Простые, но необычные способы продлить жизнь. БЕССМЕРТИЕ БЛИЗКО
Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Дополнение [1]: оговорка. Конкретно в этом исследовании речь шла не обо всех болезнях, а о смертности среди пациентов с больными почками. Однако другие исследвоания указывают на улучшенную статистику по смерти уже от всех болезней.
Я давно хотел рассказать о продлении жизни, однако тема эта довольно заезжена и полна мифами. Мне не хотелось делать что-то банальное, но и уходить в лакуны научных данных тоже желания не было. Сегодняшнее видео - это что-то среднее. Простые, доступные всем способы продления жизни. Каждый из них - отражение какой-то из сфер жизни. Активность, питание, психология. Очень трудно выявить параметры, которые действительно влияют на продолжительность жизни и долголетие. Для того, чтобы делать громкие заявления, сначала нужно провести ряд масштабных исследований, и даже тогда выводы можно будет ставить под сомнение, в силу того, что эпидемиология имеет ряд недостатков. Однако, если доказательства совмещают в себе и механические, и эпидемиологические данные, можно делать определенные выводы. Список из этого видео как раз подходит под это описание. Некоторые вещи можно сказать с уверенностью. Например, правильное питание без сомнения продлевает жизнь. Соблюдение его, конечно, не означает вечную жизнь, а скорее, сниженный риск смертности. Измеряется он обычно на больших группах населения. Так что справедливо будет сказать следующим образом: 100 людей, соблюдающих изложенные условия будут жить дольше других 100 людей, кто эти условия не соблюдал + старение у них будет более медленное. Более точно сказать нереально. По крайней мере, при современном положении науки.
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/prodlenie-jizni/
Мы на Patreon: / prostiemisli
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Пікірлер: 1 100
В этом видео я постарался рассказать о наиболее простых, но не затёртых ещё способах продления жизни. Надеюсь, вы открыли для себя что-то полезное Я в вк - vk.com/selfexplorer Наша группа - vk.com/prostiemisli
@user-yl1rd7wf4c
4 жыл бұрын
Хороший контент по прежнему, окрыляет.
@user-yj9zz2cm6g
4 жыл бұрын
Почему вы удалили видео про СССР и США. Осталось в уведомления, но посмотреть так и не успел
@user-pm3eq8is8c
4 жыл бұрын
Походу Давидыч будет жить вечно))))
@user-qe1gc1xj9b
4 жыл бұрын
Недоедание еще продлевает жизнь, где-то видел про эксперименты на мышках. Спасибо за видос. Правильной дорогой идешь товарищ)
@user-mt6lo9wk7t
4 жыл бұрын
Я с вами не согласен, зачем качать квадрицепсы, если переедет машина или остановиться сердце, не легче перестать думать об этом и жить захочется🤔
Для тех кто торопится: 1. Сильные квадрицепсы 2. Приседания 3. Быстрая ходьба 4. Частое употребление бобовых и чечевицы в частности 5. Самодисциплина 6. Понимание зачем живешь, приверженность своему делу
@Michelledumoscu
4 жыл бұрын
Отбираешь просмотры?
@theworldoverheaveninfinity9890
4 жыл бұрын
@@Michelledumoscu зачем ему это, он же видео про это не снял и следывотяльно просмотров у него не будет а вот лайки под его комментом будут🃏
@kazekim9524
4 жыл бұрын
теперь 50% не досмотрят это видео до конца
@ctrlspace
4 жыл бұрын
Например я прочитал этот комментарий и выключил видео
@NiD0UA
4 жыл бұрын
@@kazekim9524 откуда информация о том, что 50%?
Весьма интересно, не стандартные общие указания, а более конкретные, при этом, реально, простые. Спасибо за труд)
@prostiemisli
4 жыл бұрын
Рад, что понравилось :)
@wii4095
4 жыл бұрын
@@prostiemisli очень понравилось!
@s4ken
3 жыл бұрын
Все простое гениально ;)
@user-sf8fj5ci1d
Жыл бұрын
Очень грамотно, спасибо долгих лет 😇
Самый уважительный повод для длительной жизни: увидеть, чем закончится весь этот бардак!
