Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

@user-hu2jr5zb6e

3 ай бұрын

Как вы все лекари достали с кликабельными заголовками, что вредно, что полезно?. Научитесь быть порядочными с подписчиками. Гонки за лайки. ЗАЕ...И.

Раньше говорили, что яйца чрезвычайно вредны и,что больше 1-2 яиц в неделю нельзя. Теперь говорят, что яйца чрезвычайно полезны и жрать их нужно чуть ли не вёдрами. Теперь до геркулеса докапались.....

@user-ol7my5fu1x

3 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@olenakravets6999

3 ай бұрын

Не смішіть😂

@account19_90

3 ай бұрын

Утром два яйца в смятку самое то

@user-gq4uy4sp8i

3 ай бұрын

Раньше медицина меньше была подвержена модным течениям, хотя такое явление присутствовало и раньше. Но сегодня это просто помешательство. Мода на то или иное лекарство, добавки, диеты . И люди бездумно кидаются из одной крайности в другую

@badmamabut-

3 ай бұрын

маркетинг - это ложная инфа о пользе того или иного продукта, с другой стороны исследователи не стоят на месте@@user-gq4uy4sp8i

Овсянка моя любимая каша. И именно по рецепту доктора я ее и варю! Столько уже проблем с жкт ушло. Все ушли. Космически полезная каша. Просто овсянка небесная

@user-oo5cd1fx3i

3 ай бұрын

Никто не хочет поделиться этим рецептом

@Oogorod

3 ай бұрын

​@@user-oo5cd1fx3iна ютуб напишите. Будет рецепт. Там он ещё куркуму добавлял

@user-tw8jr1ii4y

3 ай бұрын

Заварить на ночь овёс (цельнозерновая крупа) в термосе. Утром к каше добавить 2 ст. ложки тыквенных семечек и 1-2 ст. ложки оливкового масла.@@user-oo5cd1fx3i

@user-bk4un5ft9t

3 ай бұрын

Какие именно проблемы ушли?

@user-bd7fl7tt5q

3 ай бұрын

поделитесь рецептом!

Мне 79 лет ем овсянку всегда,она помогла выжить мне в 90 годы

Мне уже никому не хочется верить.Был вреден кофе,стал полезным.Было вредно сало,стало полезным.Одни говорят о пользе фруктов ,другие говорят о их вреде.И ещё множество примеров.Нужно кушать всего понемногу.

@user-fh7ht5yt7i

3 ай бұрын

Иногда надо валючать мозги и прислушиваться к своему организму, а не слушать модных диетологов, которые зарабатывают деньги на доверчивых

@Charlie-Davis

3 ай бұрын

У тебя каша в голове

@user-ov1es3vg1m

2 ай бұрын

​@@Charlie-DavisОригинальное мнение.

@Charlie-Davis

2 ай бұрын

@@user-ov1es3vg1m ну что есть.

@Alexandr-67

2 ай бұрын

Кофе и сало вредное, как и сладкие фрукты на вкус фрукты, особенно в больших количествах, исключение яблоко и груша: максимум 1-2 шутки в неделю, в месяц

Овес лечит печень! УРА!!! ЕДИМ ОВСЯНКУ ПО УТРАМ! КРЕПЧАЙШЕГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

@user-er9is9mn8p

3 ай бұрын

На воде с солью вкусно , по желанию можно подогреть с молоком , маслом , сахаром или свариить курицу с луком и укропными семенами. выложить всю овсянку . Чем больше, тем насыщеннее, сытнее. Вкус значительный придают укроп.семена и достаточно соли, перец по вкусу.

@user-nf1sy3tj3w

3 ай бұрын

Печень лечит расторопша а не ваши углеводы

@elieli3602

3 ай бұрын

Овсянка холестерин понижает. Но каждый день ее есть не надо. Вообще ничего ежедневно есть не надо. Нужно разнообразие в питании.

