Просто счастье, что можно так, в свободном доступе, получить информацию от ученого, профессора, знатока эндокринной системы, О.В. Смирновой. Спасибо огромное и здоровья

@shashakorshunov7541

3 жыл бұрын

а чЁ онА такого сказала??? Чушь из газеты ЗОЖ!!! - мышьЬ белая...

@gudojnikova100

3 жыл бұрын

Суть то скрыли) Или учёные зажаты в тиски материальной реальности. Шишковидная железа у людей заблокирована. Она покрыта кальцием ( забетонирована ) Причина тому : запланированная кое..кем...не качественная пища для народа всей планеты. Диз...информация, и т...п... Поэтому, люди и далеки от ДУХовности. Если распаковать шишковидную железу, то , откроются нереальные, по меркам человечества способности. Что и было в нас заложено с самого рождения. У детей эпифиз - шишковидная железа открыта. Силой мысли, сильного самовнушения, медитацией, начинает открываться шишковидная железа. И, человек начинает сначала, видеть вещие сны, предсказывать будущее, далее - может отделяться от тела. Выходить в фазу - астрал. Всё это было заложено в нас нашим Создателем Творцом. Но, люди спят. Неосознанные. И, усыпили людей намеренно. Всё идёт из Ватикана. Думаю, многие даже не знают, что на главной площади Ватикана, стоит памятник огромной шишки) Вот, и думайте сами. Что в вас таится?) В каждом и вас) Какая сила?) И кому не выгодно, чтобы люди активировали эти знания, способности. Лишь малая часть людей знает всю правду. И умеет заглядывать в будущее, самоисцеляться, и многое другое. Если все люди начнут самоисцеляться, и по своему желанию влиять на свою жизнь - рухнут корпорации фарма, религии, и т.п) Неосознанными легко управлять. Да и сами спящие - не хотят видеть очевидного, не хотят просыпаться.

@shashakorshunov7541

3 жыл бұрын

@@gudojnikova100 товаришчьЪ ! -- не Забывайтесь!!! ::: чтобы "Что-То" вышло в Астрал, необходимо чтобы "Что-То" вошло в Анал!!!

@tatianatrouchkina5946

3 жыл бұрын

@@shashakorshunov7541 Есть такая газета ЗОЖ? Я что то пропустила) . Критиковать тоже непросто. Но нужны аргументы . У вас- оскорбления, а не аргументы. Вот здесь большого ума не требуется. Просто оскорбить женщину и пойти дальше.. читать газету ЗОЖ)

@ksu8833

3 жыл бұрын

@@gudojnikova100 мне очень понравился ваш ответ. А как разбетонировать ее? Помогите мне проснуться пожалуста. Может что подскажите. Заранее спасибо

Лектор раскладывает всё по полочкам без воды и не заумно. Каналу благодарность за видео!

@strangerq2589

9 ай бұрын

Лекторка*

ВОТ СОВЕТСКОГО ЧЕЛОВЕКА ВИДНО ПО ВСЕМУ: КУЛЬТУРЕ, ЗНАНИЯМ, ГЛУБОКОЙ СКРОМНОСТИ И РАФИНИРОВАННОЙ ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТИ. СПАСИБО ВАМ, ДОРОГАЯ !

@ever_forever

3 жыл бұрын

Какая чушь! Советы тут ни при чём.

@user-bx3xx7ll4g

3 жыл бұрын

@@ever_forever МАРИНОЧКА! ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО ИМЕТЬ СВОЕ МНЕНИЕ МНЕ ВИДИТСЯ ТАК, ВАМ - ИНАЧЕ.. НО 48 ЛЮДЕЙ СОГЛАСИЛИСЬ...ЗНАЧИТ, НЕ ВСЕМ ЭТО КАЖЕТСЯ ПЛОХО. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ : " СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! "

@AAA.AAA5

2 жыл бұрын

@@user-bx3xx7ll4g слышали что-нибудь про распределение в обществе 95%/5%? Я бы на вашем месте не радовался широкой поддержке.

@user-bx3xx7ll4g

2 жыл бұрын

@@AAA.AAA5 Я не знаю, о чем Вы, каких 95 и 5%?Мне человек понравился , и я об э т о м сказала. Вот так.Но за общение благодарю. Может что-то не так поняла...

