Очень интересно. Спасибо. Крепкий сон - здоровье.

@massmedika8578

3 жыл бұрын

Согласен на 100%

вот именно поэтому я увольняюсь с работы с суточным графиком!

@massmedika8578

3 жыл бұрын

Поддерживаю решение. Ночные смены - от дежурств до констатаций - знаком не понаслышке. Ушел и не жалею.

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

@@massmedika8578 Я не хочу уходить ,и не уйду .Я - медик.Особвх проблем нет .Хосу сплю ,хочу нет .По натуре ,Я ночной человек с детства .

@alinakirova133

10 күн бұрын

И я!!!

Отличное изложение материала! Огромное спасибо!

Блин, красавчик.Очень полезная информация про шишковидную железу.

Полезная информация,все доходчиво)спасибо

@massmedika8578

3 жыл бұрын

Спасибо, продолжение следует

Потрясающая лекция! Благодарю 🤲🏼 Лучшее видео про шишковидную железу и мелатонин 🙂

Очень понравилась)))) вы блестяще изложили материал: доступно, интересно, красивенько🌹💖👠✔️💃🐬

Благодарю! Понятно, грамотно, интересно!✨✨✨

Спасибо, интересно!

спасибо, вот почему когда не выспишься, физически ощущение в голове тяжести, тумана, реально, буд то не убрано, хочется как бы "помыть" мозг

@user-nm3ph8gu5n

9 ай бұрын

Точно описали!

Спасибо!Очень понятно и интересно!

БЛАГОДАРЮ!!!🎉

Актуально и интересно!👍

@massmedika8578

3 жыл бұрын

Спасибо, рад снова видеть, тебя, Димон на своем канале.

Благодарю, нужная информация, позновательная,очень хорошо донесенная.

Благодарю !

Спасибо за информация

классный стиль

Можно ли использовать мелотанин при церебральном арохнаидите?

Доктор,ребенку-девочке 11 лет,беспокоят головные боли,обнаружили кисту шишковидной железы.Может ли из за кисты у нее болеть голова?Спасибо большое.🙏

Насчёт очищения мозга слышу впервые. Но вот то, что со сном помогает и справится со стрессом, однозначно мелатонин хорош. Сейчас пью комплексно глицин+мелатонин эваларовский, сразу два лекарственных средства в одной таблетке. Перед сном под язык таблеточку и в скором времени уже сплю, спокойно...без лишних мыслей не нужных в ночи, которые мешают спать. Ночами перестала просыпаться, стала более спокойнее.

@istinaanitsi3342

5 ай бұрын

это не значит что все в порядке, вы опускаете свое сознание до уровня мухи

@5MASTER7894

Ай бұрын

​@@istinaanitsi3342глупость не пиши

Так понятно, супер!)))

Какую дозировку лучше искать в аптеках? У нас в продаже есть 3мг...

Это супрахиазматическое ядро имеет какое нибудь отношение к Аджна чакре, которая находится в области между бровей и выполняет функцию «третьего глаза»?

Здравствуйте,я Наталья.У меня и моей сестры киста эпифиза! У меня идут вегетативные кризы 15 лет уже у сестры тоже.Начинает трести по рукам мурашки сердцебиение холодит и заканчивается все обильным мочеиспусканием.Норадреналин в моче 623 что в 5 раз превышает норму.томограмма надпочечников я делала с контрастом там ничего нет.я даже генетический тест сделала в генетики и там есть что у меня нарушение циркадных ритмов. Можно с вами поговорить видно что вы разбираетесь в этом вопросе . А это редкость для этой темы.Я из Новосибирска.

Здраствуйте. Это лекарство можно давать человеку у которого дименция

Что такое киста шишковидной железы?

Как развить шишковидую железу?

Подскажите, какое негативное влияние вызывает киста шишковидной железы?

@user-zh3hh3pp8k

11 ай бұрын

Как она у вас проявляется?

Спасибо большое. Всё очень понятно. Хотелось бы ещё узнать, как можно повысить мелатонин при бессонице.