@thelordlyworm4128
4 жыл бұрын
А затем увидеть, как начнётся новый, на смену прежнему
@user-pt9zq4cm2w
2 жыл бұрын
Да уж
@user-jo1pf7zc5e
2 жыл бұрын
Я живу в лесу,мне до лампочки где какой бардак и шухер
@user-pg9dn5tj3y
2 жыл бұрын
@@user-jo1pf7zc5e вам сейчас (и в ближайшие 2-3 года) лучше всех, поверьте.
@user-jo1pf7zc5e
2 жыл бұрын
@@user-pg9dn5tj3y Алтай-балтай,как дела в Горном Алтае?Блин я 2 года на Алтае просидел с 2002 по 2004,когда Кедр себе на Храм подбирал,300 летний.Вот сегодня живу в своём Храме.Как там сегодня с таким лесом?Можно такой купить?
Я так рад, что ты не забросил канал!
Цитата из видео: "Однако если вам не очень хочется жить но вы по какой-то причине досмотрели до этого момента.... ".Даже желание появилось пересмотреть взгляды на не продожительную жизнь в пользу долголетия.
@hardius7758
4 жыл бұрын
проорал
@ramzan7779
4 жыл бұрын
😂👍
@user-tb1jk2on1v
4 жыл бұрын
hardius , с облегчением!
@mistasmittkuznecov5367
4 жыл бұрын
ээ, таймкод?
@user-ni7rk2yf5b
4 жыл бұрын
2:30
Был такой советский художник Ефимов. Каждый день делал 400 приседаний. Прожил 108 лет.
@MsDuniasha
2 жыл бұрын
Да! Я тоже его вспомнила. Приседания, отжимания - это ж лимфокач, важнейший инструмент очищения организма. И быстрая ходьба - способ сохранить не только хорошую физич.форму, но и активный молодой мозг, как говорит гугл.
@user-ig4yr1it6p
2 жыл бұрын
Откуда такая информация?
Теперь ясно, почему мой дед так хорошо себя чувствует в почти 90 лет. Он просто приседает каждое утро)))
@prostiemisli
4 жыл бұрын
красавец дед)
@user-rt6iz8hu5h
2 жыл бұрын
Без фотографии ведь этого не видно... А деду Здоровья и Радости!❗😊👍
@user-kj7rj2zv5y
2 жыл бұрын
@@user-rt6iz8hu5h, поверим на слово! 😁
@alexandrneba1584
2 жыл бұрын
На толчок))
@user-yk4hg5zd6r
2 жыл бұрын
В смысле, ходит "по большому" по старинке?
Всегда рады помочь достойному проекту;) P.S. пошёл приседать
@user-fx2wf4xm3i
3 жыл бұрын
Главное не на бутылку.
@PrettyKawaii
3 жыл бұрын
@@user-fx2wf4xm3i вы просто гений шутить. 😔
@nemon2837
3 жыл бұрын
@@user-fx2wf4xm3i живой огурец
@user-lb3lh4lr1n
2 жыл бұрын
@@user-fx2wf4xm3i ты постоянно так делаешь 🤔
@user-kj7rj2zv5y
2 жыл бұрын
Хорошее дело!
К 4-пункту можно привести отличный пример. Это Жак Фреско. Он всю свою жизнь посвятил чтобы улучшить жизнь людей, прожил 101 лет и умер во сне от болезни Паркинсона. И даже в 94 лет у него не было старческого маразма и он говорил четко и мыслил ясно как молодой. Такое очень редко встретишь даже среди 80 летних стариков. Эх.. Если бы не его болезнь он сейчас был бы с нами. Вечная память ;-( ( 13.03.1916 - 18.05.2017 )
@sahinoudiengo816
3 жыл бұрын
Даа уж Можно сколько угодно не соглашаться с тем что он говорил и что делал Но сам факт его долголетия и здоровья уже вызывает уважение
@tako0898
3 жыл бұрын
@@sahinoudiengo816 +
@MsDuniasha
2 жыл бұрын
Да, выдающийся был человек! Светлая память ему!
