Подъем гири 24кг за дужку(Роман Лузик)

Спорт

Пікірлер: 122

  • @hronomasterlogos1676
    @hronomasterlogos16765 жыл бұрын

    А Рома молодец!!! 99% комментаторов этого ролика, так не смогут и даже близко

  • @user-yp5bj6eg9r

    @user-yp5bj6eg9r

    3 жыл бұрын

    ты че ванга, откуда так уверен что 99%?

  • @danya1292

    @danya1292

    3 жыл бұрын

    Ахахаха, думаю преувеличил

  • @hronomasterlogos3267

    @hronomasterlogos3267

    3 жыл бұрын

    Я вхожу в этот 1% и я доволен собой за это))). Но надо отдать должное это действительно не так уж и легко.

  • @user-mk2uh7tb2i

    @user-mk2uh7tb2i

    3 жыл бұрын

    Я 20 могу 😐

  • @ims4824

    @ims4824

    2 жыл бұрын

    Жаль что нельзя тебе это доказать

  • @inkognitotm4659
    @inkognitotm46595 жыл бұрын

    мать земля помогла.

  • @artemivanov4761

    @artemivanov4761

    3 жыл бұрын

    Мать земля помоги мне , гуллдан будет отмщен, за моего Отца , нужно больше золота 🤣

  • @user-md9fv9mv8q
    @user-md9fv9mv8q Жыл бұрын

    Живу в маленьком городе. На праздниках мужики жмут на попа 32, женщины 24, дети 16. Роме у нас будет не уютно.

  • @victoradamenja9032

    @victoradamenja9032

    6 ай бұрын

    Это спортсмены

  • @Dima_energy

    @Dima_energy

    2 ай бұрын

    Ого класс, а средний рост людей при таких показателях какой в городе😂 1.50? Без обид просто шутка, я сам нм попа 16 с трудом жму раз 5, а так 24 кг на 35 повторений на каждую руку рекорд свой

  • @user-yq4qu1jo3p
    @user-yq4qu1jo3p3 жыл бұрын

    Молодец! Удачи

  • @user-cv1gm3rq3k
    @user-cv1gm3rq3k2 жыл бұрын

    Красавчик!

  • @user-mu6zo7kw7g
    @user-mu6zo7kw7g10 ай бұрын

    Молодец Роман. Я в его годы ( 50 лет назад) поднимал 32кг на попа 22 раза., Привесе 74 кг. В те годы жим уважали, в штанге ьыло 3 движения.

  • @innaosetrova9927
    @innaosetrova99276 жыл бұрын

    хорош, хорош!

  • @user-rt9be7fl8d
    @user-rt9be7fl8d3 жыл бұрын

    Рома силён)

  • @user-ho1rv3uv4x
    @user-ho1rv3uv4x3 жыл бұрын

    Лайк за гири !!!💪💪💪💪💪

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    Гири сила !

  • @Shpak_Nikolai
    @Shpak_Nikolai2 жыл бұрын

    Молодец !

  • @stayshredded
    @stayshredded10 ай бұрын

    He is strong 🐻👏✌️🏆🇵🇱 Congratulations from Poland

  • @user-vd4qb1kr3k
    @user-vd4qb1kr3k3 жыл бұрын

    Красавчик

  • @user-xc2ot9hq1r
    @user-xc2ot9hq1r3 жыл бұрын

    Тут большинство не спортсмены , а так пацаны в спортзале и больше тигают

  • @user-oq6ro7du4h

    @user-oq6ro7du4h

    3 жыл бұрын

    В спортзале редкий кач 24 кг осилит, я уж про 32 молчу! Было испытано!