@user-xh4hk1fq5y

Жыл бұрын

так в аптеке есть таблетки мелатонин называется

@emedi28

Жыл бұрын

Чаще днём на свежем воздухе гулять

@user-jk6xo5ks5w

Жыл бұрын

Инфракрасная лампа. Есть информация об этом у доктора Берга

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

@@user-xh4hk1fq5y в аптеках ядовитого товара полно ,ингридиенты нужно скрупулезно читать .

@Erl_Shon

8 ай бұрын

Мне помогает антидепрессант Золофт,назначается строго по рецепту психиатра нарколога

👏 bravo👏

Можете помощь расшифровать ЭКГ?

Уважаемый доктор, Вы очень хорошо рассказали биохимиче кую часть, но что же с практикой? 1. Ка влияют циркадные ритмы на продукцию мелатонина? 2. Насколько важно спать вовремя и когда именно? 3. Что с людьми, которые работают в ночные смены? 4. Как влияют добавки мелатонина, с какого возраста их можно применять, если можно, не атрофИруется ли остаток железы? 5. Можно ли пить его молодым с нарушениями сна? Спасибо!

@seguira2322

6 ай бұрын

С 22 до 02 идёт активная фаза выработки мелатонина.

@istinaanitsi3342

5 ай бұрын

4. атрофируются, единственный путь продления молодости и жизни это замена гормонов энергией чи в железах, 5. зачем? нарушения сна надо делать гармоничными и организм сам найдет альтернативный путь, иначе начнутся параличи, а зависимость от любой химии приведет к наркомании, 3. работайте на себя и ночь оставьте для хобби, 2. спать можно не более 1,5 часа за раз до наступления глубоких органических изменений, их вы ничем не компенсируете, 1. постепенно нужно отказаться от влияния на тело гормонов и полностью перейти на энергию чи, в промежуточном этапе принимать небольшими дозами алкоголь который хорошо растворяет и выводит гормоны, без правильного чигон не стоит заниматься внутренней алхимией нейгун

@dariavarenka

29 күн бұрын

4 почему есть предположение, что от приема мелатонина что то атрофируется?

Тут негативные люди пишут кпжется, мелптонина им нехватает((

Может ли мелатонин повышать артериальное давление?

@user-lu4hy3kr1k

10 ай бұрын

Говорят, слегка снижает. У меня без изменений.

Можно применять мелатонин при хроническом аутоиммунном тирроидите? Помогает при бессонице, но утром в первой половине дня сонливость как не выспалась, к вечеру отличное самочувствие. Принимала 1/4 таблетка 3мг.

@user-dw4ux1sh8e

4 ай бұрын

(При гипотиреозе всегда сонливость и чувтво gonflable 9:14 🎉 появляется примерно к 13-ти

@user-dw4ux1sh8e

4 ай бұрын

К 13-ти часам. Надо идти на тихий час.

@user-or4nm9jz4y

4 ай бұрын

Попробовала принимать 1/4 таблетки мелатонина в 18 часов, ложиться в 22. Тогда на утро и потом днём нет сонливости

👍👍👍

❤❤❤

Немогу уснуть нормально и вовремя уже 3 года,принимаю сонные таблетки,уже и они неработают,устаю ,засыпая в 5 утра,а в 7 уже подьем,что делать?

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

@Александр Беляновский целый ? Модет лучше уж цианида .И крепкий сон навсегда обеспечен ? 😁😁😆😆

@MsProf12

Жыл бұрын

Заняться собой, явно не через таблетки, запишите ь в фок там где есть сауна, вечерком папаритесь, можно каждый день, потом домой, больше чем чай есть ненужно как тока голову положите на подушку сразу вырубит

Можно ли пить мелатонин и когда? Работаю по сменам, если сплю после ночи днем, мелатонин вырабатывается?

@massmedika8578

2 жыл бұрын

1. Безусловно вырабатывается. Организм адаптируется к ночному графику, если смены довольно регулярные. В одном исследовании люди, работавшие 7 дней в неделю в ночь, показывали лучшие результаты в сравнении с людьми, работавшими только 4 ночные смены в неделю. 2. Организм, видимо, восстанавливается после ночных, если Вы прекратите работать, даже у людей, которые работали более 5 лет. Речь шла о когнитивных способностях - память, внимание и пр.

