Какая же Вы умница и красавица. Большое спасибо, что учите нас. Низкий поклон. Будьте счастливы.😍

А хронический панкреатит разве не является противопоказанием кето питания?

Как приятно вас слушать, кратко и ясно!

Спасибо вам за разъяснение!🙏

РАССКАЖИТЕ ПРО ВИТАМИН Д, СПАСИБО,

Подскажите пожалуйста, можно ли льняную клетчатку? 1-2 чайную ложку в день?

Спасибо огромное . Пусть Бог благославит вас. А скажите камни в желчном можно ли на кето диете. Спасибо заранее

Добрый день! Очень переживала о переходе на кето-питание при отсутствии жёлчного пузыря. Теперь я спокойна, спасибо! Две недели, как питаюсь правильно, но пока два раза в день, постепенно перейду на одноразовое! Мне очень подходит кето-питание! Давление снизилось , самочувствие улучшилось и много свободного времени! Благодарю!🌷

@user-he1gx6rh6r

3 жыл бұрын

Вы делали УЗИ желчных протоков? Я хочу перейти, но смущает именно редкое питание. У людей, склонных к образованию камней в желчном, большие интервалы в питании могут спровоцировать появление камней в протоках. И как с печенью? Мне поставили жировой гепатоз. Страшно пробовать, боже сделать хуже.

Здравствуйте.Скажите пожалуйста можно быть на кето диете и интервальном голодании если есть заболевание щитовидной железы . Спасибо.

Добрый день) сделайте пожалуйста видео рацион на день с рецептами(завтрак, обед, ужин). Я новичок в кето питании и хочется каких-то примеров питания на день, думаю это будет интересно всем. Спасибо 🙏 😊

Такая красивая и умная киса, повезло же кому-то)))

@alexandrastavrogina6566

4 жыл бұрын

@@user-hi8rj6we5w ахахаа))) почему?

@user-wc8vf6uu6g

4 жыл бұрын

фу блин

Спасибо за ваш Труд Мариночка!! ☀️ а подскажите пожалуйста, как можно совместить Кето и Панкреатит?... ведь жирная пища не рекомендуется при больной поджелудочной... а как же выдержать интервальное голодание, если твоё топливо- не жир...??

@Sandra.Mikhelson

Жыл бұрын

Как вы сочетали панкреатит и кето?Все в порядке?

Здравствуйте Марина Игоревна. Цирроз не является противопоказанием к кето диете? Спасибо.

Подскажите, пожалуйста, как лучше строить переход на кето при повышенной кислотности организма, и не является ли это прямым противопоказанием интервального голодания.Заранее спасибо откликнувшимся :)

Розкажите пожалуйста о ИГ и кето диете для детей и подростков, это будет очень интересно 🧐. Благодарю

Можете сообщить что-нибудь о экзогенных кетонах? Например, Keto-Zone. Спасибо

Да, будьте добры, очень ждем рацион питания для тех, у кого нет желчного. Голод замучил через каждые 1-2 часа, а продуктов очень много с высоким инсулиномическим и гликемическим индексом, есть практически ничего не остается. А часто есть ведь нельзя, хотелось бы все-таки правильным путем идти...

@user70089

5 жыл бұрын

Помогает рыбий жир каждые 3-4 часа, попробуйте. В день 4-5 грамма. Живу без желчного 19лет

Добрый день!) скпжите пожалуйста как быть на пг если работаю в ночь??? Как питаться и во сколько?

Панкреатит и кето? Подскажите пожалуйста. Ведь при панкреатите противопоказан жир

Здравствуйте!Посмотрела все ваши фильмы,Очень информативно,живо,познавательно!Скажите, пжл,можно ли практиковать кето с АИТ и гипотиреозом?И интервальном голодание 14-16 часов?Спасибо!