Ольга Вячеславовна - одна из самых любимых выступающих у вас на канале 💕💗 - как всегда - Большое СПАСИБО! 🌟

Огромная благодарность г-же Ольге Смирновой за грамотное и краткое изложение своей области знаний.

Отличный ролик, великолепный рассказчик, невероятно интересно👍

Очень интересно, спасибо. В голове легло туда же, куда ранее легли лекции Дубынина 🙂.

Большое спасибо, Ольга Вячеславовна, интересно, доступно, наверное Вас очень любят Ваши студенты.

@irasokolova370

3 жыл бұрын

Несомненно!еще бы...повезло так им

Очень интересно. Спасибо!

Какой концентрат ценнейшей информации. Благодарю!

Спасибо каналу, спасибо профессору Ольге Смирновой, за познавательную лекцию!

Интересно, спасибо !

Спасибо вам большое за это видео! Столько нового и полезного для себя узнала!!

Спасибо ВАМ СКОЛТКО ВРЕМЕНИ ПИТЬ МЕЛАТОНИН БАДЫ❤❤❤❤❤❤❤

@vican51

3 ай бұрын

После 60-ти постоянно !

Благодарю!!!

Спасибо. Очень довольна вашей лекций.

Очень доступно и интересно рассказано. Спасибо

Спасибо! Очень интересная информация!

Настолько увлекательно, что даже записала, расскажу друзьям! Спасибо вам за рассказ, подача материала потрясающая

Спасибо, все очень понятно

Спасибо за видео!

Очень интересно, спасибо!)

Спасибо.

Спасибо, очень познавательно!

Как интересно было послушать! Спасибо огромное!

Лучшее! Очень хорошо рассказано ))

Респект каналу !

Спасибо вам большое

Было очень полезно! Спасибо!

Спасибо большое

Огромнейшее вам спасибо

Ольга Вячеславовна! Спасибо Вам!

Столько нового узнал!

@user-ow5le7xq6d

4 жыл бұрын

Весь ютюб забит знаниями, узнавать не переузнавать )

Очень интересная лекция,спасибо!

Спасибо огромное

Благодарю за видео, полезно!

Спасибо Всем

@neznakomka6457

3 жыл бұрын

Читала исследование ученых, что употребление искусственного аналога Мелатонина не безопасно, хотелось бы узнать мнение на этот счет специалиста.

Спасибо....было интересно и полезно....

БлагоДарю!

Спасибо!

Сплю с темной повязкой на глазах, прекрасно высыпаюсь) рекомендую всем)

@Cat7774

4 жыл бұрын

Ах, если бы так это было просто! Если проблем нет, вы прекрасно выспитесь и без повязки.

@user-hf3cy8sj6o

4 жыл бұрын

так ведь эпифиз находится на темени.при чём тут глаза???Она вам о чём рассказывала?

@viva4128

3 жыл бұрын

@@user-hf3cy8sj6o на сетчатку и лаза попадает свет (даже с закрытыми глазами) и выьратока мелатонина снижается сразу, если не останавливается. Поэтому повязка помогает, свет на сетчатку не попвдаеья организм продолжает производитель свой мелатонин. Свет мешает выработке мелатонина. Понимаете?!

@user-vr5hb2vk9h

3 жыл бұрын

@@viva4128 тоже самое и со мной сплю только с повязкой и мне комфортно !!!

@alister_kroulenko

2 жыл бұрын

Заклеил в комнате для сна полностью окна, ещё лучше чем повязка)

Спасибо!!👍

Спасибо

Спасибо за информацию

Благодарим💖🔑🔑🔑

Мне 75 лет. Видимо счастье это когда много знаешь,а кто делится счастьем ему легче живётся потому что он считает себя нужным. ❤❤❤

Да очень много информации 👁️👁️👁️👂👂особенно о шишковидной железе и о третем глазе и размножении👁️👁️👁️👂👂♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏

💃Красивые волосы у ученого , их много и цвет красивый 🙏🏻

Прорвемся!

👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️Невероятно интересно!!!

Спасибо! Великолепно!

Благодарю 🙏🏼

Благодарю

Спасибо, очень интересно

Спасибо. Уважаю образование, знание, и отношение к людям именно людей этого поколения... Сегодня пальцы веером, 0 знаний, амбиции и понты....

Спасибо большое 👏 за изчерпывающую информацию, всё очень понятно и доступно! 😊 Вы супер 👏 👏 👏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.

Умная тётка ) Respect !

