Hola :) Aquí les dejamos el enlace del video, sobre preguntas y respuestas sobre esta proteína hecha en casa. kzread.info/dash/bejne/aqiN16WGedzRk8o.html

@chemisgonzalez5722

2 жыл бұрын

No es respuesta,es una pregunta, Cuál es el peso de la cantidad que agarra la taza,en gramos?👋👍🍀

@egleemireya3043

2 жыл бұрын

Sh

@cristinashllaku7670

2 жыл бұрын

Hola, acabo de encontrar su pgina y me encanto su proteina en polvo. Podria comprarla de usted? Gracias por su informacion. Bendiciones desde OHIO 12.20.21

@saraarroyoolivera4797

2 жыл бұрын

@@chemisgonzalez5722 00⁰ⁿ⁸

@guadalupepena4190

2 жыл бұрын

Gracias

Les agradezco esta receta desde mi corazón.Mi hermano enfermo y perdió músculo y por lo tanto movilidad,tomo diariamente esta proteína más sus ejercicios y hoy mi hermano comenzó a caminar,recuperó músculo.Dios les pague el servicio que nos han dado.

@tinasilva2677

Жыл бұрын

Mmm

@karinruedacooseman8202

Жыл бұрын

Buenas tardes. Me encantó esta receta de proteína. La prepararé cuanto antes Muchas gracias. Bendiciones!

@gladyscruz4130

Жыл бұрын

Muy buena esa receta de proteínas.e aprendido bastan de lo bueno q son para nuestra salud.gracias de Panamá .

@shantiom2078

Жыл бұрын

Quiere sanar que coma alimentos crudos como verduras frutas hierbas nada procesado ni harinas carnes .

@beatrizchavira6687

Жыл бұрын

@@shantiom2078 gracias

Hola te comento que prepare cómo lo comentaste, en reciente consulta con él médico internista le mencioné que me estaba tomando está proteína y me dijo que era fabulosa, qué la consumiera con toda la confianza soy persona mayor de 70 años, gracias por sus excelentes recetas

@manolamiranda5925

Жыл бұрын

Excelente gracias

@francoperez770

Жыл бұрын

Qué fantástico comentario!

@erllysurdaneta2067

Жыл бұрын

Sra luci soy de Venezuela como se prepara esta proteína solo con agua o leche

@lucilara3320

Жыл бұрын

@@erllysurdaneta2067 hola amiguita yo lo consumo con agua ya que me está prohibida la leche, lo que le da sabor al licuado es la fruta que tú le agregues en lo personal lo hago con papaya manzana hola fruta de mi preferencia

@erllysurdaneta2067

Жыл бұрын

@@lucilara3320 gracias amiguita saludos desde Venezuela 🇻🇪

Muchas gracias, yo le pongo 3 plátanos y lo licuo con agua y queda genial, gracias a Dios por su bondad y por darnos en la dieta original todo lo que necesitamos para vivir sanos

Yo no soy vegano, pero si sumo estos batidos a mi dieta pues me viene super bien!!

1 tz. Semilla de girasol 🌻 1 tz. Semilla de calabaza 🎃 1 tz .Semilla de linaza o chia 1tz de Cacahuate / mani sin sal . 1 tz. de avena 1tz de quinoa o Amarento 1/2 tz. de cacao . Excelente receta 👍👌 y al alcance de todos, no solo proteína, sino fibra y carbohidratos . Todo saludable. Felicitaciones 👏

3 жыл бұрын

Gracias por comentario :) Saludos!

@monicamoran6268

3 жыл бұрын

Las pepas de calabaza..y de girasol estan con cáscara .?

@rosaelena0666

3 жыл бұрын

@@monicamoran6268 qué es caacata?

@monicamoran6268

3 жыл бұрын

@@rosaelena0666 cascaras

@rosaelena0666

3 жыл бұрын

@@monicamoran6268 si parece q si, tal como lo muestran en el video. Pero como todo se licua no pasa nada.

Cuán bueno es nuestro Creador! Nos ha dejado todo en la naturaleza! Exaltado sea nuestro Dios! 😊😊😊

@josemariavazquez9571

3 жыл бұрын

Amén

@jessicaalejandramartinezes5622

3 жыл бұрын

@@josemariavazquez9571;

@marianomartinez4760

3 жыл бұрын

95

@claudiaacuna9245

3 жыл бұрын

Amen !!!!!!! Gloria a Dios 😍

@geovannytorres2676

3 жыл бұрын

Bendito es el Abba Kadosh!!!

