Практика возвращения в настоящий момент - медитация здесь и сейчас | neofit 77
В этом видео мы сделаем небольшую медитацию возвращения в настоящий момент - здесь и сейчас. Она успокоит нервную систему, очистит сознание от посторонних мыслей и углубит восприятие. Найдите тихое место, где никто вас не побеспокоит 15 минут и присоединяйтесь к практике.
Прокачай свое Тело, Разум и Дух: neofit.me
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim
Пікірлер: 254
Друзья, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim - там вы найдете дополнительные материалы по саморазвитию, тренировкам и питанию!
Стоит тебя увидеть вспоминаю аватара Аанга и хочу пересмотреть парочку серий
@one_stas
2 жыл бұрын
Точняк
@user-fc9fs5of2k
2 жыл бұрын
Агаа
@user-pk1ch8pc9j
9 күн бұрын
33а́@@user-fc9fs5of2k
Что-то изменить мы можем только в настоящем моменте. Мы не можем изменить прошлое, но мы можем строить своё будущее в настоящем моменте. Всем успехов и здоровья! ✊
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Точно! Взаимно!)
@silaslov
4 жыл бұрын
@@arseniy_kim 👋
@user-hf1nm6ds1n
4 жыл бұрын
@@silaslov-- А если то что на ПРОШЛОЕ вы уже ВЛИЯЕТЕ своими мыслями в текущем моменте как деятельность по шкале времени в не-отрыве с другими ФОРМАМИ ЖИЗНИ и их желаниями в мыслях, буквально. И изменение этого прошлого происходит в хорошем примере как фундамент дома или корни дерева на состояние дома и дерева. Просто само по себе без особого усилия незаметно по умолчанию влияющее на текущее сейчас, как сеятель будущих событий :)
@tonyferguson4412
4 жыл бұрын
А если стыдно за прошлое ? Но я ничего не могу изменить, так как тогда не понял, что поступаю плохо.. как быть ??
@user-hf1nm6ds1n
4 жыл бұрын
@@tonyferguson4412 --- Прошлое это карма через самскары или желания так себя вести + фундамент будущих событий но не-фатальные, если менять на созидательную деятельность. И рельсы кармы ЧЕЛОВЕКО-ДУШИ по умолчанию, постепенно будут улучаться! )
*Медитации - наше всё, тем более в такое непростое время* 😏👍
@user-pe8cd5hh1v
4 жыл бұрын
Время - драгоценнейшее. На завод ходить не надо, можно тренироваться, медетировать, учиться и развиваться вдоволь
Обожаю твой тембр голоса, тупо делаю каждое утро зарядку, только благодаря тебе под видосик. Очень успокаивающий голос. В такой ситуации в мире, такие видосы вообще очень важны.
@xaysisback
4 жыл бұрын
Жиза про зарядку, два месяца думал что нужно бы делать, и тут уже вторую неделю под видео благое дело
@av4up
3 жыл бұрын
Самое главное, пробовать переносить это состояние при медитации в реальную жизнь и наблюдать, что выбивает из этого состояния.
@user-ju8vi2lt4f
3 жыл бұрын
Голос это самое Важное,Вам повезло🥰🤗
@user-dg1mr3jt9q
3 жыл бұрын
@@user-ju8vi2lt4f я тоже заметил, голос похож на озвучку Игоря Князева, но у Арсения тембр лучше, без визгливых переборов : надеюсь услышать аудиокниги в его озвучке !!! может стартанёт хотя бы с Алхимика ))), а там как пойдёт ....
Прекрамная медитация 🙏 каждое мгновение уникально, ценно...как дыхание ❤ Классно! Голос действительно прекрасный! И человек БОЛЬШОЙ❤
Арсений спасибо большое!! Я начал ценить твои видео все больше и больше
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Благодарю!)
Арсений, благодарю вас за медитацию. Очень понравилось 👍. Ваш спокойный голос украшение этого видео.🙏
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Спасибо)
Всем Мир! Арсений, важная тема! Практикую с тобой, все получается!🙏
Теперь каждое утро я буду медитировать под этим руководством, ибо я только что присел попить чай перед сном и мне пришло уведомление о видео - решил посмотреть. В итоге чай отложился, а я спокоен и в какой-то мере счастлив
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Андрей, спасибо тебе!) 🙏☺️
Арсений, благодарю за такую классную медитацию😊ваш голос очень успокаивает ✨
Возвращайтесь в реальность, друзья, медитируйте, будьте счастливы! Всем мир!
Благодарю 🙏
Арсений спасибо за то, что Ты делаешь. Это был мой первый опыт медитации,- очень понравились ощущения и результат.
