Переходи по ссылке surfshark.deals/nee, используй промокод NEE и получи скидку 83% и 3 месяца в подарок!

@-_--zg9xw

Жыл бұрын

333 чел, не 300

@-_--zg9xw

Жыл бұрын

@РоссияZденисR я тебя не отмечал, чел. Просто раздели 10000 на 30

@TaserNuke

Жыл бұрын

Sergio nee ,год назад я весил 82 кг в свои 15 лет но благодаря твоему видео с гантелями я подумал купить гонтели ,а потом решел пойти в сорт зал и сейчас мой вес составляет 66 кг а также по чуть-чуть набираю мышечную масу. Спасибо тебе огромное ^_^

@Rendi11Ds

Жыл бұрын

Привет через какую програму ты монтируешь?

@user-lv8jj9vj6n

Жыл бұрын

Посмотрел ДжоДжо и начал качаться

Этот человек говорит важные вещи, и так же замативировал меня стать сильнее, Я научился подтягиваться и для своих 15 лет я выгляжу неплохо. Спасибо серый ты лучший, ты был бы хорошим учителем. Хочу чтобы у тебя было уже не 1 лям, а 5 лямов.

@magnatova

Жыл бұрын

привет

@neutral7804

Жыл бұрын

Нет 10 лямов

Чувак, твои мотивирующие концовки просто бомба 10000/10 PS. даже отдельно записал их))

Чел, по-моему ты тот, кто может добиться всего, чего захочешь и что заснимешь. И это ОЧЕНЬ достойно

@user-gc2eu2tn8r

Жыл бұрын

Не всего

@fragments8552

Жыл бұрын

@@user-gc2eu2tn8r всего

@user-gc2eu2tn8r

Жыл бұрын

@@fragments8552 далеко нет Нельзя всего добиться

@Privet_tipa

Жыл бұрын

​@@user-gc2eu2tn8r Если захотеть все можно

@user-gc2eu2tn8r

Жыл бұрын

@@Privet_tipa ошибаешься Не возможно уметь все и вся Ты не сможешь быть и олимпийским чемпионом, работником года в каком-нибудь офисе , быть проф. водителем ещё и иметь семью На все времени просто не хватит

Наконецто вернулись 30-ти дневки спасибо что радуешь нас в такое время

@wxlfzerd9092

Жыл бұрын

всмысле "в такое время"? в какое?

@30k-bez_video

Жыл бұрын

@@wxlfzerd9092 Я живу в Украине

@wxlfzerd9092

Жыл бұрын

@@30k-bez_video а понял

@wxlfzerd9092

Жыл бұрын

@@30k-bez_video я думал что ты просто из рф и плачешь что у вас плохая ситуация))

СПАСИБО СЕРЁГ ❤️❤️ За то, что подарил мне ту самую ценную начальную мотивацию, чтобы начать работать над собой, теперь я уже больше полугода хожу в качалку, правильно питаюсь и моя жизнь очень сильно улучшилась)))

@ioshiy

Жыл бұрын

Харош

@imdovakin3780

Жыл бұрын

Уже встретил boss of this gym?

@mr.david10

4 ай бұрын

Сигма

Сергей спасибо вам за эту мотивацию к тренировкам,раньше я мог начать тренировки на 2-3 дня,а теперь благодаря вам я уже занимаюсь больше 7 месяцев

Какой ты топовый человек, искренне благодарен тебе, ты даешь мотивацию, не останавливайся и иди дальше)

Когда я смотрю твои видео я не только получаю удовольствие, но и мотивацию. Спасибо что ты даёшь мотивацию не сидеть за компом, а идти и добиваться своих целей. Ты в своих видео одолеваешь огромные цели несмотря не на какие трудности.

Серый если читаешь то в общем я олд твоего канала и благодаря тебе я поборол лень и стал сильнее я избавился от проблем с позвоночником и животом научился подтягиваться и начал менять свою жизнь искреннее спасибо тебе!!!

