🔺 Простые упражнения для здоровой головы online-somatics.ru/yasniy_um?KZreadMain&

@user-xd1vk7pe5g

7 ай бұрын

Но дело в том что вы употребляете ещё и дополнительный холестерин из животных продуктов - подумайте об этом

@Inna_Sid

7 ай бұрын

Благодарю

@aresartist3903

6 ай бұрын

с компа не работает вход через вк

@MrBelozyoRov

6 ай бұрын

автор сам себе противоречит, кто именно в семье живет дольше женщина или мужчина? если стресс это травма и сокращение жизни, то каким образом мужчина может в семье жить дольше если для него все проблемы, ответственность за семью и т.д. это мегастресс? где тут логика? как минимум уже брехня что касается одного пола участвующего в семейной жизни. а женщины да, женщины в семье живут дольше, есть статистика.

@amania2385

6 ай бұрын

то есть смотря ваши ролики я убиваю мозг - что ж, именно вас смотреть больше не буду и сэкономлю чуть чуть ресурса ))

5 убийц мозга: 1. Обезжиренные продукты. 2. Стресс, навязчивые мысли. 3.Мусорное инфопотребление 4. Нарушенное кровообращение. 5 Отсутствие жизненных задач

@user-vy9uo2qi8m

7 ай бұрын

Я с вами полностью согласна

@user-hy7xh7pl9r

7 ай бұрын

Отличная шпоргалка! Благодарю😊

@user-so1hh8ov1k

7 ай бұрын

Да, шпаргалка очень хороша, написать и прикрепить на видном месте.

@melenium

7 ай бұрын

П 2 и 3 - мои😢

@alexklenin3689

7 ай бұрын

Назовите мне жизненные задачи (несколько, т.к. множествееое число употреблено) в нашей стране. Заранее благодарю.😉

Я вот что заметил к 20 годам.. Жизнь у меня достаточно контрастная.. То мне заняться не чем, то дел невпроворот. То мне общаться не с кем и я социофоб, то я душа компании. Как-то вот так меня постоянно кидало по жизни туда сюда. И я заметил то, что если цели понятной нет - сразу начинается апатия, переходящая в депрессию. Если куча дней проходит одинаково, то так же. В итоге из апатии или депрессии выводят либо какие-то интересные события, либо появление понятной цели, которая может быть во время учёбы. Не давно в начале ноября я первые дней 10 сидел в ультра апатичном состоянии, с утра я не вставал с кровати по 2-3 часа. Вывело меня из него обучение на онлайн курсе. Там тебе даются мелкие цели. Ты их постоянно выполняешь и выполняешь, это вызывает прилив хорошего настроения. Потом ещё с автошколой связался. Уроки проходят интересно, когда повезло ещё с инструктором более менее. В итоге я недавно был на очень высоком уровне настроения. Такое в моей жизни обычно не больше чем пару периодов в год бывает (до этого ещё в августе держалось такое настроение в сумме недели 2, но то была деревня и солнечное лето, а сейчас для зимы даже 3 таких она - чудо) А все из-за моего постоянного обучения то одному то другому. После онлайн курса, я занялся другим делом, тоже за компом, это уже разработка сайта. Иногда бомбит меня от него, но это было какое-то время интересно. Как только дела обязательные и интересные заканчиваются, что происходит неизбежно, так как любое даже самое интересное дело надоест, так я сразу опять начинаю впадать в апатию, и даже если что-то надо сделать очень обязательно - я могу кинуть и это, если мне просто не хочется это делать. Именно в апатии и начинается этот просмотр видосиков и сериалов постоянный. Обычно если в жизни все норм само по себе, то про это я забываю. Сериалы и т.п. в общем работают обычно как средство утолить боль душевную. Вот сейчас, пока все хорошо более менее, я выделяю посреди дня часа 4 на отдых, когда можно что-то смотреть. Часто в этот период, так как мозг устает от других дел, я могу захотеть просто в тишине полежать, чего не бывает тогда, когда полезных дел особенно не делал. Часто в этот период я почему-то пишу такие комменты, видимо мозг хочет прекратить получать информацию, и хочет её выплеснуть. Я сейчас реально не смог этот коммент не написать, мне очень сильно хотелось, желание непреодолимое. И такое далеко не первый раз. И в сущности мне даже насрать прочитает ли этот коммент кто-то. Вот вам просто поток моего сознания в его активный период, может быть будет интересно и вы лайкнете этот коммент. Тогда я даже вспомню, что его писал, благодаря уведомлению.

