Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

@MrRusCrack

3 ай бұрын

Будьте добры, скажите - что думаете о резаном овсе? Чем цельнозерновая овсянка из видео лучше, чем резаный овёс?

@doctorpetrik

3 ай бұрын

@@MrRusCrack Цельнозерновая медленней усваивается

@user-ff3qg3sy6t

Ай бұрын

@@doctorpetrik Большое спасибо за ваши интересные и полезные ролики! Раньше видел у вас ролик в котором вы овсяную крупу с вечера засыпаете в термос и заливаете кипятком, а утром, каша готова к использованию! Смотрю крупу, которая есть в продаже, а она вся из овса, прошедшего пропаривание, шелушение и шлифование!? Вы какую используете, такую же или только шелушеную?

@user-lz6wx3fj9p

Ай бұрын

Здравствуйте,а есть ли у Вас видео про грибы? Можно ли их употреблять?

очень круто! хотим ещё, вариант обеда, салата, перекуса или чего угодно , выглядит ваша овсянка просто супер!

@user-po3sr1zj3x

10 ай бұрын

молодец, мужик. всего тебе хорошего.

@user-bw1so8rl6o

5 ай бұрын

Док! Чем больше время варки, тем меньше остается полезного. Я цельное зерно пропускаю через мясорубку,5 минут кипения и классная каша. Рекомендую испытать....

Очень апетитная каша ! Главное , полезная. Спасибо за мастер - класс! И такой , рыжий , позитивчик в кадре ! Выше всех похвал! От души БЛАГОДАРЮ!

Спасибо за рецепт и за стерильную чистоту в кухне! Браво!!!!

Наш девиз: Есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть! Надо попробовать и такую кашу. Спасибо за видео!

@Partorg

Жыл бұрын

,,не награждай себя едой- ты же не собака,,

Дякую, лікарю, за наснагу та творчість в складні часи! Героям Слава!

@user-uw4xx6lu6t

2 жыл бұрын

В России славят только Бога, Слава Богу, а у вас то слава Украине, то слава героям, странно как то.

Огромнейший лайк вам и вашему рыжему коту! Мира Украине из СПб

@egordenisov9300

2 жыл бұрын

Кубань присоединяется!

@user-nx5ce8nl5f

2 жыл бұрын

Уфа с Шевчуком тоже здесь!

@user-mo2xn3ni2b

2 жыл бұрын

Вы что там своего Вождя перестали слушать ? ))

@user-nx5ce8nl5f

2 жыл бұрын

@@user-mo2xn3ni2b 🤣🤣🤣

@egordenisov9300

2 жыл бұрын

У меня вождь вынужденный 😁

М.В. очень любим ваши влоги, от них веет уверенностью, спокойствием, глубокими знаниями. После видео становится спокойно на душе, появляется желание жить и надеяться на лучшее. Процветания каналу и удачи во всем.

Шикарно! Сама обожаю овсянку,а теперь сделаю как вы!

Здравствуйте, вы очень позитивный человек, очень нравятся ваши видео и тот посыл который вы несёте людям. Оставайтесь всегда таким жизнерадостным и здоровым, счастья вам!

Спасибо, Михаил Вадимович, что поделились своим рецептом. Крепкого Вам здоровья и благополучия.

Большое спасибо за ролик! С нетерпением жду каждый ролик, а теперь ещё и буду ждать новых рецептиков от доктора) Вам успехов, добра и процветания!)

Очень вкусно будет, уважаю цельнозерновую овсянку ещё и с салатом. Присоединяюсь к выше сказанному. Док, приятного аппетита! )))

@gragbogdan5084

2 жыл бұрын

А где черный перец для усвоения куркумы?

Постоянно ем овсянку. Моя любимая каша из неё. И вот рад что она настолько полезная

@bonjourYuri

2 жыл бұрын

а потом ходите по воде - аки посуху ?

@alexandrneba1584

Жыл бұрын

@@bonjourYuri Эта вода, называется лёд.

Обязательно последую вашему примеру, люблю простую пищу и чистоту во всех смыслах! 😀

Мені дуже сподобалось формат такого відео!👍 Будь ласка робіть такі відео частіше, дуже цікаво як і що ви готуєте. Дякую 👍

Михаил - умница! Спасибо за Ваш труд! Счастья Вам!

Михаил,огромное спасибо!Всегда с большим интересом смотрю Ваши ролики! Вам здоровья и благополучия!🙏

Огромное спасибо за Ваш труд и за Вашу любовь к людям и не только!!!

