać mi to sobie w głowie i zaklikało, w trakcie słuchania Was puścił lęk, który trzymał 3 dni i noce, i żadne racjonalizowanie nie dawało rady, trochę uważności na myśli, trochę żartów z nich, trochę działania, puściło. Wiem, że będą różne dni, ale pomogliście mi bardzo. Dziękuję 🥰
Jestescie super.Slucham Was od jakiegos czasu i ciezko pracuje nad soba wedlug waszych rad.Oprocz tego medytacje milosci do siebie i praca ze swoim wewnetrznym dzieckiem.Skorzystalam tez z hipnozy programowania podswiadomosci.Mam OCD religijne stwierdzone przez psychoterapeute. Dzieki ogromnej checi do zycia wracam kazdego dnia do zdrowia.Spie juz dobrze i nie walcze sama ze soba.Wasze rady dzialaja i robicie wspaniala prace.Leki mam coraz rzadziej ,raz na 2 lub 3 dni.Sa juz slabe i moge normalnie w miare zyc.Ciesze sie ze trafilam na wasze filmy bo pozwolily mi zrozumiec i zakceptowac to zaburzenie.U mnie pojawily sie po przezytej traumie.Mysle ze szybko wroce do zdrowia bo kazdego dnia widze ze jest lepiej. 😊❤️😊
@agataalicja555
3 жыл бұрын
Napisz proszę jakie leki pomogly na spanie ..napięcie które obejmuje głowę i te napady sciskania głowy same się dzieja
@grzesiekgrzesiek118
3 жыл бұрын
Udało ci się wyjść z tej nerwicy Aniu jesli nie napisz na priv może dam ci jakieś rady ktore może tobie pomogą też sie borykałem z nerwicą na tle religijnym
@magdabielawska7856
2 жыл бұрын
Aniu, napiszesz coś więcej o tej hipnozie na podświadomość? Byłabym wdzięczna 🙏
Dziękuję Wam za wszystkie filmy.
Dzięki Panowie....
Niesamowite są wasze nagrania, pozdrawiam!
Wspaniala wiedza .Bardzo dziekuje.
Super kanał dziękuję za wsparcie 👌 Właśnie męczę się z natrętnymi myślami i do tego Panika 😪🙈 Staram się wdrażać wasze sugestie. Dzięki
Słucham wciąż dziękuję dziękuję, dziękuję bardzo
Hej jesteście naprawdę pomocni 😍
@kolarz2128
4 жыл бұрын
:*
Jesteście wspaniali. Świetne nagrania!
Kocham Was bez kitu. Dzięki,dzięki,dzięki!!!!!!!
Kurde, jestem w trakcie drugiej psychoterapii, dziękować Wam za to, że jesteście( zaburzenia lękowe uogólnione). Zastanawiam się właśnie by z niej zrezygnować. Brałam leki 1,5 roku, po czym 2 miechy pausy (miało być odstawienie)niestety wróciłam do nich i brałam znów 4 miesiące(najmniejsza możliwa dawkę).Od 1,5 miesiąca wolna jestem od tego ustrojstwa(choć na początku pomogły mi bardzo). DIVOVIC robią robotę:)POZDRAWIAM i dzięki za pomoc bo dajecie mi sporą dawkę wiedzy prosto i na temat.
@marcelpokrywka8993
3 жыл бұрын
I jak Ci idzie? 😊
@adrianaromek4651
3 жыл бұрын
@@marcelpokrywka8993 hej,jestem wolna od SSRI już ok.8 miesięcy:)Czysta i bez żadnych leków. Jest dobrze a właściwie normalnie, więc chyba tak jak być powinno;) Pozdrawiam
@marcelpokrywka8993
3 жыл бұрын
@@adrianaromek4651 wow, tak szybko z tego wyszłaś ? gratulacje ? Miałaś jeszcze objawy po odstawieniu leków?
@motyl-cma
3 жыл бұрын
@@adrianaromek4651 To co napisałaś jest OPTYMISTYCZNE- GRATULACJE 💐 Panowie też o tym powiedzieli że nie każdy ma potrzebę iść do terapeuty,innemu wystarczy zgłębianie wiedzy psych. To pewnie zależy od odporności psych. każdego z nas...? Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀
@adrianaromek4651
3 жыл бұрын
@@marcelpokrywka8993 ok.2 lata to trwało,nieraz mam różne "objawy" nerwicy, z tym że dużo nauczylam się od chłopaków, na terapii też trochę. Poprostu to co wcześniej mnie przerazalo teraz nie robi już na mnie wrażenia.
Świetny materiał, bardzo mi pomógł
Fajnie sie Was slucha. Dzieki
Dziękuje za pomoc
Kocham was 🥰
Dziękuję bardzo❤
Dziękuję!