@vectormassage

6 ай бұрын

Добрый вечер! А к специалисту Вы обращались по поводу своего состояния?

@ivanivanov-gc8ou

5 ай бұрын

@@vectormassage Какое расстройство у него по-вашему наблюдается? Что напоминает?

@user-pp1dq7fr2b

4 ай бұрын

Очень умный продуманный комментарий. Прослеживается способность к самоанализу.

@liacostetcaia1781

3 ай бұрын

Почитайте Евангелие.

Смотря в какой семье находится человек. Если я буду испытывать стресс каждодневный, когда мне будет некомфортно с партнёром или ему со мной. Тогда лучше жить одному, дабы сберечь свою нервную систему))

@vectormassage

6 ай бұрын

😊Конечно, свой комфорт важнее

Это кто это в семье живет на 20% дольше? Уж точно не мужчины. Как только развелся, сразу и сердце нормализовалось, и рак куда-то делся...

@razrushitellll9233

6 ай бұрын

Токсичные отношения они на то и токсичные, что отравляют жизнь одного из участников. Рад, что вам удалось от них избавиться)

@ilia534

6 ай бұрын

@@razrushitellll9233нынешние отношения 21 века от баб всегда портят здоровье мужчин. Это факт и спорить с этим будет глупо. Брак выгоден исключительно на 100% именно женщинам. Мужчины всё могут потерять в браке, женщины нет. Поэтому вот почему именно женщины на 20% больше живут, а не мужчины, это очевидно. Благо мужчины начали это понимать и ни ногой в брак не идут теперь, что начинает это радовать. Изучайте этологию, научную психологию и социологию для общего развития, а не только ногтями увлекаться))

@user-fb5jf3iw5g

6 ай бұрын

Смотря какие отношения и цели..

@Wave_of_Fear

6 ай бұрын

Очередная неправильная интерпретация статистики в этом видео. Часто так делают, чтобы склонить холостяков к баборабству

@ilia534

6 ай бұрын

@@Wave_of_Fear скорее для бабской аудитории

Вы как всегда так досконально объясняете что и как благодарю,❤🙏

@vectormassage

7 ай бұрын

🙌😊

Здоровые советы! Плюс отдых - качественный сон.

Благодарю Вас за Вашу работу❤

Очень толковый материал, Станислав, благодарю❤

@vectormassage

7 ай бұрын

😊❤Вам спасибо!

Благодарю Вас от всей своей Души ✨😇🙏🏽

@vectormassage

7 ай бұрын

🙌😊И Вам наша благодарность и пожелания крепкого здоровья

Благодарю Станислав 100000 раз , за Ваш канал !❤

@vectormassage

7 ай бұрын

😊❤Вас благодарим за поддержку

Я почувствовал какое то внутреннее подтверждение на утверждение доктора о позитивном влиянии на мозг выполнение задач! Спасибо! Раньше ощущал это интуитивно, теперь для меня это осознанно!

Получаю колоссалтное удовольствие от просмотра Ваших роликов, Станислав! Благодарю за то, что так щедро делитесь!

@vectormassage

7 ай бұрын

😊🙌Очень рады! Будем продолжать!