@user-vz3ge4iw7s

3 ай бұрын

Речь идет об крупе, а не о хлопьях, которые вы едите, они совершенно бесполезны. Зерно имеет свою структуру - ядро, оболочку .. Овсяную крупу замучаетесь готовить по утрам, на работу опоздаете...😅

@user-er9is9mn8p

3 ай бұрын

@@user-vz3ge4iw7s Из отборного геркулеса- хлопья, не прессованный

Принёс 20 кг зелёной гречки и цельного овса, отдыхаю: смотрю видео и ем . Всем крепкого здоровья!

@gogmagog6285

3 ай бұрын

Попробуй вырастить эту гречу.

@tatyanased7095

14 күн бұрын

Вот недавно услышала о вреде гречки, только в России она в почете. Ну так, и вода, и воздух, все потравлено, жить вредно...

Как приятно слушать адекватного доктора, хорошо что вы есть на просторах интернета.👍

@user-te7ko4ty7g

3 ай бұрын

Эти умные доктора сейчас умничают в интернете для заработка.Что только они не расскажут, все ученые- исследователи. Все, что считалось в советское время полезным: манка, овсянка, хлеб, молоко- теперь вредно.Зато полезными становятся различные БАДы, которые запрещались в продаже, теперь забиты все аптеки ими

@user-ez4bp5lc4m

3 ай бұрын

@@user-te7ko4ty7g манка полезна? Молоко, хлеб? Если только вы шахтёр или ребенок. БАДы Док не продаёт. Каждый человек решает сам.

@user-vl4dt2cw9g

2 ай бұрын

аминь

Михаил Вадимович, спасибо большое Вам за знания, которыми делитесь❤❤❤❤❤

Как я же вам благодарна, Михаил Вадимович! Насколько ещё адекватного и реалистичного врача поискать, больше нет! Упоминают исследования, и только! Спасибо вам Вам и мира навсегда!

@user-hu2jr5zb6e

3 ай бұрын

ещё бы заглавия делал адекватные

@NinaBareeva

3 ай бұрын

@@user-hu2jr5zb6e Я тоже испугалась.

@Victor_petrovich

3 ай бұрын

Он завтра вам скажет пить мочу и есть кал. Будете благодарить его!

@user-on5ru9ef4j

3 ай бұрын

Вы благодарите - это хорошо, от этого у Вас ничего не убавится и не прибавится. Но овсянку ешьте по утрам, только не забудьте хотя бы 2-3 чайные ложки творога (бабушки творог любят) съесть или небольшой кусочек сыра. Я так делаю и у меня кальций в анализе крови в норме: 2,2-2,4.

@user-xc9lr1jd9x

3 ай бұрын

​@@user-on5ru9ef4jионизированный кальций?

У доктора хорошее настроение! Редко смеется😊

@user-fz2oi9su6r

3 ай бұрын

Похорошел, 😊 лицо посвежело и округлилось немного. Здоровья, дорогому доктору!

@LinLin-zx9vo

3 ай бұрын

Точно, подметила и я. Каша она такая 😅

@user-hx8us7gd7r

3 ай бұрын

@@LinLin-zx9vo Ну если это от каши, то стоит попробовать, выглядит счасливым! Может специи какие, ну или травки? 😀

@xiaomiredmi3217

3 ай бұрын

А что, без смеха не бывает хорошего настроения?

@carolinen5309

3 ай бұрын

@@LinLin-zx9voПоход к парикмахеру - он такой 😉

Какая же хорошая и созидательная профессия врача, как слушатели вам благодарны то!

Завтракаю овсянкой ежедневно 20+ лет, полёт нормальный! К врачам не хожу, 58 годиков мне!

@vovafender189

3 ай бұрын

Молодой ешО.

@user-om1qw1ce6h

3 ай бұрын

Это не возраст

@adalar_79

3 ай бұрын

@@user-om1qw1ce6h Важнее возраста, качество жизни!!! Из таблеток, однажды пробовал активированный уголь!

