я обитаю тут: vk.com/prostiemisli и вот тут: t.me/prostyemisli Буду рад вас видеть. Там сейчас выходит дополнительный контент.

@user-fi2vb1vg1v

Жыл бұрын

Глеб, привет, а к чему это мерцание (незнаю как больше описать) ? Уверен какойто эксперимент, но все может быть просто)

@ShonLikov

Жыл бұрын

Намеренное желание человека жить осознанной жизнью - путь к подлинно счастливому существованию и прибытию на этой земле. Занимайтесь медитациями, учитесь концентрировать своё внимание на настоящем и всё у вас пойдёт в гору!!! ПС Всем Добра!

@ShonLikov

Жыл бұрын

Так же рекомендую посмотреть видео лекции или интервью такого человека, как Вадим Демчог, найдёте очень много интересных мыслей о процессе жизни!

@user-ih4jd4qz7p

Жыл бұрын

Круто!!! Хочу смотреть этот канал, а не всякое тупое-развлекательное! Очень понравилась музыка и речевые обороты, достойные, без жаргона, без унижения кого-либо, без злого сарказма, слушается легко!!! Успехов каналу, я с вами!!!

@DAZHENEDUMAjSASHA

Жыл бұрын

@@user-fi2vb1vg1v жесть , до твоего комента я думал что пора делать упражнения на глаза)))

Глеб, ты уже прожил жизнь не зря. Спасибо что делаешь нас лучше!

@user-gr6hy1ss3r

Жыл бұрын

И это - только начало! И это внушает оптимизм)))

@netrider7075

Жыл бұрын

Да Глеб, теперь можешь спокойно умирать

@Kgdji

Жыл бұрын

Да не прожил ещё, дай бог 😅

@user-no3rv9zm3l

Жыл бұрын

*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам? ,

@user-qj3mh6sp4q

Жыл бұрын

@@user-no3rv9zm3l послушай Шопена, друг

Отдельная порция уважения аниматору этого видео- очень стильно и приятно наблюдать такую эстетику)

@MrEstio

8 ай бұрын

Да, очень круто сделано, хочу так же сделать у себя на канале позже

Реалистичны оптимизм, это - когда ты уверен что все будет хорошо, благодаря твоим действиям.

@MrEstio

8 ай бұрын

Вот как раз такой путь это мой путь)

Я неутомимый оптимист, и только сейчас поняла, что на моем оптимизме держится абсолютно вся моя жизнь! Спасибо за видео, уважаемый Глеб! С меня лайк!

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо!

@prettyraveboy74

Жыл бұрын

@@pzdcpzdcpzdc хвыахыахвапыхвапхвапх

@altl9556

Жыл бұрын

@@pzdcpzdcpzdc господи, такого клоуна как ты ещё поискать надо

@olexayko

Жыл бұрын

@@pzdcpzdcpzdc согласен

@user-od5pw9ih3t

11 ай бұрын

@@pzdcpzdcpzdc При чём тут Путин?

Именно сегодня я погрязла в мрачные мысли из-за одной неудачи, и именно сегодня в моем поле зрения оказалось это вдохновляющее видео. Глеб, спасибо тебе от всего сердца, я получила очень мощную поддержку благодаря этим восьми минутам, идти дальше теперь не так страшно)

@prostiemisli

Жыл бұрын

Ура!

@MrEstio

8 ай бұрын

Неудачи всего лишь часть пути, удачи тебе!

@anastasiyagrafova3596

8 ай бұрын

@@MrEstio спасибо огроменное 🤗

Благодарю тебя за твои труды, Глеб!)

