1. Я не плохая, у меня пищеголизм. Не надо себя ругать. 2. Еда- это наше любимое существо! Мы контактируем с ней через вкусовые рецепторы. А надо получать инфу от нее через : зрение, осязание, обаняние - т.е.через другие виды восприятия. Получаем от этого удовольствие, сосредотачивайтесь на тактильных ощущениях, от цвета. Ешьте медленно, насыщаем мозг от контакта с пищей ❤. 3. Закрываем глаза, обостряются др.органы чувств- представьте, что порция большая в воображении. Держите еду во рту подольше. 4. Так едим 7- 10 дней. Едим все, что любим, но талько так ❤ и вы сбросите вес 5. Создание св.мотивации. Разделите в своем воображении себя и болезнь- пищеголизм. На бумаге напишите: чего хочу я и для чего мне это нужно. В др.стороне - чего хочет враг во мне - чтобы я переедала, стала больной, сниж.самооценки. Повесьте лист со своей мотивацией на стену, а лист врага выбрасываем.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Светлана, вы смотрели внимательно!!! Спасибо Вам!

Нереально. Смотреть, нюхать и не есть. Вы о чем, господа! Если бы я могла управлять собой, то и проблем не было. Но мной кто-то управляет. И мне не с собой надо договариваться, а с тем товарищем, кот заставляет меня есть. Он перехитрит любого психолога.

@fee9382

Жыл бұрын

В данном случае цель оправдыват средства. Не забывайте о цели.

@elenaKkna

Жыл бұрын

Начало нужно под руководством!

@bird_milk

Жыл бұрын

Вообще не это он имеет в виду: смотреть, нюхать, не есть, обманывать. Досмотрите до конца, там максимально подробно и очень хорошо он объяснил, о чём речь.

@user-lt2me2lk4c

Жыл бұрын

Глупости какие

@cvetochek96

Жыл бұрын

​@@user-lt2me2lk4c это не глупость. А правда. Внутренний враг , придумает все лишь бы вы были жирной, толстухой и медленно умирали в мучениях...

Елена сказала что ее вес 116 кг, но визуально мне кажется больше

@user-xq5vl4gl5z

Жыл бұрын

Тоже так подумала. 1. Постеснялась назвать реальный. 2.она низкого роста. 3. Телевизор сильно увеличивает

@lybamorozova2114

Жыл бұрын

@@user-xq5vl4gl5z если тонкая кость,то может так и весит.

@user-gc1cj2lr9m

Жыл бұрын

Там все 135 кг

Я не знаю почему по всей стране хлопают дверци холодильников. Тихонько же нужно закрывать)

@user-go1im8si3w

Жыл бұрын

👍🤣🤣🤣

@KhorsRu

Жыл бұрын

:)))

@user-mb9fj9cl3i

Жыл бұрын

😂😂😂

@olgasidorova6399

7 ай бұрын

Никогда не ем ночью, вес большой, но ночью мыслей о еде нет, не могу без шоколада...

@KhorsRu

7 ай бұрын

@olgasidorova6399 значит, у вас шоколадная зависимость. И на самом деле Вы можете без шоколада. Но у Вас без него случается ломка, болезненное состояние. Вопрос в том, как это пережить. Я знаю ответ, а вы?

Очень интересная методика. Этому видео уже более 5 лет. Просьба - покажите героиню снова. Применила ли она полученные советы? И получила ли она обещанный результат?

@user-xf1jh8us7s

9 ай бұрын

Советы дельные. Верьте в хороший результат и поможете ей, если вдруг оступилась 😊, на сегодня 78 человек лайкнули этот пост, целый эгрегор любопытных😅

@KhorsRu

9 ай бұрын

Науке это не известно, применила или нет... почему это так часто волнует людей? Есои можно просто самим применить и посмотреть, как это работает....

@user-wj9wx2wy4u

8 ай бұрын

Конечно интересно,а вдруг очередное бла бла . Сколько на просторах Ютуба лжеучений. Хочется видеть результат, мотивировать счастья примером других.

@user-bo2mj3hk1e

8 ай бұрын

​@@user-wj9wx2wy4u Согласна. Все метОды применять, поломается кровать. Что и доказывает вид дамы. Результат интереснее метода.