@user-po7ef9bi2w

2 ай бұрын

До 62 скакал я .

@adalar_79

2 ай бұрын

@@user-po7ef9bi2w А на 63, что произошло?

Добрый день Михаил Вадимович! Большое спасибо Вам за ваш труд - ролики, они очень полезны! Дай Бог Вам здоровья и всех благ, которые Он Вам приготовил!

Привет всем добрым , адекватным людям планеты Земля.

Мира и добра Вам хороший человек.

Не боятся пить водку, курить сигареты, сидеть сутками у компьютера, но вот овсяная каша пугает.. Превью прочитал, аж испугался, - через день ем овёс😊

@user-cb2rk5vx5b

3 ай бұрын

копытами печатать удобно? :)))

@user-en8sl3uh3q

3 ай бұрын

@@user-cb2rk5vx5b тебе виднее клоун))

@marikastanishevskaia3898

3 ай бұрын

Ты ешь геркулес хлопья ,а не овес .В хлопьях нет пользы никакой ,Овес нужно варить долго и там полезные вещества .

@user-kk2dk6iv3k

3 ай бұрын

@@user-cb2rk5vx5b А РОГАМИ УДОБНО ДА

@user-cb2rk5vx5b

3 ай бұрын

чего негативишь то? :) ты наверное не понял что я имел ввиду. :))@@user-kk2dk6iv3k

Док стрижки супер 👍 ну и информация ваша как всегда для нас полезная мы вам верим и в вас нет сомнений потому как с годами мы на себе проверили ваши слова которые вы нам говорили , одно скажу от себя Док спасибо что вы появились в моей жизни вы даже не представляете как вы мне помогли спасибо вам береги вас Бог

@user-hu2jr5zb6e

3 ай бұрын

Как вы все лекари достали с кликабельными заголовками, что вредно, что полезно?. Научитесь быть порядочными с подписчиками. Гонки за лайки. ЗАЕ...И.

@annas5837

3 ай бұрын

Это ваше раздраженное восприятие.И не более.Я как раз увидела в заголовке темы которые мне было интересно узнать.

@user-ez4bp5lc4m

3 ай бұрын

@@user-hu2jr5zb6e , ему ваш лайк не интересен. Они вообще ему не нужны.

@Alex-mg6yg

3 ай бұрын

Да , доктора достали уже с этим овсом, это же его любимая каша и моя тоже, вот он и выдал нам ! Все верно, как всегда , донёс до нас сомневающихся….🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

@user-dw2os4ky3o

3 ай бұрын

​@@annas58378:49 😊😊

Только вчера с мамой разговаривали на тему овсянки и вот Ваше новое видео. Спасибо за Вашу заботу о людях .

Спасибо Михаил Вадимович.

Вы эпоху маракобесов, я так рада, что есть вы! Обожаю вас смотреть, рада вас слушать, как вы просвещаете людей и разбиваете мифы!

Спасибо, Док! Ваш канал единственный адекватный канал о здоровье! 💕здоровья Вам и котофею рыжему!

Супер! Как всегда четко разложили на составляющие очередной миф. Благодарю

ОГРОМНОЕ СПАСИБО.ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ УВАЖАЕМЫЙ.

Спасибо большое Вам за труд и познавательную информацию. Здоровья.

Михаил Вадимович,спасибо от души! Цельнозерновая овсянка,каждое утро. С добавлением оливкова масла.

Большущий ЛАЙК! Овсянка самая любимая каша!

@marikastanishevskaia3898

3 ай бұрын

В хлопьях геркулеса нет никакой пользы ,там ничего нет .Польза есть только в настоящем ,необработанном овсе ....именно овес всегда варили в СССР и в Англии .Но варится долго .

