Подготовка к соревнованиям в жиме лёжа и получение КМС)
2 тренировочная неделя ,отработка жима с паузой под команду
Жүктеу.....
Пікірлер: 5
@e-mn7ok6 ай бұрын
Второй поход всегда идёт лучше. По себе сужу(120кг на раз, 2-3 на 1) но если 3й подход, тут по разному, либо норм, либо прижимает.
@ad2023mur2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍🏋♀️🙋♂️
@user-zt7mj1sh8z2 жыл бұрын
В натураху?
@Igorbenchpress
2 жыл бұрын
У меня в 2010 году случился медикометозный анафилактический шок и кома по врачебной ошибке, в следствии чего около 70% мед препаратов у меня с большой вероятностью вызовут смерть. Поэтому еще раз повторюсь все мои занятия проходят только на моих природных данных в чистую. Спасибо за ваши комментарии. Мирного вам неба!
Пікірлер: 5
Второй поход всегда идёт лучше. По себе сужу(120кг на раз, 2-3 на 1) но если 3й подход, тут по разному, либо норм, либо прижимает.
👍👍👍👍👍🏋♀️🙋♂️
В натураху?
@Igorbenchpress
2 жыл бұрын
У меня в 2010 году случился медикометозный анафилактический шок и кома по врачебной ошибке, в следствии чего около 70% мед препаратов у меня с большой вероятностью вызовут смерть. Поэтому еще раз повторюсь все мои занятия проходят только на моих природных данных в чистую. Спасибо за ваши комментарии. Мирного вам неба!
@user-zt7mj1sh8z
2 жыл бұрын
@@Igorbenchpress 🤝