@irenamakarenko326

8 ай бұрын

@@KhorsRuСкорее в ваших интересах найти героиню и показать, если ваш метод действительно работает

Это как алкоголику или наркоману посоветовать полюбоваться на водку в стакане или на порошок героина , от этого смотрения ещё больше есть захочется Это серьезная болезнь Её надо лечить в клиникеможно что угодно писать , делитьна столбцы и тп В один прекрасный момент этот» вражина» внутри скажет: Да гори оно ярким пламенем! И пошёл процесс переедания! Много еды, это всегда проблема глубокая и долгая Нужно вырабатывать новое поведение под контролем, пока не войдет в привычку , пока организм не откликнется сиблагодарностью, пока новое ПП не станет приятным Более приятным, чем прежнее Самостоятельно это очень трудно сделать

@KhorsRu

Жыл бұрын

Приходите к психологам-аддиктологам. Они помогут :)

Как я благодарна своей матери, которая нас кормила порционно три раза в день. На завтрак был только чай с хлебом или простокваша, на обед суп, а на ужин "чем бог послал". Каши варились только на воде.Что-то вкусное: котлетки , курочка, блинчики, пирожки и прочая выпечка, были по выходным и праздникам. Не было в доме лишней еды, экономили на желудке. Её любимая поговорка: Съесть можно и вола, только задница будет гола.

@user-wk1hm4zt4v

Жыл бұрын

Как же Вы Вероятно Рассказали о Нашем Детстве, А сейчас как живут наши детки и внучки.Да и Мы Стали Балованы!!

@ledikatarina

Жыл бұрын

А многие потом выйдя из такого скудного детства, потом срываются и начинают восполнять. Это доказали дети войны или блокадники.

@user-hk2jv1yk9x

Жыл бұрын

А у меня наоборот, когда праздники и много всего, я ем мало, как будто глазами насыщаюсь), а когда холодильник полупустой, то мне Хочется чаще есть, и причём что то очень сытное, вредное

@KhorsRu

Жыл бұрын

Я бы поискал здесь чтото связанное со страхом бедности

@user-hk2jv1yk9x

Жыл бұрын

@@KhorsRu С клиентской, может быть. А мы жили очень хорошо. Отец был , мягко говоря, " помешен" на еде. Всего было много. В коробках сладости, конфеты, два холодильника забиты мясом, рыбой....всем. Он так и говорил, я мол, в детстве наголодался. Летом ,это всё мешками, фрукты, овощи, мама даже, ругалась с ним ..Мы, кстати, все стройные были, во главе с отцом)

Такая шикарная, ухоженная и привлекательная Елена! Рубенсовская женщина!

Пригласите, пожалуйста, Елену еще раз. Прошел год, хочется увидеть разницу.

@KhorsRu

4 жыл бұрын

Если Елена целый год соблюдала всего одну мою рекомендацию - вы бы её не узнали. А ели не соблюдала - вопрос, почему? В моих передачах есть ответ на этот вопрос...

@user-ys9og9kv3f

2 жыл бұрын

Вы очень приятный создания всевышнево вам спосибо нода всегда любит себия и окружения мы вот что забываем

@LittleSnowOwl

Жыл бұрын

@@KhorsRu время прошло, интересно, соблюдала или нет. Почему не сделать выпуск на тему: соблюдала - смотрите, не соблюдала - почему так вышло.

@irinadxb17

Жыл бұрын

@@LittleSnowOwlэто как к психологу ходят например алкоголики, и если перестают пить все налаживается, а многие опять скатываются по той же дорожке

Как и многие женщины, я всю жизнь сражаюсь за свой вес. Сейчас обнаружила для себя интервальное голодание, чтобы не срываться, я использую эту фишку - нюхаю шоколадные конфеты и сдобные булочки))) и! Аромат еды почти всегда прекраснее, чем вкус! Всем здоровья, радости) спасибо за видео!!

@KhorsRu

5 ай бұрын

Спасибо за это сообщение!!! Рад, что вы пользуетесь этой техникой :))

@user-cl9wi7dm5b

4 ай бұрын

А слюна и желудочный сок у вас при этом не выделяются??? Еще физиолог Павлов доказал , что зрительное и обонятельное наблюдение за вкусной едой вызывает АППЕТИТ , инстинктивную выработку СЛЮНЫ и желудочного сока !!! Неужели господин психолог этого не знает ???

@KhorsRu

4 ай бұрын

@user-cl9wi7dm5b выработка слюны и аппетит это не одно и тоже... вы бы попробовали сначала этот приём, а потом ссылались бы на источники, информацию которых вы толком не можете проинтерпретировать....

