Пікірлер

• 
  @user-mo6qn3vj3k6 сағат бұрын

  Здравствуйте! Я опасаюсь использовать сырой белок. Купила специально альбумин для зефира. Вы пробовали с альбумином? Так же хорошо получается?

• 
  @NatySugarFree3 сағат бұрын

  Добрый день, альбумин я использую чаще)))) особенно для зефира который на заварном сиропе из аллюлозы ( сниму рецепт) альбумин это гарантия того, что а) безопасно б) точно хорошо застынет, даже , если во фруктах /ягодах нет пектина

• 
  @user-bm9zp5jn4tКүн бұрын

  Калорийность?

• 
  @NatySugarFree15 сағат бұрын

  Указана в описании

• 
  @user-bx1ih8gt7gКүн бұрын

  Вкусная! Мне понравилась) Только я не на пп и готовила с сахаром 🙈, получилось очень даже вкусно! Спасибо, буду делать!

• 
  @NatySugarFree15 сағат бұрын

  🤗можно готовить и с сахаром , если у Вас нет с этим проблем , просто желательно не превышать норму сахара в сутки это 30 г на взрослого человека

• 
  @user-ev8ji5zk4v2 күн бұрын

  В лаваше на 100гр 307 ккал

• 
  @NatySugarFree2 күн бұрын

  И? Калорийность указана на 100 г готового блюда, а это значит, что учитывается калорийность всех ингредиентов и делится на вес готового блюда! Просто лаваш например гораздо калорийнее лаваша с творогом

• 
  @user-ip2fy6dy4u2 күн бұрын

  Попробую обязательно,в магазине давно никакие конфеты не покупаю

• 
  @user-bi5sg2eq6u2 күн бұрын

  ❤ Идея классная! Но, я безглютеновый лаваш, тонкий и недорогой, не могу найти в продаже... Для меня употребление глютена - это не ПП (полезное питание). Глютен разрушает слизистую желудка(

• 
  @NatySugarFree2 күн бұрын

  Нет таких исследований, Вы можете считать , конечно, но это необоснованно

• 
  @_i_94933 күн бұрын

  Спасибо за рецепт, уже приготовила и получилось, но почему-то не вышло подписаться на канал, меня почему-то выбрасывает из подписчиков, поэтому просто поставила лайк за рецептик и прекрасное объяснение

• 
  @NatySugarFree2 күн бұрын

  Благодарю 😍жаль, что с подпиской непонятки

• 
  @user-cn3ii6fh8d3 күн бұрын

  Если в начинку добавить грибы, калорийность будет ещё меньше

• 
  @user-lu7sm9vb4n3 күн бұрын

  Хороший рецепт ❤ Попробую

• 
  @NatySugarFree2 күн бұрын

  😍благодарю

• 
  @IrenaIvans3 күн бұрын

  Можно тортилью вместо лаваша?

• 
  @NatySugarFree2 күн бұрын

  Можно 😊

• 
  @op38823 күн бұрын

  Спасибо за идею, мы мясо не едим, но кабачковый чечевичный фарш будет 👍

• 
  @NatySugarFree3 күн бұрын

  Оййй тоже попробую так 😄захотелось

• 
  @konovarrosinger2013 күн бұрын

  Спасибо за идею на сегодняшний ужин ❤

• 
  @NatySugarFree3 күн бұрын

  🥰

• 
  @user-yv2go8hj8b3 күн бұрын

  А где ПП? ,,Это же пипец какое жирное и калорийное мороженное!

• 
  @NatySugarFree3 күн бұрын

  А Вы вкурсе, что орехи по 600 ккал на 100 г и это пп? Сухофрукты пп и там запредельно углей. ПП это не низкокалорийка, это пища с богатым витаминно -минеральным составом , и да , здесь как раз тот случай

• 
  @user-qu5wh3rc5x3 күн бұрын

  👍

• 
  @olesyakoz4 күн бұрын

  Спасибо!

• 
  @NatySugarFree4 күн бұрын

  😍

• 
  @user-gj2lt8hk3m4 күн бұрын

  Спасибо большое за рецепт!