@inaparfionov1751

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов вы упорно отвечаете на все вопросы по гипотериозу.Вы врач эндокринолог,вы можете предложить разумную диету или подходящее лечение?если вы так настроены против кето,сделайте свой выпуск,пригласите специалистов,статистику желательно,разумную альтернативу. Но скорее всего вы продаёте булочки и у вас дела плохи из-за карантина,а тут еще и безуглеводное питание везде,вот и боитесь вы за свои булочки пирожки,а до кето вам нет дела как и знаний

Добрый вечер, привет из Германии. 🖐️😀🇩🇪 Расскажите, можно ли соблюдать кетодиету с заболеванием щитовидки, на мед сленге Хашимото. Принимаю Л- Тироксин. Если да, то поподробней о частоте питания и продуктах. Заранее, спасибо за ответ.

@svetlanavarzari8391

Жыл бұрын

васм надо угли 24-36 гр.утром и в обед...

@user-hu1bw6ld2n

Жыл бұрын

@@svetlanavarzari8391 Скажите пожалуйста что такое угли ??? И как его принимать? Я просто новичок 🙏Спасибо

Здравствуйте, Марина! Можете ответить на вопрос? Я вешу 58 кг при росте 1,53, я такая упитанная девочка. Так вот, хочу начать кетогенную диету, и ,конечно же, я хочу похудеть. Можно ли похудеть на кетогенной диете и будет ли уходить жир? Спасибо заранее☺️

У меня поджелудка больная я жиры вообще не могу переварить. Но никако информации про это и кето - нет. А в видео три момента сказали которые редко бывают..

@user-pv5yj5jj8h

3 жыл бұрын

авокадо, лён-есть жир хороший

Можно ли кето и ПГ при гепатите В и от чего могут быть небольшие отеки по утрам? На кето 2 месяца

На кето появляются проблем с кишечником, со стулом, т.к. организм начинает терять большое количество микроэлементов, сильная аритмия сердца, и у некоторых теряется выносливость. Мне пришлось перейти на интервальное голодание 18:4 с употреблением во время обеда некоторых углеводов (крупы, корнеплоды, фрукты), а ужин, как на кето и результат хороший. Завтрак пропускаю, не хочется есть. Стала энергичной, и больше выносливости, проблемы с кишечником и сердцем прошли.

@liu-na

4 жыл бұрын

У меня такая-же проблема, сильная аритмия, хотя дополнительно принимала Панангин. Пришлось соскочить с диеты.

@liboli8164

4 жыл бұрын

Людмила, у меня было тоже самое. И я как и вы ела Кето в обед, а ужин нормальный с семьёй, все проблемы прошли, и 4 кг за месяц тоже 😃

подскажите,пожалуйста,сочетается ли кето и прием ОК?Я на кето с 1 апреля,вес тихонько уходит,но вынуждена начать принимать ОК,боюсь очень поправиться(

Хотите развиваться, смотрите ее канал! Уже люблю Вас!

Здравствуйте, скажите пожалуйста 🤔можно ли переходить на кето, если очень высокий холестерин? 8.2 . Вегетарианка последних два года . Рост 160 вес 60. Спасибо 😊

Здравствуйте! Я новичок в кетопитании. Не хочется называть это кетодиетой . Подскажите, может есть на плэймаркете программа , где есть кеторецепты + указанное в них количество белков , жиров, углеводов. Взяешиваю))) . Вес мой огромный, но есть успехи - за неделю 10 кг, хотя многих тонкостей ещё не знаю. Мативатором послужило то, что нажила сахарный диабет 2 типа. Сейчас сахар не в норме ещё, но с 18 по утрам, снизился до 8 и стабилен пока. Состояние лёгкости , многое успеваю. Кетогриппа не было. Может я что-то не так делаю ))))

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста,всегда ли кетогенную диету нужно вести вместе с интервальным голоданием? А если у меня дефицит массы тела,мне кето диета подойдёт?

