У меня на потолке написано : Завтра бросаю жрать. Каждое утро, просыпаясь вижу эту надпись и думаю : хорошо что завтра, а не сегодня.

@user-iz4pm5cm1k

5 жыл бұрын

Стирай и пиши, "Сегодне меньше сладкого "

@liliok86

5 жыл бұрын

😂😂😂 эт про меня

@padreignacio8268

5 жыл бұрын

Если я увидела пирожное в магазине,и не купила,оно мне приснится.

@Oladinka

5 жыл бұрын

Кто-то нашёл баянчики из 90х

@LanaSnovedunia

5 жыл бұрын

Хочу " Киевский" тортик, как назло, не завозят..!!!!!повезло ж мне!!!!

Ох как вам идёт пудровый розовый цвет👍

@angelinatkachenko__

2 жыл бұрын

😍😍😍

@angelinatkachenko__

2 жыл бұрын

Красотка! 😍🥰❤

@user-hg3jc8qu1r

2 жыл бұрын

И я об этом все время просмотра думала.

@user-be5gs4ls768

2 жыл бұрын

Брюнеткам идёт пудровый розовый.Вероника красотка в любом наряде.

@user-go9kt9wk1o

2 жыл бұрын

Это точно

Зависимость от сладкого ушла, когда стала получать удовольствие от работы, когда повысилось чувство собственной значимости, самооценка.

@user-xes

Жыл бұрын

, что автор не говорит о методах и способах борьбы с этой зависимостью, а предлагает нам увеличить количество комментарий к его видео.... Просто капец... А зачем нам это аналитика вообще непонятно Пипец

@ol1352

Жыл бұрын

Даааааа

@user-gw8uk1pf4x

11 ай бұрын

Все верно! Я вот не могу никак найти своё дело 😢

Прошло почти пять лет с тех пор, как я сидела за ноутом, ела торт и смотрела это видео, у меня тогда небыло отношений. С тех пор выкинула остатки торта и 45 дней продержалась без сахара и сладкого. Ещё через две недели встретила будущего мужа, сейчас нашей дочери почти два года. Спасибо Веронике!

Все еще ждем про «осознаю но не делаю»

@lena-nikaitalia1678

5 жыл бұрын

😃👍

@user-mg4re1vr7x

5 жыл бұрын

Дак, осознай и дай)

@Buran874

5 жыл бұрын

Про психастеников посмотрите

@user-gz4jn2ed2g

5 жыл бұрын

Почитайте или посмотрите про прокстинацию, внутренние барьеры и границы. Разрушьте все свои границы хоть со своим внутренним ребенком, хоть без него, размойте или уничтожьте все, что вас сдерживает и разрешите себе сделать все то, чего вы хотите.

@user-im7wg8we5c

5 жыл бұрын

Ефросинья Батьковна я к тому, что вероника как то обмолвилась про такое видео, что его надо бы снять, а я в свои 14 искренне не понимаю, почему я знаю причины всех своих неудач (и всего с этим связанного), однако ничего не делаю. Возможно, есть информация которая может как то помочь или прояснить определенные моменты, раз сказали о надобности

Это похоже на запои. Возьмёшь себя в руки, переломаешься - месяц ни - ни. Потом кто - нибудь из семьи предлагает. Желание не сильное, но зудящее такое. Съедаешь одну конфету, чтобы зуд убрать. Вроде ничего страшного не случилось. Через день можешь съесть уже 0,5 кг за день в одно рыло. Ни цена не останавливает, ни аллергия. Доел конфеты - запил антигистаминными. Выход только один - переламываться и есть фрукты. Ну и сочувствующих с конфетой в руке нахер слать.

@ludmilazavaruhina9950

5 жыл бұрын

Дааа...все периодически уходят в зажер..😂😂😂

@Mega6899

5 жыл бұрын

Сила Земли Запои намного серьезнее..в моем дворе жила очень красивая богатая эффектная женщина,и несколько лет назад стала страшно бухать...так из за алкоголя она потеряла бизнес ,дом,дачу,авто и мужа..она и лечилась от зависимости в наркодиспансере и лежала в дурке с алкашами и ко всяким колдунам обращалась..и никто ей не помог,была ремиссия,а потом постоянно срывалась..поэтому лучше конечно быть от сладкого зависимым))

@user-mx9tg2bk4n

5 жыл бұрын

На запои похоже однозначно.

@Alek.sandra

5 жыл бұрын

Знакомо😔 Организм подсаживается на "инсулиновую иглу". Каждый последующий за скачком спад уровня сахара приходится глушить конфетами 😥😥 Ну да вы и без меня знаете этот механизм, если давно страдаете. Я максимум держалась 2 года. Из простых углей ела только фрукты. Готовила себе сама на основе сахарозаменителей. Но это задалбывает, не хочется уделять этому время, чтобы всегда что-то сладкое с доме было. В итоге перехожу на магазинные сладости и понеслаааась.....

@user-ze7ex3nb5x

5 жыл бұрын

Сила Земли, фрукты это тоже сладкое... Глюкоза нужна для мозга . В конечном итоге все углеводы расщепляются до глюкозы...хоть сладкое ешь, хоть обычный хлеб пресный безвкусный....поэтому важно есть продукты с низким гликемическим индексом... Считать калории.. ( не более 1600).. Физические нагрузки. Интересен метод ,, диетического окна,,

Я заплакала из за вашего видео, потому что единственное что радует меня это были конфеты. 😭

@user-xes

Жыл бұрын

, что автор не говорит о методах и способах борьбы с этой зависимостью, а предлагает нам увеличить количество комментарий к его видео.... Просто капец... А зачем нам это аналитика вообще непонятно Вот вам реально спасибо за очень полезный комментарий, полезнее даже чем сам ролик

@user-kn9io6st7t

8 ай бұрын

​@@user-xesздоровье или сладкое ???вот и все.

@user-xes

8 ай бұрын

@@user-kn9io6st7t не может быть такого... Никто не ставил такого выбора...

@irafuks7322

8 ай бұрын

Мне так хотелось, а потом перехотелось.

У меня такая зависимость была, но я её преодолела. Вначале занялась фитнесом, потихоньку поменяв питание на более полезное и натуральное. Потребление сладкого постепенно начала уменьшать. Когда появились заметные результаты, вовсе перешла на так называемое ПП (правильное питание), а потребление сладкого свела до 1 чайной ложки меда в день и мне хватает. Когда меня ломало от дофаминового спада, ела сахзамы, но теперь обхожусь без них. На преодоление сахарной зависимости ушел год с лишним, но я старалась действовать планомерно, без фанатизма, чтоб не сорваться. Сейчас все хорошо, тренируюсь, правильно питаюсь, улучшилось самочувствие и фигура, а на сладкое больше не тянет. Спасибо за полезнейший ролик, очень интересно и информативно. Всем желаю свободы от сахарной зависимости.

@emilybelkina5071

4 жыл бұрын

Mega Savos а я держалась две недели, вроде уже привыкла, а потом на праздники сорвалась и понеслось 🙁 теперь не могу начать обратно 🤷‍♀️

@mirandamail9940

4 жыл бұрын

@@emilybelkina5071 вам бы месяц потерпеть) вырабатывание новой привычки длится примерно три недели (или больше в некоторых случаях) попробуйте перейти на фрукты или сухофрукты (хотя бы те же финики) это уже, по крайней мере, не мучное.

