Похудеть навсегда? Легко!
Открытая встреча в институте практической психологии «Иматон»
«Похудеть навсегда? Легко! Работа с перееданием через технологию зеркальных нейронов»
Артем Андреевич Овечкин, психолог-консультант, специалист в области коррекции зависимого поведения, нарушенных взаимоотношений, причин и последствий избыточного стресса.
В ходе открытой встречи обсуждались вопросы:
• Какие бывают виды нарушений пищевого поведения.
• В чем могут состоять причины проблем с питанием и пищевых расстройств.
• Как избавиться от причин переедания при помощи технологии зеркальных нейронов.
Все программы Артема Андреевича Овечкина: www.imaton.ru/inst/prepodavate...
Пікірлер: 636
Очень благодарна вселенной что посмотрела эту лекцию 🙏сделала это упражнение ощущения превосходные, всё исчезло внутри меня кристальная чистая вода и тёплый солнечный свет. Хочу поблагодарить всех кто в этом учавствует 😘спасибо🙏💕
Спасибо, Артём, большое. Я даже не знала, сколько слёз во мне скопилось. Это первая практика в моей жизни, которую я себе позволила. Самое интересное для меня, что во время проведения её я и не думала о своём ожирении, а выплыла обида из детства, и слёзы текли нескончаемым потоком. Я не плакала года 4, наверное.В чудеса я давно не верю. Но на душе стало немного легче. Попробую практиковать с остальными стресс-триггерами ( их много накопилось за 54 года моей жизни). Вам удачи в вашей деятельности.
Счастье на стороне того, кто доволен.
Артем, благодарю за эту лекцию. Все так четко, структурно...и неожиданно было услышать о методе зеркальных нейронов от психолога, а тем более мужчины. И еще и пройти медитацию с трансформацией) Отдельная благодарность за книги, сайт. Всех вам благ!
Счастье на стороне того- кто доволен!! СПАСИБО!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@jannetih
2 жыл бұрын
@@nutritionniste_Valentina Вашей саморекламы очень много.... Некомфортно.
Честно, видео включилось совершенно случайно, но уже с первых минут меня заинтересовало. Потом я уже просто отложила свои дела и начала слушать. Очень много полезного подчерпнула ( думала что это просто что-то из серии «люби себя и все будет тип топ») но нет, здесь было много практики и очень полезных советов работы над собой. Спасибо +++
Замечательная лекция. Артёму тысячи благодарностей. Ценная информация преподнесена просто и понятно.
Благодарю за ценнейшую информацию. Каждое слово стоит миллион долларов. К просмотру несколько раз осознанно расшифровывая каждое понятие и смыслы. Ценнейшая лекция. Смотрите и образовывайте себя, не ленитесь. Ваше счастье зависит только от того как вы будете смотреть на мир по взрослому, без инфантилизма.
Очень интересно, полезно, а главное весело! Спасибо большое, Артем Андреевич!
очень интересно и приятно слушать. впервые встречаюсь с таким феноменом: щедрое дарение информации о других источниках и людях. столько сегодня узнала полезного. спасибо мирозданию и Вам, Артем Андреевич, Добрый Человек.
Потрясающе! Это чудесное открытие для меня! Благодарю 😊😊😊
Спасибо огромное!!! Я вас слушала в Италии. Сработало!!!! Я почувствовала освобождение, легкость!!!! Это прекрасно!!! Да хранит вас Бог!!!👍😊
Артем Андреевич здравствуйте! Вы подарок судьбы, случайно наткнулась на вашу лекцию. Очень интересно и познавательно! Спасибо большое за ваш труд!
