👁МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ // MINDFULNESS // ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС// СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ // СЛОВИ ДЗЕН

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Медитация для остановки внутреннего диалога и перехода в состояние Дзен.
Благодаря специальным техникам ты сможешь войти в состояние ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС уже на первых минутах, а к концу медитации состояние будет настолько глубоким и объёмным, что ты обязательно захочешь вернуться к нему снова.
Насладись этим прекрасным состоянием присутствия и осознанности!
Намастэ 🙏
Если тебя мучают внутренние блоки или страхи, ты можешь получить индивидуальную онлайн-консультацию - alexanderbaranovsky.taplink.ws
я в instagram - / alexanderbaranovsky
я в facebook - / alexander.baranovsky.1
#дзен #медитация #осознанность #здесьисейчас #йога

Пікірлер: 97

  • @margaritakudriasova4016
    @margaritakudriasova401618 күн бұрын

    Спасибо ❤

  • @ateiniciana
    @ateiniciana7 ай бұрын

    Слушаю уже 4 раз.... бомба 😍😍 я это не я.... я просто наблюдаю.... ощущение сосединения с чем то большем..🙏 блыгодарю,прекрасная медитация 🙏❤

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    7 ай бұрын

    Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими )

  • @ekaterinamaslova2605

    @ekaterinamaslova2605

    5 ай бұрын

    Прекрасная работа! Благодарю 🙏 процветания каналу и всем нам изобилия и покоя душевного

  • @user-db8db6gb4i
    @user-db8db6gb4i2 ай бұрын

    Божественно! Александр, Вы лучший!!! Благодарю, благодарю, благодарю!!!! Ваши медитации - бальзам на душу и сердце!!! ❤

  • @JhonyRedisov
    @JhonyRedisov8 ай бұрын

    Благодарю. Ом.

  • @user-od5pz4by9m
    @user-od5pz4by9m4 ай бұрын

    СУУУПЕР👏👏👏👍💯🥰

  • @user-ks9qv6cp6t
    @user-ks9qv6cp6t3 ай бұрын

    Благодарю за то что вы есть❤

  • @AntonKucheiko
    @AntonKucheikoАй бұрын

    одна из трех моих любимых медитаций, спасибо!

  • @floki1865

    @floki1865

    Ай бұрын

    а какие еще две?

  • @AntonKucheiko

    @AntonKucheiko

    Ай бұрын

    @@floki1865 kzread.info/dash/bejne/dHt_ztRwnbS-eLQ.html

  • @AntonKucheiko

    @AntonKucheiko

    Ай бұрын

    @@floki1865 kzread.info/dash/bejne/kWVq1LdundSyk7A.htmlsi=1wej64bs0L_WGm31

  • @Svetlana-ug3ik
    @Svetlana-ug3ik Жыл бұрын

    🙏🙏🙏💥🌹🌹 спасибо за помощь 🙏 благодарю вас за все

  • @trustme2980
    @trustme298011 ай бұрын

    Я поражаюсь, что у Вас так мало подписчиков. Каждая медитация-шедевр!! Реально расслабляет. А на меня далеко не все медитации действуют. Спасибо огромное за Ваш контент🤗

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    11 ай бұрын

    Благодарю) Это уже вопросы к алгоритмам KZread ) Присоединяйтесь в мой Telegram-канал, там много интересного и полезного - t.me/meditacia

  • @ZverevaYulya

    @ZverevaYulya

    3 ай бұрын

    Отличная медитация! Благодарю вас🙏это что то нечто. Я такой спокойной не помню когда была 🙏🙏🙏

  • @helenahaug54
    @helenahaug54 Жыл бұрын

    Благодарю благодарю благодарю ❤️👍

  • @viktorshidkov4043
    @viktorshidkov40433 ай бұрын

    Спасибо за медитацию!Это лучшее,из всего,что я слушала!С первого раза,я поняла как спокойно находиться в состоянии --здесь и сейчас.Браво!!!

  • @lianna_blog
    @lianna_blog4 ай бұрын

    Благодарю 🙌🏻✨

  • @user-dc3ck5wj4r
    @user-dc3ck5wj4r Жыл бұрын

    Благодарю! Так плотно, я ещё не находился в натуральном виде своей жизни! Как здорово вернуться в свою собственную жизнь!

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    Жыл бұрын

    Во благо

  • @user-bs6rn9fv9c
    @user-bs6rn9fv9c2 ай бұрын

    Благодарю и принимаю. 🙏

  • @Taaamarrra
    @Taaamarrra7 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    7 ай бұрын

    во благо

  • @user-so1ug2jf6h
    @user-so1ug2jf6h2 ай бұрын

    Благодарю за чудесную медитацию!

