PROTEINA EN POLVO NATURAL, CASERA, RAPIDO DE PREPARAR: 50g semillas de girasol 50g semillas de calabaza 50g semilla de chía 50g semilla de linaza/lino 50g avena 50g de frambuesas secas o frambuesas frescas o cualquier fruta natural que a ti te guste. Trituras las semillas las guardas en un frasco de cristal y después te preparas un batido con 50g de esta proteina /o 5 cucharas de sopa entera que es igual a 50g. Para el batido : 50g de proteina y 250ml de anacardo , te comparto la como prepararla por aqui 👉kzread.info/dash/bejne/qoaZk9CRnrm1gLg.html SI quieres mas dulce le pones un dátil o sirope de dátiles que te comparto como se prepara por aqui 👉👉kzread.info/dash/bejne/fK6W2peCf92qkbg.html

@elizabethscala6850

10 ай бұрын

Muchas gracias 🙂

@evaemartinez6003

10 ай бұрын

Gracias! Dlsb!

@letzyyajairamedina7636

10 ай бұрын

Muchas gracias!! 🙏

@alejandraparrapacheco9603

9 ай бұрын

Se puede tomar con agua? O forzosamente es leche?

@mujeresenmenopausia

9 ай бұрын

@@alejandraparrapacheco9603 hermosa se puede tomar con agua sin problemas , gracias por tu pregunta linda mujer , nos Amo 💖💖💖💖💖💖

Todo es gracias a nuestro amado padre en los cielos Jehová, que generosamente, nos los provee abundantemente ❤❤

@raquelsalidomejias3072

14 күн бұрын

🤦‍♀️

Genial tu receta pero.. no es la madre naturaleza.. Es Dios el creador de la naturaleza.. al q hay q agradecer x su infinito amor es a Dios...

@raquelsalidomejias3072

14 күн бұрын

Y eso quien lo dice tu ?déjate tus creencias para ti

@yolyburgos8179

14 күн бұрын

@@raquelsalidomejias3072 ... ay q ilusa eres.. tu crees q xq a ti no te da la gana de creer en Dios el no existe... pero vamos no importa, tildame de lo q se te antoje q me da lo mismo.. Dios existe y es el creador de tooooda esa naturaleza de la q tu y todos gozamos te guste o no..

EXELENTE pero Yo le doy Gracias a Dios en creador del todo 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 para que lo tengamos todo

Buen día, y la Gloria y Honra para aquel que nos creó, y lo formó todo. ❤

@evaesperanzasalazarvelasqu3801

Ай бұрын

Amén ❤ a Dios sea toda la gloria

Semillas de girasol, semillas de calabaza, chia, avena, linaza, frambuesa seca (antioxidante )

@purificacionramonlacambra5601

Жыл бұрын

Gracias 😘😘

@caritinagutierrez4615

Жыл бұрын

Que cantidad de cada una?? 🤔

@ynesdelvallerodrigueztenia8465

Жыл бұрын

No sé entiende bien cuántos gramos de cada semilla???por favor

@BernardaElisaPupialesRueda

Жыл бұрын

🎉

@gloriamlh7718

Жыл бұрын

​@@ynesdelvallerodrigueztenia8465 Escuché 50gr de cada semilla

Dios es el creador de todo el universo y lo que hay en el, gracias a Dios por su amor infinito.

Gracias a Dios primero que es el creador de toda la naturaleza

@raquelsalidomejias3072

14 күн бұрын

😂

No te había escuchado hasta hoy, ignoraba tu existencia ...me has sorprendido😊 enormemente..me gusta tu estilo ,tu voz y puesta en escena..BRAVISIMA🎉

Dando Gracias a Dios porque es quién Nos da vida y Salud si él no nos provehierá todo lo que nos dejó no tendríamos de que vivir .