Как приятно слушать ученых умниц и двигателей цивилизации

Спасибо за лекцию! Очень интересно 🔥🌿

Жаль не раскрыта тема можно ли употреблять мелатонин, как часто, в каком количестве и насколько это опасно.

@klimeriets

4 жыл бұрын

Употреблять можно, вещь рабочая,но не регулярно. Не на пост основе. У мужчин при хроническом употреблении повышается пролактин. это плохо , если что )

@ruslankozik1020

4 жыл бұрын

@@klimeriets Не вводите в заблуждение насчет пролактина. Результаты пока не однородны и об однозначных выводах еще не идет речи. В некоторых случаях данные говорят вообще об обратном эффекте, как в исследованиях Эдуарда Арушаняна - длительный прием мелатонина снижает уровень пролактина в плазме крови (источник: Арушанян Э.Б. Модуляторные свойства эпифизарного мелатонина / Э.Б. Арушанян, Л.Г. Арушанян // Проблемы эндокринологии, 1991. - Т. 37. - № 3. - С. 65-68.)

@klimeriets

4 жыл бұрын

@@ruslankozik1020 неоднородностью вы называете не 100% подъем пролактина при продолжительном приеме? Ок. Спорить не буду, но кому от этого легче!? Большинство , особенно 40+, хватанет лишнего жира, по женскому типу, а может и гинекомастию. Это статистика. Я доверяю людям которые подобные проблемы решают и делятся инфой. Книжки уважаемых людей за 91 год , простите, игнорирую. Учите язык английский, и читайте западные статьи об исследованиях. Свежие.

@user-ew6mz8kz8v

4 жыл бұрын

@@klimeriets А можно ссылку на эту саму статистику где указано, что "...Большинство , особенно 40+, хватанет лишнего жира, по женскому типу, а может и гинекомастию..."?

@krestonosets68

4 жыл бұрын

@@michaelorchidevik2103 в огромных дозах ничего не безопасно, даже вода

Дякую,вам,це дуже важливо,це цікаво

Ну все я запутался в эпифизах и диафизах. Спасибо за такие названия.

@postnauka

4 жыл бұрын

Не переживайте, скоро будут еще лекции из этого цикла. Постепенно разберетесь

Вы правы, зимой тяжелее вставать чем летом.

Прекрасный учёный, эх, вот бы она у меня преподавала) Благо в наше время есть Интернет.

В МГУ лучшие преподаватели!☝👍👏👏👏

Удивительное рядом, как говорится. Никогда не думала что у мелатонина столько функций и какие они. Ну чот последнее время все говорят на ночь окна затемнять от уличного света, а тут вон оно как. Век живи век учись! Спасибо, очень интересно)))) -------- Зы: тут мне вспомнились те кто винит гормоны в мясе и гмо что дети раньше созревать начали.

@revanlord9865

3 жыл бұрын

Получается, у кого больше гормона милотонина те рано и быстро созревают и взрослеют?

@rolandnioki3102

3 жыл бұрын

@@revanlord9865 по моему наоборот, если нет мелатонина дети быстро созревают. Не уверен но кажется это то что сказала профессор

@revanlord9865

3 жыл бұрын

@@rolandnioki3102 Я вот тоже точно не пойму

Жаль что не сказали нужно ли принимать мелатонин.

@user-qo7om5kk6v

3 жыл бұрын

Прием Мелатонина благотворно влияет на организм человека. Я постоянно его принимаю, он улучшает и нормализует сон, способствует понижению давления у гипертоников, способствует омоложению внутренних органов и кожи.

@nikalauder1254

3 жыл бұрын

Прием мелатонина отрицательно сказывается на работе шишковидной железы. На канале Астролеоника все объясняют. Не ведитесь на рекламу. Ссылку сбросить не могу.

@zanudalist937

3 жыл бұрын

@@user-qo7om5kk6v Особенно мне понравилось про омоложение внутренних органов и кожи. Какую только чушь не напишут люди!

@user-qo7om5kk6v

3 жыл бұрын

@@zanudalist937 почитайте инструкцию! Точно, что зануда!

@zanudalist937

3 жыл бұрын

@@user-qo7om5kk6v Читайте на здоровье.. Эффект плацебо еще никто не отменял.

Малацы давайте больше подобного

🧠 - одна из любимых тем

по моему докладчик пару раз назвал эпифиз мелатонином. Хотя все понятно и так))

Хотелось бы услышать о кальцификации эпифиза, которая часто происходит с возрастом. Почему это происходит и какие имеет последствия?

