Mano, vai ser o maior canal de preparação para futebol do KZread, acredita nisso, o conteúdo é nota 10, e o carinho que vc passa os treinos é evidente.

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Muito obrigado, Mauricio 🙏🏾⚽️ Se Deus quiser ajudaremos muitos atletas!! Tamo junto

Esperandoooo!!

Excelente conteúdo. Vamos pôr em prática

Video rico em detalhes que fazem total diferença, parabéns irmão. Bora elevar o nível!!

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Obrigado, Claudio!! Bora alcançar grandes coisas ⚡️⚽️ Tmj

Tenho 17 anos e sempre gostei de correr sempre participo de competição de corrida, já fiz alguns testes para saber minha velocidade máxima tenho uma velocidade máxima que chega em 33 km/h.

@qlql3

8 ай бұрын

craio

@luismarioaraujo711

5 ай бұрын

Eu com 11 anos 39 km/h

@Rip_White...

4 ай бұрын

​@@luismarioaraujo711confia kkkkkkkkk

Ótimas observações. Os detalhes foram bem abordados.🙌👏

TOP IRMAO,SIGO SEMPRE SEUS VIDEOS,UM CARA DIDÁTICO COM VIDEOS FACEIS O ENTENDIMENTO E TREINOS SIMPLES E EFICAZES,TENHO 26 ANOS E AMO JOGAR FUTEBOL NAO TENHO MAIS CHANCES DE IR PRO PROFISSIONAL MAS SIGO SEUS TREINOS PRA SEMPRE EM CAMPO TER UM DIFERENCIAL TECNICO E FISICO E NOS CAMPS AMADORES ME DESTACAR,PARABENS DE VERDADE PELO TRABALHO,E JÁ DEIXO AQUI,SOU MEIA ARMADOR,QUERIA UM VÍDEO SOBRE DICAS PARA MELHORAR E TAMBÉM SINTO QUE ME FALTA ARRANQUE PARA COMPLETAR ALGUNS DRIBLES E JOGADAS MONTA UM VÍDEO PRA NOS AI DE TREINOS QUE MELHOREM O ARRANQUE,TMJJ FORTE ABRAÇO E FELIZ NATAL!!!

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Gratidão Rafael!! Continue evoluindo 🔥⚽️ Fica ligado que farei sim, vamo pra cima 👊🏾

Um dos melhores vídeos que vi no KZread explicação simples e de fazio entendimento parabéns

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Obrigado, Saulo 🔥⚽️ Bora elevar o nível no futebol!!

Salve,Valeu Pela Explicação.

Vc é muito brabo, meus parabéns por todo a dedicação!! Nós reconhecemos muito isso, boleiro. Feliz natal e que Deus te abençoe para que você nunca pare de fazer vídeos assim 🙏

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Muito obrigado Marcello 🙏🏾👊🏾⚽️ Vamos por mais, sempre!! Tamo junto ⚡️

Verdade. Não vi dicas assim em nenhum outro vídeo. Obrigado William

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Tamo junto, Victor 👊🏾⚽️ Pra cima!!

Conteúdo de qualidade irmão! Parabéns!!⚽👏👏👏👏

Vlw vou comecar a fazer as dicas tmj

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Bora!!

Muito bom. Top 10.

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Tamo junto ⚽️🔥

Valeu pelas dicas mano nem jogo fut,mas vai me ajudar no basquete

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Vamos pra cima!

Valeu, muito bom

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Bora elevar o nível 🔥⚽️

Vídeo excelente mano, esse ano que entra 2023 vou cuidar melhor do meu corpo, amo jogar futebol, e sinto que se eu melhorar minha parte física e a velo eu disparp ( desculpa o textão ksksks, vlw ae mano )

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Bora treinar!! Pra cima ⚽️🔥

Muito bom o conteúdo

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

🔥🔥🔥

Muito bom vídeo mano, parabéns! 👊🏽

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Valeu Kauã! Bora treinar 🔥⚽️

boleiro qual o nome do tipo de exercício no "erro 1" ? é pra mim poder pesquisar mais exercícios

quantas repetições de cada exercício por favor?

