Verdiğin emek için teşekkür ederiz abi.

@suleyman9470

Жыл бұрын

SJSJDKDKDH

@huseyin_339

Жыл бұрын

adam doktor

@user-ky3bj5th8x

Жыл бұрын

@@huseyin_339 ciddiye mi aldın gerçekten ya

@Oxleda.

Жыл бұрын

Fizyoterapist güray abim .d

@bjkkafkas

Жыл бұрын

2 yıllık %25 burslu fizyoterapi mezunu

Hiç unutmuyorum 6 yıl önce kreatinin değerim 1.7 çıktığında saatlerce böbreklerim iflas etti diye ağlamıştım :D Kreatini geçtim tavuğu bile bıraktım sadece sebze yemeye başlamıştım kısa sürede düştü ve bu işin aslını araştırdım Güray Hocanın dediklerine ulaştım. Cidden bilinçli doktor olmak çok çok önemli hocam

@ashtarsheran2205

Жыл бұрын

@@xDeathAngeLTRx Özeti yazmam hocanın 30dklık emeğine saygısızlık olur yoksa yazardım bro

@anlyldz2924

Жыл бұрын

@@ashtarsheran2205 ALLAH İÇİN YAZ REİS ORANIM 1.3 İZLİYVCEK ZAMANIM YOK

@fizyoterapistayberk1303

Жыл бұрын

@@ashtarsheran2205 allah Rıza su icin bende panik atak var benimde böbrek burn üre seviyem 1.9 çıktı sınırda 2.0 korkuyorum keratin filan bıraktı mm

@Eyyoali31

Жыл бұрын

Beyler sakin olun kreatinin yüksek çıkma sebebi yeterli su tüketmemeniz kreatin kullanırken 4-5 litre en az su içmelisiniz yüksek çıkarsa 2 gün bırakın suyu arttırın düzelir

@insaneboy7543

Жыл бұрын

Kanka sen 15 yaşında degilmiydin 11 yasindami kreatin kullaniyodun

Güray hocam. Gerçekten hakkını helal et. Ben ve benim gibi bilgiye aç, kendini geliştirmek için elinden geleni yapan insanlar için bu ve diğer bütün videoların bir nimet. Ögrettiğin bilgiler için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

EMEĞİNE SAĞLIK , BİLGİLENDİRMENİN DEVAMINI BEKLİYORUZ HOCAM

Emeğinize sağlık hocam, serinin devamını sabırsızlıkla bekliyorum 👏

Şu kanalın değeri bilinmiyor ya hala inanamıyorum. Bu kadar bilgi kirliliğinin içinde net ve anlaşılır bilgiyi ulaştırdığınız için teşekkürler.

11.10.2022 tarihli testi ve diğer güncel testlerinin hemen ardından taze taze bilgilendirme sağlamışsın reis emeğine sağlık.En azından vatandaş olarak bizlere kendimizin belli noktalarda fikir sahibi olmamızı sağladın.Kaydedilmesi, baş ucunda durması gereken bir video. Dediğiniz gibi kalp,karaciğer ve diğer noktalarda da paylaşım yaparsanız çok seviniriz.

Güray hocam sen bu ülkede bu spor ile ilgilenen herkes için büyük bir şansın özellikle gençler için harika bir örneksin bilimin ışığın da açıkladığın şu bilgiler gerçekten altın niteliğinde çok değerlisiniz.

Hocam iyiki varsınız 🙏 sizden daha çok öğreneceklerimiz var

Verdiğin emekler için gerçekten teşekkürler bu videoları kaldırmayıp devamını çekmen herkes için çok faydalı olacaktır doktor olmandan ziyade güzel bir insan olmanda çok önemli 👏👏

Hocam gerçekten çok faydalı oldu bu bilgileri bizim ile paylaştığınız sizlere ne kadar teşekkür etsek azdır 🙏

bu tarz bilgilendirici videolar cidden çok iyi, umarız hiç kesilmez bu videoların devamı :D

Ayak üstü aydınla yaşadım hocam efsane bir video olmuş. Sizin gibi insanlara ihtiyaç var saygılar.