@mujeresenmenopausia

Ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@melbatrujillo-pr7eo

20 күн бұрын

Hola saludos desde cartagena Colombia gracias x esos batidos los voy a preparar .y ahora es k siento algunos síntomas de la menopausia tengo 59 años y le doy gracias a Dios x ser una mujer sana .hablo de la sarcopenia creo k es lo l tengo. X k e perdido mucha masa muscular y una internista me dijo sufrir de ella. Muchas gracias .me gustaría saber y más puedo hacer

Yo remojo las semillas y después las paso por la batidora ,con un fruto rojo ,te faltó el ajonjolí es excelente .

Yo preparo una pero no la muelo solo revuelto las semillas para no perder sus propiedades ,y ala hora de hacer los licuados con fruta le pongo un scop de frutos secos y listo .avena ,chia, semillas de girasol, semillas de calabaza, cacahuate, ajonjolí,amaranto ,nuez ,y arándanos ,los licuo con mis licuados de kefir le grego ,fresa o plátano , o alguna fruta

Me encanto tu receta yo la hecho algo parecido , lo unico es que yo la preparia sin agregarle la linaza , le pondria despues la linaza en la licuadora hasta el momento que me estoy preparando el batido ya que he leido que al procesar la linaza se debe comer al instante porque si la compras ya molida o te la comes despues de un rato de molerla la linaza pierde sus propiedades y tambien hay que vigilar la porcion de avena que comemos diario no debe ser mas de 1/2 taza ya que el cuerpo lo puede tomar como un carbohidrato y puede engordarte si comes mas de 1/2 taza , yo no lo creia de la avena pero yo estaba con sobrepeso , pre- diabetica y con alta presion y tuve que ir con 3 medicos diferentes y uno de esos medicos me dijo si quieres mejorar tu salud tienes que bajar de peso y asi vas a controlar tu alta presion y la pre- diabetes me dio una hoja con una dieta donde me decia que podia comer y que cantidad y tambien alli decia cuales alimentos no comer y me sorprendio ver que de avena solo decia 1/2 taza diaria y le pregunte al doctor y me dijo que tenemos una idea equivocada de la avena y me explico porque y me dijo pruebalo y veras y si trato de seguir un estilo de vida saludable y si he bajado de peso y ha mejorado mucho mi salud .

@zoraidaaliciagabeloramirez7040

Жыл бұрын

Que buen testimonio. Me puedes decir cual fue la dieta que te dio tu médico? Gracias

@encarnaperkin6739

Жыл бұрын

Hola. Muy interesante. Gracias, ayuda mucho. ¿Podrias comentar más o menos la dieta que hicistes. Un saludo.

@astridmirandamartinez2858

Жыл бұрын

Yo sé que solo son 2 cucharadas de avena y media cucharada de linaza y media de chia y 1 cucharada de ajonjolí media taza de leche soya contiene Fito Estrógenos... Y consumir mucho la linaza da cáncer o quiste en lo senos. La receta que le di es una receta natural de estrógenos pero sin avena

@ligiasosa5551

Жыл бұрын

En está receta sólo indica 50g de avena, y como va con los otros ingredientes, imposible que todo sea más de media taza de avena. Gracias por tu valioso testimonio 🙏🏻😊

@lizmartinez3685

Жыл бұрын

Es verdad para bajar de peso si tienes que cuidar los carbohidratos. Puedes comer asta 2 carbohidratos al día si haces ejercicio o pesas. Y eso te ayuda a bajar de peso y a no perder masa muscular ❤

No es una enfermedad, es una etapa de nuestra vida y hay que ponerla en manos de Dios

@soniamariadossantos776

Ай бұрын

É verdade. Uma etapa da qual devemos cuidar da melhor maneira possível e também...agradecer à Deus,por termos chegado até aqui...

@laurimt8334

Ай бұрын

Se transforma en enfermedad cuando no vivimos en el campo, haciendo caminatas, etc

@veronicahernandezvaldez2700

Ай бұрын

Ella se refiere a la sarcopenia.

Gracias a Jehova por proveernos tantos alimentos nutritivos,a El sea la gloria y la honra por siempre.Apocalipsis 4:11

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@siempreenvictoria743

Ай бұрын

Amen

@evanunez2312

Ай бұрын

La avena no es una semilla,y si engorda y mucho por su alto contenido de carbohidratos 😢​@@mujeresenmenopausia

@maiteespinal2115

Ай бұрын

​​@@evanunez2312Muchísimo y nada saludable es la Avena tienes razón....Siempre Hay que investigar leer informarse....Ya lo decía Don Frank Suárez gracias a sus videos saludables nunca más tomé avena...😊😊.