@user-bd8jy1kb9z

3 ай бұрын

Ч

Слава богу,успокоили!👍🥣

Бедные англичане😢 Как же они вообще ходят 🤭 Спасибо за ролик ДОК! Мир Вам и Вашему дому.

@user-wl4yj7ve9m

3 ай бұрын

Овсянка никогда не была национальной едой англичан. Европейский миф об английской овсянке - в первую очередь, порождение ХХ века, детище экспорта и рекламы. Ну а для нас в создании этого мифа не последнюю роль сыграла знаменитая фраза «Овсянка, сэр!» из экранизации «Собаки Баскервилей». А в небольшом эссе Джорджа Оруэлла «В защиту английской кухни» (1945) вообще нет ни слова нет о якобы популярной овсянке.

@lyubovfavero155

3 ай бұрын

На самом деле у британцев довольно плотный и калорийный завтрак: бобовые с беконом, либо с сосисками, яйца и т.д и ещё десерт.

@larisatrueman492

3 ай бұрын

Англичане её не едят

@user-mb1cj9vs3u

3 ай бұрын

Бедные лошадки- как же они без кальция такие прочные и быстрые????!!!

@user-gk1ep2rq9f

3 ай бұрын

В юности училась в Лондоне Что могу сказать 🤔овес употребляется только в виде гранолы, либо мюсли . Овсянку в виде каши они вообще не едят никогда Я жила в семье и хозяйка спросила , чем я завтракаю . На мой ответ что овсянку , она была очень удивлена 🤣 Завтракают они мюсли, хлопья с молоком . Тосты с маслом . Кофе . Чай не пьют . Про традиционный завтрак с яйцами , беконом , фасолью . Такой едят только в выходные дни . Когда есть время утром . И он хорош после выпивки накануне А бриты выпить большие любители . Не всякий русский может перепить брита . 🤣

Спасибо большое, как всегда отличный выпуск!здоровья и процветания каналу!

Смотрю вас из Германии и спасибо за адекватные видео.😊👐

@alexanderliebich131

3 ай бұрын

Могла и не писать,что там живёшь, оно нам не к чему

@svetlana2505

3 ай бұрын

@@alexanderliebich131Вами не кто и не интересуется.😊👐

Спасибо! Видео замечательное и очень полезное! 💖

Дякую за чудову і важливу інформацію.Здоров"я всім!

Здравомыслие и польза на канале зашкаливают!

кушайте все, что любите и хочется, но в меру. не переедайте. и будет вам счастье и здоровье.

@Alexandr-67

2 ай бұрын

Счастье то может и быть в первое время, но здоровья то у вас не будет в будущем, а потом и счастья. Думайте прежде чем говорить абсурд, почему мозги выключаете, люди!? Или Вы не хотите слышать то, что Вам не хочется?

@user-et8gi7qv7z

2 ай бұрын

​@@Alexandr-67я лучше знаю что мой организм хочет.

Як Ви подобаєтесь мені, лікарю! Який Ви молодець! Завжди слухаю Вас з великим задоволенням❤

Спасибо. Рада узнать что с овсянкой всё ок😊

Большое спасибо за Ваш труд.

Михаил Вадимович спасибо Вам. Смотрю на Вас и верю Вам. Будьте здоровы.

@user-le5rj4es3m

3 ай бұрын

Спасибо

Овсянка, ячневая, пшено, рис, гречка - это наши каши! Готовлю их с луком и морковкой, обязательно лавровый листик и немного черного молотого перца и сливочного масла.

@user-hu7wl5zz2s

3 ай бұрын

Это наши каши!!! А не ваши!!!😂

@user-wr5vf9jf5n

3 ай бұрын

@@user-hu7wl5zz2sНаши- значит Всех людей. Жадная вы что ли? 😇

@user-zv1kx7cq3d

3 ай бұрын

Особенно рис наш-ваг😂

@user-kk2dk6iv3k

3 ай бұрын

@@user-hu7wl5zz2s ЭТО ИЗ СЕРИИ КРЫМ НАШ😄😄😄😄😄😄😄😄

@101picofarad

3 ай бұрын

@@user-zv1kx7cq3d вчерашний рис говорят вообще норм - круче свежесваренного!