Арсений здравствуйте, присоединяюсь к комментариям. И вижу, что тема которую ракрываете находит очень искренний отклик. И конечно видно....из всех Ваших видео...от сердца все идет. Вот на всю ночь застряла оторваться не возможно. Одним словом заходит в мою душу, то чем Вы делитесь, а также те ценные знания , что я вижу и слышу. Желаю Вам удачи, здоровья и процветания. И конечно МИРА!
боже мой, лучшая медитация для возвращения в настоящее ❤
Интересно, мне одному больше нравится медитировать под музыку или звуки природы. Сидел в медитации, заметил бормотание Арсения, и понял, что я его не слушаю, я слушаю свои ощущения. Скорее бы лето, очень хочу на природе у реки помедитировать
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Это прекрасно) На самом деле голос нужен только в самом начале. А вообще, конечно, медитация это исключительно индивидуальное самопознание🙏
Круть! Спасибо тебе.
Благодарю за искренность!
Только сегодня утром попробовал медитацию, и тут твоё видео, респект!
Благодарю тебя от души брат🙏🏻
Спасибо Арсений !
Арсений, ты огромный молодец🙏 благодарю
Благодарю за практику брат
Спасибо, было интересно!
это потрясающе, благодарю тебя за этот опыт, друг мой
Благодарю, Арсений. Проделал вместе с тобой, действительно нужная практика.
Спасибо большое) Давно хотел попробовать! Молодец, выпускай таких видео побольше!
Благодарю!🙏 Всем добра - всем Любви!🖖
Огромное спасибо за оперативность, Арсений! Да ещё и медитация! Просто здорово!
Намасте! Это было великолепно! Для нас важно не только тело, но и разум. Чередуя выпуски физического развития с развитием духовным, вы максимально раскроете тот потенциал, который хранят в себе ваши подписчики, и сделаете их более счастливыми! Буду с нетерпением ждать новых видео, на тему медитации и расслабления.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Намасте! Благодарю!) 🙏☺️
Спасибо тебе, Арсений!!!)
Очень круто 😎 Благодарю.
+медитация в копилку))Спасибо🙏
Очень помогает. Спасибо.
Большое спасибо, Арсений!)
Хорошая тема. Вот эти ньюансы ощущений дыхания, тела, времени, действительно возвращают в сознание. Благодарность, Арсений 👍🤝
Добрый день. Медитация она способствует гармонии всего организма. Спасибо Арсений.
Благодарю, за практику!)
От души благодарю! Брат!
Огромное спасибо вам за видео🥰
Благодарю 💗 с любовью.
Спасибо за медитацию, процветания каналу
Спасибо за медитацию! 🙏🙏👍👌😎
Спасибо, очень помогает прийти в себя и расслабиться! Круто!
Спасибо брат, за медитацию. Как раз на карантине хочу стать мастером медитации.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Женя, успехов)
@xniki4x
4 жыл бұрын
Как получается, брат?
Спасибо все ясно и просто о медитации.
Благодарю братец за практику🙌
Спасибо тебе, Бро!
здоровья тебе , дорогой !
Спасибо тебе! Ты мотивировал меня , теперь Медитирую каждый день! Я и раньше пытался , но всё же регулярно никогда не выходило. Но после твоих видосов , что-то щёлкнуло и понеслось . Жизнь правда становится лучше , осознаю это уже сейчас! Желаю успеха каналу , подписался сразу же .
Спасибо большое! Помогло. Вернулся))
Спасибо!
Благодарю за практику,Арсений! Ты здорово поддерживаешь меня и своими советами и физ. упражнениями и медитацией! Для меня сейчас это очень важно! Ещё раз благодарю!
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Наталья, спасибо за отдачу! Рад стараться!) 🙏🤗
Прям сегодня захотел научиться медитировать и вот ты тут, со своим уроком!
Спасибо Арсений я побывал там где мне так было хорошо и приятно . Спасибо вам за очень приятное и хорошее видео
Спасибо Арсений
Спасибо за отличное видео! С меня лайк и коммент)
Спасибо)) душевненько
Это очень крутая практика. Убеждаюсь в этом уже не первую неделю. Очень хотелось бы ещё пару вариаций медитаций с тобой для разнообразия. Записывай ещё!)
Я так рад, что наткнулся на твой канал! Глядя на тебя, хочется жить!
Благодарю вам ждём от вас практика расширение сознания
Арсений, спасибо тебе большое за то, что ты создаёшь!) Твои видео безценны) Практикую твои медитации и тренировки каждый день. Тело стало более лёгким, а ум спокойнее и осознаннее. Было бы здорово, если бы ты записал еще медитации, и подольше.)) Потому что под твой спокойный голос время как секунда пролетает и хочется подольше побыть в этом состоянии))
Спасибо)
Многим это поможет спасибо тебе )))
спасибо!
Очень крутая тема. Хочу похожее видео снять ;) Всем желаю максимум осознанности и благополучия!!!!!!!