@miriam9985

4 жыл бұрын

@@mirandamail9940 Я не ела сладкое почти месяц, даже мёд исключила, были только фрукты. Но желание съесть конфетку или печеньку, к сожалению, никуда не исчезло(( И на Новый год я сорвалась... Это было ужасно, могла кг конфет за день слопать! Сладким я заедаю стресс, обиды, раздражение и т.д. и т.п. После месяца "психоза" опять беру себя в руки: решила в этот раз постепенно, что если уж захочется сладкого, то немного мёда можно позволить, а вот сухофрукты мне не приносят радости жизни, как это делали конфеты и тортики. Наверное, у меня зависимость от сладкого по всем трём пунктам((

@mirandamail9940

4 жыл бұрын

@@miriam9985 как я вас понимаю) сама уже два раза не выдерживала и возвращалась к сладкому. Но эти же два раза убеждалась, что через месяц после того, как перестала есть магазинные сладости, если съем даже маленький кусочек, они кажутся неприятно приторными. От одной конфеты остаётся противный сладкий привкус во рту, который убирает только зубная паста (даже другая еда не берет) и эти же два раза я думала, спустя месяц: "Раз у меня уже нет зависимости, можно немного съесть". И вот тоже под новый год мы накупили конфет. По чуть-чуть, каждый день, и вуаля - я даже не заметила, как привычка вернулась и я опять все это ем на постоянной основе. Я думаю, это обычная психологическая зависимость. И она иногда пострашнее наркомании. (Я в свое время намного легче отказалась от курения, а от сладкого все равно тяжело) Зато, когда прочувствовала два раза состояние организма без сладостей вообще, могу сказать, что самочувствие намного лучше, значит, к этому и надо стремиться)

@foodaddicttati

4 жыл бұрын

Завидую! Я тоже на ПП, уже почти 2 года, как и вы, планомерно работала над отказом от сахара, но проработав свои пищевые привычки, осознала, что сладкий - мой любимый вкус (хотя раньше думала, что острое люблю больше). Белый сахар почти не ем (только в 80%-м шоколаде), но от фруктов, сухофруктов и сахзама отказаться не в силах.

Я заметила, что чем больше я пью чистой воды, тем меньше хочется всякой гадости, даже чай пить перестала

@user-tx5fg5kc5p

4 жыл бұрын

Согласна. Стала пить воду и чай с сахаром уже кажется ну очень сладким.

@user-es4cg8hf3k

4 жыл бұрын

@@user-nu5do4vn3l да

@tuttanhamon4132

4 жыл бұрын

👍 я полтора года только воду и молоко пью. Из самых заметных изменений - зубы стали белее😊

@Pavel_Kostin

4 жыл бұрын

Читаю это и пью воду))

@user-fj8le4fh5p

3 жыл бұрын

Вы большая молодец

Спасибо за рецепт мороженого с кусочками банана и тёртым горьким шоколадом)))

@yourfashionformula

5 жыл бұрын

👍

@Bella-hu6ho

4 жыл бұрын

ха ха )

@linaba5834

4 жыл бұрын

с мандаринами тоже ничего - и меньше калорий

@Kasimovskaya_photo

4 жыл бұрын

😆😆😆

@LanaSnovedunia

4 жыл бұрын

Моя любимая вкусняшка в нулевые))))2000- надо возобновить!!! А сейчас ем новую версию мороженного! Беру, разминаю небольшой или половину банана, заливаю 1%кефиром перемешиваю и в морозилку. В жару то что надо!!!!

Я вела дневник эмоций, в котором записывала все свои чувства относительно того, что происходило за день. Когда меня тянуло на сладкое, я писала что я чувствую, чего хочу, когда тянусь. Что я чувствую, если не съем, что, когда съем (как мне кажется), что чувствую по факту, когда все-таки съела. При этом, я ни в чем себя старалась не ограничивать. Далее работала с негативными эмоциями стыда, вины, дискомфорта и страха уже отдельно. Сладкое было попыткой реализовать нереализованные детские потребности в любви и принятии Когда не получилось определить эмоцию, пользовалась кругом эмоций, подбирала максимально подходящее чувство из спектра. Результат: не люблю сладкое, ем и не толстею, моя жизнь стала совсем другой, мне лучше во всех смыслах.

@Ogaritochka

Жыл бұрын

А как в итоге справились с этими эмоциями? Сами или со специалистами?

@unrodoq

Жыл бұрын

@@Ogaritochka Справилась сама. Для меня признать свое чувство уже спасение. Мне помогла книга «отпусти добро» и упражнения из книги «исцеление внутреннего ребенка». Еще кпт-таблица «стыд страх вина», емдр, арттерапия и упражнения из телесноориентиррванной психотерапии. Денег было мало, пойти к психологу - роскошь, доступная, к сожалению, не всем, пришлось грызть гранит науки. Эти техники помогли лично мне и все же ситуации бывают разными и помощь специалиста будет лучше моего совета.

А у меня такая фигня: в спокойном состоянии я стараюсь контролировать своё сладкоежество (просто не покупаю сладости). Но, когда что-нибудь случается, бегу в магазин за всеми этими шоколадками, вафельками и т.д. При этом я себя спрашиваю: «Ты понимаешь, что сейчас пытаешься заесть проблему?» - Понимаю! «А то, что жопа опять будет жирной тоже понимаешь?!» - А мне пофиг! Съем эту шоколадку и мне полегчает. А с жопой потом как-нибудь разберусь! И вот как с собой бороться в таком состоянии - вообще не понимаю((

@mariak2379

3 жыл бұрын

Понимаю! Всё осознаешь, понимаешь последствия, но остановиться просто не можешь. Ешь в итоге это сладкое, и по телу одновременно разливаются умиротворение и чувство вины... Эх(

@sh-df8bh

2 жыл бұрын

Покупать одну маленькую шоколадку и медленно ее есть

@olga.berezhnaya

Жыл бұрын

Вам необходимо обратиться к психологу

@AlexWake767

10 ай бұрын

@@olga.berezhnaya не у всех есть такая возможность

@user-zu1mw3fh2f

10 ай бұрын

Я люблю когда у женщины полненьких попа

Наготовила салат "мимоза",сижу ем в одну харю,слушаю Веронику как похудеть

@brush2692

5 жыл бұрын

Alena force Сри и жри

@user-yg3gj7vg2h

5 жыл бұрын

@@brush2692 клизмы нужно делать для похудения.

@user-ye5xo8hi9v

5 жыл бұрын

Alena force бля мимоза охуенная,особенно на варёной красной рыбе и запеченых овощах,красава

@lena-nikaitalia1678

5 жыл бұрын

😃🤣😃

@brush2692

5 жыл бұрын

Давид Сулейманов Ну так вот и делай... Че ко мне пишешь ?

Сладкое =безделье,поэтому как только тянет на сладенькое сразу ищу себе занятие

@user-eq9oe6if2j

5 жыл бұрын

@Antonina Tony хм, в этом есть доля правды 🤔

@user-qz4wr3hf5g

5 жыл бұрын

100%

@uskat

Ай бұрын

Заседание тревоги

Вероника так слюну сглатывает при каждом собственном упоминании сладостей😂

@mariasulis-pb2yc

Жыл бұрын

❤@👕@❤ ПОЦЕЛУЙ от Маши 😘 😍 🥰

Пятница. Сижу с тортом, смотрю Веронику. Одна.

@anastasianechepaeva6883

2 жыл бұрын

И я одна, но с мороженым..

@Julia.M.M.M

Жыл бұрын

@@anastasianechepaeva6883 надо скооперироваться😂😅👍

@user-eo1dm7hj1g

Жыл бұрын

Девочки, вы не одни). Я с вами))

Свою сладкую зависимость всегда считала недостатком любви и внимания !!

@arekusanda9450

5 жыл бұрын

Когда-то, когда я прочла, что зависимость от сладкого, которой я страдаю, - это недостаток любви и тепла, у меня навернулись слёзы на глаза и я действительно сильно заплакала. Думаю, тут есть немалая доля правды.

@arekusanda9450

5 жыл бұрын

@Непроницаемый что?

@arekusanda9450

5 жыл бұрын

@Непроницаемый Я немного не поняла, что Вы имеете в виду.