@raquelsalidomejias3072

14 күн бұрын

Si ,claro

Gracias a DIOS x todo lo natural que EL creó para nuestra salud !!

@mujeresenmenopausia

Ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@Sandra-uk1xt

10 күн бұрын

Gracias por compartir tus conocimientos, me gustaría saber que tipo de licuadora usas o marca?

Waooo se ve Genial!!! Muchas Gracias!!!

Q buena receta , gracias la necesito 😘

Gracias por su tiempo, muy buen consejo. Bendiciones

Muchas gracias, lo necesitaba mucho.❤😊

Buenos dias antes que darle gracias a la madre naturaleza hay que darle gracias a DIOS

Semillas de girasol, calabaza, chia, avena, frambuesa seca, licuar, agregar semillas de linaza y seguir licuando. Guardar en frasco de vidrio bien mezclado. Para el batido: 10 gm de la mezcla y 1 taza de leche vegetal ( si quiere dulce agregar 1 dátil).

@ofeliacabrera522

Жыл бұрын

Son 50g de las semillas molidas o 5 cucharadas que equivale a 10g c/u. 🤗

@carolinapenaviasus2886

Жыл бұрын

@@ofeliacabrera522si así es

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

@@ofeliacabrera522 Gracias hermosa por tu valiosa explicación , mucho amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

@@carolinapenaviasus2886 Mucho Amor para ti Carolina 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@sandragutierrezlimon799

Жыл бұрын

Que cantidad de cada semilla se recomienda..

Dar gracias a Dios por la tierra que hizo produce todo lo que necesitamos

Gracias madre baturaleza y a ti por compartir .... Mas gente como tu.

Gracias por video excelente preparación muchas bendiciones

Felicidades por compartir este batIdo. Porque ningún médico nos instrulle cuando pasamos por esta etapa.

@florhernandez7736

Жыл бұрын

Exacto, todo lo quieren arreglar con medicamento.

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

@@florhernandez7736 Estoy con vosotras hermosas, los médicos quiere solo veder los químicos que soluciona el problema en el momento , pero después que? juntarnos en esta comunidad de mujeres en menopausia es de gran valor y que sepamos que no estamos solas y nos acompañamos una a otra, con lo que haga falta, mucho Amor te mando linda Flor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias.... por tus sabias recetas y consejos.... por preocuparte por nosotras...... Dios te llene de alegría y bendiciones..... sigue adelante

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias por su generosidad. Bendiciones.

Muchas gracias por compartir. ❤

Buenísima receta, muchas gracias por compartir, Dios te Bendiga!! 🤗🙏💖 Saludos desde México!!❤🇲🇽

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosísima mujer y mucho Amor te mando desde Noruega y te pido un favor de compartir el canal con mas mujeres que lo necesita en esta etapa de la menopausia apreder a cuidarse 👉 kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html

Un super batido,muchas gracias!!😊

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

gracias excelente combinación 👍🌺

Muchas gracias por el video Dios la bendiga

Muchas gracias x compartir la receta 🤗🤗

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias por tan maravillosa receta, de verdad la necesitaba,😘🤗🙏🙏🙏🙏

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias x tu aporte, felicitaciones y bendiciones.