ооо я ждал этого)))) Мне все говорят "за тобой не угнаться" в плане ходьбы. Да, я быстро хожу. Видел даже такие высказывания что "кто быстро ходит - тот не уверен в себе" объясняли это тем что человек не уверенный, постоянно спешит куда-то. Также говорили что это признак одиночества, человек всегда ходит один и не надо ждать кого-то. ну и всё такое в этом духе. А я вроде как никуда то и не спешу)) я просто так привык ходить. Даже когда иду медленнее чем обычно я быстрее устаю.
@ElenaMerger
2 жыл бұрын
У меня то же самое.
@MsDuniasha
2 жыл бұрын
И у меня то же самое - медленная ходьба утомляет. А вот быстрая - тонизирует.
Очень уважаю людей, грамотно (толково) подающих жизненно важную информацию! 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
только отсутствие совести позволит жить долго! волнение и нервы это первое что сокращает жизнь!
@user-hs2lu7jy9s
Ай бұрын
Это истина! Нервы убивают даже самых фонатичных ЗОЖников.
Лайк за фортепианные концерты Моцарта на фоне))👍👍👍
@yulianaque1712
2 жыл бұрын
Обожаю
@lishnyak1925
10 ай бұрын
Можете будь-ласка підказати яка саме композиція/ї грає на фоні?Дуже сподобалась
БЛАГОДАРИМ ! ХОРОШАЯ ПОДАЧА, ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ И НИКАКОГО ДАВЛЕНИЯ ! ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ДОЛГОЛЕТИЯ !!!
Раньше очень редко писал комментарии под видео, впрочем и сейчас не очень люблю это делать. Но твои видео это какое то ЧУДО. После их просмотра такое приятное ощущение, просто хорошо во всех смыслах этого слова. Это тот контент ща который не стыдно. Благодарю тебя! Чести и удачи !
Люди тысячелетиями стремятся к бессмертию. Всё в нас восстает против смерти, потому что Создатель вложил вечность в наши сердца, т.е. потребность жить всегда. Мы хотим наслаждаться красотой мира вечно, а не только каких-то 70-80 лет. Это то, чего жаждет наше сердце. Спасибо за действенные советы, которые помогают продлить жизнь!!! Хотелось бы добавить, что человеку необходимо удовлетворять не только физические, но и духовные потребности. В таком случае мы ощутим гармонию и у нас появиться возможность избавиться от самой главной причины старения и смерти - врожденного греха и получить в подарок вечную жизнь.
Очень приятно, что автор рассматривает и тех, кто не хочет жить :) Спасибо :)
Не зря я пашу на работе 4 года подряд по 12 часов на ногах!!Я знал что не зря!!
Этот канал один из самых полезных на ютубе.
@prostiemisli
4 жыл бұрын
Благодарю!
Кто хочет прожить на два года дольше присоединяйтесь. Всем всех благ и долголетия
Супер!!! Теперь я понял,почему Господь дал мне дом на склоне горы...💪
Жизнь это ЗДОРОВЬЕ!! Основным признаком ЗДОРОВЬЯ является ГИБКОСТЬ!!!!
Спасибо за полезные советы, для меня очень своевременно. Хотя с помощью современной медицины люди надеются увеличить продолжительность жизни, они никогда не найдут способ жить вечно. Только Бог может дать вечную жизнь, потому что он «источник жизни» (Псалом 36:9). Он обещает, что «поглотит смерть навеки» и подарит вечную жизнь всем верным ему людям. В Библии написано, что Бог вложил в людей столь огромный потенциал и удивительные способности, чтобы мы могли жить на земле вечно.(Бытие 1 глава 26, 27 стихи).
Ха-ха-ха. Поговорка: "не доходит через голову, дойдёт через ноги" - заиграла другими красками. ;-)
@wa7sa34cx
2 жыл бұрын
Вообще-то в этой поговорке концовка такая: "дойдет через жопу"
Какие бобовые? Гречка это наше всё!
Благодарю за внимание и труд.