новый формат видео супер!!!! 😊😻

Дуже ціную Ваші професіоналізм і поради , шановний і шанований Лікарю , а подібні відео з Вашої "сімейної скарбнички " додають впевненості , що ми , Ваші шанувальники , примножуємо правильні звички . Вдячна Вам за все , що Ви робите ! Доброго Вам здоров'я ,Михайле Вадимовичу і Вашій родині !

Я такую овсянку размалываю на кофемолке заливаю кипятком и чуток соли Варю пять минут,а куркуму и черный перец и оливковое масло добавляю Уже в тарелке

@JL-jg7wn

2 жыл бұрын

а если ее размолоть, она не превратится в аналог овсяных хлопьев?

@remainedmind

2 жыл бұрын

@@JL-jg7wn нет, перемолотая овсянка будет полезнее магазинных хлопьев

@user-st1sk1ic1g

2 жыл бұрын

Если Вы перемалываете именно овсянку, она точно гречкой не станет

@larisakoch422

2 жыл бұрын

Спасибо.

@user-st1sk1ic1g

2 жыл бұрын

Я Так и делаю с ягодами с различными не только с клубникой, взбиваю в блендере совсем немного сахара и замораживаю ,это очень вкусно и полезно, спасибо за совет

Спасибо большое за Ваш труд! Котику тысячу лайков 👍👍👍❤️❤️❤️ Очень люблю овсянку, ещё делаю кисель Изотова, уже почти год, результат очень хороший. Овсяное молоко тоже полезно

Овсянка супер а прапор СУПЕР СУПЕР. дякую за гарний рецепт🌹, миру вам та нам усім!😊🇺🇦

Спасибо за рецептуру ,коту привет!

Такую овсянку ещё не пробовала, нужно это дело исправить 😉! Спасибо!

Спасибо огромное за такое позитивное видео!!! Мейкуну отдельный лайк, просто красавчик!

какой прекрасный у вас котик😊😻💫 всего вам самого доброго🎉

Спасибо большое! Интересный рецепт, необычный 😊🌻🦋

Теперь буду покупать такую овсянку), очень понравилось"Люблю чистоту снаружи и внутри", Доктору спасибо!

Один знающий подсказал рецепт: Крупу с вечера залить водой, дать закипеть, снять с огня, укутать тёплым полотенцем и оставить на ночь. Утром разбухшая крупа готова к употреблению. Делаю так в глиняном горшочке, укутав фольгой и тёплым свитером - так дольше остывает, либо без свитера в остывающую мини-духовку. Добавляю специи по настроению, немного масла, квашеную капусту. Всё устраивает. Ума и здоровья, товарищи)

@bonjourYuri

2 жыл бұрын

я запариваю зерновые каши в Термосе стеклянном - с широким 15см горловиной - на всю ночь

@SergaBugulma

2 жыл бұрын

@@bonjourYuri да, кстати, тоже распространённый способ, но я не пользуюсь им, поэтому забыл написать)

@Angelina87

2 жыл бұрын

супер 🙏

@atlasatlant2057

2 жыл бұрын

Я замачиваю столовую ложку овса и столовую ложку жита на ночь в воде ,в 6 утра при подъёме промываю добавляю курагу 4шт и заливаю кипятком в пищевом термосе , через 1,5 часа вы получаете готовую кашу в полезном киселе , и дальше самое интересное : можно разделить отдельно готовую кашу и кисель так как эти продукты по отдельности тоже очень сильны , но я не заморачиваюсь :) остужаю , выливаю все в блендер , добавляю банан 🍌 ложку мёда , пару грецких орехов - получаю два стакана 350мл и летаю целый день 🤠 так готовили овсянку запорожские козаки именно запаривали )

@user-xq3et1bc8d

2 жыл бұрын

@@atlasatlant2057 Здравствуйте.Подскажите пож. что такое-жито?Понравился ваш рецепт.

спасибо за рецепт! Рыжику и вам всего доброго!❤

Приятно вновь побывать на кухне Петриков🤗

Класний рецепт 👍. Дякую, док! Завтра спробую приготувати так само.

Добрый день Михаил! Большое спасибо за ВАШИ видео лекции,весьма познавательно и доходчиво! Смотрю с больщим интересом и вношу коррективы в сложившиеся жизненные привычки, а так же рекомендую Ваши передачи продвинетым и адекватным знакомым.