Lo pondré en práctica gracias por tus recetas

Primero que nada. GRACIAS A DIOS. Que nos da el aire , el sol, la lluvia ,la humedad, los sembradores. Gracias a Dios. Mija

Que buena respuesta!, la gratitud ha sido un hermoso regalo para mi… agradecer siempre me saca del victimismo y los bajones. No lo había pensado, pero es un buen antídoto a las malas energías de los otros. Gracias por la recomendación ❤

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Gracias hermosa y linda Alma, el Amor es la energia que sana todas las Almas que por una razón o por otra , consientes o inconscientes puede hacer daño y si tu eres Amor tienes que actuar con Amor hagan lo que te hagan , tu eres el ejemplo a seguir y siempre se tu la energia que quieres atraer, mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias por compartir muchas bendiciones 🙏

Que delicioso gracias por compartir tu receta ❤❤🎉🎉🎉

Gracias por compartir, se ve muy nutritivo, Dios 🙏 te bendiga

@MujeresenMenopausiaNutricion

Жыл бұрын

Gracias a ti hermosa alma, mucho amor te mando y espero que lo pongas en tu vida para nutrir tu cuerpo 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Mil gracias!!! Y mil gracias también a la Madre Naturaleza ❤

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Gracias hermosa a ti y mucho Amor te mando a ti y a la Madre Naturaleza 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Que rico ...me encantan esos batidos

Que bonito canal y que maravillosa energía!!! Gracias por compartir y por tu generosidad y cariño. Dios te Bendice!!

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias por compartirnos este batido, me pondré en la tarea de buscar los ingredientes ♥️🌹

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias por la recetas, acabo de llegar a este canal, estoy en la menopausia hace un año, me voy a ver tus videos.

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

Muy buen video amiga, igual , demos gracias a Dios , por lo creado.

Que linda persona .muchas gracias. 😊🎉

Eso es muy cierto la Palabra de Dios no habla de ninguna madre naturaleza habla de la Creacion que es de Dios y es quién Controla todo porque todo fue creado por Él y para Él y en Él.❤

@mujeresenmenopausia

Ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@danieladeross5888

Ай бұрын

La palabra de Dios tampoco habla del celular no KZread 🙄🙄🙄🙄basta de fanatismo vacío

@chinamoreno9058

Ай бұрын

Están en la nueva era

@danieladeross5888

Ай бұрын

@@chinamoreno9058 y algunos en el paleolítico, no evolucionan

@mariaosornio7215

4 күн бұрын

Con todo respeto, estamos aprendiendo formas se alimentación para detener la sarcopenia en la menopausia. El tema de Dios es aparte y cada quien es libre de creer en un Poder superior como lo conciba. No mezclemos agua con aceite....

Gracias por compartir la receta..y esa energía tan bonita con la que la compartes. Bendiciones a todos

Excelente!! muchas gracias por compartirlo, justo lo necesito. Dios te bendiga. 👋😊👍

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias por tan buena receta la voy a probar en cuanto consiga las semillas, gracias gracias bendiciones 🎉❤

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Gracias a ti preciosa y linas mujer y estoy super agradecida de que vosotras com partis este canal con la gente de vuestro entorno para que todos preparemos esta proteina para nuestro cuerpo físico y mantenerlos con salud y vitalidad , mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias por las recetas!

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

Que hermoso gracias gracias gracias 🎉

@mujeresenmenopausia

29 күн бұрын

¡Saludos hermosa! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

*Primer video que veo de ud y me encantó. Me suscribo! Muchas gracias, saludos cordiales desde Jalisco México 🤗*

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa, te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

Gracias a Dios por todo lo gue nos dejo. de la naturaleza y gracias a ud Señora por todo lo gue nos comparte Bendiciones.

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Siempre consumo esa clase de batido, sólo que como antioxidante le pongo cacao puro. También maní o almendras y ajonjolí, que es muy bueno para los huesos y alto en proteina. Fruta cualquiera, pero me encanta el banano o papaya. Saludos desde Pérez Zeledón Costa Rica.

@celes9358

Жыл бұрын

Bien, justo tengo todas las semillas, menos la de frambuesas pero si tengo kiwi !! A ver si los músculos se ponen bien fuertes!!

@MariaHernandez-jk4il

Жыл бұрын

Cual ajonjolí usas ? Porque yo use el blanco y lo siento amargo , gracias de antemano

@aparecidaassisconceicao6861

Жыл бұрын

Ióóóóp

@marciadolores5003

Жыл бұрын

Hola, que es es ajonjolí?