@user-te7dq3yk8z

6 ай бұрын

Ровно так же, как в нашем мире есть наркоманы и люди ведущие здоровый образ жизни, так и в мире удовольствия есть две касты, две пути, а именно, люди, которые хотят потреблять и ведут себя как наркоманы, так и люди, которые хотят отдавать и тем самым ведут наиболее здоровый, бодрый, счастливый и жизнерадостный образ жизни.

@kmndra5831

6 ай бұрын

сказали же исключить мусорные видео жопой смотрите или что ?

@user-kp2xj1kv4y

6 ай бұрын

Как от такого можно получить удовольствие ?!🤣

Уважаемый Станислав благодарю за ценные знания

Отличное видео, Станислав! Спс👏

ВСЁ ПРАВИЛЬНО!-ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ- ЗНАЧИТ ОПУБЛИКОВАТЬ СВОИ ДАННЫЕ-В НАШЕ ВРЕМЯ,ЭТО ОПАСНО-МОШЕНИКИ СРАЗУ ВОСПОЛЬЗУЮТСЯ.ВЫ ПРОСТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ И Я ЛАЙКНУ НЕ ЕДИНОЖДЫ!❤❤❤❤

@user-walshebnaja

7 ай бұрын

У вас клавиатура сломалась?

@user-lf3lm2hb4q

7 ай бұрын

​@@user-walshebnajaэто от страха мошенников ))

@user-zt6pu3cu7k

6 ай бұрын

@@user-walshebnaja просто не помнит, что надо нажать Caps Lock

Люблю ваши информативные видео, Станислав.

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊Очень рады, что видео полезны

Все говорят про холестерин, печень вырабатывает холестерин столько, сколько нашим сосудам нужно, чтобы закрыть трещины сосудов, не надо для его уменьшения принимать статины. Подумайте об этом

@user-qb7wg9nu1n

7 ай бұрын

Трещины в сосудах " штукатурятся " кальцием , а холестерин цепляется за эту "штукатурку" и на этом месте в сосудах со временем образуется узкий просвет

@user-ww9tz4pp5x

7 ай бұрын

СТАТИНЫ ЗЛО.

@user-lf3lm2hb4q

7 ай бұрын

​@@user-qb7wg9nu1nэто если обмен веществ нарушен, не только сосуды кальцинируются. А в норме повреждения сосудов латает именно холестерин. А ещё он идёт на построение клеточных мембран и стенок клетки - без него клетка погибнет. Он необходим для синтеза гормонов, не говоря уже о желчных кислотах.

@user-bk1hf5nn7v

7 ай бұрын

Не стоит столь категорично!

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

@@user-bk1hf5nn7v стоит! Или возразите по сути.. Мне тоже выписали статины, но я их не пью. С возрастом повышается холестерин настолько сколько есть в нем потребность и не надо лезть в микросхему Божью со своим паяльником

Спасибо!

Станислав, благодарю Вас!

Какой же Вы молодец!

Спасибо Я о вас тащусь .и верю что вам точно не грозит демеменция вы такой активный и даже реактивный я бы сказала Одно удовольствие смотреть как вы изьясняетесь Если правильно это слово.

Я благодарю вас 🙏❤️ молодец ❤️ удачи вам во всех ваших делах ❤

@vectormassage

7 ай бұрын

😊❤И Вам всего самого наилучшего!

Ну молодчина! Так приятно слушать и повторять! На девятом десятке и помогает!!!Блеск....Утром включаю и насслаждаюсь.. Благодарю!!!

@vectormassage

5 ай бұрын

Благодарим и Вас за поддержку! Здоровья крепкого!

О, мой ежедневник с галочками меня омолаживает! Это приятно узнать!

Господи!Как же Вас приятно слушать!Сама я просто массажист любитель!Станислав а с чем связана эпилепсия?Желаю дальнейшего процветания вашей школе!БЛАГОДАРЮ!