Wow... Estos contenidos son oro, no las tonterías que ve uno en las redes sociales, infinitas bendiciones para ti.... 🙏

Muy agradecida con esta receta, me ayudo mucho a desinflamar, adelgazar y sentirme con energía. La recomiendo mucho y mas a mujeres que están pasando por la etapa de la menopausia.

@marcelamatiz6310

2 ай бұрын

yo la estoy tomando pero estoy subiendo de peso sera por eso?

@Vilma-gc2xf

Ай бұрын

Gracias

Yo la hize por que soy deportista y ademas de aportar proteina de calidad aporta un sin fin de beneficios para la salud, es una maravilla para el cuerpo, ninguna proteina comercial aporta las vitaminas, minerales, antioxidantes, grasas saludables, carbohidratos complejos que nesesitamos y esta si, la eh hecho tres veses y me encanta, este polvo lo deve hacer todo aquel que quiera mejorar su salud en general, muchas gracias por darnosla a conocer.

@uranusastroterapia

Жыл бұрын

Gracias 💕

@juniorgonzalez3417

Жыл бұрын

Se debe tomar todos los días por favor gracias

@claumch8001

Жыл бұрын

Lo puede tomar una de 12 Años

@claumch8001

Жыл бұрын

??

@vinya.sarahi

Жыл бұрын

Y qué tal sabe? Como la consumes?

Ingredientes : 1 taza de semillas de calabaza 1 taza de semillas de girasol 1 taza de semillas de linaza 1 taza de avena 1/2 taza de cocoa o cacao en polvo sin azúcar 1 taza de cacahuate sin sal ( se lo puede sustituir con chícharos secos 1 taza de amaranto inflado ( se lo puede sustituir con quinua)

@juliamariamartinez225

Жыл бұрын

Hola le agradezco me j responda las semillas de girasol son las que se compran para darle a los loros y en verdad discúlpeme la pregunta muy agradecida si me respondiera

@mercenariodelbien6000

Жыл бұрын

@@juliamariamartinez225 si correcto

@juanobuitrago1189

Жыл бұрын

Cuando hablan de una taza de qué medida están hablando.....? Gracias

@luis.800

Жыл бұрын

​@@juliamariamartinez225 sí, correcto. Es la que comen los loritos, cuya cáscara tiene la forma parecida a un escudo de soldado romano, color verde obscuro, con algunas rayitas verde claro. Ya lo preparé y quedó muy delicioso. A la hora de tomarlo le agregué un poco de canela en polvo, un chorrito de vainilla y lo endulcé con un poco se azúcar. No tomo leche, cuando puedo uso leche de almendras, pero casi siempre uso agua simple y de todos modos me sabe delicioso. Con el cacahuate ten cuidado que no te pase lo que a mí, me salió crema de cacahuate por molerlo de más.

@sagrariomoore

Жыл бұрын

@@juanobuitrago1189 una taza son 250 ml

siempre me han encantado este tipo de videos en los que no sólo se hace una receta sino que se explica a grandes rasgos los aportes nutrimentales u otra información de mucho valor, gracias familia vegana porque desde siempre su contenido en redes es invaluable 🫶🫶🫶🫶

Decir que eres un genio es poco, este contenido es grandioso y una gran ayuda a los nutrientes del cuerpo.

De los mejores videos que circulan por todo internet y redes sociales. Bien ilustrado, mejor explicado y muy muy interesante. Mil Gracias 🙏🙏

Hoy si se rifaron con esta receta!! Es el mejor regalo que su corazón nos ha compartido. Larga vida saludable a ambos!

2 жыл бұрын

Saludos!

@estelafernandez2260

2 жыл бұрын

Yo tengo una duda las semillas de calabaza y girasol se muelen con la cáscara?

@ursinadavila6866

2 жыл бұрын

@@estelafernandez2260 no, esas las venden sin cáscara.

@dsagmar5694

2 жыл бұрын

@@estelafernandez2260 en el vídeo se ve que están sin cáscara

@mariaconcepcionmerchanespi9030

2 жыл бұрын

Wow!! 😮 Q interesante gracias por compartir algo tan interesante 🙏

Wow no sabia que se podía hacer una proteína casera ,es difícil comprar proteína ,es muy caro hacerlo , es más económico y saludable hacerlo uno mismo , muchas gracias por compartir su receta , es admirable como ud, nos explica los beneficios de cada ingrediente y la amabilidad de explicar cómo hacerla , Dios te bendiga grandemente !!!🙏eres un gran ser humano ! ❤

@estherportillo5169

8 ай бұрын

Me gusta mucho ésta receta de proteina tengo una duda las semillas de calabaza Cacahuates girasol se miel en en crudo o tienen alguna cocción.