Огромная благодарность за лекцию практику🙏 Артем Владимирович очень гармоничный, разносторонний! Ещё раз огромная Благодарность!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@zulfiyaakber9809
2 жыл бұрын
Я пришла к такому выводу. Только активные, не ленивые, позитивные, подвижные, энергичные женщины не набирают вес. И вообще держать вес это огромный труд. Я сбросила от 100 кг до 82, сидя на диете, исключила почти всё, можно сказать. Несколько продуктов только осталось. Это гречка, куриная грудка, капуста, яйца, зелёные яблоки, огурец, помидоры, сахарозаменитель. Потом у меня началась тахикардия, или аритмия сердца. Я постепенно набросилась снова на всё. Теперь снова 101 кг. Сладкое, мучное , ла ещё и переедание. Приходится работать. В городе. Без воздуха. Без движения. Работаю, потом без сил лежу, что нет желания потом ни на что. Как мне дальше жить и как быть? Не есть? Как взять себя в руки? Времени нет даже нормально приготовить еду. Не ем , конечно, я всякие там фастфуды, полуфабрикаты, но все равно. Я заметила, стройные женщины едят всё и сколько хотят и не набирают вес. Мама полная, сестра. У них сахарный диабет. Если я не работала, может я и следила бы за питанием. Но на наши 12000 пенсии ведь не проживёшь. Нет, я не жалуюсь, что работаю. Дай бог здоровья. Но при росте моем 172 и весе 101 кг коленки теперь болят, варикоз и т д
Появилась надежда на чудо.Я всегда верила что на расстоянии молитвой ч/з Бога идет сину помощь и улучшение его здорлов'я.Благодарю.
Спасибо! После упражнения - стало легче дышать!
Спасибо! Мне стало легче! Вы так понимаете нас,людей с лишним весом и кучей вытекающих с этого проблем.
Спасибо большое, Артём! Очень интересно!
С телесной метафорой знакома с 2007 года, успешно применяю её. Это Супер-техника, которую можно использовать в любых ситуациях.
Я думаю что все гораздо проще, все идет от недостатка любви
@user-uc9ro5ob2s
2 жыл бұрын
100%
@nshort3390
2 жыл бұрын
Это в точку
@user-js7ds5iy2c
2 жыл бұрын
Да ниче подобного .Любви хватает и все равно ешь.Просто любишь готовить потом любишь это с кем то покушать это радость.Человек вечно наидет из за чего поесть.А потом резистентность шутку с тобои злую играет😬
@nshort3390
2 жыл бұрын
Недостатка любви к себе. Надо любить себя любимую🥰
Артем Андреевич,Благодарю.Очень интересно,и приятно слушать Вас.Тактичный,приятный ,обаятельный👏👏👏
Когда за час узнала больше чем за 37 лет))) Благодарю Вас!
Спасибо, это правда чудо , я находясь на другом континенте и спустя 4 года сделав это упражнение почувствовала облегчение ! Спасибо вам !
Благодарю за ценность опыта и знаний,супер,не ожидала что такое есть,ещё раз благодарю и Вас и Ваших Учителей
Артём, ты один из тех людей которые любят свою работу, профессию, своё дело. И потом пообщавшись с тобой напрямую, чувствуешь от тебя позитив. Я думаю что те люди которые тебя знают, даже не обратят внимания на ту грязь что пишут. Лично я так и делаю. Я тебя поддерживаю на все 1000%)))) так что не расстраивайся)))))
@shakhnozahakimi1868
2 жыл бұрын
Артом как свами , свазомся .
Спасибо огромное за ваш труд, практика чудесная.
Благодарю за эту встречу. Много важного почерпнула и не касаемо лишнего веса!
Огромное спасибо,за бесценную информацию и практику.
Трансформация - просто чудо, спасибо за сеанс!
Благо Дарю за волшебную практику!!! Я её сделала сейчас, 4 года спустя, в Италии. Прекрасно понимаю, что расстояние и время не имеет значения. Всё получилось удачно. Почувствовала поток энергии в груди и трансформацию проблемы
Огромная благодарность! Было очень интересно и полезно!❤
Благодарю за полезную информацию, и тренинг, смотрю 4 года спустя, в 2021 году.
@tanyashowstoys7023
3 жыл бұрын
Я тоже только в 2021)) интересно помогло кто смотрел?)
@user-yy1sj1fh2c
2 жыл бұрын
А я уже в 2022ом. 😍
@lubovfedorovna4904
2 жыл бұрын
@@tanyashowstoys7023 .
@user-vy3ud2nz9i
Жыл бұрын
Я в 2023
Благодарю Артема за интересную и полезную информацию! Для меня эти знания открыли много нового. Заедание стресса, отличить голод от мнимого голода, что значит любовь к себе и всем этим управляют наши мысли и эмоции. А медитация, я смотрю ролик 14 января 2022 года, это работает. Я прохожу трансформацию отношений с мужем и похоже она ещё продолжается. Это необыкновенное избавление от боли, которая сопровождает меня 10 лет. Все происходило как и говорил Артем. Благодарю за ваш метод и трансформацию. Это подобно волшебству, видео работает спустя 4 года!!!