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Вы же знаете, что больше 100 лет назад открыли 5изкоуглеводное питание-кето, эпилепсии чувствуют себя намного лучше на нем. Так как сахар это не строительный материал для тела а энергетический, избыток энергии дети вырабатывают гиперподвижностью, у склонных к полноте запасается жир, а у некоторых это превращается в такую болезнь. При высоком потреблении углеводов организм вынужден тратить на вывод глюкозы ценные минералы, без которых другие позитивные процессы замедляются.🤔

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Кстати, не стоит к Вячеславу так обращаться-Господи

@omqnan5967

5 ай бұрын

​@@user-xe2io4yi4yкак же вы хорошо сказали про углеводы

@user-jb5rm2dr1q

5 ай бұрын

​@@user-xe2io4yi4yвы написали бред

Благодарю за интересную информацию! ❤❤❤

Лицо на заставке😄Спасибо за позитив

Отлично. Спасибо !

Все массажисты такие философы? Спасибо за ликбез!

Как же я с Вами согласна!

Станислав , спасибо Вам большое за полезные ролики , смотрю их с большим удовольствием , рекомендую подругам . И многие ваши упражнения делаю . ❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊Благодарим за поддержку. Здоровья крепкого Вам и Вашим близким!

Какой Вы харизматичный. Люблю таких

Спасибо Вам, Станислав, за такое увлекательное, информативное видео. Было очень интересно смотреть!

Четко и доступно,отличная подача,вот так врач!!!!!!

Еще как зависит деменция от интеллектуальной деятельности!!!! Имеет место наследственный фактор, когда деменция подкрадывается после 60. Мозг нужно тренировать и заставлять работать (шевелить извилинами). Моя бабушка, кандидат биологических наук, профессор, умерла в возрасте 85 лет, была в здравом уме и в нем же осталась до смертного одра, намека не было, что она тормозит по-старчески, впадает в легкий маразм или еще что-то. Имела такую ясную память, что молодые позавидуют!!!! И о многих людях того поколения, кто меня окружал, могу сказать тоже самое. Память, самосознание, миропонимание и мировоззрение, на высшем уровне. И всегда было желание узнавать что-то новое, учиться чему-то.

@alla.s

6 ай бұрын

А от чего она скончалась, если не секрет?

@user-mz4ow3ce7c

6 ай бұрын

И моя была норм до 90 лет. А потом... Ужас... Умерла в 92,5 г. Так что, не факт, что ваша мама избежала бы этого.

@user-hz4bt2ou8p

6 ай бұрын

Моя бабушка тоже дожила до 90 лет умерла в сознании всех узнавала, просто раньше не было столько химии в продуктах и они работали физически до последнего.

Бдагодарю❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊

Спасибо вам за ваш труд.

Про радость от завершенных дел это ПРАВДА

Здравствуйте! благодарю вас за очередной полезный и интересный ролик! Подскажите, если я работаю грумером (делаю стрижки собачкам) способствует ли это выработке окситоцина? Было бы здорово, если вы снимите ролик, как общение с животными влияет на состояние и здоровье людей)

Как всегда, ясно, исчерпывающе, аргументироаано! Но! Почти невозможно избежать истребления мозга временем, увы. Спасибо за надежду, прекрасный доктор..

Спасибо ВАМ , обожаю Вас слушать !!!

@vectormassage

6 ай бұрын

😊🙏Благодарим!

,Стресс и работа без отдыха. Работа в ночные смены.

Здравствуйте все. Мне пятьдесят лет, во мне букет болезней, заработанные халатностью к своему организму. Все лекарства, народная медицина, системы всякие, МРТ, КТ, короче все!!! И знаете друзья, что или кто, я ЕЁ называю Моя красавица, Моя королева, и источник жизни. Это- ВОДА!!! Да не удивляйтесь, именно она меня и спасает. Пейте воду, причем много, в прямом смысле. Не охота, всё равно пейте. Через месяц увидите результат! Р. С. Вода должна быть исключительно из родников или из колодца. Если есть возможность горную, ключевую воду... ❤❤❤

ОТЛИЧНО Станислав !!!