Kreatinin ve böbrek ile ilgili izlediğim en açıklayıcı videoydu.Paylaştığın bilgiler için teşekkürler

Güray hocam, iyi ki bu dünyada varsın birçok insana çook faydan dokunuyo ve bunu yapan tek kişisiniz, değeriniz daha fazla bilinmeli. Çok teşekkürler her bir bilgi, her bir fikir paylaşımı için.

İşte beklediğim video. 2 aydır çalışıyorum kendisiyle, öz hocam benim❤️

bir hekim adayı ve vücut geliştirmeci olarak benim için çok iyi bir örneksiniz hocam ELİNİZE, EMEĞİNİZE SAĞLIK

Bizleri aydınlattıgin için teşekkürler koca yürekli Guray Aydın

*Güray hocam türk vücut geliştirme gençliğinin size ihtiyacı var size gerçekten çok saygı duyuyoruz verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.*

böyle değerli bilgileri ücretsiz olarak en iyi şekilde sunduğun için çok teşekkürler kral daha çok vlog tarzı (özellikle alaf ile..) videolar bekleriz

Hocam ders niteliğinde anlatmışsınız,bütün bilgiler altın değerinde.Ağzınıza sağlık…

Altından daha değerli gerçekten bu bizimle paylaştıklarınız ve anlatışın çok iyi Güray abi, diğer Kalp vs için de bekliyoruz

Güray hocam her zamanki gibi dopdolu bir video devamının gelmesini çok isterim

Muhteşem bir video,bu alanda teksiniz ve çok iyi yerlere geleceğinize inancımız tam.Bu çizgide devam edin hocam

Yine aşırı yararlı bir video. Keyifle izledim çok teşekkür ederim Güray abim ÖZ ABİM.

Altın değerinde video, bilgi videolarının devamı gelsin hocam

ağzına sağlık reis böyle gerçek anlamda bilinçlendirici ve geliştirici içerik gerçekten az teşekkürler

Güray Hocam böyle vidyolardan daha fazla isteriz hem mesleki hem hobi geregi cok verimli oluyor

Hocam inanilmaz değerli bir video olmuş. Çok teşekkürler🙏🏽

vücut geliştirmeye yeni başladım ayrıca sizin videolarınızı yeni izlemeye başladığım için de kendimi şanslı hissediyorum çünkü bu faydalı ve detay bilgileri bu kadar özet yorumlayıp bize aktarmayı ancak sizin gibi bir tıp dr si yapabilirdi ve paylaşımlarınız için teşekkür ederim 👏👏

Samimi söylüyorum seni seviyorum Güray Abi verdiğin emekler için minnettarız.

Hastanız hocaaa ❤️😍 Emeklerine sağlık 👏🏼

Muhteşem bilgiler hocam cok teşekkürler, digerleri icin de olanlari bekliyoruz 👍👍

Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler Allah razı olsun sizden takip etmeye ve yeni videolarınızı bekliyoruz yaptığınız ve yapacağınız bu bilgi dolu videolar için sonsuz teşekkürler iyiki varsınız hocam🖐🤲

Kesinlikle bunun devamı gelmeli emeğinize sağlık çok faydalı olmuş

İnanılmaz bir adamsın seni seviyoruz bize kattıkların paha biçilemez yolun açık olsun 🙏

bilinçlenmek için çok güzel bir video olmuş. ağzınıza sağlık... teşekkürler.

ağzına sağlık Güray hocam, özellikle ağırlık antremanı yapanlarda gelişen tansiyon, çarpıntı vs gibi konular için KALP özelinde de bu tarz bir video yaparsanız çok faydalı olacaktır ( yapacam demişsiniz bu arada :) )

@mustafaucar3847

Жыл бұрын

Evet hocam lütfen

Videoyu böbrek sağlığımızı nasıl koruruz bölümünü bekleyerek izledim, sonuna kadar geldim ama yoktu. Video için teşekkür ederim, umarım diğer bölümlerde organlarimizi nasıl sağlıklı tutabileceğimiz konusuna da değinirsiniz.