Движение - жизнь. Нас природа так создала, чтоб крутились и двигались, неподвижное ей не нужно. Много раз видел, что даже старики чувствуют себя нормально и прекрасно живут, пока занимаются чем-то активным (да хотя бы даже кто на огороде целыми днями копаются). А как только прекращают активную деятельность - быстро чахнут. С моей бабушкой так же и было. Всё жаловалась, как на огороде тяжело копаться целыми днями. А как из частного дома в квартиру переехали - всё, за несколько лет угасла.
Человек живёт столько сколько ему дано жить, как написано от Бога, столько и будешь жить. Дисциплина, воспитание, воздух, доброта. Мы едим для того чтобы жить, мы живём не для того чтобы есть.
Из всех моих подписок на каналы это я думаю самый информативный и интересный. Без всякого промывающуб голову говна. 👍🙂
@prostiemisli
4 жыл бұрын
Благодарю!
@druggusyat
4 жыл бұрын
А как же скрытая левацкая пропаганда?)
@user-ky4in3xs1r
4 жыл бұрын
Дмитрий Гагай а мы любим все с левой резьбой)
@ITChannel1
4 жыл бұрын
А если бы вы сами любили читать и искать, то обнаружили, что все эти знания можно находить самому и без призмы чьего-то восприятия)
@dominion2707
4 жыл бұрын
Открою секрет) Человек на то и человек, чтобы быть чему-то приверженным. Он не робот. Поэтому всегда даже самый "беспристрастный" человек будет особым образом расставлять акценты в подаче "объективных" знаний. Ну или я не прав и действительно есть личности, которые способны абсолютно объективно подавать информацию, с разных точек зрения. Но такие люди мне не понравятся, скорее всего. Мне хочется видеть в человеке приверженность какой-то идее. Желательно "хорошей", разумеется.
Из всех правил бывают исключения. Я живу в городе-миллионнике, то есть воздух чистым назвать нельзя, загазованность от транспорта высокая. В нашем доме живёт старик, ему 98-й год. Армянин. Прошёл войну. Очень скупой)) Не курит, но выпивает 3-4 рюмки водки запросто. Ест обычную пищу без строгих ограничений (живёт один, готовит сам, НЕ вегетарианец) Очки не носит. Говорит внятно и даже красиво) Ну да, он горбатый и ходит медленно. Но ходит без палочки и, напоминаю, ему 98-й год как-никак) А ещё в нашем доме жил один мужчина. Физик-математик, книги публиковал, грамотный, приличный. Тоже не курил, тоже выпивал 1-2 рюмки. Ел всё подряд. Очень любил быструю ходьбу, постоянно ходил пешком в магазин примерно 5-6км туда-обратно. Пережил 2 микро-инфаркта, а третий пережить не смог. Умер в 65 лет. Так что ребята, всё как всегда индивидуально, меньше читайте статистику, больше прислушивайтесь к себе. Всем здоровья и удачи!
@kudrmax
3 жыл бұрын
Ну комон, статистика на то и статистика, что строиться на большом количестве людей. Вероятность того, что ты будешь, как тот дед, во много раз меньше, чем вероятность, что ты будешь как все (то есть тебе будут полезны советы, которые полезны большинству).
@user-fd8bp3ix1e
3 жыл бұрын
Также полагаю что видео притянуто за уши. Особенно "быстрая ходьба" . Темп зависит от самочувствия,травм,возраста. Например я по три месяца живу в Египте где жарко. Каждый день кайт и вечером качалка. Если топить быстрым шагом по жаре-пользы точно не будет. К тому же колени от кайта сильно перегружаются. И мой темп-намеренно медленный. А остальное все по классике-меньше жира больше мышц. Не бухать. Стресс можно снимать любимым делом и травой в разумном количестве.
@stranger7025
2 жыл бұрын
Лол, ты привел 2 примера,в то время как статистика основывается на миллионах данных. Из серии '' мой дед курил и дожил до ста лет''
@kaladore6798
2 жыл бұрын
Второй стрессовал
@bodybuildingnyc
2 жыл бұрын
И меньше алкоголя в организм
Уважаемый Глеб! ты, как всегда, неотразим в простоте и сверх эффективности! Благодарность тебе и каналу!!