Спасибо Серый даёшь хорошую мотивацию

У тебя уже 777тыс.подписчиков я тебя поздравляю хотя ты заслуживаешь большего ведь именно в твоих видео много чего интересного и ты ещё учишь всяким полезным вещам а это круто благодоря тебе я иду к своей цели до конца спс тебе огромное за такие крутые видео!

Серёга в последних двух видео (включительно с этим) ты очень улучшил Качество контента спасибо ты мой любимый блогер ❤

Удачи тебе🖤

Чел, как насчет тренировки Арнольда??? Кто тоже хочет ставьте лайки!

@user-ok9lu3om5d

2 ай бұрын

Классная идея

@user-ct7qj5vj5p

2 ай бұрын

Он не выдержит его тренировку

@_CoolKa_

Ай бұрын

Ну, не обязательно же такие же веса брать)​@@user-ct7qj5vj5p

@Caiver

Ай бұрын

@@user-ct7qj5vj5p Этот парень может всё если захочет

@_CoolKa_

Ай бұрын

@@birzhankabilbek2010 моя твоя не понимать

спасибо тебе! Я посмотрев твои видео с мая и начал с лета тренироватся и изменился с помощью твоих мотивирующих видео!

Знаешь, именно благодаря тебе я стала лучше учиться. Раньше я с лёгкостью могла забить на уроки, а сейчас я стараюсь и получаю не плохие отметки. Стала больше тренироваться, научилась перебарывать лень. Спасибо за ролики, за мотивацию, которую дал. Удачи тебе в твоих новый целях и свершениях

@llhl390

Жыл бұрын

О,а научи пожалуйста

Серёга спасибо ,начала смотреть тебя недавно ,но я очень рада что я тебе нашла ,у тебя очень интересные и познавательные видео ,спасибо тебе!

сергей,благодарю,после твоих видосов у меня всегда появляется мотивация что то делать)

Лучший брат, очень сильно помог подняться на эту балочку и начать свою трансформацию, душа родной!!!!!

Обожаю твои видео, очень очень и с нетерпением жду твои видео❤️✨✨

Серый спасибо тебе огромное за твою мотивацию которую ты произвёл на меня и за те слова которые ты говоришь от чистого сердца .благодаря тебе Я начала делать 30 дневки и знай ты гениальный человек

Красавчик, настоящий мотиватор

спасибо за мотивацию!

Серега спасибо огромное благодаря тебе я начал тренироваться, благодаря тебе моя жизнь поменялась в лучшую сторону . Я начал бегать перед летом , в начале я был толстый и 100 метров не мог пробежать не запыхавшись теперь я похудел ,спокойно могу пробежать километр и для меня это не будет сильной нагрузкой , а ещё начал подтягиватся раньше я и раз делал с трудом а теперь делаю 5 раз спокойно и планирую развиваться дальше , теперь я знаю что надо добиваться своей цели каких бы усилий это тебе не стоило, огромное тебе спасибо,желаю тебе успехов и твоему каналу чтобы не стоял на месте

@temsey

Жыл бұрын

а сколько тебе лет?

Серёжа ты рил молодец, я думаю что сложно повторить этот челендж. Хочется в любой момент все бросить. Но ты этого не сдалал

Когда смотрю тебя, сразу включается ностальгия по лету, так как тогда начал тебя смотреть. Пересмотрел все ролики по несколько раз)

От души братан за мотивации

Давно смотрю Серёгу и очень уважаю его. Однако хочу отметить, что какими бы замотивированными вы не были, результат зависит не только от вас. Это не значит, что можно ничего не делать «ведь от меня ничего не зависит». От вас зависит вероятность благоприятного исхода. Я лишь хотел отметить, что стоит трезво оценивать свою работу и её возможные результаты

У тебя настолько мотивирующие ролики, что после жёсткой тренировки после которой я сильно устал, решил посмотреть твой ролик, и из-за мотивации пошел опять тренироваться