Глеб, этот комметарий - мое благодарствие. После твоего курса по самодисциплине моя жизнь перевернулась и улучшилась в десятки, а может и сотни раз. Я стал в разы более счастлив и теперь зарабатываю на своем любимом деле очень хорошие деньги. Я не забуду тот день, когда я посмотрел первый урок, в тот день изменилась моя жизнь

@__________________________377

Жыл бұрын

Не обманывай Не злословь Не сквернословь Не сплетничай Не матерись Не обзывайся Не проклинай Не упрекай Не пустословь Не высмеивай Не обвиняй Не жалуйся Не смейся громко Именно поэтому Всевышний создал две завесы для языка это зубы и губы

@bot174rus

Жыл бұрын

Поддерживаю, невероятный материал

@user-oi4zp9zo9d

Жыл бұрын

Как смог ответить на вопрос зачем? Мое развитие на этом и застопорилось, так как не обрёл смысла

@ntditl

Жыл бұрын

@@user-oi4zp9zo9d пересмотри видео. Зачем? Если даже в мире сейчас нет смысла, будучи лучшим, ты позволишь человечеству его найти

@MongoPlant

Жыл бұрын

@@user-oi4zp9zo9d Как я считаю, смысла никакого нет, ни в чём. Но ты всегда можешь найти его сам и это самая хорошая новость. Найди смысл в процессе, который доставляет удовольствие, в борьбе с самим собой при выработке дисциплины, в перспективах твоего движения или ещё в чём-нибудь. Не торопись! Тут как в поединке на мечах, побеждает не тот, кто быстро машет мечом, а тот, кто делает это своевременно. Поймай свой ритм, двигайся в нём, становись частью потока, будь как вода. Пробуй разные активности и обязательно найдёшь то, что нравится, захватывает. Это уже будет неплохим началом.

Такое чувство что ты прям угадываешь нужные мне информации и делаешь про них видео, как будто спец заказ, будто знал в чём я нуждаюсь! Без как так получается! Спасибо огромное!👍👍👍👍👍

@user-no3rv9zm3l

Жыл бұрын

*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам? ,

@alimovamir12

Жыл бұрын

+++

@78rpg7861

Жыл бұрын

Это твой ум создает иллюзию потребности в выпущенном видео в данный момент))

@prostiemisli

Жыл бұрын

круто))

@Chorshanbe_Edlibov

Жыл бұрын

@@prostiemisli Глеб тебе не говорили что ты Гигачад? Ты и есть настоящий Гигачад. а не тех которые изображаются в интернете)))

Спасибо! Как раз то, что нужно) Только начал работать с психологом на эту тему и очень благодарен такой подпитке информацией и допольнительной мотивации и с твоей стороны)

Глеб, спасибо вам за новую пищу для размышлений. Давно ждал от вас видео, а тут ещё и на такую хорошую тему. Так же хочу отметить приятный новый стиль видео, выглядит очень классно!

Наконец-то новое видео! И это именно то, что мне было необходимо услышать и увидеть сейчас. Спасибо Глеб, я не знаю, как у тебя это получается, но ты всегда вовремя приходишь на помощь!

@prostiemisli

Жыл бұрын

Славно, рад быть полезным!

Именно это мне и было нужно, спасибо вам большое за видео❤

Огромное спасибо за видео!!!Теперь я поняла чем различаются реалистичный оптимист и просто оптимист👍😊

Спасибо огромное, что делишься знаниями 😊

Ну, наконец-то)дождался. Спасибо 👍

Благодарю, Глеб! Вы делаете огромную работу для людей

В эпоху выученной (или вынужденной?) беспомощности слова «вы - не бессильны» реально вселяют каку-то надежду и желание действовать себе во благо. Замечательно умное и, главное, нужное многим сейчас видео. Глеб, большое спасибо!

@MrEstio

8 ай бұрын

Скорее нас программируют на то что мы беспомощны

Спасибо большое за твой труд!

Спасибо, Глеб 💗 Очень вдохновляющее видео 💜

Хочется отметить что один из способов перестраивания негативного мышления на позитивное, является "дневник благодарности", где ты каждый день пишешь что хорошего сегодня было, за что ты благодарен условно вселенной. Я сначала думала, что это кринжовая странная тема, но оказалось что этот дневник для сознания срабатывает как управление, или даже эдакий обман. Обман, который помогает научить себя перестроиться на позицив. Например, если вам знакомо состояние, когда ложась спать вы думаете/вспоминаете о плохом, дневник благодарности может помочь с этим. Но это чисто мой опыт.