@lana5sweet127

2 жыл бұрын

@@massmedika8578 здорово что организм востанавливается, работаю день, ночь, остыпной, выходной, весь отсыпной днем сплю, и ночью то же, значит 1 ночь работать хуже, я так и почувствовала на себе, ведь раньше работала по 4 ночи и было даже легче, привыкаешь не спать ночью и спишь днем, но когда появился ребенок пришлось менять работу

@user-vh6un8hh7w

2 жыл бұрын

. Благодарю Вас, уважаемый доктор, за очень полезную информацию 🌞

@user-um6tc7rg8h

2 жыл бұрын

@@massmedika8578 как обизвествление шишковидного тела влияет на "засыпаемость" и качество сна в купе дисциркулярной энцефалопатией.спасибо.

@user-qf1nw8jl5w

Жыл бұрын

@@massmedika8578 мне мелатонин на вахте не помогал. Только спать хотелось больше.

Значит правильно принимать мелатонин дополнительно, если долго не можешь уснуть.

@bakibolk7485

Жыл бұрын

Да

Все понятно только не понятно нафиг нам все это нужно?

А как длительно можно принимать мелатонин?; нет ли от него вреда?

@bakibolk7485

Жыл бұрын

Желательно курсами , чтоб свой не забывал вырабатываться

Да?!

я не сплю уже лет 15, засыпаю в 3-4 ночи, не высыпаюсь, нормально засыпаюю только в дневное время, что мне делать? (((

@user-yf2dw1bb4v

Жыл бұрын

Здраствуйте предлогаю смотреть лекции доктора берга про мелатонина

@user-km4cd4pc8r

Жыл бұрын

Найдите видео • Нехватка этих веществ нарушает сон•

@Kanal_kak_sestra

Жыл бұрын

У меня такое в течении 5 лет, стала пить мелатонин, стала засыпать

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

@@Kanal_kak_sestra чистого мелатонина ,без ядовитых примесей несыскать ...

@raisapukita6822

Жыл бұрын

Продается в аптеках. Мелатонин СЗ 3 мг. Я покупаю 100 таблеток. Получается очень недорого. Надо принимать курсами. Есть побочки.

Если засыпать при дневном свете в темной маске на глазах, будет ли вырабатываться мелатонин? (Делаем ночь))))

@lla-fh9mu

6 ай бұрын

Да

Принимать мелатонин не вредно для мозга?

@user-yf2dw1bb4v

Жыл бұрын

Вредно не стоит принимать искусственные мелатонина я предлагаю посмотреть лекции доктора берга про мелатонина он говорит надо чаще смотреть свеча, красный луч и костр повышает вырабатовать гормон мелатонина

Эх

Всегда думала что мозг очищается ликвиром.

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

Может ликвором ?

@ZaikaPobegaika-nj7sf

Жыл бұрын

@@ljudmillanurmsalu2979 да ликвором !

a po prosche

Ничего не понятно. Оч много сложной терминологии. Сложным очень языком объясняется

Голос противный , невозможно слушать !!!!

Смотреть Стивен Хокинг в аду 😭 смотреть Игорь Роменский пророк пост за Крым Иисус попросил 😘

вообще не по теме😂 не сказал что делать надо

Это гормон ..значит от него жиреть будешь.

@ljudmillanurmsalu2979

Жыл бұрын

Хихи

@raisapukita6822

Жыл бұрын

Абсолютно нет! Принимаю полгода.

Почему ты такой глупый, псом все так хопошр 1:39

Спинномозговая жидкость, во время глубокого сна волнообразно омывает мозг, таким образом и очищает от токсинов и других отходов жизнедеятельности...

Извините вы кто врач?

Какой ты доктор? Может медбрат в дурдоме? Молодой такой, а туда же

Благодарю.

Отличное изложение материала! Огромное спасибо!

@user-zh1in6rb3z

Жыл бұрын

Поздно,46 лет суточный график,ни сна ни здоровья