Super
Dzieki ze was znalazlam
Dziękuję
Jak ignorowac dusznosc okropna.?..ktora trwa ciagle...i poddusza strasznie..a kazdy oddech to cierpienie...jest pelen lęku i napiecia i kontroli i duszenia...jak to ogarna🤷♂️
@wiolabenz9
Жыл бұрын
Jak postepowac kiedy podczas odburzania wydarzy sie stres lub presja….. ? Mam uczucie ze symptomy sie nasilaja….? Pozdrawiam
Hej jestem tu nowa.nie bardzo sobie radzę z akceptacja tzn czasami wkrecam sie znow przy objawach.
Witam. Czy brali Panowie jakieś leki na depresje / zaburzenia lekowe? I czy nie mieliście nawrotów? Pozdrawiam:)
Chciała bym zacząć z Wami się odburzac ...od czego nam zacząć ?od jakich filmów ?dzięki za odp
@wiolettaneumann5855
3 жыл бұрын
Ja tez
Polecam technikę uwalniania Hawkinsa. ❤🙏
witam w gdzie dokladnie moge znalezc link lub na blogu,pod ktorym tematem ? o przeciwstawianie sie nerwicy mimo braku wiary i akcrptacji?pozdrawiam Dorota
Dopiero zaczynam walkę z tym świństwem... przyszło jak grom z jasnego nieba... jeśli ktoś chciałby pogadać wymienić się informacjami jestem ;)
@martinpain7763
3 жыл бұрын
Ja sie z tym mecze juz rok. Jak chcesz pogadac to nie ma sprawy.
@monializa3429
3 жыл бұрын
@@martinpain7763 Monika.swiatkowska@interia.pl :)
@polyforge3d
3 жыл бұрын
Na mnie też zeszło jak grom z jasnego nieba około miesiąc temu. Nigdy w życiu tego wcześniej nie doświadczałem. Też dopiero zaczynam z tym walkę. :)
@monikaboczkowska1988
3 жыл бұрын
5 dni temu się zaczęło. Musiałam wezwać karetkę. Myślałam że mi serce wyskoczy blada jak ściana nie mogłam oddychać przez 4dni mnie to trzymało 5 dzien prawie straciłam przytomność. W szpitalu zdrowa jak ryba powiedzieli. Ja domyśliłem się nerwica Pani z apteki poleciła mi lek homeopatyczny pomaga troszkę ale dalej brak tchu. Mój partner doprowadził do tej nerwicy. Nie pasujemy do siebie chce odejść od niego
@stacjaemigracja
3 жыл бұрын
Leczę się na nerwicę i depresję od 2012 roku. Zaraz będzie 8 lat. Do tej pory nie poznałem zasady jak z nią wygrać. U mnie to jest nerwica z lekami o zdrowie głównie ale jak jest jakiś większy problem to też mnie z nóg zwala. Najgorsze są te hipochondryczne myśli.
Przy ataku silnego lęku zakladam sluchawki i slucham :) do tego spacer.Szybki spacer. Mija szybciej niz po xanax 😂 no i zdrowiej ;)
@stellway
Жыл бұрын
zazdroszcze ze dajesz rade jeszcze isc na spacer, mam nadzieje ze ci sie nie rozwinie mocniej, lepiej juz u ciebie?
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Czego słuchasz kochana? :) To i ja sobie zapodam.
Jeździłam do psychiatry a to były zaburzenia hormonalne ,wykluczcie to bo lekarze ignorują gospodarkę hormonalną, a objawy są często podobne.
@lilika5607
2 жыл бұрын
Jak to sprawdzić? Jakie badania zrobić
@orianam9835
2 жыл бұрын
Powiedzialam lekarzowi o swoich objawach , stanął za mną i palcami wyczul maleńkiego guza na tarczycy. Usg potwierdziło . Czasem naprawdę biologiczne objawy wpływają na objawy psychosomatyczne
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Dokładnie. od tarczycy są takie jazdy z sercem, ż ląduje się niepotrzebnie na SOR :)
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
@@lilika5607 TSH, Anty-TPO
@ronidm7052
8 ай бұрын
@@lilika5607wizyta u endokrynologa i badanie wszystkich hormonów organizmu. Sama tarczyca nie wystarczy
Hej ja z tym świństwem walczę 20 lat jestem na lekach jak się od nich uwolnic
@Razor5KKK
3 жыл бұрын
Nie bierz pozdrawiam
Czy możliwe jest że organizm przy nerwicy rak mi się osłabił,że teraz przy najmniejszym stresie od razu głowa mnie boli dawniej tak nie miałam czy to normalne że organizm tak się stal wrażliwy że już nie mogę dopuścić nawet najmniejszego stres i co jest w dzisiejszym czasie niemożliwe
@nataliasurmacz
3 жыл бұрын
Oczywiście, że tak sie moze w stanie nereicy stać, sama mam podobnie
@elomelinio2968
3 ай бұрын
A czy mozna zemdlec lub dostac padaczki?