Благодарю за видео 🙏 Цельнозерновая овсянка 👍 Развития каналу! Всем здоровья!

Спасибо вам за очень актуальную и полезную информацию❤

У меня больной желудок и именно овсяная каша меня спасает,ем часто на утро,анализы все в норме и по кальцию и вообще.

@user-he6hf1iv7g

3 ай бұрын

Язву сосед лечил

@user-up8qy6xs4s

26 күн бұрын

Овсянку люблю и употребляю. Но рецепт в термосе не подошел -вздутие,метеоризм. Еще пила настой овса по 3/4 стакана перед едой с целью помочь желудку (гастропатия) Последствия были нехорошими -запор,боли в животе,метеоризм .... Пришла к выводу,что употреблять именно мне надо только умеренно и лучше хлопья ,хорошо проваренные .

Спасибо большое за информацию! 😍

Я вам верю!! спасибо большое за информацию!здоровья вам и вашей семье!очень верю вашим видео!!! Минск

Дуже дякую за информацию! Рахмет! 🙏

Здравствуйте!!!! спасибо вам за огромнейшую работу!!!!!

Я овсянку больше люблю на гарнир под катлетку и так дальше ! И перловка тоже любимая ем очень часто ! И попробуйте перловку отварную измельчить и добавить в тефтельки или в голубцы! И вы откроете для себя совсем другой вкус! Получаеться очень сочно и лучше чем с рисом! Будьте здоровы все и живите 100 лет!

Красавчик Док! Хорошо выглядишь! Привет привет ❤

ОБОЖАЮ овсянку!

Док как и всегда выдает крутой анализ! Спасибо, док!

Обожаю Вас, один голос меня успокаивает как отцовский

Овсянка это ерунда по сравнению с огурцами. Ведь 98,5% попавших под трамвай употребляли огурцы.

Благодарю за лекцию. ❤

Спасибо большое за прекрасную полезную лекцию ,

Спасибо, что вы есть😊

Спасибо за компетентное преподнесение информации ! Знание - сила !

Спасибо за информацию! Очень интересно, особенно про связь РНК, ДНК, хрящей и глюкозы с углеводами. А можно сделать выпуск отдельно об остеоартрите? О питании при ОА, почему на некоторые продукты при этом заболевании происходит воспаление сустава с выпотом? Например, на ту же глюкозу, или цитрусовые.

Спасибо за видео !

Умничек, самый лучший, как всё понятно!!!

Спасибо, успокоили 🙏

Я уже 10 лет ем по утрам овсянку. На днях сделала анализ на наличие Са и Са ионизированный, на уровень фосфора. Всё в норме.

@zinakimankiman7527

3 ай бұрын

Если я утром съем кашу, то 30 минут опять есть захочу. Муж ест овсянку и полдня сытый, а я от неё есть хочу.

@user-nz7nl2ss6c

3 ай бұрын

​@@zinakimankiman7527 у вас отсутствует фермент на переработку овсянки, а следовательно и усвояемости нет.

@user-vr3sq8xu1l

3 ай бұрын

20 лет ем только овсянку мне 76 , кости пока норм . На лыжах катаюсь , падаю. летом на велике, добавляю дом.айран ,и ложку гречневого меда, и сахар в норме . Назарбаев тоже ест овсянку три жены имеет последняя 35 лет двух сыновей родила вот тебе овсянка ,а ему 84 годика.

@user-bq6kg6ki9p

3 ай бұрын

​@@user-vr3sq8xu1l И добавьте, что Назарбаев уже несколько лет борется с заболеванием - рак.

@gonzogonzo6595

3 ай бұрын

@@user-vr3sq8xu1l Не могли бы вы сказать, как вы готовите?