Здравствуйте. Недавно попробовала режим кето-питания, стараясь не перекусывать как раньше и не употреблять углеводы, помимо овощей. В первое утро не завтракала, чувства голода не было, но была слабость, головокружение, тошнота, предобморочное состояние, закончившееся рвотой. (Ранее похожее случалось в душных автобусах, если не успевала завтракать). Через день также после длительного интервала голодания с ночи до обеда следующего дня, уже после приема пищи появилось головокружение, учащенное сердцебиение, слабость, какое-то несварение, покалывание внизу живота слева. В такие моменты меня охватывал страх, и я не взирая на рекомендации по неупотреблению углеводов, пила чай с сахаром, это облегчало слабость, но сердцебиение оставалось. Съедала банан - сердцебиение успокаивалось. Но головокружение обычно остается на весь день. Не могу понять, я что-то делаю не так или мне просто не подходит кето и интервальное голодание? До этого всю жизнь жиров употребляла не много.

Здравствуйте. У меня в желчном пузыре камешек. Подскажите, пожалуйста, мне противопоказано кето питание или нет. Заранее спасибо.

Кето и пг при гипотиреозе. Расскажите,пожалуйста,есть ли особенности. Спасибо.

@babilon_

4 жыл бұрын

Очень интересно это узнать

@user-ex6dy3rk8d

3 жыл бұрын

@Виктор Семенов на каких диетах?

@balzirakoldasova8294

3 жыл бұрын

@Виктор Семенов мне тоже скажите пж

@user-of7pv8ie6u

3 жыл бұрын

@Виктор Семенов подскажите пожалуйста как похудеть при гипотнриозе

@user-ce8wk8ho2h

3 жыл бұрын

@Виктор Семенов Дайте, пожалуйста, ссылку на диету при гипотериозе или расскажите!!!🙏🙏🙏

Добрый день,у меня обнаружили маленькие камни в желчном,другие способы похудеть на мне не работают(инсулинорезистентность((()а кето очень эффективно,но пугает, чтоб не навредить..хотелось бы узнать ваше мнение-можно ли мне придерживаться кето?и интервального голодания?

Уважаемая Марина Игоревна. Подскажите, можно ли переходить на кето при ожирении печени? Ведь на печень идёт нагрузка по выработке кетонов. А еще слыхала о повышенном ацетоне на кето, объясните, что к чему или дайте ссылку на видео, если это уже есть. (я пересмотрела все Ваши видео, как мне кажется, и не встретила ответов на эти вопросы) Заранее спасибо)

@DietologOnline

5 жыл бұрын

нужно! Но при условии здорового кетогенного рациона с содержанием только здоровых жиров и большого количества овощей. Посмотрите мой видеоматериал о здоровом кето

Здравствуйте, Марина! Скажите пожалуйста, можно ли применять кето питание и интервальное голодание при синдроме Жильбера?

@user-hz9xq8vc4l

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов , какую?

@user-hz9xq8vc4l

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов Благодарю, могу я с вами пообщаться не здесь?

Я на кето уже пол года, планирую беременность)) сделайте пожалуйста видео о кето для беременных. Мне очень не хочется бросать это питание, а информации оооочень мало в интернете.

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Alena Antonova материал уже в подготовке

@krokodil777

4 жыл бұрын

У меня доча в октябре ждёт малыша и питалась почти одними овощами - оказалось что это не верно ! Более правильно , как сказала Марина - пол тарелки зелени в каждый приём пищи и остальная половина белки+ жиры пополам . Мясо с прослойкой и сыр желательно козий! А также квашенная капуста .Сейчас малышь очень бодро плавает и толкается - очень шустрый! Короче не бойтесь беременности и всё у вас будет хорошо.

@gevsi-gevsi

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов страх господний 😨

@IMan0001

4 жыл бұрын

Виктор Семёнов что посоветуете диабетику 2 типа

@alioskan1062

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов Зря Вы убиваетесь с растительным питанием. Почитайте Виктория Бутенко, угробила свое здоровье растительным питанием, меньше слушайте писаков разных, слушайте практиков, вроде Бутенко, кстати она уже восстанавливается на карниворе

А что с поджелудочной железой??? До кето у меня все с ней было нормально, но сейчас изменения по узи??