Pq tem profissionais que falam que na corrida vc tem que começar a pisar com o calcanhar e depois indo pra parte da frente do pé qual maneira correta

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Não!!! Se você ter essa pisada com o calcanhar, sua velocidade vai ser bem menor pois diminui a força aplicada no chão e a impulsão gerada.. sempre pisar com o médio-pé pra gerar maior potência. E, pisando com o calcanhar, poderá aumentar os riscos de ter canelite (lesão na parte anterior da perna). Tome muito cuidado!

@rogeriolopes8366

Жыл бұрын

@@BoleirodeElite agradeço

Faz como se movimentar igual o neymar, o jeito que ele corre com a bola movimentando os braços, faz um vídeo desse seria muito interessante, como ele corre com a bola como ele explode

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Boa sugestão! Vou tentar fazer 👊🏾⚽️

@cristovesmaia7654

Жыл бұрын

@@BoleirodeElite obrigado mano, muita boa as suas análises

Então devo correr sempre com as pontas do pé? Em todo momento da corrida?

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

No arranque sim! Durante a corrida utilizamos o mediopé, para absorver melhor a força no solo

Quantas Repetições em cada exercícios??

eu to correndo com.a pontas do pé

Faz do cr7 pfv

Isso e comigo velocidade mas depois que machuquei o ombro tá difícil pra mim parece que estou mas preso

@alekyssandrosilvadeoliveir389

Жыл бұрын

Sei como é tive um estiramento da virilha. Parece que estou amarrado hahaha.

@rodrigoxrenata3026

6 ай бұрын

​@@alekyssandrosilvadeoliveir389igual cara tive um estiramento muito forte na virilha na perna esquerda e perdi muito minha velocidade, fiquei tempo sem jogar futebol, agr quando eu volto mas não sou mais rápido como antes , e sinto q minha musculatura está fragil , mas espero um dia voltar ainda melhor q antes . Pena q tem q trabalhar, aí não dá pra ficar muito mais no futebol

Brabo, só que quantos rep e sets em cada exercício?

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Depende das suas necessidades e do tipo de exercício.. qual você fala?

Pô tenho 10 sou ponta esquerda comecei a treinar agr mais já corro a 29 km

Primeirooooo salve?

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Salveee Luis 👊🏾⚽️

Se você morasse perto ia treinar com vc que pena

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Continue treinando para elevar seu nível!! Tmj 🔥⚽️

Tenho 15 anos treinos futebol, a minha velocidade é de 33km/h

@BoleirodeElite

5 ай бұрын

🔥🔥🔥

@LeilaFerrazdosSantos

3 ай бұрын

Confia

Jogar com lente de contato tem algum problema??

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Pode ter se você tiver algum contato inesperado nos olhos. Para sua maior segurança é melhor um óculos específico para fazer esporte

@CHRISGUEDESJR

Жыл бұрын

O paqueta utiliza

Precisa abaixar o tronco na corrida

@jpsc-dw6go

14 күн бұрын

Nao

Sou negra e agora intendo lq eu amo corrida de velocidade e não de resistência eu odeio resistência jurroooooo mais de velocidade sou mt boa😊

@LeilaFerrazdosSantos

3 ай бұрын

Ser vc n tem um bom físico n adianta ter velocidade

Po o video bom, mas tem tanto jogador brasileiro que são negros e muito velozes por que citar MBAPE ? Temos: Vinicius Jr, Neymar, Bruno Henrique do flamengo por exemplo foi considerado o jogador mais rapido do mundo em atividade !

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Pq é a característica dele, mas temos vários mesmo

Um erro de qm quer ser jogador e nn se inscrever nesse canal

@BoleirodeElite

Жыл бұрын

Tamo junto!!!!