@allovertheworld2602

Жыл бұрын

Anabolik kullanmayan Sedanter biriysen pek de bir şey yapmana gerek yok. Diğer kısım içinde burdan anlatmaz bence

@erahmetryan

Жыл бұрын

su iç

@hakanakbalk7725

Жыл бұрын

Bilinçli egzersiz yapıp, dengeli ve düzenli beslenip yeterli düzeyde su içmen.

@Hakan-k9s

Жыл бұрын

@@allovertheworld2602 anabolik kullanmana gerek yok bilinçsiz Suplemet kullanımıda böbreğe zarar bir bcaa bir glutamin veya gençler arasında çok popüler creat yüznden böbreği iflas eden var ayrıca altta birileri bol su iç demiş böbreğin öyle cins hastalığı ve sinsi gelişmesi varki çok su içmem bile hatta bende olan kırmızı et yerken bile sızlıyor

Güray abi öncelikle sana saygılarımı sunuyorum bu camianın yegane bilgin ve dürüst kişilerinden birisin. Tıp öğrencisiyim daha yolun başlarındayım ama pes etmeye niyetim yok. Umuyorum ki spor konusunda yapacağım araştırmalarla bundan belki yıllar sonra sen de beni tanırsın, adımı duyarsın, bi araştırmamı okursun.

Abi gözünü seveyim bel sağlığı, duruş bozukluğu ile ilgili sağlam bi video gelsin

Vayyy 10 numara 5 yıldız içerik. Teşekkürler

Teşekkürler hocam, ilk defa öğrendiğim ve aklımda kalıcı olarak kalacak bir bilgi.

Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır . Kreatinin yüksekliği nedeni ile spor hocam hiç bir zaman profesyonel olamıcağımı söylüyordu yıllardır bu video benim için bi ümit ışığı oldu .

Çok bilgilendirici oldu hocam , sağ olun , var olun 🙏

Hocam sizin gibi güzel insanların alanında yönetimde olması gerekiyor inşallah buna nasip olursunuz buna ihtiyacımız var

Bir Diyaliz Teknikeri olarak söylemeliyim ki böbrek sağlığımıza çok dikkat etmemiz gerekir.Haftanin 3 günü 4'er saatten Diyaliz makinesine bağlı yaşamayi kimse istemez arkadaşlar.Diyalize başladıktan sonra istediğiniz yemekleri yiyemiyorsunuz sıvı tuz tüketimine dikkat etmek ZORUNDASINIZ.Belli bir zaman sonra idrar kesilir vücutta v.s v.s Tek çaresi böbrek nakli olmak o da vücutta tutarsa böbrek nakli olup böbreği 2 ay sonra iflas edip de diyalize tekrar basliyan hastalar var. Herşeyin başı sağlık düzenli kontrolleri tahlilleri yaptırmak şart özellikle bilinçsiz kür kullanan kişilerin daha da dikkat etmesi gereken bir konu sağlığın şakası yok

@fizyoterapistayberk1303

Жыл бұрын

Spor yapıyorum böbrek ürem1.9 çıktı 2.0 sınır diye biliyorum korkum varr

@kartalpencesi4950

Жыл бұрын

dostum peki normal hayatta nelere dikkat etmek lazım? dedem diyaliz hatasıydı. benimde bazen bobregim mi belim mi agiriyor ayırt edemiyorum korkuyorum