  • @awv374
    @awv3743 жыл бұрын

    Это на Попа называется, гиря КЛЗ, у самого такая стоит Но перешел я на царские гири 2П, они более жесткие и хват лучше развивают и тяжелее)

  • @user-rt6en7zw7b
    @user-rt6en7zw7b3 жыл бұрын

    Рома чемпион приезжай к нам Китай

  • @user-jq9xo8jl8j
    @user-jq9xo8jl8j3 жыл бұрын

    Рома красава

  • @MrDalas15
    @MrDalas153 жыл бұрын

    Силен мужик

  • @user-vs8hi8jr9l
    @user-vs8hi8jr9l3 жыл бұрын

    Молодец конечно. Но лучше с 32кг

  • @goodmorning9327
    @goodmorning93272 жыл бұрын

    Красава, я сам 10 раз сегодня сделал, а потом 7😁

  • @user-ez3ue1jt6p
    @user-ez3ue1jt6p4 ай бұрын

    дайте уже Роме пряник

  • @user-ud8jd9cv1m
    @user-ud8jd9cv1m3 жыл бұрын

    Я 25 раз поднимаю без толчка, ещё 18 лет в армии до 20 раз дошёл, хотя я не гиривик

  • @user-it9cl2ku5d

    @user-it9cl2ku5d

    Жыл бұрын

    Так тут с гиревым спортом вообще ни чего общего.

  • @user-gb2ry5tg1b
    @user-gb2ry5tg1b3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @brofromtroya4780
    @brofromtroya47803 жыл бұрын

    Молодец, я могу только 16 кг пожать

  • @enot_ru
    @enot_ru3 жыл бұрын

    Мало ведь Рома весит как 10 этих гирь

  • @extinctiongekyume3868

    @extinctiongekyume3868

    3 жыл бұрын

    240 кг что-ли ?

  • @user-ok2pv7se8o

    @user-ok2pv7se8o

    2 жыл бұрын

    Рома просто хряк, кг на 130🤣🤣🤣

  • @user-zw1qc6jp1x
    @user-zw1qc6jp1x3 жыл бұрын

    Только что сделал 16 раз с 24 кг, только гирю держал не за край, а за центр дужки! Так сложнее

  • @malykhro

    @malykhro

    3 жыл бұрын

    Красава

  • @user-hc9wg4wb3h

    @user-hc9wg4wb3h

    3 жыл бұрын

    Если правильно толкал бы 20 раз думаю осилил бы

  • @user-ie6nb9jr1w

    @user-ie6nb9jr1w

    3 жыл бұрын

    Молодец, возьми пряник с полки

  • @gozefina6603

    @gozefina6603

    3 жыл бұрын

    Кошмар какой-то, кучка баранов пряник пытаются вручить. Так выжмет любой занимающийся мужик😏☝️

  • @artemivanov4761

    @artemivanov4761

    3 жыл бұрын

    Ага выжмет , куй на рыло выжмет любой, никто не выжмет кто не уделял вниманию именно этому упражнению , любого пауэрлифтера с зала возьми дай Бог с 16кг так сделает,что то на словах в интернете все все жмут и могут где же вы в живую такие силачи?

  • @user-zh6dr5ky7k
    @user-zh6dr5ky7k3 жыл бұрын

    Ты две одновременно попробуй,а этим никого не удивишь

  • @Anatoliu.Bowie.
    @Anatoliu.Bowie.3 жыл бұрын

    Докопался ведущий, получил ведущий. Что значит, злить Рому,)

  • @Amigos765
    @Amigos7654 жыл бұрын

    Молодец,смогу так ,мой рекорд 20 раз пока что,делаю такой подъём 32кг , совершенствую,пока что 32шкой 10 раз делаю не больше

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    32 ни разу ,а 24 делал максимум 15 раз - сейчас раза 3 думаю

  • @user-ke2zi7zx5p

    @user-ke2zi7zx5p

    3 жыл бұрын

    Во сне делаешь))

  • @Amigos765

    @Amigos765

    3 жыл бұрын

    @@user-ke2zi7zx5p нет не во сне,в реальности,24 кой всегда свободно делаю от 10 и выше, Рекорд 47 кг на 1 раз,это не просто, заниматься нужно и все,до 50 кг дойти очень реально,вполне,всех благ

  • @user-ke2zi7zx5p

    @user-ke2zi7zx5p

    3 жыл бұрын

    @@Amigos765 я сам 32 двушкой работаю и знаю что и как!