Медленно есть реально работает на похудение. Моя дочь, будучи подростком, весила 74 кг. У дочки появился страх подавиться во время еды. Из-за этого страха она стала очень тщательно пережевывать пищу. В результате дочка съедала третью часть порции и наедалась. Похудела до 53 кг. Я тоже полная, трое детей, ем на бегу и очень быстро. Нужно работать над собой.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Вы очень правы! Желаю Вашей дочери удачи в работе с ее фобией!

Интересно, как выглядит героиня этого видео сейчас? Я считаю, что при таком большом весе необходимо дополнительно наблюдение эндокринолога.

Несмотря на то, что она немного полная, Елена очень приятная обаятельная женщина, дай Бог ей успехов в постройнении!

До чего прекрасная героиня! Искренняя, красивая, умная. Надеюсь, она смогла решить эту проблему. Михаилу отдельное спасибо за тактичность и профессионализм в общении с героиней!🧡

@rollingstudio6093

2 жыл бұрын

Согласна. Желаю удачи Елены. И всем желаю похудеть!

@user-zr4xi4ih1p

2 жыл бұрын

Что ж прекрасного?А тем более умного?Была бы умная не запихнула бы в себя ещё одну!Вместо того,чтобы по студиям сидеть наманикюренной и разукрашенной за это время бы уже семь потов бы сошло в спортзале!

@bifrost999

2 жыл бұрын

@@user-zr4xi4ih1p ну,во всяком случае, она не такая злобная как Вы.А психические заболевания трудно излечиваются.И Ваши тоже)))

@dianazhyrova

Жыл бұрын

@@bifrost999 согласна 🌹

@fee9382

Жыл бұрын

@@user-zr4xi4ih1p Типичное стереотипное мнение. Да не надо мучить тело до седьмого пота! Оно не враг,а друг. Есть прекрасные спокойные методы, и это один из них, пожалуй главный- психологический настрой. Удачи всем и будьте добрее!

Могу подтвердить, когда я готовлю, видимо так насыщусь, что есть уже и не хочется. И у моего отца так же. То есть ароматы нас тоже насыщают, и взаимодействие с едой.Это факт. Теперь о другом.Русские люди, почему вы пишите местоимение Вы,Вам,Ваш с маленькой буквы, когда это в 3-ем лице?? С маленькой, это только когда во множественном числе, а когда к кому-то одному и незнакомому, всегда с большой.Берегите наш прекрасный язык❤

@KhorsRu

7 ай бұрын

Ваши наблюдения ценны, спасибо :) А вот насчёт языка... Я бы не стал на этом зацикливаться :) Язык это гибкая структура :) И если народ пишет с маленькой, то пусть так и будет :) Носитель языка это народ, а не профессор-языковед :))

Желаю Елене похудеть и стать той, кем она мечтает!

@KhorsRu

4 жыл бұрын

Аминь!

@ledikatarina

Жыл бұрын

Спаси сохрани худеть. Это от слова худо, плохо. Пусть избавится от зависимости. Это от нехватки любви. Поэтому ей днем есть не надо, а ночью хочется.

2021. Три года прошло. Елену - в студию!

Спасибо, доктор! Представляете, я сама пришла к подобному восприятию пищи! Недели две как будто остановилось у меня что-то внутри. Я стала голодать. Спустя две недели стала "общаться" с пищей, есть медленне, жевать дольше. Стала воспринимать пищу спокойнее. Героиня прекрасна! Желаю ей обрести желаемое и отринуть лишнее!

Красотка! Мечта поэта😊

Девочке надо на проект Ярослава Брина - Фитнесс модель за 4 месяца, в дополнение к психотерапии. Либо просто в хорошую качалку к хорошему тренеру. Девочка, кстати, весьма симпатичная и обаятельная

Пищевая зависимость возникает не на пустом месте. Во всех зависимостях всегда есть психологическая составляющая. И работать надо с этим, откуда эта зависимость возникла, какую потребность человек едой закрывает. И с этим работать. А бороться с собой это вообще провальный путь.