• 
  @NatySugarFree4 күн бұрын

  😍🥰

• 
  @lovelygirl39514 күн бұрын

  Рецепт БОМБА!!! Я в шоке😮не думала, что получится так вкусно! Вкус один в один так у магазинного Баунти! Только калорий почти в 3 меньше. А ещё я сухое молоко заменила на протеин (у меня со вкусом мороженного), шоколад взяла не темный, а молочный (без сахара) и получилось таааак вкусно! Хотя в процессе варки в сотейнике я сомневалась, что эта кокосовая кашица будет вкусной, подумала, что наверно опять зря продукты перевела (как иногда у меня бывает с пп рецептами с интернета), но попробовал утром с кофе я была в шоке! Готовьте обязательно! Особенно такой десерт придется по вкусу любителям кокоса❤❤❤ благодарю за такой чудесный рецепт) однозначно теперь мой любимый пп десерт)

• 
  @NatySugarFree4 күн бұрын

  Благодарю!!! 😍😍😍я как фанат Баунти всегда хочу донести до всех вкус этого рецепта, но многие сомневаются и боятся пробовать 😅

• 
  @Oksana-794 күн бұрын

  Я ложку дегтя можно добавлю),в муке глютен,еще начинка из шоколада,плюс еще поливаете шоколадом,это не очень здоровый завтрак,скорее десерт)

• 
  @NatySugarFree4 күн бұрын

  Глютен нужно исключать только людям с целиакией или доказанной частичной непереносимостью или на спец протоколах, для остальных это бессмысленная глупость, и в этом конкретном случае мука без глютена. Шоколад тут с хорошим составом и большим количеством клетчатки, без сахара, поэтому в нем тоже ничего плохого нет Насчет того, что получается ближе к десерту , тут согласна, но раньше я обожала именно сладкие завтраки , тут по вкусу 😊

• 
  @AvroraZ5 күн бұрын

  Ваш канал просто находка для меня❤ Конечно,подписка 😊

• 
  @NatySugarFree4 күн бұрын

  Спасибо😍😍очень приятно

• 
  @AvroraZ5 күн бұрын

  Спасибо за оригинал.ный рецепт! Отличный завтрак будет у меня ❤

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  🥰🥰

• 
  @olgapolukhina13875 күн бұрын

  Огромное спасибо❤

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  😍

• 
  @user-uc9bu5be5m5 күн бұрын

  А сухое кокосовое молоко пойдет интересно.

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  Не пробовала ,но думаю, возможно

• 
  @luck16395 күн бұрын

  Лайк, подписка

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  Спасибо 😍

• 
  @user-pw3eb6zg3g5 күн бұрын

  Сделала, ребенок есть не стал) да и мне консистенция кокосовой стружки не очень. Буду в следующий раз просто муку ПП добавлять. А за идею с ягодами спасибо!

• 
  @77777katrin5 күн бұрын

  Добрый день, спасибо за рецепт . А с лимоном не слишком кисло получается ? Я делаю без него и молоко не замораживаю. Получается как десерт

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  Нет, лимон не сильно кислинку дает, просто свежесть 😊но тут ,конечно , по вкусу, не спорю , что можно и просто как десерт -пюре, но мне почему -то только в виде мороженого нравится 😊

• 
  @77777katrin5 күн бұрын

  Обязательно попробую

• 
  @user-hk5wo8og1e5 күн бұрын

  Где кбжу? Такие калорийные продукты , сомнительно , что это ПП.

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  ПП это не низкокалорийность , это богатство витаминно-минерального состава , КБЖУ в описании вместе с ингредиентами, нужно на видео нажать в правом верхнем углу на три точки и там выбрать описании

• 
  @olgapolukhina13875 күн бұрын

  Спасибо❤❤❤❤❤

• 
  @tatagogia74305 күн бұрын

  Изумительный рецепт,а ингредиенты просто суперские!!! Спасибо большое,обязательно попробую

• 
  @Kitanakoner5 күн бұрын

  Скоро будет самое диетическое и веганское мороженое без нутриентов))

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  Это мороженое с прекрасным составом, причем здесь отсутствие нутриентов? Я же Вам не воду предложила заморозить и выдавать за мороженое

• 
  @user-zd4cm6bx5x5 күн бұрын

  какое Молоко в безлактозном рецепте. Любое молоко с лактозой, это маркетинговый ход и безлактозникам такое нельзя 🤬

• 
  @user-hi2kk9qq3p5 күн бұрын

  А кокосовое молоко в морозилке не замораживается до льдушки? У вас как-то прям мягкое 😮

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  Нет, льдышкой не будет, благодаря высокой жирности, у меня сутки лежало в морозилке , и сыворотка вообще не замерзает, поэтому блендер не сломаете)

• 
  @user-gj2lt8hk3m5 күн бұрын

  Спасибо за веганский рецепт!попробуем

• 
  @NatySugarFree5 күн бұрын

  😊попробуйте обязательно, на канале есть еще мороженое из зеленой гречки и шоколадное мороженое, тоже веган версия , очень рекомендую ❤️

• 
  @Zoya-ym6lr6 күн бұрын

  ну что ж все ппшное такое страшное?🫤 а состав хороший, действительно полезный

• 
  @user-wb4er6cb5p6 күн бұрын

  Я делала пиццу но без кабачков и грибов , добавила перцы и зелень. Получается сочная 😊

• 
  @user-uc9bu5be5m6 күн бұрын

  Я проверяю глюкометром если большой скачек сахара то сразу отказ от этого продукта

