Ждём планку 30дней Го в топы чтоб увидел)

@d_damir_b

3 жыл бұрын

Да, го в топ, коментируйте этот комент, лайкайте что бв серый увидел

@foma-fu9ce

3 жыл бұрын

Нет

@mamahera2273

3 жыл бұрын

Гоу

@user-kl7td3py8m

3 жыл бұрын

Да, чтобы в день стоял по 40 минкт

@madmax6476

3 жыл бұрын

30 дней без перерыва?

Внук серого: дедушка а что ты умеешь? Серый: я умею всё!

@Slava_Neimark

3 жыл бұрын

Опять спиздил комент....

@robertnersisyan2819

3 жыл бұрын

@@Slava_Neimark на себя смотри

@user-ts5id6ps7z

3 жыл бұрын

Серый не умеет сальто назад:))))

@s4ken

3 жыл бұрын

Да ты за*бал так писать , одно и тоже и всегда уже раздражает чел ...

@fl8yd

3 жыл бұрын

Тогда его дед это ваще машина

Мне одному кажется, что у него интересная личность, и харизма какая то?

@robloxpretty7232

3 жыл бұрын

Это так и есть

@grek7505

3 жыл бұрын

Нет

@bratok_animator

3 жыл бұрын

Харизма как у Мамикса😁

@Ejer-cd7cr

3 жыл бұрын

Да, тебе одному)

@__-xt5wt

3 жыл бұрын

@@bratok_animator точно! А, я думаю на кого он похож!

Вот скольким людям больше 12 лет

@danis-uf8ss

Ай бұрын

многим тут

"Я сделал что-то не правильно и сделал это 290 раз" чисто мой муд по жизни🤣👌

@Kakaha-gz3zs

3 жыл бұрын

Вместо 15ти тысяч

@FloXi_123

3 жыл бұрын

Я просто читал комменты во время видоса и я начал читать твой коммент и в этот момент это фраза звучит в видео

@prostoyhohol3550

3 жыл бұрын

@@FloXi_123 жиза, тоже было такое)

@ytzefir

3 жыл бұрын

@@prostoyhohol3550 раз 1000 так сделал когда пресс неправильно качал

@prostoyhohol3550

3 жыл бұрын

@@ytzefir молодчик блэт :D

Не могу представить как бы я проснулся с турником под подушкой

@nursultansarbaev851

3 жыл бұрын

😆

@wowops1691

3 жыл бұрын

А вот зря, я поставил лайк и получил

@magicdragon7559

3 жыл бұрын

незнаю

@ArtemInarishi

3 жыл бұрын

Слушай, не хочешь ли ты попробовать научиться играть с йойо за 24 часа. Это очень классная тема.

@wenderman2688

3 жыл бұрын

Топи и Визуализируй 🤣🤣🤣🤣

Чёрт! Раньше редко встречала таких авторов как ты. Умудрился сделать 15 тыс. отжиманий да ещё и придумать прекрасный посыл ролика! Это видео заслуживает много лайков!

@ayanasv5391

Жыл бұрын

Baza

@user-rc7vf4hm6j

5 ай бұрын

Серый делает всё в этом духе и он вообще классный чел

Мне очень нравятся твои речи которые заставляют действовать и идти к цели они действительно заставили меня двигаться к моей цели спасибо тебе 👍👍💪

Ждём мерч '' Обожаю Жрааать''

@user-tt4wn5nh2s

3 жыл бұрын

он уже

@kingnert9448

3 жыл бұрын

на всемайкиру можно сделать самому я в фотошопе сделал картинку загрузил и теперь хожу в футболке "обожаю жрать"

@Shadow2608.

2 жыл бұрын

Он уже на сером в видео, покрайнеймере в начале было.

@user-rv7ef7og3y

2 жыл бұрын

@@Shadow2608. а ссылка есть на мерч?

@dfgh102rr

2 жыл бұрын

Обожаю жрать-11 букв Sergio neeee -11 букв Выводы делайте сами

То самое чувство когда ты зашёл на это видео просто так, а получил больше знаний чем в школе.