У меня удалён желчный пузырь. С 28 января практикую кето. Самочувствие хорошее , питание нравится. Но плохое переваривание жиров. Где можно посмотреть ваше видео на эту тему? Ведь надо чем то помогать ЖКТ. Спасибо

Здравствуйте, синдром Жильбера не относится к этим вариантам? Знаю, что это дефицит фермента тоже

@user-ri3et2ni1v

3 жыл бұрын

Ооо поверьте, ещё как относится. Ищу решение этой проблемы, организм перестаёт работать совсем.

при язве желудка и лвенацитеперсной еишки можно?

Здравствуйте. Начну с главного... Спасибо огромное за ваши видео, понятные, информативные, вы просто умница!! Нужен совет... Я на кето месяц. Питаюсь 2 раза в день, пью электролиты, чувствую себя уже бодро, появилась энергия, вес идет вниз, все, в принципе хорошо, но начали беспокоить боли в области желудка (с желудком никогда проблем не было). Начинаются примерно через час после еды, в основном ужина (достаточно сильные), затем затихают, но ноющая боль остается вплоть до завтрака следующего дня. Переживаю, не понимаю что не так? Подскажите пожалуйста, на что мне обратить внимание? Что же я делаю не так? Заранее спасибо)

@user-xk5yl9fq2t

3 ай бұрын

Вот и у меня тоже самое, вынуждена была уйти с этой диеты, это меня пугало.

Здравствуйте Марина мне эта диета нравится и подходит ,но давление высокое ,что делать ,как нормализовать давление , У меня диабет 2 типа ,без таблеток сахар 6,6 7,0 А давление 180 ,200

А есть ли опыт интервального питания, при гемодиализе? 16/8

На низкоуглеводной диете 8 мес.Анализы показали высокий уровень хиликобактер 4,35 при норме 0,9- 1,1 Пью тройчатку и прополиса настойку ,не хочу антибиотиков.Что можете посоветовать?

Расскажите пожалуйста сколько нужно пить воды

Подскажите, пожалуйста, опасен ли уровень кетоновых тел в моче 16 и выше в период кетоадаптации. Требуется ли его снижать, принимая более щелочные продукты или надо терпеть? Если терпеть, то в течение какого времени такой высокий уровень кетоновых тел может быть безопасен для организма? Или лучше снизить, например, до 4, чтобы войти в кетоз более плавно? Добавлю, что повышение кетоновых тел совпровождается очень сильной слабостью, когда ничего практически невозможно делать и все время хочется только лежать. В интернете видела много статей на тему опасности слишком сильного закисления организма.

Что делать, если сорвался с КЕТО? через сколько опять войдёшь в кетоз?

Доброго Вам дня! Скажите, пожалуйста, если я на ИГ 16/8, но утром пью кофе со сливками, то считается ли это приёмом пищи???

@user-os4ru9jm7r

3 жыл бұрын

Конечно! Сливки это еда

Скажите пожалуйста для спортсменов подходит данный тип питания - в частности бодифитнес интересует

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Ирина Дяченко подходит

Добрый день, Марина! Меня очень интересует а кето диета, но были проблемы с почками, сейчас все нормально. Креатинин, мочевина, белок в норме. Здаю регулярно. Можно ли мне перейти на кето питание? И на что мне нужно обращать внимание в моей ситуации? Еще интересует поджелудочная, которая не превышала к жирной пище... Как ее поддержать?

@denzelvinkov9436

3 жыл бұрын

@Виктор Семенов ,да, и не одна. Чего у Вас такая реклама скудная? Маркетолог от бога.

А как на счет камня в желчном пузыре, это будет противопоказанием для кето и интервалного голодания?

А если есть проблема с пролактином и эстрадиолом? Кето не навредит?