@arekusanda9450

5 жыл бұрын

@Непроницаемый Ааа, вот оно что). Спасибо Вам ≧▽≦

@user-lq1ur3pd8l

5 жыл бұрын

Аня, а вы как сюда попали, вы же говорили, что не смотрите Веронику не зашла она вам якобы?! А на ваш комментарий хочу сказать вам так, чтобы получит любовь и внимание прежде всего нужно научиться и самой давать это, а если мы любим только себя любимых и хотим, чтобы все с нас пылинки сдували и делали только так, как нам нравиться, то запомните, что никогда не получите ни искренней ни любви, ни внимания!!! Я думаю вы еще та штучка, так что если хотите счастья, то меняйтесь, хотя в таком возрасте думаю это уже не возможно!!! Удачи!!!

"Жизнь и так говно, а если ещё и не есть сладкое то что тогда за радость жизни" вот такие мысли обычно у меня .

@Sveta-hd7

4 жыл бұрын

у вас слишком критичное отношение к жизни..

@user-mf1gz1nj9c

4 жыл бұрын

Светлана Фомина, а ваше отношение к жизни истина в последней инстанции ?)

@Sveta-hd7

4 жыл бұрын

@@user-mf1gz1nj9c У каждого своя! (истина)

@user-mf1gz1nj9c

4 жыл бұрын

Светлана Фомина ну и я к тому же. Ваше оценочное мнение к моему комментарию и в последствии отношение к жизни относительное и необязательное

@Sveta-hd7

4 жыл бұрын

@@user-mf1gz1nj9c конечно вы имеете право на свое отношение к своей жизни). Это действительно мое оценочное мнение о вашем комментарии..

Перестала есть сладкое за одно мгновение. Поняла, что бороться с зависимостью надо здесь и сейчас, а не откладывать на завтра, понедельник, 1 число и т.д. Решила, перестала еть, четко. Я по жизни считаю, что я сильнее всех зависимостей.

@kkkaryaa1780

Жыл бұрын

до сих пор не едите?

@user-uo4hl3tx8p

Жыл бұрын

@@kkkaryaa1780 бывают срывы. Но стараюсь не есть. У меня сильная аллергия на сладкое.

@user-gy6de8nq5t

8 ай бұрын

Нууу ууу, вы монст. 😂 Класс

Сладкое заменяет любовь, а пока не похудеешь никто не полюбит, вот такой вот круг 🔵

@pachafaka6265

2 жыл бұрын

Вы же понимает, что это ваша ментальная концепция, а не реальность. Сколько "полненьких" женщин находятся в здоровых отношениях. Начните любить ту часть в себе, которую вы можете полюбить на данном этапе. Например, глаза, брови, пальцы, родинку над губой - ну что угодно. И концентрируйтесь позитивно на этой части. Чтобы вы верили сами в то, что себе говорите. Потом уж эта позитивная ассоциация с какой-то частью себя будет расширятся на всю вас. Вопрос с похудением должен разрешаться из любви к себе, а не из самокритики. Съесть шоколадку с радостью и осознанностью, и не выносить себе мозг за это, лишнего веса вам не даст. Это программа, что от шоколадок жиреют. Я ем темный шоколад каждый день и чувствую себя прекрасно.

Я тот второй тип женщины, заменяющий активную социальную жизнь сладким. На протяжении всего времени, начиная с подросткового возраста...

@lidiyaovsiannikova1619

5 жыл бұрын

Alla Pakhomova аналогично )

@user-kq2lc8gl6x

5 жыл бұрын

Ты просто тип

@user-kk5wz6bh7y

5 жыл бұрын

Обменяю тортик на обнимашки

@albinamoshenska9229

5 жыл бұрын

Пока что подросток и теперь понимаю почему кушаю больше сладкого...

@alyaaspis1531

5 жыл бұрын

Antonina Tony да, так и есть. 20 лет, но тянется до сих пор. Уже смирилась.

У меня была зависимость от сладкого с детства. Жрал каждый день то конфеты, то печенья, то шоколад, то булки. После каждого приема пищи был обязательно десерт) толстым я не был, потому что следил все таки за количеством еды и занимался, но тем не менее. Прям не мог жить без сладостей. Все с детства было. Тоже эти подарки новогодние тоннами ел. Все сжирал, все эти пакеты)) Ужас. Потом начали зубы портиться. Один треснул, сломался и развалился. Ходил так много лет. Потом второй треснул. Оба жевательных. К стоматологам боялся ходить, запустил сильно. В итоге решился пойти, когда болеть сильно начало. Один зуб пришлось удалить, потому что там ниче не осталось,а второй успели заделать. Да и прыщи были. На лице то и дело выскакивали, на плечах, на спине. После этого мне все это надоело и я решил бросить кушать сладости вообще. Тем более насмотрелся всяких видео, начитался информации, созрел уже психически, понял что в этом ничего хорошего нет. Ну в итоге стал сокращать количество все больше и больше. Постепенно бросал. Сначала 2 раза в день ел сладости, потом один. А потом вообще перестал. Сначала было трудно, похоже на то как бросаешь курить. Очень сильно тянет. Но в итоге получилось, путем постепенного сокращения. Ни конфет, ни печенек, ни любой другой кондитерки не ем. Только иногда на какой нибудь день рождения могу один маленький кусочек торта съесть, и то не всегда, ну или просто раз в месяц-два какой-нибудь горький шоколад немного или еще чего небольшое. Конфеты вообще никогда не ем. Зубы жалко и боюсь опять к стоматологу идти) Уже так 3 года. Прям снял с себя эту дикую зависимость. Прыщей действительно сразу намного меньше, да и думаю зубам и поджелудочной намного легче стало житься. Не собираюсь больше никогда все это жрать. Так же не пью газировки сладкие никакие никогда и соки. Не ем чипсы, сухарики и прочие фастфуды заодно) Очень очень редко можно что то одно небольшое съесть в качестве подарка себе, но чисто вот символически.

@user-md5py4wo5e

5 жыл бұрын

Вы большой молодец! Респект

@natashaelenkina481

5 жыл бұрын

Крутой🤗👍

@margarita4005

4 жыл бұрын

Спасибо за опыт!!! А то я уже в отчаянии. Заедала сигаретную тягу и подсела на углеводы кошмарно. Решила плюнуть и отожраться. После того как съела за два дня целый торт "Полёт"... Не пожелаю и врагу!!! До сих пор хреново.

@busybee9508

4 жыл бұрын

Ну у вас это как?Как у алкоголика или всё или ничего?Или всё же можете сьесть спокойно кусочек и больше ни ни?Просто у меня такое дело,одно время бросала и не ела сладкое вообще,просто резко обрубила,но для меня жизнь окрасилась в серый цвет, депресняк был жуткий .Потом опять начала есть ,держусь из зо всех сил,но всё равно получается ,что сьедаю много .Наверное всё же попробую ,как вы постепенно.

@Sveta-hd7

4 жыл бұрын

хороший образец дали для подражания многим..Браво!

когда в жизни все здорово, много интересностей вокруг, то кушать вообще не хочется. ешь только из за голода. аппетита нет.

@user-ns6mx6po4c

3 жыл бұрын

Да когда увлечён , питание вторично фоном , но нужно в моменте быть стараться , здесь и сейчас и кушать просто и полезно , вкусно.

Не хватает человеку положительных эмоций, он ест сладкое. Компенсация.

@user-ri4ti9bx3k

Жыл бұрын

Точно

@mariasulis-pb2yc

Жыл бұрын

​​@@user-ri4ti9bx3k ❤@👚@❤ ПОЦЕЛУЙ от Маши 😘 😍 🥰

@yuryboy

10 ай бұрын

У меня окр и похоже депрессия стучится часто с обострением, возможно и правда это попытки скомпенсировать

Когда версус батл с Андреем Петровым?