@MariaHernandez-jk4il

Жыл бұрын

@@marciadolores5003 en algunos países les llaman semillas de sesamo

Gracias por compartir 🙏 bendiciones, muy práctico y bien explicado 🍀

Me gustó muchísimas gracias. Mil bendiciones ❤

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Me encontré su video y me va a caer de maravilla está proteína que nos está enseñando hacer para complementarlo con los ejercicios y yoga que realizó, muchísimas gracias.

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Excelente combinación con Yoga pq sentirás como dentro de ti hay vida desde esta semillas, te la recomiendo 100% y por favor si puedes compartir el este canal con la gente que te rodea o con tu grupo de mujeres de yoga pq asi nos ayudamos unas a otras a comer saludable 👉👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html

Excelente video 👍 te has ganado 1 suscriptora más 😊😘

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

Buen consejo muchas gracias

Gracias hermosa Dios te Bendiga siempre muy excelente proteína para nosotras las mujeres que estamos batallando mucho con principios de menopausia muchísimas gracias

Gracias Gracias Gracias por compartir ésta receta, la voy a probar ❤

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Gracias a ti hermosa y te espero por aqui con tu comentario para que nos cuentes si te gusto? mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@user-ei4zd4id3k

Жыл бұрын

​@@mujeresenmenopausia disculpe, las semillas de girasol y de calabaza son sin Cáscara??

Muchas gracias por compartir..habemos muchas mujeres sufriendo de agotamiento. Sin darnos cuenta q es parte de las erapas de la vida la menopausia..Bendiciines...recien me inscribi

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Me encanto ls receta gracias x compartirlo y ayudarnos fe esta manera en nuestra salud ❤❤❤

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchísimas gracias, Dios te bendiga 😘

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

Hola, bendiciones! Me encantó el batido! Cómo se preparan las bolitas de proteínas?

Yo agregaria semillas de.sesamo y maca.Pero tu mezcla es grandiosa,agregare las semillaa que me faltan .

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

GranDiosa como tu linda mujer 💖 Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias!, muy buen batido!

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Hermosa Luz Clara, gracias por tu comentario y por estar con nosotras en esta comunidad de mujeres GranDiosas en Menopausia que se cuidan sus cuerpos 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias, gracias mil bendiciones

Muchas gracias por compartir su conocimiento.Tengo 40 años y es maravilloso ir preparando nuestro cuerpo para tener una vida saludable💯🖒❤

@liviercuenca708

Жыл бұрын

En un comentario dice 10 gns de la mezcla y en el vídeo 5 cucharadss ? Cuál es el corecto

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

1 cuchara tiene 10g , 5cucharas tiene 50g , 50g te puedes tomar por día tranquilamente hasta 100g , mucho Amor para ti 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@karenal4791

Жыл бұрын

Hola lo podré comer esq como lleva semillas me las prohibieron porq los kistes

No estoy en mi menopausia porque estoy en mis 30s, pero me la voy a preparar para recuperar energía y para la anemia que tengo. Muchas gracias por compartir 😊 😉

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias gracias muy fácil y rápido y además muy económico!!! 😊❤😊

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Gracias linda, me alego que te guste y te mando muchísimo Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Que hermosa Dios la bendiga siempre gracias por compartir 🙏 Saludos de México

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Gracias a ti hermosa Claudia por formar parte de esta comunidad de mujeres en menopausia y por poner el comentario pq esto ayuda mucho al canal para que lo vea mas gente y si lo puedes compartir con tu entorno, te lo agradezco mucho , mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias por compartir, me gustaría saber que cantidad de cada ingrediente , cuántas veces consumir y en que horario.

Yo hago ese batido con banano, y al servirlo coloco dos fresas y 10 arándanos 👍💪

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Perfecto corazón hermosa, gracias por compartirlo por aqui , mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias por compartir. Ya comencé a tomarlo

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias es muy bueno

Yo le agregaría semilla de sésamo que es buenísima y rica en calcio natural

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@anetteoliviajelvezquinones800

Ай бұрын

Muy buena está proteína pero mi consulta es,se puede batir con leche de vaca semi descremada?

