Осанка - это ваше здоровье | Остеопат Марина Просветина

Подержать канал на PATREON 🔥
bit.ly/3yMSGwf
В этом видео мы разберемся :
1 . Что такое нормальна физиологическая осанка ?
2. Какие есть типы нарушения осанки?
3. Научимся определять нарушения ?
4 . От чего зависит осанка? Что влияет на осанку хорошо, а что плохо.
5. Возможно ли иметь осанку с помощью двух упражнений ?
6. Разберём схему тренировки для улучшения осанки . Что должен включать в себя такой комплекс обязательно.
Ссылочка на запись 👇
Для взрослых (18+) bit.ly/32YKz1M
Для детей (0-18) bit.ly/2Fc6J8s
ТАЙМ КОДЫ
00:00 Всем Привет!
02:12 ТИПЫ ОСАНКИ
05:22 САГИТАЛЬНАЯ ПЛОСКОСТЬ
10:04 ПРИЧИНЫ
14:37 ЧТО ДЕЛАТЬ ?
15:35 ИТОГИ
Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇
FACEBOOK - bit.ly/3bqtIZw
INSTAGRAM - bit.ly/2QPJdAC
KZread - bit.ly/2Z4mUvE
#Остеопат #Осанка #Упражнения #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье

Пікірлер: 32

  • @user-ji7ot6os4n
    @user-ji7ot6os4n8 ай бұрын

    Вы большая молодец‼️

  • @user-nj7ih7km8s
    @user-nj7ih7km8s8 ай бұрын

    Как всегда все чётко, понятно, задорно! Обожаю Вас, Марина!

  • @user-eh2sk9xt4r
    @user-eh2sk9xt4r7 ай бұрын

    Благодарю Вас, Марина

  • @antoc789
    @antoc7898 ай бұрын

    Громадное спасибо за информацию!

  • @user-cy4so8fn3e
    @user-cy4so8fn3e3 жыл бұрын

    Мариночка, какая же вы умница. Спасибо огромное.

  • @user-kh4mx3ho4t
    @user-kh4mx3ho4t2 жыл бұрын

    Очень класное видео, так немного комментариев... Очень рада, что попала на ваш канал❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @user-kb8vl9ql8x
    @user-kb8vl9ql8x3 жыл бұрын

    Благодарю вас!

  • @user-dy5hm2ip2v
    @user-dy5hm2ip2v3 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-nk4xi1he6o
    @user-nk4xi1he6o3 жыл бұрын

    СПАСИБО❤ Люблю Вас смотреть и слушать. Интерстно, познавательно и для меня актуально👍👍👍

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Очень рада. На здоровье!

  • @natalin4202
    @natalin42023 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Оно цельное и понятное.

  • @tamaravalov2981
    @tamaravalov29813 жыл бұрын

    Вы во всем правы, спасибо!!!❤️

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @annachalaya4499
    @annachalaya44998 ай бұрын

    Марина, есть ли видео о сколиозе или.скалистическую осанку и как их можно лечить?

  • @osteopatm

    @osteopatm

    8 ай бұрын

    При сколиозе золотой стандарт Шрот Терапия . При скооиотической осанке у каждого что то свое. Мои комплекс как один из вариантов

  • @user-vn6wy2lv5q
    @user-vn6wy2lv5q3 жыл бұрын

    Расскажите пожалуйста о механике движения при ходьбе

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Добрый день. Да ,про физиологию ходьбы интересно поговорить. Скажите с какой целью Вас интересует это вопрос?

  • @MsMamaNika

    @MsMamaNika

    8 ай бұрын

    Мне в последнее время стало неудобно ходить, возник вопрос как же я это делала раньше

  • @user-dy5hm2ip2v
    @user-dy5hm2ip2v3 жыл бұрын

    Как правильно ходить?

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Да, интересный вопрос.Спасибо. Расскажу

  • @user-ri6vs4rr9c
    @user-ri6vs4rr9c5 ай бұрын

    Вкаком городе вы живете.

  • @user-ji7ot6os4n
    @user-ji7ot6os4n8 ай бұрын

    А, Как защита! Осанка⁉️

  • @user-kd4ou6cd8p
    @user-kd4ou6cd8p3 жыл бұрын

    Здравствуйте Марина скажите если это возможно без осмотра у меня спина не держит гнет в перед без палок не хожу только по дому спасибо скандинавской ходьбе , даже 2кг перед сабой не могу нести иду в наклоне в перед гнусь легко ладони на пол легко снимки показали с верху до пояса кифоз поясница лардоз есть грыжа пищевода даже стоять прямо не могу в чем причина что делать ? Начала делать ваши упражнения для диафрагмы делаю зарядку, начала массаж лимфы жкт не в порядке, но работа была тяжёлая хочу легкости но ощущаю тяжесть и хочу ходить прямо мне 65, стала делать ваши упражнения

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Доброго дня!Да , в таком случае что-то делать нужно обязательно, движения важны, но очень аккуратно. Без осмотра тяжело помочь , но действительно Вы можете постепенно пробовать мои комплексы и упражнени и отслеживать свою реакцию и динамику. Скоро выйдет комплекс ,который выполняется в положении лёжа, это помогает обезопаситься и в то же время прокачать тело

  • @user-kd4ou6cd8p

    @user-kd4ou6cd8p

    3 жыл бұрын

    @@osteopatm спасибо за ответ

  • @user-bq6nq9ih1j
    @user-bq6nq9ih1j8 ай бұрын

    Спасибо за ваши уроки,меня интересует в старину вставляли пуповины на место . сейчас сколько смотрела видео об этом не говорят. Было со мной надорвала пупок после больницы видимо ослаблен были мышцы,и бабушка вставляла мне в бане натирая мылом и банкой . сейчас такие манипуляции не делают.мне очень нравится аши видео спасибо вам.

  • @user-ji7ot6os4n
    @user-ji7ot6os4n8 ай бұрын

    Если открыться Физически , если это возможно по вашей методике, а психологически не готов⁉️

  • @tamaravalov2981
    @tamaravalov29813 жыл бұрын

    Все хорошие остепаты живут в России, в Германии это их области фантастики

  • @osteopatm

    @osteopatm

    3 жыл бұрын

    Добрый день. Да , в России остеопатия очень стремительно развиваеться, я получила образование от очень хороших остеопатов России. Но сама я из Украины. В Германии есть крутые классные остеопатические школы.Но для людей это не для всех доступно. Остеопатия входит только в самую дорогую страховку

  • @soyolmaaenkhbat3712

    @soyolmaaenkhbat3712

    8 ай бұрын

    Марина не можете приехать в Германию хотя бы на некоторое время

  • @user-ui5eb7mz6h
    @user-ui5eb7mz6h8 ай бұрын

    Ох, как долго идём к ключевому вопросу. И в результате ещё 10 и больше роликов. Кто залип вперёд... А как заставить работадатели оборудовать нормальные рабочие места? Ещё 20 роликов родготовите?

Келесі