🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?HVZDQbOnG40&

Ксения, спасибо большое за информацию, всё четко, понятно, без воды! 🙏

Не могу молчать! Буду писать это в каждом видео!!! 💜💜💜💜Ксения, спасибо ! Огромный поклон и уважение Вам и съёмочной группе за труд!

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Спасибо.

Даже когда сдаёшь анализы, врачи не консультируют толково. Например, я говорю "расскажите, пожалуйста, что по результатам анализа?". Отвечают "ну с бОльшего все нормально" и всё. Говорю "может необходимо на что-то обратить внимание?" прям вымаливаю какую-то информацию. В ответ "Да нет, всё нормально" 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ну вот как обычному человеку следить за своим состоянием, когда специалист врач обесценивает твоё желание следить за здоровьем.

@user-nz5po3dj3p

Жыл бұрын

Выводы по любым результатам анализов с разъяснениями можно легко найти в интернете

@DvizenieZhiznj

Жыл бұрын

Как можно обесценить желание заботиться о СЕБЕ ? Вы самоликвидатор ? А белохалатники, такие же специалисты, как и автомеханик, к примеру. Приходишь- договаривашься на результат. Гоношится- мимо, не лечит, хорошо если не покалечит и не отравит распространением Фармы ( центик к центику- диплом отбил). Докторов- мизер.

@user-td1le2vs9q

Жыл бұрын

Все так, спрашиваю, все ли норм, ответ да, а потом смотрю, там один показатель на самой границе нормы... Что делать...

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Врачи, которые лечат болезни, не заинтересованы в здоровом человеке, им нужен пациент, который будет до конца жизни ходить за лекарствами. А тех, то исцеляет, единицы, это талант и любовь, в медвузах этому не учат.

@user-di1bf7sl8e

2 ай бұрын

Я с вами солидарна! Действительно на вопрос Что не так с анализами, отвечают всё норм! Где ж норм, если ферритин 16. Гематолог отвечает норм😢

Ксюша не только классный спец по питанию,но и необыкновенно красивая девушка! На тебя можно смотреть вечно!😘

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Благодарю.

@user-ue9ji2gp5h

8 ай бұрын

Бред. У тебя наверное - 12.

Ксения, сделайте пожалуйста видео про варикоз! Как-то у Вас услышала, что варикоз связан с печенью и желчным.

@rafalniziol

2 жыл бұрын

Ne sviazan

@kamisongme7859

2 жыл бұрын

Согласна! Очень важная тема. Просим.

@maximlevytsky

Жыл бұрын

@@rafalniziol связан. Все проблемы с ССС - это проблемы печени. А они возникают от высокосахарного питания. Плюс глютен(и иные лектины). Проверено на себе (мне 50 скоро) и друзьях/родственниках. Изменили питание, убрав "добавленный сахар" , добавили Омега3 (EPA+DHA) в виде высокоочищеного рыбьего жира(фармакологическая степень очистки в 80%) и кардиолог в недоумении... Без всяких химически синтезированных лекарств, которые вредят печени.

@rafalniziol

Жыл бұрын

@@maximlevytsky davno na pg ip i paleo, no spasibo!

@rafalniziol

Жыл бұрын

@@maximlevytsky no 25 let nazad bolela hepatitis c ,vizdorovlela

Ксения, спасибо огромное за ту работу что вы делаете! Это бесценно, как и наше здоровье❤️

Мой идеальный плейлист. Ксения, Амина и Берг.😘

Ксения , вы такая умничка😊. Так рада , что у вас есть канал и вы нас просвещаете.

Ксения нашла вас по описку , так как анализы показали проблемы с печенью, как я кайфую от вас , как вы круто рассказываете, какая Вы красивая)

Ценнейшая информация, Благодарю 💝

Спасибо Вам большое! Я кардиолог, буду рекомендовать это видео своим пациентам с ИБС!

@Benevsha

2 жыл бұрын

Вы прекрасный кардиолог, который действительно думает о своих пациентах

@user-xd8cy4ed2y

2 жыл бұрын

@@Benevsha Спасибо большое))

@max7938

2 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста очень сильное покалывание ночью в основном ноги - это кардиология? Какие причины? Врачи к которым обращался не обращают внимание на этот симптом. Покалывания такие сильные, что сводят с ума. По времени 30-40 мин

@igorvetrov9032

Жыл бұрын

​@@max7938 витамины Б и магний

Спасибо Вам огромное , Ксения ! Эта информация очень Важна и Полезна ! Вижу Вас нашим министром здравоохранения !