  • @user-kt6db4sv5m
    @user-kt6db4sv5m3 ай бұрын

    Принимаю и Благодарю за медитацию!!!😇👍🗝️🪔🙏🙏🙏

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp5 ай бұрын

    Хорошая медитация ❤ благодарю

  • @TheOkei84
    @TheOkei8411 ай бұрын

    Лучшие глубокие медитации, спасибо!

  • @user-tv3th7tc9q
    @user-tv3th7tc9q2 ай бұрын

    Это самая лучшая и красивая медитация, которую я услышала❤каждый мой день я заканчиваю с Вами! Благодарю💥🙌

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 ай бұрын

    Благодарю за обратную связь! Во благо)

  • @maxwind7236
    @maxwind7236 Жыл бұрын

    Спасибо, Добрый человек, за прекрасную медитацию. 🙏💫

  • @user-yh1yq5nh7o
    @user-yh1yq5nh7o Жыл бұрын

    Благодарю!!! Чудесная медитация!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @tatjanaarnt3397
    @tatjanaarnt33972 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 За момент здесь и сейчас ✨✨

  • @user-ex2gp1gh9w
    @user-ex2gp1gh9wАй бұрын

    Спасибо за медитацию!

  • @leylabicer3946
    @leylabicer39462 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @alexandra-sl8bl
    @alexandra-sl8bl3 жыл бұрын

    Спасибо, Александр! ❤🙏

  • @LKaminskaya
    @LKaminskaya2 жыл бұрын

    Спасибо большое за практику!❤Очень понравилась!

  • @user-zq9eb9rn4o
    @user-zq9eb9rn4o2 жыл бұрын

    Благодарю вас за прекрасную медитацию и вашу работу! !!

  • @user-ng4dh8xk6t
    @user-ng4dh8xk6t Жыл бұрын

    Благодарю ☺️

  • @tatjanaarnt3397
    @tatjanaarnt33972 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 За момент здесь и сейчас ✨

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    Во благо! Пользуйтесь и делитесь)

  • @user-wo3qx3jr6w
    @user-wo3qx3jr6w2 ай бұрын

    Благодарю. Очень мощная практика. Результат достигнут с первого раза. Обнимаю вас и люблю!

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 ай бұрын

    Во благо) практикуйте и делитесь с близкими!

  • @katelazareva6299
    @katelazareva62992 жыл бұрын

    Вот это да! Благодарю🙌🙏😊

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    Наслаждайтесь и делитесь )

  • @user-yh1yq5nh7o
    @user-yh1yq5nh7o Жыл бұрын

    Медитация супер!!! И голос только помогает погрузиться лучше!!! 👏👏👏👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    Жыл бұрын

    Во благо Татьяна, пользуйтесь и делитесь с близкими)

  • @alinabalerina
    @alinabalerina Жыл бұрын

    медитация очень понравилась, голос великолепный, помогает погрузиться в себя и расслабится

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    11 ай бұрын

    Во благо! Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу, там много интересного и полезного 👉 t.me/meditacia

  • @user-fk1wo2ys3b
    @user-fk1wo2ys3b2 жыл бұрын

    Благо дарю!!! За прекрасный опыт

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    Во благо! Пользуйтесь)

  • @sashka-sashkin69
    @sashka-sashkin69Ай бұрын

    благодарю это космос,транс состояние между сном и реальностью❤

  • @viktoriavladi
    @viktoriavladi7 ай бұрын

    Потрясающая медитация,настоящее волшебство❤❤❤благодарю Александр 🙏🤗

  • @boroda3666
    @boroda36663 жыл бұрын

    Просто супер! Спасибо 🤝

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    3 жыл бұрын

    Во благо! Практикуйте

  • @user-on5yl3ny3n
    @user-on5yl3ny3n3 ай бұрын

    Благодарю вас ❤

  • @user-hp6vu8ps6c
    @user-hp6vu8ps6c8 ай бұрын

    самая лучшая из лучших медитация❤

  • @LIFE_is_L0VE
    @LIFE_is_L0VE Жыл бұрын

    Благодарю🙏💖 Вы чудесный проводник🤝

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    Жыл бұрын

    Во благо Николай) Практикуйте и делитесь с близкими

  • @Ice_fruit
    @Ice_fruit Жыл бұрын

    Спасибо, Александр! Это моя любимая у вас медитация, как и все из серии "здесь и сейчас".

