Спасибо за хорошие упражнения. Всем мира и благополучия 💖

@user-vq1pk3fw9n

7 ай бұрын

Благо Дарю!Всех благ земных!❤❤❤

Спасибо большое Александр, делаю по вашим видео несколько комплексов упражнений более двух лет, вы молодец и профессионал 😊

@user-lq6dq6ks1k

Жыл бұрын

Очень эффективные упражнения.Спасибо

@valentinadmitrieva7671

11 ай бұрын

Спасибо большое. Все просто, доступно и действительно полезно !

@user-nv9xy6nv2m

3 ай бұрын

А при разрыве мениска можно делать упражнения ,делать в наколеннике? спасибо

@I-vanichkin

21 күн бұрын

От

Благодарю,Александр, за столь простые и эффективные упражненения. Благодарю за помощь людям. Мира. Добра. Любви. Света🙏🙏🙏🌈🕊️💖🌈😅💖

@mariyamkulubekova2779

11 ай бұрын

😊

Спасибо Вам ! Вы очень помогаете людям ! Пусть все будет хорошо и все будут здоровы!!!

@user-nb8oz5of9h

11 ай бұрын

Спасибо очень интересные упражнения

СПАСИБО,СЫНОК,ВЫЛИЧИЛА ,РУКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ....ТЕПЕРЬ БУДУ ЛЕЧИТЬ КОЛЕНО,БАЙ БОГ ТЕБЕ РАДОСТИ!!!🏆🏆🏆

Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !

Александр , добрый день ! Спасибо большое за ваши упражнения и желаю от всего сердца и души быть здоровым и счастливым !

Таких упражнений ни у кого не видел. Спасибо большое 🙏

Всё доступно и понятно,большое спасибо и здоровья вам.

Саша, Вы делаете богоугодную работу!!! Вы помогаете людям здоровье, уверенность в себе, радость жизни.И это без излишней болтовни

Делаю вместе с вами! Чудесный комплекс, спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!

Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!

Просто чудо эти упражнения Спасибо Александр

Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤

Спасибо Вам,Александр ❗️ Стала прямо с Вами делать упражнения - сразу чувствуешь приятную боль :) все мышцы задействованы. Будьте благословенны ! 🙏

Какой кайф моим бедным коленкам. 👍👍👍 Ощущения необыкновенные в ногах. Сохранила, буду делать. Большое спасибо, всех благ ❤❤❤

Упражнения этого комплекса то что надо мне. Живем в эвакуации, нет возможности делать ваш предыдущий комплекс лежа. Дякую за такое решение комплекса

Спасибо, Александр ! Ваши комплексы, как скорая помощь и надежда , что можно поддерживать себя в форме с самыми на вид простыми упражнениями ❤

@user-rb2zw4oc5x

11 ай бұрын

Александр Вы творите чудеса двигаться стало легче спасибо Вам яочень рада будем продолжать рая турсунова Узб.

@user-rb2zw4oc5x

11 ай бұрын

Молодцы весь ваш коллектив срасибо вснм Вам издоровья!!!! рая турс.

@user-rb2zw4oc5x

11 ай бұрын

Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.

@user-rb2zw4oc5x

11 ай бұрын

доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.

Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏

Спасибо, Александр. Доступно и понятно

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня

Спасибо,дай вам Бог здоровья.🙏

Вы читаете наши мысли, очень своевременно,спасибо!

Золотой Вы человечек! =)

Спасибо за этот комплекс упражнений. У меня две недели как заболели колени. Все это время искала в интернете именно такой комплекс упражнений.

Александр я вам желаю только добра и спасибо огромное

Необычные упражнения, пошла заниматься, спасибо Вам.

Спасибо огромное за упражнения,доходчиво и понятно,дай Бог вам здоровья.

Отличный комплекс! Главное делать,спасибо Вам!

Интуитивно люблю болтать ногами .Благодарю за упражнения!

Александр спасибо за упражнения я все делаю вместе с вами ❤😂🎉

Вы супер! Спасибо вам огромное доктор.

Спасибо огромное, Александр! Очень важное и полезное у вас занятие. ❤

@ellinapolyakova2361

10 ай бұрын

Александр, скажите, пожалуйста, как часто нужно делать эту гимнастику?

Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.

Отличные упражнения, спасибо, Александр🙏

... с полной самоотдачей!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!

Спасибо за хорошие упражнения,всех вам благ.

Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

Огромное Спасибо , Александр , за Полезные упражнения !