А товарищ у вас какой красавчик!!!!!Спасибо вам !!! Буду пользоваться только цельнозерновой овсянкой.Успехов вам и мира!!

Делаю подобным образом, но горох. Варю 30 мин на курином бульоне, при варке 800 грамм гороха, заправляю мелко нарезанным луком в количестве одной - полторы крупных луковиц. По истечении 30-ти минут добавляю: черный перец, куркуму, паприку, свежий мелко нарезанный чеснок, много укропа. Получается просто изумительно.

@Slavamiru

2 жыл бұрын

горох конечно вкуснее!

@Dilfin90

10 ай бұрын

@@user-so2ho7yu8k а что не так с бульонами? Чем они не подходят для здоровья? Уточняю: речь не про варку супа, речь про варку гороховой каши (пюре), где за место воды - бульон, в котором до этого отваривалась курица (в моем случае филе), которое потом идет вместе с этой кашей. Что именно тут не подходит для здоровья? А супы я сам не ем.

Здравствуйте Док, классная обычная суперкаша! Я лично могу ее кушать и без всяких приправ и масла, это просто крутая еда для всех людей. ☀️Вам и тепла вашему дому

@user-oc4nx3iu1k

4 ай бұрын

И куриный бульон с овсянкой,чем больше, тем сытнее, свареный с луком и укроп.семенами, перец, лавр.лист в конце на 5 мин и вынуть. Картошку одну , можно без нее - на вкус. Можно фантазиррвать ...

@user-oc4nx3iu1k

4 ай бұрын

Чтобы не переварить, отдельно готовлю овсянку и выкладываю в самом конце. Чеснока дольку добавляю в конце варки , также и в суп лапшу.

Больше видео такого формата, прошу!!!

Здравствуйте Михаил Вадимович! Такого овса у нас в продаже я не видел, может плохо искал, спрошу. Хлопья покупаю 20-ти минутные, добавляю отруби и измельченную расторопшу. Есть еще 30-ти минутные, но их к нам не возят почему то. Как-то так. Спасибо за видео, опыт грамотного человека всегда интересен.

Героям Слава, дякую вам, як приємно на вас дивиться, спостерігати, все що ви кажите дуже корисне для нас. Дякуємо!!!!

@user-mj9xs6oj4k

9 ай бұрын

Слава Великой России

@Lora10564

4 ай бұрын

Ну, без "героев" Никак. Обязательно сувать свои лозунги на медицинский канал?

@user-zp9og5gq3m

4 ай бұрын

​@@user-mj9xs6oj4kКакой великой, проспись алкаш и посмотри включи рац мышление если оно работает, как на уровень жизни так и кто там живёт

А я делаю с цельнозерновой овсянкой супчик. Добавляю лук, морковку, специи, маслице. Вкуснотища)) Кстати, у нас кошка в детстве тоже овсянку ела пока не разбаловалась😺

@ludmiladanilova5485

2 жыл бұрын

Супчик без мяса?

@stallion1589

2 жыл бұрын

@@ludmiladanilova5485 попробуйте, для девушек это просто очень полезно. Волосы, ногти, кожа да всё сияет от неё!

@user-ur7iw2gi1s

Жыл бұрын

​@@stallion1589 Не смешите! 😅

@user-ur7iw2gi1s

Жыл бұрын

Жуть.

Благодарю за видео! А мне нравится полба. На первый взгляд - та же овсянка, но по вкусу отличается немного.

Побольше таких видео 👍🏻

спасибо за видео. На протяжении пары лет утро начинаю с овсянки. Но зачастую это хлопья, заливаю кипятком, но когда грубый очень помол - тогда отвариваю в мультиварке.

огромная благодарность. я её обожаю❤овсянку❤

Дякую! Дуже цінна інформація, плюс відео получилось на позитиві, довго сміявся із палички куркуми :D

Круто! Від рубрики здорового організму до рубрики - їжа для здоров’я організму! Потенціал по розкриттю цікавих тем став ще більшим💪 Дякую 🙏 🇺🇦

Очень рада видеть доктора в добром здравии! Всем, кто любит питаться кашами, советую приобрести мультиварку, которая варит и парит без проблем! Все засыпал, нажал и и жди, когда отключится, не боясь, что пригорит или убежит! Не представляю, как я жила без неё раньше! Взрослый сын живёт один и она тоже ему готовит каши, плов и жаркое и пирог может испечь!