Огромное спасибо за ваш труд , Ксения!

Тема варикоза очень интересна.

Мне очень нравится, как советы Ксении схожи с советами доктора Евдакименко. У него тоже есть канал на Ютубе, только он представитель более старшего поколения, скорее поколения наших бабушек и дедушек. Не смотря на большую разницу поколений оба говорят об одном и том же, опираясь на современные исследования и опыт за плечами❤

спасибо Ксения за то что объясняете что и какие проблемы за собой тянет, все что касается сосудов и сердечно-сосудистой системы очень(!) актуально кардиология вообще не занимается разбором и профилактикой таких серьезных состояний и кризисов

КСЕНИЯ, СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!

Спасибо за ценную информацию. Всегда с удовольствием смотрим все видео.👍🙏

умничка, нет слов- почему все ленятся ставить лайки😡🤗

Ксения! Благодарю 🙏🏻 вас за ценнейшую информацию и за то как вы преподносите информацию! С чувством, с толком, с расстановкой!🙂

Ксения, Вы делаете великое дело! Спасибо Вам огромное ❤

Ксенечка,спасибо.Очень мативируете.Низкий поклон и привет из Иваново💛💛💛🐣

Миллион раз благодарю вас прекрасная Гуру

Благодарю за ценное видео! 🙏💕

Очень полезная информация!!! Спасибо!!! Я на секундочку подумала, что это Кетрин Зета Джонс☺️👍

Ксения, ну какая же Вы молодец..

Благодарю за полезную информацию🙏🏼

Спасибо вас за вашу работу!

Ксения,спасибо вам огромное⚘

Ксения спасибо большое за информацию!,👍

Мучилась повышенными тромбоцитами после ковида, ходила по врачам в основном начала с терапевта дошла до гематолога, мучали покалывания и онемения в руках, толку никакого, вообще возникает вопрос чему учат 6 лет в мёд вузах, кроме общего анализа крови ничего дополнительно не назначали, я уже сама сходила сдала Ферритин, трансферин, ожсс, Ферритин был завышен, сдала в итоге генетику, где как раз мне было прописано пить омега 3 есть рыбу жирных сортов и действительно месяца через 4 пересдала анализы, тромбоциты в норме и другие показатели крови тоже! Спасибо, Ксения за ваши видео и вашу разъяснительную работу по здоровью💕

@Benevsha

2 жыл бұрын

Вау, у меня тоже была такая херня, возможно нехватка омеги 3 🧐🧐🧐🧐

@Benevsha

2 жыл бұрын

Есть такая особенность у врачей: после ковида, когда ты ходишь по врачам и говоришь, у меня слабость, два шага пойти не могу, одышка, хотя лёгкие чистые (КТ 0) голова как деревянная, онемение конечностей и покалывание И так далее И врачи такие: А ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ??!? Это же КОВИД! и никакие анализы сдавать не Направляют))) так и наткнулась на канал Ксении! Т.к. в наше время хочешь выздороветь, изучай инфу сам!

@wayside324

2 жыл бұрын

@@Benevsha это точно спасение утопающих, дело рук самих утопающих, с прошлого лета начала погружаться в мир нутрициологии с помощью видео Ксении, слушаю мастер-классы интегративных врачей в инсте, начала разбираться в анализах, хоть теперь в голове какя то связь между телом продуктами питания, БАДами и анализами

@Benevsha

2 жыл бұрын

@@wayside324 Вы прям меня описали! В июле на свой ДР заболела ковидом, перенесла вроде нормально, сердце только пошаливало, НО ПОСТКОВИД меня просто уничтожил, моя нервная система просто сказала пока и подбросила мне тревожность, апатию и панические атаки((( начала изучать тему сдавала анализы, выправила свои тромбоциты, но всё равно пока неидеально, обследовала тотально свой организм, как никогда и в итоге благодарю за это ковид ))) я бы точно не изучала бы нутрициологию не случись это со мной )))) а теперь это моя страсть и новые знания)))))

@wayside324

2 жыл бұрын

@@Benevsha да тоже мысленно поблагодарила ковид, продолжаю обследования, обострились хронические болячки, голову восстанавливаю до сих пор, точнее обоняние никак не восстанавливается до конца, да и вообще меня напугало состояние когда память стала как у старушки, но, слава богу восстановила голову, вообщем работаю над собой и здоровьем как могу) очень мне помогли схемы невролога из Казани Ксении Овсянниковой, как раз брала курс у неё по тревожности и постковиду в неврологии

Спасибо огромное ❤

Молодец Ксюша🥰💋👍

Спасибо за видео!!!