@user-ic5pw6ig1h

3 жыл бұрын

А кой чай

@fasag123

3 жыл бұрын

Я как раз уроки учил

@gf9626

3 жыл бұрын

ЗА 9 ЛЕТ

@user-fv1ul8bk7v

3 жыл бұрын

@@gf9626 брооо

@user-fv1ul8bk7v

3 жыл бұрын

@@gf9626 это все мы из будущего

Это тот скелет из ролика "учусь рисовать за 24 часа"

Серый спасибо тебе. Я где-то 32-34 дней назад увидел видео где ты отжимался 30 000 раз за 30 дней И я решил сделать себе такой же челлендж или как там его. Я 30 дней назад начал отжиматься и у меня не было ни одного дня(отдыха) за эти 30 дней я каждый день делал по 1000 отжиманий и вот уже сегодня 30-й день и я наконец-то сделал эти 30 000 отжиманий и я не жалею что взялся за это. Результат меня впечатлил. Серый спасибо тебе огромное *УДАЧИ СЕРЫЙ*

Кот считал 15 000 тысяч отжиманий на брусьях Кот: наааармальна 🐱

@ramazan3205

3 жыл бұрын

15000 тысяч это получается уже 15 миллион🤔логично

@sanyoktop4ik695

3 жыл бұрын

@@ramazan3205 😂 ты че сморозил 🤣

@user-mp9wn4hr2h

3 жыл бұрын

@@sanyoktop4ik695 15кк это 15 млн

@AmarokSKB

Жыл бұрын

Он не считал 15 000, ведь он считал так 1 2 А когда пойдём есть?

Каждый раз когда делаешь видео не забывай говорить " ВЕДЬ Я ОБОЖАЮ ЖРАААТЬ"

@geniusgeneee

3 жыл бұрын

6:29 -..-

@kari_sauce

3 жыл бұрын

1 раз он не говорил это была шок новость 2021 года

@yellow7494

3 жыл бұрын

Это просто напоминание

@vadimonie4338

3 жыл бұрын

@@kari_sauce 3 раза не говорил

@user-hs4vh9zj7x

3 жыл бұрын

@@kari_sauce говорил вообще то

Очень нравится твой канал именно из-за твоих мотивационных речей. Благодаря тебе, я поставила себе цель, придумала план для ее достижения и двигаюсь к мечте. Только вперед!!! У вас все получится!!!

@brawlstars-em9oc

Жыл бұрын

Ничего у нас не получится!

@FluppyNN

10 ай бұрын

@@brawlstars-em9ocне ной

@8_Shar

9 ай бұрын

Как успехи?

@shadow12347

9 ай бұрын

@@8_Shar все круто, двигаюсь к цели

@8_Shar

9 ай бұрын

@@shadow12347 успехов

Спасибо огромное вам, благодаря вам я составил план, и уже начал осуществлять свою цель, сегодня я сделал 600 приседаний, а вечером ещё будет пресс, если бы не вы то я бы не решился , лучший канал что я видел

*Пришел посмотреть как готовить шаурму от первого лица, а тут парень какой-то отжимается на брусьях*

@_aragato7301

3 жыл бұрын

Он гатовил шавуху ат 1 лица

@osami8007

3 жыл бұрын

@@_aragato7301 чел ты рофлы понимаешь?

@_Xlebbb

3 жыл бұрын

Он делал из себя шаурму)

@sm1le252

3 жыл бұрын

@@_aragato7301 далапаеп он это и написал

@jasterh6306

3 жыл бұрын

@@osami8007 а вы не понемаете рофла?

6:42 Серый настолько любит жрать, что сделал себе клона чтобы жрать в два раза больше.

@AXELMoWo

3 жыл бұрын

Ну тогда жрать будет не он, а его клон , а значит он будет жрать меньше и это не гоже для него

@inqurity

3 жыл бұрын

@@AXELMoWo Откуда тебе знать, как работают клоны?

@capybara666

3 жыл бұрын

Ахахахах

Твои мотивационные речи в конце это просто шедевр! Спасибо за офигенный душевный а главное искренний концент!

Мотивация конечно хорошая, особенно для новичков. Но от того, что ты будешь каждый день делать такое количество повторений ты мало, что сможешь развить. Да, на начальном этапе ты будешь прогрессировать, но потом упрешься в застой. Чтобы этого не было, нужно тренировать брусья 2 раза в неделю, и на этих тренировках выкладываться. И также немаловажно делать с доп весом, если ты уже можешь сделать больше десяти повторов. И потому, что ты тренируешь их не каждый день, а ещё и с доп весом, у тебя будет прогресс практически на каждой тренировке, что мотивирует к занятиям намного больше нежели простая дрочка по множеству повторений в день, ты всегда будешь приходить на тренировку уже убитый в хлам, а чтобы был прогресс в результатах необходимо дать мышцам восстановиться после трени.