Марина, можете прояснить, как же поджелудочная поживает на высокожировом питании? Вроде бы всегда твердили, что жирное неблагоприятно действует на нее?! Спасибо!

@user-jd4yu5ui9g

4 жыл бұрын

Во во. 10дней на кето. Тошнит часто. И теперь весь день болит поджелудочная. Раньше такого не было вообще. Что делать то??

@ggerdagg

4 жыл бұрын

День Ночь у меня тоже...

А высокий холестерин не является противопоказанием?

а гепатит б или с если есть? но печень в принципе норм?

Подскажите, слышал что кетодиету категорически не рекомендуют людям с аритмией. (Кетоны токсичны для синусово узла). Так ли это?

Марина Игоревна, скажите, пожалуйста, какие показатели крови, мочи необходимо держать на контроле. На кето с 28.02. вес - минус 6 кг. Случайно сдала антитела к ТГ - 149 при норме

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Ejolga Ejolga нет. Вы проверяли этот показатель ранее?

@ejolgaejolga8469

5 жыл бұрын

@@DietologOnline нет, только Т3, Т4, ТТГ, АТПО

Про камни в желчном ,так и не рассказали,можно ли кето???

@user-ih2dg8nn6p

2 жыл бұрын

Присоединяюсь к вопросу. Та же проблема...

@user-tk7db5ou3m

2 жыл бұрын

Так и нет ответа 🤷🏻‍♀️

Здравствуйте, а хронический панкреатит, язвенный колит и проктит является противопоказанием для кето? Сахар 4,6

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Ясно Солнышко нет, не являются, но предусматривают очень постепенные перемены рациона.

@user-jy8dv7vj1k

5 жыл бұрын

Dietolog Online , спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья!🌷🌷🌷

А вы можете проконсультировать при ХПН?

Марина здравствуйте! А можно ли практиковать кето при панкреатите? Ведь поджелудочная железа принимает участие в усвоении и переработке жиров!?

@user-jd4yu5ui9g

4 жыл бұрын

Вообще нет информации про панкреатит при кето диете. Видно нельзя. Поэтому пугать не хотят. Темная сторона.

@tata-galaxy

Ай бұрын

​@@user-jd4yu5ui9gкак врач,получившая обострение панкреатита на кето,скажу Вам ,что Вы очень наблюдательный и умный человек😊❤ все верно👍🤝

Скажите пожалуйста, нету желчного пузыря хочу на кето на сколько это опасно для здоровья ? По макросам мне очень тяжело набрать нужное количество жиров соотношение становится 70%/25-30% Ж/Б ( углеводы не считаю их нету допустим ) как это повлияет на железный спорт и комплекцию тела? Планирую добить живот при 1800-2200ккал, но я просто не знаю где взять столько жиров 200гр+.. Заранее спасибо за ответ

Говорят, что кето не подходит при эндометриозе. Верное ли это суждение? Очень важно для меня 🙏

Добрый день.Прошу совета.Подскажите что делать?13 день на Кето и сильный запор.Стул был всего один раз.Воды пью 1.5-2 литра.Клетчатки -чашка за каждый прием.Вздутия и болей нет,но и нет позывов в туалет.Что мне делать?Как отладить работу ЖКТ?

@user-xp1il4ml8j

4 жыл бұрын

У меня такой же вопрос - можно ли употреблять клетчатку с целью нормализовать стул?

Где ж этого специалиста взять?.у меня увеличила щитовидки.аритмия сердца были два инфаркта.и гипертония второй степени.что посоветуете можно попробовать и почки больные.спасибо.

@user-fg3yd9kp3f

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/eqqGsNN-ibHSfNI.html Профилактика и выявление сердечно-сосудистых заболеваний.

Добрый день! Подскажите пожалуйста, не является ли противопоказанием кето диета при кормлении грудью? Через три дня кето диеты ребёнок отказывается от груди ☹️

@user-ij1fq6cd9p

4 жыл бұрын

Если отказывается - значит это вредное питание. При лактации лучше использовать растительное вегано сыроеденое питание. И вы будете худеть и у ребенка будет правильное питание и здоровье

Здравствуйте, скажите как быть с гастритом и панкреатитом?