@squad777

Жыл бұрын

Это идёт во вред

@Neotvechaitemneakkzdox

Жыл бұрын

А мне скучно не тренить)

@Dgoker999

3 ай бұрын

У меня тоже такое было😂😂😂

Поздравляю с 777к подписчиков)

Спасибо за мотивацию ,сам себя мотивировал при беге , а ты меня про турник)

Серёга, ты меня замативировал на то, что бы я не сдавался, ты действительно очень крутой и хороший человек, ты действительно умеешь делать многие вещи, ты подтягивается, тренируешься, ты ваще просто топ, я вообще не понимаю как можно быть таким много умеющим человеком.... Так вот, за 4 месяца я похудел на 3 кг, для меня норм. И Я НЕ ЗАБЫВАЛ ЖРАТЬ (но не очень много) Вообще, серёга молодец, он действительно хороший человек который не кому не желает зла, добрый, и очень доброжелательный я просто в шоке с Серёги, он очень крутой, раньше я мог сделать 35 отжиманий за один подход, но сейчас благодаря тебе я могу делать 60-70 отжиманий за один подход, (мне 14 лет) и вот и главная мысль ( Серёга, если бы ты меня не замативировал бы, то я бы лежал толстый на диване как червь, но теперь у меня есть форма и я не толстый, но хочу тебе сказать огромное спасибо, ты лучший =)

2:37 котик нам подмигнул)

Ролик мотивирующий!Пойду подтянусь❤

Ля какие бомбовые видео,самое главное не сдаваться и идти к своей цели,и все получится💪💪

Как же я сильно ждала Очень рада видеть новый ролик У меня сейчас челлендж месяц учиться без троек (на пять желательно) Я 9 класс Благодаря тебе освоила игру на гитаре и сбросила пару кг Дал пинков под зад, спасибо тебе

@rainsun_YT

Жыл бұрын

пон

@ZX-rh3db

Жыл бұрын

пон

@Tampon13

Жыл бұрын

Пон

@BohdanVR666

Жыл бұрын

Зроз

@over-lone4773

Жыл бұрын

пон

Урааа, давно ждала это видео. Спасибо большое за мотивацию!!! И ещё у меня есть идея для нового видео: " 30 дней пресса на турнике" УДАЧИ ТЕБЕ !!! И ещё раз спасибо!!!!!!!!

@ersultanbisakhan

9 ай бұрын

Че, пресс на турнике?

@bondik5346

9 ай бұрын

@@ersultanbisakhan Ну да. Есть всякие упражнения на турнике для пресса !

777 тыс подписчиков, поздравляю)

ты единственный кто умеет мотивировать лучше всех!

Cерега, дикая голова! Мотивируешь похлеще, чем Игорь Войтенко в свое время! Спасибо!💪

Саблюдает дня режим, Джим! Знает спорт необходим, Джим!

ДА ТЫ КРУТОЙ ЧУВАК! ТЫ МОТИВИРУЕШЬ МНОГИХ СВИМ СТАРАНИМЕМ И КРУТЫМ КОНТЕНТОМ! ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!

Самый лучший мотиватор😍

Серёга, просто, лучший. Пару лет назад ты помог мне одуматься. Не знаю, что было если, бы не ты) Мне 13, именно ты замотивировал меня заниматься карате, чем я уже втрой год занимаюсь:)

@user-hs9uk5hi4e

4 ай бұрын

А меня самбо

Умеешь мотивировать 👍 из-за тебя я тоже захотел спасибо 😁

Решил сам такую штуку провернуть , идея просто имба!! спасибо 💪

Как всегда в конце сок

Лучшая осанка это не прямая спина, а динамика её положений.

@arresgaming3575

Жыл бұрын

А это как

@indgaine

Жыл бұрын

@@arresgaming3575 это так, что по природе наша спина сделана не для того, чтобы постоянно быть в одном положении, а для того, чтобы постоянно эти положения менять.