@user-fu3zg3qm1n

Жыл бұрын

Абсолютно стобой согласен

@shagomer2596

Жыл бұрын

Ты полностью прав, но суть видео не в том, чтобы рассказать как улучшить свою форму, суть видео просто в челлендже

@Neotvechaitemneakkzdox

Жыл бұрын

Для морально сложно по течению дня не заняться спортом

Почему ты так меня вдохновляешь? Пойду заниматься саморазвитием, а не сидеть в ютубе.

@leonidpullinen9775

3 жыл бұрын

Уже в ютубе да?)

@finch5594

3 жыл бұрын

Со скольких лет надо отжиматся?

@leonidpullinen9775

3 жыл бұрын

@@finch5594 чел, не парься начинай!)

@leonidpullinen9775

3 жыл бұрын

@@finch5594 можешь с колено начать, если обычные сразу не идут, я так делал ДЕРЗАЙ

@prostoyhohol3550

3 жыл бұрын

@Шарти а сколько тебе сейчас? Мне 13. Начал с 11 лет

Смотрел ради фразы: "Я же обожаю жрааать!!"

@hd.60

3 жыл бұрын

Пхааахапха😅

@user-qw3ft3ye6h

3 жыл бұрын

Согласен

Серый официально говорит правду, думаю что так неудобно спать , а под подушкой то турник

Здорово!!! Видос топ. Сними видео про скейты)

Конец просто такой философский, сергио так мативирует людей! 👍👍Лайк за это за старание

@user-dz4mf2rj1b

3 жыл бұрын

и сильно ты замативиравался, што начил делать?

@user-jv8pk3pi3e

2 жыл бұрын

@@user-dz4mf2rj1b да я начал

Давай исправляем осанку за 30 дней, ну или 7 дней, по. Разныи приложениям, или тренировкам в интернет, будет интересно! И как раз серый выпрямит свою спину, в топ чтобы серый увидел

@chulpanvaliullina2926

3 жыл бұрын

было уже

@tikhon_

3 жыл бұрын

Кстати, а турник выпрямляет осанку?

@inqurity

3 жыл бұрын

@@chulpanvaliullina2926 Нет

@inqurity

3 жыл бұрын

@@chulpanvaliullina2926 Были только три упражнения

@tikhon_

3 жыл бұрын

@Xx Arctctr спс

1:08 Серый: Что вы дзелаете в моём холодильнике? Вы что, хотите кушац??

Второй турник мне конечно не нужен.😆Но лайк влепил заслуженно!💪✌

Серый сними видео: 1. учусь рисовать граффити за 24 часа. 2. учусь трюкам на самокате/бмх 3. учусь фокусам за 24 часа.

@user-us2qj1pn4w

3 жыл бұрын

Давай крута

@NoName.7.7.7.

3 жыл бұрын

Пусть на скейте покажет, он же на нем катается.

Ещё не смотрел, но уверен что получилось классно! Молодец! ❤️

Хорошая мотивация🔥🔥🔥, лайк, начну строить планы😁😃

Хочу посоветовать когда в конце показываешь свою форму или результат. Для лучшего понимания вставляй начальную форму. То есть экран дели на две картинки и слева до, справа после. Было бы понятнее всем

Каждый ролик Серого мотивирует больше чем видео с Арни

@user-qb5zn3ce3b

3 жыл бұрын

Эммм.. Нет. На самом деле сравнив результаты до начала и после ты заметишь, что особого прогресса нету т.к. мышцы не отдыхали и не восстанавливались. Да и слишком большое количество повторений не всегда есть хорошо. В последнее время просто начал смотреть видео как начало и конец, чтобы не терять времени. Он даже не сказал про свои показатели и это обидно.

Шёл апрель, а елка не хотела уходить

@user-rs9pg9lk4k

3 жыл бұрын

Ьриппрррроррррппавіарпа

привет. Спасибо за то , что делаешь такие виде. сильно мотивируют

0:57 Восхищайся эстетикой ведь я Серёга

Зделай 600 выходов на две за 30 дней Залайкайте чтобы серий увидел

@gamebox115

3 жыл бұрын

600 слишком легко. Я за подход делаю 10 (На свежие силы). Для не подготовленого человека будет трудно, но некоторые могу сделать это за день

@BohdanVR666

3 жыл бұрын

@@gamebox115 ты бери не себя, который там годы на тренировки потратил, а бери дрыща, который с трудом 15 раз подтянется