Спасибочки ❤️ Ксения

Спасибо большое Ксения!

Ксения❤❤❤ шикарно, все расписала по полочкам. Думаю, никто не оспорит данное видео. Я ем льняные семечки. Они богаты белком и омега 3 жирами. Нам лет 15 назад стали говорить о пользе льняного масла. Но Ксения так все расписала, что сомневаться не приходится🥰 💜💜💜❤❤❤❤ Спасибо ❤❤❤ ❤❤❤❤

Спасибо за информацию.

Топ канал 10/10 Сделайте видео про грибы, пожалуйста)

Люблю тебя Ксения🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Спасибо!!!

Ксюня, ты прелесть.

Спасибо

Оооо крутая тема 👍у мамы было прединсультное состояние у неё речь стало не понятной, хорошо успели в больницу отвезти

@user-ej9xm1kv4s

28 күн бұрын

это-то как раз и нехорошо. инсультников нельзя с места трогать. случайно выжила ваша мама.

Интересно было бы послушать о том, как питаться тем, кто уже перенес инфаркт. Я вот перенес инфаркт полгода назад и так и не понимаю как же правильно питаться. Одни врачи говорят, что нужно урезать животные жиры практически до нуля, другие наоборот - ешь жиры, но убери углеводы... Все это усугубляется необходимостью пить статины и сильные кроворазжижающие и картинка анализов вообще сильно смазывается.

@user-xu5vi3gc2c

Жыл бұрын

Кушать все в меру , сало 30 грамм без хлеба только., Рыбу скумбрию , лосось , 🥑 авакадо утром . Урезать хлеб ,макароны ,сахар отмена . Умеренную хобьду каждый день .на регулярке все .

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

Придется разбираться самостоятельно. Исходите из того, что вам нужны жиры, содержащие Омега 3. Статины -это, вообще, зло. Их сейчас всем назначают, без разбора. При отказе от рафинированных углеводов (сахар и белая мука, шлифованный рис) и добавлении в рацион рыбы и морепродуктов, а также крестоцветных, вязкость крови сама постепенно приходит в норму. Длительная небыстрая ходьба, дыхательная гимнастика, массаж (но найти правильного массажиста не просто). Р. S. Мой папа, которому 90 лет, много лет съедает натощак 20 г сала без хлеба. После двух инфарктов (в 50 и в 65). Хотьба, массаж, гимнастика, очень умеренное питание без перекусов. Он живет со мной и я слежу за рационом, но не ограничиваю. Чай и кофе пьет с сахаром и булочки ест. Правда, недавно попросил класть меньше сахара.

Благодарю 🙏👍расскажите пжта про аллергию в момент цветения

Ксения ,а что такое может быть,с утра просыпаешься и как будто не спал ,веки тяжёлые,хотя спал 8 часов ,потом минут через 15 всё проходит,мужчина 48 лет . Спасибо заранее!!!

Спасибо вам ,много чего нового узнала о себе) Вопрос о воде ,у меня лимфостаз нижних конечностей, постоянно ноги отекают ,нужно ли ограничивать жидкость?

Ксения, скажите пожалуйста, а атеросклероз сосудов это обратимо? Или с помощью корректировки питания можно только оставить процесс?

Скажите пожалуйста, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить сосуды?

Здравствуйте онлайн консультации даёте?

У меня триглицериды выше 1, но указано, что это норма.

А можно у вас заказать анализы? Вы скажите что мне сдать и у вас же получить полную консультацию?

Скажите, а где ссылка про как поднять железо в организме?

Ксения, а где видео обзор на ваши анализы?)

Книга Семёновой «Очистись от паразитов, Прочтите и все поймёте, 2 раза в год Против паразитов осень весна и все болячки уйдут , сами , создайте хорошую среду в своём организме без глистов и грибов, и организм сам наладится, и восстановится плюс питание и все , Всем крепкого здоровья,

А Ph крови что делоет , это важна,

Пришла к терапевту, говорю дайте направление на копрограмму, она говорит,у вас показания к этому? И так и не дала, так что придется сдавать анализы платно, в том числе и на дефициты

@user-xx6kj4jh9y

9 ай бұрын

@@user-cu3pd3ek7v питание измените, сладкое исключите

Спасибо за актуальную тему! А сало с хлебом перестать есть - это как? Может хоть с гречневым хлебом можно?