@user-pn6bg3fg8m

5 жыл бұрын

😁😂

@sens8886

5 жыл бұрын

Обойдется Петров, слишком много чести. Хватит уделять этому столько внимания

@user-rf2yc8zs2h

5 жыл бұрын

Фуууу, не надо, хватит уде

@goodbyelullaby4894

5 жыл бұрын

Ждёмс

@user-dp6jc2rt1y

5 жыл бұрын

Много чести для малолетнего клоуна

Как актуально, Вероника!! Без сладкого жить вообще не могу, особенно без шоколада. У меня аж ломка без сладкого начинается.

@evgeniinekhoroshev8204

5 жыл бұрын

может ты героиновый наркоман?

@sajurykapieva4532

5 жыл бұрын

Это подавленная ненависть ну и глисты))))

@gurbaieboi588

5 жыл бұрын

проверься на лямблиоз

@Kami_aurum

5 жыл бұрын

ломка будет только первую неделю максимум, потом отпустит, надо её прожить

@user-we4fx9ds4c

5 жыл бұрын

Мне кажется шоколад- именно настоящий, качественный вообще стоит отдельно от всех сладостей. Можно не есть печенья, вафли, конфеты но сам шоколад....он сука самый коварный.

Хватит после каждого примера перечислять что они там едят 😂 аж захотелось мороженку с бананом 😆

@olgapalamarchuk6204

4 жыл бұрын

Stacie Roxy я бы съела гаденькую конфеточку с отвратительной не то помадкой , не то мармеладкой😋

У меня была психологическая зависимость, и действительно, как только все ассоциации отпали, потребность в сладком сама нивелировалась. Всё детство меня заставляли заниматься не моим делом - перегружали музыкальной школой, потому что отец же музыкант, мать же музыкантка, надо значит, чтобы и сыночек тоже был музыкантом. А меня воротило, воротило до невозможности. В какой-то момент даже организм стал отрицать эту музыку своими головными болями нескончаемыми и герпесом в количестве 6 штук каждые 2 недели (то есть зажил - опять вскочил, зажил - опять вскочил), и сладкое для меня было отдушиной. То есть это пакет каких-нибудь мини-твиксов, полторашка колы и всё это за раз уминал. Конечно на лицо было страшно взглянуть, вообще на вес, зубы, что удивительно, ни одного кариеса не появилось, ну в общем вот так. Естественно травля была дичайшая что дома, в школе, которую я так же заедал какими-то улитками глазированными с маком, пирожным-картошкой и т.д. И вот в таком количестве ел вплоть до 18 лет. Очень было много проблем, и в семье, и в школе на тот момент, и анорексия даже была, при которой мой пакетик сладкого килограммовый все равно присутствовал, а я потом себя наказывал за срыв, и всё в таком духе. Но, как только я решил проблемы с семьёй (в моем случае, перестать общаться с отцом и дедом с ба (его родители)), как только я нашел интересную для себя специальность, стал заниматься тем хобби, которым я хотел заниматься всегда (спорт, в моем случае), как-только проработал свои обиды (в моем случае обидчикам все сказать в лицо, либо же отомстить, простить не в моем случае, к сожалению) сладкое просто будто пропало из головы. И в какой-то момент я взял пакет привычный для себя когда-то, и понял, что две съеденные конфеты перебор, надо было остановиться на одной. И не потому что я там худею (с анорексией справился), а потому что вот просто не хочется. Столько теперь именно настоящего позитива появилось в жизни, что чем-то замещать уже нет потребности. Я всё так же люблю поесть конфеты, но одна-две штуки уже для меня много, сейчас уже не укладывается в голове, как можно было за раз схомячить килограмм этих твиксов. Но при этом действительно стал есть какие-то супы, котлеты, мясо, салаты, фрукты, овощи, и впринципе намного более разнообразно стал питаться, даже без этого зожа, который тоже был для меня по фактом замещением и иллюзией контроля своей жизни. Таков мой опыт.

@VeganAzure

2 жыл бұрын

Очень важная фраза❣️: «Столько теперь именно настоящего позитива появилась в жизни, что чем-то замещать уже нет потребности» 🕊👍❣️💪🏻🔥👏

@user-cv4no6zd8x

2 жыл бұрын

👍🙏🏻

@user-ti4km4yz4q

2 жыл бұрын

крууууууутооо😍😍

@angelinatkachenko__

2 жыл бұрын

Какая у Вас удивительная история!

@electriccharge4987

2 жыл бұрын

Ты молодец!

Сижу и кушаю ведёрко пломбира. Куда покидала кусочки банана и натерла горький шоколад...

@user-ef1bb8xr6g

5 жыл бұрын

🐷 кющает она...

@paulineoust494

5 жыл бұрын

Самое вкусное мороженое 😋 пломбир с бананом и шоколадом тёртым. Не знаю откуда у меня это в голове, но даже преславутое итальянское мороженое меня так не вставляет,кау наш обычный пломбир с бананом и шоколадом.

@sajurykapieva4532

5 жыл бұрын

Хоспади, это же ещё сделать нужно ((((

@user-zc5qj5lb2t

5 жыл бұрын

Про это уже сеяли и вы только что посмотрели

@karinaageniy3380

5 жыл бұрын

клубники еще б...

Когда она сказала "Знаешь, Миша", я аж обосрался

@user-oz5jf8nr3z

4 жыл бұрын

🤣

@kristinaloboda999

4 жыл бұрын

😆😆😂

@lonawon3844

4 жыл бұрын

😅😅

@LG-Mila

3 жыл бұрын

Ха ха ха

@_nnpaula_5034

3 жыл бұрын

А я охуела, когда я прочитала этот коммент в ту секунду, когда она это сказала 🙊

В видео про сахарную зависимость Вероничка во всех красках описывает как можно вкусно кушать мороженку)

всё, что вы перечислили...поддержка, забота, спокойствие, утешение, объятия, секс и даже когда скучно...и вообще заметила, что как только меня касается эмоциональная волна (без разницы своя или чужая) я сразу ищу сладенькое

@yuryboy

10 ай бұрын

В любом случае будь то стресс или хорошее настроение хочется удовольствия и идёшь ешь вкусняшки или пьёшь

Хочется влюбиться и получать эмоции но у меня муж и ребенок 😸

@user-kb7mz2dv4z

4 жыл бұрын

😊😊😊

@2cats_and_kate212

4 жыл бұрын

🤣

@user-fw8bf3yp6r

4 жыл бұрын

Такая же фигня

@lonawon3844

4 жыл бұрын

Блин, пора эти серьезно обдумать )

@olgabojo2859

4 жыл бұрын

Татьяна Ши 🤣

Зависимость от сладкого базируется на старых методах воспитания «кнут и пряник», потому и ассоциации у людей со сладким приятные и от того и начинается во время кризиса «сладкий жор». Думаю для того чтобы избавиться от этого стоит начинать поощрять себя не сладостями, а чем-то полезным, но приятным(для каждого конечно своё), например: сходить в ресторан, отправиться в поход, аквапарк, на йогу сходить, в город выйти, в парк, на велосипеде покататься и тд. Тоесть просто заниматься чем-то новым, приятным. Ещё вариант намерено не покупать сладости, а самостоятельно их готовить. Желание есть сладкое отпадает сразу. Тогда начинаешь отслеживать действительно ли ты хочешь сладкое или тебе просто стало грустно и скучно.

@user-xg7em2wq9d

5 жыл бұрын

Сходить в ресторан... поесть сладенького..

Как все таки вы Вероника умеете подать информацию. Хочется брать и решать свои проблемы. Очень мягко все говорите, грамотно и доступно объясняете! Какая же вы умница! Жаль мне только, что на ваш канал я не наткнулась когда была еще молоденькая. Вы помогаете преодолеть столько жизненных проблем. И когда кажется, что что-то решить нельзя... вы так просто все объясните и поможете... что потом, оглянувшись назад понимаешь, что проблемы то и никакой не было. Проблема была только в том, что я не хотела, боялась, не могла работать над проблемой которая меня мучила столько лет. А вы решили эту проблему в одночасье, дали толчок. Спасибо вам огромное!