@mariaguadalupemarquezmende2266

7 ай бұрын

Van crudas, así se muelen.

@mattanimationandgaming2256

3 ай бұрын

Aparte de lo caro tienen azúcares y tras cosas más que no están bien.

@MalenaDelacruzmarimon

2 ай бұрын

Que bien lo estaba necesitando para mi salud gracias Dios los bendiga.

De verdad gracias son personas muy evolucionadas en conciencia y en su espiritu espero se les regrese multiplicado todo el bien que hacen tu y tu mami un abrazo!

Las buenas almas comparten su conocimiento ayudando así a la humanidad.mil gracias sea usted bendecido por Dios .Así nos demuestra su amor a los semejantes como dijo Jesús .El mejor mandamiento.gracias ♥️🙌♥️🌷🌷🌷

@luciagarcia5722

2 жыл бұрын

Grasias por conpsrtir su como obtener la proteína natural bendiciones

@margaritaayoragalera3869

2 жыл бұрын

Excelente muy natural gracias lo voy a compsrtir

@zulemaestherfraga8556

2 жыл бұрын

Por favor .quisiera saber si los maníes deben ser crudos o tostados ??

@colombiaenmexico8171

2 жыл бұрын

@@zulemaestherfraga8556 tostados

@loveyoureffort9078

2 жыл бұрын

@@zulemaestherfraga8556 Crudos también sirven (yo uso crudos para hacer la crema de maní).

Buenos días padezco de diabetes. Y el consumo de esta proteina en licuados me ayuda a mantener mis niveles de glucosa. Me permito recomendarla luego de 3 meses de usarla. Gracias por la receta. Saludos desde California

@jenniferjuarez5023

2 жыл бұрын

Las toma una vez al día en licuado o cómo suele consumirla?

@mariadelrayomartinezortiz8751

2 жыл бұрын

@@jenniferjuarez5023 hola en el minuto 10:08, indica como la puedes tomar

@berthasarmiento8910

2 жыл бұрын

Cuantas veces a la semana se toma? Gracias bendiciones, muy interesante

@mariaiselacoronadovilla8665

2 жыл бұрын

Y como la consumes en el desayuno o en la cena como...xfa explicame y te lo agradesere siempre....saludos!!!!

@adriannaranjo6725

2 жыл бұрын

@@mariadelrayomartinezortiz8751 buenos días María. Un ejemplo. En la licuadora cierto una taza de leche de almendra, fresas o arándanos, semillas de Marañón o anarcardos, 2 cucharadas de proteína y listo

Decir gracias no basta, de verdad tremenda información y muy completa quien no quiera vivir sano, y/o mejorar su salud es por qué no Kiere pero ustedes son una bendición para lograrlo. Abrazos.

Lo haré para mi hermano ya que el necesita proteína y hace ejercicio diario, me gusto mucho la receta bendiciones muchas gracias 💖💯

De todos los videos en mi historia viendo videos en youtube (que es bastante amplia) jamás vi un video tan informativo, motivante y concreto a la vez!!!!!

Жыл бұрын

Gracias por tu bello comentario! Saludos!

@inocenciajuarez4187

Жыл бұрын

Exelente reseta de protina...me ecanto grscias por tus conosimientos resivan muchos besitos y saluditos los amo de mexico...

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

@@inocenciajuarez4187 tengo varios videos que pueden interesar en mi canal, Dr Valverde.

Hola no soy Vegano pero me agrada todo lo que comparten en su canal, es muy saludable, los felicito no hay cosa mejor que compartir los conocimientos de lo que nos ayude a tener una vida más saludable, éxitos

2 жыл бұрын

Gracias Francisco!

@nathalyherrera3500

Жыл бұрын

@ como se conserva y cuantos meses dura?

@Fernandorraddre

6 ай бұрын

Somos 2 no soy vegano pero se aprende de los nutrientes que necesitamos

Estoy encantada con su receta de proteínas debido a mis problemas de salud yo no puedo tomar chocolate de ninguna de las maneras dónde compro mis productos naturales lo ha sustituido por harina de algarroba tiene un ligero sabor a chocolate con lo cual a mí me ha enamorado porque no puedo tomarlo desde los 25 años y tengo 65 lo cual me ha dado una gran alegría me lo he hecho una cucharada en el desayuno en vez de echarme Nescafé o cualquier otra cosa estoy encantada incluso en agua con una cucharada ya me sabe cómo a chocolate aunque no es lo mismo y estoy disfrutando muchísimas gracias por sus recetas sigan así enseñándonos de esta manera

Maravilloso!! Estoy muy agradecida por el amor al dar a conocer esta receta natural de proteinas!!