@kivakiva6182

Жыл бұрын

Иногда люди настолько впадают в прошлое и кроме как мысли что всё это прошлое, даже если понять откуда зависимость, что дальше!? Я знаю откуда она, можно бесконечно в этом ковыряться, но ответственность всё равно по изменению на вас и действия делаете вы

@merim6994

9 ай бұрын

Очень оригинально и интересно Будем пробовать и стройнеть

Очень грамотное и полезное видео. Информация чётко структурирована и доступно изложена. Я лично подчерпнула для себя много полезных моментов. Спасибо 🙏 Превратить еду в трапезу, дегустировать, а не просто поглощать 🔥🔥🔥

@KhorsRu

24 күн бұрын

Рад, что вам полезно :) Успехов!!! :))

Постоянно в Ютубе, но такую методику похудения встретила впервые. Интересный психологический метод снижения веса. Я не люблю быть худой, но, предложу посмотреть ролик тем, кто хочет похудеть.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Спасибо :)

Ну, девушка явно недооценивает себя... в ней 150-160 кг. Сбросить оооочень тяжело.

@Olga.653

2 жыл бұрын

Она сама сразу завралась . Сначала сказала, что хочет сбросить 50 кг, а потом сказала, что хочет весить 75. Уже получается 125, а не 116.

@kseniazolotareva

Жыл бұрын

Может она невысокая? Поэтому выглядит толще.

@user-gh7qd2xv8n

7 ай бұрын

😊😊да , да! 115 ! 170 самое малое!

@KhorsRu

7 ай бұрын

@user-gh7qd2xv8n да хоть бы и 200. Какая разница?

Слушаю и понимаю, что очень отзывается. Буду 👂

Очень интересная тема и подача информации. Елена и так прелесная, и почерк -идиальный, что показывает ее добрый, открытый характер. Пусть у нее все получится. И метод доктора поможет всем быть стройными и здоровыми.

Я со вчерашнего дн попробую так делать. Реально, сьедаешь 1 пирожок вместо двух. Главное не забывать так делать. Когда забываеш снова сьедаешь большк. Методика пока нравиться, через месяц посмотрим ркщультат. Кстати, вопреки гневным комментариям один метод может подйти одному человеку и нек подойти другому, а другой метод может подйти другому и не подойти первому. Здесь действительно лучше пробовать разные метолики и подьирать что то под себя. Только правильно сбалансиповать питание то же очень важно. У меня ни при каких обстоятельствах вес не уходит если не добавить правильный белок. Но стоит добавить в рацион белок вес моментально начинает уходить.

@KhorsRu

2 ай бұрын

вот это ооочень правильно!!! Спасибо за Ваше мнение!!!

Интересный способ..никогда не задумывался.. Оказывается так просто.. Надо попробовать

Два очень светлых человека. Побольше бы таких

Пересматириваю. Психолог супер. И Елена очень милая

@KhorsRu

Жыл бұрын

Спасибо, нам с Еленой такое приятно слышать :)

Судя по тому, что второй раз девушку не пригласили, эксперимент оказался неудачным?

Обратите внимание, на такой аспект как вознаграждение. Это важно! Когда человек весь день выполняет долг перед сном семьёй, родителям, работой итд. У него от перегрузки может сработать механизм вознаграждения в виде покушать вечером, так как я ж молодец? И вознаграждение это одно из главных жоров вечером, когда в конце дня силы покидают, срабатывает механизм спасения, сам организм пытается помочь и плюс человек говорит, да я это заслужил. Так же те кто жалеют себя, вот я такая бедная несчастная, мне так плохо. И организм говорит, ну покушай солнышко, не плачь только, не испытывай стресс, а то мне тяжело тебя вытаскивать.Мужчины это пиво, мясо. Женщины это сладкое и калорийное. Ищите центр удовольствий в другом, а не в еде и не будет лишнего веса. Вы же не собаки себя вознаграждать!! Конечно же без психологии, в том числе не решить проблему.

@nellywiegel3548

7 ай бұрын

Ваше объяснение супер! " заслужил!"

@olgasidorova6399

7 ай бұрын

Да, конфетку за хорошее поведение😊

@KhorsRu

7 ай бұрын

@nellywiegel3548 спасибки :))) Хорошего дня!!!

Минимальный вес 140... 116 была бы намного меньше.

какое замечательное видео! спасибо, столько узнала для себя нового, попробую этот метод во время трапезы

@KhorsRu

4 жыл бұрын

Удачи! Будут вопросы, задавайте :)

Спасибо, Михаил, за видел. Интересна мысль про такой контакт с едой через разные каналы восприятия. И в тоже время я, как психолог, не могу согласиться, что диссоциация здесь уместна. Ведь та часть, которую вы, Михаил, назвали "враг" - это ведь часть человека, можно сказать, что это субличность и она пытается через переедание удовлетворять какие-то важные для самого человека потребности. Эту субличность важно, на мой взгляд, не игнорировать, а исследовать потребности, которые она пытается через переедание удовлетворить и искать способы, как эти потребности можно было бы удовлетворять не через переедание.