Когда у меня пмс вообще по фиг - сладкое, соленое, все идет в топку))

@user-kp2ic3uy2z

2 жыл бұрын

Клубника с горчицей, соленые огурцы на шоколад, хлебушек с кетчунезом.... Ммм, да грешна

Вероника кажется следит за моими запросами в гугле)))

@guajiraaa

5 жыл бұрын

@@user-ly8tt6on5m не вы одна😄

@pavelsukpay6239

5 жыл бұрын

@@user-ly8tt6on5m Лена,это не фамилия, это место рождения СУКПАЙ , а находится на Дальнем Востоке. Неожиданно правда?

@oksanagridneva6588

5 жыл бұрын

За моими тоже

@blubblub777

5 жыл бұрын

Наркоман чёли?🤨😏

@pavelsukpay6239

5 жыл бұрын

@@blubblub777 сахарный да.

Ничего нового не услышала, но с удовольствием послушала. С чаёчком😁😁😁

@Natussikk

5 жыл бұрын

со сладеньким?

@fortuna3954

5 жыл бұрын

Да, согласна с вами, Вероника как то не" Америку открыла"... Да и выражения у В. как "зеки и наркоманы итд", не особо подходят для "кандидата наук, психолога, итд" .... Может я и ошибаюсь...? .

@GA-yw1gx

5 жыл бұрын

😁😁😁 А я с шоколадкой:)

Зависимость есть. Сладкое это удовольствие. Просто удовольствие

Преодолела, посмотрев фильмы о вреде сахара. Когда у разума достаточно аргументов, то легче справится с зависимостью.

Боже, какая вы красивая женщина

Сижу на сладком всю жизнь. Ел его всегда, когда была возможность. Ассоциируется с передышкой во время работы, с перерывом в труде, с вишенкой на торте этого дня. С якорями - 100% попадание. Когда в голодные годы дома появлялись деньги, мама шла на рынок и покупала продукты, в том числе и сладкое. Из этого же эпизода - до недавнего времени сидел на Чудо-шоколаде, пока не понял, что именно его мама приносила мне с рынка. Ем меньше сладкого, если не пью напитков типа чая, кофе и молока, а заменяю все это водой. После ролика захотелось не только сладкого шоколадного маффина, но и закурить обратно.

@isun2980

5 жыл бұрын

Всё в точку, про "голодные года",когда моему отцу давали зарплату он приносил домой Сникерс и мы его делили на 5 х. Получается ассоциация со стабильностью,достатком,уверенностью в завтрашнем дне

@isun2980

5 жыл бұрын

Согласна и с тем,что фраза "попить чай" обязательно сопровождается сладким. Почему нельзя попить чай и без него?

@user-bm5iw6fy1s

5 жыл бұрын

@@isun2980 это моя мама так, говорит- чай хочется попить. А на самом деле банку варенья съесть. Я ей говорю про это, но ей не хочется менять эту привычку(((

@isun2980

5 жыл бұрын

@@user-bm5iw6fy1s Я ещё заметила,что многие любят конфеты с орехами(почему бы не съесть просто орешков),конфеты с изюмом или с кокосовой стружкой,булочки с маком (остальным изюм,стружку или ложку мака съесть).

@user-qd3ew1ro2r

5 жыл бұрын

ты мой сладкопопый Сластёна) иди ко мне на ручки, ГриШа даст тебе торт тирамиссу)

Сколько пересмотрела видео, вы единственная, кто настолько всё подробно и главное в точку попадали, будто вы со мной разговаривали в этот момент.

Да, тоже самое! Ассоциации: 1 одиночество 2 спокойствие 3 беззаботность 4 уход от проблем, как будто на время ушла в другой, лучший мир (фильмы) Это как способ уйти от проблем, не бороться с ними, а просто забыться. Но в то же время, после такого состояния через 2-3 часа "отдыха" появляется желание что-то сделать. К сожалению, это желание приходит только поздно перед сном, когда уже надо бы спать лечь, чтобы были силы днём. В результате: переедание, недосыпание, проблемы так и остаются и нарастают все больше. А причина лишь в том, что я ленюсь встать и начать сразу решать свои ежеждневные задачи, боюсь что не справлюсь с ними, и решаю просто от них уйти. В конце все равно понимаешь, что это было лишь на время, а проблемы твои так и висят не решённые! Пошла делать...

Зависимость, увы, есть. Ассоциации - спокойствие, радость, отдых, забота.

Какая вы красивая. Отличный макияж, укладка и поставленный свет. Круто :)

@user-vh2ix6jo1u

5 жыл бұрын

И совсем не видно второго подбородка!))0) :D Это была отсылка к Андрею Петрову. Если что)

На слове "ушки" и "мороженое" сидит сама слюной давится)))))))))

Осознала, что в большей чтепени заедаю недостаток секса

хорошеешь и хорошеешь, Вероника ! осень идет тебе эта блуза 💖

@lulia1613

5 жыл бұрын

Как выяснилось-это фильтры))

@longbeach777

5 жыл бұрын

Если мартышку так же намарафетить она будет выглядеть не хуже. Без марафета Степашка стрёмная, если после будуна глянуть то можно реально испугаться !!!

@user-ph6lb6wu2k

5 жыл бұрын

Yuliya Friesen , «осень»......

@user-du1zu4zl4y

5 жыл бұрын

@@longbeach777 как хорошо что вкусы все же у всех разные!! позвольте каждому иметь свое мнение на счет Вероникеной внешности!

если все плохо с карьерой, семьей, личной жизнью и тд, можно поднять себе настроение хотя бы пирожным и просмотром сериала. хорошо же. вопрос в мере

@sajurykapieva4532

5 жыл бұрын

Ну тут как с алкоголем, у каждого своя мера)))))

@stevenbotwin

5 жыл бұрын

Ryza Cat вроде не на зоне, а рассуждения как у заключённой.

@ryzacat8889

5 жыл бұрын

@@stevenbotwin в смысле?

@stevenbotwin

5 жыл бұрын

Ryza Cat никто тебе не мешает жизнь свою поменять.

@ryzacat8889

5 жыл бұрын

​@@stevenbotwin а где сказано, что что-то мешает? не додумывайте

Подача информации 👍👍👍. Случайно наткнулась-оторваться не могу! Спасибо👏

Целый торт сразу -просто обычное описание моей стандартной депрессии)))))

ВЕРОНИКА , СНИМИТЕ ВИДЕО О ТОМ КАК ПОХУДЕТЬ.Тема актуальная,лето скорооо

@MazharovaOlena

5 жыл бұрын

Отказ полностью сахар, белая мука, картофель. И все

@alternativevlog1180

5 жыл бұрын

Елена Мажарова про картофель не правда , там есть уникальные микроэлименты. у вас старая инфа уже реабилитировали диетологи картошку. печеная например конечно не картошка фри.

@alternativevlog1180

5 жыл бұрын

@@user-fh4cj4fs4y да согласна но калории разные.. или счьесть пачку чипсов или салат с курицей. Калораж будет примерно один а сытость разная. И польза для организма тоже разная. Но согласна питание это 80% успеха в похудении. Сама вот пытаюсь урезать потребление калорий.

@italyinlove7682

5 жыл бұрын

@@MazharovaOlena прям так легко отказаться?

@user-db6nd2ds9l

5 жыл бұрын

Ешьте только тогда, когда появится чувство голода, для подсчёта калорий есть приложение Fatsecret, даже не думала, что так интересно будет). Марафон Елены Кален, я сначала скептически относилась, но поняла, что рациональное зерно там есть. Успехов Вам!

Хоспади , какая у Вас красивая блуза😍этот шёлк , этот крой, этот цвет холодной пыльной розы ...... нереально Вам идёт, Вероника!