@user-qo4em4yc1k

3 жыл бұрын

Алексей Ворон видео про гастрит и язву.

А что Вы думаете о врожденно повышенном холестерине?

Здравствуйте. У меня 20 лет нет желчного и рефлюксная болезнь,при которой запрещены все продукты с повышенной жирностью и т.д. Как быть, ведь вы говорите что протовопоказаний к кето диете нет?.Я 7 дней на кето диете, а изжога не прекращается и тяжесть в правом боку. Пью по утрам Рабипрозол. Подскажите могу ли я продолжать диету или мне это не подходит.Спасибо.

@user-dp2ek6bv7h

4 жыл бұрын

В вашем случае переход дожелжен быть не меньше 6 месяцев!

Здравствуйте, у меня гипотереоз ... щитовидной железы почти нет, можно ли мне жить Кето ?

@user-ux7yx4ip2q

4 жыл бұрын

Вам больше подойдёт низкоуглеводная диета.

Вот интересно, кто(что) вас вдохновил на канал? Я уже год смотрю д. Берга, инфа идентичная. Но в любом случае 👍

@user-dt1hy3ss5h

3 жыл бұрын

Мне кажется не совсем. Здесь не очень рекомендуется мясо

Здравствуйте! А как называется диета, в которой и жира не много и сахара. И как она скажется на здоровье?

@user-ij1fq6cd9p

4 жыл бұрын

Растительное сыроедение. Похудеете и здоровье улучшите

да у меня мама первое что спросила когда начал интересоваться темой

@ninao6504

3 жыл бұрын

Если б все спрашивали кондитеров о противопоказаниях к тортикам и булочкам ;)

Скажите пожалуйста, почему так... Практически убрала из питания углеводы и через месяц у меня в анализах мочи обнаружены кетоновые тела... Что это? Врачи говорят, мол нельзя долгое время кушать без углеводов, страдают сильно почки и вывод образование кетоновых тел, что не очень хорошо для организма.... Прокомментируйте пожалуйста это....

Подскажите,при переходе на ПГ ведь очищается организм,а это очищение не будет происходить за счет кожи?У меня проблемная кожа(акне),боюсь,что станет еще хуже.Спасибо

@allatsarikova5180

5 жыл бұрын

Мария Ткаченко у меня лично в 43 года состояние кожи на ПГ и на кето улучшилось. А именно, тургор больше, камедонов меньше при одинаковом уходе. Жиры явно на пользу коже.

Док, а панкреатит не противопоказание?

@marinajensen522

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html

А худые могут соблюдать кето диету??

Здравствуйте, доктор! Я на кето с февраля. В основном самочувствие хорошее инсулиноресистентность смогла преодолеть, но возникла новая проблема: менструальный цикл в первый раз пришёл с задержкой в 5 дней, а сейчас второй ожидается, но задержка уже 2 недели.... я и к гинекологу ходила, говорит, что из-за изменения рациона возникла эта проблема. Хотела узнать: это организм адаптируется или это проблема?

@user-tm6db8ir6p

4 жыл бұрын

У меня тоже такая проблема, задержка была на 6 дней, посмотрю как будет на втором месяце.

Интересно, а лактация и беременность не являются противопоказанием для интервального голодания?

@happyhappy7221

5 жыл бұрын

Вера Мартынова в видео есть об этом, пересмотрите еще разок, видимо упустити

подскажите какие продукты снижают инсулин, и с чем лучше есть гречневую кашу что бы инсулин не повышался

@user-uq4ip7qb5i

4 жыл бұрын

evgeniy w Больше зелени, а про каши забудьте

@user-zw8ke4kl4j

2 жыл бұрын

@Виктор Семенов какую?