Честно скажу у меня само по себе привычка быстро ходить и мне все говорят что это плохо потому что выглядит как будто бы я куда то тороплюсь. А что касаеться продолжительности ЖИЗНИ людей как и отдельно взятого человека в отдельности я всё же склонен предположить что общая совокупность множество факторов всё таки влияет на ДОЛГОЛЕТИЕ организма человека а не отдельный вид развития или деятельности по скольку во всём нужен полноценный баланс и при условии деликатного подхода в жизни ко всему только так можно прожить как я предпологаю на много ДОЛЬШЕ при условии если учитывать и брать во внимание множество факторов которые существуют и будут появляться в жизни людей так и отдельно каждого человека. Благодарю за видео и за проделанную работу очень интересная точка зрения. ДОБАВЛЮ от себя по каждому практически видео у вас у меня есть то что можно было дополнить ОЪЕКТИВНО или усилить особенно когда обращаеш внимание на всё с точки зрения человека который жаждит как можно больше узнать как и вы.БЛАГОДАРЮ
Путь к настоящему бессмертию это Полевая медицина, которая возможна исключительно через Могущество Эволюции Разума,- Человека Со творца ! Полевая медицина, предусматривает ремонт на клеточном уровне без медикаментов и хирургических вмешательств. Согласно свободе выбора каждый выбирает быть ли ему одноразовым человеком или жить после жизни дальше, без войн, болезней, не старея в теле 24 летнего человека с другими свойствами Человека Бога - Со творца 1500 лет, который создавался по образу и подобию, но в вещественной матрице ! И никто кроме нашего научного сообщества не сможет решить эти задачи сопоставимые по своим масштабам появления человека на Земле, ибо мы получили знания и инструменты для кардинальной реформации нашего мира от Высшего Разума и проверили на практике в нашей императивной физике три формулы созидания ! Для того чтобы без войн революций и потрясений к 2024 -25 году включить Золотую Эру для всего человечества, которую не в состоянии представить себе даже фантасты! Нас 2000 человек в 38 странах мира, нужны ещё 8 тыс. специально обученных Полевых Операторов. Приглашаем всех кто слышит и видит вместе с нами сесть за парты, для того чтобы отменить надвигающийся Армагедон ! Реализация программы школы №3 НАУЭРА МОД СВ позволит в этом мире: 1)использовать программы материализации вещества - не придётся тяжело трудиться физически, чтобы иметь материальные блага (качественная еда, хорошее жильё и пр.), эти блага будут в достаточном количестве для всех без исключения; 2)убрать за ненадобностью денежно-финансовую систему; 3)очистить за короткие сроки всю планету от накопленного мусора (свалки, радиоактивные отходы и пр.); 4)стабилизация и управление климатом и превращение планеты в уютный дом с заданными оптимальными температурными и прочими характеристиками; 5)создание спец.программ, позволяющих практически моментально перемещаться в общемировом пространстве; 6)возможность путешествий не только в пределах Солн.системы, но и намного дальше (галактики, метагалактики) 7. Ещё можно добавить все войны и конфликты уйдут в прошлое Истории нашей цивилизации. 8 Не будет болезней и увеличится продолжительность жизни Человека - Сотворца ! С уважением ко всем пытливым исследователям выпускник школы №3 знания которой веками были под инфо запретом.
@tonycomputerlove
4 жыл бұрын
ок
@TheZanpaukto
4 жыл бұрын
Что здесь сектанты забыли?
@metaphysicist-358
4 жыл бұрын
@@TheZanpaukto „Истина проходит через три стадии: сначала её высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, принимают как очевидное.“ - Артур Шопенгауэр
@paliks1
4 жыл бұрын
кажется меня накрыло, ты че мне втираешь какую-то дичь?
@user-hb6qf2iq3h
4 жыл бұрын
До того, что вы описали людям ещё тысячи лет развития, если раньше мы не умрём.
Думаю, что бОльшую роль в продолжительности жизни играет генетика, а вот качество жизни уже зависит от того, как человек будет распоряжаться своей жизнью. У времени только одна проблема - рано или поздно оно истекает, заполни его чем-то стоящим.)