Excelente hermano,estos son aportes de las redes que merecen la pena ver y muy bien comunicado,te felicito hermano desde república dominicana,DIOS te bendiga.

@AntonioSanchez-zo9jh

2 жыл бұрын

Muy buena la receta . Bendita sea la naturaleza que nos hizo fácil las cosas necesarias de adquirir y difícil las innecesarias.

@franciscamejia340

2 жыл бұрын

Las semillas es tostadas o crudas

@EriBellOficial

Жыл бұрын

@@franciscamejia340 crudas, excepto el cacahuate, porque ya lo venden tostado. O por lo menos yo solo lo encontré tostado, sin sal

Este video es oro. Muchas gracias por el contenido de este canal, de a pocos ya estoy dejando de ser vegetariano para ser vegano. Más adelante luego de acabar mi carrera y trabajar, quiero construir un albergue o granja para los animales que lamentablemente el 90% de los humanos consumen a diario. Saludos de 🇵🇪

@diananava1758

2 жыл бұрын

Buenas intenciones felicidades. Para erradicar maltrato animal. X que Eso es el problema no el CoMER COMIDA ANIMAL

@paularojas8856

2 жыл бұрын

TE FELICITO HAS TOMADO LA MEJOR DECISION DE TU VIDA Y GRACIAS POR LA COMPASIÓN Y EL AMOR HACIA LOS ANIMALES.

Qué bonito video. La verdad me parece una receta muy sencilla de preparar además de ingredientes accesibles y ecomómicos para mi bolsillo. Pero no sólo eso, la información que nos aporta es muy valiosa para nuestra salud. Yo no tengo dinero para comprar una proteína en polvo costosísima, pero al ver esta receta, estoy convencida de que es muchísimo mejor que las que se venden. Y no solo sirve para licuados, también para hacer galletas, barritas energéticas, brownies veganos, pan de avena, etc...

Mil gracias por la receta, la preparé y me quedo genial👌

Dios te bendiga 🙏👼 por siempre hermano y a su señora madre,mucha vida y salud plena para ustedes

@mariateresaguzmanarriaga6789

3 жыл бұрын

Me gustaría que dieran resetas de repostería que puedan comer los diabéticos por dan muchas resetas tambien alos diabéticos nos gusta comer y nos tienen olvidados

@jorgelinacervantesvalencia5952

3 жыл бұрын

Lo voy hacer gracias bendicones

Me encantó la receta, voy a poner en práctica, tengo 71 años y todo el tiempo me a gustado el ejercicio., Gracias

@marvilla1643

2 жыл бұрын

Con esta sugerencia, no te dolerán los huesos de las articulaciones.

@aurorarivera5399

2 жыл бұрын

@@marvilla1643 muy buena receta.

@user-ru3hj5zp3k

2 жыл бұрын

que buen ejemplo!

@victoriaaquino5701

2 жыл бұрын

Me gustaría saber cuánto mide su taza para medir las semillas

@juanafumeaux5924

18 күн бұрын

C​ 16:42 comopuedo hacer royal natural vegan fácil?@@marvilla1643

Muchisimas Gracias por esta receta de proteina la voy a preparar, Dios los bendiga Grandemente y que sigan Siendo de bendicion para muchas mas personas como lo son para mi ❤ me encantan todas sus recetas 😋😍🥰❤️

Para aquellas personas a las que les interese saber cuantas calorías aporta la mezcla: Cada 1 gramo aporta 5 calorías aproximadamente. 10g(cucharada sopera)=48 calorías🔥 100g= 470-500cal🔥. En cuanto al balance nutricional la mezcla aporta 20% de proteína, 30% de grasas saludables, 15-20% de fibra, 30-35% de carbohidratos y 1-2% de vitaminas y minerales (micronutrientes).

@alicialaya7186

9 ай бұрын

No todos los héroes llevan capa 😎 Gracias.

@violetdesignstudio

9 ай бұрын

Sabes cuántos gramos de proteína tiene cada cucharada?

@King-ou5ci

9 ай бұрын

​​@@violetdesignstudio si, de echó diría que es curioso que llamemos "proteína" a la mezcla cuando la realidad es que es más que eso y el % más alto no es precisamente proteína... La mezcla es más bien un suplemento principalmente de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas). En el comentario anterior deje la cantidad mínima de proteínas qué aporta la mezcla sin importar la cantidad: 20% pero en el video mencionan algo sobre cucharadas... En el min 10:10

@Sanctificationz

9 ай бұрын

Hola cuánto de proteína tiene por scoop?