@tayfunkorkusuz

Жыл бұрын

hocam fmf hastası kreatin kullanımında sıkıntı yaşar mı bilgin var mıdır

@reptiliaminoglu3861

Жыл бұрын

@@tayfunkorkusuz Ben de fmf im. Gerçekten sende fmf şiddetliyse ve kullanacaksan aralıklı kullanmak iyi olur. Sonucta fmf böbreklerle alakalı bir hastalık ve bu tarz supplementlerin fazla kullanımı böbrekleri yoruyor. Bence kullanmaya gerek yok ama kullanırsan da fmfinin şiddetini göz önünde bulundurman çok iyi olur. Mesela benim 2 tane kuzenim var ve fmf genleri ikisinde de eşit(hastalık ikiye bölünmüş yani). Bundan dolayı herhangi bir atak veya sorun yaşamıyorlar. O gen sende çok baskınsa ve senin hayatında büyük bir yeri varsa, sıkıntı çıkarıyorsa(başka bir kuzenim gibi) bence kullanma. Dip not: Kardeşimde ve bende fmfin geni var ama bendeki çok daha baskın ve kötü. Ben kolşisin kullandım yıllarca ama kardeşim kullanmadı çünkü atakları olmuyordu hastalık baskın olmadığı için. 16 yaşına falan gelidğimde hasta olmadığıma ve o anasının amını tefal ütüyle ütüleyip ana yol haline getirip mitsubishi lancer evoyla drift yaptığım o amına sapladığım ilacın da bi boka yaramadığına kendimi inandırdım ve ilacı bıraktım. O günden beri 1 kere atak geçirmedim. Yıllar boyu karın ağrısı, hardcore ateş, en ufak şeyde hastalanma, o amına çaktığım hastanelerinde yattığımda normal insanlardan çok daha uzun yatma gibi saçma sapan şeyler yaşadım, hayatım hastanelerde geçti ve ailemde sağlıkçı var.

@essekherif32

Жыл бұрын

@@tayfunkorkusuz ben de fmf hastasiyim

Harika bir video olmuş hocam yeni videolarda belirtilerden de bahsederseniz sevinirim

Emeğiniz için teşekkürler Güray Bey.

Emeğine diline sağlık reis devamı gelse çok iyi olur

Şu videoyu vücut geliştirmeye gönül vermiş insanlar haricinde de bir çok insanın izlemesi gerekli kesinlikle emeğinize sağlık… 💪🏼

@serkanK6777

2 ай бұрын

Özellikle de doktorların😊

abi sen adamın dibisin eline emeğine sağlık teşekkürler bilgilendirmen için.

👏👏 sagolun hocam yine farkiniz ortada

Hocayla macfit ankamallde karşılaştım. Gerçekten çok nazik ve mutevazi bir adam. Elinize emeğinize sağlık hocam. Videoların devamı gelsin lütfen.

@arnoldschwarzenegger2830

Жыл бұрын

Güray hoca genelde hangi macfiye gidiyor

hocam video atmış elinize sağlık

Normalde yorum yapmam ama burada çok değerli bir iş görüyorum insanlara sağlık konusunda doğru bilgiler vermek çok önemli

Harika bir video. İyi ki varsın abi 🫶

Hocam bu yorumlamanız devam etsin lütfen 🙏🏻

Hocam çok iyi bir video olmuş ağzınıza sağlık. Üre konusuna pek girmemişsiniz ona da değinirseniz çok iyi olur bir de bundan sonra böbreklerimizi nasıl koruruz adlı video çok iyi gider. Teşekkürler

@yusufyazc8581

Жыл бұрын

Bol su diüretik besinler

Abi çok teşekkürler kimse oturup şöyle bir video hazırlamaz sağol

Eline azına salık Hocam devamını bekleriz🎉

Hocam bizlere bu değerli bilgileri verdiğiniz için teşekkürler

Bilgilerin icin cok teşekkürler guray hocam 🫶🏻

Yaşlı bir aile hekimi olarak bana faydalı oldu, teşekkür ederim :)

Yine parayla alınamayacak bilgiler çok teşekkürler hocam👌

Tıp fakültesi öğrencisi olarak okulda öğrenemediğim şeyi burda öğreniyorum bu seriyi devam ettirin hocam

@asdasdalaqan7115

Жыл бұрын

harbi mi;D

@ahmetmertekinci6507

Жыл бұрын

4.sınıfta anlatılıyo kanka bunlar

@asdasdalaqan7115

Жыл бұрын

@@ahmetmertekinci6507 bunlarda her seyi yuceltme cabasi nerden geliyor bilmiyorum

@sethrollins3930

Жыл бұрын

@@asdasdalaqan7115 sizlerdede her bilgiyi neden basitleştirip açık arama gibi bi atılımınız var

@asdasdalaqan7115

Жыл бұрын

@@sethrollins3930 neyi anlamamisim rica etsem duzeltir misin kardes

İyi ki varsın Güray abi hakkın ödenmez

hocam hakkınız ödenmez teşekkür ederiz iyi ki varsınız

Yaşayan efsane, kral lütfen sürekli video at bir video atıyon 2 ay çıkmıyon piyasaya bu bilgileri öğreneceğimiz tek bir isim yok bu camiada lütfen sorumlu hisset abi biz senin izindeyiz.

