Традиційно щосереди у Сніданку заняття з йоги. Сьогоднішню тему нам підказали глядачі. І попросили зробити вправи, які допомагають позбутися головного болю. Виявляється, вчені національного інституту здоров'я США провели велике дослідження і встановили: навіть нетривалі заняття йогою здатні впоратись із головним болем краще, ніж деякі ліки. Як же це працює? Та які саме вправи здатні позбавити головного болю? Дізнаємось від нашої постійної експертки тренерки з йоги Катерини Левінської.
#сніданокз1плюс1 #йога
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в KZread: / @snidanok
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: / @snidanok
Сніданок з 1+1 у Facebook: / snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: / snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: / snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 - це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.