Ем овсянку и Вам советую👍!!!.

Прекрасная объяснение, благодарю я́ очень доволен

Веселое название :) В целом начало веселое

Профессионально!

Спасибо за инфу. Насчёт овсянки теперь спокоен ))

Большинство знают химию и анатомию со школьной программы. Не думаю, что у большинства это были обожаемые предметы. Тут день ото дня один и тот же продукт по разному может влиять на желудок. В еде главное понять что 👍,а что👎. Учим химию и анатомию и будет все ОК😊

@alex6161

3 ай бұрын

Большинство.. это ты на какую статистику опираешься ?

Обожаю Ваши видео и обожаю овсянку

Михаил Вадимович - светоч здравого смысла!👍 Отлично выглядите💯 Несколько раз в неделю ему кашу из 4-х злаков, среди которых главный - овес. Всё с костями нормально🙂

Спасибо огромное вам .👍👍👍👍👍

Хлеб да каша - пища наша 😊

Спасибо❤ сегодня подписалась.

Обожаю овсянку, готовлю ее на топлёном молоке, кладу промытую овсянку,туда же домашние сливочное масло. Она такая вкусная, густая и нежная. Добавляю мед и фрукты. Такой завтрак я готовлю каждый день и мне не надоедает. Много лет пью БАДы, поэтому моему организму хватает всех витамин. Я вегетарианка,мне 60 лет.❤❤❤❤

@toivot1950

3 ай бұрын

Ем овсяный кисель с молоком , мне восьмой десяток …

@Alexandr-67

2 ай бұрын

Я веган и мне 15❤, но сливочное масло не этично и вредно, как и топленое, как и каши почти все, как и сладкие фрукты, кроме яблок и груш в небольших количествах иногда

@user-wt1fg3sy7p

2 ай бұрын

@@Alexandr-67 согласна с вами,но тогда все не этично,и надо жить на необитаемом острове.

@Alexandr-67

2 ай бұрын

@@user-wt1fg3sy7pЭто невозможно для многих людей, в таком случае им остаётся умереть. Поэтому, просто отказывайтесь от мяса, как я и ваше здоровье улучшится и станете с ещё большей вероятностью долгожителем или долгожительница

@Alexandra-jt7hy

Ай бұрын

​​@@Alexandr-67интересно, сколько ты на таком питании продержишься) Все неэтично. Твои кроссовки, скорей всего, отшиты на очень неэтичном производстве. Как и все остальное..

Овсянку не обязательно есть каждый день ,надо чередовать разные крупы.

@user-wl3wt3ej2n

3 ай бұрын

@@user-qn3kd1sl3yвитамины разные, поэтому чередовать разумно

@user-wc2wb3gm4q

3 ай бұрын

Гречка, рис, кукурузная, пшенная - все полезны

@dozw112

3 ай бұрын

.... когда граф Быскервилей, каждое утро спускался в столовую... и спрашивал у своего слуги: Беримор❗ Что сегодня на завтрак❓ То, слуга Беримор отвечал ему с невозмутимым видом - ОВСЯНКА сэр❗ (ключевое слово - КАЖДОЕ утро).. 😜

@elenaleon504

3 ай бұрын

Если не тянет на овсянку , то значит в конституции человека преобладает слизь. Овсянка - слизеобразующий продукт.

@platonelenin

3 ай бұрын

Надо отказаться от круп и есть нормальную еду.

Михаил Вадимович! Огромное вам спасибо за очень полезную информацию,о пользе овсяной каши. 🙏🙏🙏🙏🙏

Спасибо,очень познавательно.❤❤❤❤❤❤❤

У меня в шкафу три банки с овсянкой, гречкой и пшенкой, теперь добавлю перловку. Спорт и углеводы вот лучшее сочетание. Спасибо Вам Михаил Вадимович, за то что даете достоверную и подтвержденную информацию и открываете глаза многим кто в чем то сомневался. Мирного неба !