@emedi28

Жыл бұрын

К2 против кальцификации или бор

Значит я правильно делаю если ночью в туалете свет не включаю🤔😊

@Stich7777777777

4 жыл бұрын

В последнее время тоже начал так делать. Но парням сложнее, приходится по звуку струи орентироватся, что бы за борт не попало)

@user-wk6fg9zn1x

4 жыл бұрын

@@Stich7777777777 🙈🙊

@jackfaber7710

4 жыл бұрын

зачем ты это делаешь

@Stich7777777777

4 жыл бұрын

@@jackfaber7710 что бы сон не сбивать, и не получать "шока" от резкого света, т.к. глазам нужно время на адаптацию, крайне не приятное ощущение

@user-wt1er5xb2j

4 жыл бұрын

Можно ссать в умывальник еще.

Пинеальный орган миног предшественник эпифиза, тоже выполняет светочувствительную функцию

Очень хочу узнать,есть ли противопоказания мелатонина при анкологии? Очень прошу ответить.

Теперь понято почему у меня утром подъем физической активности. Надо жене эту лекцию показать.

@prosegey

3 жыл бұрын

Это ты про секс?

Добрый день .У меня витилиго.Болезнь связана с мелотонином.Что вы можете об этом сказать?

Дополнительный прием мелатонина взрослого человека не приведёт ли снижению либидо? В интервью говорится что мелатонин тормозит половое созревание

Спасибо за интересную информацию, правда от монотонного повествования заснул посреди ролика...

В каком возрасте начинает вырабатываться мелатонин, в каком достигает пика и каков критический возраст по мелатонину?

@natavasilyevna

4 ай бұрын

Пик мелатонина в три года.

Не поняла, что там было про cancérogène? Не могу теперь найти.

Благодарю! Очень бы хотелось узнать почему появляется болезнь Витилиго? Можно ли излечить?

Я верно понял, прием мелатонина может нарушить половую функцию? В спорте рекомендуют прием препарата для более качественного восстановления, для более быстрого сгона жира (типа помогает плохие жиры выводить). В вики написано что он улучшает кожу.

Спасибо! жаль, что вы не затронули тему циркадных ритмов, и проблемы "сов", как поздний отбой и сон до обеда, или просто хронический недосып влияет на выработку мелатонина? Надо ли его принимать? или заставлять себя ложится и вставать рано?

@Mokoc

3 жыл бұрын

Надо соблюдать правильный режим сна.

@coololena10

2 жыл бұрын

@@Mokoc гигиена сна

Спасибо большое за интересную информацию. Можно ли принимать мелатонин в таблетках для улучшения сна?

@user-zy7kj1ze5v

2 жыл бұрын

Принимаю

@user-zy7kj1ze5v

2 жыл бұрын

Высыпаюсь, как удав.

@remainedmind

2 жыл бұрын

Можно

@tatyanara6927

2 жыл бұрын

@@user-zy7kj1ze5v Скажите пожалуйста, как таблетки для сна называются? Мои престарелые родители плохо спят...

@podruga5952

2 жыл бұрын

@@tatyanara6927 так обычно и называются мелатонин(есть конечно и другие названия) , в 3мг в аптеке продаются, также есть на вайлдберисе и на озоне.

👍

Мне 49, муж страдает бесоницей, приобрели мелатонин 10 мг ( какой-то американской фирмы). Муж стал принимать 10 мг - вроде бы получше стал засыпать и просыпаться после 3- х утра. Я выпила 20 мг- сон яркий , с кошмарами) , просыпаюсь в 3.40.

@RN-ng4pw

Жыл бұрын

С ума чтоли сошли даже в западной медицине строго указывают что Макс доза 6Мг но лучше 1.5-3мг. Какие 10-20 оО

Хорошо, а как его восполнять если работаешь в ночную смену?

Вы затронули интересную тему влияние мелатонина на половые гормоны. И я вот задумалась, прием мелатонина в таблетках подавляет половые гормоны у взрослого человека, скажем, возраст 30-40... ?