@KhorsRu

Жыл бұрын

разные есть подходы... я сторонник мнения, что зависимость - это самостоятельное психическое образование. Оно возникает, да, по разным причинам. В том числе из-за поиска в еде того, что человек не дополучает в других сферах жизни. Но, когда она уже возникла, с ней нельзя договориться, ее можно только контролировать.

@user-ms3of9nj6o

Жыл бұрын

Согласна с Вами на все 100%, мои бабушка и дедушка пережили голодовку и на бессознательном уровне тело решило таким образом защитится от возможного повторения этого сценария, своего рода посттравматический синдром, хорошая идея, вот только способ оставляет желать лучшего. Я считаю , что здесь более целесообразно не воевать с собой , а обратится к части собственной личности , ответственной за переедание с просьбой проанализировать результат собственной деятельности и изменить способ реализации задуманного

@user-dm5hr3dl6w

Жыл бұрын

​@@user-ms3of9nj6o да не для средних умов разговор,

@user-ei7jt7wc7d

7 ай бұрын

Еда стала для многих настоящей одержимостью. Перестав зацикливаться на ней, мы освобождаем много времени для доброты.

@Ariaynka

7 ай бұрын

Т. е. Вы считаете, что если удовлетворить какие то потребности, то человек похудеет?

Вижу это видео впервые. Тоже много лет борюсь с лишним весом. При этом признаю только спорт, но не признаю никаких диет! Сейчас у нас война. Страха, как такового, нет. Но есть большое психологическое напряжение. Итог: за несколько дней войны-минус пять килограмм.

@KhorsRu

7 ай бұрын

У разных людей разная пищевая реакция на стресс. Некоторые стресс заедают, наоборот

Только сейчас задумалась и вспомнила, бывает человек готовит есть, понемногу всего напробуется, запах плюс от пищи идёт, а когда приготовишь понимаешь, что есть не хочется или поешь но совсем немного.

Круто. Будем пробовать, спасибо.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Да, удачи!!!

Героиня врёт, она весит минимум 130. Сама проговорила ь, что лишних 50, а хочу, мол, весить хотя бы 75.

Большое спасибо за гениальную методику, Вы спасаете столько людей❤

@KhorsRu

7 ай бұрын

БлагоДарю Вас за это сообщение. Мне важна такая обратная связь :))

Толковое видео!!!🤗

Wonderful doctor. I will take into consideration all your advice. 💓💖💞

@KhorsRu

4 жыл бұрын

:))

Спасибо, очень интересно

@user-tu1mk5yh8l

2 жыл бұрын

Какой интересный для всех сфер жизни опыт. Супер! 👍

Вы просто профессионал 😍😍спасибо ,много чего узнала👍

@sholpanzhumagalieva9547

2 жыл бұрын

Ну и похудела? Где выпуск где он обещал посмотреть ,через год ?

@user-ge4dc3py3f

7 ай бұрын

Естественно , профессионал.Клинический психолог. Этим всё сказано. А похудеем мы, толстушки, только когда реально прекратим много и вкусно (!) есть.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Вкусно есть можно толькотмедленно. А люди с лишним весом чаще всего едят быстро, не ощущая настоящего полного вкуса пищи.

Очень приятные люди. Спасибо доктору. Елене успехов, стройности!

@KhorsRu

7 ай бұрын

Мы старались :)) И вам всего самого наилучшего!

Спасибо большое, обязательно попробую 😊

@KhorsRu

7 ай бұрын

Напишите, пожалуйста, какие результаты :))

Благодарю 💗и психолога и девушку. Буду смотреть и пересматривать вашу передачу. Вы вселили веру в себя 👍

В магазинах мы все ходим и общаемся нюхами и картинкой пищи,а потом заливаем корзины пищей и везём домой съедать это. Второй вариант мне понравился, благодарю

Кстати, я только сейчас осознала 😊 когда я много готовлю, я потом есть не хочу вообще. Хотя когда я готовлю, я ни когда не пробую еду на вкус во время приготовления, не люблю.