@King-ou5ci

9 ай бұрын

@@Sanctificationz 1 Scoop (25g) son 5g de proteína.

A mí no se me hubiera ocurrido hacerla brother !!! Tú explicas más mejor que un nutriologo justo lo que estoy necesitando . Proteína .

@victoriareyes1578

3 жыл бұрын

Les doy las gracias pox hacer halgo que a me encanto muy natural para nuestra salud Dios los vendiga siiempre

@elidavelazquez757

3 жыл бұрын

Si mi amigo,nos sabes lo rica y economica que es ¡pruebala ya!

@editavictoriaolivosimon2928

3 жыл бұрын

Gracias por la receta por tu consejo que Dios te bendiga yo soy del Perú 🇵🇪🇵🇪

@ligiamariaborjagil8799

3 жыл бұрын

@@victoriareyes1578 za

@gledizricca46

3 жыл бұрын

Saque esas letras blancas.que no dejan ver...

Eres mi héroe nadie te dice como hacerlo bien, gracias por tu ayuda

Excelente👏👏 lo felicito y agradesco de ❤ lo q usted comparte es d gran ayuda, sta usted salvando vidas!! 🙏Q Dios y la Virgen lo Bendiga!

Muchísimas gracias por compartir esta extraordinaria receta, Dios los bendiga y sigan adelante con sus maravillosas creaciones ❤😊

Excelente! Comparto el comentario de la persona que dijo que nuestro Creador tan sabio y amoroso nos dejó en la naturaleza todo lo que necesitamos para estar bien alimenttados. Gracias Jehová y gracias a personas dedicadas como uds! Un abrazo!

@AbcDef-wh3xq

Жыл бұрын

"Todo se nos ha sido dado"

Hoy la voy a hacer(12/mayo/2021), ya fuí a comprar todos los ingredientes... Veré en cuanto me salió y compartiré el costo, Saludos desde Querétaro, México. 13/mayo/2021.Listo...me salieron 850 gramos y gaste $85 pesos mexicanos. Compré en una tienda de materias primas a granel. Me pareció muy sabrosa y económica. En tiendas naturistas me vendían proteína de 1 kilo por arriba de $1000. Muchas gracias!!!

3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario :) Saludos!

@marrodriguez.4280

3 жыл бұрын

@ gracias a ti por la receta!!!

@cristinapalencia9477

3 жыл бұрын

Perdon por la pregunta todas las semillas son en crudo o tostadas

@kimmoni4903

3 жыл бұрын

Gracias tambien ire a. Comprarlas

@rosaelena0666

3 жыл бұрын

@@marrodriguez.4280cuantos dolares son 85 Pesos?

Eres lo máximo, muchísimas gracias por el vídeo y tú manera tan linda de explicar, antes de verlo ya me había suscrito! Un abrazo enorme❤

Gracias a usted podré hacerme una proteína en polvo ahora que me animaré a hacer ejercicio y tener una vida saludable 😅🎉❤ dios los bendiga siempre 🙏

Que persona tan más preparada y sabia mil gracias estaré haciendo una integración progresiva a mi alimentación 💚☘

Un lingote de oro para nuestro cuerpo. Gracias por la receta y por su tiempo 😃💚

Un video que no le falta nada, todo sumamente bien explicado. Sin dudas uno de los mejores que vi, muchas gracias!! 😉😊

@Jac0bAar0n

26 күн бұрын

De hecho si... A eso le falta aminoácidos escenciales para poder ser absorvidos por el cuerpo, sino, el cuerpo apenas absorverá la mitad o menos de esas proteinas. En necesario acompañar esto con zanahoria y papa, que tiene lisina y cistina, necesarias para la absorción de estas. Tambien es bueno añadirle levadura nutricional o levadura de cerveza que tienen los aminoácidos necesarios.

Mil gracias por la receta ❤,,una receta fácil de hacer, económica y debe estar deliciosa.. gracias

Cuando iba al gimnasio todxs tomaban proteína y yo solo comía cacahuetes 😅 y les juro que tenía mejores músculos que lxs demás. Excelente opción su proteína 👌🏼

@rosaangelicachinchaneyra7401

3 жыл бұрын

Jajaja en serio que chévere algo así deseo para ahorrar

@yolandasalazar5145

3 жыл бұрын

También influye tu organismo, yo antes de mis hijos fui varios años al gim, no tomaba proteína y desarrollé muy bien mis músculos.

