Prótesis de rodilla, los ejercicios que debemos hacer
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Diego Privado, Técnico en Salud y Actividad Física, nos enseña ejercicios que debemos hacer cuando tenemos una prótesis en la rodilla. Emitido el 23.03.2017 en Castilla-La Mancha Media. Estando Contigo.
Пікірлер: 70
Me parecen muy buenos hoy voy a hacerlo
A los cuantos días de operada se hacen ejercicios
Hola me gustan tus videos yo llevo 6 semanas de operada de protisis de rodilla y pues la verdad me preocupa el sonido de trak y aveces caminando con el andador se me dobla así adelante eso es inesperado será que tiene q ver mucho el músculo porque como tuve casi cuatro años sin movilisar la pierna solo caminaba con una y andadera y recién empeze con la reavilitacion y solo hasta ahora q son tres veces me ponen compresas de hielo
@norahildacorrea9785
13 күн бұрын
Carmen tienes que hacer ejercicio para fortalecer los músculos que rodean la rodilla ,me pasaba lo mismo eh tomado terapia con aparatos y ejercicios ya no se me dobla la pierna hacia adelante tengo dieta de proteína y tomo licuados con polvo de proteína mis músculos han engrosado todo es indicado por la Dra en rehabilitación que le da indicación a mi terapeuta, fui operada en Enero 2024 la recuperación requiere de mucho esfuerzo paciencia disciplina lo que me falta superar es subir escaleras sin dolor ya no uso andador ni bastón. TU puedes animo
Saludos cordiales desde Maracaibo Venezuela 🇻🇪
Que lindo el experto! Hace mucho que no veía un chico tan lindo!
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Muchas gracias Ana!
Hola a tod@s. Los ejercicios mostrados en el vídeo, son generales y NO deben tomarse como una solución o prescripción. Se recomienda acudir a un profesional. Para conocer más consejos recomiendo seguir mis redes sociales y web: instagram.com/diegoprivado/ www.diegoprivado.com
Hola yo yebo 4 semanas operada de prótesis de rodilla gracias por compartir los ejercicios ya los estoy aciendo ase una semana
@DiegoPrivado
2 жыл бұрын
Le recomiendo acceder a mi canal de KZread para más consejos Muchas Gracias!
@norahildacorrea9785
13 күн бұрын
@@DiegoPrivadoDiego tendrá video de que ejercicios hacer para subir y bajar escalones con la pierna operada ? aun me duele mucho al subir escalones es lo único que me falta doblo muy bien mi prótesis. Gracias
@DiegoPrivado
12 күн бұрын
@@norahildacorrea9785 Puedes empezar con escalones más bajos o trabajar el subir los escalones siempre con un pie arriba y cambiando los pies arriba.
Que debo hacer para completar de flexionar la rodilla ya que tengo 18 meses y aun no flexiono por completo, realice rehalibitacion pero no me hicieron masajes ni nada de eso solo acostada boca arriba levantar la pierna y sentada levantarla nada mas , de Venezuela
@DiegoPrivado
2 жыл бұрын
Le recomiendo acceder a mi canal de KZread para más consejos!
Hola tengo seis meses de mi cirugía de rodilla y tengo 50 grados
Tengo año y medio de operada prótesis total y me siento muy bien. Mi pregunta es que quiero ir al gimnasio y no se que ejercicios hacer, que no afecte mi prótesis, porque la amo, bendiciones
@martinamendoza4226
3 жыл бұрын
Dígame donde se operó, que yo estoy apunto de dar El Paso pero tengo miedo
@lourdesmatute3491
3 жыл бұрын
@@martinamendoza4226 hola buenas noches, soy de Honduras aqui me operaron, una brigada norteamericana, hace 2 años y estoy super bien gracias a Dios y los médicos americanos,, Dios los bendiga y proteja siempre
@lourdesmatute3491
3 жыл бұрын
@@martinamendoza4226 no tenga miedo, yo quedé muy bien, lo importante es la terapia después de la cirugía. A las 6 horas de la cirugía me levantaron los médicos a caminar, fue todo un éxito
@DiegoPrivado
2 жыл бұрын
Le recomiendo acceder a mi canal de KZread para más consejos Muchas Gracias!
Hola Diego q debo hacer si me operaron hace 2 meses de fractura y meseta tibial y ya me ordenó el médico los ejercicios ya me saco el canal de yeso
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Hola! te recomiendo ver alguno de mis vídeos, te dejo el enlace de uno que te vendrá genial. Un saludo! kzread.info/dash/bejne/i56Nw9Czc5atmdY.html
Hola voy a operarme xq tengo poca movilidad.. quiero saber si después de operarme podré doblar y andar en bici?