@nataliapidtinnaja7121

2 жыл бұрын

С салатом

@-ValentinaVoronkova-

2 жыл бұрын

Ешьте с огурцом, с варёным яйцом, с листовой зеленью, с чесноком, с отрубными шариками!

А кошачий корм из рыбок есть? Не могу подобрать кошке.

Омега3 много в семенах льна. Если размолоть в кофемолке и добавить в кашу в конце в тарелку или в салат или к коктейль. Нельзя нагревать, разрушается при нагревании.

@user-cc4zf2qp4v

Жыл бұрын

Лён нельзя при аутоиммунных болезнях....можно спровоцировать обострение и ухудшение болезни

ВЫ ПРО АНАЛИЗЫ РАССКАЖИТЕ ВРАЧАМ ОНИ НЕ ХОТЯТ НАС СЛУШАТЬ КОГДА ГОВОРИШЬ ПРО АНАЛИЗЫ ЗАЧ,ЕМ ВЫ ПРИШЛИ ЕСЛИ ЗНАЕТЕ ЛУЧШЕ НАС КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНО СДАВАТЬ

Когда же в стационарах больниц будут проверять пациента на дефициты

Спасибо большое за полезную информацию 👍а капсулы омега 3 рыб.жира,сойдут за добавку?Скажите пожалуйста

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

да, но очень важно качество добавки

@vitymak5479

2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie Спасибо

Здравствуйте. Как можно записаться к Вам на онлайн консультацию?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_ok можно записаться к нам на курс

@lenoveninc

2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie спасибо)

очень хороший канал, но прошу вас говорите чуть медленее

@user-hf8rf6te2q

2 жыл бұрын

Это как предложить сменить темперамент человеку😎 Есть же регулировка скорости😉

Kakoi stres rosija viigrivajet voinu

ШедЕвр !У дедушки фамилие на С начинается ?

Без еды и воды мы можем прожить не один день, а без кислорода не сколько минут, надо чаще дышать свежим воздухом, а не сидеть в офисах как роботы)

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Многое имеет значение.

У моего сына ,в анализе тромбоциты,(18 лет,что делать,доктор ничего не делает,не назначает .Ксения,пожалуйста, что делать?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Приходить к нам на программу digestion.pro-zdorovie.com/digestion_ok

Ксения, скажите, пожалуйста, а чай с лимоном считается едой? 🍋

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Если сахара там нет, то скорее нет, чем да.

@user-zt1xg4gc8n

2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie Уже много лет без сахара пью)

@user-or4wy2mb3o

2 жыл бұрын

Это еда, тем более с лимоном-тут фруктоза. Инсулин поднимается, значит- это перекус.

Здравствуйте! Гайд в вайбере не работает.

Мне очень нравится, но можно говорить чуть медленнее. Не успеваю всё понять

@ksua_health

2 жыл бұрын

Я смотрю на 2х и хочется ещё побыстрее, а быстрее уже никак 😅 Можете в настройках видео выставить скорость например 0.75, будет помедленнее 😊

@vitymak5479

2 жыл бұрын

на 0,5скорость поставьте

@user-wt3bg7kh2f

2 жыл бұрын

Пересмотрите видео ещё раз

Ничего не было сказано насчёт движения

О чем говорит повышенный гемоглобин?

Да такой мягкий, младенец

При анемии с жидкой кровью нельзя пить много воды, кровь ещё сильнее разбавляется.

Да они только и говорят , есть направление терапевта, Эта страховка ничего не делоет

Здравствуйте,сделайте пожалуйста видео про мясо,именно про все,,,,жирное не жирное(диетическое)в целом мясо вредно для человека?! Лично я отказалась от него,и перешда на другие продукты,все же можно заменить белок другими продуктами,правельно ли я сделала?Скажите пожалуйста?😊И еще о сахаре росскажите,понятно что он вреден,но если употреблять иногда и по малу то он не опасен,моя знакомая строго его не есть вообще,не в чае и кофе не добовляет,а я считаю что заменитель сахара еще вредней чем сам сахар,лучше его есть по малу вместо заменителя,я так считаю-это мое мнение.Правильно ли это?Обьясните пожалуйста,для меня это важно.Спасибо.Нравитья вас слушать.Благодарю что делаете для нас пользу.

🌺🌸🤩

5:52

Льняное масло заменяет омега3,6,9???