А какже холицистит?при котором от жирного воспаляется жп?кето не подходит?кто-то сталкивался?поделитесь пжлста

@user-mq9wy3ht9i

4 жыл бұрын

Алина *** у меня жкб и холецистит- была год на кето, но с умеренным потреблением жира. Энергии было мало, не могла заниматься физ. Нагрузкой, также иногда были обострения со стороны желчного, боли. Но похудела на 50 кг. Решила с кето перейти на пп, именно из-за обострений.

На кето и ИГ у меня появилась горечь во рту после приёма пищи и боль в правом подреберье. Не думаю, что такие симптомы являются признаками здорового питания. Одно может и лечит, а другое калечит. Во всем нужен баланс. Подозрительно теперь отношусь к видам питания, исплючаюшим какой - то один из нутриентов, в данном случае углеводы. Во всем нужна мера.

Совершенно согласна, что чудовищный перекос в питании в сторону углеводов. Однако, если есть некоторые эндокринные патологии. Что думаете в отношении аутоиммунного тиреоидина? (Обнаружили случайно - ставила имплантанты и проверили уровень некоторых гормонов): гипотиреоз есть и, соответственно, холестерин повышен.

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Usay Milla думаю, что здоровое питание без обилия углеводов, с правильными жирами и большим количеством овощей, каким является здоровое кето (хотя и не обязательно вешать ярлыки), будет крайне полезным для кишечника и поможет восстановить его здоровье, особенно в комбинации с периодическим голоданием. Как правило, аутоиммунные процессы берут начало в кишечнике. И, конечно, стресс.

@usaymilla2737

5 жыл бұрын

Спасибо.

гипотериоз....атерослероз...камни в почках (сердце и.почки опеоированы)перепроьовала все 0 ..один совет от диетолога

👍👍👍

Я на кето 3 недели. Очень довольна самочувствием. Но. Беспокоит сильная изжога. Что желать с этмм? До этой диети я всегда пыталась не жырными продуктами.

@user-tk3sy7hs1r

4 жыл бұрын

Количество жиров надо прибавлять постепенно, т.к. поджелудочная железа не готова сразу к переработке большого количества жира, отсюда и изжога. Я испытала то же самое, когда сразу начала загружать много жирного. Были очень неприятные ощущения в желудке, тяжесть и изжога. Немного добавили, несколько дней понаблюдать, если все хорошо, можно еще добавить и т.д.

@nsaugabayeva

4 жыл бұрын

В одном видео услышала, что приём яблочного уксуса разбавленный с жидкостью хорошо справляется с этой проблемой.

просьба снять видео о кетопитании для тех, у кого нет желчного, пожалуйста.

@Jivoichelovek7

4 жыл бұрын

Согласна, ждем

@elenadebijl6941

3 жыл бұрын

Так она же сказала и ещё раз подчеркнула, что кето не является противопоказанием для тех, у кого нет желчного пузыря! Смотрите с третьей минуты и 30ой секунды.

С 1 марта, как узнала о кето, я перешла на него и на сегодня минус 6 кг. Проблем не было А сейчас возникли спазмы в ногах по ночам, спать не дают. Пью глицинат магния, глюконат калия, комплекс витаминов, солю гималайской солью. Что делать? Посоветуйте, доктор!

@user-jy8dv7vj1k

5 жыл бұрын

Luda Tomilova , сегодня слушала одного блогера ( он не врач) он сказал, что если не будете сьедать много зелени и крестоцветных овощей, то так и будет. Либо добавки, либо зелени миску обьемом в 2,5 литра. kzread.info/dash/bejne/i6ucmMmTp8eafbQ.html На 8 ой минуте. От меня: Может быть минералку без газа между приемами пищи включить, стоит подумать об этом? Мне и без кето на ней легче становилось с судорогами.

@ludatomilova3832

5 жыл бұрын

@@user-jy8dv7vj1k Без кето я легко с этим справлялась, добавив магний. Добавки пью. Салат из зеленых овощей тазами есть не могу. Поэтому задаю вопрос профессионалу.