Какое у вас прекрасное лицо на заставке😂 Вы большой молодец.❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊Большое спасибо!

@Barmalleus

6 ай бұрын

Оригинальненько.

Спасибо!!!

молодееец!!!!!

Хорошо сказали

Отличный доктор

Раньше говорили недолгий стресс хорошо, организм борется, и становиться сильнее. Начинаешь думать, найти выход из ситуации который привёл к стресс. Мозг работает, и т. Д.

Лещь и Жигулевский бойлерный, кладезь витаминов на все времена

❤❤❤спасибо ❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊

Не за висит деменция от интеллектуальной деятельности! И гроссмейстер по шахматам ( с 90 летнего возраста, приблизительно), и доктора наук с профессорами, политические деятели и кино актёры - все подвержены. Всё в очень преклоннлм возрасте, хотя и это печально. А вот в более молодом, продуктивно возрасте - это вдвойне печально. Лично видела женщину в 60 лет, которая не узнавала уже никого. С одной стороны док прав, хотя хиропрактикой отдаёт. Замедлить процессы, вот сейчас задача науки. Массаж одобряю, он полезен почти всем,, кроме онкобольных.

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Согласна с вами, еще низкоуглеводное питание и аутофагия профилактируют деменцию. Много факторов.

@ArthurZLN

6 ай бұрын

По крайней мере сильно снижает риск возникновения и развития деменции, чаще всего такие люди увлечины своим делом и ясно мыслят даже в 90+ лет и работают в своём направлении до тех пор, пока смерть не прерывает их работу.

@Aizetone

6 ай бұрын

С 90-летнего возраста? У большинства она начинается намного раньше. А у некоторых - похоже врожденная. Если мозг не тренировать, то и при полном здоровье будешь не намного лучше тех у кого развилась деменция. Ну и конечно когда мозг "слабеет" от возраста или болезней, тренировка в какой-то мере компенсирует этот процесс, если ничего не делать, то отупеешь в разы быстрее.

Спасибо за интересное видео))

@vectormassage

6 ай бұрын

😊Рады, что Вам понравилось

Класс❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊

Теперь понятно почему чинуши не думают... мозги берегут.

если ты нормально захотел кушать,то мозг подаёт сигнал-желание, что именно тебе надо скушать - так он работает...Что ты Хочешь?

Поддерживаю вас! Привет из Сибири! ❄️

А скажите пожалуйста - вы спортом занимаетесь? В тренажерку ходите? Т.к на своем опыте поняла - нам массажистам силовая активность просто необходима!

Говорим себе почаще "Стоп мысль!", а если проговорить даже про себя "нейро-лингвинистическое распрограммирование", то точно забудется о чем долго думали.

@gwynbleidd570

7 ай бұрын

Фигня какая)

@user-nv2ri1xn1i

7 ай бұрын

Скорее это не фигня, это работает, потому что произнося замудреные слова мы отвлекаемся от действительно фигни, которая происходит в нашем мозге по средствам негатива из вне😊. Мозг же это комп, в который загружаем инфу и нужно ее фильтровать.

@user-dd7lv8wd3k

7 ай бұрын

Хорошо помогает отвлекаться, это когда, что-то изучать. Пример, английский и т.д.

@user-wc8tw7kf9c

7 ай бұрын

​@@user-dd7lv8wd3kЛучше китайский.

@user-mz4ow3ce7c

6 ай бұрын

Ага-ага.. Только ещё запомнить фразочку надо 😂😂😂

Хорошее видео спасибо

Если человек что-то умственно делает, то его деменция далеко. Не бойтесь загружать мозги чем-либо. Не забывайте, что мозгу нужен сахар, не от него он повышается в крови, это другие проявления организма

@user-gs6vz9kq3v

7 ай бұрын

А как же тогда Рейган и Теччер ?