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Не всегда, с ним есть нюансы

@user-gi3ow9ej2q

2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie Расскажите 🙏

@user-hf8rf6te2q

2 жыл бұрын

@@user-gi3ow9ej2q есть разные виды(важные) омега 3, и не все есть во льне.

Сколько пить воды в день?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

digestion.pro-zdorovie.com/digestion_ok этот и другие вопросы разбираем у нас на курсе

Тут говорят, клетка состоит из воды, другие источники, что жир, я запуталась, пошла искать учебник по биологии, все сама, все сама)

U menia golubaja moca

Suxost eto genetika segodnia ti sto to ne to govoris,mi vse individualnije vodi nepjiom no pjom pivo ilivino mnogo ovoscei fruktov eto toze voda

нужно отметить такой момент про воду, что если человек будет принимать витамины группы В, то у него будет моча в любом случае сильно окрашена и человек будет думать что он обезвожен и начнет пить через чур много воды. Сравнение младенца и старика по процентному содержанию количества воды в теле тоже не совсем корректно - можно так же сказать, что у старика процентное соотношение по количеству костей больше - отсюда меньший процент воды 🤭. И коллагена он к старости потерял большую часть - от туда и морщины и сухость... кстати, предлагаю соцсети не убирать с экрана вообще, пусть весят всегда, а то мы же не знаем что они могут быть в описании 🤭

А можно ли кушать яйца и сало с крупой?

@user-hf8rf6te2q

2 жыл бұрын

Я хочу вам ответить, хоть я и другая Ксения😅 Можно - только если у данной крупы низкий гликемический и инсулиновый индексы(не повышают сахар в крови и инсулин)

@user-ox7si2xm2w

2 жыл бұрын

@@user-hf8rf6te2q спасибо. А почему в варёной крупе углеводов на 100г. продукта меньше чем в сырой

@-ValentinaVoronkova-

2 жыл бұрын

@@user-ox7si2xm2w потому что за счет добавления воды при варке (или при запаривании под крышкой или в термосе) естественно количество всех показателей разбавляется!

есть что послушать, да, но советы ее довольно общие, нет индивидуального подхода,учета конституции, как в Аюрведе , например, доши, а ведь это архиважно!! Питание астеника, гиперстеника, нормостеника абсолютно разное

U menia anemija a ja vampir

Ксения как повысить вит А,Е,слышала что эти витамины могут вызвать рак

Инфарк это згушение шлаки крови отход крови тромб поетому нужна фрукты как киви ананас апельсин мандарин малина итд...

За густую кровь отвечают не тромбоциты как Ксения говарит а эритроциты ,гемоглобин и гематокрит.знайте

Mense buxat nado ! V sportzal begom

Я заметила, что когда я много съедаю много семечек подсолнуха у меня кожа шилушится, это правда?

если я не люблю рыбу и не ем, значит мне постоянно нужно пить омегу 3?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Возможно, но желательно посмотреть хотя бы на такой показатель, как тромбоциты.

@igorvetrov9032

Жыл бұрын

​@@PRO_Zdorovie 200-250 тромбоциты держатся по крови

Й

Ксения, вы все успеете сказать, вас все выслушают кому надо. Куда же вы так спешите? Информация интересная, человек вы тоже. Но подача.. Поработайте над интонацией. Вас будет слушать гораздо больше людей.

@elensochi8611

2 жыл бұрын

Разве она спешит?)) Смотрю всегда на скорости воспроизведения 1,5, иначе слишком медленно))

@user-rj4so2gh8e

2 жыл бұрын

Мне скорость нравиться. Именно это ценю: четко, поделу, быстро. Доктор Берг для меланхоликов тогда подойдёт. Тоже очень интересно.

@awesomenrg

2 жыл бұрын

Не правда, отличный темп! Так очень хорошо все усваивается и не утомляет совершенно!

@user-fl7lm2do2b

2 жыл бұрын

Прекрасная подача информации, четко и информативно, восхищена знаниями, которыми делится Ксения! И если вместо спасибо у кого то претензии, не лучше ли не смотреть?

@user-wt3bg7kh2f

2 жыл бұрын

Светлана попробуйте посмотреть видео 2-3 раза

Даже если пить воду, кожа у старика не будет такой, как у младенца.

@tatianaleschenko8981

9 ай бұрын

А если не пить, у младенца будет, как у старика. Сама я, по совету др. Берга и по своему разумению пью, когда хочется пить, получается меньше рекомендованной нормы, но я верю своему организму и не насилую его водой.