3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario :) Saludos!

@trinipena891

3 жыл бұрын

Enserio

@refugiovidana2143

3 жыл бұрын

Me pareció muy buena la verdad me gustó mucho voy hacer todo lo posible por hacerla

Hola y muchas gracias por compartir esta preparación. La he probado y me ha parecido muy deliciosa y por todos los nutrientes que contienen los componentes ayudan a mantener el cuerpo y la mente sanos. Quiero compartir con todos el mejoramiento en la salud que le ha proporcionado esta proteína a mi señora madre: Ella tiene 77 años y posee buena salud, gracias a Dios primeramente y a sus buenas costumbres, pero este año tras mejorarse de covid, quedo con debilidad , se sentía muy cansada y cualquier actividad que realizaba, así fuera minima, le causaba gran fatiga y dolor, ahora después de 20 días que lleva tomando la proteína, se siente revitalizada y ya no siente dolores y la fatiga es menos. Le doy gracias a Dios y a Ud por compartir este alimento de una alta calidad nutricional. A Dios sobre todas las cosas porque por Él existen todos los recursos y personas valiosas como Ud.

@marcelinahernandezlopez151

2 жыл бұрын

Disculpe una pregunta usted prepara diario la proteína o la hace como en el vídeo?? Porque tengo entendido que las semillas pierden sus propiedades cuando uno las muele y guarda por varios días es que yo tengo mucho dolor de cuerpo y me canso mucho también más porque soy diabética y tengo anemia por un problema hormonal que me produce hemorragia fuerte cada mes y hay días que no tengo ganas de hacer nada todo me duele 😔 gracias por su testimonio nos ayuda mucho

@giek8273

2 жыл бұрын

@@marcelinahernandezlopez151 Hola Marcelina, yo hago una preparación para cada semana y la guardo en la nevera, en un frasco de vidrio con cierre hermético, para evitar la oxidación de los componentes. Le cuento que el efecto positivo sobre el cuerpo, con estas condiciones, es muy bueno.

@marcelinahernandezlopez151

2 жыл бұрын

@@giek8273 muchas gracias por sus consejos los pondré en práctica, bendiciones para su mamá y usted, bonito día 🌻🌹

@paolaadrianaolmosmejia9018

Жыл бұрын

Hola excelente receta muchas gracias, solo una pregunta debe consumirse en la mañana o en la noche yo realizo ejercicio pero nunca e tomado proteinas comerciales . Por favor gracias

Este vídeo es un verdadero TESORO!!! Gracias 💜 Gracias 💜

Para mí un vídeo fantástico sin duda lo prepararé, muchas gracias Dios te bendiga.

Me encanta su programa,les felicito. Gracias por explicar todo con detalle, para que las personas que somos de diferentes partes del mundo podamos comprender. Sus recetas son muy fáciles y deliciosas, realmente sensacional. Esto nos ayudará mucho en nuestra alimentación diaria, no dejen de seguir con esta misión tan bonita. Gracias, mucha salud y muchas bendiciones.

La voy a hacer prontamente y me gustaría decirte que informas de manera amplia! Se agradece que compartan su conocimiento 😌

Eres un genio principalmente porque son un amor incondicionales, desde 🇨🇴los quiero mucho y gracias por tus bonitos conocimientos❤

Muchas gracias. Súper buena receta de alta proteína casera y económica. Súper bien!

Quiero agradecerles esta deliciosa receta y felicitarlos por lo bien que explican tanto los nutrientes como sus beneficios. Desde ahora es parte indispensable de la dieta de toda mi familia. Gracias

Te deseo lo mejor en el mundo, gracias por hacer tus vídeos con amor y por promover el respeto a los animales 🙏

Excelente, la preparé y me ha gustado muchisimo

SIN DUDA EL MEJOR VIDIO QUE ME PUDE ENCONTRAR!!! SUPER BIEN EXPLICADO Y CON INFORMACIÓN SUPER COMPLETA!!+ MIL GRACIAS!!!