@k_shhh
Жыл бұрын
Здравствуйте! Сохранилась ли мотивация и результат на сейчас?
@user-bs7tj1lc2j
Жыл бұрын
@@k_shhh Здравствуйте. Простите у нас на Украине война. Все изменилось и сейчас другая трансформация каждый день. Совершая молитвы идёт сильное очищение и мы с мужем живём в разных местах.
Благодарю, Вас! За интересную лекцию! Оч понравилась, многое подчеркнула для себя!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
👍👍👍 Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Благодарю, очень приятно Вас слышать.
Человеческое спасибо. Мне легче на душе стало.
похоже, я одна люблю выпечку просто потому, что вкусно, а не потому, что вот поем и проблемы померкнут, и обиды меня не мучают, и завистью я не страдаю, просто вкусно. наверное, мне капут!
@MrRomanoff123
3 жыл бұрын
И я одна которая обожает киевский торт, сгущёнку, халву, шоколадные конфеты и т. Д. просто потому что - это безумно вкусно!
@miorio8909
3 жыл бұрын
@@MrRomanoff123 Конечно, вкусно. Но когда "накроет", именно к этим вкусняшкам и потянется рука. Получите свою дозу гормонов удовольствия, и успокоитесь.
@user-xv8pg5kn6s
2 жыл бұрын
Не одна, я тоже давно себе призналась, что нет стресса, просто вкусно и от этого получаю удовольствие
@TheUlitka
2 жыл бұрын
это самообман
@user-mq3ox8gr2s
2 жыл бұрын
@@user-xv8pg5kn6s скорее всего вам так легче себя «порадовать». Если лишнего веса нет,то и черт с ним. А вот если есть,то это уже проблема.
Очень хорошая лекция, благодарю🙏 Всё действительно так и происходит обычно (я про эмоциональное переедание)🙈
Благодарю. Мне очень помогло, хотя смотрю 26.01. 2022. Во время работы с трансформацией были слезы, а потом очень много эмоций, мыслей, образов, а в результате проблема будто растворилась. Вы волшебник!!!
@pavelkubin1541
2 жыл бұрын
верю, верю. Я весил 300 кг. но подумал о том как стать стройным, от жирного лектора, и на следующее утро весил уже 75 кг.
@tinakinah5917
2 жыл бұрын
@@pavelkubin1541 🤣😂
Артём, спасибо вам за вебинар! Много ценной информации для себя почерпнула, всё по делу. Редко такой материал бывает в свободном доступе. Благодарю!
@user-vo7yw1vx8w
2 жыл бұрын
Хх
@user-rc6mm1hn3h
2 жыл бұрын
@@user-vo7yw1vx8w Юлю
Не только у людей вырабатывается удовольствие от поедания сладкого, но и у животных. Заметила как коровы бегут на дойку, потому как ей во время этого процесса дают вкусные плюшки, аж даже видно как глаза от удовольствия щурятся, балдеют.
@lionla5057
3 жыл бұрын
Вао...надо ж как придумали хорошо...
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы! Но сладкое может быть и полезным. Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@user-ip6vm3um7g
3 жыл бұрын
Интересно) а у меня бабушка продавая курей советовала на новом месте сладкую водичку дать - стресс снимается. Эта методика и на детях используется, надо сразу после испуга сладкой водой/чаем хорошенько напоить.
@xeniabugaeva9756
2 жыл бұрын
@@nutritionniste_Valentina зашла , посмотрим , чем вы кормите 🐽
Очень впечатляет. Спасибо ,Артём за лекцию. Просто здорово!
Делала практику вместе со всеми. При тестировании ситуации появилась убежденность, что я то найду выход. Наилучший.
@marinamarina454
2 жыл бұрын
Нашли выход? Удалось постройнеть?
Худеть не получается, хотя бы ещё не набрать! Заедаю стресс,это нервы не в порядке,гармоны На ночь наедаешься,успокаиваюсь вроде...просыпаюсь уставшей...