@fooreeya

5 жыл бұрын

А мне кажется, что она теплая, эта пыльная роза) может общий фон съемок так ассоциируется

@Yllozure

5 жыл бұрын

А ещё в сочетании с загаром...

@user-os8dm8ik7h

5 жыл бұрын

всё в нашей жизни относительно. Но блуза и сама по-себе, без антуража «холодная»

@lena4008

4 жыл бұрын

Да, блуза класс: цвет, ткань, крой👍

Я сладкое стала заменять шопингом. Но тоже свои побочные эффекты...

@marsol23

4 жыл бұрын

Я тоже знаю одну девочку, у которой дома в комнате был собственный шкаф с едой и весила она больше 100 кг, а теперь весит около 50 кг, но купленные шмотки больше 2-х раз не одевает. Это подмена одной зависимости другим пристрастием. Сил Вам в борьбе 💪

@foodaddicttati

4 жыл бұрын

@@marsol23 из двух зол, конечно, выбирать не стоит, но шмотки жизнь не укорачивают в отличии от 50 лишних кг.

@natikonails7422

4 жыл бұрын

У меня это тоже работало )) Пока денег хватало, сейчас напряг и опять сладкое впереди ))

@Vendingmp

4 жыл бұрын

у меня бы не сработало. Ломки такие, что все мысли о сладеньком. В итоге после шопинга дома пила бы чай... со сладким.

Вероника, люблю тебя 😗 лучше тебя никто не объяснит . Бросала сладкое я не раз, прошлым летом совсем его не ела и чувствовала себя как никогда лучше за всю свою жизнь, но привычка вернулась, именно привычка, так как я могу проследить, что стала я сладкое есть опять, так как мы любим с девочками заказывать десерты в ресторанах и невозможно было удержаться.я собаку сьела на этой теме, поэтому сейчас расскажу про пару способов, которые мне всегда помогали: 1. Протеиновые батончики с сахарозаменителями (но лучше их не есть на постоянной основе, а только бросать сладкое) сначала по одному в день в первую неделю и больше ничего, потом по половинке и вуяля где-то через две недели даже от батончиков будет воротить 2. Каждый раз когда хочется сладкое давать какую-то физическую нагрузку (попрыгать, поприседать, потереть уши) таким образом взбодритесь и ещё будет обидно заедать сладким ваши усилия 3. Режим дня установить железный как у ребенка , тогда не будет в сон клонить после обеда и резких инсулиновых падений Надеюсь кому-то поможет 😘😘😘 поверьте, ваш организм скажет вам спасибо

@user-rx8fp8sw9i

3 ай бұрын

Тем временем, я не могу уснуть потому что мучает жажда по сладкому😢

"дешёвый дофамин" - вечная проблема всех времен и народов, пока у себя в голове тумблер не переключиться, в жизни ни хрена не поменяется...

@oz2093

4 жыл бұрын

Точно

@elenakurilenko8712

4 жыл бұрын

Красиво сказано.

@user-xi3lx3nk9d

4 жыл бұрын

дааааа и гораздо кайфовей,и слаще всяких пирожных ощущать внимание мужчин и самой,быть лакомым кусочком!)

@user-ot6zb5uy9d

4 жыл бұрын

Как этот тумблер убрать?

@user-bz1pi5wo6v

4 жыл бұрын

100%

Мне кажется это реальная болезнь , передающаяся по наследству. В детстве меня в сладком ограничивали и когда я смогла сама себе покупать шоколад я могла съесть и три плитки за раз. И вместо завтрака , обеда, ужина. Вся остальная еда мне не казалась аппетитной и вкусной. Не было такого блюда , которое я бы с удовольствием съела. Только шоколад. Я понимала что это не нормально. Решила , что всё так случилось из за того что в детстве ограничивали, как говорится запретный плод сладок ) Решила , что своему ребёнку запрещать не буду. Рано или поздно наестся и переключится. Но не тут то было. Ее тоже не остановить. Воздержание месячное лично мне не помогло. С каждым днём я только злее становилась) После месяца решила что буду есть по чуть чуть, но как только первый кубик шоколада попал мне в рот....короче очнулась в куче шоколадных обёрток. Иногда , это бывает психологический фактор спокойствие уют и т п. Но чаще просто ломка , Типо жажды или голода и ничего ее утолить не может , никакие фрукты , ягоды, только шоколааааад 🤦‍♀️

@SnowWhite-rg8kw

3 жыл бұрын

"Очнулась в куче обёрток" как это знакомо)

@user-em1dp2mm5c

3 жыл бұрын

Ну вы даёте, даже не знала о такой сладкозависимости

@svetlanakorotkova4622

3 жыл бұрын

У меня так же😭

@hannah_-nq5bv

3 жыл бұрын

Попробуйте есть больше орехов. Не то что бы заменить сладкое орехами, а именно наесться орехов. Мне очень помогает, после орехов на сладкое не тянет. Хотя сколько себя помню, я выжить не могу без шоколада))

@MrsMAHITA

3 жыл бұрын

@@hannah_-nq5bv спасибо за совет ) какие едите ?

Так приятно на Вас смотреть😍 и еще заметила-когда смотрю на Вас хочется сорваться и привести себя в порядок 😍

Можно и без сладкого быть толстым... Фастфуд, макароны, бутеры и тд

@mariannavasilieva8728

3 жыл бұрын

В этом есть сахар все равно. В булке, в соусах..

@Ekat716

2 жыл бұрын

@@mariannavasilieva8728 во фруктах до фига сахара, а бананы и виноград это вообще калорийная бомба

Снимите про семью Кардашьян,они явно поехавшие

@zero_two1213

5 жыл бұрын

ору

@user-qx9iq5tv6u

5 жыл бұрын

Почему?

@user-ye5xo8hi9v

5 жыл бұрын

Antonina Tony к фрикам у них можно отнести только батю,который сменил пол,и то,это очень спорно. Там кроется какая то неведомая херня.

@user-ye5xo8hi9v

5 жыл бұрын

Evgie K наверно потому что их батя сменил пол после того ,как 24 года прожил с женщиной и вырастил 2 своих и 4 кардашьянских детей. Или потому что их матери пришло в голову сделать из своей семьи реалити шоу и снимать его по 12 часов 6 дней в неделю ,отчего ,видимо, сестры вечно дерутся,гнобят друг друга,а когда одна из них прошла к психологу,ее гнобили за это.Может потому ,что они все ради развития сюжета женятся уже в четвёртый раз на стриптизерше/наркомане/ на парне который будет бить и/или изменять ,и рожать по третьему ребенку (вру ,у младшей,которой 21 год,всего 1 ребенок)

Вероника, вы всегда жар-птица, но на этом видео, с этой прической просто ЗВЕЗДА КИНО!!! Понимаю, я не по теме, но... сижу любуюсь: цвет блузы, макияж, богатые волосы, АХ! Теперь иду слушать про сладкое)

У меня зависимость с детства. А сейчас для меня чай со сладким - это отдых. Дети вопят, дерутся, мама-мама. А я сажусь за чай, им мультики и никто меня не дергает. Зубы все уже попортила :(

Добрый день Вероника! Я давно заметила что когда у меня начинались романтические отношения, я как будто вообще переставала нуждаться не только в сладком, но и еде в принципе, только в каких-то незначительных дозах (хотя при всем этом физические нагрузки повышаются)))...

@kanyshaitalant

2 жыл бұрын

++++

@annas3755

Жыл бұрын

Да-да потому что там какие-то гормоны выделяются при влюбленности. То ли дофамин и серотонин то ли ещё какие. Вообще есть не хочется

Хорошо бы послушать, как вы держите себя в форме, в прекрасной форме! Какой режим дня, какая активность в течении дня.

