Пусть у Вас с мужем будет всё прекрасно!

Леночка повезло Вам с мужем, счастья Вам и Вашей семье❤

Видео с прыжком в бассейн, Леночка, - это супер! Я им мотивируюсь ❤!

Спасибо, Лена. Каждое видео полезно для нас.

Леночка ты молодчинка. У тебя всегда будет все хорошо. Ты знаешь чего хочешь и добиваешься. Мотивируешь людей. Я вас люблю как самых близких. С наступающим Рождеством и Новым годом.

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Дякую рідна 😘 Тихого Різдва і новорічних свят!

Оленко, вітаю з прийдешній святом! Здоров'я, мирного неба, перемоги та перемог ❤!

Здравствуйте Лена. Узнала вас с ролика совместного с Викторией. Иногда Ютуб мне выдает ваши ролики. Очень приятно слушать и смотреть. Все честно и от души и открыто. . Очень хочется познакомится ближе с вами.

Прывітанне дарагая Аленачка ! Как я тебя понимаю ! Я не хочу смотреть свои фото где я до стройнения ! Страшная , толстая ...😂😂😂 . Теперь когда позади более 70 кг мне хочется фотографироваться . Старший внук (11лет) постоянно делает комплеиенты , говорит что бабушка стала красивой . ЭТО ДОРОГОГО СТОИТ !!! О прошлой жизни (толстой) не хочется даже вспоминать .

Доброго вечора. Лєночка ти класна , супер жіночка !!!❤❤❤❤❤

Леночка, с новым годом всех благ, здоровья успехов вам, семейного счастья, давно очень не была на твоем канале, выглядишь потрясно, умничка, правильно говоришь, что надо остановиться у тебя всё забыла хорошо, ты достигла невероятных усилий, убрав столько кг. А кто завидует, пусть это делают молча, зачем свою невоспитанность показывать. Смотрю тебя давно, и когда мамочка твоя радовалась твоим успехам. Она любила жизнь, и оберегает тебя. Люблю❤😘 тебя, ещё раз с новым годом🎉, радуй нас и мужа своими новыми рецептами. Раиса, Россия.

Лена, привет, с Рождеством Христовым, мира, любви❤, сейчас твое видео смотрю нормально

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

БлагоДарю 💐

Любовь да совет ❤

Спасибо что ты есть в моей жизни. Теперь я здорова, сыта, активна....

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Так держать!!!

Как хорошо и грамотно сказано!❤😊

👍👍👍🤗🤗

Дякую!

Добрый день,Лена.хотелось бы узнать ,висит ли кожа на руках. У меня тоже вес 100кг, возраст 56,как кожа себя покажет

@user-yc4re4fm6d

4 ай бұрын

Какосовое масло.... Намазать на все тело👍

Лена вы уже никогда не будете 140 кг, вы уже просто не сможете вернуться в то старое тело, я вот толстой не была, но лишний вес был, и когда перешла на интервальное питание, то я уже просто не могу сьесть столько как раньше, это уже образ жизни

Приветик Ленусик ❤❤❤

Благодарю!!!

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Благо принимаю 🙏

БОГИНЯ ДОБРОГО ВЕЧОРА . ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ПІДТРИМКУ . КОЛИ КІЛОГРАМИ ТАЮТЬ СТАЄ КРАЩЕ ХОДИТИ . ПОЛІПШУЄТЬСЯ ЗДОРОВЯ А ПОТІМ ХОЧЕТЬСЯ БІГТИ . НАСТРІЙ ЧУДОВИЙ І ПОЧУВАЄШ СЕБЕ ЩАСЛИВОЮ І БАЖАНОЮ . БАЖАЮ ВСІМ НАТХНЕННЯ .