  • @oksanacherepykina9679
    @oksanacherepykina96794 ай бұрын

    Прекрасно!!! Просто прекрасно!!! Шедеврально! 🔥 💫 Огромная благодарность, Александр! Это именно ТО что я искала !!! ❤ будьте счастливы, процветания вам! 🧡🙌

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    4 ай бұрын

    Благодарю! Во благо

  • @katerinasoulove
    @katerinasoulove Жыл бұрын

    Благодарю за прекрасную медитацию😍✨

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    Жыл бұрын

    Во благо Катя) Практикуйте и делитесь с близкими

  • @thegirlinahat6395
    @thegirlinahat63959 ай бұрын

    Спасибо большое, впервые за 2 года по настоящему получилось)) очень успокаивает учитывая что я невростеник то это просто необходимость

  • @user-bi8of6zu1w
    @user-bi8of6zu1w2 жыл бұрын

    Спасибо большое за медитации

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    Во благо Нина

  • @albaalba1504
    @albaalba150410 ай бұрын

    Спасибо Вам за ваш труд. Так сложно бывает оставить свои мысли. С трудом с ними справляюсь. А тут все получилось само собой. Благодарю вас.❤

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    10 ай бұрын

    Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими ✨

  • @yuppiyu510
    @yuppiyu5102 жыл бұрын

    Шикарно расслабляет

  • @gabr7232

    @gabr7232

    2 жыл бұрын

    Да

  • @user-sk5xk7mr6j
    @user-sk5xk7mr6j10 ай бұрын

    Спасибо огромное за эту чудесную и наполненою любви медитацию. Осень помогла найти себя здесь и сейчас. Спасибо 🤝

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    10 ай бұрын

    Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими

  • @user-wj2tm1hc2t
    @user-wj2tm1hc2t3 ай бұрын

    Доброе утро! Это потрясающее чувство! Я впервые ощутила такую невесомость и транс. Благодарю 🙏

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    3 ай бұрын

    Во благо! Делитесь и практикуйте )

  • @user-hf7xi3cj7z
    @user-hf7xi3cj7z6 ай бұрын

    По сути это та же медитация Диспензо, но в немного другом прочтении. Интересно❤

  • @user-pp7qk2bv3n
    @user-pp7qk2bv3nАй бұрын

    🙏🌺👍

  • @Regina07B
    @Regina07B Жыл бұрын

    Благодарю за эту медитацию! К сожалению суетность и мешает наслаждаться жизнью. Спасибо . что есть возможность прослушивать такие медитации и напоминать себе о важном. Некоторые слова прямо мои мысли

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    Жыл бұрын

    Спасибо за обратную связь! Практикуйте и делитесь с близкими )

  • @user-eh6mg5cq5i
    @user-eh6mg5cq5i3 жыл бұрын

    Спасибо огромное Александр! Это то что мне сейчас нужно 👍. Последнюю неделю пытаюсь научиться подольше в этом состоянии быть, правда столько усилий приходиться прикладывать , что бы не вовлекаться в мысли .

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    3 жыл бұрын

    Во благо! Практикуйте

  • @user-ch6mb1if5k

    @user-ch6mb1if5k

    Жыл бұрын

    ​@@alexanderbaranovsky Благодарю с любовью!❤

  • @TAPO-_KAPTA
    @TAPO-_KAPTA2 жыл бұрын

    !!!!

  • @viktoriavladi
    @viktoriavladi7 ай бұрын

    А можно ещё на притяжение любимого человека❤💓💓❤️заранее благодарю!🙏

  • @MRRICK-gg3tr
    @MRRICK-gg3tr2 жыл бұрын

    00:50 погнали

  • @user-uq2qh7dg4o
    @user-uq2qh7dg4o2 жыл бұрын

    ну возможно это было немного сложно чем моя первая медитация (она было как-то легче чем это) ну спасибо

  • @ruslanarmanuly4125
    @ruslanarmanuly41252 жыл бұрын

    Александр, что это за состояние? Когда я полностью отдаюсь этому процессу в один момент ощущение что приходит полная ясность. Ощущение что взгляд направлен во все направления и я попадаю в какой то поток?

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    вы сами ответили на свой вопрос - "я попадаю в какой то поток"

  • @asmrlover6234
    @asmrlover62342 жыл бұрын

    Ничего, что я не могу медитировать сидя? Спина болит, поэтому учусь лёжа.

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    2 жыл бұрын

    Медитируйте лёжа, проблем нет

  • @user-bf5vw1cp5v
    @user-bf5vw1cp5v2 жыл бұрын

    Что такое медитация?

  • @user-lz5je6su7x
    @user-lz5je6su7x6 ай бұрын

    Почему в медитации говорится, что я не тот кто дышит а тот кто наблюдает, разве не это диссоциация?

  • @alexanderbaranovsky

    @alexanderbaranovsky

    6 ай бұрын

    Именно! Нужно отделить себя истинного (наблюдателя) от физического тела. Просто наблюдать

  • @user-lz5je6su7x

    @user-lz5je6su7x

    6 ай бұрын

    Но тогда в чем будет заземление? Или эта медитация не для устранения диссоциации?

  • @user-lz5je6su7x
    @user-lz5je6su7x6 ай бұрын

    Почему Вы удалили мой комментарий?

  • @sergiym1157
    @sergiym11576 ай бұрын

    Мне не зашло.

  • @user-fj8np8nd8q
    @user-fj8np8nd8qАй бұрын

    Благодарю ❤

Келесі