@user-iu9nz1fx9b

3 ай бұрын

Перловку долго варить, но преимущество в том, что перловка чемпион по витаминам среди круп.

@tamaravalchuk7085

3 ай бұрын

Спорт но не углеводы...😮

@MihailOst

3 ай бұрын

Вместо перловки лучше ячневую крупу. Это та же перловка. только измельченная А варится во много раз быстрее

Дзякую вам Док. Где кот?

Спасибо. Часто смотрю ваши видео

Спасибо за урок! ❤

Последних лет двадцать на завтрак ем только овсянку, не надоедает. Пока жива и хожу на своих двоих. Спокойно доживаю до обеда, если рядом нет холодильника.🤪

@nickgt2702

3 ай бұрын

похоже, что у вас уже все кости вымыло))

@Chiara48812

3 ай бұрын

@@nickgt2702😂😂😂😂

@user-tl9nm1yw1j

3 ай бұрын

То же самое. Удобно, сытно и утром думать не надо что приготовить. Даже появились ассоциации с автомобилем на бензоколонке. Заправил и поехал. Правда последнее время кукурузная каша полента вносит разнообразие, понравилась по вкусу и быстроте приготовления.

@user-wc9ud1fq3y

3 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂​@@nickgt2702

@user-bb1oo9in7n

3 ай бұрын

Кукуруза вся ГМО

Овсянка -сила!

Благодарю за наглядный пример с кальцием и овсянкой.

Спасибо! Тоже слышал про эти версии)

Глядя на вас, нельзя вам не верить. Вы лучшая ходячая реклами того, что все ваши советы работают.

Нет, овсянка как продукт не вымывает кальций, не повышает уровень сахара в крови и не разрушает организм. На самом деле, овсянка является полезным и питательным продуктом. Овсянка богата растворимыми и нерастворимыми волокнами, а также содержит много полезных питательных веществ, включая белки, витамины B, минералы, антиоксиданты и бета-глюкан - волокно, которое может помочь снизить уровень холестерина в крови. Исследования также показывают, что употребление овсянки может помочь контролировать уровень сахара в крови, что делает ее хорошим выбором для людей с диабетом. Овсянка не обладает свойством вымывать кальций или разрушать организм. Важно отметить, что здоровый образ жизни, включая разнообразное питание, физическую активность и умеренное потребление продуктов, способствует общему благополучию организма.

@user-qp4mu5uq8z

3 ай бұрын

И манка убийственно вредная, и яйца. Продвигают кузнечиков и червяков.

@user-gu1px1sy6s

3 ай бұрын

6th 7​@@user-qp4mu5uq8z

@Amon-81

3 ай бұрын

Вы забыли уточнить, что это всё делает цельнозерновая овсянка. Плющенная овсянка к сожалению поднимает сахар и очень не слабо. Поэтому диабетикам её нельзя ни в коем случае. По крайней мере больше двух чайных ложек за раз.

@user-nf1sy3tj3w

3 ай бұрын

Овсянка углевод а любой углевод повышает сахар поешь овсянку через час уже голод настаёт а вот сало и яйца без хлеба сытость до обеда

@user-fv3zf6bl4k

3 ай бұрын

Овсянка ,как любая каша ,а каша это углеводы,повышает сахар.Одна каша повышает быстро ,другая медленно....

Очень грамотно, спасибо.

Михаил Вадимович, будьте добры, осветите вопрос риска ассоциации внутри суставных ин'екций и деструкции суставов. По поводу овсянки - полностью согласна с Вами.

Вы вносите свой огромный вклад в образование людей. Спасибо! Что может быть ценнее? Не могу без овсянки на завтрак. Она реально оживает организм. Но есть сладж в жп. Помогите советом, как кушать овсянку и не бояться отсутствия желчеоотока по утрам. Правда ли, что на кашу без масла( а с маслом и белком не могу) желчь не выделяется? Спасибо за все!