@hudgodik6213

Жыл бұрын

и как долго помогает такая практика? или это временное "излечение" от негатива?

Глеб, тема ролика безумна интересна, большое спасибо) Посмотрел только минуту, но уже пишу коммент, так как не могу терпеть! Как же у тебя возросло качество видео, просто бомба !

@prostiemisli

Жыл бұрын

Благодарю, Денис)

Уважаемый Глеб, приветствую Вас! Благодарю от всей души за Ваше видео! Очень круто! Подписана на Вас очень давно и даже прошла Курс по самодисциплине! 👍 Желаю Вам дальнейших творческих успехов и процветания Вашему замечательному каналу!

Глеб! Спасибо за видео! Как давний поклонник твоего труда, могу отметить насколько сильно улучшилось качество донесения информации (твои самые тяжелые и напряженные труды не напрасны) и качество картинки! Снимаю шляпу!

Огромное спасибо за этот ролик Глеб, ты настоящий друг!

Спасибо за твои видео, Глеб. Очень приятно знать, что есть человек способный на такую классную работу как это видео ;)

@prostiemisli

Жыл бұрын

Благодарю!

Спасибо за ролик! Мощно😎🔥

Огонь! Спасибо!

-Просто верить, и все? - Просто верить - этого вполне достаточно

@D_D925

Жыл бұрын

Не достаточно же)

@imhere1.

Жыл бұрын

МММ если я буду верить в деньги у меня они будут, надо попробовать ну я верю у меня 100ка. Я верю в свои силы, но мои силы не верят в меня. 🤣🤣🤣🤣

@RomanovaTania

Жыл бұрын

@@imhere1. да, если будете слушать денежные медитации и аффирмации Елены Вальяк! 😅 Попробуйте ежедневно, в течении полу года, убрав свой скепсис и потом посмотрите! Просто ради эксперимента. Эффект Розенталя доказан! Да и по вере нашей нам будет!

@anofengosha124

Жыл бұрын

как сказал автор, за верой должны быть действия, попробуй не просто верить, а что то пытаться делать но не забывать верить

@user-ft2co5bc3x

Жыл бұрын

80% веры 20% усилий

Браво, Глеб!

Это видео рука божья в самое нужное для меня время. Благодарю тебя, Глеб!!!

Прекрасная подача!! Мне очень нравится новый формат видео, картинка-отпад! спасибо:)

Так приятно видеть, что твое собственное видение своего жизненного пути и желания постоянно развиваться совпадает с людьми, находящимися в разных уголках страны! Я еще с юношества услышал от своего дедушки те слова, которые ты говоришь в данном видео, и желаю всем людям хоть раз в жизни услышать это от близкого человека, который по-настоящему счастлив, ведь это скорее всего изменит отношение к во многом несправедливой и тяжелой жизни каждого, кто столкнулся с предательством, отречением и критикой. Можно пройти через любые трудности, важно верить в себя! 😊

1:14 силой ума 1:55 плацебо 2:55 применение плацебо 3:36 плацебо улучшает ум 4:23 вера 4:41 оптимизм плохо 5:10 реалистичный оптимизм лучше 5:40 вы способны на большее 7:00 оптимизмом быть лучше

Когда пообещала себе что на этот раз посмотрю только 1 видео а получилось как всегда... Очень быстро и чётко всё объясняете, и хочется смотреть больше и больше. Помогаете разобраться с тараканами в голове.

Классный ролик и по качеству и по содержанию. Готовлюсь к аттестации, сразу +500% к мотивации. Спасибо, Глеб!