@Crazy-vv7ym

3 жыл бұрын

@@BohdanVR666 Серый не дрыщ

@user-eh6gi2dl7n

3 жыл бұрын

Я за день 20делаю:)

@Lol-rh7xh

3 жыл бұрын

@@gamebox115 Серьёзно это будет легко если серый подготовленный а так как он занимался брусьями и не давно ещё с отжиманиями по приложению он вряд-ли делал подходы так что будет интересно посмотреть что получется

Представляете, как долго кот считал 15 тысяч отжиманий

@mr.proper3089

3 жыл бұрын

Да бедный

Красавчик так держать! ✊💪👍🔥🔥🔥

Ты красавчик, не плохой мотиватор,продолжай в том же духе )

Красавчик, что снимаешь такие видео, итересно наблюдать за таким контентом, смотреть как человек достигает поставленной задачи мотивирует тебя самого💪🔥 (Попробуй сесть на шпагат за 30дней))

"Иногда я жалел, что проснулся живой" 😂

Было бы интересно посмотреть, «учусь делать передний вис» 1 месяц. Весьма трудное движение, но на выходе получается очень красиво )

Помню когда у тебя было всего 50000 подписчиков желаю тебе удачи и желаю здоровья и 1🍋

Я именно из за тебя начал Отжиматься, подтягиваться. Уже как месяц всем этим занимаюсь. Спасибо)

06:06 осанка вышла из чата

@NoName.7.7.7.

3 жыл бұрын

У него грудные мышцы стянули мышцы спины.

@user-dz6fy4qf9d

3 жыл бұрын

@@NoName.7.7.7. простите..? Ээ.. я передумал,где мой тортик?

@bandjui

3 жыл бұрын

@@user-dz6fy4qf9d такое бывает. Надо просто растянутся.

@user-dz6fy4qf9d

3 жыл бұрын

@@bandjui радует. Спасибо

6:29 Я ждал эту фразу)) Но больше всего я ждал твою мотивационную речь)

Капец жестко мотивируешь. Спасибо! Просто спасибо!

Серый походу настолько любит жрать, что в каждом новом видеоролике у него проподают все мышцы с тела...

@whonoriaki1512

3 жыл бұрын

Блин рили

@khamzatborzman095

3 жыл бұрын

😅😅😅я тоже заметил

@tageer_9644

3 жыл бұрын

Дело в том, что результат он показывает после тренировки. Из-за сокращения мышц к ним приливает кровь, что делает их больше.

@rurudik3350

2 жыл бұрын

Ещё пару таких челленджей и у него одни кости останутся

@pogi2448

2 жыл бұрын

@@rurudik3350 не одни кости не останутся ведь он просто обожает жрааааааать

Дружище! Благодаря твоим замечательным, мотивирующим видосам я стал меняться, начал достигать свои цели и задачи. Очень благодарен тебе, т.к мне не хватало мотивации. Продолжай снимать свои топовые видосы. Всего тебе хорошего! Удачи! 😉

@hs87d

3 жыл бұрын

Нельзя возлогать надежды на мотивацию, нужна дисциплина

@user-en9zb1fg3u

3 жыл бұрын

Да, я знаю дружище. Я пытаюсь воспитывать в себе дисциплину, но это очень трудно. Хотя, прогресс уже имеется.

@Neotvechaitemneakkzdox

Жыл бұрын

У меня,каждый день,она пропадает))),я смотрю любое видео Серого,и мотивация+

"Просыпаюсь утром, а под подушкой турник." Я:Мда, уже даже подушка дает намёки на то что мне пора занятся спортом.Пойду поем.

Круто 👍 развития и новых результатов!!! 😎

Ничего намекаю, но 30 дней учусь шпагат я жду с нового года)

@KioRio_

3 жыл бұрын

Можна сделать не учусь шпагат, а делаю растяжку как у кобры)

@user-xm6nu6uq1m

3 жыл бұрын

за 10 дней можно научиться я за 4 научился

Ну наконец-то любимый формат !!!😅

Спасибо за мотивацию!!!!🔥🔥💪😉

3:03 роешь яму самому ютубу😂 3:34 "как погода, азаза" (с) Enjoykin

У Сереги есть гриль,брусья,турник,коты и самое главное - дохрена свободного времени.В голове не укладывается,что можно каждый день спускать на тренировки.У меня только утречком перед уроками зарядка и отжимания.

Серега, запили видос где ты учишься отбивать мячик на теннисной ракетке! В топ чтоб Серега увидил!