  • @artemivanov4761

    @artemivanov4761

    3 жыл бұрын

    Никуя себе куда не плюнь везде силачи по 32 как с 16кг работают по 10 раз где же вы в живую? Виталий Ситников мировой рекордсмен гиревик 10 раз чисто жмёт не за душку как на видео а просто , чистый жим 10 раз делает , 32 кг , хотя толкает за 50кг по 50+ раз , а тут епать куда не гляну одни Чемпионы 32 для них как игруха и тд, давайте ка видео пилите а не чешите языком

  • @ihi3699
    @ihi36993 жыл бұрын

    Не удивил ваш Рома😂

  • @vadimustimenkov
    @vadimustimenkov Жыл бұрын

    Good

  • @ivanmyakovskyy6236
    @ivanmyakovskyy62363 жыл бұрын

    Все здесь делуны я 24,я 32 а на деле даже один раз подъём поворот не зделают

  • @danya1292

    @danya1292

    3 жыл бұрын

    Ахахаха, н-наивность

  • @danya1292

    @danya1292

    3 жыл бұрын

    Это же не сложно

  • @ad-duhan5330
    @ad-duhan533011 ай бұрын

    Я в свои 15 , 32 кг подниму и то я не качаюсь ,просто на тренировки хожу

  • @pligaphonker5976
    @pligaphonker5976 Жыл бұрын

    Если что это называется подъём на попа

  • @serglester5585
    @serglester55853 жыл бұрын

    Это шо прикол про Рому?

  • @user-ho1rv3uv4x
    @user-ho1rv3uv4x3 жыл бұрын

    Нужно на 2пудоаой проверять ))

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    Я ни разу двушку так не смогу :(

  • @user-ho1rv3uv4x

    @user-ho1rv3uv4x

    3 жыл бұрын

    @@durilka6215 сможешь время есть 💪💪💪💪это у меня мало мне уже через 3 месяца 65 .лет . 😦

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    @@user-ho1rv3uv4x пока с пудовыми ,хоть они мне уже совсем лёгкие ...

  • @user-ho1rv3uv4x

    @user-ho1rv3uv4x

    3 жыл бұрын

    @@durilka6215 тогда переходи на 24 👍👍👍👍👍💪💪💪

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    @@user-ho1rv3uv4x благодарю за совет!!

  • @victoradamenja9032
    @victoradamenja90326 ай бұрын

    Ё моё я 100 кг вешу с груди 140 жму и 1.5 пуда я так не смогу наверное там 16. 1.5 пуда я обчным споособом выжимаю на 20.

  • @lolkekchebureklol5578
    @lolkekchebureklol5578 Жыл бұрын

    Мне 12 лет, я столько же делаю с 32 каждое утро

  • @riro89165

    @riro89165

    Жыл бұрын

    Мне 8, три раза в день с 3 пудовой делаю в два раза больше

  • @user-fz9bh7wl7g
    @user-fz9bh7wl7g3 жыл бұрын

    Это не тяжело если заниматься, я 32кг чуть побольше раз делаю

  • @Stasafanasiev228
    @Stasafanasiev2283 жыл бұрын

    Если честно реально изи, я конечно не сделаю 10 повторений но повторений 5 осилю хотя я дрищ

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    Ну если тренироваться то и больше 10

  • @ivanmyakovskyy6236

    @ivanmyakovskyy6236

    3 жыл бұрын

    Ты даже 2 раза не сделаешь каких 5 раз спустись на землю не блатуй

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    @@ivanmyakovskyy6236 только один может так и он на видео

  • @Stasafanasiev228

    @Stasafanasiev228

    3 жыл бұрын

    Ivan Myakovskyy так как Рома за край гири можно и 20 раз сделать, а если взяться по центру раз 5

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    @@Stasafanasiev228 смотря кто,кто-то и 40 кг гирю,а кто-то 16 ни разу

  • @Argeniumus
    @Argeniumus3 жыл бұрын

    туфта. Сделал 15 раз с гирей на 48 кг за дужку одной рукой, держась тремя пальцами, притом сам вешу 78кг.