@RelexUA

Жыл бұрын

да и быть идеально ровным в современном мире почти не реально

11:15 я тоже не замечаю как уходит время. Летом я подтягивался и отжимался с рюкзаком повышая вес а теперь когда школа сделал уроки пошел тренить

Ох, Серёга спс ты меня смотивировал начать делать пресс и хоть мне 10 лет но я взял пару упражнений с видоса 30 дней делаю пресс помогает афигенно уже чёт появляется и тебе удачи

Видео топ, музыка в видео отлично подходит, сами видео очень весёлые и помогают начать заниматься собой. Спасибо тебе большое!

10:03 котики: Help me

порция мотивация подана

Какой же ты красавчик, я просто в шокене💥💣

Твой кантент реально годный и балдёжная музыка

Котейка подмигнула ;) 2:30

7:38 п-ов : я у которого нет дверей, но есть вешалки 👳‍♀️

Замотивировал, спасибо!

Благодарю за мотивацию,ты молодец

16:58 Я хотел стать человеком пауком, но в итоге меня закрыли в палате, что за хрень серег?

Я тоже вот только в августе завершил подтягивания, за месяц я подтянулся 3000 раз, ну то есть 100 раз в день подтягивался. Из своего эксперемента вес моего тела не изменился, если только чуть +- 500грамм . Я подтягивался максимум в начале до эксперемента 14 раз с трудом , а после 17. Первые пять дней было утомление, а после уже мой организм начал привыкать. И мне уже стало это нравится ведь это бодрит. После 10 дней я добавил вес в 2 кг, а в конце я уже подтягивался с + весом 4 кг. Итог: количество не особо играет роль, надо не забывать, что надо заниматься физическими нагрузками в меру. Эксперемент был интересный. Кто читает этот комент, если вы начнёте заниматься подтягиваниями, то делайте себе коктели с белком ( чего я не особо делал), из за чего ваши мышцы будут расти. Сейчас я подтягиваюсь каждый день по 50 раз и 85 раз отжимаюсь.

@eXelent_official

Жыл бұрын

Мне лень всё это читать

@shimkayour7049

Жыл бұрын

Красавец ✊ мне надо как то себя заставить это сделать)

@alter4899

Жыл бұрын

@@shimkayour7049 Дерзай! И всё получится.

@shimkayour7049

Жыл бұрын

@@alter4899 спасибо

@user-ew9uw9pu3q

Жыл бұрын

Хочешь большой бицепс? Приседай со штангой 🙃

Обажаю твои речи в конце ролика

Ты топ, твои видео очень сильно мотивирует меня

Благодаря ему, я год назат начала заниматься, мне дико не нравилось, но я занилась простыми отжиманиями, потом появились приседания, планка, награды за 1 места в турнирах, в спортокиадах, а теперь я хожу на занятия в спортзал и школу спорта на крос фит и рукопашный бой, а теперь видимо в моей жизни появятся и подтягивания, и да мне всего 16

@nagibator2

Жыл бұрын

16 лет это много.

@user-ju7qz4xt5c

Жыл бұрын

не всего, а целых

@Daria-dante

Жыл бұрын

@@user-ju7qz4xt5c они ещё не целые, 2 месяца ещё ждать, поэтому всего

@KeVin-fb2kp

Жыл бұрын

@@Daria-dante норм так, мне тоже 16))

7:07 Так же девушка: ЭТА МНЕ?! знаю-знаю,говно шутка...