@user-dd7lv8wd3k

7 ай бұрын

Такой сахар , как сейчас производят? Что полезного?...

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Организму сахар нужен в микроскопических потребностях. На это есть неоглюкогенез.

@OlegGultayev

6 ай бұрын

Я употребляю дюже много сахара (как натурального, так и покупного) - но в итоге я худой как черт. И уровень сахара в крови иногда ниже нормы. Постоянные дУмы сжигают все к едрене Фене.

@razrushitellll9233

6 ай бұрын

@@user-dd7lv8wd3k Это априори углеводы, а углеводы=энергия. Мозг потребляет четверть всей энергии минимум. Так что в принципе неважно какой сахар, важна его энергетическая ценность.

Вы на превью прям кросавец

Все не так - умеренный стресс полезен для организма. А основная причина деменции это многочасовой телевизор вечерами а у стариков и днем. Надо возвращаться к радиоточкам - слуховое восприятие больше нагружает мозг. Больше читать текстов.

@user-hl3fj9bz7u

7 ай бұрын

Разочарую вас.Мама никак не смотрела телек.Меньше рисков у тех,кто трындит на лавочке с соседками и не напрягается тревогой.

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Не радиоточки а аудиокниги и прогулки, желательно по набережной . и смотреть далеко

Умственная нагрузка, стресс,тревожность,нарушение сна биоритмов дня и ночи,влияет на здоровое мышление мозга.

Трогать людей полезно " Стоять с некоторыми особями-само по себе стресс

спасибо за интересное видео. что если родственники приносят разочарование и не хочется их обнимать, а больше некого( мне случается обнимать детей раз в 3 года или больше). У меня вопрос о другом: нельзя ли избавиться от аденомы гипофиза без операции, и как она опасна если увеличивается

@_Pretender

5 ай бұрын

Интересный вопрос

Мне за 70. Разведён в 44 года. Мои одноклассники, будучи семейными, половина уже уехали.

Я начал много читать для того чтобы мозг развивался, после чего мне теперь снятся интересные приключения каждую ночь. А теперь оказывается что если снятся сны значит мозг не отдыхает. Как быть?

Статистики разводов говорят об обратном 🤣

Позитивный доктор на видео, видно что злобы нет в его словах. Легко с такими. Вот так я ошиблась в молодости в третила своего будущего и вот он тоже так убедительно говорил и не был вредным, не противился ни чему. Сам себе на уме, такой тихий был, ходил как котик шаги не слышны были когда по лестн ице поднимался глядишь а он уже рядом стоит. Как то мне не страшно было с ним. Спокойно. Предложил замуж, я согласилась поженились, а через год дитя родилось у нас и ии я увидела истинное лицо своего избранник. Он оказался хронический алкоголик. Мне стало страшно с ним. А дружили когда, видились не каждый день, вместе то редко бывали и то вдвоём только в кино днём ходили в ресторан пообедать тоже днем все. Он пил запоями . Пьяный не раздетый в рубашке в брюках мог неделями валяться на кровати, начальству на работе врал, те прощали его прогулы высчитыаали с зарплаты, вот началась семейная жизнь у меня. Хот елось сойти с этой планеты, да нельзя было дитя растёт. Мужчины зачем пьют?? Слабые что ли.

Мне кажется, что мой мозг потребляет все, что я съела. Если начинаю интенсивно думать,(изучаю немецкий) сразу хочется есть.Боюсь растолстеть.

@user-vy9uo2qi8m

7 ай бұрын

Не бойтесь есть, даже если вам кажется, что много

@user-vy9uo2qi8m

7 ай бұрын

Организм больше, чем надо не потребует. Не бойтесь есть, это вам просто надо ❤

@lenadlusskaya3752

7 ай бұрын

Когда вы интенсивно думаете, ваш мозг потребляет 4 грамма химически чистой глюкозы в час. Я когда диссер писала - печенье шло килограммами.