@user-dt3ul2ks8j

Жыл бұрын

Сыну 11 лет, принимает мелатонин 4 года подряд ( есть нарушения выработки своего мелатонина) , половое созревание уже идёт полным ходом. Не стыкуется информация. А ещё мелатонин разный бывает, тот который в крови, и внутриклеточный. И мелатонин выробатывается не только в темноте, но и под инфрокрасными лучами, а это солнце. Недавно сдали анализы на гормоны : СТГ низкий, тестостерон высоченный, пролактин чуть выше нормы, гормоны щитовидной железы в норме..

Пожалуйста расскажите как быть людям работающим в ночную смену 🙏🙏

Где выводы? Как в жизни применить эти знания?

@Al_shi

3 жыл бұрын

По крайней мере один вывод: укладывайте детей спать пораньше, чтобы не провоцировать раннее половое созревание.

Но интересно найти, были ли изучения долгосрочного приема мелатонина? Я лишь читал чужие ссылки, что были, но изучался там лишь эффект "привыкания"- который не был выявлен.

@henrylow6199

2 жыл бұрын

Лет 5 назад начал принимать мелатонин. Сначала с пол таблетки спал 8 часов. Через полгода стал принимать целую таблетку и спал 8 часов. Действовал года три, потом действовал 2-3 часа и постепенно совсем перестал действовать , как снотворное.

Здравствуй, очень ждала информацию о влиянии мелатонина на организм женщины в период пременопаузы, именно бессоницей начинается климакс, об этом жаль не услышала информацию. Как влияет снижение эстрогенов на выработку мелатонина?

@PurkarTatiana

Жыл бұрын

Начала принимать ФЕНИБУТ, так как хочется нормально поспать. Мелатонин от эвалар пила ,изменений не заметила ,сон так и не появился

@user-ez6br9un9p

11 ай бұрын

Извините,а фенибут помог вам

@PurkarTatiana

11 ай бұрын

@@user-ez6br9un9p да помог,от него нет дурацкого состояния утром.

Объясните плз как из эпифиза серотонин распределяется по нейронам всего мозга, через ликвор? Он же за барьером..не понимаю)

как сложен наш организм не все так просто.

Можете создать разделы по видеокурсам? сложно искать и неразбериха полная, хан академия удобнее в этом плане

@postnauka

4 жыл бұрын

Все лекции можно легко найти по разделам и тегам на нашем сайте postnauka.ru/

А как же живут северные народы, у которых ночь длится весьма продолжительное время? Какой у них этот эпифиз?

@user-sz4tc1qf7i

4 жыл бұрын

Весло, само гребущее может поэтому где теплее там и фертильность больше

@roma3880

3 жыл бұрын

@@user-sz4tc1qf7i там и до расизма не далеко) А на счёт потери сезонных "инстинктов" тоже не правда : осенью идёт некое повышение фона (весной понижение).

@madmax2644

3 жыл бұрын

@@user-sz4tc1qf7i и это имеет смысл, ребенок, зачатый осенью, будет рождён летом, когда доступно максимальное количество пищи и сами условия среды наиболее благоприятны. И наоборот, ребенок, зачатый весной, родится зимой, что как раз наиболее неприятно

@user-sz4tc1qf7i

3 жыл бұрын

@@madmax2644 я если честно и забыл, в чем мой коммент заключался ))

Ждала. что будет что-нибудь из полезных рекомендаций... Читала раньше, что даже самое короткое включение света ночью вызывает полное прекращение выработки мелатонина до утра и очень плохо влияет на сон. И что единственный свет, который не вызывает прекращение выработки мелатонина - это красный. Искала себе ночник с красным светом, но не нашла. Верно ли это? Хотелось бы каких-нибудь научно-обоснованных и применимых советов!

@inessaprodanova2650

3 жыл бұрын

Причём тут ночник с красным цветом купи красную лампочку

@user-pc6dl1hj5r

2 жыл бұрын

Раньше фотографии печатали с красным фонарём, может у кого остался. И ещё есть улицы красных фонарей.

По поводу высокого уровня мелатонина у детей и его влияние на торможение полового развития. Поясните, получается дети должны постоянно быть сонными, т.к. его высокий уровень помогает расслабиться и уснуть? Поясните,пожалуйста, где тут не стыковка?

@alister_kroulenko

2 жыл бұрын

Возможно днём у них много серотонина, а ночью конвертируется в мелатонин

А почему тогда существуют животные с ночным образом жизни,которые ночью охотятся? У них эпифиз работает по-другому?

Получается, дети которые не ложатся спать рано, и у которых следовательно мелатонин не вырабатывается в полном объеме, также рано и проходят пубертат?