Очень понравилось
Очень круто! Медитирую под голос любимого блогера) Спасибо, Арс!
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Леха, от души, очень приятно слышать!) 🤗🙏🙏🙏
Thanks u, u are the best. 🙏👍
спасибо тебе за практику, намасте.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
🙏☺️
У тебя хорошая психология, брат. Я тебя уважаю и желаю удачи во всем.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Благодарю!
спасибо)
Респект и мир тебе🙌
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
От души) 🙏😊
Спасибо тебе большое я как будто родился заново! 😂👍
Отлична брат ты супер
Спасибо Вам Продолжайте медитировать.Я сам только лежа медитирую по 1 часу каждый день очень помогает
Спасибо тебе, раньше считал медитацию чем-то ненужным, излишней тратой времени. Сейчас понимаю насколько важно иногда найти время для расслабления, чтобы ощутить прилив спокойной энергии.
Главное не заснуть ) Спасибо за видео
@user-pe8cd5hh1v
4 жыл бұрын
Для того, чтоб не уснуть, как раз и придумана такая поза. А вот лёжа - нефик делать
Это чудесно, спасибо большое, это видео меня переполнило эмоциями до слез радости. Читая одно название на превью у меня пробегают по телу, я благодарен и счастлив.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Намаскар, брат! 🙏🤗
Для меня последние полтора года медитация-настоящая необходимость Спустя 10-20 часов после последней медитации начинаю страдать и мучаться. Даже физически это ощущается. Как и описал Арсений ощущение что куда то бежишь, а куда да хрен его знает и остановиться не можешь без во левого усилия. Что то внутри сильно сопротивляется тому чтоб ты сел на целых мать его 15 минут просто так!!! Но как только сажусь за считанные минуты понимаю что медитация лучшее занятие и сопротивление Остаётся только в виде угасающей инерции ещё какое то короткое время. Спасибо автору. Медитация в долгосрочной перспективе может не только улучшить самочувствие но и глобально изменить мир в сторону света и истиных ценностей
Хорошая музыка 🎵
Каждое мгновение ценно.
Хочу ввести это дело в свою жизнь на постоянной основе. Пока же у меня получается углубляться в себя с помощью дыхательной гимнастики с задержкой дыхания, очень хорошо получается сконцентрироваться на внутреннем теле, что даже внешние звуки уже становятся тишиной)) Заметил что это помогло с чтением, все окружающие звуки превращаются в один фон, который никак не напрягает))
Очень хороший метод . Мне очень нравится . Спасибо большое за то что ты делаешь ты большой молодец
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Спасибо)
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Спасибо)
Топ вещь никогда так не расслаблялся, я аж улетел куда-то) и очень хорошо расслабился)
Понравилась Ваша подача, голос и впечатление как заходит.. ничего не мешало и не раздражало - а это, капец, как важно!) Спасибо за знакомство через эту медитацию🙏 Подписка! Буду с Вами и в других практиках!👍❤️
@arseniy_kim
4 күн бұрын
Благодарю!🙂🙏
Привет Бро! Я как всегда! 🙏🙂
Странно, что так мало просмотров, спасибо за видеоролик
Aloha! Спасибо тебе за тебя, друг!
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
От души) 🙏🤗
Спасибо за практику, Арсений, как раз в тему читаю Экхарта Толле - Сила Настоящего (The Power of NOW)
Арсений, спасибо за видео! Если есть возможность, сними побольше видео про тренировки дома в период изоляции.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
Хорошо!)
О да, помогает, попробовал сделать это с тобой,но все так быстро закончилось,посижу ещё полчасика 🙏♥️🙏
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
🙏☺️
Ребят, настолько классная медитация, что я чуть в ванной не утонул (шучу). Арсений, спасибо 🙏🏻
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
😄🙏
*Сделайте пожалуйста обзор -как справится с СДВГ. Благодарю*
Автор: Можете осмотреть комнату, какое все знакомое, но интересное Я: ляя, ну и сраач...
Я только от голоса релакснула.
Сам только после медитации и вот твой ролик на свежее сознание :-) Меняя себя, меняется всё вокруг нас, потому что всё то что вокруг нас это только наше восприятие индивидуально для каждого. Проще говоря всё то что вокруг нас это и есть мы.
@arseniy_kim
4 жыл бұрын
В точку, бро!) Спасибо за глубину понимания)
@NinjaKabal
4 жыл бұрын
@@arseniy_kim Тебе спасибо Арсений!
Your channel seems informative, please put English subtitles. Pozdrav!
Приветствую!🖐🏻 Ты крутой, правильные вещи пропагандируешь. И, как я понял, сам экспериментируешь на себе всё. Это достойно!!!👍🏻 Респект тебе!!!
@arseniy_kim
3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-pt7bt1be4d
3 жыл бұрын
@@arseniy_kim Тебе СПАСИБО!👍🏻