@DiegoPrivado
2 жыл бұрын
Le recomiendo acceder a mi canal de KZread para más consejos Muchas Gracias!
Estos ejercicios son para las personas que tienen prótesis de rodilla
Hola yo tengo 7 meses de replazo rodilla y todavia me duele mucho mi rodilla. Y mi rodilla rechina cuando doblo . y le digo mi doctor y dice que esta todo normal que puedo hacer?
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Hola! teniendo en cuenta tu comentario, cojo la idea para crear un vídeo que te ayude. un saludo!
Contesta los comentarios?
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Ahora sí, un saludo!
Q tipos de ejercicios de de hacer para tener como resultado poder doblar la rodilla, esq lucho. Y lucho y nomas no lo logro
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Los automasajes te vendrían genial! un saludo!
Es normal que una prótesis de rodilla le haga trak en algunas ocasiones
@DiegoPrivado
2 жыл бұрын
Le recomiendo acceder a mi canal de KZread para más consejos!
Dime porque perdí el equilibrio tengo prótesis en la pierna derecha de hace 7 añ. ANDA MUY BIEN PERO NO TRNGO EQUILIBRIO
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
La estabilidad hay que trabajarla, si no, se pierde. Un saludo!
@olgabono9171
3 жыл бұрын
Fui a dos neurólogos y me hicisron dos tomografía ,también me hizo los estudios mi otorrino logo todo me dio bien,ya no se a quien consultar
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
@@olgabono9171 pero has hecho trabajo de estabilidad para mejorarlo?
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
@@olgabono9171 Visita mi canal donde tengo un vídeo de ejercicios de estabilidad. un saludo!
Muchas gracias por estos ejercicios, la verdad es que yo todavía tengo mi rodilla rígida, y tengo tres meses dé operada, Dios los bendiga.
@liliamercedespinzon6173
6 жыл бұрын
Marley Gallego Jaramillo la verdad tengo la rodilla la siento como dura pieza no la puedo casi doblar sería que se pegó
@encarnagallardocruz8929
6 жыл бұрын
hila buenos días yo tengo una prótesis total de rodilla del 24 de Enero , se hicieron aderencias , y el 13 de Abril me limpiaron por endoscopia ,,y a día de hoy no puedo doblar bien siento que me tira de nuevo , tengo miedo otra vez ,,por favor si me podéis responder os agradeceré ,,mis rehabilitaciones no las e dejado en ningún momento ,,muchas gracias.
@josejoselopezlopez4124
6 жыл бұрын
Yo llevo dos años :(
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti! un saludo!
@judyparra6623
3 жыл бұрын
Yo tengo 18 meses y aun no flexión o total solo como 90°
Avril Del 2017 me hicieron una operacion Protesis compléta de Rodilla sigo con réhabilitation me DUELE mucho i No doblo bien cada vez se me pone muy caliente
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Hola, la rehabilitación duele mucho, muy importante movilizar y estirar. un saludo!
Que quiere decir no me apaño 🤷🙄. Y porfavor esa señorita sería bueno que no hablé interrumpe al quinesiologo 🤷🙄sacando la voz molesta gracias por su atención espero su respuesta a mí pregunta gracias nuevamente 😊🤷🙋
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Hola! puede realizar sus preguntas en este hilo o en redes sociales. Gracias!
Tengo rigida mi rodilla y me duele mucho , hace dos años que me hicieron la cirugia de protesis completa de rodilla.
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
No hizo rehabilitación?
@judyparra6623
3 жыл бұрын
A me paso igual tengo 18 meses y hago ejercicios y me duele , hice rehabilitaciones en Venezuela pero no me realizaron nada de masaje solo levantar la pierna , cuando estaba sentada y acostada levantarla hacia arriba , y solo logre como 90° que debo hacer para terminar de flexionar por completo
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
@@judyparra6623 Deberías hacerte masajes, darte calor y forzar el estiramiento. Un saludo!
Que desagradable L voz de la mujer. Más encima interrumpe demasiado al profesional.
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
😅
@josealfonsovillegasruiz2332
2 жыл бұрын
Diego tienes razón, ya más horrible voz no puede tener la chica
Se equivoco el experto ya que el calor priduce vasodilatacion y efectivamente esta favorece el aumento del riego sanguineo en la region
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
Hola, no veo el error en el calor y la relajación muscular. Un saludo!
!Que terrible de habladora!
@DiegoPrivado
3 жыл бұрын
😅
Ejercicios muy básicos, vaya pérdida de tiempo
Callenlaaaaaa haaaaa me desespera deja q hablé el experto
@josesena1292
5 жыл бұрын
Dios abla por los codo