Excelente idea 👌😊

@MujeresenMenopausiaNutricion

Жыл бұрын

Gracias hermosa, mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Me encanta muchas gracias 🙏😇❤️

Que linda❤️. Muchísimas gracias, lo voy ha hacer hoy mismo. Saludos desde Berlín 💝

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Que hermosa, gracias corazón linda, te espero por aqui a que nos comentes que tal? si te gusta? como la recibe tu cuerpo? tienes mas energia? mucho Amor te mando desde Noruega 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

excelente yo lo hago todas las mañanas despues de mi rutina de ejercicios y hace muchos años siempre me gusto la vida sana..Te Felicito!!

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Le pido por favor que haga una proteína para la memoria ❤❤❤

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Hermosa estate atenta que voy a sacar alguna receta para ti para la memoria , pero ahora te comparto un batido para la memoria 👉kzread.info/dash/bejne/Z4GF16yqh6y1itI.html Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Está fantástico mil gracias 😊❤

@mujeresenmenopausia

29 күн бұрын

Gracias hermosa, me alegro que te guste esta proteína natural💖¿De qué partes me escribes?

Gracias por tu receta con las semillas que como muy bien lo dices: NOS DA LA MADRE NATURALEZA. excelente !!!

Hola gracias por la receta,se le puede poner nuez y arándanos se puede hacer con agua en vez de leche

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Claro Amor, tu pruébalo todo en cantidades pequeñas para ver si te gusta el sabor y después quédate con lo que mas te gusto. Importante escuchar tu cuerpo a ver que te dice ? como te sienta ? la presencia en ti en esta prueba es muy importante , mucho Amor te mando y ya me vas contando con te va 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

TODO LO QUE DIOS CREO ES ÚNICO , INCOMPARABLE.... ES UN MILAGRO DE DIOS Y DE LA MADRE TIERRA........LO MAS importante ES NATURAL ...... GRACIAS A DIOS Y LA MADRE NATURALEZA......❤❤❤❤❤. ( NO PROCESADO....

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Muchas gracias por compartir esta receta 😉

Gracias a Dios por darnos la semilla de la tierra para nuestra salud, y Gracias por la receta

Dando gracias a Dios,creador del cielo y de la tierra y de todo lo que existe

@mujeresenmenopausia

Жыл бұрын

Mucho Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Niña las gracias es a Dios por todo lo bueno k ha hecho gracias bendiciones gracias

@mujeresenmenopausia

Ай бұрын

Tan hermosa. Gracias, me reconozco en ti, nos Amo 🤗💖💜

Gracias mil... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 . Justamente lo que buscaba.. 👍🏻👍🏻❤️❤️.

@mujeresenmenopausia

10 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzread.info/dron/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA.html Gracias de corazón 💖

@verydelgado2825

10 ай бұрын

@@mujeresenmenopausia gracias a tí.. por enseñarnos tantas cosas importantes y que nos aportan tanto en esta difícil etapa de la menopausia. Gracias por tu tiempo ☺️👌🏻👍🏻🙏🏻💕💕

Que linda por compartir tan rica receta y gracias a la tierra que nos nutre y nos da todo lo necesario para nutrir nuestro cuerpo y las herramientas para un buen vivir. Aunque no sepamos respetarla.

Conviene dejar el batido durante la noche ( para mayor hidratación)???Duda🤔

Excelente¡ lo único es que en la descripción no están las cantidades, hay que escuchar bien el video para las cantidades…Gracias gracias Gracias.

@user-ri05lu

Ай бұрын

Siiiiii están las medidas

Que lindo video, se nota con mucho cariño, eres muy carismática. Gracias por compartir tus conocimientos con esa ternura 🥰 Saludos desde Chile.

@mujeresenmenopausia

11 ай бұрын

Gracias amor, lo que ves en mi esta en ti , me encanta conectar con gente tan hermosa como tu , mucho Amor te mando desde Noruega 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Gracias gracias por compartir tus remedios vamos a probar

@MujeresenMenopausiaNutricion

Жыл бұрын

Gracias hermosa Pamela, mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 🥰🥰🤗🤗💖💖💗💗