@Alek.sandra

5 жыл бұрын

Она же сказала про лишние 7 кг😏 У нее было уже видео про секреты красоты не так давно, там она рассказывала про свой режим дня

@juliageikina

5 жыл бұрын

@@Alek.sandra спасибо, посмотрю

@saharra8084

5 жыл бұрын

Она рассказывала, что режим, как в пионерлагере. Ложится рано, днём бассейн, мало клиентов (вроде не больше 4, могу ошибаться, уже не помню).

@fluffy_manul_

5 жыл бұрын

@@saharra8084 в каком видео не помните?

@saharra8084

5 жыл бұрын

@@fluffy_manul_ не, не помню

Сладкое хорошо тонизирует и бодрит. Я от усталости съедаю сладкое и жизнь налаживается.

Да, Я очень много вещей замещаю сладким. Все, что можно - все из того, что вы перечислили.

@user-tu4jg3ef3h

Жыл бұрын

Я так же. Сладости это прям какое то подобие антидепрессантов и успокоительного

Сладкое это удовольствие, удовлетворение, тсекс, экстаз, наполнение, утешение. Так же но в меньшей стени действуют покупки.

передачка "Давай подженимся" ;)

@user-qj6my8pl5l

4 жыл бұрын

Mizos я тоже заметил 😂😂😂

@user-my3rf4mi3u

4 жыл бұрын

Подженился на ночку и дальше пошёл 😂😂😂

Сахар вызывает гликацию белка в организме, то есть его разрушение. Коллаген в коже это тоже белок и он также разрушается от сахара, так что девочки, если хотите долго быть молодыми, то не губите свой коллаген и не жрите сахар. Постепенно снижайте дозу, со временем отвыкните. А то будете дряблые, обвисшие

@user-kc7zc1tp3l

4 жыл бұрын

Я ложу семь чайных ложек сахара в чай. СЕМЬ.

@Taniabezugla

4 жыл бұрын

@@user-kc7zc1tp3l а Вы кладите - возможно, это поможет.

@aleksandrmorozov2377

4 жыл бұрын

@@user-kc7zc1tp3l попробуйте вот что: налейте целую чашку чая и выпейте несколько глотков пока не посластили. Затем посластите, но положите уже не 7, а 6 или 5, смотря сколько отпили. Таким образом каждый раз вы можете всё больше выпивать несладкого чая и меньше сластить) Я теперь вообще несладкий приучился пить.

@user-zb5ig8jx4o

2 жыл бұрын

А как быть с кофе?) У меня это на первом месте)) с молоком, с сахаром.... но не перебарщиваю. Думаю кофе тоже не очень полезно влияет на кожу и зубы... но это обязательная программа!)

🌹Чем больше ешь, тем больше хочется. Точно👍

Я не ем сладкое, но не потому, что я ЗОЖ. У меня просто нет денег.

@ianalozinskaia

4 жыл бұрын

Соня Мармеладова 😂😂😂

@Vendingmp

4 жыл бұрын

Нет денег на сахар? А сахар с водичкой в ложечке над конфоркой - и вуа-ля карамелька готова!

@user-pq6ws7eo5p

4 жыл бұрын

Давай скинемся, шоколадку купим маленькую

@user-dd6wt8ck8b

4 жыл бұрын

@@Vendingmp можно рецепт в текстовом виде a4

Где программисты-анальники? Сколько можно уже ждать? 😭😭😭

@user-oq5jg9ty1c

5 жыл бұрын

Задрали уже с программистами этими!!!

@yancrew1099

5 жыл бұрын

Оля Ходченкова тебя что-то не устраивает?

@user-ju3hh2mo4f

5 жыл бұрын

Yan Crew нахуя вам это бля заебали уже

@yancrew1099

5 жыл бұрын

Иза Ака это интересно! Если ты не вдупляешь, отойди в сторонку и не умничай!

@user-gr2tr4lx5z

5 жыл бұрын

Озабоченные идиоты

Вчера в троллейбусе подсмотрел в книге по биологии, студентка читала: "У некоторых людей отсутствует ген сытости" !!! :)))

@ElectroMussic

5 жыл бұрын

Ахахаха, да, есть такое.

@jwserge

5 жыл бұрын

писец, ты меня и тут нашла :))) у нас отличные новые белорусские тралики :) И в отличие от маршруток, которые затягивают движение чтоб набить кутузку пополнее, и ехать вообще невозможно - эти едут нормально, быстро. А ты и дальше можешь жёлчью исходить на СССР :)

@user-on1sh8sd4z

5 жыл бұрын

@OlgaiNika сурово)

@user-zo9qc8jw6f

5 жыл бұрын

jwserge у моего кота нет такого гена

@Katerina_Shuvalova

5 жыл бұрын

Ген обжорства скорее. Вот он передается. Ведь обжора ест даже когда он сыт. Но в любом случае это речь о психологических проблемах. А когда они устраняются, жор проходит. Самое сильное влияние оказывает конечно любовь. Тут и аппетит пропадает, все нормализуется. У меня так )

Специально остановила видео, чтобы написать комментарий. Вероника, вы выглядите шикарно, с новым цветом волос стали ещё лучше

О Господи, действительно. Когда моя жизнь скушна, когда нет второй половинки, я развлекаю себя сладким: всякими цветными пироженками, шоколадными чаепитиями. У меня сладкое ассоциируется с теплом, счастьем и уютом. Я пытаюсь бороться с этим только с помощью диет , они меня более менее дисциплинируют не есть всякую дрянь.

Я как раз 3 месяца назад бросил жрать сладкое. Реально штаны начали спадать. Похудел на 3 размера.

@zefirka_m

5 жыл бұрын

Кааак

@olgam8454

5 жыл бұрын

Как?!??! Как ты это сделал?!

@user-lq3gs1ew9l

4 жыл бұрын

О великий....

@user-nm8go3yc2f

4 жыл бұрын

Я тоже так хочу!

@user-pv2bw7zf3i

4 жыл бұрын

Тоже такой опыт был. За 4 мес. 5 кг сбросила. Но потом сорвалась. Набрала 2 кг. Теперь вес встал, 6 мес. уже как. Сладкое ем сейчас, но мало. Так что пока минус 3 кг. Я от выпечки жирею в момент. Заметила, если ем сладкое, но при этом ещё и хлеб ем, то вес увеличивается быстро. А когда ем сладкое, но выпечку любую убираю вообще, то вес тоже поднимается, но медленно.

"Внутри помадка, конфеты эти несъедобные...", а у меня слюна потекла :D

@user-on1sh8sd4z

5 жыл бұрын

хахаха))

@Tata22222

5 жыл бұрын

Наркоман!

@user-sb7ux9ll9y

5 жыл бұрын

Дааааа!😂😂😂

@juli4175

5 жыл бұрын

😂🤣🤣🤣😅

@tnn728

4 жыл бұрын

Похоже, Вы - нарик или толстый алкаш)))

Вероника, как все верно! Отказалась месяц назад от сладкого, было трудно. Но прям взяла и составила список альтернативных удовольствий вместо торта, начала решать проблемы, а не заживать. Вес уходит, проблем меньше, жизнь налаживается 👌🏻💪🏽

Это видео явно для меня. Я обожаю сладкое и жить без него и дня не могла, но после видео я окончательно захотела «бросить» это все. Сладкое ассоциируется у меня с добром, теплом, уютом, страстью, любовью. Кажется у меня все плохо с этим всем😂

Редкий вид женщины. Очень умная и очень красивая

@user-co7oh9rk5f

5 жыл бұрын

Редкое сочетание ума и красоты!☝️🌷🌷🌷

@stevenbotwin

5 жыл бұрын

Нага Бер 🤦🏼‍♀️ у меня все подруги умные и красивые. Тоже мне, рекламный слоган как при продаже собаки.

@susannaablyakimova8290

4 жыл бұрын

Для мужчины ещё более редкий вид. Чтоб и умный и красивый- ни одного не видела!