Обожаю мотивационную речь в конце каждого видео

Пересмотрел этот ролик уже примерно 5-6 раз. А до сих пор пересматриваю 👍

Чуваки, помогите, что за музыка со свистом? 6:10

@user-yl3ym1mx5l

4 ай бұрын

Gas Money

Спасибо благодаря тебе я научился подтягиватся и делать выход силы. Похудел, получил свой пресс. Ты очень хороший человек благодаря тебе я добился чего хотел. Спасибо от всей души😇😊🥳💪💪💪👍💪

@analytic1787

Жыл бұрын

Видео вышло 40 мин назад

@chick_codm

Жыл бұрын

@@analytic1787 Рил

@legenko

Жыл бұрын

@@analytic1787 внатуре

@Andi_U_HELP

Жыл бұрын

Мэджик

@gdgames7276

Жыл бұрын

@@analytic1787 У него до этого были ролики про подтягивания

Серёга ты вроде обычный человек но ты просто герой

это твое самое лучшее видео

10:13 подтягивания широким хватом нужно делать открытым хватом тем более с весами

без рук xD 3:47

Сними пожалуйста видео как ты снимаешь такие видео)) Как пишешь сценарий, планируешь съемку и т.д

привет! я очень благодарен тебе за то, что ты смог замотивировать меня. я после твоего видео так сильно вдохновился, что купил себе турник домой, и вот уже неделю занимаюсь. всю жизнь у меня была проблема с осанкой, ну а сейчас, я взялся за руки и с огромной мотивацией, которую ты мне подарил смог выпрямиться. я очень тебе благодарен, сильнее, чем кому либо

@temsey

Жыл бұрын

как успехи?

@krutoi_nik

Жыл бұрын

@@temsey да какие у него успехи, как и большинства тут. Только строчить коммент, запивая колой и могут.

17:22. Сергио Юдзиро

@MisterikX_Youtuber

7 ай бұрын

Ха-ха-ха, об этом же подумал

Я до 11 лет не умел подтягиваться, но я занимался гантелями и вот я сейчас 12 раз подтягиваюсь. И мне в ноябре 13

@user-ng7gf7ww7c

Жыл бұрын

Харош

самая лучшая мотивация на 16 минуте прям сразу захотелось пойти поподтягиваться на трнике.Спасибо серег \

Серый поздравляю с 790000 подписчиков 🥳🥳🥳🥳

Серый сними видео Как ты учишся делать 5 трюков на турнике, люди заляйкайте пожалуйста🙏🙏🙏 камент чтоб серый увидел.

17:14 почему машина не в гараже?

И как обычно в конце самые топовые цитаты в мире и именно ты заставляешь людей добиваться своей цели

Sergio Nee ты просто один из лучших блогеров ты как мне так и другим помогаешь взять волю в кулак, я запомню твои слова в конце.

11:40 96, 97, 98, 99 300 😂😂😂😂😂😂

Организм не ввостанавливается толком, так ты никакую массу не наберëшь

@ProstoMotya_666

7 ай бұрын

Скажи это Ронни Коулману который в качалке херачил и херачил 6 дней в неделю

@Fan-Clanteam

4 ай бұрын

​@@ProstoMotya_666 Так он наверное тренил по системе сплит, а серый весь месяц насиловал свою спину без отдыха

@ProstoMotya_666

4 ай бұрын

@@Fan-Clanteam у Коулмана тренировки и хлеще были, пытки наверное для обычного человека, а турник это насилие для слабаков

Ты лучший ютубер удачи

Хорошо сказал в конце👍

Сильно💪🏿

Мотивация в конце,до мурашек

Ты очень крутой мотиватор я обожаю твои видео ты научил меня многому спасибо

Все больше поражаюсь какая сила воли и десцеплинированность у тебя продолжать делать то, что иногда невыносимо сложно

спасибо, за правду в конце! ваще, хороуш

Красавчик👍

Всем нравится что он после каждого ролика цитаты и речь толкает и показывает эпик кадры

Блин, вот эти мини советы по типу ( -я уверен ты сейчас сидишь неправильно, выпрямься!) просто кайф! Всегда слушаю!

Ты спас меня от дипрессии обожаю тебя теперь ты мой любимый ютубер

Люблю философию Sergio!

Ты крутой, я из-за тебя начал здоровый, хороший и просто афигенный образ жизни, спс тебе✌

О, боже. В конце такие слова, спасибо)