@elena270

7 ай бұрын

​@@user-vy9uo2qi8mНу да , она ест на нервной перегрузке видимо. А есть без режима, то привет кг. 80 и +

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

@@lenadlusskaya3752 не вводите людей в заблуждение

Больше всего разрушает мозг - стресс. Говорят - вот он играл в игры и сошел с ума. На самом деле, у него болела душа, что нет денег, нет семьи, и это копилось, а игры не отвлекали, может даже еще больше вводили в транс.

Крассавчик

Вот я смотрю этот видосик и он полезный 😅

Как жаль не умею закачивать и переходить по ссылке,

Мы смотрим данный ролик

Вы не пишете, когда начинается вебинар ❤

@vectormassage

7 ай бұрын

Здравствуйте! Даты вебинара меняются, можете выбрать подходящую для себя massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZreadMain&

Добрый ✋ вечер Вам 😊 Станислав!❤ Вау, 🔥 Это Супер -пупер получился расклад и Отличный эфирчик, ✋😅 у меня творческая профессия с Коммуникациями+ постоянно нахожу Себе дела для Мозга! 🎉😂 Благодарю, за Атлас 🔥

@vectormassage

7 ай бұрын

😊Добрый вечер! Большое Вам спасибо за поддержку. Здоровья Вам крепкого!

@Inna_Sid

7 ай бұрын

Все проблемы о головы, если вы решили ,что одиночество плохо, значит вам будет плохо, если решили, что хорошо , значит хорошо. Я одна уже 14 лет и отлично себя чувствую, бассейн, прогулки, дочь. Не зацикливайтесь

Ты прав, независимый эксперт с ютуба

Риску развития деменций способсивуют ряд неврологических заболеваний

Лежал спал себе спокойно на лежаночке, вдруг, вскочил и ну выдавать всё, что накопилось. Выговорился и опять - спать 😁👍

Мне кажется мой мозг потребляет не до 40%, а все 60-70% ))) после работы с психикой и отпускания ментального напряжения, я заметила, что мне физически стало полегче жить, и настроение улучшилось. А ещё, когда я начинаю о чём-то думать, стопы становятся ледяными, когда засыпаю, ноги очень теплые, даже жарко. Научиться бы по одной воле его отключать)

@user-bf5si4wm6d

7 ай бұрын

медитация и йога вам в помощь

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Когда вы сосредоточьтесь на вдохе, (дыхательная гимнастика по Стрельниковой )то стимулируется симпатическая система, вы боритесь(хорошо бы по утрам еще б холодный душ!). Когда засыпаете , то попробуйте сосредоточиться на мягком выдохе и как бы посылая теплую волну в ноги(это я давно читала у Норбекова)тогда парасимпатическая система способствует засыпанию

@slunaylitki

7 ай бұрын

@@user-xe2io4yi4y ниче не понятно, но спасибо, что напомнили о Стрельниковой, как раз её книга есть, буду изучать)

@alexeykazakov4949

6 ай бұрын

подскажите, пожалуйста, что вы делали, чтоб отпустить ментальное напряжение?

@user-te7dq3yk8z

6 ай бұрын

Мозг каждого из нас построен вокруг рептильного ядра , и строение наших тел - это, по сути, модифицированное строение рептилий.

Не сказал бы, что люди в семье живут дольше, особенно мужики. То спиваются, то сердце. Много историй слышал разных. В одного жить спокойнее, да, что касается коммуникации и касаний друг к другу вопрос довольно интересный, но я например получаю удовольствие, когда глажу животных, кормлю птиц с рук. Эмоции зашкаливают. Просто люди много чего разучились делать и ценить, а животные и птицы тебе рады не смотря ни на что. Приручить диковатых животных дело не простое, но осуществимое. Терпение нужно. Катался на лошади - было немного страшновато, лошадь огроменная была ) Я бы не задумываясь сошёлся бы с достойной девчонкой, но такие только остались в воспоминаниях, сейчас всё перевернулось.