@KhorsRu

3 жыл бұрын

Да, Юлия, согласен. Чем больше контактируем с едой, тем меньше потребность её съесть :)

@user-sm8yl4bm9n

Жыл бұрын

Особенно когда ждёшь гостей, гости приходят, едят, а я сижу смотрю на них.

@kseniazolotareva

Жыл бұрын

​@@user-sm8yl4bm9n ага,потому что уже наелась,пока готовила😄

Благодарю Вас Михал !Впервые узнала, что у меня пищеголизм и это осознание произошло без стыда, а все из-за вашей манеры общения.Подписалась.Успехов Вам!

@KhorsRu

Жыл бұрын

рад :)

Благодарю за техники❤

@KhorsRu

7 ай бұрын

Рад быть полезным :))

Очень красивая и приятная женщина 👍

Супер психолог ,красавчик .И Елена умница

@KhorsRu

3 жыл бұрын

Ура! Мы молодцы :) Спасибо!

Интересные приемы!

@KhorsRu

7 ай бұрын

И помогающие! :))

Спасибо. Очень убедительно. Попробую

@KhorsRu

4 ай бұрын

Благодарю :)) Сообщайте о результатах/трудностях :)

Благодарю за выпуск! Приму на вооружение! Психолог молодец, а героиня умничка! Не сдаваться! ❤😊

@user-ei7jt7wc7d

7 ай бұрын

Часто пацифизм называют злом, а военщину величают добром. Так поступают все идеологи, всех мастей и званий.

Замечательный специалист 😊, очень все грамотно и доступно объясняете

@KhorsRu

7 ай бұрын

Благодарю Вас за обратную связь :)

Очень Интересно!

А я после 90тых не могу сильно ограничивать себя . Мне тогда 12 лет было. Хочешь есть а нечего. А теперь можно все позволить.

@fany9787

Жыл бұрын

Юля вы знаете мне тоже тогда было 12, сейчас у меня очень большой вес и очень часто я думаю что это из за того как раз что. нам тогда нечего было есть, травма психологическая, вы прямо в точку.

@irinadxb17

Жыл бұрын

Ну если по вашему рассуждать, то люди после отечественной войны должны были прям есть все подряд и все страдать ожирением… из 90х все наше поколение, так что это никак не влияет )) надо просто вам разобраться с вашей личной психотравмой по еде с психологом

@kseniazolotareva

Жыл бұрын

О,точно!

@alissis7903

11 ай бұрын

И я из 90...Но вес держу. Не ищите причину вовне, все внутри вас.

Классное видео,кроме разговора с едой.Я и так уже мясо,рыбу не ем - остались фрукты и овощи,и хлеб.Если я с яблоком или с укропом поговорю ,и услышу :"не ешь меня" ,то ни один психолог меня потом не расколдует😅

@KhorsRu

Жыл бұрын

Тогда не говорите с ней... на всякий соучай :) вдруг и правда чего услышите :)

@cvetochek96

Жыл бұрын

Ешьте всего по немного... и пить желательно по жажде ,а не как сейчас модно 3 литра в день это лишняя нагрузка на все внутренние органы особенно на почки...

@user-sl5iq4di2k

9 ай бұрын

Чтобы худеть и быть здоровой нужно есть белки, жиры и углеводы в разумных количествах. Вы исключили жиры и белки и станете просто больным.

@user-yx2fu5vz8g

7 ай бұрын

Теперь и алкоголь нужно убрать. С алкоголем много лишнего съедается :)

🤣🤣🤣капец, пошла тортик поглажу

@KhorsRu

7 ай бұрын

Чем дольше будете взаимодействовать с тортиком, тем меньше будет тяга к нему :)

Благодарю ❤

Отлично!

Здорово! Спасибо!

@KhorsRu

Жыл бұрын

Всегда рад :))

У меня всегда было отношение к психолога сомнительное, как бы мне плохо, надо пережить, а тут ещё над ухом жужжат, но этот специалист такой внятный и убедительный, что появился интерес.

@KhorsRu

9 ай бұрын

Я старался :)))

Очень интересно. Только где встреча через год? Очень хочется посмотреть на результат.

Здравствуй, яблоко))) говорю с пищей. Очень приятная, ухоженная дама. Очень интересное видео, спасибо.

Спасибо, попробую

Эзотерически очень правильно)))))Еда-это энергия,эфирное тело-акквмулятор энергии,и так же тело ощущений.Полные не держат энергию теряют, и вуаля))

Я называла себя едоголиком и давно поняла, что это зависимость. Спасибо за новые способы избавления от этого заболевания. Буду пробовать.