Muchísimas gracias, estaba pensando en comprar una proteína, y justamente tengo conmigo la mayoría de éstas semillas, mejor la haré en mi casita!!! BENDICIONES!!!!!!!

excelente receta, hay muchas postres saludables que tienen proteína en polvo y esta receta me viene bárbara

Esto es completo, mil gracias y, que DIOS te bendiga. 😮❤

¡Qué receta! .....gracias por enseñarnos a tener buena salud, DIOS lo bendiga

Gracias mis amigos de cocina vengan fácil por todo lo que me enseñaron este año. Bendiciones y un próspero año 2023 seguiré esperando más recetas. Infinitas gracias y saludos desde Colombia 💓

Que excelente proteina, ya llevo 1 mes tomándola y la verdad que da muy buenos resultados, mi rendimiento físico a sido muy notorio. Muchas gracias por esta proteina! 💪🏻

4 ай бұрын

Gracias por comentar

@michaelparedesmendoza

3 ай бұрын

Buenos días. ¿Te ayudo con tu masa muscular?

@paula-dv5je

3 ай бұрын

Hola! Disculpa cuánto se toma de esa proteína diario? Solo he tomado de la q te venden en el gym, quisiera saber si es la misma medida

@michaelparedesmendoza

2 ай бұрын

@@paula-dv5je lo recomendable es consumirlo diario, así no vayas al gym. En mi caso lo consumo diario 💪

@michaelparedesmendoza

2 ай бұрын

@@paula-dv5je en el video específica cuantas cucharadas o cantidad tienes que consumir, en mi caso son 4 cucharadas por servicio.

Primera vez en el canal y me encanto, muy informativo. Gracias por la dedicación a tus vídeos y saludos a la hermosa mujer que lo acompaña; Eres un gran hijo.💝🤗🙏🏼

Muchisimas gracias por fomentar y enseñarnos este conocimiento de tanto valor muy amables a usted y su hermosa mama gracias sigan dandonos todas estas novedades para la salud

Gracias infinitas, por estar informandose y compartir sus conocimientos, es usted hermoso por dentro y por fuera, saludos

Tremendo aporte! En todos los niveles, muchas muchas gracias!

Dios lo vendiga siempre 🙏 por la receta muchas muchas gracias le va a servir mucho a mi familia 🙏🙏🙏❤️💋💪

A los tiempos que veo un video útil y bueno, felicidades

Holaaaaaaaaa Alfonso!! Pero cuanto conocimiento, me quedaba absorta escuchándote . Pues sí bombazo de proteína . Les mando millones de besiños desde el corazón . Son los mejores, y ya saben que se les quiere muchísimooooooooo😘😘😘

Muchas gracias es una gran receta. Muy útil

Muchas gracias por esta maravillosa receta, me encanta, Dios le bendiga por compartila

Que bueno que existen gentes que compartan cosas buenas para la salud.

Gracias Alfonso 👏🏼 esta receta es una bomba y como siempre tu explicando de una manera tan sencilla y completa. Dios te bendiga

Este video, es el mejor q he visto, ya lo tengo en mi libreta de cocina a buen recaudo, y enviado a Amigos muchísimas gracias, usted si q sabe

Muchas gracias, ya la hice y me salio rica, me encantó ❤❤❤

Este señor se parece mucho a su madre. Hacen una pareja genial. Y mil gracias por la receta.

2 жыл бұрын

Gracias Jacqueline!

@mercedezbarralaga5404

2 жыл бұрын

Muchas gracias por en señanos su receta que Dios los bendiga

Maravilloso video. Extraordinaria información para nuestra salud y pensando siempre en el bolsillo y en la economía. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Felicidades. Gracias inmensas. 🤗💝💝💝💝💝💝

AMO sus recetas y la información completisima a nivel nutricional, muy valioso. Gracias! :) Lo probaré y volveré por aquí a dejar mi experiencia :) Saludos desde Argentina!

Maravilloso lo acabo de preparar y me encantó 😊. Mil Gracias unos genios Les deseo a todos mucha salud, paz amor, Prosperidad y abundancia. Abrazo!

Hola , yo tambien le llamo “madre “a mi mamá , cuando comencé a mirar tus vídeos me sentí familiarizada con esa frase , se ve q tú y tu mamá llevan una bonita relación de amor , confianza y respeto . Bendiciones para ti y tu mamá , que Dios en su misericordia guarde los días de vida de tu mamá muchos años más .

@aliciasalgado1769

Жыл бұрын

Yo también la hice no tengo cocoa,pero le agregué garbanzo molido y me salió exquisito mi licuado. Solo le agregué agua y una banana congelada, rico y suave!

@griseldagonzalez9128

Жыл бұрын

​@@aliciasalgado1769 el garbanzo lo tostaste? O así crudo?

Me quedo exquisita!!! Muchas gracias ☺️ por favor sigan subiendo más recetas 🙏

Agradecida con esta receta Son fantásticos cocina veganfacil me encantó muchas gracias saludos. ❤❤

Los bendigo por todo lo que hacen por la evolución de la humanidad, sigan adelante

gracias por su receta, me encanto y la he compartido con un par de personas, buen sabor, precio acequible, excelente aporte nutricional.