@user-qm7ig3jl4y

2 жыл бұрын

Самое главное - она (мультиварка) мозги не выносит. И не требует: Если я тебя придумала Стань таким как я хочу.

@IchevronI

2 жыл бұрын

Если тефлоновое покрытие то это вредно

@user-zd5kn8di9d

Жыл бұрын

@@user-qm7ig3jl4y за

@valentinamaneliuc7031

9 ай бұрын

​@@IchevronIюз

Док очень грамотный, а кот классный))) привет из Москвы! Смотрю ваш канал с удовольствием 👍

Слава любимому учителю! Рецепт приготовления каши👍 Всегда Вам приятного аппетита! А кот ваш не только красивый, верный и пушистый, но и гурман😀 Спасибо большое 🙏🙋‍♀️

Спасибо вам за рекомендации о полезном.

Низкий поклон Вам!

Благодарю за видео!!! Здоровья Добра Тепла Мира!!!!! Всех Благ Вам!!!

приветствую, Михаил! классно, просто классно!! буду тоже так завтракать теперь!! здоровья! мир в дом!

Совсем не по теме,но хочу поблагодарить доктора Петрика. В то время,когда все добрые люди уже переболели ковидом,я подхватила эту заразу совсем недавно. Лечилась исключительно по рекомендациям уважаемого доктора. А именно цинк,аквадетрим, бромгексин и на всякий случай дегидрокверцитин. 7 дней и я здорова. Без последствий. Огромное человеческое спасибо док. за то что делитесь с нами вашими знаниями. А овес я засыпаю на ночь в термос,утром отвар выпиваю,а кашу съедаю. Теперь буду добавлять специи, будет ещё вкуснее. Спасибо,док.

@user-yy5kp5yi8k

2 жыл бұрын

Дашенька спасибо за ваш комментарий

@user-jk9wf3ix6p

2 жыл бұрын

@@user-yy5kp5yi8k пожалуйста 🤗

Спасибо за интересный рецепт!

Огромное спасибо за наглядный пример - слава доктору!

Спасибо, что делитесь! Обязательно попробую Ваш вариант завтрака :)

@doctorpetrik

2 жыл бұрын

Ну, это может быть не только завтрак :-).

@user-lc3do8eb5w

2 жыл бұрын

@@doctorpetrik так не всем же можно куркумы и специи,тогда что соль,сахар или что

Спасибо огромное вам за ваши видео!! За ваш труд!

Как вкусно🥰👍

Спасибо за информацию на русском языке,иначе на украинск.мы бы не поняли Спасибо, все очень полезно!!!Казашка из Казахстана

@user-xi3eo8kw3o

2 жыл бұрын

Но если знаете русский язык, не меньш е 80 проц. информ. Понятно

@MrGruendrache

2 жыл бұрын

@@user-xi3eo8kw3o , спорно. Многие мои знакомые из России совершенно украинскую речь понять не могут. Если никогда не жили на Украине или не имели опыта общения с украинцами на украинском.

@user-xi3eo8kw3o

2 жыл бұрын

@@MrGruendrache я как-то, отдохновения ради, зашла случайно на укр. ТВ канал"1+1". Шел турецкий фильм с дубляжем на украинский. Я начала его слушать, соотносить с тем, что на экране ТВ, и мне очень многое стало понятно. Вы розумеете , что я не размовляю укр. мовою, але я моЖУ розуметь до80 процентов речи. И я вместе с вами чекаю перемоги. Она потрибна всем нам. Вот что вышло из просмотра турецкого сериала. Особенно понравилось слово "джерелла". "як стало ведомо из наших джерелл". Есть слова, мне непонятные, но, в основном, можно понять смысл фразы при желании русскоязычного гражданина

@user-xi3eo8kw3o

2 жыл бұрын

Кстати, украинские артисты очень талантливо дублировали. По сути, онипрекрасно сыграли за кадром свои роли

@MrGruendrache

2 жыл бұрын

@@user-xi3eo8kw3o , если иметь терпение , намерение и большое желание понять, то наверное можно. Но, учтите , что одно дело понимать профессиональный дубляж или диктора на тв, другое - обычного носителя языка. И , 80% это все же недостаточно для адекватного восприятия. Многое может быть понято совершенно превратно. А уж гуцульские и закарпатские диалекты украинского и многие украинцы с большим трудом понимают.

Браво Михаил Вадимович. Обзор просто супер. Благодарю Вас. 👋🤝👍🔥

Було б добре , щоб був окремий плейліст по рецептах. Дякую, док❤

Спасибо! Всегда интересно как питаются врачи!