@doctorpetrik

3 ай бұрын

Желчный пуырь опорожняется даже от чая и от жвачки

@user-mk1ni3zm2y

3 ай бұрын

@@doctorpetrik Дякуюююю. Дай Вам Бог здоров'я!!!! Ви рятуєте життя відповідями!

@user-ro4ob4gz6x

3 ай бұрын

Читаете​ по-русски . А почему так пошите , не понятно!!!@@user-mk1ni3zm2y

@user-ol4ty4fu1l

3 ай бұрын

Чтобы улучшить желчеотток Ольга Шишова предлагает перед едой сделать несколько земных поклонов. Лично я делаю 10 раз. У меня нет жёлчного,А это хорошего мало.после еды Шишова рекомендует постоять до 5 мин с поднятыми вверх руками. Начинать можно с минуты,если тяжело.всем здоровья и добра☺

@user-mk1ni3zm2y

3 ай бұрын

@@user-ol4ty4fu1l спасибо за желание помочь!

Спасибо вам огромное за информацию безмерно вас уважаю💙💛💪👋привет вам с Дальнего востока 👋

Спасибо за видео

Здоровья Вам хорошего!

Спасибо, очень вовремя Вы мне объяснили, а то я боялась есть салат из овсянки. А он мне помогает наладить пищеварение...Даже ногти начали лучше расти.

@user-zc6id4vw8v

3 ай бұрын

да,конечно-салат безподобен!особенно "крупно порезанный"-из овсянки!!

@user-bs1xd9mi1x

2 ай бұрын

​@@user-zc6id4vw8vб

Я уж испугалась, прочитав название! А оказалось всё нормально! А я как раз пью сейчас отвар овса.Поддерживает печень и снижает холестерин. Один знакомый пил этот отвар в конце 70 -х годов от цирроза печени.Ездил к целителю в тайгу, и тот дал рецепт. Я покупаю овёс( не протравленный, у фермеров или на рынке, или в магазинах Здоровое питание. Промываю овёс , засыпаю в термос 1 стакан и заливаю литром кипятка, кипячёной воды, можно чуть больше воды, настаиваю ночь( не менее 8 часов), а потом пью три раза в день по 1 стакану. За полчаса до еды. Придаёт энергию , и у меня снизился холестерин.Был 7,5 - стал 5,9. Статины не пила, давление нормальное всегда было. В течение дня пью воду без фанатизма.

@lyubovfavero155

3 ай бұрын

Скажите пожалуйста, Вы используете неочищенный овёс, т,е в шелухе или без шелухи?

@user-mv8qk1dp6p

3 ай бұрын

​Конечно,в шелухе,обязательно!!Только с одного стакана овса на один литр воды три стакана жидкости ну никак не получится,он сильно разбухает!!Лучше делать сразу на 2-3 литра,прокипятить на медл.огне мин 10-15,и хорошо закутать на ночь.

@lyubovfavero155

3 ай бұрын

Спасибо, хорошего дня!

@user-dn3cn2sl1g

3 ай бұрын

11:47

@user-hs7qq2zu6w

3 ай бұрын

@@user-mv8qk1dp6p Я завариваю каждый день.Да, заливаю больше литра - полтора. Три стакана точно получается. Делаю каждый день вечером.Некоторые делают больше , выливают из термоса и ставят в холодильник, потом греют и пьют. Но мне лучше свежее.

Спасибо полезно интересно и полезно.

Док як завжди найкращий.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Слушайте организм , он знает что нужно. Всё полезно в меру

@Alexandr-67

2 ай бұрын

Алкоголика организм знает что ему нужен алкоголь, браво вашей логике 😂

Дякую за вашу працю! Давно перейшла на вівсянку по вашому рецепту.Дуже смачно і без мороки,ввечері залила на ранок все готово.

есть же люди несущие свет !!! , по теме питания , я благодарен за информацию