Спасибо большое, я думаю много кому поможет это видео

Спасибо за Ваш направленный посыл! Живя оптимистом, жизнь становится как-то повеселее! Жизнь и так серенькая, а если её еще и самому в черный цвет разукрашивать, то получается вообще бррррр..! П.с.: Всем добра! =)

Это то, что мне нужно было. Спасибо большое, Глеб. Ты делаешь жизнь людей лучше. И да, невероятно стильный монтаж, просто браво!

Глеб, спасибо, за видео!!! Невероятно интересно смотреть, очень здорово, что анимация стала лучше

Очень полезный выпуск! Огромное спасибо за труды!

Жду следующие видео, все что ты делаешь очень мотивирует и наталкивает на интересные мысли, изредка даже на радикальные изменения в себе Спасибо

@user-ft2co5bc3x

Жыл бұрын

А это видео разве не про это?

@valentinealkopone7395

Жыл бұрын

@@user-ft2co5bc3x а это про это?

@prostiemisli

Жыл бұрын

Классно!

Только сегодня "познакомилась" с Вами, Глеб! Похоже, Вы перевернёте мою жизнь! Ничего подобного на просторах KZread ранее не встречала! Невероятная подача материала, поразительно вдохновляющее содержание! Кратко, конструктивно, разумно, толково, зачётно! Снимаю перед Вами шляпу!

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо за добрые слова и добро пожаловать!

Дуже цікаве і корисне відео. Дякую, Глеб. Декілька років слідкую за тобою і дуже вдячний за твою роботу. Дякую, що допомагаешь нам змінювати наше життя

Прикольный Новый формат! Благодарю за вдохновение продолжать быть оптимистом!🔥

Сила твоего позитива так сильна, что ты даже перфоратор в процессе записи видео не слышал 😁😁😁

@letsgobrandon3057

Жыл бұрын

Я честно сказать начал слышать его только после прочтения этого коментария. До этого не замечал

@daryaneznanova9964

Жыл бұрын

это эксперимент)

@Juuunk1000

Жыл бұрын

это типа мозг работает. )

@slent_terri

Жыл бұрын

- слышишь перфоратор? - нет. - а он есть.

@MrEstio

8 ай бұрын

АХАХАХАХХА, ГЕНИИЙЙ

Отличный ролик, благодарю! Я с детства был оптимистом и мне всегда было странно смотреть на людей, которые ничего не делают и воняют, что у них не получается. А когда я делал и получалось - "ну вот, ему опять повезло, это нечестно!"

@prostiemisli

Жыл бұрын

хааха))

Глеб, спасибо за материал!) Ожидаем ролик про отношения🙂

Это то что нужно! Спасибо за замечательные новости)))

Пора думать оптимистично и действовать, спасибо💪тему плацебо обожаю)

Спасибо огромное, Глеб, за твой вклад в мою жизнь.

@pummy

Жыл бұрын

@Крутой и главный 🅥 гавно

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо за этот добрый комментарий

Это просто гениально, респект тебе!

Доброздравия. Благодарю за информацию. Успехов в развитии.

Контент и монтаж очень классный! Спасибо Глебу и его команде

@prostiemisli

Жыл бұрын

Благодарю!

@user-ft2co5bc3x

Жыл бұрын

У Глеба есть команда?

благодарю!!!!

Это та информация, которая была мне так необходима... Благодарю Вас, от всей души! Возможно, именно с просмотра этого видео, начнутся глобальные изменения в моей жизни, я верю в это) Ибо, я знаю, что мне теперь делать.

Оптимистично! Спасибо большое за видео 🥰

Это видео и есть Плацебо!Спасибо за труды!Попрошу в будущем не удалять видео, чтобы я мог научить своих будущих детей!

@astorazok

Жыл бұрын

Лучше бы вам его скачать) Сайты ненадёжны, и неподвластны нам

@goodjobru

Жыл бұрын

лучше использовать все сказанное в видео на практике и показать детям "как надо" на личном примере.

Я человек простой, выходит ролик=сразу смотрю, (вышло 15 секунд назад)

Отличное видео, Глеб! Спасибо!