@user-do7xn7bn8s
2 жыл бұрын
Воды не мало но похоже и тумана тоже .
Огромная благодарность Артём Андреевич за полезную информацию!!!
Удивительно, я провела эту практику и она трансформировалась так интересно , я сколько делала практики с образами и всегда говорили что нужно вытащить из себя эту метафору. А тут она изменилась это просто суппер. Благодарю
@Tinaatal
2 жыл бұрын
Прошло уже три недели, когда я делала эту практику, с одной проблемой! И она решилась полностью. Слава Богу 👍🙏
Очень важная , поучительная интересная информация , спасибо тебе большое за правду !
Видно, что человек с удовольствием и желанием работает с людьми. Спасибо за полезную информацию.
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы! Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@user-oh7pt3rf5p
3 жыл бұрын
Я читала ваши рецепты, спасибо!Мне нравятся Ваши рецепты, так как я тоже люблю блюда,которые можно приготовить быстро и вкусно👍
Очень круто! Спасибо!
Образ педальки к насосу, это круто!!👍👍
Спасибо вам за помощь , ваше внимание к эмоциям в человеческом теле очень ощютимо трансформировалась , стало ясно и легко . Спасибо
Огромное спасибо!
Уверена. Нет преград. Надо только Захотеть , без реклам и без всяких СЛОВ. Спасибо 👋
Благадарю. Артём за знания я стала спокойной обиду надо прощать вы нам столько знаний дали я благодарна вам здоровья вам и вашим блиским
Спасибо большое, очень ценная информация и глубокие знание. Благодарю!!! Успехов!!!
Предлагаю быть должной себе и получать от жизни ВСЕ!
@user-ub1tp4fq3f
10 ай бұрын
Все ,вы получите ,только если у вас очень ,очень ,очень благоприятная карма ,то есть нет косяков из прошлых жизней....но это нереально.
Как это интересно! БЛАГОДАРЮ вас) 😊
Андрей - рада знакомству с вашей Техникой Зеркальных Нейронов ! Замечательный эффект у меня получился ! Волшебством таким - буду пользоваться !!! Чудесный Инструмент ! Лекция познавательная и пользы много для обычного человека ! Как Хорошо , что нашла ваш сайт -* Института Иматон и Вас !!! Рассказала моей Семье - все в Восторге ! Готовы к Изменениям и Работе в убирания / снижения Лишнего Веса с 114 кг - пока на 10 кг в месяц ! Эксперимент мой с этой Техникой начинается !!!🤝🌈
@user-nt9ix7hq6t
2 жыл бұрын
Удачи,Тамара
Спасибо за видео. Каждое Ваше слово подтверждает мои выводы сделанные за многие годы поисков метода стать стройным.
Спасибо за полезную информацию!
Огромное спасибо за кучу нужной , полезной информации
Благодарю вы просто меня спасли.Дай бог вам всех благ!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Великолепная лекция и практика! Большое спасибо! Самое поразительное, что образ моей эмоции начал менять свой облик даже до того, как вы сказали о том, что это будет происходить.
Благодарю за практику. Прожила - и стало легче.
Спасибо Артём , это было интересно и впервые для меня
Спасибо большое за информацию,за то, что делитесь своим опытом
Андрей, спасибо Вам, огромное, у меня всё получилось👍
Здоровья вам милый Овечкин.
Благодарю Вас Артем!!!
Круто я впала в транс . Большое спасибо. 🌺
Кажется Николай Левашов делал тоже самое . Только он это объяснил как то иначе . Вы с точки зрения квантовой физики и психологии . Очень здорово . Спасибо вам и спасибо вселенной , что есть такие как вы ❤❤❤.
Благодарю, полезная информация 🙏❤️
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
👍👍👍 Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Это лучшее, что со мной было по части работы с эмоциями в последние несколько месяцев. До этого всегда работала "ресурсными состояниями", что тоже очень хорошо. А вот это сегодня был просто вах! Спасибо вам большое, Артем Андреевич, всех благ!
Спасибо большое, очень понравилась практика с зеркальными нейронами! Действительно работает, даже если смотреть в записи 🙏🌷😊
Благодарю Вас🙏. Очень мощная практика. Удивлена. Трансформация действительно произошла.
БлагоДарю за лекцию...