@niffygames4435

3 жыл бұрын

а что тут уметь?

@rpm_runner0016

3 жыл бұрын

@@niffygames4435 согласен

@fadenredorn3642

3 жыл бұрын

@@niffygames4435 я имею в виду, хотя бы больше ста раз отбивать.

@niffygames4435

3 жыл бұрын

@@fadenredorn3642 ну тогда да

Серёг, ты можешь сделать свой марафон по достижению целей именно с твоим подходом на платформе hyls. Твоя тематика очень подходит для нее. Там свободная оплата. Очень хотелось бы увидеть!)

ГОУ видос про скоропись ручкой , а потом и про скоропечатанье на клаве ( ну а потом если хочешь то и про скорочтение ) Но писать и печатать всем надо и своими видео ты сделаешь гайд и ответишь данную тему Многие могут и не знать о таком

Спасибо за совет 💥🔥💪

Мотивационный ролик за день до итогового сочинения 👍 Спасибо!

@user-bi2kf9jz7i

2 жыл бұрын

Сдал?

@akril5674

Жыл бұрын

@@user-bi2kf9jz7i в армию забрали походу)

Отличный мотивация ты круто мотивируеш))

Ахеренная футболка) круто когда сам себе сделал ахеренный мерч)) Братан спасибо тебе за то что меняешь жизни людей..)👍🏻

1:03 я нашел только повестку из военкомата(

Только хотел сесть уроки делать, а тут новый видосик)

@user-yf8td7xu9o

3 жыл бұрын

Жиза

@karp13579

3 жыл бұрын

У тея бл что сейчас 19:00?

@karp13579

3 жыл бұрын

Это видео появилось в 10:00 значит ты не живёш в россий

@unnamed116

3 жыл бұрын

@@karp13579 у меня 12.30

Я думаю, что ты заслуживаешь на миллионов 5 минимум подписчиков. Я пару видео твои посмотрел........и реально насладился Красавчик!🔥

Дарова Серый! Го видео "Учу трюки на самокате за 24 Часа"

На дворе уже апрель. У Серёги все ещё елка стоит 👍)

@capybara666

3 жыл бұрын

Эээмм... и что? У меня тоже🤨

@user-kh4sc5xk8f

3 жыл бұрын

@@capybara666 +(но у меня не стоит)

Ля, этот урок по готовке шаурмы был полезнее 8 лет в школе

@jcdenton6460

2 жыл бұрын

нет

Красава бро! Лучший видос что я видел! Мотивирует!

Красавчик, если сам писал сценарий. Умножь на 100% слово красавчик.

Го видео выполняю дз 30 дней, это будет сложно

@youngchicago

3 жыл бұрын

я так уже 7лет делаю, норм вроде

@nerfwerjochou

3 жыл бұрын

@@youngchicago +

@criesdeathskrillex2623

3 жыл бұрын

@@youngchicago 7лет каждый день?

@gellxx

3 жыл бұрын

@@criesdeathskrillex2623 ну да

Я восхищаюсь твоей выдержкой и терпением. В чем твой залог успеха в новых начинаниях?😄❤

@s1llent.t

3 жыл бұрын

Просто не здаваться.

@gelphy8734

3 жыл бұрын

Не откладывать на завтра

@acrolenal

3 жыл бұрын

@@gelphy8734 на словах все легко, а на самом деле может быть гораздо сложнее

@user-cl6rp9op5y

3 жыл бұрын

@@acrolenal дисциплина

@tgmusic9399

3 жыл бұрын

@@acrolenal в Дура?

Чёткое видео получилось, так держать! СПС за видос)

Я так с нетерпением жду каждый твой ролик😌

10:40 я тоже так делаю всегда зачем тратить час если можно сделать за 10 минут. А ещё ты очень хороший мотиватор! Я на 13 дне тренеров ок по твоему способу из видео где ты взял способ у Скалы и уменьшил нагрузку👍🏻

Все, сейчас же начинаю, двигаться к мечте💪👍. Спасибо, Серый) Никогда не слышал таких мотивирующих слов!😭😥😥😢😤😩😫

@user-bi2kf9jz7i

2 жыл бұрын

9 месяцев прошло. Как успехи?

@RayBaSS8

11 ай бұрын

2 года прошло как успехи?