5 убийц мозга: 1. Чо? 2. А? 3. Не помню. 4. Ну ни.уя себе! 5. Кто здесь?😂

❤❤❤

@vectormassage

7 ай бұрын

❤😊

❤️

@vectormassage

7 ай бұрын

😊❤

Я «жил» в семье, за это время сильно поседел, потерял часть волос, заработал депрессию, проблемы со сном, с печенью и пищеварением, и перепадами настроения и паническими атаками по ночам. Потом 4 года восстанавливался. Насчёт этого доктор скорей всего имеет ввиду замужних женщин, но никак не мужчин, которым брак несет только обязанности, затраты и проблемы.

Как быть, если что-то хочешь делать, но не можешь физически, в результате перенксенного инсуоьта. Раньше я могла делать все, что хочу. Я очень люблю ваши видео и смотрю с удовольствием, но у меня есть стрлько но.... Как быть, подскажите, пожалуйста ❤😊

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Визуализировать

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

У Норбекова есть описание

@user-oo2xi7nb8j

6 ай бұрын

Не каждому дано умение визуализировать.

@razrushitellll9233

6 ай бұрын

@@user-oo2xi7nb8j это умение тоже в какой-то степени можно натренировать, брать за пример какой-нибудь объект и пытаться его мысленно менять, не ограничиваясь никакими рамками

@gmdrytp6420

6 ай бұрын

@@user-oo2xi7nb8jвернее, никому не дано в том понимании, в котором наивным людям вдалбливают в голову. Они думают, что хватит подумать - и все на блюдечке будет. Но нет. Все только действиями делается.

спочатку відмовляємося від вживання наркоти - нікотину і особливо від этилового спирту, потім обговорюємо решту моментів. Отже, якщо автор не ставить на перше місце відмову від вживання етилового спирту, автор теж етиловий наркоман і його поради небезпечні.

Станислав, может ли знание нескольких иностранных языков например 3-4 навредить мозгу или ухудшиться?

@auteg

6 ай бұрын

ахахахахаххахаха, ещё занятие физической культурой тоже может мозгу навредить, да и вообще лучше ничего не делать

@user-dr4nt5fn2u

5 ай бұрын

@@auteg Точно хи хи в кубе

Последние исследования говорят что мужчины в семье живут меньше.что не удивительно совсем

Название клибейт, многое зависит от наследственности и индивидуальных особенностей организма. Советы из видео в целом полезные, однако на 100% они вас не защитят от деменции. Второй совет оооочень полезный: "не стрессуйте", мог бы просто сказать не болейте деменцией, эффект был бы такой же, мало того, это ведь прямое противоречие 5му пункту, ведь общество и работа это и есть чистый стресс.

Да я тактильнный человек, масажисткой подрабатываю у родных людей 😂

МОЗГ ДРУГ ВЕЧНОЙ ДУШИ!!!2023

причём тут массаж и мозг)) не смотрите мусорные видео.. а это видео прямо очень важное и нужное

Зомбоящик не стоит смотреть....это точно.😊

4:42 разве дофамин вырабатывается по достижении цели? я думал, во время пути к ней

Насчёт жиров позвольте возразить,мама прожила 90 лет в добром здравии и уме,любила сало и жарить все на нем,вкусно поесть до последнего,никогда не признавала диеты

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Именно об этом и говорит . что не надо ограничивать мясо и сало

@user-xe2io4yi4y

7 ай бұрын

Кстати, раст масло вообще не стоит есть

@user-oo2xi7nb8j

6 ай бұрын

Генетика,другое поколение,нам до них далеко,такое не повторяется в роду.

@alla.s

6 ай бұрын

От чего же тогда она скончалась?

@user-hz4bt2ou8p

6 ай бұрын

​@@alla.sвремя пришло, увы сейчас мы все смертные.