Спасибо, Артем. Очень информативная лекция. Сейчас пойду съем шоколадный тортик и навсегда перестану заедать проблемы 🙂
@user-js7ds5iy2c
2 жыл бұрын
Как не стыдно , в одно лицо заедать тортик 😁😁😁👍🌹
Работает. Замечательно. Стало легче. Спасибо.
Благодарю 🌺
Огромная Вам благодарность! Техника замечательная!!! Действительно помогает осознать и проработать (экологично прожить) тяжелые эмоции. :)
@ninavlasova2668
2 жыл бұрын
Спасибо большое за лекцию !
Огромное спасибо! Благодарю!
Читайте Библию,Евангелие от Иоанна начните,там все ответы на вопросы 🙏❤️🙌.Бог любит вас,Он Творец всего живого.Он наш Отец🙏
Благодарю, очень удивилась изменению.
Классно и толково
Классно, классно, классно!!! Больше нет слов!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Была тяжесть в груди. Стало легко на душе. Спасибо. Видно таким методом и исцеляет Кашпировский.
Вы правы во многом, особенно, в том, что из-за постоянного желания похудеть у женщин начинаются всевозможные заболевания, боль в спине и нервные срывы. Спасибо
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@denverkolom
2 жыл бұрын
@@nutritionniste_Valentina .
Все верно, мы тоже так работам и успешно
Случайно нашла это видео. Моя жизнь состоит из вечного похудения. Лекция очень интересная , слушаю много раз и каждый раз,что-то новое открываю для себя. Заказала все рекомендованные книги . Спасибо Вам за лекцию! Буду слушать до того времени пока каждое из сказанного не дойдет до моего мозга.
Была несколько раз на тренинге. Огромная благодарность. Мало того что смогла изменить свою жизнь. Несомненно к лучшему. Я постройнела - 10кг
@--.vk.comartyom.ovechkin1420
6 жыл бұрын
Евгения, спасибо, очень рад за вас, хорошо что наша совместная с Вами работа увенчалась успехом!)
Артем. Я с тобой! Елена Баталова! Никого не слушай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А плохие отзывы равносильны хорошему пиару)))))))))))
@--.vk.comartyom.ovechkin1420
6 жыл бұрын
Спасибо за поддержку, Елена, ты права!!)))
Слушаю и кайфую от этой лекции.Благодарю!!!!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
👍 Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@OlesyaTolmacheva
3 жыл бұрын
@@nutritionniste_Valentina Вы задоблали
Моей мамочке 94 года.Она весит 53-55 кг.Сейчас с возрастом ее рост уменьшился : был 165 см теперь 155 см.Любит сладенькое,особенно вафли(которые считаются очень вредными) и ест их она ЕЖЕДНЕВНО.Любит мороженное.Папа и брат тоже были астениками.Я тоже до 58 лет была худая 53 кг.Но потом от противовирусной терапии у меня развился ГИПОТЕРИОЗ и я постепенно набрала 85 кг.И хотя ем мало 2 раза в день.Соблюдаю интервальное голодание.Много двигаюсь,но вес не снижается.Сладкое и жирное не люблю и никогда не любила.Чай и кофе всегда пила и пью без сахара.
@user-dr1mm5lt1r
2 жыл бұрын
Уважаемая прочла ваш ком..У меня тоже что и у вас мало ем ни макарон ни хлеба сладкого мало послушайте Бориса Болотова чем питаться и Бублик как продлить быстротечную жизнь нужно закислять кровь а подщелачивать лимфу делаю вам и себе сбросить вес лишний будьте здоровы и подсказывайте людям ипослушайте Горячева матрицу о похудении у него много матриц великий учёный был
@akilo63
2 жыл бұрын
Гаряев Пётр Петрович
@user-qo4em4yc1k
2 жыл бұрын
У Алексея Ворона есть видео про гормоны,щитовидку и тд . и тп.
Благодарю! Очень убедительно.
Спасибо огромное!!! Много интересного узнала и прочувствовала. 🌷🌷🌷
Благодарю!!! благодарю благодарю!!!
Спасибо,очень интересно.
Доктор просто очаровашка! Так смеялась про новогодние циклы, от души 😂
Спасибо❤️
Мне понравилась.беседа...Благодарю понятно...ясно....четко... ..