@prostiemisli
4 жыл бұрын
конечно. Но мы говорим о ситуации при прочих равных условиях
@user-zo9ew1tc6y
4 жыл бұрын
Почитайте статью «Ключи к будущему», посмотрите ролики «Обманутое человечество» ч.1 - «Знания», ч.2 - «Альтернатива» и ч. 3 - «Реальность», «Как спасти эту цивилизацию?»
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО!!!
Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍
Так и знал, что приседания когда нибудь сделают меня сверхчеловеком.
@user-kj7rj2zv5y
2 жыл бұрын
😁😁😁
Как всегда мега полезное видео. Спасибо! Чести и удачи!
Выражаю огромную благодарность!
Я хочу выразить вам огромную благодарность за такой труд!
Отличный видос Глеб! Благодарю!))) Мне как человеку с сильными ногами вообще зашло прям:D Длинная жизнь это классно!))) Ещё очень важно во время этой жизни научиться быть счастливым человеком и испытывать простые моменты радости)))
Как же я люблю этот левацкий канал)) С каждым словом соглашусь
@Buona_sera_Timuritto
4 жыл бұрын
Ахах
@prostiemisli
4 жыл бұрын
За себя и за СТАЛИНА!
@druggusyat
4 жыл бұрын
Звзчзчзвзвзя
@akii98
4 жыл бұрын
@@prostiemisli ты че несешь
@temirlan6221
4 жыл бұрын
@@akii98 он несёт знания и навыки (умееия), а это была просто шутка, которую не надо воспринимать близко. Надеюсь вы поняли и поменяли мнение о авторе.
Хожу быстро и долго. А вот с приседаниями... Пошла приседать!
Живу для своего литературного творчества(поэзия в паблике Вконтакте стихи марички), саморазвития(изучаю английский язык, читаю книги в оригинале). Мечтаю создать свой канал на ютубе
777 тысяч подписчиков, поздравляю!
Пойду сварю чечевичный суп.А напланировала себе что хотя бы до 100 лет всё успеть.🤣Мне 57.
Вау... Ультрасупермегаполезный видос! Спасибо, Глеб!!!
Как всегда, коротко, ёмко, по делу и без воды 🙏🙏🙏
блин, а я не люблю приседания... Но зато люблю быструю ходьбу
777к подписчиков! Поздравляю! Хожу много и очень быстро!
Благодарю, очень полезная информация.👍👍👍
Полезное видео. Благодарю Вас, Глеб.
Ого. Как раз пробую приседать по 100 раз каждое утро, уже месяц держусь!
@borisgor3250
2 жыл бұрын
Что правда 100 раз приседаете? На коленни не чего,.
@user-ug8sp5zm5k
2 жыл бұрын
100 раз за сколько подходов
@veryfrosty7764
2 жыл бұрын
@@user-ug8sp5zm5k за 1 подход
@veryfrosty7764
2 жыл бұрын
@@borisgor3250 сейчас планирую 3 раза в неделю сделать тренировку: 100 приседаний, 100 отжиманий, 100 пресс, 100 австралийских подтягиваний.
Я подхожу под все принципы, похоже я буду бессмертным 😎
@temirlan6221
4 жыл бұрын
Главное пить воду. Вода - это жизнь.
@psy_heal
4 жыл бұрын
@@temirlan6221 ток дестилированную
Я тебе очень благодарен Глеб. Живу по твойм советам. Которые ты изучаешь для на. Спасибо тебе.
Весьма интересно! Комент в поддержку автора😊
Спасибо, теперь я одновременно ем суп из чечевицы и приседаю
Спасибо большое за контент! Очень интересные и познавательные видео.
@prostiemisli
4 жыл бұрын
Спасибо за внимание!
Благодарю! Благодарю! Благодарю Вас за полезное видео!!!
