Жизнь измеряется не годами , а событиями ... Поздравляю с ярким событием !

Я пару лет назад обнаружила, что муж моей израильской подруги сделал Iron Man, специально с командой летал в Германию, ему было тогда то ли 48, то ли 49 лет. Закончил за 11 с чем-то часов, надо было до 12 часовуложиться, чтобы засчитали. Я не очень понимаю как можно остаться в живых после такого и даже улыбаться на финише. В общем супергерои среди нас 🥇.

@priklucheniya_zdes

2 ай бұрын

Мне кажется надо просто много и долго тренироваться на одно и то же, в этом примерно весь секрет. К марафону готовиться довольно скучно, надо много бегать)

Поздравляю с первым марафоном, смотрю это видео и вспоминаю свои ощущения после первого прям один в один тоже самое, в июне 2023 бежал в СПб «Белые ночи» и мне тоже 47 и первый раз очень круто, после марафона сказал что больше никогда не побегу такие дистанции, но уже купил Слот на следующий год на БН СПБ), хочу еще , уже готовлюсь потихоньку 😊😅

@priklucheniya_zdes

3 ай бұрын

Спасибо! Ночной марафон я бы попробовал, звучит заманчиво)

@Alex-xl3bc

3 ай бұрын

@@priklucheniya_zdes ..рекомендую, белые ночи - один из самых интересных.. я чет сходу подумал, что девочка ведет блог)

Да осилит дорогу бегущий! 😃 👍🏻

Молодцы💪🏻 поздравления с марафоном 🎉🎉🎉 ждём следующий😂😂

@priklucheniya_zdes

11 ай бұрын

Спасибо!

Moladzi posdrawlaju was 🎉🥳🏃🏃‍♀️

@priklucheniya_zdes

11 ай бұрын

Spasibo!!

Молодцы, от души поздравляю

@priklucheniya_zdes

11 ай бұрын

Спасибо!

Отлично! Спасибо!

Молодцы ребята ✌️👏 Мой респект ✊

Классно! Молодец!

Класс

Крутяк, молодцы!

@priklucheniya_zdes

11 ай бұрын

Молодцы!

@Andrey_Tikhonovskiy

11 ай бұрын

@@priklucheniya_zdes Да, да, перед сном не тот знак выбрал)))

Без подготовки бежать марафон это трагедия.

@priklucheniya_zdes

Ай бұрын

Писать чепуху не трагедия случайно?

46 это опечатка?

..кроме того, есть общая выносливость, а есть специальная).. рыжая.. если уж подписался - буду держать за тебя кулачки))..

..рыжая.. я даже подпишусь))..

А зачем так насиловать женщину? У неё недельный объем 45 и 55 км, а мужчина её тянет на полную дистанцию. Её потолок половинка или длинный кросс на 30-ку

@priklucheniya_zdes

Ай бұрын

Мы обязательно учтем ваше мнение, спасибо

..и таз не отдаешь.. ОФП и СБУ в помощь).. красотка)..

@sportxkostyli

3 ай бұрын

Душа моя, я пять дней в неделю в качалке, все в порядке с ОФП )))

@Alex-xl3bc

3 ай бұрын

@@sportxkostyli ..солнышко, силовая роняет выносливость, скоростная работа - тоже роняет выносливость..

..солнце, слишком сильно работаешь плечевым поясом