Hej ! Czy ktoś w czasie zaburzenia tez był wiecznie zmęczony ? Wstaje rano i już jestem zmęczony
@18pretorian
2 жыл бұрын
Tak, umęczy skurwiel nerwicowy i później wyjebany rano wstajesz, glowa do góry
@marcingluchowski937
2 жыл бұрын
@@18pretorian dzięki
można z wami jakieś konsultacje plisss
Witam, gdzie można odnaleźć 5. część historii odburzania? Pozdrawiam
@quitsmile5096
4 жыл бұрын
Wbij na forum zaburzeni.pl, tam znajdziesz.
Nie zawsze umiem nad tym zapanować czasami akceptacja pomaga super ale czasami bardzo się boje . Mam głównie duszności i taki niepokój w środku . Łapie nawet jak jestem zadowolona nagle pier...cie i paraliż czasami nie mam siły akceptować i umieram wiele razy o krok od wezwania pogotowia . Jak wejść w ten tryb akceptacji żeby pomogło za każdym atakiem
@patrycja1610
Жыл бұрын
Ja sobie mówię wtedy przy ataku ze to tylko nerwica ze nic mi się nie dzieje….i staram się czymś zająć ..najgorsze duszności które nadchodzą tak nagle …ale im mniej na tym się skupiasz to faktycznie mija szybciej Ja miałam straszne ataki po 40min mega telepaniee całego ciała potworne zimno zawroty głowy wymioty.Nie mogłam funkcjonować …Minęły juz prawie dwa lata i jest mega poprawa teraz atak trwa kilka minut i są sporadycznie…
@Ela-dz4bc
11 ай бұрын
27:25 @@patrycja1610
@Ela-dz4bc
11 ай бұрын
@@patrycja1610i
Ale jak nie myśleć negatywnie i nie zakładać najgorszego jak przecież wszyscy umrzemy
zgodnie z tym co mów ta pani kzread.info/dash/bejne/fn2l1c-alJngfpM.html połączenie zajmowania myśli/zmiany otoczenia myślowego i akceptacji musi być bardzo wyrafinowane jeśli ma to dać efekt, a podejrzewam, że osobie objętej lękiem, z rozjechanym myśleniem trudno będzie utrafić we właściwą kompozycję... Mam na myśli fakt, że samo zajęcie się czymś jest wg tej pani unikaniem i nie rozwiązuje problemu.
Ja przestać się bać lęku przed lękiem w trakcie zabiegu implantów ?
Polecam poprosić lekarza pierwszego kontaktu o Hydroxyzynę. To pomaga na te najgorsze momenty.
Czyli jeśli podczas sytuacji stresowych robię czerwony na twarzy jak burak to gdy będę czuł że to się zbliża (burak) zamiast blokować to albo uciekać to po prostu mam to wpuścić i zrobić się czerwony, tak?
mam pytanko cz można się z Panem sontaktować napisać do pana prywatnie np na maila mam pytanie osobiste odnośnie natręctw super jesli mógłbm do Pana napisać z góry dziękuję za kontakt
Ja mam 9 lat
No a co z zawrotami głowy co z nimi zrobić? Takie to jest jak bym pijany był dziwne niby nie tracę równowagi a buja mną co z tym zrobić?
@mazarine9203
3 жыл бұрын
Moge zapytac, jak i w jakiej ilosci nawadniasz swoj organizm dnia kazdego oraz ile robisz oddechow na minute? Czy oddychasz przepona? I czy masz zaburzenia trawienne?
@mariom6361
3 жыл бұрын
@@mazarine9203 na pewno 2 litry piję wody na dzień zdarza się więcej. Problemów trawiennych nie mam. Przepona też nie oddycham.
@kasiakasia3826
2 жыл бұрын
Mam to sano
@mariom6361
2 жыл бұрын
@@kasiakasia3826 przeję.... Nie wiem jak z tym walczyć już. Raz są słabsze kilka dni tygodni a nieraz jest mocniejsze aj..