Вау кажется я буду реально бессмертным, потому что я и раньше всегда делал приседания и сейчас тоже, + мне нравится прыгать на скакалке вместо бега, я думаю это из за того что я в школьные года часто играл волейбол, а для этого нужны сильный ноги и прыгучесть. Прошло уже 5 лет с тех пор как бросил этот спорт но не бросил делать приседания и скакалку. Благодарю этому каналу я узнал о периодическом голодании, о Вим Хофе, вред сахара, дофамин и уже почти год каждый день принимаю холодный душ, периодически голодаю, Все это в результате дал мне нереальный дисциплинированность чем раньше когда ленился даже еду приготовить. Бобовые продукты тоже нравится но я их ел редко и не много, теперь буду часто, к этому ещё прибавлю ягоды Приседания 25% -45% Бобы 8% Дисциплина 11% Ягоды 20% Чтение книг 20% (спасибо каналу Clevermind за инфу, чтение книг уже стало привычкой) Вообще не пью алкоголь и другие пустые еды, фастфуд и.т.д ( Причина: из за алкоголя погиб дедушка в ДТП и отец погиб от алкогольной цирроза печени, после этого у меня только отвращение к алкоголю.) Мясо 17% (Мало употребляю мясо и другие мясные продукты, и то ем мясо только для набора мышечной массы, когда наберу достаточно количество массы, собираюсь вовсе отказаться, для меня это проще простого, в студенческие годы очень редко ел мясо, так что привык:) ) Не парюсь и не переживаю по пусту, по сравнению с 20летним Я, стал нереально спокойным, сейчас глазом не моргну если случайно разобью экран смартфона или машину, а раньше для меня это было катастрофой :D Смысл и цель жизни у меня уже есть, притом на всю жизнь :) . Считаю что я счастливчик, ведь многие молодые не знают чем заниматься в жизни и не имеют смысла.
@xaocutsshow7397
3 жыл бұрын
Ема ты конечно текста написал. Ну ничё, нормалдес.
Ем чечевицу приседая,занимаясь любимым делом!Благодарю!
@prostiemisli
3 жыл бұрын
:D
@user-gq9xg8bt9b
2 жыл бұрын
А что делать, жила, жила., болезней нажила, жить мучиться а умерать не хочеться и чечевицу есть нельзя, и приседать уже не могу, хожу с палочкой могу и побыстрее только теперь спешить некуда скоро 78 лет ура без приседаний и без чечивицы живу дай Бог и всем пожить кто это сейчас читает
Отличный ролик👍 спасибо автору за такой полезный контент👍👏👏
@prostiemisli
4 жыл бұрын
Благодарю!
Спасибо, Глеб! Как всегда, шикарно! 👍👍👍
Здорово. БлагоДарю.
Помните не "работа" а "труд" Думаю разницу объяснять не нужно...
Вот почему Буковски так долго прожил будучи алкашом, он упоминал что у него были накачанные ноги)
Спасибо большое!!! Жизненно полезные советы и мысли!
Лучшей мотивации делать приседы я еще не видел
Час работы и 10мин отдыха. Итак весь день, конечно 2 часа на обед)) Раньше я много играл. Но пока я играю- моя жизнь идет, пока и добиваюсь в игре нового уровня- моя жизнь идет.
@thelordlyworm4128
4 жыл бұрын
"Нет игры - нет жизни" :)
установить новый рекорд по долголетие вот и смысл жизни нашёлся )
@prostiemisli
4 жыл бұрын
успехов))
@denis2008able
4 жыл бұрын
Русский язык выучить ещё
@alex-em4em
4 жыл бұрын
@@denis2008able видимо будет времени
@Mr_Boriss
4 жыл бұрын
@@denis2008able вот и пришло время, когда рожденные в 2008, начали учить русскому. Я как-то ощущаю, что сейчас 2010 (ох уж это время, летит...), и очень непривычно видеть ник 2008 года))) А вообще, ошибся человек, с кем не бывает. Из-за одной буквы тыкать носом? А если у него русский не родной?
@nimfa2907
4 жыл бұрын
denis2008able С русским проблем не вижу, скорее всего, Т9 включена, у меня так бывает... 🙂
Спасибо большое!!! Буду придерживаться ваших советов. Удачи вам.
у вас очень приятный голос и фоновая музыка :) спасибо за вашу работу и долголетия Вам :)
Благодарю
А где комментарий по типу: "Продавцы чечевицы после этого видео: 💲💸💰🤑"
@Dmitriitube
4 жыл бұрын
Бедным придется перейти на чизбургеры, так как бобы станут дорогими из-за богатых захотевших долго жить. Вот смеху будет, когда окажется, что они (бедные на чизбургерах) и от этого дольше живут :D
@satori02
4 жыл бұрын
@@Dmitriitube, каким это образом можно на чизбургерах долго прожить? 🤔
@user-rm6gp6gm1n
4 жыл бұрын
Гено модифицирование чизбургери секрет долголетия в МакДональдс!!!