спасибо за эти замечательные видео! они мотивируют меня повторять

сделай пожалуйста видос "флажок на турнике за 7 дней" флажок-это когда ты обеими руками держишься за столб и вытягиваешь ноги горизонтально, параллельно земле. элемент безумно красивый

Привет вдохновившись твоими испытаниями, сделал тридцатидневку по отжиманиям. В первый день сделал 46 раз, ну а через месяц сделал все 110. Продолжаю отжиматься, посмотрим что получится

@leckpeck2219

Жыл бұрын

фига у тебя генетика отличная

@user-vb8fx1io5x

Жыл бұрын

@Nikita Ovcharov ну как ? До сих пор занимаешься спортом ?

Чел ,спасибо из-за твоих 30-тидневок я начал заниматься спортом.

@8_Shar

9 ай бұрын

Как там сейчас?

Лайк и подписку не жалко влепить, чувак реально старался!

Серёга сделай пожалуйста расписание тренировок для 3 типов телосложения эктоморф, мезоморф и эндоморф.

@zerix8771

2 жыл бұрын

Каво

@user-om4om7vs4n

2 жыл бұрын

@@zerix8771 для жирных, дрыщей и тех кому на изи накачаться

Интересный факт: Серый всегда что-то делает не смотря как это делается, и потом через какое то время смотрит как это делать!

На следующий день КОТ: я теперь владелец канала 👹😼

Серега, идея для ролика Учусь играть в волейбол за Х дней Точнее что-то связанное с волейболом(подачи:силовые, планер;подборы мяча; прыжки в высоту для удара с разбега)

@zerix8771

2 жыл бұрын

Прикольно

Серый, здоров!!! Красавчик!!! Так держать!!!

11:00 прикольные окна)

Крутая мотивация, что тут скажешь. Начинать что-то делать после неё я, конечно, не буду

Чувак ты крутой добиваешься своей цели,молодец!

ах это больно, ты мало того в пол нагрузки в итоге делал(40 по 15 а не 20 по 30), так ещё и делаешь в пол силы - я когда опускаюсь я почти плечами брусья косаюсь, а у тебя ещё сантиметров 15 - 20 остаётся((( ps тем не менее спасибо за мотивацию и за позитив (хотя как сиськи были в начале - от отжиманий, так не чего не изменилось в трицухе по большему счёту)(конечно месяц маловато, просто забивал мышцу - через год посмотрим))))

Го ты будешь качаться 30 дней как сайтама из ванчпанчмена 💪

@marsa.2455

2 жыл бұрын

Это писец трудно,его тело может не выдержать

Блин спасибо за мотивацию хотел посуду помыть но было лень

Всё больше и больше кажется, что повторяется судьба ВладИсса. Тоже постоянно занимался challeng-ами и сразу забрасывал занятие (только 1 месяц позанимался отжиманиями и бросил). От этого никакой эффектвности не шло. Привычик не приходились и занятия забрасывались Нравится его нынешний подход к занятиям - работа через любов)

Вставляй пожалуйста в конце фото видео результат до и после. Будет наглядно видно как ты поменялся:)

3:19 то чувство когда он снимает видео на 5% зарядки

Вряд-ли ты это заметишь,но го ролик "Занимаюсь спидкубингом на протяжении месяца" или "Научился собирать кубик рубика за 24 часа",будет очень интересно,да и ты ещё сможешь рекламу вставить магазином по головоломкам

@niffygames4435

3 жыл бұрын

Так он уже снимал это -_-

@beastel4893

3 жыл бұрын

Это уже было

@user-gh7pl8ku4w

3 жыл бұрын

Было уже

@shrek2615

3 жыл бұрын

@@niffygames4435 ну за 24 часа да,а именно СПИДКУБИНГОМ,и МЕСЯЦ не было, это будет интересней

@capybara666

3 жыл бұрын

Кубик за 24 был!

Спасибо за всё (за мотивацию в конце) благодаря тебе хочу достичь моей мечты Ютюб канал и телом СПАСИБО!!! Больше видосов с мативацией. Надомной смеялись моиже однакласники благодаря тебе я научился необращать внимание на них. СПОСИБО!!!(за пенок под зад😂)досихпор кажется смешным но это правда я буду смотреть тебя всегда может мы встретимся и я буду за всё благодарен тебе. ( Подпищики всегда с тобой🙂

@8_Shar

9 ай бұрын

Как успехи?

У меня такой же турник)))Урал-2.Классный кстати тема годная.Занимаюсь на нём 8 месяцев,и могу сказать силовые,выносливость и сами мышцы все в прогрессе.Не ленитесь парни.