  • @diezeldiezel5505

    @diezeldiezel5505

    3 жыл бұрын

    видос запили!!

  • @user-ip3dx6wh5p
    @user-ip3dx6wh5p3 жыл бұрын

    Мне 14 я на 10 раз делаю 16кг

  • @stevesteve4795

    @stevesteve4795

    3 жыл бұрын

    А ты попробуй просто дожить до его лет..без всяких рекордов..останься просто живым и здоровым в его возрасте..👌👌👌

  • @goodmorning9327

    @goodmorning9327

    2 жыл бұрын

    Мужик!

  • @iz3594
    @iz35943 жыл бұрын

    на углу дужки держит.., несколько жуликовато

  • @user-qt6ii3cz4y

    @user-qt6ii3cz4y

    3 жыл бұрын

    он потом сменил хват + покраска гири выглядит очень странно, есть подозрения, что скользкая она пздц

  • @iz3594

    @iz3594

    3 жыл бұрын

    @@user-qt6ii3cz4y да и рука потеет, но есть некие правила игры.

  • @alexey3756
    @alexey37563 жыл бұрын

    Я в 15 могу повторить

  • @viktor_visniov
    @viktor_visniov3 жыл бұрын

    Ну слушайте, вешу 72 кг, гирьками балуйсь чуть больше года, телосложение обычное, 5 раз смело могу так выжать 24 кг правой, левой 3, такой себе результат на видео конечно

  • @user-pm6jt7zu8v
    @user-pm6jt7zu8v Жыл бұрын

    На спортакиаде Роснефть,я 24ой так делал не напрягаясь.

  • @dastin_ff
    @dastin_ff5 ай бұрын

    Я так же могу

  • @user-km5ps3sk2j
    @user-km5ps3sk2j Жыл бұрын

    40кг 10раз легко

  • @karolfin4413
    @karolfin44133 жыл бұрын

    вот орут а, аж уши закладывает

  • @vanyakovash7663
    @vanyakovash76633 жыл бұрын

    Я 32 кг можу диржати но підняти ні😁😁😁

  • @user-wb5sb7vy6f
    @user-wb5sb7vy6f3 жыл бұрын

    Рома тормози ара

  • @user-wm5cc5yd8y
    @user-wm5cc5yd8y3 жыл бұрын

    Молодец че но больше так не делай

  • @sergeyyugov6738
    @sergeyyugov67385 жыл бұрын

    Слабовато на 3.

  • @user-ub2pu3ft2v
    @user-ub2pu3ft2v5 жыл бұрын

    да это ерунда. он просто слабак

  • @spacedust3118

    @spacedust3118

    5 жыл бұрын

    Л Ч Сказал самый сильный человек в мире)

  • @ivaneiring4732

    @ivaneiring4732

    3 жыл бұрын

    Не каждый простой жим сделает, а тут поднимает, что называется, на попа. Не прям великую силу показал, но нормуль.

  • @thebest8377

    @thebest8377

    3 жыл бұрын

    Я ржу в голос с комментария, неужели такие люди реально существуют в жизни?😂

  • @blacknflexinnn66

    @blacknflexinnn66

    3 жыл бұрын

    @@ivaneiring4732 это даже не нормуль а отлично. у меня другу 17 лет, занимался футболом, но не может левой рукой 16 кг просто толкнуть

  • @durilka6215

    @durilka6215

    3 жыл бұрын

    Не совсем

  • @arsensuleymanov1462
    @arsensuleymanov14628 ай бұрын

    Пряник охутильный был наверно

  • @VoiN8888
    @VoiN8888 Жыл бұрын

    И потом все дружно пошли бухать к сожалению это вся Россия 😂

Келесі