От души, душевно в душу!
Жизнь , оно же понимание , оно же знание , оно же видеть , -- это соединение всех энергий Точкой действия мысли в нечто большее чем они были до этого . Несколько раз в миг
А где исследования японцев - что освоение иностранных языков увеличивает продолжительность жизни на 8%?
@NiD0UA
4 жыл бұрын
А где? Присылайте ссылку на исследования и может получится сделать вторую часть :)
@ricksanchez7192
4 жыл бұрын
@gert zak нет, конечно же.
@netyimeni169
4 жыл бұрын
@gert zak если сможешь понимать машинный код считай что выучил иностранный язык будущей цивилизации роботов...
@thelordlyworm4128
4 жыл бұрын
@@netyimeni169 Теперь выучивай язык биохимии, с его взаимодействиями молекул, и будешь ещё без проблем разговаривать с природными явлениями. Ну, а как научишься говорить на языке роботов и природы, там и до врачей-психиатров дело дойдет. Прогресс в саморазвитии!
@Maranafa_
2 жыл бұрын
@@thelordlyworm4128 ахахаха) поржал 😂😂😂
27 секунд, 10 лайков. Спасибо тебе.
Спасибо, мил человек!
Спасибо большое за такой полезный контент!
А сделайте видио о влиянии радиации от компа и телефона на человека, плиз)
Пошел есть фасоль...
Спасибо, мужик!)❤️
Всегда с удовольствием смотрю видео. Мне очень нравится,что есть фактя и информация,исследования в подтверждение. Хорошая работа😎
4:40 в мыслях промелькнуло "повышение пенсионного возраста"
Жить круто
Мне кажется ты и сам не замечаешь, но ты стал просто гением блогинга! Речь, полезная информация, а твоё первью просто божественно я сразу вижу что это твоё видео.
Если сделаешь продолжение, думаю, все будут рады. Спасибо за такой контент !
Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «О, мусульмане! Сохраняйте родственные связи, поистине, это удлиняет жизнь и увеличивает пропитание (ризк)».
Хм.. А может дело не совсем в бобах? Может они едят меньше мяса, поэтому и бобов едят больше. 🙂
Видео огонь! Я считаю, одно из лучших на твоём канале, дружище! 🤝
Благодарю вас.Коротко и ясно.
Ахаха смотрю видео и ем чечевицу)
@RJohnyko
4 жыл бұрын
Проживешь 100 лет
Вот так то!
Толковая инфа, благодарю команду.
Спасибо большое за ваш труд!)
Продливай не продливай ,сколько назначено свыше ,столько и проживёшь.Но инфа полезная .Спорт и правильное питание дело хорошее.
@user-fh2qi7cy2g
2 жыл бұрын
А кто свыше назначил
@nodeath1548
2 жыл бұрын
@@user-fh2qi7cy2g как узнаю скажу )
@user-fh2qi7cy2g
2 жыл бұрын
@@nodeath1548 хорошо буду ждать
@nodeath1548
2 жыл бұрын
@@user-fh2qi7cy2g когда мудреца спросили долго ли ждать перемен ,он сказал :" если ждать ,то долго". Лучше самому искать искать ответы на свои вопросы ,тогда точно не разочаруешься,потому что важнее сам путь , а не конечный результат .Хотя я думаю никакого конца никогда не будет 🙏
счастья и здоровья автору данного канала за раскрываемую и передаваемую информацию! Коротко, ясно и применимо в жизни...
Очень нравится, что Вы умеете подавать научный контент в такой интересной форме, за это я вас и люблю! Спасибо за видео, учусь по вашему примеру снимать свои видео нескучными (но у меня немного другая тематика и каналу всего полтора месяца) Кстати, у меня сейчас 99 подписчиков, кто хочет стать сотым - добро пожаловать))) 💙