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Luda Tomilova похоже на нехватку магния. Убедитесь, что в рационе достаточно овощей. Если не работает глицинат, попробуйте цитрат - обратила внимание, что почему-то у каждого разное соединение работает по-другому.

@ludatomilova3832

5 жыл бұрын

@@DietologOnline Спасибо! А сколько Mg мг в сутки можно?

При гастродуоденит е можно ли кето? Я пока неделю на нем и все ок

@gray2497

3 жыл бұрын

Добрый день! Как самочувствие сейчас?

а если есть некоторые проблемы с печенью

От жирного болит левый бок весь день. Поджелудочная скорее всего. Что делать? На кето 10дней.

@perfectogamer3349

4 жыл бұрын

Та же история, у вас прошло? Я вот неделю на таком питании

@Light-fu9ht

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов Например?

Как правильно выйти с кето диеты, так чтобы не набрать вес опять

С диабетом ПЕРВОГО типа кетодиета показана или противопоказана, ребенок 12 лет ?

@lilliandunkirk3257

3 жыл бұрын

Противопоказана, если и так присутствует недостаток инсулина.

Если я съем 200 гр орехов вместо 200 гр гречки, то это будет в два раза больше калорий.

@user-wc8vf6uu6g

4 жыл бұрын

внимание нужно обращать не на каллории а на бжу!

Мариночка, снимите пожалуйста видео о Бадах( витаминах) на кетопитании. Чем заменить то количество зелени? Спасибо!🌺🌺🌺

@spainbyrussianeyes6881

5 жыл бұрын

Спирулины и хлорелла

Здравствуйте. Было несколько попыток стать на кето. После -6 или 8кг возникают ураты! Почему так? При переходе на обычную еду, проходит. Объясните мне пожалуйста, что не так?

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Ganbat Bold сложно сказать, не зная деталей рациона. Кетогенное питание может быть очень разным. Я говорю только о здоровом кето. Посмотрите мой материал о том, чем здоровое кето отличается

@user-wb3ov2jr3b

5 жыл бұрын

У меня то же самое! Камней до кето не было, проверялась. -12 кг, но появились ураты. Как быть, не знаю 😕

@user-wb3ov2jr3b

5 жыл бұрын

@@ms.yulduz397 При весе 70 кг 60-70 грамм в день.

@user-jy8dv7vj1k

5 жыл бұрын

Лара Крофт , а молочку едите? Я слышала от молочки побочка. И вместо мяса рыбу надо, я так в видео услышала. 🤔 я в комментариях к кето видео обычно читала, что проходит и песок и камни и в желчном и в почках. А воды много пьете? 🤔 ох как сложно...

@user-wb3ov2jr3b

5 жыл бұрын

@@user-jy8dv7vj1k из молочки сыр и сливки в кофе.

Добрый день . Скажите пожалуйста, правда ли что на кето печень забивается жиром?

@liu-na

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов пожалуйста, подскажите, что за другая диета?

@liu-na

4 жыл бұрын

@Виктор Семенов спасибо большое за ответ, но применять эту диету не буду.

При отсутствии желчного пузыря можно питаться на кето, Вы сказали а про ЖКБ как быть с кето и ПГ? Врачи хором кричат, что ПГ является причиной застоя желчи и ЖКБ.

@DietologOnline

5 жыл бұрын

Светлана Шишкина это не так. Жёлчь должна концентрироваться, чтобы выполнять свои функции. Именно для этого анатомией предусмотрен жёлчный пузырь. Посмотрите мой видеоматериал об интервальном голодании и желчном пузыре - там подробнее об истинных причинах образования камней.

@user-tk3sy7hs1r

4 жыл бұрын

@@DietologOnline Не могли бы Вы сразу дать ссылку на этот ролик, придется долго искать, если не знаешь, где.

Наверное правильно сказать, кетогенное питание не обладает противовоспалительным и оздоровительным эффектом ,а возвращает организм в его первоначальное, первобытное состояние.