Класс! Это и на обед отлично пойдёт

Благодарю за видео,очень полезно 🙏🏻🤓

Спасибо за видео! Здоровья и мира всем добрым людям! Победа добру и свету! ❤️🕊️

Grazie, Dottore!!! 👍👍❣️❣️

Так же готовлю овсянку. Как по мне, это очень вкусно. Из специй добавляю порошок имбиря

Спасибо за рецепт! А товарищу привет!

Благодарю вас Михаил Вадимович , каша какая отличная , возьму на заметку .

Спасибо за правильную овсянку )

Спасибо за видео! я тоже делаю что-то похожее, но вместо оливкового масла добавляю немного льняного и сметану (потому что оливковое дорогое для меня). плюс специи по настроению, причем если куркуму, то вместе с черным перцем (где-то читала, что они должны быть в паре).

Спасибо за полезную информацию совет всего Вам Доброго

Спасибо, про каши хочется ещё 🤝👍

О, Я тоже куркуму и перец добавляют, только геркулес беру монастырский, он также пол часа варится. Иногда 50 на 50 воду заменяют молоком, и масло обыкновенно сливочное.

@ephelduath610

2 жыл бұрын

у Доктора по виду Деревенский геркулес.. Хотя за 40 мин он наверное не сварится

Благодаря вам полюбил овсянку,дня без нее не могу,.....и к стати мой кот тоже стал есть овсянку😃

Отличная еда! Полезно и єкономно по времени. Я приловчилась готовить каши на водяной бане, тогда еще, гарантировано, ничего не пригорит даже если готовишь маленькую порцию)

Рыжик замечательный!

Тоже такую готовлю, только на десерт, с ч/ложечкой натурального мёда и ассорти ягод

Спасибо большое за видео.Пожалуйста больше видео о питании

Вiтаю. Дякую за змiстовне вiдео! Сделайте пожалуйста видео о приготовлении пищи. Можно ли готовить в мультиварке скороварке, что можно жарить а что лучше сварить. В мультиварке скороварке сокращается время приготовления как это отразится на качестве пищи? остаются ли там витамины после приготовления при повышенных температурах. Сколько можно что бы кипел суп борщ, вторые блюда? Какие витамины боятся температуры а какие нет? Что с термообработкой белков жиров и углеводов. Слышал что сгущенка и тушенке ничего полезного нет... Думаю многим будет интересно Дякую👍🙂

счтаю что все Ваши видео - достояние человечества. надо купить жесткий диск и и скачать все ролики,чтобы потомки могли пользоваться правильной информацией

Согласна с вашим котом, что овсянка на воде - не самое вкусное блюдо, хоть и полезное😉 раньше варила плющеное зерно, надо попробовать цельнозерновую овсянку. Буквально вчера видела в магазине. Спасибо за МК.

Спасибо котикам за приятный выпуск.

Ура, любимая овсянка! 🤩👍

А ведь если этот овёс настоять в термосе, пить настой, поможет бросить курить🤗Куркума вообще кладезь витаминов. Бене привет💞

Дякую за відео. Я такі самі цільні зерна вівса заливаю кипятком в термос з вечора в співвідношенні 1:3. І зранку насолоджуюсь сніданком

Сделайте пожалуйста видео про Диатомит пищевой (кизельгур или кремний). Спасибо!

Михаил Вадимович, очень приятно, что вы делитесь своим жизненным опытом, не только знаниями! Как-будто ближе вас узнали через экран. А порошок куркумы, что б не тереть, предпочитаете не покупать?

Отличны завтрак 👍 Я , куркуму добавляю в овсянку во время варки прям, каша становиться в итоге жёлтого цвета)

@user-vz3ge4iw7s

4 ай бұрын

Специи не надо кипятить..

Понятия не имела, что и такой вариант приготовления каши существует. Это творчество во имя здоровья! Ура! Здорово! Спасибо! Обнимаю!

Благодарю вас прекрасную информацию

Классная овсянка 👍🍏

Новая локации, очень неожиданно 😁

С большим интересом смотрим Ваши видео. Спасибо.

Благодарю Вас!

Я готовлю такую крупу в мультиварке. Без соли. Добавляю немного изюма. Утром завариваю чай и в кашу добавляю банан. Наворачиваю приличную тарелку и еду на велосипеде на работу. :)

Спасибо за обзор!