@kasiakasia3826
2 жыл бұрын
@@mariom6361 no to mam tak samo. Zawsze na luziw. Ale gdu mam na wyjebce. Staram o tym nie myśleć mija. :((( ale jal to 'nawiedza' fo okropnie. Gorąco mam wrażenie ze uduszę itd
Witam! Mam pytanie! leczę się na nerwicę juz jakiś czas, biorę leki , które przez kilka miesięcy bardzo mi pomogły, ponieważ wróciłam do normalnego życia. Od kilku dni objawy somatyczne znowu powróciły, mam zawroty głowy. Moje pytanie, czy biorąc leki objawy somatyczne mogą się znowu pojawiać? Pozdrawiam Agnieszka
@gabrielaurbaniak9983
4 жыл бұрын
Ja też biorę leki i mimo to mam objawy somatyczne, tylko zmieniając podejście dzięki tym filmom udało mi się od nich uwolnić. Im bardziej będzie się Pani skupiała na kręcenie w głowie tym zawroty będę silniejsze, proszę je zaakceptować i obserwować czy się nie zmniejszą 🙂
@tymek6685
4 жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za odpowiedź. Jak długość się Pani leczy? pozdrawiam
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@gabrielaurbaniak9983 to prawda kochana z tymi zawrotami, ja tez z nimi walczę
Nie moge wejsc na forum 😢co robic
a co jak jest egzogenny
Czy derealizacja to deja vu itp?
@karolinak2694
2 ай бұрын
Nie 😉 deja vu to krótkie uczucie, że dana chwila już się kiedyś wydarzyła. Depresonalizacja, derealizacja to coś zupełnie innego. Pozdrowienia
@elomelinio2968
2 ай бұрын
@@karolinak2694 tak wiem ale deja vu również występuje przy ataku paniki ?.pozdrawiam
@karolinak2694
2 ай бұрын
Biorąc pod uwagę, że atak paniki może nam dawac tak wiele przeróżnych objawów to myślę, że i dejavu jest możliwe😉 W każdym razie nie ma się czego bać, dejavu to zazwyczaj jedynie sekundowe wrażenie.
@elomelinio2968
2 ай бұрын
@@karolinak2694 u mnie jest wtedy szum w uszach jakieś głosy zlewające się w całośc slysze zwłaszcza w sklepie dretwienie karku nosa ust dwa razy już zemdlalem przez to
Dlaczego wszystkie odcinki poznikały
@loveforever7755
4 жыл бұрын
Jakiś haker zainfekował poprzednie konto/ kanał,wstawiał pornole i KZread je usunęło
@pawelu725
4 жыл бұрын
Dzięki.
Czy ja mogę prosić o jakiś kontakt
@stowarzyszeniepsychologicz8932
4 жыл бұрын
Witaj, zajrzyj do opisu pod filmem. Tam jest sekcja - kontakt. Pozdrawiamy. :)
@nataliadziekanowska1602
4 жыл бұрын
Ok widzę dziękuję
A co zrobić jeśli masz ponad 40 lat i faktycznie chorujesz na kilka chorób które dają różne objawy które mogą świadczyć o pogłębieniu choroby?! Jak znaleźć równowagę w życiu?!
@Justine_Warsaw
Жыл бұрын
Znaleźć dobrych lekarzy
Ja walczę z tym czymś już 5 lat. Żaden lekarz nie potrafi nic stwierdzić. Byłam u wszystkich lekarzy i na końcu wylądowała u psychiatry ktory zrobiłaś że mnie króliczka doświadczalnego. Dostałam tabletki po których prawie po ścianach chodziłam. U mnie głównym objawem są straszne zawroty głowy które mam 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Do tego dochodzą czasami straszny ból głowy i potliwosc. Jak mogę sobie z tym poradzić bez lekarza psychiatry i jego tableteczek
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
Też mam to samo z tymi zawrotami, czy nadal je masz jak co podam meila elzbieta.michalik1978@gmail.com
@monikaporeba2960
4 жыл бұрын
@@elzbietamichalik3215 tak ma w dalszym ciągu zawroty i nadal nikt nic nie stwierdził
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@monikaporeba2960 u mnie mówią że to na tle emocjonalnym, nerwowym, pewnie tak jest, tylko jak z tym żyć 😪
@monikaporeba2960
4 жыл бұрын
Tez próbuje z tym żyć. Wiem że to ciężko ale sama też już nie wiem gdzie się udać po pomoc. Zaliczyłam wszystkich lekarzy i nadal nic. Żadnej diagnozy
@elzbietamichalik3215
4 жыл бұрын
@@monikaporeba2960 diagnoza jest jedną, stany emocjonalne, depresja, lekarz co mogl zrobił, reszta już należy do nas samych, by w miarę możliwości przestać sie na tym skupiać, i to działa
Laudetur Iesus Christus
Bedzie temat o bezsenności??? Nikt nie mowi o snie , a to najwazniejsze ... ja nie moge spac przez silne lęki .
,
Trzeba zmienić otoczenie bez tego wszystko w piach ja takich podkastów słucham 10 lat i hxj
Super