Спасибо за упражнения! Успехов вам

Дякую за вдалий комплекс. Дуже вчасно.

Благодарю вас доктор,понравились ваши упражнения,они облегченые и эфиктивные,у меня очень болят колени ,надеюсь что эти упражнения мне помогут.

Спасибо, добрый человек.

В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.

@user-rb2zw4oc5x

11 ай бұрын

Вы правы гл как не блгодарить эти врачей которые подняли меня м постели а мне 77 лет?этодействительно чудо рая турсунова

@user-vo9qm4dd5j

11 ай бұрын

Верю в Вас Спасибо

Спасибо большое! Просто и доступно!😊

Спасибо большое, Александр! Дай,Бог, Вам,здоровья!!!

Очень хорошие упражнения! Ваша уверенность и спокойствие очень благоприятны

Спасибо большое! Очень помогают упражнения!

Спасибо. Очень понравились упражнения!

Самый лучший комплекс и много новых упражнений хороших

Супер❤ Благодарю ❤️ Благодарю ❤️

Понравились ваши упражнения, спасибо.Удачи вам.

Благодарю, вы профисионал своего дела.

Использую ваши упражнения , становится легче ❤❤❤❤❤❤

Спасибо, Александр! Всего Вам доброго!

Спасибо Вам в очередной раз!

Александр вы, молодец. Дай бог вам здоровья!!!

Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо .Очень хорошие упражнения

Спасибо за упражнения

Дякую вам за допомогу Чудові вправи

Сибо, прекрасные упражнения и доступны всем. 👍😊

Спасибо, Александр, делаю многие ваши комплексы.

Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!

Спасибо большое! ❤

спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.

@Valentina-po8bj

10 ай бұрын

Liian

❤Спасиба доктор .

Только увидела буду делать спасибо вам большое за помощь людям

Спасибо большое!

Спасибо за ваши ролики. Делаю с вами зарядку и многие показанные вами упражнения в течение дня. Желаю здоровья и успехов!

Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !

Спасибо за советы

Рахмет за необычные упражнения

Спасибо за помощь

Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо ❤🎉

Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это

Дякую зробила з вами упражненіе

отличные упражнения 👍👍👍

Спасибо за ваши упражнения💙💛🙏🙏🙏👍👍👍

Отправлю своему папе. Спасибо❤

Спасибо Александр за полезные и очень доступные упражнения!

Очень помогают Ваши упражнения

Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.

Спасибо большое Александр, вы делаете благородное дело...

Спасибо спасибо спасибо..........

Спасибо.

Очень хорошие упражнения,после них чувствуется легкость в ногах

Благодарю, Александр! Доступно, понятно и наглядно! Всех благ,!

Спасибо

Александр здравствуйте! А при дегенеративном разрыве мениска 3 степени можно делать эти упражнения? Может у вас есть комплекс упражнений именно для случяя?

Классно!

Доброго времени суток Алекспндр! А если до артроскопии мениска ( Разрыв) еще далеко, то помогут данные упражнения ?

Спасибо Как всегда эффективные упражнения. ❤

@user-ee3hg5jg5x

Жыл бұрын

Огромная благодарность за вашу помощь!!! Здоровья всем!!!За ваш труд отдельная благодарность.

😊📌👍💪🙌Спасибо!

Замечательный комплекс, спасибо. Александр, Вы проводите консультации?

Комплексы Сахния - это ЛЮБОВЬ К СВОИМ СУСТАВАМ. Заметил, что по пояснице и тазобедренным - у меня преобладает пан Сахний. ЖМУ ЛАПУ

Очень понравились упр-я,осталось приобрести высокий стул❤❤❤

Добрый день, Александр! Делала ваш комплекс для спины, только он помог мне справиться с межреберной невралгией! Благодарю вас за новые упражнения❤

@svetlichok18

10 ай бұрын

Скажіть, будь ласка,який комплекс вправ виконували,а то я ніяк не можу позбутися міжреберної невралгії.Буду вдячна.

@user-cs2yr7ky5h

9 ай бұрын

@@svetlichok18 Видео у Александра называется: Комплекс на весь позвоночник без болтовни.

Александр, Благодарю Вас за ваши ценные видео. Если можете, скажите ,пожалуйста , в чем причина появления спереди коленного сустава под коленом с двух сторон как бы мягкие утолщения или отеки , или жировик, даже не могу точно назвать что это . Причём в месте к боку внутренней стороны. Как это устранить? Спасибо большое. Принимаете ли вы в Киеве и когда?