Muchísimas gracias por compartir, en verdad son una bendición para mí diario vivir,,, bendiciones abundantes

Muchas gracias fácil de hacer y mucho más económicas igualmente completa y beneficiosa para el o organismo❤

Gracias le agradezco que nos comparta su conocimiento de los productos naturales 😊

Muchísimas gracias! Es exactamente lo que necesitaba y estaba buscando, no cabe duda de que el universo siempre me escucha. Bendiciones infinitas 💛 🙏

2 жыл бұрын

Gracias a ti!

@mariacresto1118

2 жыл бұрын

GRACIAS SÍ, DIOS CREÓ EL UNIVERSO,.. POR LO TANTO DIOS ES BUENO.! CREANDO TODOS LO QUE SÉ NESECITA!..🤔🙏💞

Excellent me encanto muchas gracias lo preparare Dios lo bendiga

Muchas gracias, por compartir tan importantes recetas, Dios los bendiga siempre, abrazos desde Lima - Perú 👋👋🙏😘

Esta lo máximo!!!! Muchísimas gracias x compartirla. Padezco de hashimoto y estaba entrenando para hacer un medio Ironman. Me suspendieron todos los suplementos que venden en el mercado x lo que por un mes tuve que investigar de que otra manera suplementarme para aguantar los entrenamientos. Y descubrí tu proteína👏🏼👏🏼👏🏼 Me ayudo mil y con ella conseguí los niveles de energía y me hizo sentir de lo mejor. Mi esposo hizo el Ironman suplementado con tu proteína, dátiles, barritas y un par de alimentos más y lo termino súper bien. ahora somos súper fans de ella. Le hemos compartido a todos nuestros amigos en el equipo pero aún no han logrado hacer el cambio. Te lo comparto como un gran caso de éxito. Gracias, gracias, gracias!!!! Abrazos!!😊

Que cosa tan más hermosaaaaaa, gracias por compartir, las proteínas comerciales son muy caras, lo haré en este momento gracias gracias gracias 🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Buenas tardes... yo probe esta proteina y por el momento va bien.. es bastante sabrosa, no necesita endulzante de ningun estilo, pero lo mejor, es la energia que te aporta antes de entrenar, es bastante eficiente

@d.o.s.7884

11 ай бұрын

Hola, por favor me podría decir si las semillas de calabaza y girasol deben estar sin corteza?

Sabe Bastante Usted Acerca de las Proteínas. Muchas Gracias. Por Ayudarnos 🙏👏💯

Muchas gracias, me estaba costando mucho hacer que mi familia consumierá esas semillas solas, pero jajajajajaja ya encontré la fórmula perfecta, a mi hijo le encantan los licuados, ya la hice👏👏👏💪💪💪🙏 una suscriptora mas!!

En mi tierra natal, Jerez Zacatecas, siempre ha existido la proteína vegetal; contiene maíz, habas, garbanzos, lentejas, arroz, semillas de calabaza, chícharos, canela y cacao, entre otras cosas, creo que también tiene avena, total tiene un montón de ingredientes. Para prepararlo necesitan molinos como los de las tortillerías (dónde muelen el nixtamal), y queda un polvo súper finito. Le llaman PINOLE y mi mamá me lo preparaba en licuados cuando era niña, es delicioso.

@gloriaserranoserrano3125

2 жыл бұрын

Excelente mensaje gracias por compartir tus buenos conocimientos bendiciones 👍🤗🤗

@carolinabonifazz2348

2 жыл бұрын

owwww gracias por la informacion

@virgoyescorpio9615

2 жыл бұрын

Wow 😍 que receta más buena parece esa con todos esos ingredientes 🥰

@lezfernandez4977

2 жыл бұрын

@@virgoyescorpio9615 si está delicioso y a veces lo preparan en atole, en invierno.

2 жыл бұрын

Gracias por la información! Saludos!!

Dios te Bendiga Siempre. Por compartir tus conocimientos.Gracias🙏

Muchas gracias voy a comprar todos los ingredientes y la voy a preparar 👍

Hola vivo en Brasil, descubri aqui una semilla llamada Baru de la empresa Barukas, que estan tambien comercializando otra semillas poco conocidas, nativas de esta region. No solo son riquisimas en sabor pero extremadamento nutritivas y con un aporte positivo socio-ambiental. Les recomendo muchisimo averiguar estos produtos.