Yo lo cocino en sarten tapada. Se echa la masa, le das forma redonda y tapas la sarten. Hace efecto horno. 5' por un lado y 4' por el otro. Fuego medio. Pruébalo. Lástima que no se puedan poner fotos por aquí... verías como me quedan.

@Elena-OsMa

4 ай бұрын

Muchisimas gracias por el consejo de la sartén, lo probaré. Un saludo 💖

@blancamorales5315

4 ай бұрын

Hola, tu lo preparas con linaza? Gracias 😊

@mariangelescm282

4 ай бұрын

@@blancamorales5315 sí, harina de almendra y linaza

@user-kr1hq8xz4v

4 ай бұрын

Con que puedes remplazar el yogurt griego?

@alejandraarenas594

4 ай бұрын

Gracias por el tip ❤

🍞🍞🍞🍞 Manu no imaginas lo que me insentivas a seguir con esta forma de alimentarme con tus recetas y tus blogs, estoy en un proceso de cambio de hábitos para mejorar mi salud metabólica y me está yendo muy bien, es impresionante lo que han cambiado mis valores en los análisis clínicos y estoy dejando de necesitar las medicaciones que tomaba para regular mis niveles de colesterol y presión sanguinea. Por supuesto voy con control médico

@alciracabral4305

4 ай бұрын

🍔

@irisgutierez2771

4 ай бұрын

🍔🍔🍔

🥪🥪🥪 muchisimas gracias por el tiempo y esfuerzo que dedicas para guiarnos en en universo KETO. Hoy recibí los resultados de mis exámenes de sangee y …… OH SORPRESA mi hígado está en niveles normales otra vez. He experimentado cambios positivos durante este primer mes de Keto. Nuevamente GRACIAS MANU 🥪🥪🥪

Gracias por compartir me encanta la forma de enseñar,me gustó las recetas de pan y lo importante es que da alternativas de remplazo de productos, bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Manu, de verdad que eres estelar. Qué buenos videos y wue bien impartidos! Gracias!

🥪Lo acabo de hacer y qué delicia! ❤

Muchas gracias, Dios te bendiga

Espectacular, mañana será mi desayuno, gracias, gracias

Me encantó Manu gracias

Se me hizo agua la boca 😊. Gracias Manu ❤

🍞🥪🧀🥬🍅🥓se ve deli.... Gracias por compartir.

Que rico Manu!! Muchas gracias por compartirnos estas recetas delis y todos tus conocimientos!!!

¡Se ve genial, qué bueno que subas recetas! 🍞

🥪 Bendiciones me encanta tu receta y he apredido mucho con tus videos te agradesco mucho🤗❤️

Abrazos Amada Menu ❤Dios le bendiga

🍔 mmmm..se ve delicioso Manu!! Lo haré.. gracias!!❤

Perfecto para iniciar el día! Gracias ! 🥪🥪

Hola manu buenísimo se ve el pan gracias por tus recetas 🍞

🥪🥪🥪🥪🥪🥪 Este fue mi mallor logro (superación)... "Dejar de comer y abusar del pan" Hoy día me sorprendo a mi misma, porque realmente no tengo el mismo antojo que tenía antes y puedo estar comiendo con personas que si disfrutan de el (de echo a diario) sin antojarme. Aunque he de reconocer, que tener una receta que funcione para esos antojos de sándwich, cosa que me encanta, es una maravilla. Seguro probaré la receta.... ¡¡¡Gracias por compartir!!! Y yo un día más súper feliz con un video de receta.

Gracias Manu! 🍞🍞🍞

🥪🥪muy rico y práctico. Gracias Manu

Que bárbara Manu, que delicia 🥪 muero por hacerlo, gracias por todo, te mando un abrazo ❤

🥪Manuuuuu....era justo lo que estaba buscando!!!!!🙏Gracias❤

Hola manu qué super receta. La voy a preparar ahora mismo. Ya he preparado las otras versiones d pan keto y son deli estoy segura q esta no será la excepción. Muchas gracias 🍞🍞🍞

🥪🍞 Gracias Manu,lo probaré, 😊😘

Gracias Manu. Lo prepararé 🥪 !!!

🥪🥪🥪🥪🥪 qué bueno se ve Manu! Adoro este tipo de recetas...me salvan los desayunos y se quedan deliciosos! Gracias por compartir 💜🤗😘

Excelente opción de pan keto. Gracias, Manu! Siempre un aporte a la salud y alimentación de quienes te seguimos desde hace años. Un abrazo desde Santiago de Chile.

Manu me encanto el video, muy buen contenido! 👍 interesante receta de pan 🍞 la voy a estar haciendo! Dios te bendiga y te guarde! Hasta el próximo! Un abrazo grande desde Puerto Rico 🇵🇷

Espectacular y deliciosas todas tus recetas!! Hice el de baguette delicioso ❤

Me encanto esa receta y la manera en que la disfrutas más y si me imagino lo delicioso que está y claro que lo voy preparar como todas las recetas que veo tuyas que preparo 🥪 gracias una vez más 👍🏼

🥪🥪 gracias por compartir tus recetas, a mi me cambio mi vida este estilo de alimentación

Graciaaaaas!!🤩🤓

Simplemente delicioso 😋 🥪🥪

Ese sándwich se ve delicioso, muchas gracias por la receta. 🥪❤

Muy rico Manu❤🥪

Manu excelente receta, deje de hacer los panes, pero voy a retomar, tus vídeos motivan para prepararlos... gracias 🥪🥪🥪

Gracias Manu 🥪

Sos Una genia!!!