@margaritaarkadyevna3231

7 ай бұрын

И я называю кдоголиеом😊

@KhorsRu

7 ай бұрын

Едоголик тоже хорошая название :)

Вот это да!!!

Спасибо за передачу и помощь людям! Я - психолог практик! Так же приходится работать с такой категорией людей таких как,милых "толстушек"! Моя практика показывает, что у человека нет радости жизни, зависимость от чужого мнения, сосредоточенность на негативных моментах своей жизни! А так же: либо я хочу спрятаться от всех , так как я недостаточно хорош(а). Или я столько делаю, а меня не замечают ( набор веса).У каждого индивидуально.

@KhorsRu

Жыл бұрын

Светлана, благодарю за обратную связь специалиста. Это ценно. Но в скрытые выгоды набора веса я не верю, если честно.

@user-os9bl9jf9d

Жыл бұрын

@@KhorsRu Но ведь всегда можно проверить! 😊

@KhorsRu

Жыл бұрын

В моей практике работают другие инструменты

@janec6781

Жыл бұрын

Всё верно... Так и есть...

@splinterOV

10 ай бұрын

Здравствуйте! У меня РПП. Я знаю свою психологическую проблему из-за которой я заедаю. Но что делать, если потребность психологическая не удовлетворена, замены этому для меня нет и самый простой способ для меня это заесть проблему?

Браво! Моя тема , в прошлом было множество ограничений и неправильного похудения

@KhorsRu

5 жыл бұрын

Поделитесь, как сделали более прасильные шаги? Что подтолкнуло?

@kristinaroma5051

5 жыл бұрын

Михаил Хорс, клинический психолог, аддиктолог Я действовала по видео шаги рекавери, на канале I am enough , Его ведет русская девушка

@user-cc3wq1pr4u

Жыл бұрын

​@@kristinaroma5051 Кристина, у вас был результат?

Спасибо большое

@KhorsRu

3 жыл бұрын

Рад быть полезным :)

Благодарю Вас 🙏 Вы мне глаза открыли 😅 и правда кушать осознано очень интересно. После Вашего видео решила позавтракать. Приготовила яичницу и салат , как обычно, но ела по другому. Без телефона и телевизора , осознанно . Совершенно другой вкус у обычного завтрака 😂 И ещё, прочитала пару комментариев где требуют показать девушку иначе не поверят. Не вступайте с ними в диалог, это люди которые не хотят сами ничего для себя делать. Ещё раз благодарю 🙏 Мой вес на сегодня 115 килограмм, я буду стараться не забывать Ваши рекомендации

@KhorsRu

4 ай бұрын

Марина, вот это самый эффективный способ влияния на свю жизнь! Проверять разные подходы. Вы правильно заметили, большинство людей требуют, чтобы им дали сразу всё работающее и бесплатно и быстро и с гарантией... и тогдаааа, так и быть, они попробуют :))

очень интересное видео красивый кабинет света много!

@KhorsRu

Жыл бұрын

Спасибо, я старался :)

Забыла сказать:какой же вы умничка

@KhorsRu

7 ай бұрын

Ой, спасибо, только сейчас увидел комментарий :)) я стараюсь! А Вам - удачи!

Девчонки ,кефир вилкой. Действенная вещь

Благодарю Вас.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Рад быть полезным :)

Интересно, что спустя год-два-три стало с этой женщиной🤔 Она смогла сбросить вес, а главное удержать результат, используя предложенные методы?

Спасибо доктору, я наконец то нашла ответ на свой лишний вес, теперь у меня есть выход из зависимости от пищи, БЛАГОДАРЮ ВАС 👍

@KhorsRu

Жыл бұрын

Любовь, только не думайте, что теперь всё будет легко и просто. Зависимость это сильный и коварный враг, требующий постоянного внимания.

@user-tc9hw3eb1g

Жыл бұрын

​@@KhorsRu здравствуйте, Михаил. Какая прекрасная женщина, очень хочется быть в ее окружении, приятная. Вы большой молодец, что нашли такую модель для такой щекотливой темы. Спасибо, доктор

@KhorsRu

Жыл бұрын

Приятно читать такие отзывы :))

@user-dd2mt8tx9q

9 ай бұрын

Как результат?

@user-dd2mt8tx9q

9 ай бұрын

@@KhorsRuкак результат?