Каждое твоё видео, полезное для всех, спасибо тебе 🤝

Раньше я мыслила максимально пессимистично и было так скучно и грустно жить. Когда я поняла, что так продолжаться не может я стала больше настраивать себя на позитив. И, о чудо! Жизнь прекрасна, дела успешны и появились силы для новых свершений! Даже если не всё в жизни происходит так, как я хочу, это не мешает жить полной жизнью! Спасибо за видео! Сила мысли и убеждения это реальная мощь!

@Willi_Koss

11 ай бұрын

"Все проходит, и это пройдет." (с) царь Соломон

Глеб, честно, мне как постоянному зрителю интересны те темы, которые ты разбираешь, но название изначально не особо впечатлило. А так, зная тебя, хотелось бы конечно побольше выпуски, я только недавно 2 часа про алопецию посмотрел))

@eugeneoxenstierna9508

Жыл бұрын

Люся, заканчивай с кликбейтом.

@SIavaUkraine2023

Жыл бұрын

Афигеть люсик что ты тут забыл? 100 % классику слушаешь))

@darkenzxc

8 ай бұрын

люсик!?! не ожидал тебя тут увидеть

@velomag_bike

7 ай бұрын

.

Очень качественный контент, спасибо!

Спасибо за материал, очень значимая и важная в данный момент для меня тема♡

Дякую з оптимізмом)

Прошёл твой курс по самодисциплине и перевернул свою жизнь в лучшую сторону! Спасибо большое, Глеб! Мне очень ложится твоя информация и то как ты ее доносишь! Жму краба!

@user-vm5fp7gr7p

Жыл бұрын

это платный курс ?

@LevRam69

Жыл бұрын

Жму рака.

@blackberrytei

Жыл бұрын

@@user-vm5fp7gr7p Альберт приятно видеть вас здесь, от всей души благодарю вас за ваш труд! Очень нравится ваш канал👍🏻

@Sir_Vadim

Жыл бұрын

@@user-vm5fp7gr7p да 1999₽

@Sir_Vadim

Жыл бұрын

@@LevRam69 🤣

Благодарю, Глеб!😊

Глеб, монтаж огонь!!! Продолжай в том же духе💪

да, оптимизм это хорошо, но с ним нужно быть аккуратнее. Я думаю, оптимизм полезен в меру. Ибо когда ты поставил себе цели гораздо выше чем можешь осилить, то в конце столкнешься с разочарованием, "я хотел, я делал, а у меня не получилось", это как пример. А так, спасибо за видео, было интересно!

Здравствуй, Глеб! Я обожаю чувствовать уверенность в своих усилиях. Хотя не всегда получается её испытывать, я знаю, как воспитывать в себе тот или иной тип мышления. Для меня чрезвычайно важно знать, каким должен быть следующий шаг - тогда я буду уверен, что, во-первых, я потрачу время не зря, и, во-вторых, что в процессе смогу усовершенствовать свои методы и достигать новых целей эффективнее. Было очень приятно слушать столь релевантные для меня мысли, а услышав последнюю фразу, я даже прослезился. Спасибо огромное!

@user-no3rv9zm3l

Жыл бұрын

*мы с другом выпустили наш трек и клип SWAG TIME!* как вам? ,

@prostiemisli

Жыл бұрын

круто, надеюсь, будут вспоминаться в нужные моменты

@TRUETRAVELlll

Жыл бұрын

@@user-no3rv9zm3l всем насрать, чувак

Спасибо за видео Глеб! Классная цветовая гамма видео

Очень интересный видео ролик, нравится ваша подача и заряд мотивации который вы даете, стараюсь подобные черты вкладывать и в свои обучающие ролики,вы очень талантливы