Sıkılmadan izledim tesekkurler kral

Karaciğer ,kalp... Seriyi heyecanla bekliyorum ders gibi not aldım hepsini valla uzun muzun iyi aktı gitti eline emeğine sağlık hocam

Abim benim Azerbaycandan Selamlar sana kucak dolu. Seni her zaman izliyorum haftada 1 kac kez videon izliyorum kecmis videolarini cok faydalaniyorum bu yeni video super guzel bilgiler veriyosun seni cok iyi dinleyicinim ben Abi.

Allah razı olsun hocam bu değerli bilgiler içim

Faydalı olmuştur. Teşekkürler hocam

Muazzam bilgiler gerçekten, parayla satın alamazsın bu bilgileri..

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam, türkiyede bunu yapan kimse yok, ben diş okuyorum tıp dersleri de alıyorum fakat burda olaydan bihaber binlerce insana yol gösteriyorsunuz 🙏🏻

İnşallah bu serinin devamı gelir

Yakın gelecekte İnülin ve sistatin C nin klinik kullanıma başlaması ile bu tür yanlışlıkların önüne geçilecektir İnşallah. Ağzınıza sağlık hocam 👌

Aydinlandim, tesekkürler

Bu videonun değeri o kadar paha biçilemez ki bunu sözlerle ifade edemiyorum , sadece bu spora gerçekten gönül veren insanlar bu videonun değerini daha da iyi anlacaktir. Güray hocam iyi ki varsınız hep var olun size ve bilgilerinize sonsuz minettarım.

Helal olsun çok büyük emek var

Çok faydalı bir video olmuş emeğine sağlık

KESİNLİKLE SERİNİN DEVAMI GELSİN

Emeğine sağlık abi çok bilgilendirici

Reis nefroloji doktoru gibi olmuşsun , verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim

Abim video atmış sonunda

Yine 10 numara video :)

Böyle videolar daha sık gelsin reis

Video faydalıydı. Teşekkürler.

Hocam bilgiler için çok teşekkürler.

10 artı yıllık sporcuyum 2020 yılından beri profesyonel vg’ sporcusuyum. Bu videoyu kaç defa izledim bilmiyorum. TR tarihinde youtube’da bu videodan daha önemli, daha detaylı daha hayırlı bir video olamaz.

hocam çok sağolun hem bu spor biliminde kendimi geliştirdim hem de ayt biyoloji kastım seviliyorsunuz

Küray doktorum ağzınıza sağlık

Güray, toplu hekim grupları var. Gerek whatsapp gerek facebook gibi. Hekimler senin bu bilgilerine ulaşmakta zorlanabilir ama senin onlara ulaşman daha kolay olacaktır. Bu konuda bilgisi zayıf hekimleri yönlendirmek ve onların dikkatini çekmek amaçlı örneğin facebooktaki bir kaç doktor grubunda benzer videoları paylaşmanı öneririm. Böyle güzel, bilimsel temeli sağlam videolar için teşekkürler. Emeğine sağlık.

Hocam gerçekten ufkum açıldı çok teşekkür ederim 🙏😁

Eline yüreğine sağlık. Tamda bu konuda tedirginken geldi video.

Gece vardiyasını güzelleştiren bildirim ❤

Gerçekten kolay kolay kimsenin anlamadığı şeyler , her şey için sağol öz abim

izlemek için en güzel zamanımı ayırdım hocam.kalp ve karaciğer için de gelsin lütfen

arşivlik video, sanırım testlerden bi kaç gün önce standart beslenmek en optimal sonuçları verecek gibi. Teşekkür ederim bu harika video için