какая приятная девушка 🤗

Похудеть с помощью психологии сомневаюсь ,что можно А вот если вы возьмёте лопату на даче, да ещё Будете полоть ,удобрять, поливать и таким образом проводить в движении целый день, и при этом пить много воды, через месяц вы станете прекрасно себя чувствовать, У вас будет прекрасное настроение ,вам придётся менять гардероб , потому что ваша Прежняя одежда будет висеть как на колу . Ваша дача будет ухожена и вы получите большое удовлетворение моральное и эстетическое. И будет вам счастье!!!

@KhorsRu

Жыл бұрын

Ирина, этот способ известен всем :) Но далеко не все занимаются физической активностью. Для того, чтобы замотивировать человека и нужна психология

@Galina-xo6fg

7 ай бұрын

За дачный сезон уйдёт 3-5 кг,а зимой они вернутся.Если стройнеть ,то всё же надо от вредной еды отказываться.Лет 20 я всё боролась с лишним весом .Постройнела только тогда,когда отказалась от сахара,белой муки белого риса.А дача была ,но не помогла.

@KhorsRu

7 ай бұрын

@Galina-xo6fg физическая нагрузка и ограничения в питании две стороны работы с оишним весом :)

Какая приятная главная героиня! 😍🔥

@KhorsRu

7 ай бұрын

На вкус и цвет :)))

У девушки такие красивые благородные черты лица 🥰

Спасибо🙏💕 Я тоже хочу этот метод начать У меня тоже зависомост Пищеголизм😢

@KhorsRu

8 ай бұрын

Метод полностью описан в моей книге Стройность без диет

Доктор, а как на счет теории о детских психотравмах как правило лишний вес оттуда? Почему вы этот вопрос с участницей не поднимали причины пищеголизма из детства или позднее психотравмы, которую она заедает всю жизнь ?

@KhorsRu

Жыл бұрын

Потому что передача длится 25минут

Так смешно прозвучало " Я ещё больная"🤣🤣🤣

что с Еленой спустя 5 лет она похудела?

@Regina717

Жыл бұрын

По всей вероятности это останется тайной....

А вот про героиню и правда очень интересно всем.

Ой... какой хорошенький доктор!🙃 Подпишусь.. Вы меня замотивировали😊

@KhorsRu

2 жыл бұрын

С новым годом!

Благодарю. Благодарю. Благодарю.

@KhorsRu

Жыл бұрын

Рад быть полезным :))

Интере но,получились у Елены сбросить вес?Есть информация?

А мне понравилось объяснение психолога... всё индивидуально, поэтому надо пробовать... Если даже у женщины не получится добиться результата,то это её вина и больше ничья,всякое бывает, трудно очень продержаться... Сколько уже похудевших людей видели и что? Изменилось что то? Ну порадовались за похудевшего человека и всё..что после этого изменилось? А ничего.Для начала надо научиться есть медленно,а не глотать, как удав,а потом уже может быть уменьшать количество.В желудке зубов нет...переваривание начинается во рту.

@KhorsRu

7 ай бұрын

Благодарю Вас за эти слова!!!

Интересно, похудела ли женщина? И набрал ли популярности этот метод?

Девушка очень приятная) надеюсь у нее все получилось

@KhorsRu

5 ай бұрын

Возможно :) Но, может быть и не получилось :)

К сожалению, это и моя проблема тоже .Попробую ,надеюсь подучится😊

@KhorsRu

7 ай бұрын

Конечно, пробуйте! И не расстраивайтесь, если не получается. Неудачиив любом деле это норма! У вас может быть свой путь, индивидуальный! Подбирайте к себе ключик... Это может занять время :) главное не сдаваться :)

@olga_volga75

7 ай бұрын

@@KhorsRu Спасибо большое за мотивацию 😊

@KhorsRu

7 ай бұрын

На связи :) пишите, если будут трудности :))

Ребята, у этой милой дамы, как минимум 140, какие 116

@KhorsRu

8 ай бұрын

Да хоть 180!!! Какая разница для сути происходящего? :))

Елена похудела? Есть видео новое с ней??

Замечательный специалист! Хотела бы у Михаила побывать, чтобы и мне дал пинок. Посмотрев видео, замотивировала себя влезть в любимое платье, нужно сбросить 25 кг. Постараюсь сделать как советует Михаил.

@Donatherose

3 жыл бұрын

Отпишитесь о результатах!