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Дякую що поділились 💐

Сколько вы весите на сегодняшний день? 😊

Мой вес 101 кг, мне 61 год, рост 164 см. Я собой довольна, а вот мой муж не доволен🤷‍♀️ревнует ужасно, хочу его бросить🤷‍♀️🤔

@user-dx7ml5uj1g

5 ай бұрын

Зачем мужа бросать? У него кроме ревности есть крупные недостатки? Вы же за долгие годы срвместной жизни стали одним целым, родными людьми.

Зачем подружку Лику обидели?

Семь слов на поддержку канала:вы лучшая❗❗❗👍💋❤️🇺🇦

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Благодарю за поддержку 🙏

А что с кожей после 140 кг кожа лишняя остадась

Лена,привіт,а менопауза в тебе вже була,е відео на цю тему?

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Вже майже 2 роки в клімаксі

@Foreversmail-gc7nv

4 ай бұрын

Я после менопаузы набрала много, был вес 55 кг, сейчас 70кг,летом на даче похудела, сейчас снова набрала. Рост 160см, мне очень не комфортно, верю в интервальное голодание, и не переедание днём. Но у меня режима нет, ночью бодрствую и ем. В общем режим ещё имеет большое значение. Хотя до климакса было всё равно, когда и что я ела, была стройная

Если я напишу как у меня...Ютуб не пропустит мой комментарий.Милева😅

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

😁😁😁

Лена и хлебцы нельзя? А то я убрала сахар, хлеб,печеное жареное, картофель,всё макаронные изделия.Ем гречку ем яйца ем овсянку,булгур рыбу,курицу говядину, салаты из капусты, свежие салаты,также ем орехи10шт кешью, финики по 5шт в день,но это за 2 приема, И 1,5 месяца не похудела не на грамм Возвростом я как Вы,вес 118кг,ну мне стало легче на таком питание подскажите как быть? А я забыла, ем 3р.в день,10утра обед14, ужин 18.Я уже в отчаянии ❤❤❤

@olhaoslavska3458

5 ай бұрын

Наталя хочу вам порекомендувати піти до Олени в марафон, я також ніби робила все правильно, але похудати не виходило.Тільки коли я пішла в марафон, я побачила свої помилки і похудала за два місяці на 11кг, тепер я вже не марафоні їздила в подорож, святкували два юбілеї,але ваги не прибавила навіть на два кілограми похудала. І все це в67 років, моя вага 77 кг при рості 170см. Бажаю вам щоб у вас все вийшло.

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Отвечу в среду на Ваш комментарии,хорошо?

@TROSTINO4KA

4 ай бұрын

Оля❤️

@elenaseoul3584

4 ай бұрын

Попробуйте интервальное питание и смотрите порции,подключите физические нагрузки и разгрузочные дни

Ничего не видно😢

не верю, что они любят нас и такими, (толстыми). НЕ ВЕРЮ!! да, можно называть пушистыми , хотя там у него другое слово в голове.. Вранье. И вы сами обманываться рады. Есть вторичная выгода. Может у него жилья нет, и он вынужден с вами, толстыми, жить, или еще что. Смотрю вас давно, восхищаюсь вашей силой воли и похудением. Но членистоногим не верю!

@TROSTINO4KA

3 ай бұрын

Вас так обидели мужчины?

@user-tw5vd7lg2x

3 ай бұрын

я знаю жизнь...это житейский опыт@@TROSTINO4KA

Скажешь что это сын ваш старший,а не муж,симпатичный.

@TROSTINO4KA

5 ай бұрын

Нет,это младшенький сынок)

@user-rw9xi3pd5m

4 ай бұрын

😂😂😂

@user-hk2vn4ry9b

4 ай бұрын

@@TROSTINO4KA ну да,все так и поняли, мамочка с сынком

@user-hk2vn4ry9b

4 ай бұрын

@@user-rw9xi3pd5m как не худей,а возраст остаётся,бабуля,и везде бабуля,а сынок симпотный

Одно и то же говорят на всех каналах.

@TROSTINO4KA

5 ай бұрын

У вас по другому?🤔 поделитесь)