Где-то полгода не заходил на канал. И первое, что заметил - изменилась рисовка. Это просто бомба! Идеальный баланс интерактива и наглядности (красоты тоже). Огромный лайк! P.s. отдельное спасибо за фразу "в конечном счёте". Как чел, который в прошлом году сдал экзамен по русскому языку, уже натерпелся отовсюду слышать "в конечном итоге" (что неправильно, плеоназм и все дела). Лайк за грамотность и успокаивающий голос. ^_^/

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо))

@tormentandsuffering

10 ай бұрын

bruh

Главный секрет успеха, как мне кажется, не то чтобы заключается в вере, он заключается в упорстве. Сама по себе Вера мотивирует делать то, что тебе бы хотелось, но мало просто делать, нужно ещё и иметь упорство. Ведь долго что-то может не получаться, и вера будет угасать, но упорство заставит вас ни смотря ни на что идти дальше, а там может и Вера вернётся, а может даже и цель будет достигнута.

Спасибо за интересное видео! 🤓

Спасибо за видео, всех благ

Как-то с другом общался на эту тему. Мы сделали такой вывод, что нужно иметь мотивацию и веру оптимиста, чтобы с эффективностью и энтузиазмом подходить к делу, а также нужно иметь готовность пессимиста к худшему, дабы быть готовым к этому и уверенней справляться со сложностью.

@aleksandrabutenko7576

Жыл бұрын

Мне кажется интересным то, что оптимистичны мы (в данном случае) по отношению к своим действиям, а всё худшее может случиться извне, то есть внешние события вне нашего контроля, и тут можно включать пессимизм, то, что Вы и сказали) Я к тому, что это, похоже, можно разделить на зоны контроля: реалистичный оптизм в том, что зависит от тебя (собственные действия), и, наоборот, доля пессимизма к тому, что не зависит

@mathrecording5302

Жыл бұрын

@@MudroZvon Ещё мы сделали вывод, что если человек высмеивает кого-то, то так он пытается скрыть свою, скорее всего, личностную неполноценность.

@prostiemisli

Жыл бұрын

да, пожалуй

@-yputr7206

Жыл бұрын

@@mathrecording5302, не всегда. Конечно, если человек по жизни смеется над неудачами других, оскорбляет и ни во что не ставит личность каждого, то у него явно проблемы, но для примера, я работаю в театре, и порой мы занимаемся делами действительно изнуряющими, так что тут уже, чтобы как-то поддерживать себя, в оборот идут шутки. Над ситуацией, друг другом и всем остальным, потому что это заряжает или, хотя бы, позволяет снизить недовольство

@meritocratik

Жыл бұрын

атакуй как оптимист, защищайся как стоик

У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов- кошмары. Обществу полезны и оптимисты, и пессимисты. Если оптимист изобретает самолет, то пессимист - парашют. Опасность всегда существует… для тех, кто её боится.

спасибо за видео!

Глеб, спасибо дорогой!

Очень полезное видео! Спасибо! Я сама чаще всего настроена оптимистично и даже когда что-то не получается ищу новый способ достижения цели и продолжаю верить, что все получиться. Но проблема не том, как самой быть положительно настроенной, а как не воспринимать других пессимистичных людей?! Идешь на работу воодушевленный, но как только заходишь туда, коллеги начинают ныть о несправедливости жизни 24 на 7 друг другу, у родственников вечно проблемы нескончаемые и пытаешься перевести тему разговора на что-то хорошее или не разговаривать вообще, не общаться с этими людьми, но они же все равно окружают тебя - в магазине, транспорте, работе, дома и в итоге сам начинаешь становиться злым, разраженным и пессимистичным....

@Gadji_Gadjiev_c

Жыл бұрын

Есть такой момент

@prostiemisli

Жыл бұрын

да, нужно искать другое окружение, я думаю) Не сразу появляются возможности для этого, но когда появляются, точно нужно пользоваться возможностью, это всё меняет

Благодаря маминому не обоснованному оптимизму, с мыслью что будет жить до 100 лет, так как её бабушка умерла в 103. Мама не следила за здоровьем и умерла в 59 лет😢

Глеб, спасибо за твою работу!

