ПП кексы без сахара, без сахзама, без лактозы, без глютена, 76 ккал
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff www.tinkoff.ru/rm/filippova.n...
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney yoomoney.ru/to/410012605451796/0
Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь t.me/FilippovaVitamin_bot
Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных:
t.me/natalia_pp_cake_filippova
Плейлист ПП МАСЛЕНИЦА
• пп масленица
Ингредиенты:
Банан - 160 г
Яйцо - 1 шт (с1)
Масло растительное - 15 г
Какао - 15 г
Разрыхлитель 1 чл
КБЖУ на 1 шт. 76 ккал 2.43/ 4.17/ 7.46
Пікірлер: 15
Спасибо, всё кратко и по делу , без лишнего трындежа и самолюбования, отличный рецепт, забираю себе в копилочку❤
@NatySugarFree
3 ай бұрын
Благодарю 🙏
Отличный рецепт, действительно очень всё коротко, понятно и без лишних самоизлияний. Подписалась. Спасибо Вам большое, что бережёте наше время.😊
@NatySugarFree
3 ай бұрын
❤️благодарю
Слова всевышнему, что даже не знаю что такое глютен! И не выискиваю его нигде😮
@NatySugarFree
3 ай бұрын
Это действительно хорошо, у многих людей в связи с обострением проблем ЖкТ это необходимо, временно , но все же необходимо
Масло обязательно добавлять?
Здравствуйте спасибо за подробный рецепт то что именно написали Сколько грамм в банане а не одна штука яйцо категорию указали очень удобно и правильно спасибо
@NatySugarFree
3 ай бұрын
Благодарю 🙏❤️
А что вместо муки?)
@user-wu6zs7zk5w
3 ай бұрын
Там банан хорошо заменяет, уже два года так периодически делаю кекс
@user-vy2pr4kz7n
3 ай бұрын
Какао
Стоп, откуда в разрыхлителе глютен? Опять маркетологи свои фишки начали с глютеном распространять? Нас давно еще в институте учили, что разрыхлитель-это сода с лимонной кислотой в соотношении 1/1
@user-bz8nm8bh8j
3 ай бұрын
Глютен сейчас везде запихивают. Если вчитаться в составы то его можно встретить и в ванилине и в молотом перце! Только там пишется - возможно незначительные следы глютена или воспроизводится на предприятиях глютеносодержащих продуктах или злаков! Я как человек с непереносимостью глютена уже не смогу их добавлять себе в пищу.
@user-zo6wj4ex3l
3 ай бұрын
Чтобы сода с кислотой не вступали в реакцию, в разрыхлитель добавляют либо крахмал, либо пшеничную муку высшего сорта, а в ней как раз глютен) Почитайте состав на любой пачке магазинного разрыхлителя и убедитесь сами. Я недавно покупала разрыхлитель, там в составе указана мука.