@linaba5834

4 жыл бұрын

@@susannaablyakimova8290 я видела таких - нарцызы 100%

@susannaablyakimova8290

4 жыл бұрын

@@linaba5834 да, вы правы. Ненавижу всех нарцев.

Благодарю!!! Очень полезно! Вероника, вы такая красивая, женственная и умная!!! Восхищаюсь вами!

Мне надо было просто посмотреть это видео, спасибо Вероника! ❤

Вы меня покорили 🤩какая же вы крутая !!!

У меня заменяет ощущение одиночества, что меня до конца не понимают, поверхностно относятся. Печеньки заземляют, создают ощущение уюта и понимания.

@januarysof6966

4 жыл бұрын

On Eve у меня та же проблема. Не хочень пообщаться по этому поводу?

@user-vs6wv5kt4v

4 жыл бұрын

@@januarysof6966 хочешь пообщаться? Напиши мне в Инстаграм @ lizaogorodnik56

Сахар - это яд. И это правда. Стоит только углубиться в тему, почитать и посмотреть документальные фильмы про сахар, к примеру. Дело в том, что в сахаре нет никаких полезных питательных веществ, но есть быстрые углеводы. То есть, это пустой продукт. И как известно, углеводы дают нам энергию, в случае с сахаром - быструю энергию, буквально 5-10 минут и мы уже чувствуем прилив сил и какое-то одухотворение. Но быстрые углеводы оттого и быстрые, что так же быстро этот «эффект» улетучивается, а организм, который привык к сахару как к наркотику и быстрому приливу энергии, требует сахар снова и снова. Стоит понять, что это самый настоящий наркотик, ибо сахар вызывает зависимость. Мой опыт был подобный и другим людям, бросающим сахар. Для начала я решила полностью убрать любой сахар из организма и уже в первый день к обеду я начала чувствовать желание сожрать сладенького. К вечеру у меня заболела голова. На второй день, голова продолжала болеть и кружиться, на третий день я чувствовала все тоже + агрессию. Этот кошмар в виде жесткой ломки, мешающей мне работать, продолжался неделю. На вторую неделю, я так же хотела сладкое, но меньше и мое физическое состояние нормализовалось. Без сахара я прожила 2 недели, затем начала потихоньку вводить в рацион фрукты и сухофрукты, так же немного мёда (хотя это по сути такой же сахар, но в нем во всяком случае есть полезные свойства и если в меру, то не думаю, что это страшно). После этого я не ем сахар. Из плюсов - больше сладкое в виде пирожных, мороженных, шоколадов мне есть тупо не хочется. Кожа лица на третий день (когда я только отказалась) стала гораздо лучше, эти пресловутые прыщи, которыми я страдаю всю свою жизнь, начали проходить и качество кожи заметно улучшилось, она стала не такой сухой (ибо сахар отнимает влагу у организма), поменялся цвет лица. Так же, один из самых важных моментов: до отказа от сахара у меня была ужасная реакция на голод. То есть когда я начинала чувствовать голод, я так же начинала чувствовать головокружение, головную боль, становилась дико нервной, тряслись руки и я была готова убить прохожего и откусить от него кусок. В этом случае я всегда на последнем издыхании бежала либо кушать нормально, либо быстрее было заточить шоколадку, которая давала мне быстрые углеводы моментально, энергия возвращалась, физическое состояние нормализовалось... минут на 15, затем заново. Это не нормально и такая реакция так же явление сахарной зависимости. Теперь у меня такого не бывает и когда я голодная я просто хочу есть и могу не есть намного дольше. Короче, читайте, смотрите и отказывайтесь от сахара и это будет верное решение.

@Elenja1

5 жыл бұрын

согласна, главное - первое время ломки петерпеть, потом отвыкаешь.

@user-fj3hr7gr3n

5 жыл бұрын

А похудели?

@svd_22

5 жыл бұрын

Софья Кириллова , лишним весом никогда не страдала, но пара моих друзей, которых я надоумила отказаться от сахара, худели резко и активно. Это связано с тем что у вас восстанавливается обмен веществ, плюс вы перестаёте потреблять огромное количество углеводов. Решайтесь и будьте здоровы ✌️

@R.1.D.3.R

5 жыл бұрын

у меня после каждой сушки при добавлении в рацион шоколада кожа лица становится лет на 5-7 моложе, знакомые девушки сразу замечают. хотя на сушке я не морю себя голодом, просто питаюсь с дефицитом калорий полезными продуктами с добавлением омеги и спортивных витаминов. однако, по воздействию на кожу, ничто не сравнится с шоколадом в моем случае. вот и напрашивается вопрос - а не преувеличена ли вредность сладостей?

@svd_22

5 жыл бұрын

Garik Vasilyuk , могу сказать только одно точно - все люди разные и все подбирают для себя то, что им подходит. Огромное количество факторов. Хорошо если вы подобрали для себя нужное питание. К тому же имеет значение «в меру» или с переизбытком. Но если вы сомневаетесь, я советую посмотреть документальный фильм «сахар» и прочитать про сахар больше информации. Я могла бы написать здесь трёхтомник, но зачем, если достаточно загуглить.)

Сладкое - это яркие эмоции заменяющие общение, людей и активную жизнь

Поддерживаю всех программистов-анальников! Ждем видео с нетерпением!

Это про меня. Но я конфеты и шоколад не очень люблю, зато без мучного, печенюшек практически не могу! Вероника, спасибо за очередное полезное видео!

@user-on1sh8sd4z

5 жыл бұрын

Плюсую)

@user-hg1kq7fw9h

5 жыл бұрын

Тяга к мучному это нехватка витаминов группы В

@user-on1sh8sd4z

5 жыл бұрын

@@user-hg1kq7fw9h оу)

@galinazivoluba4454

5 жыл бұрын

Татьяна Щетинина похоже, вы правы: знаю одну вегетарианку, так та любительница сладкое печь и уплетает сладости очень быстро. Так пьяница опрокидывает рюмку.

Не переживайте вы за свой микрофон, он у вас никогда не шуршит!!!)

@Lifeinthevillage-mn5ws

5 жыл бұрын

Ага, постоянно говорит, что шуршит. Но он никогда не шуршит. Для привлечения внимания к груди и для того, чтобы собраться с мыслями делается эта пауза.

Очень нравится ваше умение донести информацию до зрителя

Вы самая лучшая, спасибо Вам за Ваш труд, и хорошие знания которые Вы даёте людям ❤️❤️❤️❤️❤️

Захожу посмотреть всегда видео не столько за информацией , сколько поржать над вашим юмором !!! Обожаю )))))

Думала сделаю ча возьму конфет, послушаю Веронику, по итогу. ... пью чай без конфет....

@Sveta-hd7

4 жыл бұрын

положительное влияние налицо. Поздравляю!

@user-gt6fs5lj7n

4 жыл бұрын

Прям "моя" история....выбросила конфеты....как бы "не нырнуть" в ведро....

@user-ce4gq3up8f

4 жыл бұрын

Без конфет, но с 5 ложками сахара)))

Вероника спасибо за такое видео!

Вам очень идёт этот цвет (рубашка)! Замечательный, лёгкий образ ! P. S. Только в процессе написания комментария поняла, что цвет рубашки похож на зефир или сладкую вату (=

@user-xb6cw6lp6d

2 жыл бұрын

На помаду матовую похоже 😁

Действительно работает история с привычкой. Три недели ем утром овсянку с изюмом или творог с мёдом вместо эклеров. И как-то эти эклеры уже не манят 😄 шикарное видео! Спасибо большое 😍

Выглядите потрясающе!😘

Супер информация! Спасибо! Только что поняла что у меня сладкое ассоциируется с детством, где все ещё живы, все тебя обожают, мир кажется сказочным и тд и тп. В принципе, я не могу сказать, что чем-то недовольна сегодня, вероятно поджимаю по привычке)) Спасибо вам, Вероника!

Вероника, спасибо за видео. А можно про бросить курить?