Спасибо большое за ролик

Оо :3 Давно считал, что оптимизм - наиболее эффективная стратегия к жизни. Наука, наконец-то, доказала мои предположения хд Я рад, что ж. Поразительные сводки

Есть Старая пословица☝🏻 музыка играет в голове и какую музыку поставишь то и слушать будешь 😉❗️🤝🤗😁

Заставляет задуматься. Благодарю за ценную информацию❤️

Спасибо за видос. Лайк коммент соответственно)

Видеоряд шикарный. Приятно смотреть) Все бы так делали)

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо)

Оптимизм можно попробовать описать через понятие "психологическая гибкость". Метафорично выражаясь, это когда ты умеешь **подбирать** (самостоятельно) линзы для своих очков восприятия [стимулов] так, чтобы это было функционально для тебя и толкало тебя вперед по дороге твоих ценностей. А ценности, это вербально конструируемые, глобальные, желаемые и выбранные жизненные принципы, которые подкрепляют твоё поведение. Ценности выступают не как конечный пункт назначения, а как качества действий и поэтому они всегда доступны. У тебя всегда есть возможность делать что-то с любовью, компетентно, внимательно, свободно, открыто, мужественно, целеустремленно, по-дружески, терпеливо и т.п. в зависимости от того, какие у тебя ценности. Это применимо даже в самой отвратительной ситуации, в которой ты можешь оказаться. Но ценности это всего лишь малая часть психологической гибкости, всё же более важно умение свободно изменять перспективу, точку зрения под ситуацию. Очень многие люди ригидны к стимулам и не пытаются изменить своё восприятие этих стимулов, а следовательно и их функцию, которая из негативной могла бы превратиться в притягательную или хотя бы нейтральную. И эту психологическую гибкость можно развивать. Хороший пример психологической гибкости был описан в какой-то книге, уже не помню. В одном из видео на этом канале его упоминали. Когда мужчина потерял свою жену и очень горевал по этому поводу. Но психотерапевт изменил функцию стимула мужчины, когда сказал, что если бы вы умерли первым, тогда бы жена оказалась на вашем месте и страдала бы так же сильно, как и вы. А значит вы несете бремя, которое не нужно нести ей. И эта линза восприятия оказала хорошее влияние на мужчину. Правда в этом примере психотерапевт выступил в роли того, кто помог подобрать нужную линзу. Но такое можно делать самостоятельно. Т.е. получается такая цепочка. Психологическая гибкость применяется в направлении своих ценностей и вместе это помогает начать совершать действия.

Спасибо, Глеб!

Как говорится - надейся на лучшее, готовься к худшему

А можно я пожалуюсь? Глеб, ты давно не выкладывал видео 🥹 я очень скучаю и думаю, я далеко не одна ❤❤

Как всегда отличное видео Нравится новый дизайн Спасибо за помощь 🙏✨

Спасибо за ролик

Вау! Качество контента увеличилось в разы!

@prostiemisli

Жыл бұрын

Спасибо!

Могу добавить, что для изменения мышления в оптимистичном ключе и веру в свои силы отлично подойдут упражнения из когнитивно поведенческой терапии. Очень уменьшает тревоги по поводу своих возможностей и многих ситуаций. Тем более это один из самых эффективных типов терапий, с доказательной базой, всем рекомендую

Глеб, огромное спасибо за то, что ты делаешь. Давно наблюдаю за твоей деятельностью и ко многим материалам можно и нужно возвращаться снова и снова. Вот сегодня пересмотрела этот видос. Когда я первый раз посмотрела, он мне очень откликнулся, как тому самому оптимисту, но в последнее время, я стала часто сдаваться, часто жаловаться. Заметила, что оптимизм пропал. Раньше он мне очень сильно помогал жить, поэтому хочу снова верить в лучшее несмотря ни на что! И этот видос так вовремя попался мне на глаза вновь. Спасибо большущее!

Шикарное видео. За реалистичный оптимизм!