• 
  @mmylnoe6 күн бұрын

  Плохой рецепт. Конечно отжимайте кабачок! Сделала как вы сказали, в итоге грудка сварилась в воде от кабачков и помидоров. Ничего не поджарилось

• 
  @NatySugarFree6 күн бұрын

  Ну не знаю какие у Вас были кабачки и помидоры, у меня такого ни разу не случалось, молодые кабачки не дают столько воды , поэтому я всегда снимаю рецепты именно так , как готовлю,лишние манипуляции не люблю

• 
  @user-ec1vq8jp6j6 күн бұрын

  Спасибо! Из безолютеновой муки что то приготовить сложно, а тут кекс.Буду пробовать!

• 
  @NatySugarFree6 күн бұрын

  😊обязательно попробуйте

• 
  @user-lc6qe1ux4r6 күн бұрын

  Мороженое изумительное👍спасибо огромное 😊. За отсутствие бананов отдельное спасибо 👍😊

• 
  @NatySugarFree6 күн бұрын

  Благодарю, монтирую еще один рецепт , интересный рецепт , тоже будет без банана 😊

• 
  @Natalie-x2i6 күн бұрын

  Спасибо. Попробую.

• 
  @NatySugarFree6 күн бұрын

  🥰

• 
  @user-id5mp2ol5h7 күн бұрын

  Идеи супер, спасибо вам большое.

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  И Вам 😍

• 
  @user-uc9bu5be5m7 күн бұрын

  👍👍👍👍👍😊😊😊😊

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Спасибо 😍

• 
  @user-uc9bu5be5m7 күн бұрын

  Обязательно попробую😊😊😊👍👍👍❤️

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Благодарю 🥰

• 
  @user-jn7nf6xu8l7 күн бұрын

  Для начала - еда приготовленная в микроволновке Априори НЕ ПП, подсластители, ягоды с сахарозой и глюкозой тоже не ПП.

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Для начала нужно разбираться в теме , в комментариях уже прикладывала все исследования, про вред ягод и прочее вообще даже не обсуждаю, это такой бред, если все же интересно посмотрите shorts, там все исследования на эти темы , всего хорошего

• 
  @fister89556 күн бұрын

  Всм, а как тебе микроволновка меняет значения пп, что за бред

• 
  @irakaa61467 күн бұрын

  Спасибо. Нам, страдающим от инсулина, самое то 👍

• 
  @m_xiwq7 күн бұрын

  а если сделать из обычной манки, консистенция изменится?

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Добрый день, все будет тоже самое 😊

• 
  @user-jl9uq9jq7j7 күн бұрын

  И получится белковый сладкий омлет, ну такое себе 😂

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Классическая Павлова имеет тот же состав , Вы ее тоже омлетом зовете?

• 
  @svetabrechko75644 күн бұрын

  Согласна. Классическая Павлова это сухая меренга. А на видео пушистый омлет. Да он вкусный, да он имеет право быть. Но это омлетик)

• 
  @user-bi5sg2eq6u7 күн бұрын

  Классный рецепт! ❤ Благодарю! Здорово, что есть аналог в приготовлении привычных и одновременно ПП блюд. Обязательно испеку такую пиццу. Спасибо вам за ваш труд! Подскажите, пожалуйста, а какой у вас блендер? Так мне нравится этот ваш маленький помощник. Хочу тоже себе такой приобрести...

• 
  @NatySugarFree7 күн бұрын

  Спасибо😊 у меня очень простой redmond, 3 в 1 , там венчик , погружной и измельчитель, люблю его именно за качественный измельчитель, пробивает до пюре , но он уже второй у меня 😅первый продержался три года, но , наверное с моей интенсивностью готовки это норма )

• 
  @user-bi5sg2eq6u7 күн бұрын

  Спасибочки. Сижу выбираю блендер... но, какой именно у вас не найду... Подскажите, пожалуйста, пожалуйста, марку вашего блендера ❤ чаша 0,5 л? мощность 1300 ВТ?

• 
  @user-vg1jq5wk6f8 күн бұрын

  В описаними нет сыра

• 
  @NatySugarFree8 күн бұрын

  Благодарю ! Исправила ❤️

• 
  @user-kr8wt6vq3d8 күн бұрын

  Сколько молока?

• 
  @user-qp1ii8yr5g8 күн бұрын

  Это очень вкусно! 🙏 Спасибо большое за рецепт! ☀️🤗в тесто еще добавила 2чл подсластителя и сверху полила шоколадом со сметаной. Божественный вкус, тает во рту! Как пирожное 👍🍮 и никаких магазинных не надо))

• 
  @NatySugarFree8 күн бұрын

  Спасибо за отзыв ❤️❤️мне тоже заменяет магазинные пирожные