Excelente 👌

Manu que rico se ve ese pan 🍞 me encantó con perrito 🐶 y todo jiji 😊 gracias 😊 saludos 🤗🥪🥪🥪

🥪 muy rico ese pan me encantó manu😊

🥪🥪🥪🥪 que te rico se ve, ya extrañaba los sandwich, gracias

🥪 Gracias!!

🥪🥪🥪 Gracias por compartir, me encantan tus videos

🥪🥪🥪 Mucho as gracias Manu or traernos recetas tan deliciosas ❤ en verdad que hay que probarlas 🥰 🥪🥪🥪

🍞🥪🍞Manu de mi corazón ❤️ esperaba esta receta cuando te vi en instagram. Me parece muy sencillo y práctico, mil gracias, siempre innovando😊, te adoro 🍞🥪💯🫶🏻🙏🏻👸🏻👌🏻

Buenos dias Manu ☕️

Hola Manu buenos días Dios te bendiga ,gracias x está receta del pan ahora lo voy hacer .tienes otras recetas q tengas un lindo día.dia. x el momento no se poner lo q dices pero voy aprender a ponerlo 😅

Que buena pinta 🥪🥪

Se ve rico

Gracias Manu, 🍔😋

🥪excelente Manu , mi esposo es diabetico, muchas gracias!

🥪🥪 graciassss 💖

Algo bien manu Buenos días y que rico BLT saludos de Reynosa TampsMexico

Lo haré hoy cuando salga del trabajo 🥪😋

Gracias Manu ❤❤❤❤

@ivancarreno7005

4 ай бұрын

Manu se puede hacer con harina de coco

🍔🍔🍔 mil gracias Manu!

🥪🥪🥪 qué buena pinta!! A ver si tengo ocasión de hacerlo que nunca recuerdo sacar huevos para que estén a temperatura ambiente. Gracias!!!

🥪Qe buena pinta!!!!!!

Manu, yo llevo al trabajo mi pan k esta hecho de harina de almendras y huevo, provare con yogur será delicioso también Mil gracias❤🍞🍞

Me encanta tu sentido del humor por el perrito saludos

❤❤❤ a guardar video

🍞🍞🍞Se ve deli

buen dia, que mostaza utilizas??? gracias

Hola Manu , desde argentina te saludo, recién hice el pan y me salió espectacular , lo único que como no tenía yogurt griego puse crema de leche que si tenía, no sé si variará mucho los carbohidratos la crema que use es sin carbohidratos, muchas gracias por todo lo que brindas a diario😘

🥪🥪🥪🥪 Lo voy a preparar. 😋😋😋

🥪🥙 gracias por tus vídeo 😊 ....en el caso de no tener yogurt en el momento, se puede sustituir por otro ingrediente?

Gracias Manu eres excelente. Tengo una pregunta cual crema de leche puedo comer ya que las que he visto tienen grasas trans

🥪🥪🥪 Hola hola querida Manu . Ya casi mediodía pude sentarme a ver el vídeo. Me encantó este pan. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️🥪🥪🥪 Me gustaría saber si se le puede poner semillas de chía y sésamo GRACIAS

Se puede hacer la airfrier

Se puede hacer con harina de almendras y linaza ??

Buenas manu y si no tengo silium q les pongo

Buenos días Puedo reemplazar el huevo x huevo vegano? Gracias

Alguien me podría decir dictar código el phsilum en México? Es como el metamusil?? Gracias

Ahi van los pancitos 🍞🍞🍞

Pregunta Manu cuando el pan se enfria no queda duro no? Lo digo por el microondas

Manu dónde consigo mayonesa Keto

Y si se hace en la freidora de aire que tiempo le pondríamos

Si no es harina de almendras cuál puedo usar

🥪🥪 Deli!! 😋

Cada cuando se puede comer este pan?

🍞

Gracias!!!! Ricas siempre tus recetas 😊

Le pusiste tapa , en el horno?

Hola Manu!!! Jajajaja no pudiste disfrutar tu mordida de esa delicia por el perrito. Muchas gracias por esa super receta.❤🥪

Hola , se puede remplazar psyllium por goma xantan?

@srta.delight

Ай бұрын

No, no sirve

🍞❤❤❤

Ya lo hice, pero, a mí me quedó la mezcla líquida, entonces duró casi 20 minutos en la freidora de aire. La próxima probaré con más harina de almendras 😋

Jajaja tuvo celos desde la distancia el perro por ese maravilloso sandwich que te ibas a comer😂🥪😋😍😍

Quiero hacer keto pero como calculo los macros ? Ayuda please!

@DianaGomezJG

4 ай бұрын

Es algo engorroso, pero se puede ayudar con la aplicación Macros

🍞🍞🍞💯💯

🥪 ❤❤❤❤

🥪 ❤

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